颈椎病健康教育
颈椎病健康教育宣教
颈椎病健康教育宣教颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈椎骨质增生、退变，引起颈椎间盘突出或者脊髓、神经根受压，导致颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛、肩背部疼痛等症状。
为了提高公众对颈椎病的认识，预防和控制颈椎病的发生，本次健康教育宣教将重点介绍颈椎病的相关知识、预防方法和康复措施。
一、颈椎病的相关知识1. 颈椎结构和功能：颈椎是人体最灵便的部位之一，由七个椎骨组成，它支撑头部、保护脊髓和神经根，并提供灵便的转动和倾斜功能。
2. 颈椎病的病因：颈椎病的发生与多种因素相关，包括年龄、劳动强度、姿式不良、颈部受伤、缺乏运动、肌肉劳损等。
3. 颈椎病的症状：颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛、肩背部疼痛、手臂无力、手指麻木等。
4. 颈椎病的分类：颈椎病可分为颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、颈椎退变性病变等不同类型。
二、颈椎病的预防方法1. 保持正确的坐姿：避免长期低头、弯腰工作，注意保持头部与颈椎的自然直立姿式，使用符合人体工程学的办公家具。
2. 合理安排工作和歇息时间：避免长期连续工作，每隔一段时间进行歇息和活动，以缓解颈椎的疲劳。
3. 加强颈部肌肉锻炼：进行适量的颈部运动，如转头、上下运动、摆布倾斜等，可以增强颈部肌肉的力量和灵便性。
4. 避免颈部受伤：注意保护颈部，避免剧烈运动、颈部受力、颈部扭曲等行为，减少颈椎受到外力的冲击。
三、颈椎病的康复措施1. 药物治疗：根据症状的不同，可采用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物进行治疗，缓解疼痛和炎症。
2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、理疗、按摩等方法，可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、减轻疼痛。
3. 康复运动：根据医生的建议，进行适量的康复运动，如颈椎牵引、颈椎伸展操、颈肩腰腿练习等，有助于恢复颈椎的功能和灵便性。
4. 心理护理：颈椎病患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理疏导和支持，保持积极乐观的心态。
四、颈椎病的饮食注意事项1. 补充钙质：适当增加钙质的摄入，如牛奶、豆制品、海产品等，有助于维持骨骼健康。
颈椎病健康教育宣教
颈椎病健康教育宣教
颈椎病是一种常见的慢性疾病，长期不得到有效治疗和管理会对患者的生活质量造成严重影响。
因此，颈椎病的健康教育宣教显得尤其重要。
本文将从预防、治疗、康复、饮食和锻炼等五个方面进行详细阐述，匡助读者更好地了解颈椎病的相关知识，从而提高对这一疾病的认识和应对能力。
一、预防
1.1 保持正确的坐姿和站姿，避免长期低头工作或者阅读；
1.2 避免长期弯腰或者抬重物；
1.3 定期进行颈部按摩和拉伸运动，缓解颈部肌肉疲劳。
二、治疗
2.1 及时就医，进行全面的体格检查和相关检查；
2.2 遵医嘱进行药物治疗或者物理治疗，如理疗、针灸等；
2.3 避免自行按摩或者拉伸颈部，以免加重病情。
三、康复
3.1 遵医嘱进行康复训练，加强颈部肌肉力量；
3.2 避免长期保持同一姿式，定期活动颈部；
3.3 注意歇息，避免过度劳苦和疲劳。
四、饮食
4.1 多摄入富含维生素C、E、D的食物，如水果、蔬菜和坚果；
4.2 控制饮食，避免过量摄入高糖、高脂肪食物；
