足球推拉球游戏教案
足球推车游戏教案中班
提高课堂组织和管理技巧的有效方法在教学过程中，良好的课堂组织和管理技巧是教师必备的能力之一。
一堂有序、高效的课堂不仅能够提高学生的学习效果，还能够增强学生的学习兴趣和参与度。
然而，要提高课堂组织和管理技巧，并非一蹴而就，需要教师不断总结经验，不断改进自己的教学方法。
本文将探讨一些有效的方法，以帮助教师提高课堂组织和管理技巧。
首先，建立积极、和谐的师生关系是提高课堂组织和管理技巧的关键。
教师应该尊重学生，关心学生的成长和发展。
在课堂上，教师要注重与学生的互动，鼓励学生发表自己的观点和想法。
同时，教师也应该给予学生足够的自由空间，让学生在课堂上展示自己的才华和特长。
通过建立良好的师生关系，教师能够更好地引导学生，提高课堂的效果。
其次，合理安排课堂时间和教学内容也是提高课堂组织和管理技巧的重要方法。
教师应该根据学生的学习需求和能力水平，合理安排每个环节的时间。
在课堂上，教师应该注重培养学生的学习兴趣和动手能力，通过设计一些富有趣味性的教学活动，激发学生的学习热情。
同时，教师还应该灵活调整教学内容，根据学生的实际情况进行有针对性的教学。
通过合理安排课堂时间和教学内容，教师能够更好地控制课堂进度，提高学生的学习效果。
此外，注重课堂纪律的建立和维护也是提高课堂组织和管理技巧的重要方法。
教师应该明确课堂纪律的要求，并向学生进行充分的宣传和教育。
在课堂上，教师应该及时发现和解决学生的纪律问题，对于违反纪律的学生要及时进行批评和教育。
同时，教师还应该注重激励学生遵守纪律，通过一些奖励制度，激励学生主动遵守课堂纪律。
通过建立和维护良好的课堂纪律，教师能够更好地管理课堂，提高学生的学习效果。
最后，不断提升自身的教学能力和专业素养也是提高课堂组织和管理技巧的重要方法。
教师应该不断学习和研究教育理论和教育方法，通过参加教育培训和学术交流活动，不断提升自己的教学能力。
同时，教师还应该注重个人修养和专业素养的培养，通过广泛阅读和思考，提高自己的教学水平和教育观念。
大班游戏教案推赶球
大班游戏教案推赶球一、教学目标1.学生能够掌握推赶球游戏的规则和技巧。
2.学生能够加强团队合作意识，提高运动能力和反应能力。
3.学生能够体验赢得比赛的快乐和失败后的自我调整能力。
二、教学准备1.推赶球游戏器材：球、球门、带子。
2.教师准备计时器及记录成绩的卡片。
3.班级分组名册。
4.适宜场地。
三、教学内容1. 游戏规则1.游戏进行时，两队球员站在一个较小的场地内，目的是射入对方球门。
2.每支队伍中，有两名球员分别佩带不同颜色的带子，控制进攻和防守。
3.进攻方需要通过传球和突破防守队员射门，防守方需要从对方射门的方向防守并将球踢出场外。
4.每场比赛每队2个20分钟的半场，中途换边，总分较高一方获胜。
2. 游戏技巧1.进攻：•团队协作：同一队伍内球员之间的传球和配合，提高进攻的灵活性和速度。
•跑位：活动不断，根据队友的跑位或空挡，进行自己的奔跑，准备接球和射门。
•技巧：通过带球和突破来吸引防守队员，制造出射门的机会。
2.防守：•回防：一旦发现对方进攻已经开始，要尽快向自己门口回防。
•站位：对方进攻时，保持队形，防止对方传球突破。
•拦截：利用抢断、阻拦和封堵等方法，限制对方进攻权。
3. 游戏实践1.学生根据性别、身高、体重等要素进行分组。
2.分别选出两名学生用带子作为进攻方和防守方。
3.规定比赛时间、游戏规则和使用器材后，开始游戏。
4.每半场结束时进行短暂的休息，进行反思，重新调整战术。
5.每场比赛后进行总结，对学习和进步情况进行跟踪评估。
四、教学流程1. 教学前1.教师准备教学器材、设计教学流程和记录表格。
2.在教室中通过图片和短视频向学生介绍推赶球游戏。
3.激发学生对游戏的兴趣和热情，并且让学生了解在推赶球游戏中锻炼身体和培养合作意识的重要性。
2. 教学中1.首先，体育老师明确并向学生介绍推赶球游戏规则、技巧和实践方法。
2.然后，按照学生兴趣爱好的不同，并根据性别、体能和其他需求进行分组。
3.最后，在推赶球游戏过程中，体育老师鼓励学生大胆尝试和探索，帮助学生成长和提高他们的运动技能。
