2017鲁教版初一思想品德下册第6单元第13课第一框《你了解自己的情绪吗》课堂练习.doc
鲁人版《道德与法治》七年级下册13.1《你了解自己的情绪吗》课件(共13张PPT)
1、该剧情中韩红产生了什么情绪？ 韩红产生了消极情绪 2、韩红产生该情绪有什么影响？ 影响到她以后参与活动的积极性，做事的效率低下， 长期有消极情绪，还会对身心健康不利。。
李梅的胆子一直比较小，但她非常希望能锻炼当众 表达能力。此次比赛获奖后她告诉自己还需要努力， 我必须要好好反思和总结此次做得不好的地方，并 努力增强自身能力，争取下次获取更大的进步。 李梅的情绪有什么作用？
（1）请你用三个成语分别描述小林的三种情绪变化 答：小林同学情绪是不断变化的。受到表扬，趾高气 扬，飘飘然；受到批评，垂头丧气；遇到困难，灰心 丧气。这表明该同学不能调节和控制自己的情绪 （2）如果小林的情绪经常这样变化无常，这对他成长 有益吗？为什么 答：无益 因为情绪经常这样变化无常，会损害他的身心健康 发展，影响他的智力正常发挥，破坏与他人的良好关 系 （3）小林可以通过哪些方法合理调控自己的情绪 答：我们应主动调节自己的情绪，具体做法包括：转 移注意力，合理发泄法、理智控制法等。我们可以根 据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
1、李梅和韩红产生了什么情绪？
2、李梅和韩红的情绪是由什么引发的？
1、李梅和韩红产生了什么情绪？
李梅产生了积极情绪 韩红产生了消极情绪
2、李梅和韩红的情绪是由什么引发的？
李梅和韩红参加学校的演讲比赛获得 鼓励奖所发的情绪 人的需要是否得到满足， 是情绪产生的重要原因
韩红在学校演讲比赛中获得鼓励奖后，她认为她自 己就是一个失败者，自己在演讲方面的能力也不过 如此，自己越想越觉得失败，还把鼓励奖的奖状撕 得粉碎，从此以后都不再参加各种比赛。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 保持愉快的心情是“精神上的消毒剂”。 笑还可以使肌肉强壮起来，相当于做原 地慢跑。
七年级政治下册 第十三课 第一框 你了解自己的情绪吗
思考：你从这两个人物身上受到了什么启示？ （情绪对身心健康的影响）
情绪对人的影响：
情绪对人的智力能力的影响
1 积极的情绪能够使人思维敏捷，体力沛，精力 旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决题， 从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发 挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容 的1/4；情绪很好时的同学在相 同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远 超过情绪不好的学生。
2020/5/8
人物一： 冰心是蜚声海内外的大文学家， 写下了几百万字的作品，一生都在繁忙中 度过。她一直活到99岁，成为世纪老人。 她在谈到自己的健康长寿之道时说：“对 我来说，保持健康的方法不是高营养、吃 补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我 写了一辈子，虽然年纪大了，但未停笔， 心情总是乐观的。”
情绪对身心健康的影响
2. 长期保持积极情绪，能增强人的机体免疫 能力，有益于身心健康。相反，对身心健康 产生不良影响。
2020/5/8
你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你了解自己的情绪吗
2020/5/8
第一板块:丰富多样的情绪天空
情绪是人的心理活动的外在表现
人的情绪是
的
的
最常见的情绪有四大类:
。
这四类情绪又派生出多种复杂的情绪
七年级政治下册第13课第1框你了解自己的情绪吗教案鲁教版
情境活动六：（教材P31页材料）
小栏目：想一想，写一写（教材P32页材料）（《资源与学案》p 17页—警句名言）
板书设计
课后反思
你了解自己的情绪吗
一、丰富多彩的情绪天空
二、情绪产生和变化的原因
三、情绪不同结果不同
本节教学的内容较多，课本先后有7页；在三个层次的教学中分别使用了直接讲述，活动交流讨论，和自主探究的学习方法；学生参与性和互动性积极，知识能力得到一定的锻炼和提高。
（2）不同 情绪会对人的身 心健康产生不同影响
情境活动一：（教材P25页）生活中的不同情绪
想一想：漫画中同学的情绪有 何不 同？
说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？
情境活动二：（教材P26页材料）
试一试：
人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。
喜怒哀惧
写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。
情境活动三：（教材P27页材料）
讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？
小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（板书结论）
相关链接：（指导学生阅读链接材料）
读一读：
（指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。）
过度讲述：
情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的 影响是否相同，带来的结果是否一样呢?
