食品营养学第二章谷物(精)
食品营养学考试重点
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”：以谷物为主食，配以动物性食品增进营养，再加上果品的辅助、蔬菜的充实这样一种膳食平衡理论，从而有益健康。
食品营养学：研究食品营养与人体健康、与食品储藏加工以及农业发展等关系,研究食品对人体的影响，或是使人体以最有益于健康的方式来利用食品的科学。
营养：人类从外界摄取食物满足自身生理功能的生物学过程。
营养素：保证人体生长、发育、繁殖和维持健康生活所必须的、且要求有足够量的物质，也称营养成分。
营养价值：特定食品中的营养素及其质和量的关系，或食品中所含热能和营养素的能够满足人体需要的程度食品的密度：食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度食物能值：食物彻底燃烧时所测定的能值。
生理能值：每克产能营养素在体内氧化分解后为机体共给的净能基础代谢：人体维持生命最基本活动（包括维持机体的体温调节、血液循环、心跳呼吸活动等）所需要的能量，是机体处于清醒、空腹、静卧状态、周围环境安静和温度适宜、无任何体力活动和紧张的思维活动时消耗的能量。
食物热效应：是人体摄食过程而引起的能量消耗额外增加的现象，即摄食后一系列消化、吸收、合成活动即营养素代谢产物之间相互转化过程中的能量消耗。
能量密度：每克食品所含的能量必需脂肪酸：人体不能合成，必须由食物提供，这几种不饱和脂肪酸称为必需脂肪酸蛋白质的互补作用：不同食物中组成蛋白质的氨基酸相互比值各不同，若将不同的食物适当混合在食用，使不同的食物蛋白质之间相对不足的氨基酸相互补偿，使其比值接近人体需要的模式而提高蛋白质的营养价值，这种现象称为蛋白质的互补作用。
食品营养价值：食物中所含营养素的种类、数量及其相互比例和热能满足人体需要的程度，并易被人体消化吸收及其利用营养质量指数：推荐作为评价食品营养价值的指标合理营养：科学合理的使机体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养素，以维持生命活动的整个过程平衡膳食：能保证供给符合生理状况、劳动田间及生活环境需要的各种营养素的膳食，应以数量充足、质地良好的不同食品，按照营养学的原则，遵循正确的烹饪方法和膳食制度调配而成。
动物营养学-02第二章
二、各类动物的消化特点(3)
3.禽类
禽类口腔没有牙齿，靠喙采食饲料。嗉囊具
有贮存、湿润和软化饲料的作用；肌胃壁肌肉
坚厚，可对饲料进行机械性磨碎。 禽类对饲料中养分的消化类似于猪，但比猪 弱许多。
动物种类特异性-物理消化
种类 牛、羊 部位 口腔（反刍） 作用程度 大
禽
猪
肌胃（石头）
口腔
大
小
马
口腔
功能、长度和容积不同，消化力也不一样。 年龄及个体差异：动物从幼年到成年，消化器 官和机能发育的完善程度不同，则消化力强弱不
同，对饲料养分的消化率也不一样。
动物消化道容积（%） 80 70 60 50 40 30 20 10 0
猪 牛 马 狗
胃
小肠
盲肠
大肠
动物消化道长度（%）
90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 小肠 盲肠 大肠 猪 牛 马 狗
饲料粗蛋白水平 有机物 粗蛋白 粗脂肪 粗纤维 无氮浸出物
8.8 12.5 17.2
60.7 65.4 66.3
54.5 64.0 72.7
52.5 56.0 61.3
59.6 61.4 56.5
62.8 68.9 70.9
消化系统的结构
消化道：口腔、咽、食管、胃、 小肠、大肠、肛门
消化系统的结构
消化腺：唾腺、肝、胰、胃腺、肠腺
瓣胃
网胃
真胃
瘤胃
猪消化道结构
