《支撑跳跃》教学设计
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准备部分（预计6分钟）
1.一般准备活动—活力健身操 2.专项准备活动： ①肩绕环 ②腹背运动 ③侧压腿 ④踝腕关节
七、教学过程的设计
基本部分（预计28分钟）
一、复习旧知、巩固技能 1.复习口诀，强化双脚踏跳 2.复习支撑提臀分腿回落
七、教学过程的设计
基本部分
二、改进动作、提高质量
教学环节
体验练习、发现问题 施加条件、解决重点 自制教具、合作练习 观看图示、回答问题 辅助练习、突破难点 小组评价、区别对待
• 人教版小学体育《第五册》
一、指导思想与理论依据
指导思想
《北京市教育委员会关于加强中小学体育课程教的 意见》中“应着力加强体操类项目的教学，以促进学生 身体形态和综合能力的全面发展的要求、本课贯穿”健 康第一“的指导思想，落实《体育课程标准》中”关注个 体差异于不同需求，确保每一个孩子受益“的基本理念。 理论依据
3
4
巩固分腿腾跃技术，提高推手速度
重点：快速推手 难点：动作协调连贯
学习山羊分腿腾跃，改进侧向分腿。
进行山羊分腿腾跃的动作评价与考核
重点：分腿充分 难点：分腿直
重点：快速推手 难点：动作协调连贯
5
三、教学目标
初步学习《山羊分腿腾越》的动作，学生能够领会和知道 《分腿腾越》、《帮助与保护》动作的要领与方法。
二、教学背景的分析
2 学生情况的分析 五年级1班 男女生各14人
保护和自我 保护能力
两腿弯曲 欠伸直
喜欢体操运动
学生
侧向分腿 不充分
体操意识 素养突出 人人能锻炼 相互能保护
二教学背景的分析
3 单元计划
课 次 1 2 教学目标 复习助跑、踏跳、支撑、提臀；能够完成直臂顶 肩分腿的技术要领，学生尝试分腿过山羊。 继续学习分腿腾跃支撑分腿过山羊 教学重难点 重点：直臂顶肩 难点：并腿屈膝缓冲 重点：支撑分腿 难点：推手及时
八、学习效果的评价
根据五年级学生的心理特点及学习情况， 教学中采用教师评、小组评和自评相结合的方 式。评价方法和标准主要结合学生本节课的学 习过程和效果进行，在评价中做到公正、公平、 合理、准确。
评价等级： (每组评选出优秀个人进行完整动作展示）
八、学习效果的评价
优秀 动作技能 学习态度 情意表现 合作精神
顶肩提臀、两腿分直
教学难点：
推手快、有力
五、教学方法、手段及教学资源
游戏比赛 个别限制 教法 讲解示范
教师点评
条件限制
五、教学方法、手段及教学资源
1.教学手段：展板：观察图片
2.教学资源：山羊四套
跳箱两套
网绳4副
六、教学流程图
开始部分 课堂常规 队列练习： 向后转走
准备部分
自编活力操8节
专项准备活动
基本部分
游戏：网绳抬人
方法：每4人抓住网绳的两端，不能松手。 规则： 1.听教师统一口令，在预备先后出发 2.学生在练习过障碍过程中，不能碰到障碍。
七、教学过程的设计
结束部分
结束课程
瑜伽放松
总 结
收拾器材
八、学习效果的评价
1.通过教学，营造师生互动，相互合作，轻松 愉悦的教学氛围。 2.完成目标情况： 通过本课学习使80%左右的学生提高侧向分 腿技术 3.运动负荷预计 练习密度40%左右；平均心率125-130次/分
七、教学过程的设计
施加条件、解决问题
七、教学过程的设计
原地跳起分腿过地上横线
循序渐进 教法步骤
支撑分腿侧踢报纸帮 没有报纸棒的支撑分腿练习 山羊分腿腾跃的完整动作
七、教学过程的设计
辅助练习，突破重点
七、教学过程的设计
基本部分
引导评价、组内互评
重新分组、区别对待
三
肯定成绩、表扬鼓励
ຫໍສະໝຸດ Baidu 七、教学过程的设计
基本部分 教学环节 结 束 部 分
体验练习、发现问题 施加条件、解决重点 自制教具、合作练习 观看图示、回答问题 辅助练习、突破难点 小组评价、区别对待 小结
