时间管理与效率提升
工作总结时间管理与工作效率提升
工作总结时间管理与工作效率提升工作总结：时间管理与工作效率提升在现代社会，高效的时间管理和工作效率提升对于个人和组织来说至关重要。
一个能够合理分配、合理利用时间的人，能够更好地完成工作任务，并提高自己的工作效率。
本文将从时间管理和工作效率两个方面，探讨如何提升工作效率。
一、时间管理时间是有限的资源，每个人每天都只有24个小时。
对于工作人员来说，怎样合理安排和利用时间，将直接影响到工作的质量和效率。
以下是几种时间管理的方法：1. 制定工作计划制定工作计划是一种重要的时间管理方式。
在每一天开始之前，我们应该明确自己一天的工作目标，并根据工作优先级制定一个合理的工作计划。
将任务分解为多个细小的部分，然后按照优先级一一完成，可以更好地掌控自己的时间。
2. 避免拖延拖延是工作效率低下的主要原因之一。
当我们遇到一些困难或者压力时，常常会选择逃避，导致工作没有及时完成。
为了避免拖延，我们可以采取以下措施：明确工作的紧急程度和重要程度，根据这个程度来安排工作顺序；设定时间限制，在时间限制内完成任务，避免拖延。
3. 学会管理时间碎片在工作过程中，经常会有一些片段时间，比如等公交车的时间、排队等待的时间等。
我们可以充分利用这些时间碎片，例如阅读一篇文章、听一段录音、整理一下工作资料等，以充分利用时间并提高效率。
4. 避免多任务处理有些人喜欢一边处理多个任务，认为这样可以节省时间。
然而，多任务处理通常会导致分散注意力，降低工作效率。
相反，专注于一项任务，集中注意力完成，会更有助于提高工作效率。
二、工作效率提升除了时间管理以外，提升工作效率还需要注意其他方面的因素。
以下是几种可以提升工作效率的方法：1. 学会并运用工具合理使用各种工具和技术可以极大地提升工作效率。
例如，使用一些时间管理软件帮助我们规划工作、记录任务等；使用电子邮件或即时通讯工具实现与他人的高效沟通；使用办公软件如Excel、PowerPoint等帮助完成数据处理和报告撰写等。
职场中的时间管理和效率提升
职场中的时间管理和效率提升在当今竞争激烈的职场环境中，时间管理和效率提升成为了每个职场人必备的技能。
能否有效地管理时间和提升工作效率，不仅影响着个人的职业发展，也关系到团队和企业的整体业绩。
一、时间管理的重要性时间是一种有限且不可再生的资源。
对于职场人来说，合理分配时间意味着能够在有限的工作时间内完成更多、更重要的任务。
良好的时间管理可以帮助我们减少工作压力，避免拖延和混乱，提高工作质量和满意度。
当我们能够清晰地规划每天的工作，按照重要和紧急程度安排任务的先后顺序时，就能更加从容地应对各种工作挑战。
同时，有效的时间管理还能为我们留出足够的时间用于自我提升和休息，保持身心的健康和平衡，从而更好地投入到工作中。
二、常见的时间管理误区1、任务清单过长许多人喜欢把所有想到的任务都列在清单上，导致清单过长，让人望而生畏。
这样的清单不仅难以执行，还会增加心理负担。
2、缺乏优先级划分没有明确区分任务的重要性和紧急程度，导致在不重要的事情上花费过多时间，而重要的任务却被拖延。
3、过度追求完美在一些任务上花费过多的时间，力求做到完美，而忽视了整体的工作进度和效率。
4、不会拒绝对于他人的不合理请求或额外的工作任务，不懂得拒绝，导致自己的时间被大量占用。
三、时间管理的方法1、制定明确的工作计划每天开始工作前，花几分钟时间制定一个简单的工作计划。
将任务按照重要和紧急程度分为四类：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急。
优先处理重要且紧急的任务，合理安排其他任务的时间。
2、设定合理的时间限制为每个任务设定一个合理的时间限制，这有助于提高专注力和效率。
可以使用定时器或手机闹钟来提醒自己。
3、学会委托和授权对于一些非核心的任务，或者自己不擅长的任务，可以委托给他人或者寻求团队成员的帮助。
这样不仅能够节省自己的时间，还能发挥团队的优势。
4、避免多任务并行虽然我们常常认为自己能够同时处理多个任务，但实际上，多任务并行往往会降低效率，导致每个任务都无法得到充分的关注和处理。
个人时间管理与效率提升总结
个人时间管理与效率提升总结作为一名经验丰富的员工，我深知时间管理与效率提升在工作中的重要性。
在过去的一年里，我努力实践并总结出一套适合自己的时间管理和效率提升方法。
本工作总结将围绕时间管理的四个方面：目标设定、计划执行、优先级排序和自我监控，详细阐述我在实践中的心得与体会。
