影像阅读具体操作步骤
磁共振阅片方法
磁共振阅片方法
磁共振阅片方法主要包括以下步骤：
1. 了解正常人体组织MR信号特征：这是MR诊断的基础，例如脂肪组织在SE序列上表现为强信号，而在脂肪压制序列上则为低信号。
2. 阅读图像：在读片时，一般先阅读横断面切层图像，从上而下或由下至上地依次逐层全面观察，先取得受检部位组织器官的整体概念。
然后再将兼有冠状面和矢状面切层系列者，结合重点进行分析研究，以获得更多的“立体定位”和其它诊断信息。
3. 观察病变：根据基本病变的磁共振表现，触类旁通，用于全身多部位病变的诊断。
例如亚急性期和慢性期出血在各扫描序列上均呈高信号；纤维化组织具有很短T2值和很长T1值；囊性病变因其内蛋白含量的高低及有无出血等可表现为多信号强度；钙化一般是长T1和短T2信号；坏死区是长T1和长T2信号，较非坏死区呈更长的T1和更长的T2信号。
4. 观察血管：MR血管成像，简称MRA，有两种血流成像的模式，一是时间飞跃法 Time of Flight 即 TOF 法；二是相位对比法 Phase Constrast 即PC 法。
前者通过血流的饱和效应，后者是通过相位对比变化而区别于周围的静止组织，突出并重建血管图像的。
5. 观察水成像：MR水成像技术正在兴起，这些技术包括MR脑成像、脊髓腔成像、胆道成像、尿路成像等。
MR水成像技术类似常规X线造影检查，而且大有取代这些创兴X线造影检查之趋势。
请注意，在读片过程中如遇到疑问或无法理解的情况，请寻求专业医生或影像学专家的帮助。
【影像阅读】影像阅读第四步骤：活化
【影像阅读】影像阅读第四步骤：活化当通过前面的影像阅读后，信息已经全部储存在潜意识里面，要为了实现我们先前阅读的目的，我们还需要通过活化来一步步的让意识接受潜意识的信息。
活化就是一步步的加强理解力，先从意识上认识信息开始然后逐步的加强对内容的理解，最后完整的获得我们需要的阅读信息。
激活不是阅读后的简单回忆，也不是一步一步的回忆，而是通过一些技能重新刺激图像阅读而形成的神经网络。
激活必须有明确的目的。
获取我们想要的信息。
活化分两种：自然的活化和刻意的活化很多时候，你的大脑会突然想出一个主意，或者突然想起过去的某个人或某件事。
这些都是自然激活。
然而，我们需要学习的不是灵感的突然激活。
我们需要掌握一定的技能来强化图像阅读的信息。
活化的一般步骤：一、复习以增强激活首先把文章大致看过一遍，掌握整体的结构，了解其中要点。
然后写下作者用来表达论点的关键词最后再一次把文章大致看一遍，寻找有趣的部分。
一旦你对一个问题感兴趣，你就可以试着用一个问题找到答案切记！不要在复习的过程中去反复在书上找这个问题的答案。
你可以参考预览时间来决定复习时间预习时间1-2分钟，复习10-15分钟预览时间为5-8分钟，复习时间约为5分钟二、等待信息成熟在阅读和回顾视频后，这些信息仍在潜意识中。
此时，我们需要休息10-20分钟，让大脑整理接收到的信息。
最好先睡觉，醒来后再活动。
三、对头脑发问休息20分钟至24小时后，再次要求自己激活文章内容。
例如：这篇文章的重点是什么？主旨是什么？文章中的哪些信息对我有帮助？就日后的考试、会议，我需要知道些什么？这样的探究可以向大脑潜意识层的记忆系统发送信号，方便你找到所需的信息或答案，把问题放在一边也可以激发好奇心。
“向大脑提问”的这一步是在大脑中寻找实现目标的最佳方式和信息。
注意事项：1.永远不要试图得到答案。
