高血脂危害与防治
高血脂的危害及应对策略
缓解压力
通过冥想、瑜伽等方式管理压力,可以间接改善血脂异常的状况。
饮食调理的具体措施
选择健康食材
多选择新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质食物,减少加工食品和高脂肪饮食。
烹饪方式变革
采用蒸煮、烹炸等健康烹饪方式,少用油炸和烧烤,减少油脂和胆固醇摄入。
高血脂患者常出现皮肤干燥、泛红、表面粗糙等症状。这是由于血液中脂肪含量过高,影响了皮肤的水分代谢和营养供给,使皮肤变得干燥、粗糙。
另外,高血脂还容易引发脂溢性皮炎,主要表现为鼻翼和额头等部位出现红斑、脂溢、瘙痒等症状。这是因为过多的皮脂分泌导致毛孔堵塞,引发皮肤发炎。
长期高血脂还可能造成皮肤呈现暗沉色泽和粗糙质地,影响皮肤的整体美感。这是由于血液循环障碍,导致皮肤营养物质供给不足所致。
脑部血供不足
高血脂会增加中风风险,导致脑血管狭窄和血栓形成,切断大脑血液供应,造成中风和认知功能下降。
肝肾功能受损
高血脂会损害肝肾功能,导致脂肪肝和肾脏损害,影响机体的新陈代谢和毒素排出。
高血脂对心血管健康的影响
高血脂是一个严重的心脏健康问题,会对心血管系统造成多方面的不利影响。过高的血脂水平会导致血管壁逐渐变厚和硬化,形成动脉粥样硬化。这会引发血管狭窄和血流受阻,最终导致心脏病和中风的发生。
提高生活质量
良好的心理状态有利于提高生活品质,增强患者对治疗的积极性和配合度。这对于高血脂的管理非常重要。
并发症预防的关键
定期检查
定期进行血脂监测,及时发现异常并采取措施,可有效预防各种并发症的发生。
生活方式
调整饮食、规律运动、戒烟限酒等健康习惯,有助于降低高血脂导致的并发症风险。
高血脂症的危害与治疗方法
高血脂症的危害与治疗方法一、高血脂症的危害高血脂症是一种常见的代谢性疾病，指的是体内脂质物质浓度过高的状态。
不同类型的脂质物质如胆固醇、甘油三酯等在体内积累，会对人体健康造成严重影响。
以下将详细介绍高血脂症可能带来的危害。
1.心血管系统危害：高血脂会导致动脉硬化、冠心病和死亡风险增加。
动脉硬化是因为胆固醇聚集在动脉壁上逐渐形成斑块，阻碍了正常的血液流动，从而导致各种心血管疾病。
冠心病则是由于冠状动脉供应心肌出现问题，严重时可能引发心肌梗死。
2.代谢紊乱：高血脂可使胰岛素敏感性下降，激活胰岛素分泌，最终导致胰岛功能受损，引发2型糖尿病。
高血脂还可干扰体内脂肪、碳水化合物及蛋白质的正常代谢，导致体重增加，进而诱发肥胖。
3.肝脏问题：高血脂会使肝细胞内的胆固醇积累过多，形成脂肪肝，并可能进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎、硬化及失去功能。
4.其他危害：高血脂也与一些其他健康问题相关。
例如，它与慢性胰腺炎、胆结石等消化系统问题有关。
同时，高血脂还可能引起全身各组织器官的微循环障碍、口臭等问题。
二、高血脂症的治疗方法高血脂的治疗主要包括药物治疗和非药物干预两个方面。
下面将介绍几种常见的治疗方法。
1.药物治疗：（1）他汀类药物：他汀类药物是常用并有效降低LDL-C水平的药物群体。
通过抑制胆固醇合成酶，可以减少肝脏对胆固醇的产生，从而降低血液中的胆固醇含量。
（2）纤维酸类药物：纤维酸类药物通过增加体内胆汁酸排泄来降低LDL-C和甘油三酯水平。
此外，它们还能提高HDL-C水平，减少动脉斑块形成的风险。
（3）贝特类药物：贝特类药物主要作用于肠道的吸收和转运通路，减少肠道对胆固醇的吸收。
通过这种方式来降低血液中的总胆固醇和LDL-C含量。
2.非药物干预：（1）合理膳食：采取适当的膳食控制是降低高血脂症患者血脂水平的重要方法。