大班体育游戏教案：有趣的推赶球
大班体育游戏教案：有趣的推赶球简介推赶球是一种集合了足球和手球元素的游戏，可以锻炼孩子们的协作能力、反应能力和身体协调性，让孩子们在体育课上得到全面锻炼。
在游戏中，孩子们要用脚来踢大球，并用双手去推小球，通过团队合作让小球进入对方球门，比赛结束后可以从小球得分总数和大球得分总数两个方面来评判胜负。
本教案适用于大班幼儿，班级人数约30人，要求场地平坦、空旷。
具体规则如下：规则1.两个班级进行比赛，每个班级15人，分别为11名推小球，4名踢大球。
2.推小球的孩子们不能用脚踢小球，只能用手推动小球前进。
3.踢大球的孩子们不能用手触碰大球，只能用脚来踢大球。
4.小球要进入对方球门才算得分，每进一个小球得1分。
5.踢进对方球门的大球得10分。
6.每个小球要在各自的半场内推动，不能越过中线。
7.每个班级应该制定明确的战术和策略，只有团队合作才能得分。
教学目标•孩子们学会了推赶球的基本规则和注意事项。
•孩子们锻炼了协作能力和团队精神。
•孩子们训练了身体协调性和手脚配合能力。
教学准备•推赶球小球（足球场外围的塑料小球）：20个•大球（足球）：2个•足球场或体育馆：1个•计分板：1个教学步骤第一步：热身训练热身训练是非常重要的，可以预防孩子们运动时的受伤，为后面游戏做好准备。
热身的方式可以是奔跑、拉伸、活动关节等多种方式。
老师可以自由搭配，但需要注意时间不要过长。
第二步：介绍游戏规则老师要先将推赶球的规则介绍给孩子们，并阐述游戏的目标和规则。
这一步可以通过视频或图片来示范和演示，让孩子们更好地理解游戏规则和注意事项。
第三步：分组和规划战术老师将班内的孩子们分成两组，每组15人，并需要让大家协商和制定明确的战术和策略，以便更好地配合。
第四步：游戏开始每个小组11名孩子使用手推动20个小球在各自的半场内，4名孩子使用脚踢两个大球，可以在双方半场内进行活动。
孩子们需要通过团队合作让小球进入对方球门，同时尽可能地踢进大球。
小班关于推球的游戏教案
小班关于推球的游戏教案一、教学目标1. 认识推球游戏的规则和基本技巧；2. 培养孩子们的团队合作意识；3. 提高孩子们的运动协调能力和反应能力。
二、教学准备1. 推球游戏所需的球具；2. 教学用的小圆桌或者地面；3. 教学用的场地。
三、教学过程1. 游戏介绍（5分钟）教师向孩子们介绍推球游戏的规则和基本技巧，告诉他们游戏的目标是将球推入对方的球门，同时要注意防守对方的进攻。
2. 游戏示范（10分钟）教师示范推球游戏的基本动作和技巧，让孩子们观看并学习。
3. 游戏练习（15分钟）将孩子们分成小组，让他们在场地上进行推球游戏的练习，教师在一旁指导和纠正动作。
4. 游戏实践（20分钟）让孩子们进行实际的推球游戏比赛，让他们在游戏中体会团队合作的重要性，并培养他们的运动协调能力和反应能力。
5. 游戏总结（10分钟）教师带领孩子们总结游戏的经验和教训，鼓励他们在以后的游戏中继续努力。
四、教学反思通过本次推球游戏教学，孩子们不仅学会了推球游戏的规则和基本技巧，还培养了团队合作意识，提高了运动协调能力和反应能力。
这对于他们的身体素质和心理素质的发展都有着积极的影响。
五、延伸活动在课后，可以让孩子们在家中进行推球游戏的练习，加强他们的动手能力和反应能力。
也可以组织推球比赛，让孩子们在比赛中展现自己的技巧和团队合作精神。
六、教学心得推球游戏是一项既能锻炼身体又能培养团队合作意识的运动项目，通过本次教学，我发现孩子们在游戏中展现了积极的参与和合作精神，同时也提高了他们的运动能力。
希望通过这样的教学活动，能够让孩子们更加热爱运动，培养他们的团队合作精神。
小学足弓推球教案
小学足弓推球教案教案标题：小学足弓推球教案教案目标：1. 学生能够正确使用足弓进行推球动作。
2. 学生能够掌握推球的基本技巧和规则。
3. 学生能够通过推球活动培养团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 足球2. 球场或室内场地3. 锥桶或其他障碍物教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍足弓推球的概念和目的。