鸡消化道结构
马消化道结构
牛消化道结构
兔消化道结构
第一节 饲料的可消化性
消化系统根据其结构不同可以分为以下3种: 1单胃类 2反刍类 3禽 类 包括单胃肉食类、单胃杂食类、单 胃草食类。
食品营养学复习题(附答案)
食品营养学复习题（附答案）一、单选题（共IOO题，每题1分，共100分）1、以下属于人体必需微量元素的是（）A、磷B、碘C、钾D、钙正确答案：B2、以下各种食物所含蛋白质，生物价最高的是（）A、牛肉B、鱼肉C、牛奶D、鸡蛋正确答案：D3、海带、紫菜等富含碘，常食可预防（）A、佝偻病B、侏儒症C、夜盲症D、克山病正确答案：B4、以下产能营养素净能量系数最高的是（）A、蛋白质B、糖类C、脂肪D、乙醇正确答案：C5、毛囊角化主要是由于缺乏（）A、维生素AB、维生素EC、尼克酸D、维生素B12正确答案：A6、影响谷类矿物质吸收利用的成分是（）。
A、直链淀粉B、果糖C、磷酸D、支链淀粉正确答案：C7、可在早期发现亚临床营养不足的营养评价方法是（）A、膳食调查B、人体测量C、临床检查D、生化检测正确答案：D8、克汀病发生的原因是因为胎儿或儿童生长发育期间缺乏（）A、钙B、碘C、硒D、铁正确答案：B9、癞皮病是由于缺乏下列哪种维生素（）。
A、维生素B1B、维生素B2C、维生素AD、维生素PP正确答案：D10、面包烘烤过程中的美拉德反应导致面包表皮损失较多的氨基酸是（）A、赖氨酸B、亮氨酸C、色氨酸D、蛋氨酸正确答案：A11、脂溢性皮炎的发生是由于缺乏维生素（）A、B1B、B6C、B2D、B12正确答案：C12、以下植物性食物是维生素B1最佳来源的是（）A、水果类B、豆类C、坚果类D、蔬菜类正确答案：B13、通过问答方式由调查对象回顾最近24小时内所吃食物种类和数量的膳食调查方法是（）A、称重法B、回顾询问法C、记账法D、化学分析法正确答案：B14、以下豆制品中钙含量最低的是（）A、豆腐干B、内酯豆腐C、白腐乳D、豆豉正确答案：C15、中国居民平衡膳食宝塔分为几层？（）A、4B、3C、2D、5正确答案：D16、人体在摄食过程中会消耗额外的能量，其中耗能最少的是（）A、糖类B、蛋白质C、混合膳食D、脂肪正确答案：D17、蛋白质的互补作用是指（）。
《食品营养与卫生学》课程笔记
《食品营养与卫生学》课程笔记第一章绪论一、营养与食品卫生学概述1. 营养学的定义与内容- 定义：营养学是研究食物中的营养素及其他成分如何影响人体健康和生理功能的科学。
- 研究内容：- 食物中的营养素：研究蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养素的性质、功能、摄入量及食物来源。
- 人体营养需要：探讨不同年龄、性别、生理状态人群的营养需求。
- 营养与健康：研究营养与疾病预防、治疗和康复的关系。
- 膳食指南与营养教育：制定科学的膳食指南，推广营养知识，提高公众营养素养。
2. 食品卫生学的定义与内容- 定义：食品卫生学是研究如何保障食品在从生产到消费全过程的安全性和卫生性的科学。
- 研究内容：- 食品污染：研究食品中微生物、化学物质、物理因素等污染来源、途径、控制措施。
- 食品安全：评估食品中潜在风险，制定食品安全标准和法规。
- 食品添加剂：研究食品添加剂的安全性、使用标准和监管。
- 食品卫生管理：探讨食品生产、加工、储存、运输、销售和消费环节的卫生管理措施。
3. 营养与食品卫生学的关系- 相互依赖：营养学关注食物的营养价值，食品卫生学保障食品的安全性，两者共同促进人体健康。
- 相互影响：食品卫生状况直接影响食物的营养价值，合理的营养摄入有助于提高人体对食品污染的抵抗力。
二、营养学发展史及展望1. 古代营养学- 古代文明中的营养观念：古埃及、古希腊、古印度等文明中已有关于食物营养的记载。