减少摄入富含胆固醇和脂肪的食物，多摄入富含植物纤维、欧米伽-3脂肪酸等有益于调节血脂水平的食物。
高血脂症症状治疗和预防措施总结
高血脂症症状治疗和预防措施总结高血脂症症状、治疗和预防措施总结高血脂症，是指血液中脂质水平异常升高的疾病。
随着生活方式和饮食结构的改变，高血脂症的患病率逐渐增加。
本文将就高血脂症的症状、治疗方法以及预防措施进行总结，以期对读者有所帮助。
一、高血脂症的症状高血脂症通常没有明显的症状，很多患者在发现疾病时已经进入了中晚期。
尽管如此，仍然有一些常见的症状可以提示可能存在高血脂症：1. 脂肪堆积：高血脂症导致血液中的脂质浓度过高，会导致脂肪在体内堆积，表现为腹部肥胖、臀部肥大等。
2. 血管症状：高血脂症容易导致动脉硬化，使血管变得狭窄、僵硬，引发冠心病、心绞痛、心肌梗死等症状。
3. 肝功能异常：高血脂症会对肝脏造成一定的负担，出现肝功能异常的症状，例如黄疸、腹水等。
二、高血脂症的治疗方法高血脂症的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种方法。
1.药物治疗药物治疗是治疗高血脂症的主要手段之一，常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物等。
这些药物能有效降低血脂水平，减少脂质沉积，改善动脉壁病变。
2.非药物治疗非药物治疗主要包括改变生活方式和饮食结构，以及适度运动等。
（1）改变生活方式合理规划生活，减轻工作和学习压力，适度休息，保证充足的睡眠时间，增强身体抵抗力。
（2）改善饮食结构少食高脂、高盐、高糖食物，增加蔬菜、水果摄入量，适当摄入富含不饱和脂肪的食物（如鱼肉、坚果等），避免暴饮暴食。
（3）适度运动进行有氧运动，如快走、游泳、跑步等，每周至少进行三次，每次持续30分钟以上。
三、高血脂症的预防措施预防高血脂症的发生，比治疗高血脂症更加重要。
以下是一些有效的预防措施：1.健康饮食保持饮食的平衡，多食用蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，限制高脂、高盐、高糖食物的摄入。
2.适量运动坚持适量的有氧运动，增加身体代谢，消耗多余的脂肪，改善血脂水平。
3.戒烟限酒烟草和酒精会损害血管壁，导致血脂升高，增加患高血脂症的风险。
因此，应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。
高血脂的危害及预防方法
高血脂的危害及预防方法第一段：引言高血脂是指体内脂质的含量过高，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）水平超过正常范围。
长期以来，高血脂一直被认为是冠心病、心肌梗死、中风等心血管疾病的重要危险因素。
本文将介绍高血脂的危害以及预防方法。
第二段：高血脂的危害1. 增加心血管疾病风险：高血脂使得血液黏稠度增大并影响动脉内皮细胞功能，从而增加了动脉粥样硬化的发生几率。
此外，由于血清中 LDL-C 升高，会导致胆固醇在动脉壁上沉积形成斑块，最终可能导致冠心病和其他心血管事件。
2. 脑卒中和认知功能障碍风险增加：高血脂可导致动脉硬化进展，从而增加脑卒中的发病风险。
另外，一些研究表明，高胆固醇与认知功能障碍和阿尔茨海默病之间存在关系，尤其是在老年人群中。
3. 肥胖和代谢综合征风险增加：高血脂与肥胖密切相关，而肥胖本身也是导致高血脂的原因之一。
高血脂还可引起代谢综合征的发生，包括高血压、空腹血糖升高以及腰围增大等。
第三段：预防方法1. 合理饮食习惯：控制总能量摄入，避免过多的饱和脂肪酸摄入。
减少高脂肪食物、油炸食品以及含糖饮料的摄入。