解释足弓的位置和使用方法。
技术讲解：1. 示范正确的足弓推球动作。
强调使用足弓的内侧进行推球。
2. 讲解足弓推球的基本技巧，如踢球时身体的平衡、踢球力度的控制等。
3. 强调球员之间的合作和传球技巧，如传球方向、传球力度等。
练习活动：1. 将学生分成小组，每组4-5人。
在球场上设置多个障碍物。
2. 学生轮流进行足弓推球练习，尽量避开障碍物，将球传给队友。
3. 鼓励学生尝试不同的传球方式，如直传、斜传等。
4. 观察学生的表现，及时给予指导和反馈。
游戏活动：1. 进行小组间的比赛，设定一定的时间，看哪个小组能够将球尽快传到对方的球门。
2. 鼓励学生运用所学的足弓推球技巧，并加强团队合作和沟通。
总结：1. 回顾本节课所学的足弓推球技巧和规则。
2. 强调足球运动的重要性，以及团队合作和沟通在足球比赛中的作用。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习足弓推球技巧。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校的足球俱乐部或校队，进一步提高足球技能。
2. 组织足球比赛或友谊赛，让学生有机会展示他们所学的足弓推球技巧。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们是否能够正确使用足弓进行推球。
2. 对学生的团队合作和沟通能力进行评估，看是否能够有效地传球和配合队友。
这个教案旨在通过足弓推球活动培养学生的足球技能、团队合作和沟通能力。
教师可以根据学生的实际情况进行适当的调整和补充，确保教学效果的最大化。
初中足球拉球教案
初中足球拉球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球拉球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 足球拉球的基本动作。
2. 团队配合和战术运用。
教学难点：1. 足球拉球的技巧掌握。
2. 团队配合的默契度。
教学准备：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对足球的基本认识。
2. 介绍足球拉球技巧的重要性和应用场景。
二、技术教学（20分钟）1. 讲解足球拉球的基本动作和技巧。
2. 分组练习，教师个别指导。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行拉球练习，熟悉技巧。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现和存在的问题。
2. 学生分享学习心得和收获。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习足球拉球的基本动作和技巧。
2. 分组练习，教师个别指导。
二、团队配合训练（20分钟）1. 讲解团队配合的重要性和战术运用。
2. 学生分组进行实战练习，运用拉球技巧。
三、课堂实践（20分钟）1. 学生进行拉球比赛，锻炼技巧和配合。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现和存在的问题。
2. 学生分享学习心得和收获。
教学评价：1. 学生对足球拉球技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的表现和团队配合能力。
教学反思：教师在课后要对课堂教学进行反思，分析学生的学习情况，针对存在的问题进行调整教学方法和策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的兴趣和需求，不断改进教学内容，使学生在轻松愉快的氛围中学习足球拉球技巧。
幼儿推拉球教学设计方案
一、教学目标1. 培养幼儿对球类活动的兴趣，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 让幼儿学会正确推拉球的方法，提高幼儿的动手操作能力。
