黄体不足自测
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如何确定自己属不属于黄体不足？最简便有效的方法是通过基础体温判断黄体不足，从黄体期的长短，体温上升的幅度以及下降的时间可以推测黄体功能。
黄体期的计算从排卵期体温下降后第1天上升开始算起，正常黄体期的天数为12-16天，如果黄体期不足12天，则不论在这个范围内体温有多正常，都可以诊断为黄体不足。
倘若基础体温上升缓慢，基础体温呈现爬坡式，体温上升到高温期均超过三天以上，则属于黄体功能不足。
假如基础体温上升之后高低不平，医学上也称为马鞍式体温，是不正常的，也属于黄体功能不足。
基础体温测定法1.建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界(36度--刻度10; 38度--刻度50)。
2.将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。
3.早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4.测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。
一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
5.在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
诊断黄体功能不足的另一个方法，就是在月经来潮的12小时内取了宫肌膜检查，若病理检查表现为分泌不良，亦可作为诊断的参考。
正确认识黄体功能和黄体不足高温不到14天，是不是黄体不好或黄体不足啊？其实一概的说黄体不好或不足是不完整的。
我们通常所说的黄体功能不好其实有两种表现：一种是黄体发育不全，即黄体不足和黄体萎缩不全。
黄体：就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物，它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。
那么什么是黄体发育不全和黄体萎缩不全呢？首先，黄体发育不全（黄体不足）的表现：1、是黄体素分泌不足使月经周期缩短2、常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。
卵巢功能好坏,决定女人的一生!如何自我检测？答案全在这里!
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作为女性，卵巢功能的好坏直接关系到我们的健康和美丽。
卵巢不仅影响生育能力，还对月经周期、情绪、皮肤、骨骼等都有重要影响。
那么，如何知道自己的卵巢功能好不好呢？
一、观察月经周期
月经周期是否规律是卵巢功能好坏的重要标志之一。
如果月经周期经常提前或推迟，或者出现痛经、经量过多或过少等问题，都可能提示卵巢功能出现了问题。
二、观察皮肤状况
卵巢功能良好的女性，通常皮肤会更加光滑细腻，面色红润有光泽。
如果皮肤出现干燥、粗糙、色斑等问题，可能与卵巢功能下降有关。
三、观察情绪变化
卵巢功能下降还可能影响情绪，导致情绪波动大、易怒、焦虑、抑郁等情况。
因此，如果出现情绪异常，也可能是卵巢功能异常的信号。
四、进行专业检查
以上自测方法虽然有一定的参考价值，但要想全面了解自己的卵巢功能，还需要进行专业检查。
常见的卵巢功能检查包括性激素六项检查、AMH检查等。
了解了如何判断卵巢功能的好坏后，接下来为大家推荐一款保养卵巢的保养品——思妍金巢安。
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黄体功能不全的测量方法
黄体功能不全的测量方法
从近几年的临床数据来看检查出患有黄体功能不全的女性渐渐的在增多，黄体功能不全会引起女性出现不孕，流产等情况，因此对于女性的生育能力有很大的影响。
女性一旦患有黄体功能不全，那么就会导致黄体不能及时的萎缩，或是萎缩退化的不是非常的充分，这样子宫内膜就不能准时的脱落，所表现出现的症状就是女性会出现月经不调，比如经期可以延长三四天甚至是更长，但是月经量却并不是很多。
黄体功能不全的测量方法有哪些有以下几点：
一、测体温
基础测量恒温是了解女性黄体功能最简单的方法，由于黄体分泌孕激素会导致人体体温升高，如果女性在排卵后每天早晨检查体温，和平时的体温相比较，如果两只之间的温差在0.3℃一下。
而且间隔的时间不足十天，那么就可以初步的断定黄体功能不全。
二、子宫内膜组织像
该方法通过采集黄体形成第七天的时候子宫内膜进行分析，也与偶的人认为需要在黄体期的低十一天进行采集，通过观察腺上的上皮组织变化以及简直细胞的变化来诊断。
三、血中孕酮浓度是检查
该方法是检查黄体功能不全最准确的检查方法，如果检查的时候结果显示血中孕酮浓度5ng/ml以上表明患者有排卵，在黄体中期检查发现血中孕酮浓度为10ng/ml以上那么说明缓则的黄体功能是正
常的，反之就表明黄体功能不全。
当发现以上症状时，必须要提高警惕了，避免不孕或流产的发生。
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为什么黄体功能不足