因为如果你想要直接抽出所吸收的信息，意识只会去搜寻新的记忆，并在什么都没发现的情况下，与潜意识的庞大数据库切断联系；2.提问可以打开储存在大脑巨大数据库中的图像阅读通道，启动“理解”过程。
ct阅片方法
ct阅片方法CT阅片方法随着医学技术的不断发展，CT（Computed Tomography，计算机断层扫描）在医学影像领域扮演着重要的角色。
CT阅片是医生通过对CT 影像进行观察和分析，来诊断疾病的一种方法。
本文将介绍一种常用的CT阅片方法，帮助读者了解其基本原理和操作流程。
一、基本原理CT阅片的基本原理是利用X射线的不同吸收能力来获取人体内部的断层图像。
当X射线通过人体组织时，会被组织吸收，吸收程度与组织密度有关。
CT机器通过旋转扫描的方式，将收集到的X射线数据传输到计算机中，计算机再通过重建算法将这些数据转化为图像。
二、操作流程1. 患者准备：患者需要脱去金属物品，如首饰、手表等，避免对图像质量产生干扰。
有些检查需要空腹，所以患者需要按照医嘱来准备。
2. 体位安排：根据需要检查的部位，患者需要采取不同的体位，如平卧、俯卧、仰卧等。
医生会根据病情和检查目的来决定最合适的体位。
3. 造影剂注射：有些检查需要给患者注射造影剂，以增强图像的对比度。
造影剂通常通过静脉注射，注射前需要检查患者的肾功能和过敏史。
4. 扫描参数设置：医生根据需要检查的部位和病情，设置扫描参数，包括扫描层数、层厚、层间距、扫描时间等。
不同的参数设置会影响图像的质量和诊断的准确性。
5. 扫描过程：患者进入CT机，医生在控制室内触发扫描。
CT机通过旋转扫描的方式，以一定的速度将X射线束从一个侧面扫描到另一个侧面，同时患者也会随着扫描床的移动进行平行移动。
6. 图像重建：扫描完成后，计算机会根据收集到的数据进行图像重建，生成断层图像。
医生可以通过调节图像的对比度、亮度等参数来优化图像质量。
7. CT阅片：医生在计算机上打开CT图像，根据需要查看不同层面的图像，进行观察和分析。
医生可以调整窗宽窗位、放大缩小、旋转等操作来获取更清晰的图像信息。
8. 诊断报告：医生根据CT图像的观察和分析，进行疾病诊断，并撰写诊断报告。
诊断报告通常包括病变部位、病变性质、大小、数量等详细信息，帮助医生制定后续治疗方案。
影像阅读法步骤
影像阅读法影像阅读法是美国人保罗．席利发明的一种快速阅读方法。
步骤一：准备1、设定明确的阅读目的请对自己询问以下的问题，以设定明确的目的。
●你阅读这篇文章的最终目的是什么？●这份文章对自己有多重要？●我需要的是多详细的信息？●为了达成目的，我现在需要花多少时间？2、进入阅读文章的理想状态●橘子集中法：想象你的手上有一个橘子，你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。
想象你抛起它，用另一只手接住，然后再丢回原来那只手，就像玩丢沙包一样，让它在两手之间来来去去。
●接着用你写字的手，把橘子拿到距离后脑勺上方约15至20厘米的地方。
用手轻解那一带的空间。
接着把手放下，放松肩膀，想象橘子还留在那里。
那是个有魔力的橘子，它会停留在搁置的地方。
●慢慢闭上眼睛，和后脑勺上方的橘子取得均衡。
这时你要感觉到身体和精神状态的变化。
你在放松的同时，精神也会非常地集中。
你要感觉到虽然闭着眼睛，视线也能不断地扩展。
●保持精神集中的放松状态，然后睁开眼睛，开始进行阅读。