七年级政治下册 第十三课 第一框 你了解自己的情绪吗课件 鲁教版
情绪不同(bù tónɡ)，结果不同(bù tónɡ)
积极情绪
消极情绪
积极情绪： 能使人思维敏捷，体力充沛，精力
旺盛，有利于个人正确地认识事物、分 析和解决问题，从而能使自己的水平正 常发挥，甚至还可能超常发挥。 消极情绪：
起着完全相反(xiāngfǎn)的作用。
所以，情绪影响(yǐngxiǎng)人正
为什么情绪 可以超常发挥。消极情绪则相反。(即,情绪影响 不同(bù 人正常水平的发挥) tónɡ)结果
不同(bù 2.长期保持积极的情绪，能增强人的免疫力，有益
tónɡ)？
于身心健康。反之则会产生不良影响。（即,情绪 影响人的身心健康）
第二十八页，共29页。
总结：情绪犹如 双刃剑。一方面， 情绪可以充实人 的体力和精力， 提高个人的活动
所以，情绪(qíng xù)影响 人的身心健康。
第二十页，共29页。
பைடு நூலகம்
走进生活(shēnghuó)
填一填： • 笑一笑，_十__年__(_s；hí niá n)少 • 愁一愁，_白__了__头_.
想一想： 运用(yù nyò ng)所学的知识解释： 本谚语告诉了我们什么道理？
第二十一页，共29页。
第二十二页，共29页。
常水平的发挥
第十六页，共29页。
在一所医院住着两个病人：甲的病较轻，经治疗已基本痊 愈；乙的病很严重，医院没有什么(shén me)好办法了，只好 让他回家休养。这两个病人同一天出院。由于医院工作人员的 马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。病已基本痊愈的甲 接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息的通知。一接 到通知，甲便紧张起来，忧虑重重，认为医生以前对他隐瞒了 病情，病是无法治好了，结果出院后病情一天天加重，并有恶 化趋势，不久又住进了医院。而那位病情严重的乙看到出院通 知上的病情已基本痊愈，心情顿时轻松，回到依山傍水的农村， 经常食用新鲜蔬菜、水果，经常散步，再加上心情舒畅，精神
鲁人版思品七下第13课 让快乐时时围绕在我身边教案
鲁人版思品七下第13课让快乐时时围绕在我身边教
案
鲁教版七年级下册思想品德教案第十三课
第一目你了解自己的情绪吗教案
第二目调节和控制好自己情绪教案
第13课让快乐时时围绕在我身边教案
第一节你了解自己的情绪吗
知识目标：识记最常见的情绪四大类型；理解情绪产生和变化原因；清楚情绪不同，结果不同。
能力目标：使学生对情绪有初步的了解。
情感态度价值观目标：使学生明白积极情绪有益于身心健康和水平发挥，要克服消极情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
教学重点：情绪不同，结果不同。
教学难点：情绪产生和变化的原因。
第一板块：活动与体验
丰富多样的情绪天空
1、[游戏]抢板凳：事先准备四个板凳，有5个同学参加游戏，鼓声响起，5个同学按逆时针方向转圈，当鼓声停止，5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳，抢不着板凳的同学被淘汰，然后，依次撤掉一个板凳，直到有一个同学获得最后胜利。
游戏结束，老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。
鲁教版初中政治七年级下册13.1你了解自己的情绪吗word教案(8)
你了解自己的情绪吗【设计理念】给学生一些权利，让他们去选择；给他们一些机会，让他们去解决；给他们一个问题，让他们自己去找答案；给学生一方空间，让他们自己走向前。
【教材分析】本课是山东人民出版社出版的义务教育课程标准实验教科书《思想品德七年级下册》第十三课《让快乐时时围绕在我身边》第一框《你了解自己的情绪吗》，主要是针对情绪相关问题的认识和理解，知道人的基本情绪种类并了解不同情绪的外在表现。
从而做到科学地认识、理解和解决自己的情绪问题，这是整个单元学习的基础。
通过本节课的学习，使我们能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性，辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，从而长期保持积极的情绪。