增加富含纤维素、不饱和脂肪酸以及植物类食物的摄入，如水果、蔬菜、全谷物等。
2. 积极锻炼身体：适量的有氧运动可以提高心功能、促进脂肪代谢，帮助降低血脂水平。
每周进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动可以起到良好的保健效果。
3. 避免不良生活习惯：高盐饮食会导致高血压，进而增加心血管疾病的风险。
同时，吸烟和长时间暴露在环境污染中也是高血脂的危险因素之一。
戒烟、减少盐摄入以及远离环境污染有助于维护心血管健康。
4. 定期体检和药物治疗：对于有家族史、胖子、患有糖尿病等高危人群，定期检查血脂水平非常必要。
根据具体情况，医生可能会建议采取降血脂药物治疗来控制血脂水平，并防止相关并发症的发生。
结论段：高血脂对人体健康造成了诸多危害，预防是关键。
通过合理饮食、积极锻炼身体、避免不良生活习惯以及定期体检和药物治疗等综合措施，可以有效预防高血脂的发生。
高血脂症的预防和生活方式干预
高血脂症的预防和生活方式干预概述高血脂症是一种常见的代谢性疾病，指血液中胆固醇和/或甘油三酯含量超过正常范围。
长期高血脂症可能会导致心血管系统发生严重并发症，如动脉粥样硬化和冠心病。
因此，预防高血脂症至关重要。
本文将从改变生活方式的角度探讨高血脂症的预防和干预方法。
一、科学饮食合理的饮食习惯对于预防和控制高血脂症至关重要。
1. 控制总能量摄入摄入过多的能量会造成体重增加，对于胆固醇代谢产生负面影响。
建议定期监测自己的体重，并根据需要适当调整饮食摄入，避免超量进食。
2. 偏向低脂肪、低胆固醇食物选择富含纤维素、维生素和微量元素的食物，如水果、蔬菜、全谷类和豆类等，这些食物不仅可以提供必要的营养素，还能降低胆固醇水平。
同时，减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、皮脂组织以及黄油等。
3. 限制盐摄入高盐饮食与高血压有关，而高血压是导致心血管疾病的危险因素之一。
适当限制食盐摄入，控制每日盐量在5克以下是很重要的。
二、适度运动适度的运动有助于增加体力活动消耗的总能量，并促进脂肪代谢。
参与定期的体育锻炼或户外活动可帮助控制胆固醇和甘油三酯水平。
1. 有氧运动心血管康复专家推荐至少每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动。
这样的锻炼包括快走、慢跑、游泳和跳舞等。
2. 高强度间歇训练（HIIT）HIIT锻炼是一种高强度、短时间的运动方式，已被证明对心血管系统有益。
通过间歇性的高强度运动和恢复期，可以提高身体对胰岛素的敏感性和氧化能力。
3. 长时间低强度运动长时间低强度运动如散步、慢跑等，可以帮助减少总体脂肪含量并增加心肌代谢。
三、戒烟限酒吸烟和过量饮酒是导致高血脂症的危险因素之一。
香烟中的尼古丁会损害血管壁并导致血脂异常。
大量饮酒则会影响肝脏代谢功能，使甘油三酯水平升高。
四、控制体重超重和肥胖是发生高血脂症的主要原因之一。
保持健康的体重对于预防和控制高血脂症非常重要。
通过科学合理的饮食和适当的锻炼，控制体重在正常范围内有助于维持良好的血脂水平。
高血脂的健康危害与管理方法
高血脂的健康危害与管理方法引言：近年来，高血脂成为了一个全球性的健康问题。
随着现代生活方式的改变以及饮食结构和运动习惯的不断调整，越来越多的人被诊断出患有高血脂。
高血脂可能引发一系列健康问题，包括心血管疾病、中风以及其他慢性疾病。
本文将探讨高血脂对身体健康造成的危害，并介绍一些有效管理高血脂的方法。
一、高血脂对身体健康的危害1. 心血管疾病风险提高：高血脂是冠心病、心肌梗塞和心律失常等心血管疾病的主要诱因之一。
