小学生合理使用手机主题班会教案设计(3篇)
理性使用手机主题班会教案
理性使用手机主题班会教案一、班会主题理性使用手机二、班会背景随着科技的飞速发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，对于学生来说，手机在带来便利的同时，也带来了诸多问题，如沉迷游戏、影响学习、损害视力等。
因此，引导学生理性使用手机，成为了教育工作者的一项重要任务。
三、班会目的1、让学生认识到过度使用手机的危害，增强自我约束意识。
2、引导学生树立正确的手机使用观念，学会合理安排使用手机的时间。
3、培养学生的自律能力和责任感，促进良好学习习惯的养成。
四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、班会对象具体班级七、班会准备1、收集有关手机使用不当导致不良后果的案例和相关数据。
2、制作 PPT，包括手机危害的图片、视频等。
3、准备一份手机使用情况调查问卷，提前让学生填写。
4、安排学生排练相关的小品或短剧。
八、班会过程（一）引入主题1、展示一些学生在课堂上偷偷玩手机、走路玩手机等不良行为的图片，引发学生的关注和思考。
2、提问学生：“你们觉得这些行为好不好？为什么？”引导学生讨论，从而引出班会主题——理性使用手机。
（二）案例分析1、讲述一些因沉迷手机而导致学习成绩下降、身体健康受损、社交能力弱化等的真实案例。
比如，＿____同学原本成绩优异，但自从迷上手机游戏后，经常熬夜玩游戏，上课无精打采，成绩一落千丈。
2、组织学生分组讨论这些案例，分析其中的原因和危害。
3、每组选派代表发言，分享讨论结果。
（三）数据展示1、通过 PPT 展示一些关于青少年手机使用时间、依赖程度以及对身心健康影响的相关数据。
比如，超过X%的青少年每天使用手机时间超过X小时，长时间使用手机会导致近视率上升、颈椎病等问题。
2、让学生直观地了解手机过度使用的严重性。
（四）小组讨论1、组织学生分成小组，讨论以下问题：手机给我们的生活带来了哪些便利？手机又给我们带来了哪些困扰？如何才能做到理性使用手机？2、每个小组指定一名记录员，将讨论结果记录下来。
小学生合理使用手机主题班会教案
小学生合理使用手机主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解手机的正确使用方法和注意事项。
2. 培养学生合理使用手机，避免沉迷手机的不良习惯。
3. 提高学生对手机辐射、眼睛保护的认识。
二、教学内容1. 手机的正确使用方法a. 开机、关机、解锁、锁屏等基本操作。
b. 正确充电和保养手机。
2. 手机使用的注意事项a. 不要在走路、吃饭、睡觉时使用手机。
b. 避免长时间连续使用手机，每隔一段时间要休息一下。
3. 手机辐射和眼睛保护a. 了解手机辐射的基本知识，学会减少辐射的方法。
b. 正确使用手机浏览器、看视频等，保持合适的距离和角度。
三、教学过程1. 导入：讲解手机的正确使用方法和注意事项。
2. 学生分享：让学生分享自己在使用手机过程中遇到的问题和解决方法。
3. 案例分析：分析手机辐射对身体的危害，以及如何减少辐射。
4. 小组讨论：讨论如何避免沉迷手机，保持健康的生活习惯。
5. 总结：强调合理使用手机的重要性，提出具体的要求和建议。
四、教学评价1. 学生能够正确使用手机，掌握基本的操作方法。
2. 学生能够认识到合理使用手机的重要性，自觉避免沉迷手机。
3. 学生了解手机辐射的危害，学会减少辐射的方法。
五、教学资源1. 手机实物或图片。
2. 相关资料和案例。
3. 投影仪或白板，用于展示和分享。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组，每组分配角色（手机、学生、家长等），进行关于合理使用手机的情景剧表演，以此方式让学生在实践中理解如何合理使用手机。
2. 制作宣传海报：学生分组，每组设计并制作一幅关于合理使用手机的宣传海报，通过创意展示来提醒大家注意手机使用的方式和时间。
七、教学方法1. 讲授法：教师通过讲解，向学生传授手机的正确使用方法和注意事项。
2. 互动讨论法：教师引导学生进行小组讨论，分享彼此在使用手机过程中的心得体会，从而达到互相学习和鼓励的目的。
3. 案例分析法：教师展示相关案例，引导学生分析案例中存在的问题，并提出解决方法，以提高学生对合理使用手机的认识。
小学生合理使用手机主题班会教案
小学生合理使用手机主题班会教案手机已经成为了现代人们生活中不可或缺的一部分，即使是小学生也不例外。
然而，过度使用手机对小学生的身心健康造成了一定的影响。
因此，为了帮助小学生合理使用手机，我们可以通过主题班会的形式进行教育和引导。
以下是一份关于小学生合理使用手机主题班会教案：【导入】在教室中展示一张关于手机使用的海报，让学生们猜测今天主题班会的内容。
引导学生们谈论自己平时使用手机的情况，了解学生们对手机使用的态度和看法。
【主体】一、了解手机的优缺点1. 讨论手机的优点：便捷沟通、获取信息、学习辅助等。
2. 分享手机的缺点：影响视力、影响学习专注力、增加沉迷风险等。
二、学习正确使用手机的方法1. 制定合理的手机使用时间表，避免长时间使用手机。
2. 学习正确的使用姿势，保护视力和颈椎。
3. 提醒学生们在使用手机时注意个人隐私和网络安全。
三、讨论如何有效利用手机1. 推荐一些有益的手机应用，如学习类应用、音乐类应用等。
2. 鼓励学生们在家庭作业完成后进行一些手机学习，提高学习效率。
【总结】通过本次主题班会，希望学生们能够更加理性地对待手机的使用，找到合理的平衡点。
手机是一把双刃剑，正确使用可以给我们带来便利和乐趣，不当使用则可能会带来负面影响。
希望学生们能够从今天的活动中有所收获，健康快乐地成长。
以上是关于小学生合理使用手机主题班会教案的内容，希望可以帮助老师们在班会中进行有效的引导和教育。
