健康教育领域的组织形式

健康教育领域的组织形式
健康教育领域的组织形式

健康教育领域的组织形式

大家都知道在幼儿园教育纲要当中,健康领域是五大领域之首,由此也可以看出,健康领域对孩子一生发展的重要作用。在健康教育领域中,体育活动的有效的组织形式。按照幼儿在园的一日活动中,参与体育活动的时间和内容的不同,我们通常把幼儿园体育活动的组织,分为以下的几种形式。

第一,是早操活动,这里所指的早操活动,是做操和晨间其他体育锻炼活动的总称,在天气晴好的时候,通常要求在幼儿园户外活动场地上进行,如果遇到了下雨的天气,可以在教室内做操,或者利用走廊,开展体操和小型游戏活动。活动的时间一般在半个小时左右,而且要求每天都要按时进行。活动的形式大多采用集体,比如说集体做操,和自选活动,比如利用运动器械,尤其是利用各种小型器材,进行的小型多样的体育游戏和活动相结合的方式。这种活动方式,在全面锻炼孩子的身体,养成幼儿良好的身体姿态,培养幼儿自觉参与和积极参与身体锻炼良好习惯方面,都有着十分重要的作用。坚持每天做操,还有利于培养幼儿持之以恒,不怕寒暑,不怕困难等良好的意志品质,并且能够有效的提高幼儿身体对环境的适应能力,增加对疾病的抵抗力。

第二,是体育教学活动。体育教学活动,也就是我们传统意义上说的体育课,是幼儿园体育活动的基本组织形式,它通常采用集体全班或者是小组的教学活动方式,在没有特殊情况,比如说下雨或者天气过热过冷的条件下,也要求在户外场地上进行。体育教学活动,并不是每天都进行,在现代的幼儿园当中,各年龄班的体育教学活动,一般每周安排一到两次,并且大多采用游戏的方式来进行。

第三,是户外体育活动,户外体育活动,也是幼儿园体育活动的重要组织形式,在正常的情况下,户外体育活动必须在幼儿园户外场地上进行,如果有特殊的情况,户外体育活动也可以在体育活动区、专门的体育场所内进行,并且确保每天的活动时间一定要有。在我们的纲要当中也明确的规定,幼儿每日的户外体育活动时间,不得少于1小时。因此,户外体育活动,更能够发挥幼儿的积极性、主动性和创造性,也更有利于教师实施因人施教。

那么除了上面说的几种基本组织形式之外,我们幼儿园体育活动,还可以有体育节、运动会、幼儿短足,或者是短途游览,亲子运动会等等。那么在日常的教学活动当中,老师们还可以发挥聪明才智,可以用多种多样的组织形式,来让

幼儿的体育活动锻炼达到有效。

接下来我和大家分享一下设计幼儿体育活动时,应该注意的问题,在设计幼儿体育活动时,应该根据孩子的生理、心理的发展水平,以及幼儿园体育活动的特点来进行,如何使自己所组织的活动适合幼儿,并且有效,要注意从以下六个方面考虑。第一个要考虑的就是日常性,幼儿体育活动,应该合理的安排在幼儿的每日生活的各个环节,因此我们要注意,首先每天都应该让孩子进行适当的体育活动,每天在早操和户外活动的时间里,让孩子适当的参加一些身体运动,满足幼儿身心发展的需要,提高机体的适应能力,激发幼儿愉快积极的情绪,使幼儿活泼开朗,精神饱满,其次注意幼儿一日生活中动静的交替安排,为了保证幼儿的身体健康,避免幼儿神经细胞过于疲劳,在幼儿比较安静或活动之后,尤其是智力活动之后,应该安排幼儿参加一些体育活动,从而使孩子的生活有节奏,有规律,赋予变化,那么我们在日常的带班过程当中,也经常的发现,假如因为长期的阴雨天气,或者是冬天非常寒冷,不适合外出活动这么一些时候,我们就会发现,孩子们在班里的情绪往往很难去控制,往往老师把嗓子喊破了,但是孩子就是静不下来,其实他的原因也在于,孩子的日常生活缺乏了动静交替,更多的是在教室里,进行了安静的活动,而没有让他在户外的场地当中,进行的释放体力,心理得到了尽可能的满足,那么在这个过程当中,孩子的情绪就会出现一些问题。