当体内低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平过高时，容易形成动脉粥样硬化斑块，阻塞了动脉供应，导致心肌缺氧甚至死亡。
2. 中风的可能性增加：超过常规范围的总胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）水平提高了中风风险。
当血液中的脂质过高时，容易形成血栓，这可能导致脑动脉的阻塞或破裂，引发中风。
3. 肥胖与代谢综合征：高血脂与肥胖紧密相关。
过量的脂肪摄入导致体内能量不平衡，并引发肥胖。
同时，高血脂还会增加患代谢综合征的风险，包括高血压、高血糖和超重等。
二、管理高血脂的方法1. 调整饮食习惯：a) 限制摄入饱和脂肪酸：包括动物油脂、奶制品和深加工食品等。
b) 增加omega-3脂肪酸：如深海鱼类、亚麻籽和核桃等富含omega-3 脂肪酸的食物。
c) 合理控制碳水化合物：选择低糖指数食物，如全谷类、豆类和新鲜蔬菜等。
d) 避免烟熏食品和高盐食品：这些食品会增加患高血脂的风险。
2. 增加体育锻炼：a) 有氧运动：进行中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车或游泳，可以提高心血管功能，降低总胆固醇和甘油三酯水平。
b) 肌肉锻炼：通过力量训练来增加身体代谢率，帮助减少脂肪堆积，并提高胆固醇代谢能力。
3. 戒烟限酒：a) 戒烟：尼古丁和其他有害物质会增加动脉硬化的发生风险。
戒烟将有效地改善血液循环功能。
b) 限制饮酒量：适度的饮酒可能对心血管健康有益，但过度饮酒会导致脂肪堆积和其他健康问题。
4. 药物治疗：在一些情况下，仅依靠非药物方法可能无法有效控制高血脂。
高血脂对身体的危害及预防方法
高血脂对身体的危害及预防方法一、高血脂的定义及影响高血脂是指人体内总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等血脂水平异常升高，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低的病理状态。
长期以来，高血脂受到人们的关注，并被认为是冠心病、中风等心血管疾病的主要危险因素之一。
1. 高血压和动脉硬化：高血脂可导致动脉内壁收缩，使得肌纤维增生，加重了动脉硬化情况。
同时，也增加了心血管系统的负担，导致患者更容易发生高血压。
2. 冠心病：高血脂增加了冠心病发作的风险。
当胰岛素分泌异常时，体内过剩的甘油三酯会形成动员因子A2（PAF-A2），这种因子能让内皮细胞凝结、沉积，加速了动脉硬化的形成。
3. 脑血栓：高血脂增加了脑血栓的风险，因为高血脂中的甘油三酯可以破坏红细胞膜，使得人体内发生大量的红细胞聚集在一起。
这些聚集物会促使纤维接着进行凝固反应，并与血小板一同成为聚结性凝固物质。
4. 肝功能受损：长期高血脂可导致肝功能异常。
高血脂会使肝内自由脂肪增多，严重时甚至形成“核心”样肾小球变化，在病理检查中可见到胆固醇沉积。
二、预防和治疗高血脂方法针对高血脂所带来的危害，我们需要提前采取预防措施以保护我们的健康。
下面将介绍一些有效的预防和治疗高血脂方法：1. 合理饮食习惯①低盐低油：多摄入谷类、杂豆、新鲜水果和蔬菜等纤维素高的食物，减少摄入过多的油脂和盐分。
②选择良好的蛋白质：建议吃些富含 Omega-3 不饱和脂肪酸的海鱼，如三文鱼、沙丁鱼等，能降低血液中的甘油三酯、胆固醇。
③限制荤食：减少红肉、动物内脏以及高脂肪乳制品的摄入，选择瘦肉、禽类或低脂乳制品作为替代。
2. 积极锻炼适度有氧运动对控制高血脂非常有效。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、慢跑、游泳等。