让我们共同帮助小学生建立正确的手机使用观念，共同促进他们的健康成长。
感谢大家的参与和支持！愿小学生们都能健康快乐地成长！。
小学生管理手机班会记录(3篇)
第1篇一、会议时间：2023年4月15日二、会议地点：学校多功能厅三、参会人员：全体五年级学生及班主任四、会议主题：小学生管理手机，共建文明校园五、会议记录：主持人：张老师记录人：李同学一、会议开始1. 张老师宣布班会开始，全体起立，唱国歌。
2. 张老师简要介绍本次班会的目的和意义，强调小学生管理手机的重要性。
二、主题演讲1. 张老师首先发表主题演讲，指出当前小学生沉迷手机的现象及危害，并提出以下建议：（1）严格控制手机使用时间，每天不超过1小时。
（2）合理安排手机使用内容，禁止沉迷网络游戏、观看不良视频等。
（3）培养良好的学习习惯，将手机作为辅助学习的工具。
2. 学生代表李同学分享自己管理手机的经验，提出以下几点：（1）制定手机使用计划，明确每天使用手机的时间。
（2）选择有益的APP，如学习软件、阅读软件等。
（3）积极参加课外活动，丰富自己的课余生活。
三、小组讨论1. 将全体学生分成若干小组，围绕以下问题进行讨论：（1）你认为小学生沉迷手机的原因有哪些？（2）如何有效管理手机，避免沉迷？（3）如何引导学生正确使用手机？2. 各小组派代表发言，分享讨论成果。
四、班主任发言1. 班主任总结本次班会，强调以下几点：（1）小学生管理手机是每位学生、家长和老师共同的责任。
（2）家校合作，共同引导小学生正确使用手机。
（3）关注学生的心理健康，关注学生的成长。
2. 班主任宣布本次班会结束，并要求各小组将讨论成果整理成书面报告。
五、会议结束1. 全体起立，唱校歌。
2. 张老师宣布本次班会圆满结束。
本次班会旨在提高小学生对手机管理的认识，引导学生正确使用手机，共建文明校园。
通过本次班会，同学们对手机管理有了更深入的了解，纷纷表示要从自身做起，养成良好的手机使用习惯。
相信在全体师生共同努力下，我们的校园会更加美好。
第2篇时间：2023年3月15日地点：小学多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体五年级学生---一、班会开场（张老师站在讲台上，微笑着面对全体学生）张老师：“大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是让大家认识到手机在小学生生活中的利弊，学会合理管理手机，让手机成为我们学习的助手，而不是干扰我们学习和生活的‘电子鸦片’。
远离手机班会策划书3篇
远离手机班会策划书3篇篇一远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
2. 引导同学们正确使用手机，培养健康的生活方式和学习习惯。
3. 增强班级凝聚力和同学们之间的交流与互动。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次班会的主题和目的，强调手机过度使用的危害，引出班会的讨论话题。
2. 手机的“利”与“弊”（15 分钟）分成小组讨论手机给我们带来的好处和坏处，每个小组推选一名代表进行发言。
通过讨论，让同学们更全面地认识手机的影响。
3. 案例分析（10 分钟）播放一些因过度使用手机而导致不良后果的案例视频，如近视、社交障碍、学习成绩下降等，引导同学们思考手机对自身的影响。
4. 制定“远离手机”计划（15 分钟）每个同学制定自己的“远离手机”计划，可以包括设定手机使用时间、规定特定的使用场合等。
然后，小组内分享计划，并互相监督执行。
5. 手机“拍卖会”（15 分钟）准备一些与学习、生活相关的物品，进行“手机拍卖会”。
同学们用自己的手机作为货币参与竞拍，通过这种方式让同学们认识到手机并不是生活的全部，激发他们对其他事物的兴趣。
7. 结束班会（2 分钟）班长宣布班会结束。
七、班会准备1. 收集手机过度使用的危害案例和相关数据。
2. 制作 PPT 展示案例和“远离手机”计划的模板。
3. 准备一些与学习、生活相关的物品作为“拍卖会”的拍品。
4. 提前通知同学们准备好自己的“远离手机”计划。
八、注意事项1. 班会过程中要注意引导同学们积极参与讨论和活动，避免冷场。
2. 尊重每一位同学的意见和想法，不进行批评和指责。
3. 班会结束后，要及时对“远离手机”计划的执行情况进行监督和反馈，确保同学们能够真正做到远离手机。
篇二远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。
手机管理班会主题记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，智能手机的普及也带来了一系列问题，如学生过度依赖手机、沉迷游戏、影响学习等。
为了引导学生正确使用手机，提高学习效率，我校决定开展以“手机管理”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 让学生认识到手机对学习和生活的影响，提高对手机管理的意识。
2. 帮助学生掌握合理使用手机的方法，养成良好的手机使用习惯。
3. 增强班级凝聚力，共同营造良好的学习氛围。
三、班会时间2022年X月X日四、班会地点教室五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，强调了手机管理的重要性，希望同学们能够积极参与，共同探讨如何合理使用手机。
2. 分组讨论将同学们分成若干小组，每组讨论以下问题：（1）手机对我们生活和学习的影响有哪些？（2）过度使用手机会导致哪些问题？（3）如何合理使用手机，提高学习效率？（4）班级应如何开展手机管理活动？各小组讨论结束后，每组选派一名代表发言，分享讨论成果。
3. 案例分析班主任选取了几个典型的手机使用案例，让同学们分析案例中存在的问题，并提出解决方案。