一、目标设定明确目标是有效时间管理的前提。
在过去的一年里，我学会了如何设定短期和长期目标。
我会对自己的职业发展进行规划，确保自己始终朝着更高的目标前进。
我会将年度目标分解为季度、月度和每周的具体任务，以便更好地监控进度。
1.1 短期目标短期目标主要包括一周内的任务和里程碑。
我会利用每周的开始时间，制定本周的工作计划，明确工作重点和预期成果。
我会为每个任务设定截止时间，确保自己在规定时间内完成。
1.2 长期目标长期目标主要包括年度目标和职业生涯规划。
我会定期回顾并调整长期目标，确保自己始终处于正确的道路。
我还会将长期目标与部门和公司的战略保持一致，以提高工作的协同性。
二、计划执行在目标设定好之后，如何高效地执行计划至关重要。
在这方面，我主要运用了以下两种方法：2.1 时间块法一天分为若干个时间块，并为每个时间块分配具体任务。
这种方法有助于提高工作效率，避免工作时间被琐事占用。
我会利用日程表记录每个时间块的任务，确保自己专注于当前工作。
2.2 番茄工作法为了进一步提高工作效率，我采用了番茄工作法。
即工作25分钟后休息5分钟，每完成四个番茄周期后，可以休息15-30分钟。
这种方法有助于保持专注，防止疲劳。
三、优先级排序在任务繁重的情况下，如何合理地排序任务优先级显得尤为重要。
我主要运用了以下两种方法：3.1 紧急程度排序根据任务的紧急程度对其进行排序，优先完成重要且紧急的任务。
这种方法有助于确保关键任务的顺利完成。
3.2 重要性排序在紧急程度排序的基础上，进一步考虑任务的重要性。
任务分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、不重要且紧急、不重要不紧急。
时间管理与效率提升个人成长方案
时间管理与效率提升个人成长方案在当今快节奏的生活中，时间似乎总是不够用，我们常常感到忙碌却效率低下，难以实现个人成长的目标。
有效的时间管理和效率提升成为了关键，它们不仅能够帮助我们更好地完成工作和学习任务，还能为我们创造更多的休闲和自我提升的时间，提升生活的质量。
下面，我将为大家分享一份时间管理与效率提升的个人成长方案，希望能对大家有所帮助。
一、明确目标与优先级首先，我们需要明确自己的长期和短期目标。
这可以是职业发展、学习新技能、改善健康状况或者是建立良好的人际关系等。
明确的目标能够为我们的行动提供方向，让我们知道自己努力的方向。
接下来，将目标分解为具体的任务，并根据重要性和紧急程度确定任务的优先级。
可以使用四象限法则，将任务分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急四个类别。
优先处理重要且紧急的任务，同时也要为重要不紧急的任务安排足够的时间，因为这些任务往往对个人成长有着长期的影响。
例如，如果你的目标是在一年内提升自己的英语水平，那么具体的任务可能包括每天背诵一定数量的单词、每周阅读一篇英语文章、每月参加一次英语角活动等。
这些任务中，每天背诵单词可能是重要且紧急的，而参加英语角活动可能是重要不紧急的。
二、制定合理的计划在明确了目标和优先级之后，制定一个详细的计划是非常必要的。
计划可以是每日的、每周的或者每月的，根据自己的需求和习惯来选择。
在制定计划时，要合理安排时间，避免过于紧凑或宽松。
为每个任务分配适当的时间，并预留一定的弹性时间，以应对突发情况。
同时，要将计划写下来或者使用电子工具进行记录，这样可以让我们更加清晰地看到自己的安排，也便于随时进行调整。
比如，你可以在每天早上制定当天的计划，将工作、学习、休息和娱乐等各项活动都安排好。
例如，上午 9 点到 11 点处理重要的工作任务，11 点到 12 点回复邮件和处理杂事，下午 1 点到 3 点参加会议，3点到 5 点学习新知识，5 点到 6 点进行总结和反思。
时间管理与工作效率的提升
时间管理与工作效率的提升在现代社会，时间是一种宝贵的资源。
如何合理地利用时间，提高工作效率，一直是许多人所关注的问题。
本文将从时间管理的重要性、时间管理的技巧以及提高工作效率的方法等方面进行探讨。
一、时间管理的重要性时间管理是一种管理个人时间的能力，它对于个人和组织来说都是极其重要的。
一个人的时间管理能力决定了他的工作效率和成就。
良好的时间管理可以帮助我们充分利用每一分钟的时间，提高工作质量和效率。
而如果我们没有时间管理的意识和技巧，很容易陷入拖延、浪费时间的困境，从而影响工作的进展。
二、时间管理的技巧1. 制定合理的计划：在开始一天或一周的工作前，制定一份详细的计划是非常必要的。