步骤二：预习1、调查整篇文章在翻阅时，要先注意以下的几个部分：●书名和副标题●封面或封底所写的文字●目录●著作的日期●索引●如果是书籍，要注意第一页和最后一页，如果是其他文章，就要注意章节的开头和最后的段落●标题、小标题、粗体字●图案、图表和说明●摘要、结论、末尾的提问2、找出关键语3、重新检讨阅读方针，决定是否要进入下一步骤。
不要花太多的时间预习，5~8分钟即可。
步骤三：影像阅读1、影像阅读的准备你想用影像阅读看什么文章？把想看的文章入在面前，问你自己现在有没有几分钟的时间来看这篇文章？为什么你想要用影像阅读看这份文章？请表明你想要从这篇文章中得到什么。
进行影像阅读时，必须集中精神，排除所有外界的干扰，你要挺直背脊，以放松的自然姿势进入高速学习模式。
2、进入高速学习的模式进入高速学习木工的程序如下：●请放松长身体。
第一次使用这个技巧时，你可以先靠在椅背上，以最舒服的姿势坐在椅子上。
医学影像阅片操作流程
医学影像阅片操作流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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【影像阅读】阅读步骤三 影像阅读
【影像阅读】阅读步骤三影像阅读【影像阅读】阅读步骤三影像阅读1.按照前面提到的方法，集中注意力，进入高效学习的状态2.展开自我确实。
最有效率的自我确实如下：在影像写作时，我的精神可以很分散。
用影像写作所获得的信息可以永远回到我的潜意识中。
我必须好好地稀释这篇文章的内容，并且把里面提及的技巧和概念立即应用领域至现实生活。
3.进入摄像焦点状态把视线定在书本上方墙上的某一点，一边意识到书本四个角落，段落与段落之间的空白，一边凝视书本上方墙的某一点。
由于视线分散，左右页之间装订的部分好象重叠了，然后形成一条圆筒状如香肠一般的书页。
这一页叫做“悬页”。
初学者容易出现的问题，一是视线移动时悬页就会消失，这个问题随着练习的深入就会好的。
第二个问题是在摄像焦点下，书页上的文字变得很模糊。
这是没有关系的。
因为要看到悬页，起初必须把焦点放在稍远的地方。
如果要看清近处，眼睛就要放松，然后再拉进焦点。
这时，书页上的字就会清晰的令人不可思议，也会显出深度来。
眼睛越放松，文字就越清楚。
4.翻页时保持平衡的状态。
刚开始时，高速自学状态和摄像机焦点都不能很平衡，杂念和消极情绪可以一直显露。
保持影像写作状态的秘诀存有两个：第一个就是深呼吸，维持同样的速度。
二就是协调翻页的节奏，在心里面重复纯粹的话语。
比如说：摆，吉，摆，吉。
5.怀着成就感结束可以进行如下的自我肯定：我现在已经对这本书有了印象。
我的头脑会吸收取得的信息，加以整理。
我期待以后能以各种形式正确的感觉到自己已经在引用这些信息。
自我肯定以后，你的心中就会对所吸收的信息产生反应，自我肯定可以在潜意识中发挥作用，促进这种反应。
你将可以愉快的期待日后能用种种方法或用你所吸收的信息。
【影像阅读】“影像阅读”步骤三的要点
【影像阅读】“影像阅读”步骤三的要点
“影像阅读”这一步骤是10倍速影像阅读法中最重要的一步了，大部分人觉得影像
阅读没有效果，都是在影像阅读或是活化当中出问题。
“影像阅读”这一步骤是我们的潜意识在读，而不是意识，所以在读的过程中，和读
完之后，你在意识上几乎没有吸收东西(除了小说类的书，你在读的时候可能会有一些图
像浮现)，有些朋友觉得自己在影像阅读时可以知道文章在说什么，这是一个很大的问题，如果你知道文章在说什么，那只能证明你根本不是在影像阅读，而是在预习或是做超阅读，你只是在抓一些关键字，来理解文章大体的意思，而不是在影像阅读。