通过案例分析，让同学们更加深刻地认识到手机管理的必要性。
4. 专家讲座邀请我校心理老师为同学们开展手机管理讲座，从心理学角度分析手机成瘾的原因，并提供应对策略。
5. 制定班级手机管理制度同学们共同商讨制定班级手机管理制度，包括上课时间、课间休息、晚自习等时间段手机使用规定，以及违反规定的惩罚措施。
6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行总结，强调手机管理的重要性，并对同学们提出期望，希望同学们能够严格执行班级手机管理制度，共同营造良好的学习氛围。
六、班会成果1. 同学们对手机管理有了更深刻的认识，提高了对手机管理的意识。
2. 各小组讨论成果丰富，为班级手机管理提供了有益的建议。
3. 班级手机管理制度制定完成，为同学们合理使用手机提供了保障。
小学生合理使用手机主题班会教案设计(三篇)
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇一）别让你的注意力“被收割”班会背景：在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种珍贵的资源与财富。
美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。
在我们毫无发觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。
为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。
刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。
对学生而言, 在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：L学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很珍贵。
2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我开展上。
设计理念：以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。
杜威那么直接提出，"从做中学""从活动中学""从经验中学"。
中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。
我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动"和"想验活动"。
体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。
学生合理使用手机主题班会教案设计（篇三）"我的手机我做主！"主题班会在物质文化丰富的社会大背景下，手机已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。
但它有时候却成了学习的杀手。
那我们究竟要如何教导孩子杜绝手机成瘾，加强自律性呢？下面请一起跟小编看看吧！班会背景温州中学有明文规定学生不能带手机入校园高一新生在刚入学时也须填写一份《关于学校手机管理及处理方法告家长书》。
中小学生正确使用手机主题班会教案
中小学生正确使用手机主题班会教案正文：主题：中小学生正确使用手机班会教案一、引言近年来，随着智能手机的普及，手机已经成为了中小学生生活中不可或缺的一部分。
然而，不正确地使用手机可能会带来一系列的负面影响。
因此，我们有责任教育中小学生正确使用手机，保证他们能够合理、健康地使用手机。
二、目标本次班会旨在帮助学生了解正确使用手机的重要性，并提供实用的指导，以使他们能够利用手机为自己的学习和生活带来更多的好处，同时避免不当使用手机所可能带来的问题。
三、活动内容1. 分享正面事例请同学们分享自己或身边同学正确使用手机的正面事例。
例如：利用手机查找学习资料、使用学习应用程序等。
这些例子将激励其他同学正确使用手机，并感受到使用手机的好处。
2. 讨论不当使用手机的问题引导同学们讨论手机过度使用、沉迷手机游戏和上网等问题。
通过这种方式，同学们能够更好地认识到不当使用手机可能带来的风险和影响。
3. 分析手机对学习的积极影响分组讨论，要求同学们探讨手机在学习中的积极影响。
例如：使用手机学习软件、应用程序进行辅助学习、查找学术信息等。
这有助于同学们树立正确的使用手机的认识，并了解到手机对学习的积极价值。
4. 引导合理使用手机的方法向同学们介绍合理使用手机的方法，例如制定合理的使用时间和使用规则，设定屏幕时间限制等。
同时，提醒同学们保持眼睛和姿势的正确，以预防相关健康问题。
5. 提供安全上网知识向同学们提供有关网络安全的知识，包括不轻易透露身份信息、避免点击不明链接、辨别网络骗局等。
这将帮助他们避免上当受骗和陷入不良网络环境。
6. 制定个人行动计划引导同学们制定个人行动计划，明确自己今后要做到的合理使用手机的规范，并建议向家长和老师寻求帮助和监督。
四、总结通过本次班会，我们希望同学们能够意识到正确使用手机的重要性，并掌握一些实用的方法和知识。
正确的使用手机将为他们的学习和生活带来更多的好处，同时避免潜在的问题和风险。
五、延伸讨论同学们可与家长、老师讨论班会内容，一起探讨如何更好地引导学生正确使用手机，并共同制定家庭规则。
小学班会记录关于手机(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：小学多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生及家长代表班会主题：合理使用手机，拥抱健康生活一、班会开场（主持人张老师站在讲台上，微笑着向大家打招呼）张老师：“大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是讨论一下关于手机的使用问题。