第二是适量性。适量性的含义是指幼儿体育活动的运动负荷,也就是活动量,要按照幼儿的生理、心理特点来进行设计,人体机能的改善和提高,必须在适当的运动负荷的刺激下,才可能实现,那么负荷量的大小,直接影响到幼儿身体的发展和发育,影响到幼儿体育活动的成效。只有适宜的活动量,才能使幼儿的身体,承受适宜的生理负荷,从而有效的增强孩子的身体器官,系统的适应性,提高幼儿机体的功能,促进幼儿的生长发育和身体的健康,在教学当中,我们首先要合理的制定体育活动计划,并且认真的组织每一次活动,不仅要合理的搭配体育活动内容,还要根据不同的季节,场地器械条件等等因素,使体育活动各方面的工作,都要贯彻适量性的原则。其次,要注意保持幼儿适度的心理负荷,在活动过程中,幼儿的心理负担不宜过大,教师要充分发挥和利用身体运动对儿童心理发展的价值,以达到身心和谐发展的目的。

第三个要关注的是多样性。多样性的含义是幼儿体育活动的组织形式,应该是多种多样的,选用的指导方法也应该丰富多彩,它的作用主要有两个,一是充分发挥各种组织形式的指导方法的优势,更好的完成体育活动任务。第二是通过运用多种形式和方法,提高和激发幼儿参加体育活动的兴趣性、积极性和主动性,丰富幼儿的生活,幼儿园最常见的体育活动组织形式,有早操,体育课和户外体育活动,还有区域活动,室内活动,体育游戏,小型运动会,远足和短途旅行等等,它们都具有各自的特点,任务和目标,任何一种组织形式,都不可能完成全部的幼儿体育活动任务,必须依靠各种组织形式的相互补充和配合,才能丰富幼儿的生活,扩大幼儿的视野,更好的促进幼儿身体的发展和心理的健康,共同实现幼儿体育活动的目标。而且幼儿各种体育活动的组织形式,都带有一定的局限性,同时又都具有一定的价值,无所谓好坏优劣之分,关键在于能互相补充,相互配合,相互促进,以求全面实现幼儿体育活动的任务,促进其身心和谐的发展,因此幼儿体育活动的组织形式,应该是丰富多彩的。

第四个问题是要关注循序渐进,那么循序渐进的含义,是指教学的内容、方法和运动负荷方面的安排,都要根据人们认识事物的规律,由易到难,由简到繁,逐步深化,不断提高,在安排教学内容时,首先要注意方式方法,要由易到难,由简到繁,教学过程中,简和繁,易和难都是相对的,同一内容,对身体发展水平不同和掌握动作程度不同的幼儿来说,就是有不同的感受,因此老师要密切的联系实际,全面考虑、统筹安排,以达到全面发展的目的。其次,教学内容要有系统性,要注意教学内容的互相联系性和连贯性,做好计划、备好课,吸收教材和以前学过的内容要合理的搭配,以达到逐步提高的目的。再者,要有节奏的,逐步提高负荷,在体育活动过程中,要特别注意负荷的加大是渐进的,它是贯彻循序渐进的原则的重要体现,因为人体的发展的规律和超量负荷的原理,运动负荷由小到大,由弱到强,可以使机体产生良好的适应性,不同负荷的体育活动内容,可以有节奏的按照人体生理机能活动变化的规律进行安排,在一学年、一学期,或一定的活动阶段,运动负荷应该保持一种总的提高的趋势。

第五,是兴趣性。幼儿的体育活动,主要通过幼儿感兴趣的体育游戏或游戏的其他形式进行的。那么体育游戏既是教材又是手段,我们在设计体育游戏时,首先要考虑不同年龄幼儿的特点,选择教材,研究教法,有目的的发展幼儿各项

基本动作的技能,提高幼儿参加体育活动的积极性,主动性和兴趣,促使幼儿身体的正常发育和机能的协调发展,增强体质,全面锻炼幼儿的身体。比如在基本体操的教学活动中,就可以创编一些模仿操,对各种动物的动作进行模仿,还可以增加角色表演和故事情节,使做操的过程更具有趣味性,从而引起孩子的学习兴趣,因此在幼儿体育活动设计中,合理的运用兴趣性原则,是调动幼儿积极学习和活动的一个重要阶段。

第六,安全性。安全问题是体育锻炼中的最重要的问题,由于孩子的体力较弱,独立活动能力较差,缺乏运动经验,特别是运动中卫生和安全的教育,自我感觉和反应能力低,情绪高涨时,最容易忽视安全方面的问题,以及忽视了遵守规则,因此安全问题在幼儿体育教学和其他体育活动中,显得尤为重要。

在实施幼儿体育活动中,应该注意的问题。

第一个问题是调节活动量,关注孩子的发展。在游戏进行中,教师要善于进行观察,以调整游戏的活动量,如果发现有运动量不足,或者是过大时,就应该及时的采取增减活动的紧张程度,比赛的次数,扩大或者是缩小场地,或者进行轮流活动或短时间休息。