4.3 注意补充钙和蛋白质，保持骨骼健康。
五、锻炼
5.1 定期进行颈部和肩部的拉伸运动，增加颈部柔韧性；
5.2 避免剧烈运动和高风险运动，如激烈的体育比赛；
5.3 坚持适量的有氧运动，如散步、游泳等，增强颈部肌肉力量。
通过以上的健康教育宣教，希翼读者能够更好地了解颈椎病的相关知识，预防和治疗颈椎病，提高生活质量，保持健康。
希翼大家能够重视颈椎健康，避免颈椎病给生活带来的困扰。
颈椎病的健康教育PPT
目录 什么是颈椎病？ 颈椎病的症状 如何预防颈椎病？ 日常生活中的护颈注意事项 合理饮食对颈椎的影响 注意事项 结论
什么是颈椎病 ？
什么是颈椎病？
颈椎病是一种常见的颈部疾病 ，主要由颈椎间盘退行性变引 起。
过度用力、姿势不良、颈部受 伤等都可能导致颈椎活中的护颈注意事 项
使用符合人体工学原理的床垫 和枕头，保持颈椎处于自然状 态。
避免长时间低头使用手机、平 板电脑等电子设备。
日常生活中的护颈注意事 项
办公室工作时，调整座椅和电脑屏幕的 高度，保持颈椎放松。
合理饮食对颈 椎的影响
合理饮食对颈椎的影响
饮食中应摄入丰富的维生素D和 钙，有助于骨骼健康。 减少摄入过多的盐和咖啡因， 有助于减少颈椎退行性变的风 险。
注意事项
注意事项
如果出现持续性的颈部疼痛或其他症状 ，应及时就医。
遵循医生的建议进行治疗和康复，避免 自行用药或不合理的治疗方式。
结论
结论
颈椎病是一种常见疾病，但通 过正确的预防和注意事项，我 们可以减少其发生的风险。
保持良好的生活习惯和饮食习 惯，对颈椎的健康至关重要。
谢谢您的观赏聆听
颈椎病的症状
颈部疼痛和僵硬是颈椎病的主要症状。
还可能出现头痛、肩膀疼痛、手臂无力 等症状。
如何预防颈椎 病？
如何预防颈椎病？
保持正确的坐姿和站姿，避免 长时间低头或抬头。 经常进行颈部放松运动，缓解 颈部肌肉的紧张。
如何预防颈椎病？
避免长时间保持一个姿势，注意休息和 活动。
日常生活中的 护颈注意事项
颈椎病健康教育处方
颈椎病健康教育处方引言概述：颈椎病是一种常见的现代疾病，由于长期保持不良的姿式和缺乏运动，越来越多的人受到颈椎病的困扰。
为了预防和缓解颈椎病，颈椎病健康教育处方应运而生。
本文将从正确的姿式、合理的运动、科学的饮食和适当的歇息四个方面，详细阐述颈椎病健康教育处方的内容。
一、正确的姿式：1.1 保持正确的坐姿：坐在椅子上时，双脚平放在地面上，背部挺直，肩膀放松，头部保持正中位置，避免低头或者仰头过久。
1.2 维持正确的站姿：站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，腹部收紧，背部挺直，头部保持正中位置，避免过度前倾或者后仰。
1.3 注意睡姿：睡觉时应选择合适的枕头和床垫，保持颈椎的自然曲线，避免过高或者过低的枕头，以及过硬或者过软的床垫。
二、合理的运动：2.1 颈椎运动操：每天进行颈部的伸展运动，如摆布旋转头部、先后倾斜头部、摆布倾斜头部等，以增加颈椎的灵便性。
2.2 强化颈肌锻炼：进行颈部肌肉的力量训练，如颈部伸展、颈部屈曲等，以增强颈椎的稳定性。
2.3 适度有氧运动：进行适度的有氧运动，如快走、游泳等，以促进全身血液循环，缓解颈椎病的症状。
三、科学的饮食：3.1 补充钙和维生素D：钙和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，可以通过食物摄取或者补充剂来补充，如牛奶、豆制品、鱼类等。
3.2 控制体重：过重会增加颈椎的负担，因此要控制体重在正常范围内，避免肥胖对颈椎的不利影响。
3.3 多摄取富含抗氧化物质的食物：抗氧化物质可以减少自由基对颈椎的伤害，如蓝莓、番茄、胡萝卜等。
四、适当的歇息：4.1 工作歇息间隙活动：长期的工作会导致颈椎的疲劳和僵硬，因此应每隔一段时间进行歇息，并做一些颈部的放松活动。