3. 培养幼儿的团队合作精神，增强幼儿的集体荣誉感。
二、教学内容1. 推球：让幼儿学会用手指或手掌推球，使球向前滚动。
2. 拉球：让幼儿学会用手指或手掌拉球，使球向后滚动。
3. 球的滚动方向：让幼儿了解球在推拉时的滚动方向。
三、教学对象3-6岁幼儿四、教学时间1课时五、教学环境1. 室内或室外宽敞的场地，地面平整。
2. 教学用具：球若干、标志物若干、音乐播放设备。
六、教学过程1. 准备阶段（1）教师组织幼儿进行热身活动，提高幼儿的身体活动能力。
（2）教师向幼儿介绍本次活动的目标和内容。
2. 教学实施阶段（1）教师示范推球和拉球的方法，让幼儿观察并模仿。
（2）教师组织幼儿进行分组练习，每组选出一个组长，负责协调组内成员的练习。
（3）教师巡回指导，纠正幼儿的错误动作，并鼓励幼儿积极参与。
（4）教师组织幼儿进行比赛，以小组为单位，看哪个小组在规定时间内推拉球次数最多。
3. 总结与反思阶段（1）教师组织幼儿进行总结，让幼儿分享自己在活动中的收获和感受。
（2）教师对幼儿的表现进行评价，鼓励幼儿继续努力。
七、教学评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解幼儿对球类活动的兴趣。
2. 观察幼儿的推拉球技巧，了解幼儿的动手操作能力。
3. 观察幼儿在团队中的表现，了解幼儿的团队合作精神。
八、教学延伸1. 教师可以组织幼儿进行球类游戏，如“传球”、“夹球跑”等，提高幼儿的球类技能。
2. 教师可以邀请家长参与活动，让家长了解幼儿在幼儿园的学习情况，增进亲子关系。
通过本次教学活动，希望幼儿能够在轻松愉快的氛围中学会推拉球的方法，提高幼儿的身体素质和动手操作能力，同时培养幼儿的团队合作精神。
原地推拉球练习教案
课题：
上课教师：
学习 目标 重难 点 课的 部分 准备 部分
原地推拉球
班级： 人数： 课时：
1、 通过学习，学生能了解推拉球球动作要领 2、 学习原地拉球，学生基本能做到原地推拉球的熟练运用 3、 学生能够愉快的自主学习并乐意接受老师的指导，相互学习相互帮助 教学重点：用脚对足球的有效控制 教学内容 常规以及安全教 育—慢跑—徒手操 组织教学 整队—宣布学习任务，安 排见习生；教师口令学生 慢跑—徒手操练习 教学难点：抬头、保持身体直立 学生获取知识技能过程 整队清人-报告异常-热 身跑-注意力集中， 动作到 示范，认真观察对 比，回答问题 学生模仿练习 听老师口令，注意脚型 26 学生展示并参与评价
参与评价
结束 部分 预计 密度 需要 改进 环节
主动参与，挑战自我 认真听取小结 协助老师收还器材 下课，排队回教室 器材 场地 足球，锥形桶 球场
7
基本
部分
1、 先将右脚伸直， 1、 教师示范，学生观察 用正脚背推球 向前；右脚收 回， 左脚掌踩住 皮球向后拉回； 2、 左 脚 直 立 脚 背 2、 学生自主模仿，教师 推球向前；右脚 讲解要求； 停住皮球再次 将球拉回。 3、 推拉球练习，教师巡 回指导，纠正 3、进阶练习：快速 4、 引导学生探索动作要领 推拉球 展示评价 教师巡回指导 1、 正 脚 背 推 球 回 家 2、 小结 3、 归还器材 4、 下课 35% 学生探索动作要领 组织学生归还器材 1 分钟安全教育 预计 心率 115-120
推球足球教学设计方案
一、教学目标1. 让学生掌握足球推球的技巧，提高足球技能。
2. 培养学生团队合作精神，增强团队协作能力。
3. 提高学生对足球运动的兴趣，养成良好的运动习惯。
二、教学内容1. 推球的基本动作要领2. 推球在不同场地的运用3. 推球与其他足球技巧的结合三、教学对象本方案适用于小学四年级至初中二年级的学生。
四、教学时间每次课60分钟，共10次课。
五、教学地点足球场、操场等宽敞的场地。
六、教学工具足球、标志桶、秒表、录音笔等。
七、教学过程1. 第一次课：推球的基本动作要领（1）讲解推球的基本动作要领，包括站位、脚型、用力方向等。
（2）示范动作，让学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