第二,要关注动作的发展。在游戏的进行中,孩子们往往对游戏的内容、情节,或者是比赛的胜负所吸引,而忽略了动作的正确姿势,教师应对幼儿采取有效的措施,或补充一些必要的规定来抑制错误的动作,强调正确的姿势,可以让做得好一点的孩子进行示范,让大家向他学习。

第三,关注培养幼儿遵守规则,重视品德教育。通过游戏培养幼儿的集体主义精神,使他们学会控制自己的行为,遵守纪律等优良品德,让幼儿遵守规则,必须使幼儿了解规则,自觉自愿的遵守规则,而不是消极的被规则所限制,比如进行捕鱼的游戏,让幼儿在指定的大圆圈里四散跑,教师就可以向幼儿说明,这个大圆圈就是鱼池,鱼儿离不开水池,离不开水,如果跑出圆圈去,就算被捉到了,这样讲解,孩子就容易理解和遵守规则,在游戏中如果出现了违反规则的现象,教师一定要分清原因,有针对性的进行教育。

第四,关注安全的问题。在游戏的过程中,教师还要把幼儿的安全问题重视起来,由于孩子的体质比较弱,身体的灵活性、协调性,以及独立活动的能力差,容易兴奋,自我保护能力比较低,缺少安全知识。

健康教育的形式与方法

健康教育的形式与方法 1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。 (1)个别指导是针对一个病人进行的健康教育,是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由,易于双方的沟通;能根据需要进行,简便而灵活。 (2)集体讲座是将多个病人(同病种、同手术、同检查等)组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教,能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问,因此也可达到较好的指导效果。 (3)座谈会是将病房的病人召集在一起来,对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。 2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行,也可采取多方式进行,以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受,同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多,具体可分为以下四种: (1)语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。 (2)文字教育法是以文字或图片为工具,将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等,通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握,从而达到健康教育目的的一种方法,如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于:①便于保存和查阅;②可以广泛传播,作用时间较持久。 (3)形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官,以及生动的文字说明或口头解释,通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法,如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病,从而更能配合治疗。 (4)视听教育法是利用现代化的视听系统(声、光、电)来进行的健康教育形式。主要包括:录音、投影、幻灯、电视、电影等。 五、健康教育的流程 健康教育的流程要符合护理程序,它同护理工作一样,也要贯穿护理程序的四个步骤,即评估、计划、实施与评价。 1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估,包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等,从中了解病人需要哪些健康指导,最急需的健康教育内容,病人对治愈疾病的期望。 健康教育的需求随病情变化而变化,因此,健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估,了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应,有目的成为各项宣教内容获取资料。 2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划,它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教,什么时候适宜,哪些是急需解决的问题,哪些是远期目标,这些都是计划的内容。根据以上内容制定出适宜该病人的健康教育计划。只有按照病人的需求制定出来的计划,健康教育才能顺利地实施。

什么叫健康教育

什么叫健康教育? 健康教育是一门研究以传播保健知识和技术,影响个人和群体行为,预防疾病,消除对健康的危险因素,促进健康的科学。其重点研究是卫生知识传播和卫生行为改变(或养成)的理论、规律、方法,以及社会教育的组织、规划和评价的理论与实践。其理论依据和专业技术,主要来源于医学、社会学、教育学、心理学、行为科学、传播学、科普学、统计学和美学等学科。运用人际传播和大众传播的教育手段,向社会、家庭和个人传授卫生保健知识,提高人们自我保健能力,养成健康行为,促进人类健康和幸福。 什么是健康? 什么是健康?很多人一定会说"身体无病无痛就是健康。"其实,这样的看法是不全面的。世界卫生组织认为:健康不仅是身体无病痛,而且是身心健康、社会幸福的完美状态。这个概念不仅阐明了生物学因素与健康的关系,而且强调了心理、社会因素对人体健康的影响。也就是说疾病的发生不单是由遗传、细菌、病毒、寄生虫等生物因素引起的,许多疾病,如高血压、心脑血管病、癌症以及一些心身疾病多是由于心理与社会因素所引起。因此,只有躯体上、心理上、社会上保持相对的平衡和良好的状态,才能称得上完全的健康。否则,虽然身体很结实,但心理缺陷、精神痴呆、生活质量低下,就谈不上健康。 世界卫生组织定出了健康的10条标准,来衡量一个人是否健康。 1、有充沛的精力,能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳。 2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,大事小事都乐于做,不挑剔。 3、善于休息,睡眠好。 4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 5、能抵抗各种传染病。 6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。 7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。 8、牙齿清洁,无"虫牙"(龋齿),牙龈颜色正常,无出血现象。 9、头发有光泽,无头屑。 10、肌肉丰满,皮肤有弹性。 健康教育有什么意义? 健康教育是把卫生保健知识交给人民群众,提高群众的自我保健能力,指导人民健康生活,以促进其健康,保持劳动能力,防止疾病,使之继续为四化建设贡献力量。所以,健康教育也是进行社会主义思想教育与共产主义思想教育的组成部分。 健康教育有哪些基本原则? 1、高度的思想性:健康教育要体现党和政府对众的关怀,把组织上对人民的关怀送到群众的心上;同时也应强调这是我国四化建设的需要; 2、良好的实用性和广泛的群众性:健康教育本身是为广大人民群众服务的,是一项广泛的群众性工作,因此在健康教育的内容与健康教的方法上要切实符合广大群众的需要; 3、严格的科学性:健康教育本身就是普及卫生健科学知识,因此要有严格的科学性,要求其内容和方法都应建立在先进的科学基础上。