4.2 规律的作息时间：保持规律的作息时间，充足的睡眠可以匡助颈椎恢复和修复。
4.3 避免长期低头：长期低头看手机、平板电脑等电子设备会增加颈椎的负担，应尽量避免这种不良姿式。
结论：颈椎病健康教育处方包括正确的姿式、合理的运动、科学的饮食和适当的歇息。
颈椎病健康教育处方
颈椎病健康教育处方
颈椎病是一种常见的慢性病，严重影响了人们的生活质量。
为了更好地预防和治疗颈椎病，以下是一份颈椎病健康教育处方：
一、保持正确的坐姿
1.1 确保椅子和桌子的高度适合，避免长时间低头或仰头造成颈椎过度疲劳。
1.2 经常调整坐姿，避免长时间保持同一姿势，可以适当站起来活动一下。
1.3 使用符合人体工程学原理的办公家具，避免造成颈椎过度压力。
二、适当的颈部运动
2.1 经常做颈部伸展操，可以有效缓解颈部疲劳和僵硬。
2.2 避免突然转动颈部或做过大幅度的活动，以免引起颈椎损伤。
2.3 做一些颈部放松操，可以有效缓解颈部紧张和疼痛。
三、合理的休息方式
3.1 每天保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜造成颈椎疲劳。
3.2 在工作或学习时，每隔一段时间休息一下，可以适当做一些颈部放松操。
3.3 避免长时间低头看手机或电脑，可以使用支架或枕头来提高屏幕高度。
四、均衡的饮食
4.1 多食用富含维生素C、维生素D和钙质的食物，有助于保护颈椎健康。
4.2 控制盐分摄入量，避免造成颈椎关节炎的加重。
4.3 均衡饮食，避免过度肥胖对颈椎的负担。
五、定期体检和治疗
5.1 定期到医院进行颈椎检查，及时发现问题并进行治疗。
5.2 遵医嘱进行相应的康复训练，加强颈部肌肉力量和柔韧性。
5.3 如有颈椎病症状加重或出现新症状，及时就医治疗，避免病情恶化。
通过以上颈椎病健康教育处方，希望大家能够更好地预防和治疗颈椎病，保护颈椎健康，提高生活质量。
祝大家身体健康！。
颈椎病健康教育
颈椎病健康教育颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈椎骨质增生、退行性变和软组织损伤。
它是由于长期不良的生活习惯和工作姿式引起的，如长期低头看手机或者电脑、不正确的坐姿、缺乏运动等。
颈椎病不仅会导致颈部疼痛、僵硬和运动功能障碍，还可能引起头痛、眩晕、肩背酸痛等症状，严重影响生活质量。
为了预防和减轻颈椎病的发生和发展，我们需要进行颈椎病健康教育。
以下是一些常见的颈椎病健康教育内容：1.正确的坐姿和站姿：长期保持不正确的坐姿或者站姿会增加颈椎的负担，导致颈椎病的发生。
正确的坐姿应该是背部挺直，双脚平放在地上，头部保持正常位置，避免长期低头。
正确的站姿应该是挺胸抬头，保持身体的平衡。
2.合理使用电子产品：长期低头使用手机、平板电脑或者电脑会增加颈椎的压力，容易导致颈椎病的发生。
在使用电子产品时，应该保持头部和颈部的自然姿态，避免过度低头或者过度仰头。
3.适度运动：适度的运动可以增加颈部肌肉的力量和灵便性，有助于预防颈椎病的发生。
一些适合的运动包括颈部伸展运动、肩部放松运动、颈肩部按摩等。
但是，运动时应注意避免剧烈运动和过度用力，以免引起颈部损伤。
4.保持良好的睡眠姿式：睡觉时，应选择适合自己的枕头和睡姿，保持颈椎的自然弯曲，避免长期保持一个姿式不动，以免造成颈椎病的发生。
5.调整工作环境：对于长期需要坐在办公桌前工作的人来说，应该注意调整工作环境，包括调整椅子的高度和角度，保持合适的视距和手臂的伸展空间，避免长期保持同一姿式。
6.合理安排歇息时间：长期连续工作或者学习容易导致颈椎疲劳，增加颈椎病的风险。
应该合理安排工作和学习时间，每隔一段时间进行适当的歇息和放松，活动颈部和肩部肌肉。
7.保持良好的心态：长期的焦虑、紧张和压力会增加颈椎病的发生风险。