2. 第二次课：推球在不同场地的运用（1）讲解推球在不同场地的运用技巧。
（2）示范动作，让学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
3. 第三次课：推球与其他足球技巧的结合（1）讲解推球与其他足球技巧的结合方法。
（2）示范动作，让学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
4. 第四次课：推球实战演练（1）讲解实战演练的要求。
（2）分组进行实战演练，教师巡回指导。
（3）总结实战演练中的优点与不足。
5. 第五次课：推球比赛（1）讲解比赛规则。
（2）组织推球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
（3）点评比赛，总结优点与不足。
6. 第六次课：推球技巧提升（1）讲解推球技巧的提升方法。
（2）示范动作，让学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
7. 第七次课：推球与其他足球技巧的结合提升（1）讲解推球与其他足球技巧的结合提升方法。
（2）示范动作，让学生跟随模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导。
8. 第八次课：推球实战演练提升（1）讲解实战演练提升的要求。
（2）分组进行实战演练，教师巡回指导。
（3）总结实战演练中的优点与不足。
9. 第九次课：推球比赛提升（1）讲解比赛提升的要求。
（2）组织推球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
小班足球前后拉球游戏教案
小班足球前后拉球游戏教案教案标题：小班足球前后拉球游戏教案教案目标：1. 学习并掌握前后拉球的基本技术动作。
2. 培养小班学生的足球协作能力和团队意识。
3. 提高小班学生的足球技术水平和身体协调性。
教学准备：1. 足球2. 锥桶或其他标记物3. 播放器和音乐教学步骤：引入活动：1. 与学生互动，询问他们对足球的了解和兴趣。
2. 播放一段足球比赛的视频，激发学生对足球的兴趣和热情。
技术讲解：1. 向学生展示前后拉球的正确动作和技巧要点。
2. 解释前后拉球的作用和重要性，例如控制球的速度和方向。
练习活动：1. 将学生分成小组，每组4-6人。
2. 在场地上设置若干个锥桶或其他标记物，作为练习的目标。
3. 指导学生进行前后拉球的练习，要求他们在绕过障碍物的同时保持控制球的速度和方向。
4. 鼓励学生之间互相交流和合作，提高团队意识和协作能力。
游戏活动：1. 设计一个足球前后拉球游戏，例如“进球大作战”。
2. 将场地分成两个对立的区域，每个区域都有一个进球。
3. 每个小组轮流进行比赛，目标是通过前后拉球的技术将球射入对方的进球。
4. 鼓励学生积极参与游戏，发挥团队合作和个人技术的优势。
总结：1. 回顾学生在本节课中学到的前后拉球技术和游戏经验。
2. 强调足球技术的重要性和持续练习的必要性。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习和参与足球活动，提高自己的技术水平。
扩展活动：1. 鼓励学生参加学校或社区的足球俱乐部，与其他学生一起练习和比赛。
2. 组织足球比赛或友谊赛，让学生有机会展示他们的技术和团队合作能力。
教学评估：1. 观察学生在练习和游戏中的表现，评估他们对前后拉球技术的掌握程度。
2. 进行小组或个人反馈，了解学生对本节课内容的理解和学习效果。
注意事项：1. 确保场地安全，避免学生发生意外伤害。
2. 鼓励学生积极参与，尊重每个学生的个体差异和发展水平。
3. 在教学过程中注重肢体语言和示范，帮助学生更好地理解和模仿正确的动作。
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学
习
提
高
部
分
26’
一、各种推拉球球性练习：
1、左脚为支撑脚，右脚原地
向左向右分别推拉球；
2、右脚为支撑脚，左脚原地
向左向右分别推拉球；