【教学目标】知识与技能1、知道最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果，从而长期保持积极的情绪。
过程与方法1、通过分组讨论与交流的方式，探讨情绪的基本类型。
2、通过案例分析和名人故事分析，让学生理解情绪产生和变化的原因以及不同情绪带给我们不同的结果，从而保持积极、健康的情绪。
情感、态度与价值观认识不同情绪所产生的不同结果，懂得调控自己情绪对于个人的行为和生活产生的重要影响，热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
【教学重点】1、最常见的情绪种类；2、情绪不同，结果不同。
【教学难点】情绪产生和变化的原因。
【教学方法】案例教学法、小组合作交流法、归纳总结法等。
【学法指导】合作、探究、交流、总结【教学准备】多媒体课件【教学课时】一课时【教学过程】一、歌曲导新课:、设问：你喜欢这首歌吗？结合歌词，说说原因。
学生回答。
教师总结引题：每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。
我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼过分。
有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。
”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，那么，你了解自己的情绪吗？今天我们一起来讨论一下关于情绪的话题。
七年级政治下册《第13课 你了解自己的情绪吗》教案 鲁教版
《第13课你了解自己的情绪吗》教案【课程标准】—1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
一、教与学目标1、能识记最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现2、能结合具体情境说出情绪产生和变化的原因3、能结合实例简要分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极情绪二、教与学重点：情绪不同，结果不同三、教与学难点：情绪产生和变化的原因四、教法与学法设计：互动式、讨论式、表演式、讲解法五、教与学过程：课堂序曲：时政播报提示：1、学生或教师叙说本周发生的国内、国际大事，并作简要记录。
2、指导学生针对时政大事谈感受，或立足学科知识谈认识等。
3、适当情况下可以作为新课导入的材料使用。
（一）导入新课明确目标导入新课：教师：同学们，现在正值阳春三月，春暖花开的好季节，大家想不想出外踏青郊游，去欣赏大自然的美丽风光呢？学生（情绪高涨，流露出欣喜）：想教师：同学们能不能告诉老师，当你听到要去春游的消息后，心情是怎样的？（学生用不同的词汇，表达了各自的心理体验：高兴、兴奋、喜悦、手舞足蹈、兴高采烈……）教师：像同学们所说的高兴、兴奋、喜悦……就是我们今天所要学习的情绪——你了解自己的情绪吗？明确目标：（多媒体出示，简要指出重难点）（（二）整体感知信息搜索提示：1、基本要求：快速阅读教材正文部分，说出本节课主要讲了什么内容；指导学生对相关问题进行标划。
2、阅读速度较快的同学完成综合能力训练“网络填空”部分（三）自主探究交流共享学习任务一：丰富多彩的情绪天空【情绪多棱镜】人们常说“人非草木，孰能无情”，在我们的学习生活和交往中，无时无刻不笼罩着浓郁的情绪色彩：既有“漫卷诗书喜欲狂”时的狂喜，又有“别有忧愁暗恨生”时的忧郁；既有“怒发冲冠凭栏处”的愤怒，又有“风声鹤唳、草木皆兵”时的恐惧……当你遇到下列情况时，你会产生什么样的情绪呢？A、在年级排球赛上，我们班取得了冠军，我感到（）B、看到高年级的同学欺侮我班同学，我感到（）C、最近一次数学单元检测，我考了不及格，我感到（）D、在伸手不见五指的深夜，独自走在空旷无际荒野，我感到（）E、学校举办歌咏比赛，老师让我参加，我感到（提示：复杂多样）设计意图：1、设置情境，学生从不同角度体验情绪，自然归纳出情绪的四种类型：喜、怒、哀、惧2、通过“E“的设置，提示学生：人的情绪是复杂多样的，上述最基本的类型又可以派生出多种复杂情绪，即使同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律。
鲁教版七年级政治下册第十三课第一节
What’s that ?