保持良好的心态，学会放松和调节情绪，有助于预防颈椎病的发生。
总之，颈椎病健康教育的目的是提高人们对颈椎病的认识，掌握正确的生活和工作习惯，预防和减轻颈椎病的发生和发展。
颈椎病患者健康教育
颈椎病患者健康教育
颈椎病患者的健康教育内容如下：
1. 保持良好的坐姿和站姿。
长时间保持不正确的姿势会加重颈椎负担，应该养成挺胸抬头、保持自然的脊柱曲线的习惯。
2. 避免长时间低头使用手机或电脑。
频繁低头使用电子设备会增加颈椎的压力，应该适当调整使用角度，每隔一段时间休息一下，做些颈部运动放松颈肌。
3. 谨慎做颈部运动。
对于颈椎病患者，不宜做剧烈的颈部运动，如头部后仰、前倾、转动等动作，应选择适合的颈椎保健运动，如缓慢转动头部、左右倾斜等。
4. 避免长时间静坐不动。
长时间保持同一姿势会造成颈椎肌肉疲劳和僵硬，应该多做伸展运动，如扩胸运动、转头伸展、颈椎侧屈等。
5. 注意枕头的选择。
选择合适的枕头可以保护颈椎，一般来说，枕头的高度应该与头颈部的自然曲线保持一致，以确保颈椎处于正常的生理状态。
6. 控制日常生活中的压力。
长期承受压力会导致颈部肌肉紧张，增加颈椎问题的风险。
通过采取放松身心的方法，如冥想、音乐疗法、运动等，缓解压力有助于颈椎的健康。
7. 避免搬运重物和过度劳累。
过度使用颈部肌肉会加重颈椎的
负担，要避免搬运过重的物品，合理安排工作和休息时间，避免长时间疲劳工作。
8. 定期进行颈椎检查。
定期去医院进行颈椎检查，了解自己的颈椎状况，及时发现和治疗潜在的颈椎问题。
9. 保持适当的体重。
肥胖会增加颈椎的负担，保持适当的体重有助于减轻颈椎的压力。
10. 建立良好的生活习惯。
保持规律的作息时间，均衡饮食，戒烟限酒，保持良好的生活习惯有助于全身的健康，包括颈椎的健康。
颈椎病的健康宣教内容精选全文
可编辑修改精选全文完整版颈椎病的健康宣教内容颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎长期处于不良姿势或者过度使用导致的，给患者的生活带来了很大的不便。
为了提高大家对颈椎病的认识，下面将为大家介绍一些关于颈椎病的健康宣教内容。
一、颈椎病的原因和症状颈椎病的主要原因包括长时间低头、不良坐姿、颈部受凉、颈椎骨质疏松等。
常见的症状有颈部僵硬、疼痛、头晕、手麻、肩颈部肌肉力量减退等。
同时，还可能出现视力模糊、耳鸣等症状。
二、颈椎病的预防和保健方法1.保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或者长时间保持一个姿势。
2.学会正确使用办公设备，如电脑、手机等，调整好屏幕和键盘的高度。
3.颈部保暖，避免颈部受凉。
4.做适量的颈部运动，如颈部转动、上下运动等，有助于缓解颈椎病的症状。
5.合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作或者休息。
6.注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头和床垫。
7.保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
三、颈椎病的治疗方法1.保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等，主要用于缓解疼痛和改善颈椎功能。
2.手术治疗：适用于严重病例，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。
四、颈椎病的并发症和注意事项颈椎病如果不加以正确的治疗和护理，可能会导致一些并发症，如颈椎神经根型疼痛、颈动脉供血不足等。
在日常生活中，我们还应该注意以下几点：1.避免长时间低头，尽量保持头部和颈部的自然状态。