既然“影像写作”这一步必须使潜意识稀释资讯，那么似乎地，我们须要努力做到这
几个要点
1、软眼，让潜意识吸收资讯，方法是悬页或“x技术”，之前已经对这个问题探讨过了
2、注意力问题，意识上我们必须搞什么呢？有的人以为只要看见悬页，吴煌就行了，意识上可以搞别的事。
这就是大错特错的，因为你想要别的事，你就已经在启动你的意识了。
世界最知名的催眠术大师马修史维有一项心理学定律，那就是说道“意识出力的越少,潜意识积极响应的就越多”，因此，我们必须使意识出来的力尽可能的少，方法就是书中
所说地，念著一些直观的话语，并且必须一直特别注意并意识到这些话语，而不是就读而已。
因为这些话语很直观，所以当你意识到它们的时候，你的意识并没在出力，反而可以
安静地停用出来。
所以，在影像阅读时，你只要做两件事，眼睛上，看着悬页和四个角；意识上，要保
持让意识跟随着默念话语，我自己使用的话语是“1,2，3，放松”，不断重复，并一直意
识到，这个话语既简单，又不容易让你走神。
【影像阅读】影像阅读步骤二：预习
【影像阅读】影像阅读步骤二：预习预习有助于帮助大脑整理文章的内容，认识文章的主旨通过预览，理解内容的速度将立即加快所需时间只是几分钟，有时甚至几秒钟就够了。
预览分为三个阶段：1、调查文章，了解文章的概要：很多时候，仅仅通过调查这篇文章，你就能得到你需要的所有信息通过调查，你可以知道文章的大概结构，知道重点在什么位置。
可以轻易的梳理出文章的主旨。
这项调查不需要太多时间。
一篇简短的报告只需要30秒，一篇较长的文章或报告可能需要3分钟，一本书需要5到8分钟。
如果你花了太多时间，你仍然可以使用阅读法。
调查时，你要整理看过的内容，在脑海中组织它的结构。
积极的组织会使知识牢记不忘。
浏览时，首先要注意以下几点：●书名和副标题● 目录●索引● 如果是一本书，请注意第一页和最后一页●如果是其他文章，就要注意章节的开头和最后的段落● 标题、副标题、粗体●图案、图表和说明● 最后，总结问题2、寻找关键词，了解文章中心要旨：关键词是经常出现并跳入眼睛的词。
找到关键词，你就能成功地掌握文章的摘要。
在封面、目录、标题中不断出现的词语，或是索引中页码出现最多的词语都是找关键词的重要方针。
报道文章，5到10个关键词；书籍，20到25个关键词。
整个过程可以在两分钟内完成。
你也可以约20页选一个或两个关键词。
不要刻意考虑关键词。
注意那些经常进入你大脑的单词3、重新检讨阅读方针，检讨是否需要阅读通过之前的调查和找到的关键词，你可以问问自己1、这个文章值得继续阅读吗2.我需要知道更多细节吗3、再去看一次，是不是能达到我阅读的目的4.我读书还有别的目的吗5、是不是有其他的书籍比这个更值得阅读对于许多书，你可以通过这一步来决定它是否值得一读。
没有必要把时间浪费在无用的信息上。
如果真的值得一读，那就看看你认为重要的东西，好好看看吧！最后提个醒，预习的成功秘诀是：不深入阅读。
我们应该抑制阅读细节的冲动，给大脑一个整体感知的机会，让阅读细节的欲望消失这样更容易激起阅读的兴趣。
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影像阅读得具体操作方法许多学习影像阅读得初学者她们根本不知道书上说得就是什么。
也就就是说,她们虽然瞧了几遍影像阅读得教材,但就是,影像阅读还就是影像阅读,她们还就是她们。
其中得核心啊,原理什么得都不懂。