瑜伽放松
七、教学过程的设计
开始部分（预计3分钟）
上课式
体委整队 报告人数 师生问好 宣布内容 稍息立正
队列练习 向后转走
七、教学过程的设计
参照人教版《体育与健康》教学用书第五册，结合高年 级学生认知规律及身心特点，根据教学基本规律设计本科 教学，突出”体育“是一门以身体练习为主要手段的学科， 具有灵活、多变、延续的特点。
二、教学背景的分析
1 教学内容的分析
分腿腾跃是体操支撑跳跃教学的主要内容之一，是一项借 助两手的支撑进行跳跃的练习，此教材是在三四年级支撑跳跃 教学基础上学习的新技能，它的动作比较复杂，重点是掌握助 跑、踏跳、支撑和落地四个环节。分腿腾跃对增强下肢、上肢、 肩带以及腰腹力量，发展身体灵敏、协调性，调高弹跳力和克 服障碍的能力，都有良好的作用，通过长时间练习，可以培养 学生果断、坚毅，顽强的心理素质，对促进小学生身心健康发 展具有积极的意义。
情意表现合作精神：意志力、自信心、互帮互助积极性。 学习态度：听清、回答问题、积极学练。 动作技能：体操意识、触及报纸棒的三个高度、练习时做到 腿充分伸直，保护帮助效果。
良好
合格
有待提高
九、教学设计的特色
1.提高人力资源的开发利用：充分调动体育骨干学生的力量， 学生充当辅导员。 2.注重学生体操意识和素养的养成，教学中渗透德育教育，传 授奥运知识；器材上贴有明显的警示标志，把体操教学的安全 与养护落到实处。 3.教法步骤循序渐进，易于学生掌握和接受；评价具有时效性， 能更好的促进教学目标的达成；对完成较好的学生区别对待， 确保不同水平的学生受益。
通过本堂课练习，能有75℅的同学基本完成《山羊分腿腾越》的动作， 能基本学会和掌握保护与帮助的方法。发展与提高学生灵敏、协调、 平衡能力、腰腹肌力量和支撑跳跃的能力。
培养学生果断、顽强的精神和协作、安全保护意识及能力，促进勇 于挑战、克服困难、战胜自我等心理素质的形成。
四、教学重难点的确定
教学重点：
1.一般准备活动—活力健身操 2.专项准备活动： ①肩绕环 ②腹背运动 ③侧压腿 ④踝腕关节
七、教学过程的设计
基本部分（预计28分钟）
一、复习旧知、巩固技能 1.复习口诀，强化双脚踏跳 2.复习支撑提臀分腿回落
七、教学过程的设计
基本部分
二、改进动作、提高质量
教学环节
体验练习、发现问题 施加条件、解决重点 自制教具、合作练习 观看图示、回答问题 辅助练习、突破难点 小组评价、区别对待
• 人教版小学体育《第五册》
一、指导思想与理论依据
指导思想
《北京市教育委员会关于加强中小学体育课程教的 意见》中“应着力加强体操类项目的教学，以促进学生 身体形态和综合能力的全面发展的要求、本课贯穿”健 康第一“的指导思想，落实《体育课程标准》中”关注个 体差异于不同需求，确保每一个孩子受益“的基本理念。 理论依据
3
4
巩固分腿腾跃技术，提高推手速度
重点：快速推手 难点：动作协调连贯
学习山羊分腿腾跃，改进侧向分腿。
进行山羊分腿腾跃的动作评价与考核
重点：分腿充分 难点：分腿直
重点：快速推手 难点：动作协调连贯
5
三、教学目标
初步学习《山羊分腿腾越》的动作，学生能够领会和知道 《分腿腾越》、《帮助与保护》动作的要领与方法。
二、教学背景的分析
2 学生情况的分析 五年级1班 男女生各14人
保护和自我 保护能力
两腿弯曲 欠伸直
喜欢体操运动
学生
侧向分腿 不充分
体操意识 素养突出 人人能锻炼 相互能保护
二教学背景的分析
3 单元计划
课 次 1 2 教学目标 复习助跑、踏跳、支撑、提臀；能够完成直臂顶 肩分腿的技术要领，学生尝试分腿过山羊。 继续学习分腿腾跃支撑分腿过山羊 教学重难点 重点：直臂顶肩 难点：并腿屈膝缓冲 重点：支撑分腿 难点：推手及时
八、学习效果的评价