2.避免长时间连续工作或者休息，合理安排工作和休息时间。
3.避免颈部受凉，注意颈部的保暖。
4.避免长时间的长途旅行，如果需要长时间乘坐车辆，应该注意调整坐姿和休息。
5.在使用电脑、手机等电子产品时，应该注意调整好屏幕和键盘的高度，避免过度使用。
6.注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头和床垫。
7.定期进行颈部的运动和按摩，有助于缓解颈椎病的症状。
颈椎病是一种常见的疾病，虽然不能完全避免，但是通过合理的预防和保健方法，可以有效减少颈椎病的发生和发展。
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颈椎病健康教育颈椎病是指颈椎椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变(如椎节失稳、松动，髓核突出或脱出，骨刺形成，韧带肥厚和继发性报管狭窄等)，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、推动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征候群。
该病又称颈椎综合征。
临床表现1．颈型颈椎病颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一型，也是最常见、最容易诊断的一种。
病人以青壮年为多，个别也可在45岁以后才首次发病。
以颈部酸、痛、胀及不适感为主，病人常诉头颈不知放在何种位置为好，约半数病人颈部活动受限或被迫处于某种位置，个别病人上肢可有短暂的感觉异常，一般躺下后症状减轻，站位或坐位加重，做向上牵颈试验，颈部症状立即减轻或消失。
2．神经根型颈椎病神经根型颈椎病较多见，主要是出现颈部倔曲、活动受限，上肢放射痛、麻木。
根性痛在发病早期即引起病人注意，所以病人就医时间早，疗效也好，约90％的病人可以自愈。
3．脊髓型颈椎病脊髓型颈椎病症状严重，大多数是以“隐性”形式发病，大多数在中年以后逐渐出现手足感觉障碍及肌肉乏力，开始感觉较轻，通常突然有一次跌倒，或全身出现“电击式反应”才引起注意。
典型表现为四肢无力、僵硬、麻木，走路不稳、肌张力高、反射亢进，可引出病理反射，有的出现大小便障碍。
4．椎动脉型颈椎病椎动脉型颈椎病是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激，引起功能失调而产生的一系列症状。
椎动脉型颈椎病可以发病突然，原来没有什么症状，只是颈部向某个方向转动一下，当即眩晕，甚至感到天昏地暗。
5．混合型颈椎病有上述两种以上的症状。
心理指导颈椎病患者均有不同程度脊髓功能损害的表现，加上手术部位的特殊，害怕手术后会影响说话、进食、术后效果不满意及疼痛等，容易产生恐惧、焦虑、悲观等心理反应，故要针对患者出现的心理反应进行护理:⑴向患者及家属说明手术的必要性。
⑵请颈椎病治愈的患者与其交流，介绍手术期间无疼痛、术后疼痛持续时间及止痛方法、注意事项，使患者有充分心理准备，配合治疗。
⑶说明情绪与疾病的关系，讲解良好的心理状态会促进机体的康复愈合，否则相反，以取得患者积极乐观的配合态度。
饮食指导1、颈椎前路手术病人由于术中牵拉食管及气管，大多数患者术后出现吞咽有障碍感觉、疼痛，影响进食及术后营养的补充。
嘱病人术后4h可进食少量温开水，若无呛咳，可再进食少量流质饮食，如米汤、鱼汤等，以减少咽喉部的充血水肿。
进食较少者可静脉补液，促进伤口愈合，以增强机体抵抗力。
术后3天内禁食甜食、牛奶等产气食物，避免腹胀。
避免干燥坚硬、辛辣刺激的食物，以免发生意外。
2．合理塔配饮食食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一类食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