将重要的任务和紧急的事项列入计划，并为每一项任务设置合理的时间限制。
这样做可以帮助我们合理地分配时间，避免任务的堆积，提高工作的效率。
2. 分解任务并设置优先级：有些任务既重要又紧急，而有些任务则是重要但不紧急，我们需要将任务分解成小的可管理的子任务，并为每个子任务设置优先级。
这样可以帮助我们更好地掌控任务的进度，提高工作效率。
3. 避免拖延和浪费时间：拖延是一个常见的时间管理问题，它会导致任务的延误和效率的下降。
要克服拖延，我们可以采取一些具体的措施，比如设定时间限制、分解任务等。
此外，我们还应该尽量避免浪费时间在没有意义的活动上，比如社交媒体、无关的聊天等。
4. 学会集中注意力：注意力对于工作效率的提升至关重要。
为了提高注意力的集中度，我们可以采取一些方法，比如避免干扰、创建一个安静的工作环境等。
同时，我们还可以运用一些专注力训练的方法，比如番茄钟工作法等。
三、提高工作效率的方法1. 学会控制时间：时间是有限的资源，我们需要学会合理控制时间。
在工作时，可以采用时间分段法，每个时间段专注于一个任务，提高效率。
此外，我们还可以设置时间截止日期，给自己更多的压力，让工作更加高效。
2. 学习技能和知识：提高工作效率也需要不断学习和积累。
行政管理中的时间管理与效率提升
行政管理中的时间管理与效率提升
在行政管理领域，时间管理是至关重要的一环。
有效的时间管理不仅可以提升工作效率，还能帮助管理者更好地组织任务、规划工作流程，从而实现更好的管理成果。
时间管理在行政管理中的意义
行政管理者需要处理各种琐事、应对突发事件，良好的时间管理能力可以帮助他们更好地分配精力和时间，提高工作效率，降低工作压力。
如何进行时间管理
设定明确的工作目标：制定明确的工作目标和计划，有针对性地安排工作内容和时间分配。
优先级排序：根据任务的紧急程度和重要性，合理安排工作顺序，先处理重要且紧急的事务。
避免多任务处理：专注于一件事情，避免同时处理多个任务，以免分散注意力，影响工作效率。
合理安排会议时间：会议是行政管理中常见的工作形式，但要避免无效的会议，合理安排会议时间，确保高效的讨论和决策。
合理利用工具：利用时间管理工具如日程表、提醒功能等，帮助记录工作安排和提醒重要事项，提高工作效率。
时间管理带来的效率提升
通过良好的时间管理，行政管理者可以更好地掌控工作节奏，避免拖延和浪费时间，提高工作效率和成果。
合理规划时间，对工作任务进行有效分配，可以更好地应对各种挑战和变化。
在行政管理中，良好的时间管理是提升工作效率、实现管理目标的关键。
通过合理规划、优先安排工作任务、专注处理事务等时间管理方法，行政管理者可以更好地应对工作挑战，提高管理效率，取得更好的管理成果。
时间管理与个人效率提升
时间管理与个人效率提升时间管理是每个人生活中非常重要的一部分，合理地安排时间可以帮助我们更高效地完成日常任务，提升个人效率。
在当今社会，随着工作和生活压力的增加，人们更需要学会有效地管理时间，提升个人效率。
在这篇文章中，我们将探讨时间管理的重要性以及如何通过一些方法和技巧来提升个人效率。
首先，时间管理对于个人的成就和成功至关重要。
一个优秀的领导者或者高效的工作者，往往都是一个擅长管理时间的人。
通过合理有效地安排时间，人们可以更好地控制自己的生活，更好地完成工作任务，更有效地达成个人目标。
因此，学会时间管理对于个人的成就和成功至关重要。
那么，如何有效地管理时间呢？首先，制定一个合理的计划是非常重要的。
在开始一天的工作之前，可以先列出当天要完成的任务清单，优先级从高到低排列。
在完成每一个任务之后，可以将其标记为已完成，这样不仅有助于清晰地了解自己的工作进度，也可以提高工作的效率。
其次，学会拒绝无关的事务也是提升个人效率的重要一环。
在工作中，往往会有很多琐事需要处理，如果每一个事情都花费时间和精力去处理，很容易分散注意力，降低工作效率。
因此，学会拒绝一些无关的事务，将精力集中在最重要的任务上，可以更好地提升个人效率。
除了以上提到的方法之外，还有一些其他的时间管理技巧可以帮助提升个人效率。
比如，学会设定时间限制。
有些任务可能会花费很长的时间，但如果没有设定一个明确的截止时间，很容易拖延，从而影响工作效率。
所以，在安排任务的时候，可以设定一个合理的时间限制，督促自己按时完成任务。
另外，合理利用工具也是提升个人效率的重要一环。
现代科技的发展为我们提供了很多高效的工具，如手机、电脑、待办事项软件等，可以帮助我们更好地管理时间和任务，提高工作效率。
