心理健康教育讲座观后感(精选10篇)
听心理健康讲座心得体会范文10篇

听心理健康讲座心得体会范文10篇听心理健康讲座心得体会(精选篇1)1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。
学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。
这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。
在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
正是从这个意义上能够说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。
一方面,学生以在心理健康教育过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在必须条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。
同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而到达心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。
心理健康教育经过激发受教育者的自信心,帮忙主体在更高的层次上认识自我,从而实现主角转换,发展对环境的适应本事,最终使潜能得到充分发展。
学生心理健康讲座观后感(通用15篇)

学生心理健康讲座观后感学生心理健康讲座观后感(通用15篇)当认真看完一部影视作品后,一定有不少感悟吧,需要写一篇观后感好好地作记录了。
你想知道观后感怎么写吗?以下是小编为大家整理的学生心理健康讲座观后感(通用15篇),欢迎大家分享。
学生心理健康讲座观后感11、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。
学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。
这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。
在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
正是从这个意义上能够说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。
一方面,学生以在心理健康教育过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在必须条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。
同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而到达心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。
心理健康教育课观后感(精选9篇)

心理健康教育课观后感心理健康教育课观后感(精选9篇)当看完一部作品后,能够给我们不少启示,需要回过头来写一写观后感了。
观后感你想好怎么写了吗?下面是小编整理的心理健康教育课观后感(精选9篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
心理健康教育课观后感1今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。
下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。
于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
心理健康教育课观后感2今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座,觉得很有收获。
现代的孩子们,被这个瞬息万变的社会弄得不知所措,常常不知什么是对的,什么是错的,再加上家庭教育、学校教育的一些失误,社会、家庭对孩子不当的要求,使一些孩子的心理健康问题日趋严重。
因此,心理健康教育,已不容忽视。
作为教师,应该努力成为孩子们的知心朋友,应该能胜任心理健康辅导教师一职。
但是,事实上,我们自己有时也很茫然,不知如何开导孩子,甚至自己也因为各方面的压力大,而没有一个健康的心态面对孩子。
心理讲座观后感(精选12篇)

心理讲座观后感(精选12篇)心理讲座观后感(精选12篇)大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
对此小编给大家收集了心理讲座观后感(精选12篇),应该能给各位带来帮助。
心理讲座观后感篇1通过对心理讲座的学习,学到很多新的知识,心理讲座学习心得体会。
新的体验带来了豁然开朗的感觉。
每天拥有好心情,打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。
大学生心理调试是一个很重要的环节,关系到大学生的发展方向。
一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。
就大学生而言,应该积极进行心理的自我调试。
1、确立新的适合自己的追求目标2、建立有规律的校园生活,正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活,大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系,如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表,按照时间表进行有规律的学习与生活。
3、积极转移注意力,学会自我宣泄4、正确对待情感问题。
面对挫折要采用适当的方式进行调节,不要选择自寻烦恼。
保持好心情,有一颗平常心。
失败是人生道路上的一个小小的驿站,不要跌倒在那一个瞬间,用心去思考,换来的是什么。
失败不是永恒,只是人生的一段小小的曲折,迈过去就是一大胜利。
快乐生活,每天好心情,是最好的诠释。
心理讲座观后感篇2听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。
心理健康讲座心得体会(精选6篇)

心理安康讲座心得体会〔精选6篇〕心理安康讲座心得体会〔精选6篇〕心理安康讲座心得体会1我听了韩学荣教授的心理安康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从安康的定义、安康的标准、安康与不安康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴实在际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更理解自己了。
并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。
并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,详细表达在以下方面一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的方法,老师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。
学生在喜欢你的根底上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。
首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。
另外还要正确认识自己,必需要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。
当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。
总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不高快乐兴过好每一天呢?心理安康讲座心得体会23月26日,我有幸聆听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及纠正对策"的讲座。
王教授结合自己多年的教学经历和研究成果就中小学生常见的心理问题进展了深化浅出的讲解,为在场的老师送上了一道丰富的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪浅。
教育部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学心理安康教育的假设干意见》中明确指出:良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成局部,是将来人才素质中的一项非常重要的内容。
培养学生良好的心理素质,是素质教育的重要组成局部,是施行《面向21世纪教育振兴行动方案》,落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪人才的重要环节。
心理健康教育直播课观后感(精选20篇)