小明
小丽
失
小明
内心需要
望
想去打球 得不到满足
小丽
希望浇花 满 足
高兴
学习目标:
1、热爱生活、情趣高雅，乐观向上、全面发 展，积极地追求美好生活。 2、辨别分析不同情绪可能带来的不同后果， 克服考试焦虑，保持积极情绪。 3、知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的 外在表现。 4、懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极 情绪与消极情绪带来的不同结果。
5、毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难， 万水千山只等闲……，更喜岷山千里雪，三 军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是 他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的 重要心理因素。这主要说明 A．情绪往往随着个人际遇的变化而变化 B．不同情绪会对个人智力发展产生不同影响 C．积极情绪是激励人们战胜艰难困苦推动力 D.消极情绪能够抑制人的活动能力
二、非选择题： 第25届巴塞罗那奥运会女子跳板跳水预赛 时，中国选手高敏只排第三，他对裁判压分 感到有点烦恼，教练安慰她，提醒她：对手 比你还紧张。高敏看看对手的脸，心想：是 啊，何必考虑那么多，只要保持正常发挥， 一般人是没有意志力和我拼到底的。就这样 她稳定情绪，终于把女子跳板跳水冠军夺到 了手。高敏比赛成功说明了什么？
还有许多作业要做却突然停电了
雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家
阅读教材28页“读一读” 中的短文。思考：面对 同样的景色，李白两次 写出的诗句的感情色彩 为何大相径庭？
“三朝上黄牛，三暮行太迟。 三朝又三暮，不觉鬓成丝”
“朝辞白帝பைடு நூலகம்云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不尽，轻舟已过万重山。”
情绪会变化
第十三课 让快乐时时围绕在我身边
思想品德：13.1《你了解自己的情绪吗》课件(鲁教版七年级下册 )
知识归纳
人的情绪丰富多样，最基本的有四 大类。
情绪产生和变化的原因主要有两种。 不同的情绪会给人带来不同的结果。
❖ 你不能左右天气，但你可以 改变心情； ❖ 你不能决定容颜，但你可以 改变气质； ❖ 你不能控制他人，但你可以 掌握自己； ❖ 你不能预知明天，但你可以 利用今天； ❖ 你不能样样顺利，但你可以 事事尽心。
能只是心中不快，目光暗淡。
❖ 同样是怒：有是的怒人目暴圆跳睁如，雷一；言有不的发人。却
有的人心惊胆战，大声尖叫； ❖ 同样是惧：有的人却是心底一沉，并不
言语。
讨论：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？
一旦我们的需要得到满足时，就会表现出
喜；当事与愿违，盼望的东西幻灭时,就会表 现出怒或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景 时,我们的情绪就会表现出惧.
祝愿同学们天天有份好心情！
人的需要是否得到 满足是情绪产生变 化的一个重要原因。
情绪随着情境的变化而变化
• 有感情地朗读教材28页“读一读”中的短 文。
想一想：
为什么同样的景色在诗人心中会产 生两种截然不同的情绪呢？
诗人遇到了两种不同的境遇
不同的情境下会产生不同的情绪；情 绪会随着情境的变化发生一定的变化
情境
我把自己的生日忘了却意外 收到好朋友的祝福 我因为睡懒觉而迟到，受到 老师的批评 同伴误解我，赌气不理我了
丰富多样的情绪天空
情绪是人的心理活动的外在表现
最
常
见喜
怒
的
四
种
情
绪哀
惧
知识拓展
•
不同的情绪有不同的表现形式，
即使是同一种情绪，它的具体表现
也不是千篇一律的。
• 同样是喜：有的人眉飞色舞，手舞 足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则 可能只是喜在心中，比较含蓄。
七年级政治下册 13.1 你了解自己的情绪吗课件 鲁教版
(1)了解情绪的基本类型及特点 (2)知道情绪产生和变化的原因 (3)理解情绪不同结果不同。 教学重难点： 重点：情绪不同，结果不同。 难点：情绪产生和变化的原因。
1、丰富多样的情绪天空
喜
怒 哀
惧
喜
怒 哀
高兴 愉悦 开心 高采烈 手舞足蹈
