《支撑跳跃》教学设计

浙江省乐清市蒲岐镇二小朱慧慧

一、指导思想：

本课设计以新课标为依据，坚持以"健康第一"为指导思想，遵循"以学生为主体，教师为主导"的教学原则。根据四年级学生身心发展的特点及认知与活动规律，在课的教学环节中，通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教学，充分调动学生的学习积极性，努力培养学生的实践能力和创新意识，让学生在正确掌握跳上、跳下动作技巧的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。

二、教材分析：

三至四年级开始出现了支撑跳跃教学内容，根据这个阶段学生的年龄特点，支撑跳跃的教学内容是最基本的各种跳上、跳下动作练习，属水平一教学内容，其教学要求是学会从高处用各种姿势（挺身、转体、屈腿、分腿等）跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一套简单的组合动作。

支撑跳跃又是该年龄段学生喜爱的活动项目，它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能有效提高弹跳能力及超过障碍和轻巧落地等技能，对展示自我，发展灵敏、协调、平衡等身体素质，增进同伴间互相协作的保护意识，培养学生勇敢、果断、勇于克服困难的精神，都具有积极的作用。

三、学情分析

小学四年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力。男生开始喜欢冒险游戏，女生则畏惧心理突出。因此，在学习中做到循序渐进，由易到难和分层次教学与循环练习的方式，将不同的动作技巧做到有机的整合，同时在学练中强化组织纪律性与安全教育，并通过保护与帮助和鼓励等教学手段，提高学生心理素质和抗挫折能力。

四、教学目标

1、运动目标：通过学习，使学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。

2、技能目标：通过教学，使85%以上的学生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳上成蹲撑技术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。

3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的学习乐趣。

五、教学重难点

教学重点：单跳双落，踏跳支撑，收腹提臀。

教学难点：动作连贯，落地平稳，屈膝缓冲。

六、教法与学法

针对课的教学目标和学生实际，遵循技能技巧教学与学生学习的规律，在教学过程中，主要采用以下几种教法与学法：

1、教法

（1）分解法：根据教学内容所需，将《支撑跳跃》的一些技术动作单个的在准备部分加以热身与巩固，并根据学生掌握情况在学练中进行有机组合与运用。

（2）层次法：男生相对冒险，女生则拘束。对臂力差，胆怯的学生采用降低一定高度，力求达到动作技术掌握的合理性与实效性。

（3）尝试法：在有人保护与保护的前提下，积极、认真的完成跳上、跳下的简单组合动

作。

2、学法

（1）采用观摩、尝试等手段，提高对动作技术的理解，并运用相对解决方法努力掌握合理的动作技巧。

（2）让学生在学练中进行思考、探究、比较，并通过做有人的保护与帮助，尝试成功所带来的喜悦，力求达到更好的学习效果。

七、教学特色

1、热身准备：在本课准备部分的热身活动中，采用俯卧撑、单跳双落、起跳后双手触脚等针对性的练习，提高人体基本活动能力，为进入《支撑跳跃》的基本教学内容打好铺垫。

2、场地布置：采用正方形的场地，有利于教师讲解、组织、学练对比与课堂教学的示范面。

3、教学手段：运用分解、组合、分层次、有人保护与帮助等方法的练习，逐步让学生在合作探究学习中得出技术结论。

4、放松游戏：播放歌曲《小白船》组织学生进行放松活动，恢复学生心理和生理状态，并合理地利用器材和达到器材回收的目的。

八、教学流程

课的导入↓

课堂常规↓

热身阶段↓

俯卧撑←-针对性的徒手操与学练-→针对操练↓

学习阶段

跳上、跳下综合学与练

跨一步并脚跳上站在跳箱上跳下跳上成蹲撑，起立，做各种姿势的

向前跳下挺

身

跳

下转

体

跳

下屈

腿

跳

下分

腿

跳

下

结束阶段

游戏放松小结评价整理器材

宁波、台州、乐清体育名师工作室学员同课异构《支撑跳跃》教案

执教：徐利华授课时间：2011年5月5日（星期四）年级：四年级

教

学

目

标1、通过学习，使学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。

2、通过教学，使85%以上的学生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳上成蹲撑技术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。

3、通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的学习乐趣。教学

内容1、跳上、跳下动作练习（横箱）

2、游戏：合作多变教学重难点重点：单跳双落，提臀

难点：落地平稳，缓冲学习阶段水平一课序教学内容教师活动学生活动组织形式过程目标时/次开

始

部

分1、体干整队，报告出勤人数；

2、师生问好，布置学习内容；

3、课的导入。1、教师到位，师生问好；

2、引导学生在活动中具有展示自我的愿望和行为。1、稍息、静听；

2、情绪高涨，并在活动中能充分展示自我。♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

△

四列横队引导学生对本课所学习的内容产生兴趣。 2′

3′准

备

部

分1、徒手操

①上肢运动②体转运动③踢腿运动④全身运动⑤关节运动⑥推臂运动

（4×8拍）

2、辅助学练

①俯卧撑

②单跳双落。

③起跳后双手触脚1、教师讲解、口令并领做；

2、要求精神饱满，动作到位，达到热身目的；

3、按要求针对性的辅助练习，为下一目标打好铺垫；

4、按口令及一定范围内进行练习。1、四列横队，保持距离，协调一致，动作到位；

2、学与练：俯卧撑，提高推撑能力；各种能力的腾空落地的动作，提高对动作技术的适应性。

1、由四列横队在教师的带领下依次跑成正方形；

2、移位徒手操

3、针对性的学练；

♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀△♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀引导学生乐于参与，积极进取的学习氛围。 8′

9′基

本

部

分1、支撑跳跃

（1）学与练：跳上跳下

方法：双脚跳上跳下

要求：落地屈膝缓冲

（2）学与练：不同方式的跳上、跳下

方法：掌握挺身、转体、屈腿、分腿等姿势的从高处跳下。

重点：单跳双落，提臀

难点：落地平稳，缓冲1、教师讲解不同姿势落地方法与自我保护；

2、分组练习，强化保护与帮助意识；

3、适当增加高度，提高学习兴趣；

4、分组随机展示

5、学练，教师巡视，指导，对存在问题及时纠正。

6、师生互动点评。1、分四组，两人一组同时练习。同时选派两人做好保护与帮助；

2、在练习中，重视动作的运用与掌握；

3、做好落地屈膝缓冲的自我保护；

4、效果反馈。1、练习场地布置

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2、分四组，两人同时学练；

3、做好有人扶持的保护与帮助。

培养学生的意志力和团结互助的精神；提高平衡、灵巧、协调和自控能力。 16′|

17′

6-8次2、游戏：合作多变

方法：运用跳箱作为游戏器械，组织学生进行点鞭炮和合作接力游戏。

要求：两人一组1、教师讲解、学生配合示范

2、教师指导学生摆放器材

3、组织学生进行比赛1、学生布置场地

2、学生明确游戏的方法和规则

3、分组比赛，互相鼓励游戏1

游戏2