此外，力量训练也可以提高体内代谢率，在室内或者健身房进行一些负重锻炼会让你更健康。
3. 管理体重保持适当的体重对于降低血脂水平至关重要。
三高症的危害与控制措施
三高症的危害与控制措施一、引言在现代社会中，随着人口老龄化程度的不断加深和生活方式的改变，慢性疾病正逐渐成为人们健康的主要威胁之一。
其中，三高症即高血压、高血脂和高血糖三者共同存在的情况，已经成为世界范围内重要的公共卫生问题。
本文将通过对该疾病危害的分析以及控制措施的介绍，来帮助读者更好地了解并预防三高症。
二、三高症的危害1. 高血压的危害高血压是指血管壁承受心脏泵送出来的血液压力过大导致普遍性动脉持续或间断性超过正常值，并伴有器质性或功能性损害。
长期不加以干预和治疗，高血压会导致心脏负担加重，增加心脑血管意外事件发生率，如心肌梗死和中风。
此外，还可能诱发肾功能异常、眼底改变、血管痉挛等相关并发症。
2. 高血脂的危害高血脂是指人体内总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇超过正常范围，或者高密度脂蛋白胆固醇水平过低。
高血脂会对心血管系统造成严重危害，增加患冠心病、动脉粥样硬化以及其他心血管疾病的风险。
此外，高血脂还易导致胰岛素抵抗、肝功能异常等问题。
3. 高血糖的危害高血糖是指空腹血糖或餐后2小时血糖水平超过正常范围。
长期不加以控制，高血糖会导致多种严重并发症，包括但不限于眼部问题、神经损伤、心脏问题、肾功能损伤以及下肢循环障碍等。
其中最为知名的就是与之关联紧密的糖尿病。
三、三高症的控制措施1. 饮食调整合理的饮食结构对于三高症的控制至关重要。
应避免高脂、高盐、高糖等助长血液异常的食物。
多摄入富含纤维素的食品如水果、蔬菜、全谷类等，适量增加优质蛋白质摄入，同时少食多餐，稳定血糖水平。
2. 适量运动积极的体育锻炼能够有效降低血压和改善血脂以及血糖水平。
选择适合个人身体状况和兴趣爱好的运动项目，每周保持至少150分钟中等强度的有氧运动或75分钟高强度耐力运动。
3. 管控心理压力日常工作和生活中存在许多紧张和焦虑因素，这些情绪会导致内分泌系统紊乱、自律神经功能紊乱等问题，进一步影响三高症患者情况。
通过学习放松技巧如深呼吸、冥想或其他个人爱好来缓解心理压力。
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高血脂的年龄分布
血脂异常的总患病率 高甘油三酯血症的患病率 低高密度脂蛋白血症的患病率
中年人≈老年人， 中年人＞老年人， 各年龄组相近
高脂血症的发病特点
18 16
15.9
高脂血症的发病率 (%)
14 12 10 8 6 4 2 0
5.32 2.03 2.86
高甘油三酯血症
高胆固醇血症
男性显著高于女性
一般正常人，每2年检查1次； 40岁以上人群，每年至少检查1次； 高危人群和高血脂患者，应听从医 生指导定期复查血脂。 服药后的血脂检测： 首次服药后每1-2个月测1次； 然后每2-3个月测1次； 达标后每6个月-1年测1次。
验血脂前应做些什么准备？
抽血前至少2周保持平日饮食习惯，维持体重稳定； 抽血前3天内避免高脂饮食； 抽血前24小时内不进行剧烈的体育运动、不饮酒； 抽血前一天晚上20∶00时开始禁食（包括零食），可少量饮 水。于次日上午8∶00~ 10∶00采静脉血，即应空腹12-14小 时晨间取血； 抽血前最好停用影响血脂的药物（如调脂药、避孕药、某些 降压药、激素等）数天或数周，否则应告知医生用药情况； 应在生理和病理状态较稳定的情况下验血脂，如创伤、急性 感染、发热、妇女月经、妊娠等都会影响血脂水平。
血脂达标就可停药吗?