总的来说，时间管理对于个人的成就和成功至关重要。
通过学会合理安排时间，拒绝无关事务，设定时间限制以及利用工具等方法和技巧，可以帮助我们提升个人效率，更好地完成工作任务，实现个人目标。
时间管理提升工作效率工作总结
时间管理提升工作效率工作总结时间管理对于提升工作效率至关重要。
有效地管理时间，合理规划工作安排，可以帮助我们更好地专注于任务，提高工作效率。
在过去的一段时间里，我在时间管理方面做出了一些努力，并取得了一些成果。
以下是我的工作总结。
一、设置明确的目标在开始一项工作之前，我会先设置明确的目标。
这有助于我更好地理解工作的重点和任务，避免拖延和浪费时间。
我会将每个目标分解成具体的任务，并根据优先级进行排列。
这样，我便能够有条不紊地进行工作，确保按照计划顺利完成。
二、制定合理的时间安排根据任务的重要性和紧急性，我会制定合理的时间安排。
我会设定每项任务的截止日期，并预留一些余地，以防出现意外情况。
我还会将工作时间分段，将较为复杂或需要集中精力的任务安排在高效的工作时段。
这样，我能够充分利用时间，提高工作效率。
三、减少时间浪费意识到时间的宝贵性之后，我开始意识到并减少一些时间浪费的行为。
例如，我会尽量减少社交媒体和手机游戏的使用时间，避免无关的讨论和会议参与。
我还会通过设置专注时间段，避免中断和分心，保持高效地工作状态。
四、利用时间工具为了更好地管理时间，我开始使用一些时间管理工具。
例如，我会使用待办清单来记录每天的任务，将它们分门别类、标注优先级，以便更好地跟踪工作进展。
我还会使用日历和提醒功能，帮助我及时完成重要任务。
这些工具给予我更好的时间把控，提高了工作效率。
五、寻求帮助和反馈我意识到，通过寻求帮助和接受他人的反馈，我能够更好地管理时间和提高工作效率。
在遇到困难或无法满足时间要求的情况下，我会向同事或领导寻求支持和建议。
他们的指导和帮助对我提高工作效率起到了积极的作用。
同时，我也会接受他们的反馈，并根据需要进行调整和改进。
通过以上的努力和总结，我在时间管理方面取得了明显的进步。
我能更好地规划工作，设置明确目标，并通过合理的时间安排来提高工作效率。
减少时间浪费、利用时间工具和寻求帮助和反馈也帮助我更好地管理时间。
有效管理时间提高工作效率
有效管理时间提高工作效率
一、高效管理时间，提升工作效率
时间管理是每个人都需要掌握的重要技能。
有效管理时间可以帮助我们更好地安排工作和生活，提高工作效率。
在这个快节奏的社会中，如何有效管理时间成为了每个人都需要面对的问题。
首先，要制定合理的计划。
制定计划可以帮助我们清晰地知道自己要做什么，以及在什么时间完成。
可以将任务分解成小部分，逐步完成，避免一次性完成所有任务带来的压力。
同时，要根据任务的重要性和紧急程度来安排时间，优先处理重要且紧急的任务，避免因为琐事耽误了重要工作。
其次，要合理安排时间。
每个人的精力和注意力都是有限的，要根据自己的生物钟和工作习惯来安排工作时间。
可以利用番茄工作法或者时间块管理法来提高工作效率，集中精力完成一段时间的工作，然后休息一下，保持高效工作状态。
另外，要避免时间的浪费。
在工作中，很容易被琐事和无关紧要的事情所干扰，导致时间的浪费。
可以通过拒绝无效会议、合理安排社交时间、避免无谓的聊天等方式来避免时间的浪费，集中精力完成重要任务。
最后，要保持良好的工作习惯。
良好的工作习惯可以帮助我们
更好地管理时间，提高工作效率。
可以通过制定每日工作清单、定
时休息、保持健康的生活方式等方式来培养良好的工作习惯，提高
工作效率。
总的来说，高效管理时间可以帮助我们更好地安排工作和生活，提高工作效率。
通过制定合理的计划、合理安排时间、避免时间的
浪费和保持良好的工作习惯，我们可以更好地管理时间，提高工作
效率，实现自我提升和事业成功。
时间管理与工作效率提升
时间管理与工作效率提升时间管理对于工作效率的提升至关重要。
合理规划和有效利用时间可以帮助我们更好地完成工作任务，提高工作效率。
本文将介绍一些时间管理的方法和技巧，以帮助我们提升工作效率。
一、设立明确的目标和优先级在进行时间管理时，首要的一步是设立明确的目标和优先级。
我们可以将工作任务分为紧急重要、紧急不重要、不紧急重要和不紧急不重要四个不同的类别，然后根据优先级来安排工作时间。
这样可以确保我们把时间和精力投入到最重要、最紧急的任务上，而不是浪费在琐碎的事务上。
二、制定有效的计划制定一个有效的计划是时间管理的关键。
可以使用各种工具来帮助我们制定计划，比如日程表、待办事项清单等。