3、左脚为支撑脚，右脚原地
顺时针逆时针分别推拉球；
4、右脚为支撑脚，左脚原地
顺时针逆时针分别推拉球；
1、教师讲解动作要领，并做完整示范； 2、学生认真听讲并观察教师示范； 3、学生集体练习时注意体会动作； 4、学生认真听讲，重点体会重心脚和触球部位的变换； 5、学生进行尝试练习，体会正确的动作； 6、积极动脑，仔细观察体会正确的动作要领； 1次 30s 30s 1min 1mi中
中
课的 内容 球性练习—推拉球游戏 教学重点 前后移动推拉球
教学难点 重心脚变换和触球部位的掌握
教
学
目
标
（一）知识和技能目标：通过推拉球游戏，提高学生对足球运动的兴趣，熟悉运球脚法，
发展灵敏性和协调性；
（二）体能目标： 增强学生身体素质的同时掌握运球时的技术动作并能在实践中加以运
用；
（三）情感目标：利用比赛形式，培养团结合作的精神和竞争意识。
课的
结构
教学内容 教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次 数 时 间 强
度
开 始 与 准 备 部 分 10’ 一、课堂常规： 1、集合整队、检查人数服装 2、师生问好 3、宣布本次课的内容和任务 4、安排见习生 二、热身运动： 1蛇形跑 2自编热身操 ①头部运动 ②肩部运动 ③漆关节运动 ④手腕关节运动 组织队形： ●●●●●●●● ● 代表学生 ●●●●●●●● ★ 代表教师 ★ 要求： 1、教师精神饱满，语言亲切。 2、学生集合做到“快、静、齐” 3、见习生随堂听课 热身队形： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ 教法： 1、教师讲解热身运动内容和方法 2、跟随教师领操学生跟做 3、教师简单介绍简易韵律舞蹈动作的方法并领做，学生跟随教师进行模仿练习 9~10 min 小
5、左脚为支撑脚，右脚原地
向前向后分别推拉球；
6、右脚为支撑脚，左脚原地
向前向后分别推拉球；
7、分别用左右脚的前脚掌交
替推球向前；
8、分别用左右脚的前脚掌交
替拉球向后。
二、游戏：前后推拉球接力竞逐
游戏方法：
将学生分成两组人数相等
的纵队，每组一个足球，每队前
方10米处各设置一个标志物，
站在队伍最前面的学生持球向
前推至标志线后再向后拉球到
原地并迅速跑到队尾，依次交
替，哪一组先完成就是胜者。
主要规则:
1、必须要到达标志线处后
才能后退，否则犯规并取消成
绩；
2、推拉球过程中球如果失
控，掉了，必须自己拿回来，不
得让队友帮助取回，否则犯规并
取消成绩。
7、教师积极巡视指导，及时纠正学生错误
动作。
组织形式:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：
1、教师讲解要突出重难点，做到精讲多练
2、学生按要求完成任，练习中注意安全
组织形式：
XXXXXXXX 。 !
间距10米
XXXXXXXX 。 !
教法：
1、教师情景导入并讲解游戏方法并做示范。
2、讲解规则。
3、比赛开始，当好总裁判
。
4、教师点评并小结游戏情况。
学法：
1、积极思考，发散自己思维。
2、认真听讲及仔细观察。
3、按要求报数。
4、踊跃参与，挑战自我。
5、小组讨论战术，积极参与。
要求：
1、按游戏规则进行；时刻注意安全。
团结合作，相互保护与帮助。
n
1
mi
n
1
mi
n
1
mi
n
1
mi
n
恢复
整理
部分
4’
1、放松运动 放松操 2、?课堂小结 3、?师生再见 4、?归还体育器材 组织形式： ●●●●●●●● ●●●●●●●● ★ 教法： 1、教师领做，播放音乐与学生一起练习。 2、鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。教师进行总体评价。 3、收拾器械，师生再见。 要求： 1 4 小
放松动作；轻松自然，踊跃畅谈自己的上课
体会。
场地 器材 20个足球 运动负荷预计 练习密度： 45%~50%
平均心率： 115~125次/min
最高心率： 150次/min
课后
反思
家庭
作业
1、复习前滚翻动作3——5次 2、立卧撑20次