喜悦 心旷神怡 兴 满面春风 眉开眼笑
2、情绪产生和变化的原因有哪些？
对同样的天气，为什么不同的人会有 不同的情绪反应呢？
（1）人的需要是否得到满足，是情绪 不能满足 产生变化的一个重要原因。 想去打球 内 小明 失望 ①当人的需要得到一定满足时，就会产 心 满 足 高兴 生积极情绪，如喜悦，兴奋等； 农民 需 希望灌溉 ②当人的需要得不到满足时或事与愿违 要 时，就会绪不同，结果不同 （情绪的作用）
（ 1 ）情绪会对人们的生活和行为产 生特定的影响。 ①积极的情绪能够 使人思维敏捷，体力充沛，精力旺 盛，使自己的水平正常发挥甚至超 常发挥；②消极情绪使人精神萎靡， 思维迟缓，使人失常发挥。
讨论交流
阅读P31冰心的事例，冰心老人“在微笑中写 作”给我们什么启示？
（2）不同的情境下会产生不同的情绪。我们所 处的情境是不断变化的，所以情绪也会随之发生 一定的变化。
3、情绪不同，结果不同 （情绪的作用）
• 请同学们看教材中 • 看教材中的漫画 • 想一想：自己有过 李琳的经历 考试时情绪紧张、 • 讨论： • 李琳的情绪前后有 焦虑的经历吗？对 自己产生了什么样 何不同？ 的影响？ • 分别带来了什么样 • 考试时情绪紧张、 的结果？ • 前积极，后消极； 焦虑会导致对知识 • 前成功，后失败。 的暂时性遗忘，影 响知识、能力水平 的正常发挥。
（2）不同的情绪会对人的身心健康产生不同 的影响。积极情绪能增强人的机体免疫力， 有益于身心健康，消极情绪会对身心健康产 生不良影响。
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《你了解自己的情绪吗》课堂练习
1、有一个人去医院就诊，诉说身体如何难受，而且身体日渐消瘦，百药无效。医生检
查，发现此人患的是“疑病症”。于是医生对他说，你患的是一种综合症，正巧，目前研制
成功一种特效药，专治你这种病症，注射一支，保证三天康复。打针三天后，求治者果然病
愈出院了。其实，所谓的特效药，不过是极普通的葡萄糖。你认为医生治愈此人使用的是
（ ）
A、积极暗示 B、幽默 C、合理的药物 D、语言治疗
2、叙利亚内战期间，大马士革的居民经常处于极度惊恐之中，结果人们患肠胃疾病的
比例急剧上升。这则事例说明 （ ）
（1）人们的情绪变化会影响消化系统 (2)消极情绪会在人的体内产生各种病毒
（3）长期处在消极情绪当中，会引起疾病的发生 （4）惊恐属于消极情绪影响人的身
体健康
A、（1）（2）（3） B、（1）（3）(4) C、（2）（3）（4） D、（1）（2）（4）
3、急切盼望下课时铃声是你感到特别亲切，这说明：（ ）
A、情绪是心理活动的重要体现 B、情绪反映着个人的志趣 C、情绪反映着事物和人
的需要之间的关系 D、以上说法都不对
4、以下同学调节和宣泄情绪的做法错误的是（ ）
A、陈艳被好友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉了一番
B、李大星和同学吵架后生气，绕着操场跑几圈，使自己平静下来
C、周琛因为被书上的一道难题给难住了，烦躁不已，就把书给撕了
D、钱晶在演讲比赛开始时很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸
5、一个杂货店老板因欠债被迫关闭了，顿时他一蹶不振，他好像一个一败涂地的人在
路上走着，完全丧失了斗志和信心。突然前面来了个没腿的人，他坐在一个木头平台上，下
面装着小轮子，他两手各抓着一片木头，撑着地让自己滑过街。他看了一眼杂货店老板，很
开心的笑道：“你早啊，先生，早上的天气真好，是吧？”店老板站在那里看着他，心里想：
“我同他相比，是那样富有，我有两条腿，我能走路。”他为当时的灰心感到羞愧，于是，
他挺起胸膛，又充满自信，最终又找到了称心的工作。
这段材料体现了我们所学的哪些知识？
6、小李在期中考试时没有发挥好，成绩很不理想。受到了老师和家长的批评，还受到
了一些同学的嘲笑，他为此感到非常的自卑，难过、沮丧。根据有关知识回答:
（1）这属于哪种情绪反应？是积极情绪还是消极情绪？
（2）他应该采取什么方法来调节自己的情绪？
(3)你还知道哪些有效的调节情绪的方法。
参考答案
1、D、2、B 3、C 4、C
5、答案提示：（1）情绪产生和变化的原因 （2）情绪不同，结果不同 （3）情绪是
可以调节和控制的 （4）合理宣泄情绪，不让消极情绪控制自己（5）自信。
6、（1）这是一种哀的情绪反应，是消极情绪。（2）结合自己的实际谈，比如可以用升
华的方法。（3）还有注意力转移法，自我暗示、自我激励、心理换位、合理发泄等方法。