主、副食中所含的营养是不同的，不可单一偏食。
主副、粗细、干稀搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需奖。
3．对症进食应以富含钙、蛋白质、维生素D族、维生素C和维生素E的饮食为主，其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。
维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。
4．饮食有度饮食要加以节制，不可暴饮暴食。
休息与活动指导1.术前指导术前患者可适当活动，同时进行术前训练。
⑴术中体位训练：患者仰卧位，肩部垫枕，使颈部呈后伸位并制动，开始训练时，10～30分钟／次，逐渐增加到能坚持1～2小时1次。
⑵气管食管牵拉训练：用一侧手指将气管食管向非手术切口侧牵拉，另一手协助推移，牵拉要使气管食管过正中线，牵拉的时间每次坚持10～20分钟，逐渐增加至能耐受30～60分钟／次，一般在术前3～5天开始练习。
注意不要过于用力，以免造成咽喉水肿、疼痛。
同时要禁烟，做好口腔护理，不吃刺激性食物，以防术中呛咳。
体胖颈短者推移较为费力，应适当延长时间。
病人无法自行推移训练者可教会家属协助。
⑶术前耐力训练：在床上进行肢体锻炼，主要为上下肢体的伸屈、上举与手足活动，10～20分钟／次，3～5次/天。
⑷床上排便练习：颈椎病术后需卧床，故术前应进行适应性锻炼，即练习床上大小便。
⑸膀胱训练：①耻骨上区轻叩法：用手指轻叩耻骨上区引起逼尿肌收缩而产生排尿；②屏气法：身体前倾，快速呼吸3～4次，然后深吸一口气屏住呼吸，向下用力排便动作，直到排尿为止。
2.术后指导⑴术后卧床1～3天，在医师的指导下下床活动。
⑵卧位指导：仰卧时枕不宜过高，侧卧时头可略抬高，肩部与头同高；后开门术后，注意颈部不可垫枕，可将枕垫于枕后。
侧卧时，在腰背部及两腿间各垫一软枕，使患者卧位舒适。
⑶翻身：指导家属协助翻身的方法，头下可垫一薄枕，肩部与头同高，使颈部与躯干保持一直线不向任何方向偏离，呈滚毯式翻身，即一人一手扶住患者肩部，另一手扶住腰部，另一人扶助患者头颈部，两人同时均匀用力，随同躯干同时滚动，注意脊柱不可扭曲，呈一直线滚动翻身。
3.肢体功能锻炼⑴术后当日开始按摩双下肢腓肠肌，由下至上，2～3次/日．30分钟／次。
⑵肢体主动功能锻炼：手功能练习，脊髓型脊椎病脊髓受压损伤后，可造成手指间肌麻痹，致手指并拢及握力障碍，因此主要锻炼手的捏与握的功能。
方法：①拇指对指练习；②手握拳然后用力伸指；②分指练习外展内收，如用手指夹纸；④揉转石球或核桃；⑤捏橡皮球或拧毛巾，20～30分钟／次，3～5次/天。
⑶步行练习：术后可在颈托保护下下床步行活动，活动时间以不疲劳为度。
常见并发症预防护理指导1.上呼吸道阻塞及吞咽困难⑴术前患者应戒烟，有呼吸道疾病者，积极治疗，给予抗感染、止咳化痰治疗。
⑵术前进行气管推移训练。
⑶术后保持呼吸道通畅：多作深呼吸，鼓励患者有效咳嗽、咳痰，痰液粘稠不易咳出时，可行超声雾化吸入以湿化气道，同时加强翻身扣背，必要时电动吸痰。
指导患者正确进食，以冷流质为主，逐步过渡到半流质、普食。
2.喉上神经损伤⑴注意观察喉上神经损伤后的临床症状，如病人进食流质或饮水时出现呛咳。
⑵护理时，指导患者在呛咳恢复前，禁食流质饮食，可根据情况给予少量软质固体食物如馒头、米饭等，嘱咐患者要细嚼慢咽，并及时通知医生。
一般在术后3周内呛咳症状消失，吞咽功能恢复正常。
3.喉返神经损伤⑴术后要正确评估患者的声音，麻醉清醒后及时问候病人，注意声音变化。
一过性声音嘶哑一般为暂时性的。
可给予地塞米松5mg加入生理盐水10ml超声雾化吸入，每日2次，以减轻症状。