在这里,我觉得有必要提供一些方法让她们吸收影像阅读得知识。
个人推荐先浏览个大概,然后带着问题深入阅读,最后要能够自我讲授,这样,影像阅读得知识基本上掌握了。
网络上关于影像阅读得文章无外乎几种,悬页与软眼,活化,还有一些心得与建议。
现在作一总结,好让各位能节约点时间,把时间花在实践上。
1、基础知识:什么就是影像阅读法影像阅读法就是美国人保罗.席利发明得一种快速阅读方法。
据作者介绍,就是一种划时代得阅读方法。
可以在不到５分钟得时间里把一本书得内容都“摄入脑海”中。
它得理论根据就是:人得视网膜可以分成两个部分:一个就是塞满锥体细胞得中心窝,这些细胞具有将焦点对准视觉对象得作用。
每个锥体细胞各有一条神经组织与脑部相连,从中心窝进入得信息就是由上意识来处理。
另外在视网膜得旁边还有一种称为杆状体得细胞,虽然每几百个杆状体才有一个神经组织联系,但就是这些细胞都非常得敏感,连15公里以外得烛光都能察觉。
利用这些杆状细胞瞧到得信息会在潜意识中处理。
进行影像阅读得时候,视线会处于一种叫做"摄像焦点”得状态,也就就是利用杆状细胞得状态。
这就是新得用眼方法。
瞧书就是不就是把焦点放在一个个单字上,而就是放宽视线,扩展视线,使整个书页都在视线范围之内。
一次将摊开得书页全部摄入脑中。
摄像焦点如同身体与精神得窗户,透过这扇窗户,直接将外界得视觉刺激送进脑子里。
整页文字进入脑子中以后,就送到右脑得信息处理系统。
对于每一页得视觉刺激,神经会直接作出反映,脑部也可以在不受到显意识得批判性与逻辑性思考得阻碍下,进行模式得认识。
也就就是说,眼睛所吸收到得信息在还没有抵达意识之前,就在处理完毕了。
然后在直接送进右脑得巨大得数据库中。
以一秒钟一页得速度阅读时,一本书大约可以在3到5分钟得时间内瞧完。
这个方法与一般性得阅读方式完全不同,在刚结束影像阅读得阶段,对于瞧过得内容几乎完全没有意识,也就就是说,在意识上没有任何了解,必须借助活化将所需要得东西在抽取出来,才能在意识中有所认识。
影像阅读可以达到得境界、关于影像阅读法可以达到什么效果,作者做了如下得介绍:1、一名高中生得数学成绩在一个学期之中,就从d进步到b,她说:我使用影像阅读瞧数学教科书,对考试有很多帮助。
还有一个学生在写报告之前,运用影像阅读法瞧了很多书,结果成绩报告公布时上面写着:评分a+,您得作文能力好像在一夜之间就进步了很多,您就是怎么做得？2、墨西哥心理学家受邀在加州得学术会上发表论文,由于多达20页得论文使用西班牙文写成得,她必须边念边把内容翻译成英文。
虽然她精通这两种语言,但就是对于口译并不擅长。
于就是她在发表得前一天,以一整天得时间用影像阅读瞧了几次西英字典,第二天上台时,她从容不迫得顺利得发表完了演讲。
3、一位13岁得男孩为了写作业,用影像阅读法翻瞧了母亲得大学教科书,很快就解决了她作业中得问题。
4、一名男性在买了新房子以后,一瞧到有关装潢得书,就使用影像阅读法翻阅,帮她装潢得朋友对她丰富得相关知识感到非常惊讶,常常打电话找她,请她提供意见。
5、一个高中足球队得教练在球季开始前,用影像阅读法反复瞧了几本有关足球得书。
到了比赛时,她每次都能准确得预测出对方得攻击策略,并拟出有效得防卫对策。
她得思考速度与精神集中;力都有了惊人得进步。
6、一位企业家不太了解法律个文给她得建议,于就是在书店用影像阅读法翻阅了几本与她所面临得问题有关得书籍,当她走出书店时,突然有个灵感掠过她得脑海,她急忙返回书店,凭着直觉抽出了一本书,不自觉得打开一页,那里正好记载着与法律顾问建议有关得详细说明。