在制定计划时，需要将任务分解成小的可操作的部分，并根据时间和能力合理地安排每个任务的截止日期和完成时间。
这样可以使我们更清晰地知道应该在何时完成哪个任务，避免任务拖延和时间浪费。
三、避免多任务处理虽然我们经常听说“多任务处理可以提高效率”，但事实上，多任务处理往往会降低我们的工作效率。
因为当我们在不同的任务之间频繁切换时，会导致我们难以集中注意力，从而无法充分专注于每个任务。
相反，专注于一项任务，并将其完成，然后再转向下一个任务，会更加高效和有效。
四、学会拒绝和委派学会拒绝和委派是有效的时间管理的关键技巧之一。
我们不必接受每一个任务和请求，可以学会适当地拒绝一些不符合我们目标和优先级的任务。
同时，我们也可以将一些适合委派给他人的任务分配给他人，以减轻自己的工作负担，提高工作效率。
五、保持良好的工作习惯良好的工作习惯对于时间管理和工作效率的提升至关重要。
坚持每天设立工作目标和计划，养成及时记录和整理工作时间的习惯，减少无意义的会议和讨论，合理安排工作和休息时间等，都是可以帮助我们保持高效工作状态的习惯。
六、避免时间浪费的行为时间管理的关键是避免一些浪费时间的行为。
例如，社交媒体的无节制使用、电子邮件和信息的频繁检查、无效的会议和讨论、拖延和缺乏计划等。
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F A N G N A N
个人时间管理的分析与评估
今天工作过程中最大的干扰是什么？ 今天最严重的三个时间使用误区是什么？
今天做了哪些不必要的事？
今天做了哪些不需要亲自做的事？这些事 可以授权给谁去做？ 今天花费了多少时间做重要的事？花费了 多少时间做不重要的事？
今天花费了有哪些事情本来应该花费更多 的时间去做？
陈明宇应该如何对待和安排好一天的时间？ 请你帮助小陈做一个时间安排的设计方案。
F A N G N A N
高效时间管理者的十二条法则
• 法则二： 拒绝拖延，马上行动
F A N G N A N
高效时间管理者的十二条法则
• 法则三： 善于授权
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则四： 运用5S手段提高时间管理效率
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高效时间管理的4大手法
• 六点优先： 把每天所要做的事情按重要性排序，分 别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每 天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事 情，直到它被完成或被完全准备好，然后 再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推 ……
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高效时间管理的4大手法
高效时间管理者的十二条法则
• 法则十二： 终生学习，不断创新
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金钱用完了，还可获取， 而时间用完了，生命即结束了。
其实，时间管理，就是你
自己生命的管理！
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F A N G N A N
谢谢大家！
F A N G N A N
• 法则八： 善于总结：日清日高
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则九： 善用零散时间
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则十： 运用节省时间的工具
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则十一： 保持良好的体力与旺盛的精力
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卓有成效的
时间管理与工作效率提升 训练
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审时度势 突破自我
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现代人的生活状态?