为什么黄体功能不足黄体功能不足，也就是指黄体在女性体内所起到的功能不足以维持胚胎的着床和正常妊娠的一种状况。
黄体功能不足的主要原因是卵巢黄体形成不好或者黄体功能减退。
下面，本文将从黄体功能不足的原因、相关症状及可能的治疗方法等方面加以阐述。
首先，黄体功能不足的主要原因包括：卵泡发育不良、排卵功能障碍、黄体生成不足、黄体分泌功能障碍等。
在卵泡发育不良的情况下，卵巢产生的卵泡数量少，质量差，所形成的黄体功能自然不足；而排卵功能障碍则是由于卵巢的排卵途径出现问题，导致卵子无法正常释放，从而使黄体功能不足。
此外，黄体生成不足和黄体分泌功能障碍则是由于体内激素调节不良或疾病引起的。
其次，黄体功能不足的症状主要表现为月经不调、不孕、乳房胀痛等。
月经不调是指月经周期的延长或缩短，出血量少或过多，甚至出现闭经的情况；不孕则是由于黄体功能不足导致胚胎无法正常着床和发育，从而导致受孕困难；乳房胀痛则是黄体生成不足引起的，由于黄体形成不好，黄体酮合成减少，使得乳腺细胞过度增生。
最后，黄体功能不足的治疗方法主要包括药物治疗、辅助生殖技术和生活调理等。
药物治疗主要是通过给予适当的激素，如孕酮等来促进黄体生成和增强黄体功能；辅助生殖技术则是指通过试管婴儿、受精卵移植等方法来解决黄体功能不足导致的不孕问题；生活调理则是通过调整生活方式，保持良好的心态、饮食和作息习惯，增强身体抵抗力。
综上所述，黄体功能不足是一种由多种原因引起的状况，其主要表现为月经不调、不孕和乳房胀痛等症状。
对于黄体功能不足的治疗，可以采取药物治疗、辅助生殖技术和生活调理等方法。
然而，每个女性的黄体功能不足原因和治疗方法可能不同，因此需要根据具体情况寻求医生的指导和建议，以便得到更好的解决方案。
2024年黄体功能不全诊断与治疗PPT
宫腔镜检查：通过宫腔镜检查，观察子宫内 膜形态、厚度等，判断黄体功能是否正常
诊断性刮宫：通过诊断性刮宫，观察子宫内 膜形态、厚度等，判断黄体功能是否正常
基础体温测量：观察基础体温变化，判断黄体功能是否正常
激素检测：检测血清孕激素、雌激素、促黄体生成素等激素水 平，判断黄体功能是否正常
早产：黄体功能不全可能导 致早产，增加胎儿风险
胎儿发育不良：黄体功能不全 可能导致胎儿发育不良，影响
胎儿健康
产后出血：黄体功能不全可能 导致产后出血，增加产妇风险
流产：黄体功能不全可能导 致流产，尤其是早期流产
子宫内膜异位症：黄体功能不 全可能导致子宫内膜异位症，
影响女性健康
出血：使用止血药，如氨甲环酸、维生素 K等
遵医嘱用药，不可擅自停 药或改变剂量
定期复查，监测病情变化
注意饮食，避免辛辣刺激 性食物
保持良好的生活习惯，避 免熬夜、过度劳累等
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累 保持良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物 保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等不良情绪 定期进行身体检查，及时发现并治疗相关疾病
手术目的：纠正黄体功能不全，改善生育能力 手术方式：腹腔镜手术、宫腔镜手术、经阴道手术等 手术适应症：黄体功能不全、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等 手术风险：出血、感染、粘连等 术后护理：注意休息，避免剧烈运动，定期复查
药物治疗：使用黄体酮类药物进行 治疗
辅助生殖技术：使用体外受精（IVF） 或卵胞浆内单精子注射（ICSI）等 技术进行治疗
感染：使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等
血栓形成：使用抗凝血药，如肝素、华法 林等
身体缺钙自测实验报告
一、实验背景钙是人体必需的矿物质之一，对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能至关重要。
随着年龄的增长、饮食结构的不合理以及生活压力的增大，身体缺钙的问题日益凸显。
为了了解自身是否缺钙，本实验采用了一系列自测方法，对实验者的身体状况进行了评估。
二、实验目的1. 了解实验者体内钙含量是否充足。
2. 评估实验者可能存在的缺钙症状。
3. 为实验者提供相应的饮食和生活建议。
三、实验方法1. 简易自测法：- 观察自身皮肤状况，如皮肤是否变黄、变薄、弹性差。
- 评估自身腿部疼痛情况，如腿酸疼、容易惊吓。
- 检查身高变化，如身高是否在不断降低。
- 评估自身胃口，如胃口虽好，但很瘦。
- 回顾是否有脚部、髋部、脊椎骨骨折或牙齿脱落的历史。
- 检查骨盆、膝盖、脊椎疼痛情况。
2. 症状自测法：- 观察是否有乏力、多汗、心慌气短、注意力不易集中、食欲不振、便秘腹泻、失眠、腿抽筋等症状。
3. 饮食评估法：- 评估日常饮食中钙的摄入量，如牛奶、鱼类、豆制品等含钙丰富的食物的摄入情况。
四、实验结果1. 简易自测法：- 实验者皮肤状况良好，无变黄、变薄、弹性差的现象。
- 实验者腿部无酸疼、容易惊吓的现象。
- 实验者身高稳定，无持续降低的现象。