大学生心理健康教育的目标和意义

大学生心理健康教育的目标 大学生心理健康教育的目标是:普及心理健康知识,增强大学生的自我心理 调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康 水平和综合素质,促进大学生健康成长,全面发展。心理健康教育必须以优化大 学生心理素质为起点,以促进大学生的全面主动发展和顺利社会化为归宿。概括 起来可以归纳为以下三个目标: 1、初级目标—防治心理疾病 大学生心理健康教育的初级目标是防治心理疾病,维护心理健康。这是它的特色,也是实现其他目标的基础。当代大学生正处在变革的社会背景之下,又正当人生发 展的过渡时期,当他们面临的冲突过大,持续时间过长又得不到外界帮助,就可以 引发一系列生理和心理的反应,严重的会导致各种心理疾病,甚至引起自杀或伤 害他人。心理健康教育能及时发现心理问题,并采取相应干预措施,对不良心理 现象和行为予以矫正和治疗。 2、中级目标—完善心理调节 大学生心理健康教育的中级目标是指导学生深化对自己、他人和社会的了解,掌 握自我调节的方法,优化心理素质,提高挫折承受力,增进社会适应能力,进而促 进学生整体素质的全面发展。即通过性格品质的优化,提高德育的有效性;通过 心理能力的强化,促进智育的高效化;通过健康心态的培养,促进健康的全面化; 通过内在动力的激发,促进自我发展的主动化;通过行为习惯的优化,促进个体的 顺利社会化。当代大学生在学习、交友、恋爱、择业等一系列生活事件中常会 遇到挫折,由此而产生心理困扰。由于心理发展尚未成熟,自我调节能力尚不完善,挫折引发的情绪波动常常十分强烈,从而影响大学生的正常生活和健康成长。因此,大学生心理健康教育的中级目标显得尤为重要。 3、最终目标—促进心理发展 大学生心理健康教育的最终目标是健全个体,适应社会,开发学生的各种潜能,促 进心理发展。同时,保持对客观社会的积极、主动地适应,实现个性化与社会化 的和谐与统一。当代大学生由于自身存在的某些弱点和局限,常常会影响他们的 适应与发展,阻碍潜力的发挥。大学生心理健康教育的最终目标就是帮助大学生 认清自己的潜力,保持良好的心态和健康的生活方式,全面而充分地发展自己,完 善人格。 大学生心理健康教育的意义。 大学生正处在人生发展的重要阶段,面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种 种问题,他们渴望成才,追求卓越。良好的心理素质是成才的基础,拥有健康的身 心是他们成人、成才、成功的重要保证。而心理健康教育是培养大学生良好心 理素质的有效方式,所以,要进一步提 高对大学生进行心理健康教育重要意义的认识。心理健康教育作为一种制度化 的育人活动,其特定的工作范围在心理领域。心理健康教育只有把“育心”作为 自己的立足点,才能得到学生和社会的认可。这一结论得到了有关实证研究的支撑。据黄希庭、郑涌等的调查,大学生对心理健康教育的主观评价呈现如下特征:“从心理健康教育中收益最大的是丰富了心理健康知识(95%)、了解心理素质的