随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
但是，手机使用不当也会带来很多负面影响。
希望通过这次班会，我们能共同探讨如何合理使用手机，让孩子们健康成长。
”二、家长代表发言（家长代表李女士走上讲台，分享自己的看法）李女士：“大家好，我是五年级（2）班李明同学的家长。
近年来，我发现孩子们对手机越来越依赖，甚至有时候沉迷其中，影响了学习和生活。
我认为，家长和学校都应该加强对孩子们手机使用的管理和教育。
”三、学生代表发言（学生代表王同学走上讲台，分享自己的感受）王同学：“大家好，我是五年级（2）班的王明。
我承认，我也很喜欢玩手机，有时候会影响到学习。
但是，通过这次班会，我认识到了手机使用的利弊。
今后，我会尽量控制自己，合理安排时间，不让手机影响我的学习和生活。
”四、专家讲座（学校邀请了一位手机使用专家，为同学们进行讲座）专家：“大家好，我是手机使用方面的专家。
今天，我想和大家分享一下关于手机使用的几点建议。
”1. 合理规划时间：每天安排一定的时间用于学习和休息，避免长时间沉迷于手机游戏或社交媒体。
2. 选择健康内容：尽量选择有益于身心健康的手机应用，如学习软件、阅读平台等。
3. 控制游戏时间：合理安排游戏时间，避免过度沉迷。
4. 保护视力：长时间盯着手机屏幕容易导致视力下降，要定期休息，保护眼睛。
五、班级讨论（同学们分成小组，就手机使用问题进行讨论）小组一：“我们应该制定一个手机使用公约，规定每天使用手机的时间，以及允许使用的应用类型。
”小组二：“我觉得家长和老师应该多关心孩子们，了解他们的手机使用情况，及时给予指导。
”小组三：“我们可以开展一些关于手机使用的主题班会，让同学们分享自己的经验和感悟。
预防沉迷手机主题班会教案3篇
预防沉迷手机主题班会教案3篇预防沉迷手机主题班会教案1一、教学目标1.让学生了解手机沉迷的危害，并学会如何合理使用手机。
2.培养学生的自我控制能力和时间管理能力，树立正确的价值观和消费观。
3.引导学生珍惜时间，充分利用手机的有利方面，为学习和生活增添便利。
二、教学重点和难点1.教学重点：让学生充分认识到手机沉迷的危害，并掌握预防沉迷的方法。
2.教学难点：引导学生将手机使用纳入到正常的生活和学习中，不偏废学业。
三、教学过程1.导入：通过案例分享，让学生了解手机沉迷对个人和家庭的危害。
*介绍近年来青少年手机沉迷现象日益严重的趋势。
*分享一些因为沉迷手机而导致的负面案例，引导学生进入主题。
2.知识讲解：阐述手机沉迷的原因、危害及如何预防。
*分析手机沉迷的原因，如缺乏自律、时间管理不当等。
*详细讲述手机沉迷对视力和颈椎等身体健康的危害，以及对学习和社交能力的影响。
*学习如何合理安排时间，正确使用手机。
3.小组讨论：分组讨论自己在日常生活中使用手机的习惯，并分享如何避免沉迷。
*让学生从自身出发，反思手机使用情况。
*通过小组讨论，互相学习和分享合理使用手机的方法。
4.案例分析：分析成功戒除手机沉迷的案例，激励学生树立信心。
*通过正面的案例，让学生了解到只要下定决心，是可以成功戒除手机沉迷的。
5.总结：回顾本节课的内容，再次强调手机沉迷的危害及预防方法。
*引导学生树立正确的手机使用观念，珍惜时间，努力学习。
四、教学方法和手段1.案例分享：通过真实的案例，让学生更加直观地了解手机沉迷的危害。
2.小组讨论：通过小组讨论的形式，鼓励学生积极参与，从自身出发寻找解决手机沉迷的方法。
3.案例分析：通过分析成功戒除手机沉迷的案例，为学生树立榜样和信心。
4.知识讲解：通过深入浅出的方式，让学生了解手机沉迷的原因及危害，学习如何预防沉迷。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：让学生在课堂上完成一些小测验或思考题，检验学生对所学知识的掌握情况。
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学生合理使用手机主题班会教案设计(篇一) 别让你的注意力“被收割”班会背景：在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种宝贵的资源与财富。
美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。
在我们毫无察觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。
为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。
刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。
对学生而言，在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。
2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。
3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。
设计理念：以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。
杜威则直接提出，“从做中学”“从活动中学”“从经验中学”。
中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。
我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动”和“想验活动”。
体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和发展。