- 实验者胃口正常，无胃口虽好但很瘦的现象。
- 实验者无脚部、髋部、脊椎骨骨折或牙齿脱落的历史。
- 实验者无骨盆、膝盖、脊椎疼痛的现象。
2. 症状自测法：- 实验者无乏力、多汗、心慌气短、注意力不易集中、食欲不振、便秘腹泻、失眠、腿抽筋等症状。
3. 饮食评估法：- 实验者日常饮食中钙的摄入量充足，牛奶、鱼类、豆制品等含钙丰富的食物的摄入情况良好。
五、实验结论根据实验结果，实验者体内钙含量充足，无明显的缺钙症状。
但在日常生活中，仍需注意以下几点：1. 保持均衡的饮食，摄入足够的钙质。
2. 增加户外活动，促进钙的吸收。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
六、实验建议1. 定期进行身体检查，了解自身钙含量情况。
卵巢储备能力的自测法
卵巢储备能力的自测
1、年龄：>35岁卵巢储备能力明显下降，但是也有个体差异；需结合其他指标；
2、月经周期：有规律的月经周期缩短往往表示储备能力下降；
3、卵巢疾病及手术史对卵巢功能的破坏；
4、窦状卵泡计数：全卵巢计数≤5个或最多切面≤3个提示储备下降；
5、基础FSH水平：一般≥15U/L，意义较大；
6、基础E2水平：月经第3天E2>80pg/ml，无论年龄与FSH水平如何，已经明确其生育力下降。
7、基础抑制素及AMH水平：inhibitB<80pg/ml或AMH<8pmol/l，提示卵巢低反应性；
8、基础FSH/LH比值：>3.6(特异性为95%，敏感性为85%) ,提示DOR（卵巢储备功能不良）（FSH可以在正常范围），是卵巢功能不良的早期表现，往往提示患者对超排卵（COH）反应不佳，应及时调整COH方案和Gn的剂量以提高卵巢的反应性，获得理想的妊娠率。
因为FSH/LH升高仅仅反映了DOR，而非受孕能力下降，一旦获得排卵时期，仍能获得理想的妊娠
9、 CC刺激试验：于月经第5天cc100mg，qd，5天，分别于月经第3，10天检查内分泌，如第3天FSH正常，第10天也正常或轻度升高，E2大幅度上升，则提示卵巢功能正常；如第10天FSH大幅上升（>26U/L），而E2变化不大，则提示卵巢功能储备功能不足。
10、既往COH史。
黄体不足的表现
黄体不足的表现黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物，它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。
黄体功能不好，包括黄体不足（黄体发育不全）以及黄体萎缩不全。
黄体功能不足表现为月经周期过短（少于21天），经前淋漓出血或经期时间过长，持续不断分泌褐色分泌物，不孕或习惯性流产等。
黄体不足，又叫黄体发育不全，它的主要表现有以下5点：1、黄体素分泌不足，导致月经周期缩短。
2、常常在月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。
3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10-12天。
4、假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者会有不孕症。
5、黄体不足导致高温持续时间不足，如高温从月经第14天持续到第21天，仅仅持续了8天。
一般来说，高温持续小于12天表示黄体不足。
黄体不足临床表现为：1、月经周期正常，但是经期延长，可以达9-10天甚至更长，但量不太多，也就是每当月经干净2-3天后，阴道又会滴滴答答的。
2、分泌出咖啡色分泌物。
在阴道有这类分泌物的那几天，左下腹还会隐隐作痛，就好像有股气儿不流通，阻塞在那里。
3、有些会出现排卵期出血（两次月经中间的少量出血）和伴有下腹痛。
4、基础体温双相但下降缓慢，往往在经期还未降至正常增殖期水平（经期体温仍在高温期）。
...黄体不足原因黄体不足的病因现在尚未完全明确，黄体不足的常见原因是垂体分泌的促卵泡激素、黄体生成素不足，或这两种激素分泌不协调引起。
促卵泡激素和黄体生成素分泌不足时，可以防碍卵泡发育成熟，这时卵巢虽然可以排卵，但黄体的发育就有可能受到影响而出现黄体不足的现象。
另外，黄体不足的原因还有可能是子宫内膜异位症、流产以后子宫内膜释放前列腺素增多。
此外，医生在治疗不孕的时候发现，有时治疗不孕而使用的一些激素也可以引起黄体不足，例如在利用克罗米芬诱发排卵时，虽然药物可以促进排卵，但用药后部分患者会出现黄体不足的现象。
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黄体不足自测：
定义
黄体不足是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。
因此往往导致不孕或习惯性留流产。
表现
黄体功能不足表现为月经周期过短（少于21天），经前淋漓出血或经期时间过长，持续不断分泌褐色分泌物，不孕或习惯性流产等。
诊断
检查黄体功能不足的方法，最简便有效的是基础体温测定，从黄体期的长短，体温上升的幅度以及下降的时间可以推测黄体功能。
黄体期的计算从排卵期体温下降后第1天上升开始算起，正常黄体期的天数为12-16天，如果黄体期不足12天为黄体不足的表现之一。