心理健康教育直播课观后感心理健康教育直播课观后感(精选20篇)看完一部作品以后,从中我们可以吸收新的思想,是时候静下心来好好写写观后感了。
到底应如何写观后感呢?下面是小编帮大家整理的心理健康教育直播课观后感,仅供参考,大家一起来看看吧。
心理健康教育直播课观后感篇1为了使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。
这个星期日,我们班在计算机楼101室召开了心理健康教育主题班会,与会人员为计算机1班全体同学及班主任。
此次心理健康主题班会以“心理健康教育”为主题,对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。
此次班会采取了心理诊所及做些简单的心理小测试的方式进行,形式新颖,主要针对大学生的一些常见的心理问题,根据不同的心理患者所提出的问题,将班上非心理患者的同学分为4组进行讨论并解答,并推出代表对问题进行详细的解答和分析,帮助心理患者摆脱烦恼,乐观积极的生活,更好地体味大学生活的乐趣。
班会上,同学们表现十分积极,其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个案例“理想与现实之间存在差距,感到前途渺茫,困惑失望,有些失落。
请心理医生帮帮我,谢谢”各组讨论热烈,抢答激烈,纷纷发言,表现得十分积极。
最后得出的解答是:“天无绝人之路,一切从小开始,做人不要要求太大,不要怕被踩,对自己有信心的,有能力的话,绝对会出人头地的。
自己的路自己走,并不是给人指点的,一切都从零开始,走自己的路,让别人去说吧。
”解答言简意赅,掌声不断。
此次班会除了在形式上十分新颖外,在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。
现在的大学生有很多都面临着各种形形色色的心理问题,通过此次班会,同学们深入了解了各种常见的心理问题,并由班上同学给出一定的解决方案,不仅在一定程度上体现了同学间的互相关心和帮助,展现了班级同学的朝气和活力,也让同学们重新审视自己,查找自身的不足以待改进,同时,也在一定程度上增强了班级的凝聚力。
心理健康讲座的观后感范文(精选9篇)
心理健康讲座的观后感心理健康讲座的观后感范文(精选9篇)认真观看完一部影视作品以后,从中我们收获新的思想,现在就让我们写一篇走心的观后感吧。
你想知道观后感怎么写吗?下面是小编精心整理的心理健康讲座的观后感范文(精选9篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
心理健康讲座的观后感1健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自我。
上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。
心理讲座观后感(精选12篇)
心理讲座观后感(精选12篇)大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
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心理讲座观后感篇1通过对心理讲座的学习,学到很多新的知识,心理讲座学习心得体会。
新的体验带来了豁然开朗的感觉。
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大学生心理调试是一个很重要的环节,关系到大学生的发展方向。
一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。
就大学生而言,应该积极进行心理的自我调试。
1、确立新的适合自己的追求目标2、建立有规律的校园生活,正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活,大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系,如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表,按照时间表进行有规律的学习与生活。
3、积极转移注意力,学会自我宣泄4、正确对待情感问题。
面对挫折要采用适当的方式进行调节,不要选择自寻烦恼。
保持好心情,有一颗平常心。
失败是人生道路上的一个小小的驿站,不要跌倒在那一个瞬间,用心去思考,换来的是什么。
失败不是永恒,只是人生的一段小小的曲折,迈过去就是一大胜利。
快乐生活,每天好心情,是最好的诠释。
心理讲座观后感篇2听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。
心理健康讲座观后感范文(精选12篇)
心理健康讲座观后感心理健康讲座观后感范文(精选12篇)认真观看完一部影视作品以后,这次观看让你有什么领悟呢?这时候最关键的观后感不能忘了。
那要怎么写好观后感呢?以下是小编为大家收集的心理健康讲座观后感,希望对大家有所帮助。
心理健康讲座观后感篇1今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。
下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。
于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
心理健康讲座观后感篇211月9日晚上,我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导,让我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩,语言幽默风趣。
张教授在台上的自信与从容深深的感染了我,他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏,每一句话似乎都说到了我们的心尖上。
那些催人奋进的事例,那些让我们感触良多的事例,仿佛我们都希望自己是那故事中的主角,拥有他们坚强的意志,拥有他们走向成功的经历。
但我们又都在止步不前,我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人,他因触到高压电而失去双臂。
心理健康教育大讲堂观后感(精选14篇)
心理健康教育大讲堂观后感心理健康教育大讲堂观后感(精选14篇)细细品味一部作品以后,这次观看让你心中有什么感想呢?写一份观后感,记录收获与付出。
想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧,下面是小编收集整理的心理健康教育大讲堂观后感(精选14篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!心理健康教育大讲堂观后感篇1随着人们对心理健康的认识与重视,小学生心理健康问题已经引起了人们的注意,心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科,让学生如何正确认识自己,接纳别人,树立一个正确的人生价值观。
今天,美丽的知心姐姐来到学校,为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。
第一:当他人出现妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行为,究其原因,原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。
但是,我们要帮助他人如何面对生活的困扰,知道如何认识自己。
例如:试着想一想,一只鸟老是不想飞翔,老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较,觉得自己很落后,那它的结果,就不能像它们展翅飞翔,翱翔于空中,也不能展现鸟儿该有的本领。
第二:对学习的正确态度。
在学习中要全神贯注,知识才会饱满。
但是,不要在学习中产生任何压力,要劳逸结合。
如果学习中遇见不慬的知识,可以请求他人讲解题目,这样知识又多了一个,或者有些小学生厌烦学习,你们可以想办法让学习,成为一个快乐的事情。
希望大家具备一份学习的良好心境:学习着是最棒的!第三:如果心理情绪充满愤怒和伤心,有时候可以看看书,这样既可以缓解心中的情绪,也能够收集更多的知识,有时候可以运动:跑步、跳绳……看,运动和缓解情绪两不误,有时候与朋友做做游戏、聊聊天……也是一种好方法。
缓解心中的不好情绪,有成千上万种好办法,你想到了吗?如果生话上的困难和挫折解不开,怎么办?哦,可以把困难想象着成快乐的事情,多有趣呀!人生的阳光就能多一丝光芒,脸上挂着一个笑脸。
啊!心理健康教育是多么重要呀!心理健康教育大讲堂观后感篇2《大学生心理健康教育》加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质,促进大学生健康成长,培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。
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心理健康教育讲座观后感心理健康教育讲座观后感(精选10篇)当品味完一部影视作品后,相信大家一定领会了不少东西,这时候最关键的观后感不能忘了。
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心理健康教育讲座观后感篇1经过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:大学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱,陶冶了大学生情操,充实了大学生生活,激发了大学生的求知欲,培养了大学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。
作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。
教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。