⑵指导患者进行发声训练，从简单的字母开始或单个字开始，如“a”，“o”促进病人声音恢复4.颈部血肿⑴颈椎前路术后常规备气管切开包，术后24小时，尤其是12小时内，密切观察患者呼吸及切口情况，四肢血液循环、感觉运动情况。
⑵观察切口敷料渗血情况，保持伤口引流管持续通畅，观察引流液的量和性状。
⑶倾听病人的主诉，若患者自觉呼吸费力，观察切口有压迫肿胀感，切口敷料渗血多，颈部增粗，引流液过多，色鲜红，应考虑有活动性出血，及时通知医生，积极处理。
轻者应用止血药，血肿可自行吸收，重者应立即将切口缝合拆除，行血肿清创术并行有效止血。
5.脑脊液漏术后应严密观察伤口引流液的量、颜色、性状，如由暗红色血性液变为淡红色或黄色清凉的液体，应警惕脑脊液漏的发生，立即通知医生，并给予患者去枕平卧位，颈部制动。
引流装置改为正压引流或拔管。
若患者有头晕、恶心、呕吐症状时，抬高床尾30~45度，予头低足高位，遵医嘱输入平衡液及应用抗生素预防感染，补充白蛋白，防止咳嗽、咳痰，避免增加脑脊液流出。
检查指导1.颈椎的试验检查⑴前屈旋颈试验：令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。
如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。
⑵椎间孔挤压试验(压顶试验)：令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害；对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。
当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。
⑶臂丛牵拉试验：患者低头，检查者一手扶患者头颈部，另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。
如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。
⑷上肢后伸试验：检查者一手置于健侧肩部起固定作用，另一手握于患肢腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。
2.颈椎病的X线检查正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。
故有X线平片之改变，不一定有临床症状。
3.颈椎病的肌电图检查4.颈椎病的CT检查出院指导1．术后颈托保护3个月，防止颈部过度活动。
围领保持清洁、干燥。
半年内禁止重体力劳动，选择高低适度的枕头，保持颈部及脊柱正常的生理弯曲，避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸，经常更换体位。
2．继续手功能锻炼，方法同术后，并作四肢、颈部按摩，进一步进行较精细活动练习，如写字、做针线活、织毛衣等。
3．保持正确的姿势，伏案时间长，每小时活动一次颈部。
4．在日常生活中，注意颈部保暖、防寒、防潮，保持颈部平直，避免久坐，拾物时做下蹲或屈膝动作。
睡眠时枕头高低适宜。
5．颈椎植骨块术后临床愈合后，开始进行颈部功能锻炼，方法：颈部前后左右旋转，旋转时颈部肌肉必须在紧张状态下进行，不宜过于松弛，15～30分钟／天。
6．椎动脉型颈椎病，在变换体位时，禁止头部后仰和急促转动头部，以防椎动脉受压而发生意外。
7．用手部鱼际肌分别顶住头部前后左右，头手对抗，10分钟／次，3/天。
8．指导病人提高生活能力的练习指导病人适应现状，手部精细动作困难时，免用筷子，改用勺子吃饭；免穿系扣，改穿搭扣衣服；免穿系带鞋，改穿无带鞋。
9．出院后遵照医嘱到医院复诊。
出现异常情况及时到医院就诊。