血脂增高是一个缓慢的过程，因此血脂的调节， 尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续 作用的过程。 长期服用调脂药物不仅可降低血脂，同时还可明 显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致 残率和死亡率。 调脂治疗宜打持久战。
让我们为健康共同努力！
全面控制危险因素 预防心脑血管疾病
什么是高脂血症？
高脂血症 ── 由于体内脂肪代谢的异常导致血脂水平的升高。
高血脂的现状
血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素
亚洲心血管病合作研究（InterASIA，2000-2001）显示: 我国高脂血症呈现“三低”的现状:
低知晓率、低治疗率、低达标率
2005年11月中新网发布的查结果：
脑血栓、 脑梗塞、 脑出血、 急性脑卒中（中风）
高脂血症的病因
原发性高脂血症 1．饮食因素 膳食不合理是造成高脂血症的主要行为危险 因素。胆固醇和动物脂肪摄人过多与高胆固醇血 症形成有关。 2．遗传因素 继发性高脂血症 系指由于其他原发疾病所引起者，包括：糖 尿病、肝病、肥胖等。
哪些人易得高脂血症？
血脂也有“好”“坏”之分
HDL-C是“好”的胆固醇，对心血管有保护作用。
可以将所食的油腻食物中有害的胆固醇从血管内壁带到肝脏， 经吸收和有效利用，然后排出体外。
LDL-C是“坏”的胆固醇，是心脑血管疾病的元凶。
血液中LDL-C增加，一旦高血压、糖尿病、吸烟等因素使血 管内皮有漏洞，它们就会钻到动脉的内皮下面，形成动脉粥 样硬化斑块，可引起动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病。
2005年度外服雇员体检数据． /bbs/TopicOther.asp?t=5&BoardID=20&id=3139
高脂血症 “沉默的健康杀手”
心血管疾病
心绞痛、 心肌缺血、 冠心病、 急性心肌梗死
过多的脂质 沉积于血管壁
动脉狭窄甚至阻塞 形成动脉粥样硬化
脑血管疾病
高脂血症的饮食原则
调脂药物治疗
调脂药物的分类： 他汀类：以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等； 贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等； 烟酸类； 树脂类：如消胆胺、降胆宁； 胆固醇吸收抑制剂:依折麦布 其他。
血脂的达标标准
危险分类
动脉粥样硬化病（-）
饮食疗法开始标准
TC>220(5.72)
药物疗法开始标准
TC>240(6.22)
治疗目标值
TC<220(5.72)
其他危险因子（-）
动脉粥样硬化病（-） 其他危险因子（+）
LDL-C>140(3.64)
TC>200(5.17) LDL-C>120(3.12)
LDL-C>160(4.16)
TC>220(5.72) LDL-C>140(3.64)
>140(3.64) TG
边缘升高
升高
合适范围 减低
<150(1.7) >150(1.7)
合适范围 升高
饮食和运动治疗
3-5-7饮食原则 3 高 （高纤维、新鲜度、植物蛋白质） 5 低 （低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖及酒精） 7 分饱 3-5-7 运动原则 一天步行3公里(或5000 步) 一星期至少5次 运动心率小于(170-年龄)次/分 钟
高血脂的防治
主要内容
什么是高血脂？ 高血脂的危险因素有哪些？ 高血脂的危害和现状 高血脂的治疗目标 高血脂的控制 饮食控制和锻炼 药物治疗 常见问题与解答
什么是血脂
“血脂”是指血清中所含脂质的总称， 由胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸共同组成， 它们与不同的蛋白质结合在一起， 以“脂蛋白”的形式存在于血液中。 其中，胆固醇由高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）、低密度脂 蛋白-胆固醇（LDL-C）组成，且有好坏之分。
血脂的来源与去路
内源性：体内合成或脂肪动员（70%）
血 脂
来源 外源性：食物消化吸收（30%）
去路
在组织细胞氧化供能 构成生物膜 转变成其他物质 进入脂库
肠道内胆固醇的吸收过程
饮食胆固醇