这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。
两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的发展具有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。
它要求孩子用“心”去体验，用“心”去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。
班会形式：活动体验、讨论交流、内心体验、实操班会对象：六年级学生班会准备：班会设计教案、班会课件班会过程：一、开始阶段：激趣导入引出话题（一）小调查：1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？（PPT依次出示4组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音……）做过吗？2.出示手机里的APP。
这是我手机里安装的APP，你的手机里安装了哪些APP？（二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。
（PPT出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注意力被商家以极低甚至免费的价格收割，然后高价卖出，赚取暴利。
我们看的报纸、电视，浏览的网页、公众号、追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24小时全天候地争夺着我们的注意力。
一旦成功吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。
一个拥有百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三)此刻，你有什么感受？（四）是啊，别让自己的注意力“被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便放松、娱乐。
因此这就需要我们管理好自己的注意力。
【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣调整认知（一）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。
（二）究竟什么是注意力？预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）（三）PPT出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。
（四）注意力，有什么特点呢？（PPT出示注意力的特点）（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）（六）美国学者西蒙这样说。
（PPT出示注意力是一种关键性的稀缺资源）（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知，意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种宝贵的资源。
三、深入阶段：探究原因方法指导过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这宝贵的财富用于自己身上。
究竟怎样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（一）想一想，平时你把自己宝贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？（四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。
（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？（六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。
当我们做不感兴趣的事情时，注意力就不容易集中。
那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时，我们怎么做才能集中注意力呢？（七）（PPT出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。
想要的能得到是满足，满足就会愉悦。
你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。
比如游戏中你打怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。
当然，前提是你的能力能让你通关，如果某个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。
因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自然就容易集中注意力了。
（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT出示：逃避恐惧。
解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。
比如，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）（十一）强化危机感。
给事情设置一个威胁对象和时间期限。
借助威胁的力量，让自己保持专注。
比如，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。