因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。
当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最大?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。
当学生需要关心、帮忙时,教师应及时伸出援助之手帮忙学生,使学生幼大的心灵得到鼓舞,让学生相信自我必须能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮忙时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生仅有在教师“真爱”的陶冶下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理健康教育讲座观后感篇2有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座,仿佛经历了一场心灵的洗礼,很多知识是我未曾接触过的。
专家告诉我们,心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分,而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。
只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。
日常工作中,了解学生的心理状况,发现问题及时解决,对学生的发展有很大的好处。
要使学生心理健康,教师心理首先要健康。
在教育学生的同时,教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中,几位心理学老师给我们做了几个游戏,让我们感受很深,并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。
印象最深的游戏就是红黑游戏。
它的规则是这样的:将培训的老师分成a、b两组,分别到不同的教室去,再由一个心理学专家作为通讯员。
有红黑两种颜色供大家选择,每轮每个小组选其中一种颜色,由通讯员公布出来。
若双方均选黑色,则双方都为3分;若均选红色,则双方都为—3分;若一方选红色,另一方选黑色,则选红色方为5分,选黑色方为—5分。
最后以累积的正分最多的一方获胜,是双赢。
前四轮里,两组都是选红色,也就是我不赢你也别想赢的做法。
但大家静下心来一想,这样结果不是双赢而是双输了。
但双方又不敢轻易换成黑色,经过一番激烈的讨论,我们决定选黑色,另人高兴的是,我们的对手也是选择了黑色,这时教室里响起了一阵热烈的掌声,这是对大家的互相信任的一种赞美。
结果双方都得了正的3分,但回过头来想一想,如果一开始,大家就抱着这种让对方也赢的心态的话,我们会得到33分。
从这个游戏中大家应该明白:什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中,并且是有交集能够互相影响的,不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。
顶多这次我算计你成功,但是下次呢,别人就扳回来了。
不让对方有好日子过,你自己也没有安宁的生活。
这就是个互相成就的问题,互相给机会大家都能发展。
鱼死网破对大家都没有好处,损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。
再推广一点,这个地球是一个大环境,整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱,和谐平衡的局面若无法建立和保持,那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的,培训结束以后我将会细细体会,不断实践,提高自己的素养。
引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
心理健康教育讲座观后感篇3在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。
心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。
心理学来源于生活,又指导生活。
对于自己,首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。
逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题。
心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。
我很感谢许倪倪老师和心理课,是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危.心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自己去悟,去体会,通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。
俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。
存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。
自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝。
与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。
多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。
你发出去的是什么,你得回来的也是什么。
最后这个学期的心理课也即将结束了,觉得时间过得很快,一转眼,我的大学生活的十二分之一过去了,想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果。
继续努力吧,让自己做得更好!~心理健康教育讲座观后感篇4健康是人类生存极为重要的内容,那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。
一个人如果有再健壮的体格,可心理不健康也只能是行尸走肉。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康是什么?心理健康的标准应包括人际交往、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。
人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流,这也是我们人生的主要内容。
在学校里天天和同学在一起学习,与舍友之间一起生活。
学习上的问题,我们可以在一起探讨和研究,同时这也促进了学习的进步;生活中遇到的磕磕碰碰在所难免,开心的时候有人分享,难过的同时也有同学一起分担。
所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决,日积月累问题越来越多,这也会使我们产生厌学,导致学习退步。
但我们遇到不开心的事情时,也只能憋在心里,这也不利于我们的身心健康。
所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题,影响学业。
同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识,才能让我们自我完善。
良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果,是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。
人非草木,孰能无情?在我们的日常生活中,面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。
就像刚入大学的时候,生活环境的变化,使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。
第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。
而在大学是不一样的的课大都要换教室,有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。
第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了,而是有大量的“自由时间”。
真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。
第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。
总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活,这就需要我们学会及时的调整。
当进入新的学习环境后,我们应保持乐观的心态,及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。
一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状,要学会向朋友、同学倾诉,或者转移关注点。
我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式,或坐或卧,慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。
积极乐观的情绪使我们充满信心,精神充沛,能够良好地适应周围新的环境。
反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。
所以我们要学会调节自己的情绪,避免不良情绪产生。
善于到生活中去发现新意,和同学去操场散步,聆听鸟儿的歌唱,感受大自然的生机,为生活增添活力。
一个真诚的微笑,一段温馨的音乐,也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。