300–700 mg
胆汁中的胆固醇
1000 mg
肠粘膜细胞内
肠腔中的胆固醇
ACAT抑制剂
酯化胆固醇 胆汁酸
树脂类： 胆汁酸螯合剂
胆固醇
乳糜微粒
胆固醇微团
植物固醇
胆固醇转运蛋白
NPC1L1（胆固醇 转运蛋白）抑制剂
ACAT=acyl-coenzyme A:cholesterol acyltransferase; NPC1L1=Niemann-Pick C1 Like 1 Adapted from Champe PC, Harvey RA. In Biochemistry. 2nd ed. Philadelphia: Lippincott Raven, 1994; Ginsberg HN, Goldberg IJ. In Harrison’s Principles of Internal Medicine. 14th ed. New York: McGraw-Hill, 1998:2138–2149; Shepherd J Eur Heart J Suppl 2001;3(suppl E):E2–E5; Hopfer U. In Textbook of Biochemistry with Clinical Correlations. 5th ed. New York: Wiley-Liss, 2002:1082–1150; Davis JP et al Genomics 2000;65:137–145.
我的血脂，我知道
血脂水平 mg/dL(mmol/L)
TC <200(5.2) 合适范围
分 类
血脂水平 mg/dL(mmol/L)
LDL-C <120(3.12)
分 类
合适范围
201~219(5.23~5.6 9)
>220(5.72) HDL-C >40(1.04) <35(0.91)
边缘升高
升高
121~139(3.15~3.6 1)
有高血脂家族史者； 已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者； 有高血脂、糖尿病、肥胖者； 有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有 早发病或早病死者； 40岁以上男性或绝经期后女性。 饮食不当（高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）、 运动量少长期静坐者； 生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者； 长期吸烟、酗酒者。
胆固醇的两个来源: 合成与吸收
肝脏
合成*
(~800 mg/天) (~1000 mg/天) (~300–700 mg/天)
饮食 胆固醇
胆汁 胆固醇
肝外 组织
吸收 (~700 mg/天)
肠
(1300–1700 mg/天)
粪胆汁酸和中性固醇类 (~700 mg/天)
*和肝外组织
摘自 Champe PC, Harvey RA. In Biochemistry. 2nd ed. Philadelphia: Lippincott Raven, 1994; Glew RH. In Textbook of Biochemistry with Clinical Correlations. 5th ed. New York: Wiley-Liss, 2002:728–777; Ginsberg HN, Goldberg IJ. In Harrison’s Principles of Internal Medicine. 14th ed. New York: McGraw-Hill, 1998:2138–2149; Shepherd J Eur Heart J Suppl 2001;3(suppl E):E2–E5; Hopfer U. In Textbook of Biochemistry with Clinical Correlations. 5th ed. New York: Wiley-Liss, 2002:1082–1150; Bays H Expert Opin Investig Drugs 2002;11:1587–1604.
我国已有1.86亿成年人血脂异常
李立明等. 中华流行病学杂志 2005;26(7):478-84 He J, et al. Circulation. 2004;110(4):405-11.. /society/2005-11/12/content_3769453.htm