- 我国古代营养学：中医典籍如《黄帝内经》、《神农本草经》等对食物的营养和药用价值有详细记载。
2. 近现代营养学- 18世纪末至19世纪：科学家发现并命名了蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
- 20世纪初：营养学成为独立学科，营养素的生理功能逐渐被揭示。
- 我国营养学发展：20世纪50年代开始系统研究，80年代后与国际接轨，发展迅速。
3. 营养学展望- 营养基因组学：研究营养素与基因表达的相互作用，实现个性化营养。
食品营养学复习资料
1、碳水化合物的基本单元是（2.0）A、单糖B、双糖C、多糖D、寡糖正确答案： A2、新鲜水果经过加工晒干后损失最多的维生素是（2.0）A、维生素B1B、维生素CC、维生素B2D、叶酸正确答案： B3、谷物中含有较多的磷、矿物质且不饱和脂肪酸主要分布部位，极富营养的部分是（2.0）A、谷皮B、胚轴C、胚乳D、糊粉层正确答案： D4、中国居民膳食宝塔建议每天摄入的新鲜薯类为（）g。
（2.0）A、 250-400B、 150-200C、 50-100D、 0-50正确答案： C5、以下哪个时期是我国近代营养学的成长时期和动荡时期（）（2.0）A、1924年到1949年B、1949年到1965年C、1913年到1924年D、1965年到1978年正确答案： A6、世界上最长寿的是日本人，其平均寿命是（）岁（2.0）A、 71-76B、 82-86C、 90-95D、 95岁以上正确答案： B7、关于血液胆固醇和心脏病的关系，迄今为止最著名的研究是来源于美国的（）研究。
（2.0）A、弗雷明汉B、约翰杰克逊C、山姆斯特菲尔D、大卫爱德华正确答案： A8、中国居民平衡膳食宝塔有几层？（2.0）A、 3B、 4C、 5D、 6正确答案： C9、以下食物中含锌量最高的是（）。
（2.0）A、豆类及谷类B、牛肉及制品C、蛋类D、牡蛎正确答案： D10、氮平衡是反映机体摄入氮和排出氮的关系，正氮平衡时，B为（2.0）A、 0B、小于0C、大于0D、条件不足无法判断正确答案： C11、植物性食物中蛋白质营养价值最高的（2.0）A、大麦B、大豆C、菠菜D、土豆正确答案： B12、DRIs 指的是（）（2.0）A、推荐营养素供给量B、膳食参考摄入量C、可耐受最高摄入量D、估计平均需要量正确答案： B13、维生素B2缺乏体征之一是( )（2.0）A、脂溢性皮炎B、周围性神经炎C、腹泻D、牙龈疼痛出血正确答案： A14、（）可以帮助降低血压。
食品营养学
思考题1.脂肪的营养价值由什么决定？何为必需脂肪酸？答：1. 消化率一种脂肪的消化率与它的熔点有关，含不饱和脂肪酸越多熔点越低，越容易消化。
因此，植物油的消化率一般可达到100%。
动物脂肪，如牛油、羊油，含饱和脂肪酸多，熔点都在40℃以上，消化率较低，约为80%～90%。
2. 必需脂肪酸含量植物油中亚油酸和亚麻酸含量比较高，营养价值比动物脂肪高。
3. 脂溶性维生素含量动物的贮存脂肪几乎不含维生素，但肝脏富含维生素A和D，奶和蛋类的脂肪也富含维生素A和D。
植物油富含维生素E。
这些脂溶性维生素是维持人体健康所必需的。
必需脂肪酸：是指人体不可缺少而自身又不能合成，必须通过食物供给的脂肪酸。
n-6系列中的亚油酸和n-3系列中的α-亚麻酸是人体必需的两种脂肪酸。
2.脂肪消化的过程及在身体健康中的作用。
答：脂类消化的主要场所是小肠。
吸收后的脂类由脂蛋白参与转运代谢。
作用：1.构成体质；2.供能与保护机体；3.提供必需脂肪酸与促进脂溶性维生素的吸收；4.增加饱腹感和改善食品感官性状。
3.饮食中碳水化合物的来源和种类有哪些？消化吸收的主要过程。