另外，若黄体期体温虽有上升，但上升的幅度足0.3摄氏度或体温上升较慢，下降较早或黄体期体温波动较大都是黄体功能不足的表现。
诊断黄体功能不足的另一个方法，就是在月经来潮的12小时内取了宫肌膜检查，若病理检查表现为分泌不良，亦可作为诊断的参考。
影响
黄体功能不足可以导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。
黄体功能不全引起的不孕症为数不少，约占全部不孕症的3%—10%。
患有本症的病人平时没有什么不适的症状，只是可在几次月经周期中无排卵现象，有时则月经过多过频或经期延长。
治疗
如果是黄体功能不全，治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，另一种是用药物来刺激黄体疗法。
这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。
此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。
当然，如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，而且应找有经验的医生治疗。
黄体功能不全是指卵巢黄体分泌孕酮不足而引起的月经失调、早期流产、不孕等症。
黄体功能不全的病因尚未完全明确，可能由于促卵泡生长激素和促黄体
生长激素分泌失调，使卵泡发育不良和黄体形成缺陷，从而使排卵后黄体分泌孕酮不足。
子宫内膜异位症、流产以后子宫内膜释放前列腺素增多也可以影响黄体功能。
不合理的运用氯蘸酚胺和孕酮类药治疗以后，也可以出现黄体功能不全。
另外，催乳素过高往往与黄体功能不全同时出现。
黄体功能不全的诊断可以根据基础体温、血孕酮测定和内膜活检。
这类患者的基础体温是双相的，但是上升和下降缓慢，上升幅度小于0．3℃，持续时间仅9-10天，有时卵泡期延长。
基础体温上升第8天，血孕酮低于10毫微克/毫升。
以往一般以月经第21-22天作内膜活检，内膜时相少于正常2天以上为诊断标准，现在发现部分临床诊断黄体功能不全的患者经腹腔镜检查是未破裂卵泡综合症。
因此本病的确诊还应该结合b超和腹腔镜检查。
黄体功能不全的治疗最常用的方法是补充体内孕酮的不足，一般用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。
祖国医学文献上有关黄体功能不全的临床表现散见于月经失调、流产和不孕等篇中。
本病的病因有肾阴不足、肾阳虚衰、肝经郁热等。
肾阴不足则见月经先期，经量不多，色鲜红，或月经期延长，淋漓不断；肾阳虚衰则见月经后期，稀少，不孕等；肝经郁热见月经先后不定期，经量时多时少，月经持续不净。
本病的治疗原则是肾阴虚宜滋补肾阴，止血调经；肾阳虚表宜治肾壮阳，调理冲任；肝经郁热宜疏肝清热调经。
黄体功能不全的食疗方
处方一：
1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。
（黑豆30克，糯米60克。
反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
2，来月经开始每天喝豆浆。
3，来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。
4，来完月经，每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次，一直喝到确认好孕。
5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。
每天吃一粒100毫克吧。
6，每天坚持量体温。
注意锻炼身体。
处方二：食补法
1、雀肉煨山药。
2、墨鱼卵清炖。
3、落花生盐水炒随意食。
4、黑豆煮红枣，甜食。
5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。
6、鸽松炒鸡蛋。
按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。
男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。
豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。
对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕
7、黑豆汤。
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从月经完了以后）。
8、杞子二肚汤。
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。
可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
9、黑豆糯米粥。
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。
每日服用。
注：气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。