■透过现象看本质 ——部分人的三个字特征 ■时间管理失序 “忙” “盲”
——做事缺乏计划性
——做事分不清主次
——不善于说“不”
——无法恰当处理外部的打扰 “茫 ”
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不重要 紧 急
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急 迫 性
思考题
• • • • 1、六点半接客户 2、和员工谈心 3、接母亲 4、写MBA论文
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必须养成的好习惯
⊙ 你每天要花30分钟作计划； ⊙ 你要有书面的待办单、日计划、月度计划 和周计划； ⊙ 让别人都了解你的工作习惯和时间习惯； ⊙ 你每周都将你的工作排出优先顺序； ⊙ 你能在高效的时间里做完你的重要工作； ⊙ 你的授权形成了一种工作风格和管理方式 。 ⊙ 在固定的时间里处理往来的函件； ⊙ 尽量将无用的文件处理掉； ⊙ 能使每件工作善始善终避免头绪多而乱； ⊙ 常年使用工作效率手册 。
资源管理
自我行为的管理 提高时间资源的使用效率
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个人时间管理的分析与评估
职业人士反省自己一天的时间浪费需要自问 的10个问题： 今天有哪些事是在不适当的时间内做的？ 今天在哪一段时间着手进行最重要的工作？ 今天最具工作效率的是哪一段时间？ 今天最不具工作效率的是哪一段时间？
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则一： 制定时间管理计划
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案例分析
陈明宇应如何安排时间？
陈明宇是一名大专生，在某公司担任办公室行政助理，杂务 事特别多，有天上午刚上班办公室主任就给他安排了六件事： A、去交通监控中心处理公司小车闯红灯罚款事宜； B、到市工商局办理营业执照地址变更的相关手续； C、拟写一份国庆节放假以及安全注意事项的通知； D、协助业务部经理找情绪不稳定的业务员王笑天谈话； E、复印机故障需联系售后服务单位前来维修； F、后天主管市场的张副总去北京，安排订机票。 主任交待完任务就外出办事去了，这时公关部文员马丽来到 他办公桌前坐下，随意地同他聊了起来。其实这几天他自己正面 临本科进修班的考试阶段，又要抽时间复习，面对这样的情况：
F A N G N A N
一个大家都很熟悉的小实验
道具：
——铁桶一只，大石头一块，碎石若干，
细沙一堆，水一罐。
方法：把以上物品装进铁桶。
提问：如果请你做这个实验，你将会按怎
样的顺序把以上物品装进铁桶？
F A N G N A N
分清任务的轻重缓急
时间管理矩阵
重 要 性
重 要 不紧急
重 紧
要 急
不重要 不紧急
• 高效沟通：
F A N G N A N
高效时间管理的4大手法
• “间作套种” 变换工作以减少因枯燥、疲劳产生的低效率
F A N G N A N
高效时间管理的4大手法
• GTD: 收集： 整理： 组织： 回顾： 执行：
F A N G N A N
高效时间管理的4大手法
• GTD:实现GTD的五类工具： 在线： 计算机： PDA： GTD笔记本: 文夹GTD工具:
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则五： 有始有终不留尾巴
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则六： 简化工作流程
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高效时间管理者的十二条法则
• 法则七： 第一次就把事情做好
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高效时间管理者的十二条法则
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时间的特征
• • • • • 时间是不可移动的 时间没有办法储存 时间无法增加 时间借不到、买不到、租不到 时间以稳定的速度无法阻挡的消失
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可以改变的才适合管理； 时间本身不能改变也不能管理（自然规律）； 可以改变的是自己的思想、行为、习惯——最有 效的是改变思想。 时间管理其实是：