答：主要来源是谷物类，然后是薯类和糖类。
种类包括单糖、双糖、低聚糖和多糖；单糖包括葡萄糖和果糖，双糖包括蔗糖、麦芽糖和乳糖，低聚糖包括大豆低聚糖、水苏糖和低聚果糖等，双糖包括淀粉、糖原和和一部分不被人体消化吸收，如膳食纤维。
消化吸收：碳水化合物的消化吸收可分为三步进行。
第一步是在口腔。
口腔有唾液淀粉酶，首先使淀粉分解，产生少量的糊精、麦芽糖及葡萄糖。
第二步是在十二指肠进行的，由胰腺制造的胰腺淀粉酶是消化淀粉最主要的酶。
它可以经过胰腺导管分泌到十二指肠中，将淀粉分解成糊精和麦芽糖。
第三步是在小肠粘膜上皮细胞进行的，当糊精及麦芽糖接触到肠粘膜上皮细胞刷状缘时，被麦芽酶、蔗糖酶、和乳糖酶分解成单糖，通过主动运输进入小肠细胞，吸收进血液，运送到肝脏进行相应的代谢或运送到其它器官直接利用。
食品营养学名词解释
解释1、营养素：是指食物中能够被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质。
即食物中具有营养作用的有效成份。
包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、和水6类。
指具有营养功能的物质。
2、营养声称：是指食品营养标签上对食物营养特性的确切描述和说明。
3、能量系数：每克糖类、脂肪、蛋白质在体内氧化产生的能量值也称为能量系数。
4、食谱：将每日各餐主、副食的品种、数量、烹调方法、用餐时间排列成表，称为食谱。
5、食物的营养价值：食物中营养素及能量满足人体需要的程度。
6、胞饮作用：指通过细胞膜内陷，将营养物质摄取到细胞内的过程。
可使细胞吸收某些完整的脂类和蛋白质；是新生儿从初乳中吸收抗体的方式；未经消化的蛋白进入体内可能是人体食物过敏的原因。
7、基础代谢：是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗，是指人体在清醒、空腹(饭后12-14h)、安静而舒适的环境中(室温25—30℃)、无任何体力活动和紧张的思维活动、全身肌肉松弛、消化系统处于静止状态下的能量消耗，即指人体用于维持体温、心跳、呼吸、各器官组织和细胞基本功能等最基本的生命活动的能量消耗。
8、食品营养标签：是指向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。
9、可溶性纤维：是膳食纤维的一种，指既可溶于水，又可以吸水膨胀，并能被大肠中微生物酵解的一类纤维。
10、血红素铁：主要存在于动物性食物，是与血红蛋白及肌红蛋白的原卟啉结合的铁。
11、克汀病：当孕妇严重缺碘时，胎儿所需要的甲状腺素共给不足，生长发育尤其是脑的发育出现障碍；出生后表现为智力低下、聋哑和矮小同时存在的疾病。
12、营养不良：或称营养失调，由于一种或一种以上营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。
营养不良包括两种表现，即营养缺乏和营养过剩。
13、营养：是指人体通过向外摄取各种食物，经过消化、吸收和新陈代谢，以维持机体的生长、发育和各种生理功能的生物学过程。
食品营养学题库(科大版)
食品营养学习题库2015一.填空题1．绿色食品分为_____A________级和______AA_______级。
2．人体最重要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___膳食纤维__和水这七大类。
3．消化系统由____消化道__和___消化腺__两部分组成。
____消化道_是食物消化、吸收的场所。
___消化腺__是分泌消化液的器官。
4．健康成年人能量消耗主用于维持基础代谢、体力活动和_食物特殊动力作用__三方面。