根据五年级学生的心理特点及学习情况， 教学中采用教师评、小组评和自评相结合的方 式。评价方法和标准主要结合学生本节课的学 习过程和效果进行，在评价中做到公正、公平、 合理、准确。
评价等级： (每组评选出优秀个人进行完整动作展示）
八、学习效果的评价
优秀 动作技能 学习态度 情意表现 合作精神
顶肩提臀、两腿分直
教学难点：
推手快、有力
五、教学方法、手段及教学资源
游戏比赛 个别限制 教法 讲解示范
教师点评
条件限制
五、教学方法、手段及教学资源
1.教学手段：展板：观察图片
2.教学资源：山羊四套
跳箱两套
网绳4副
六、教学流程图
开始部分 课堂常规 队列练习： 向后转走
准备部分
自编活力操8节
专项准备活动
基本部分
游戏：网绳抬人
方法：每4人抓住网绳的两端，不能松手。 规则： 1.听教师统一口令，在预备先后出发 2.学生在练习过障碍过程中，不能碰到障碍。
七、教学过程的设计
结束部分
结束课程
瑜伽放松
总 结
收拾器材
八、学习效果的评价
1.通过教学，营造师生互动，相互合作，轻松 愉悦的教学氛围。 2.完成目标情况： 通过本课学习使80%左右的学生提高侧向分 腿技术 3.运动负荷预计 练习密度40%左右；平均心率125-130次/分
七、教学过程的设计
施加条件、解决问题
七、教学过程的设计
原地跳起分腿过地上横线
循序渐进 教法步骤
支撑分腿侧踢报纸帮 没有报纸棒的支撑分腿练习 山羊分腿腾跃的完整动作
七、教学过程的设计
辅助练习，突破重点
七、教学过程的设计
基本部分
引导评价、组内互评
重新分组、区别对待
三
肯定成绩、表扬鼓励
ຫໍສະໝຸດ Baidu 七、教学过程的设计
基本部分 教学环节 结 束 部 分
体验练习、发现问题 施加条件、解决重点 自制教具、合作练习 观看图示、回答问题 辅助练习、突破难点 小组评价、区别对待 小结
瑜伽放松
七、教学过程的设计
开始部分（预计3分钟）
上课式
体委整队 报告人数 师生问好 宣布内容 稍息立正
队列练习 向后转走
七、教学过程的设计
参照人教版《体育与健康》教学用书第五册，结合高年 级学生认知规律及身心特点，根据教学基本规律设计本科 教学，突出”体育“是一门以身体练习为主要手段的学科， 具有灵活、多变、延续的特点。
二、教学背景的分析
1 教学内容的分析
分腿腾跃是体操支撑跳跃教学的主要内容之一，是一项借 助两手的支撑进行跳跃的练习，此教材是在三四年级支撑跳跃 教学基础上学习的新技能，它的动作比较复杂，重点是掌握助 跑、踏跳、支撑和落地四个环节。分腿腾跃对增强下肢、上肢、 肩带以及腰腹力量，发展身体灵敏、协调性，调高弹跳力和克 服障碍的能力，都有良好的作用，通过长时间练习，可以培养 学生果断、坚毅，顽强的心理素质，对促进小学生身心健康发 展具有积极的意义。
情意表现合作精神：意志力、自信心、互帮互助积极性。 学习态度：听清、回答问题、积极学练。 动作技能：体操意识、触及报纸棒的三个高度、练习时做到 腿充分伸直，保护帮助效果。
良好
合格
有待提高
九、教学设计的特色
1.提高人力资源的开发利用：充分调动体育骨干学生的力量， 学生充当辅导员。 2.注重学生体操意识和素养的养成，教学中渗透德育教育，传 授奥运知识；器材上贴有明显的警示标志，把体操教学的安全 与养护落到实处。 3.教法步骤循序渐进，易于学生掌握和接受；评价具有时效性， 能更好的促进教学目标的达成；对完成较好的学生区别对待， 确保不同水平的学生受益。
通过本堂课练习，能有75℅的同学基本完成《山羊分腿腾越》的动作， 能基本学会和掌握保护与帮助的方法。发展与提高学生灵敏、协调、 平衡能力、腰腹肌力量和支撑跳跃的能力。
培养学生果断、顽强的精神和协作、安全保护意识及能力，促进勇 于挑战、克服困难、战胜自我等心理素质的形成。
四、教学重难点的确定
教学重点：