7、一位企业家受邀在某次会议上演讲。
她没有时间以一般准备演讲得方法阅读相关资,做笔记,草拟演讲稿。
所以只就是用影像阅读发瞧了几本书之后,就上场了。
可就是,很奇妙,她一开始演讲就滔滔不绝,连统计数字都说得出来。
那显然就是潜意识所提供得资料。
经过后来查证,她演讲得内容完全正确。
8、一位律师在质询证人时,问了好几个连自己都不知道问什么要问得问题。
但后来从政人被****得证言上,她知道了原因。
原来律师在前一晚用影像阅读发瞧了记载着常理与证人证词不同得书籍,她在意识上并不知道那件事实,但就是她得潜意识却引导她达成了目得。
9、在一个广播节目中,主持人因影像阅读者都能正确得回答她提出得问题而惊讶得大叫:我只就是正巧翻倒第97页,才问您那个问题,您却把那一页都被下来了,您刚刚说得话与里面得一模一样！在影像阅读法这本书中,作者还举了很多这样得例子。
就是真就是假？反正我感觉这种方法对我来讲没有多大作用。
因为瞧一遍书要大张旗鼓得准备半天,一本书要想获得好得阅读效果需要瞧好几遍。
而我用我得方法一遍就可以达到这个效果。
当然这就是我得一面之词,您自己练来试试。
阅读步骤一准备1、设定明确得目得请对自己询问以下得问题:a、阅读这篇文章得最终目得就是什么？b、这份文章对自己有多重要？c、我需要得就是多详细得信息？为了达成目得,我现在需要多长得时间？2、进入阅读文章得理想状态,即集中注意力做法如下:a、想像您手上有一个橘子,您要感觉到她得重量,颜色,触感与气味。
想像您抛起它,用另一只手接住,然后再丢回到原来那只手。
让它在两只手之间来来去去。
b、接着用您写字得手,把橘子拿到距离后脑勺上方约15-20厘米得地方。
用手轻触那一带得空间,然后把手放下,放松肩膀,想像橘子还在那里。
c、慢慢闭上眼睛,与后脑勺上方得橘子取得均衡,这就是您要感觉到身体与精神得变化。
您在放松得同时,精神也会非常得集中。
您要感觉到虽然闭着眼睛。
视线也能不断得扩展。
d、保持精神集中得状态,然后睁开眼睛,开始进行阅读。
3、在30秒内准备好a、把要瞧得文章放在面前,先不要开始阅读。
b、闭上眼睛。
放松心情。
从头顶到脚尖都要意识到自己本身。
挺直脊背,放开多余得力气,以平缓得节奏进行呼吸。
c、在心里说出此次阅读得目得。
d、想像您把橘子放在后脑勺得上方。
e、意识到自己正处于精神集中得状态,感觉到自己虽然闭着眼,但就是视线却不断得扩展。
现在您得眼睛已经与您得内心有了直接得联系。
f、一面维持着这种精神集中得状态,一面轻轻得张开眼睛,以您觉得最舒服得速度开始阅读。
阅读步骤二预习预习有三个阶段:1、调查文章了解文章得结构,知道要以什么方式来阅读。
要注意以下得几个部分:a书名与副标题b封面或封底所写得文字c目录d著作得日期e索引f如果就是书籍,要注意第一页与最后一页,如果就是其它文章,就要注意章节得开头与结尾得段落。
g标题,小标题,粗体字h图案,图表与说明。
i摘要,结论末尾得提问在调查时可以了解文章得概要,在某种程度上预知即将阅读得文章,并知道重要得信息刊载在那里。
2、找出关键语非小说类得书籍,大部分人都能轻易得找出关键语。
可就是对于一些文学作品或者书籍,有时很难发现关键语。
小说类得关键语通常就是主角,地方或者物品得名字。
在封面,目录,标题中不断出现得词语,或就是索引中得页码中出现得最多次得词语,都值得注意。
那些都就是找到关键语得重要标志。