5．虽然产生能量的食物都为人体提供能量，但摄入这些食物本身同时也出现能量消耗额外地增加, 这种现象称为__食物特殊动力作用_。
6．有些成人食用安全卫生的牛奶后，出现腹胀.腹泻等症状，该现象被称作___乳糖不耐症__。
7．不能被人体消化吸收的多糖是_膳食纤维_，它有预防__结肠_肿瘤的生理功能。
8．“节约蛋白质作用”是指膳食中一定要有足够的_碳水化合物_供给，以最大限度地把氨基酸用于合成蛋白质，减少蛋白质作为能量而消耗。
9．条件必需氨基酸或半必需氨基酸包括__半胱氨酸__和___酪氨酸__。
10．婴儿必需氨基酸除了成人所需的八种必需氨基酸以外还有__组氨酸____。
11．凯氏定氮法测定样品中蛋白质含量时其蛋白质换算系数为___6.25_____。
12．在儿童，蛋白质热能缺乏症主要有2种类型：即__水肿型_和__干瘦型____。
13．谷类多不饱和脂肪酸食品中第一限制氨基酸是__赖氨酸__, 豆类中的第一限制氨基酸是__蛋氨酸___。
13．可以采用_蛋白质互补作用__的方法来提高粮谷类中蛋白质的生物价值。
粮谷类天然的互补食物是____豆类___。
14．老年人体内蛋白质的合成能力差,同时对蛋白质的吸收利用率下降,容易出现__负__氮平衡。
15．老年人动物性蛋白最好的来源是____鱼类__,而且优质蛋白质要求至少_____1/3__以上。
16．食物蛋白质的营养价值主要从___蛋白质的含量__、蛋白质的消化率和蛋白质的利用率三方面进行评价。
食品营养学名词解释
食品营养学名词解释食品营养学是研究食品中的营养物质的形态、成分、功能与作用、摄入与代谢、缺乏与补充等问题的科学。
以下是一些食品营养学的常见名词解释。
1. 蛋白质：蛋白质是由氨基酸组成的大分子有机化合物，是构成人体组织的基本单位。
蛋白质是维持人体生命活动不可或缺的营养物质，可提供能量并参与新陈代谢和组织修复。
2. 碳水化合物：碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，是能量的主要来源。
碳水化合物可分为单糖、双糖和多糖，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖等。
3. 脂肪：脂肪是由甘油与脂肪酸组成的有机化合物，是能量的重要来源。
脂肪在体内可以储存能量、维持体温、保护内脏等功能，但过量摄入脂肪可能导致肥胖和心血管疾病。
4. 维生素：维生素是人体生长发育和维持生命所必需的有机化合物。
维生素可促进新陈代谢、维持正常身体功能、提高免疫力等，包括维生素A、维生素C、维生素E等。
5. 矿物质：矿物质是构成人体组织的无机元素，是人体正常生理功能所必需的微量元素。
矿物质参与酶的活化、维持体液平衡、参与神经传导等功能，包括钙、铁、锌等。
6. 纤维素：纤维素是植物细胞壁中含量较高的多糖，是人体无法消化吸收的食物成分。
纤维素能增加食物体积、促进肠蠕动、减缓血糖升高等，有助于预防便秘和肥胖等问题。
7. 膳食纤维：膳食纤维是指摄入食物中的不可消化纤维和难以消化纤维的总和。
膳食纤维可以改善消化系统的功能、减少食物能量吸收、降低胆固醇等，常见的膳食纤维包括果蔬纤维、谷物纤维等。
8. 氨基酸：氨基酸是构成蛋白质的基本单位，是人体合成蛋白质的必需物质。
人体需要摄入9种必需氨基酸，包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等。
9. 快速消化碳水化合物：快速消化碳水化合物指的是能够迅速被消化吸收的碳水化合物，如葡萄糖、果糖等。
过量摄入快速消化碳水化合物可能导致血糖升高和肥胖。
10. 慢速消化碳水化合物：慢速消化碳水化合物是能够延缓消化吸收的碳水化合物，如全谷物、豆类等。