这是自己的内在调整。
除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名交流：环境、噪声、信息干扰、他人打扰……PPT出示图片）（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？全班汇报总结，预设：1.消除外部干扰，创造纯净的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）（2）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉一起调动起来）（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好想法可以先记录在随身的本子上。
）2.注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。
疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。
因此，我们需要良好的休息。
）（1）课间10分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。
）（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会很低。
哪怕闭眼20分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。
）（3）保证夜晚睡眠质量。
（不仅要睡够8小时，而且要早睡早起。
）（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。
【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略，引导学生利用方法管理自己的注意力。
四、总结阶段：内化思想外显行动（一）此次主题班会，你有什么收获？小结：注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。
每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。
（堂上可以做，完成不了课后继续完成）（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：（一）小组内分享自己的每日清单，组员互相评价。
（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。
（三）班级分享注意力管理表格，给予正面反馈。
学生合理使用手机主题班会教案设计(篇二)一、班会目的：1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间性、空间性。
真正用好手机。
2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受，在使用中真正体现出它的价值。
3、培养同学们看待事物的辨证思想。
二、活动过程：（一）学生使用手机的普遍性：1、浏览几组图片，数据及观看视频《学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。
2、反思：你身边的同学有没有这样的现象?他们这样使用手机会给他们造成怎样的影响? 让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与“弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石”。
（二）学生使用手机的“弊”：1、中学生带手机之弊及案例分析案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负面的影响。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的“弊”弊的方面：①短信聊天，影响休息，贻误学业。
②不良信息，玷污心灵。
③助长学生攀比成风。
④额外增加父母负担。
⑤手机为考试作弊提供了条件。
⑥影响校园治安。
⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
⑧手机对人有辐射。
由于手机的对学生造成的种种不良影响，很多政府机构及学校都作定了不同的规定或者法律来约束学生的行为。
（三）政府、学校对学生使用手机的：1、国外的做法：观看视频2、我国一部分地区的做法：不准带手机进校既然手机的危害那么多，且政府及学校也不支持学生使用手机，那么手机是否一无是处呢?（四）学生使用手机的“利”：1、学生使用手机确实有其必要性。
那么使用手机究竟能给我们带来什么益处呢?请同学们结合平时自己的实际情况，与小组成员一起讨论手机为我们带来的便利。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的“利”。
利的方面：①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。
②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊;与现在同学多交流，可以增进友谊;遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
④功能齐全，即可当闹钟，也可当MP3听歌，还可以练习英语的听说。
⑤方便查阅。
通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。
⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。