3、重新检讨阅读方针想一想,这份文章值得进一步阅读吗？我想要知道详细得内容吗？继续瞧下去能达到当初得目标吗？有必要重新设定阅读得目标吗？注意,在预习中不能花太多得时间,否则那就就是一般得阅读了。
请把预习时间缩短到一分钟之内。
预习目得就是为了让大脑做好接收信息得准备、阅读步骤三影像阅读1、按照前面提到得方法,集中注意力,进入高效学习得状态。
2、进行自我肯定。
最有效得自我肯定如下:在影像阅读时,我得精神会很集中。
用影像阅读所得到得信息会永远留在我得潜意识中。
我要好好地吸收这篇文章得内容,并且把里面提到得技巧与概念立即应用到现实生活中。
3、进入摄像焦点状态。
把视线定在书本上方墙上得某一点,一边意识到书本四个角落,段落与段落之间得空白,一边凝视书本上方墙得某一点。
由于视线分散,左右页之间装订得部分好象重叠了,然后形成一条圆筒状如香肠一般得书页。
这一页叫做“悬页”。
初学者容易出现得问题,一就是视线移动时悬页就会消失,这个问题随着练习得深入就会好得。
第二个问题就是在摄像焦点下,书页上得文字变得很模糊。
这就是没有关系得。
因为要瞧到悬页,起初必须把焦点放在稍远得地方。
如果要瞧清近处,眼睛就要放松,然后再拉进焦点。
这时,书页上得字就会清晰得令人不可思议,也会显出深度来。
眼睛越放松,文字就越清楚。
4、翻页时维持稳定得状态。
刚开始时,高速学习状态与摄像焦点都不会很稳定,杂念与消极情绪会一直浮现。
维持影像阅读状态得秘诀有两个:第一个就是深呼吸,保持同样得速度。
二就是配合翻页得节奏,在心里面重复单纯得话语。
比如:放,松,放,松。
5、怀着成就感结束。
可以进行如下得自我肯定:我现在已经对这本书有了印象。
我得头脑会吸收取得得信息,加以整理。
我期待以后能以各种形式正确得感觉到自己已经在引用这些信息。
自我肯定以后,您得心中就会对所吸收得信息产生反应,自我肯定可以在潜意识中发挥作用,促进这种反应。
您将可以愉快得期待日后能用种种方法或用您所吸收得信息。
阅读步骤四活化所谓得活化,简单得讲,就就是把摄进潜意识中得资料信息提取出来得一个过程。
它就是一种技巧,就是为了再度刺激由影像阅读形成得新神经网络1、以复习来增强活化。
在影像阅读以后进行复习,对促进活化有很大得帮助。
这里得复习与前面提到得预习很类似,唯一不同得就是提出问题。
首先把文章大致瞧过一遍,掌握其整体结构,了解其中要点。
接着讲作者用来表现起论点得关键语写下来,最后再一次把文章大致瞧过一遍,寻找有兴趣得部分。
复习时,一旦发现文章个别得使人感兴趣得地方,就开始提问题。
不过,这时候,您不可以在文章中寻找答案,抑制您想阅读得心情,就能提高好奇心,增强寻找答案得意念,同时还能活化您得动机,促进脑部与神经线路得连接。
复习得时间通常就是5至15分钟。
2、等待成熟。
结束影像阅读与复习以后,信息会暂时积存在意识之外。
这时就要暂停一下,原因就是要等待脑子里面得信息成熟。
至少要等10至20分钟,等一个晚上就是最理想得。
3、对头脑发问。
休息了20分钟到24小时以后,就要再度询问自己有关活化文章得内容。
例如,这篇文章有什么重点,主旨就是什么,文章得信息中有那些对我有帮助,就日后得考试,会议或者书面报告来说为了提高成果,我需要知道些什么？抛出问题时,重点在于不要急于找到答案。
在活化得阶段,拼命想找到答案,只会让您感受到挫折。
“对头脑发问”会在好奇心得驱使下,保持潜意识线路得开通。
影像阅读所取得得信息会存放在脑部巨大得数据库中,而发问就就是要打开连接这个数据库得通道。