(完整版)中学生心理健康教育的重要性

中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出:“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此,对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看,人们心理状态可以分为三种情况或状态:正常状态(常态)、不平衡状态(偏态)与不健康状态(变态),与这三种心理相应,其不适应行为表现出不同的特点。 首先,正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致,因此带有必然性。其次,不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下,个体会通过自我调节来消除,如果单靠自我调节无效,就得借助于他人疏导,使之消除不平衡,恢复正常状态。然而,如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时,则会出现第三种情况:不健康状态或病态(变态)。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性,而是带有偶发性。例如我所教学生郭某,平时表现良好,虽然成绩不够理想,但对班级工作认真负责,担任班级男生舍长。可是临近升中考试时,因面临中考问题的困扰而无法自拔,为发泄心中郁闷,在一天的半夜竟然放声“高歌”,严重的影响了学校师生的正常休息,事后经我不断地说理引导教育,打开其择业心理症结,才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多,更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势,如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此,只有注重学生的心理健康教育工作,及时疏导,使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态,才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为,以减少青少年违法犯罪事件与异常事件,这样既保障了青少年的健康

一讲健康教育的意义

第一讲认识健康教育,提高生活质量 教育对象:全体官兵 本课教育的目的:让官兵了解健康教育的概念、发展形势以及健康教育在自己生活、工作、学习中的作用,从而启发官兵关注健康教育、支持健康教育、实践健康教育。 教育内容、步骤: 讲课前,先提一个问题,世界的健康教育大会(现改为世界健康促进与健康教育大会)到2001年已经举行了多少届?该大会每3年举办1次,到2001年止,已举办了1 7届(告诉答案后,就开始今天的课程)。 今天我和大家一起来认识这门新的科学一…健康教育学。其实,健康教育与我们的生活联系非常紧密,例如,生活中我们常听说的“讲究卫生,减少疾病”、“-医医未病”、¨防病胜于治病”等宣传就是健康教育形式之一,只不过我们没有对它专门或较深入地了解而矣。今天我想向大家介绍一下有关 健康教育5个方面的问题。这5个方面是: 一、健康教育的概念。 二、搞好健康教育工作的意义。 四、健康教育对自己生活质最的影响。 五、在健康教育工作巾,我们每个人应该做些什么。

下面分别讲述。 影响健康的因素 人类健康受多种因素的影响。从健康教育的角度,影响健康的因素分以下四类: 1.行为与生活方式因素是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会健康带来直接或间接的危害,它对健康的影响具有潜在性、累积性和广泛性的特点。健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。 2.环境因素是指以人为主体的外部世界,或说围绕人们的客观事物的总和。包括自然环境和社会环境,自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等。 社会环境又称文化-社会环境,包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,也包括工作环境、家庭环境、人际关系等。环境因素中的以下因素对健康起着决定性作用:①收入和社会地位;②社会支持网络;③教育文化;④就业和工作环境;⑤社会与自然环境。 3.生物学因素包括病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征(包括年龄、性别、形态和健康状况等)。

健康教育的重要性论文

健康教育的重要性论文 健康教育的重要性论文摘要: 随着经济社会的发展 ,我国基础教育逐渐打破了单一的知识传递、能力训练与文化渗透的模式 ,并给予小学生的心理健康发展更高的关注 ,尤其是在当前信息爆炸、社会发展多元的背景下 ,小学生在心理环境塑造中会受到社会、家庭、网络、校园暴力等多方面的冲击 ,这对其未来的发展是十分不利的。语文是基础教育阶段的主要学科 ,深厚的人文价值使得其与心理教育之间存在着千丝万缕的联系。因此 ,小学语文教师在教学实践中 ,应积极面对当前小学生心理健康教育的重要性 ,并结合语文教学的具体内容做好心理辅导 ,以帮助小学生走出心理困境。 关键词: 小学 ;心理健康 ;语文教学 ; 在小学语文教学中有效渗透心理健康教育极有必要 ,对于有效应对当前小学生所存在的以自我为中心、共情能力不足等心理问题不可或缺。教师应根据当前小学生的心理健康问题 ,转变教育理念 ,创造心理健康教育条件 ;明确教育目的 ,促进学生思维品质发展 ;抓住教育要领 ,满足学生心理发展需要。 一、当前小学生的心理健康问题自卑、焦虑、抑郁、耐挫力差、以自我为中心 ,共情能力不足等种种心理问题使得一些小学生在外在行为上表现出孤僻、语言表达能力不足、暴躁、偷窃、逃学、甚至校园暴力等行为 ,这些学生在学校教育中通常会被打上“差生”的标签 ,但是“贴标签”并不能帮助教育工作者从根本上解决问

题 ,因此 ,从心理角度出发 ,对小学生的诸多不良行为进行分析 ,我们才能够更好地了解当代小学生的心理状况 ,并针对问题提出切实可行的建议。这样不仅能够为学生的发展营造良好的文化氛围 ,更能够在心理健康发展上给予其支持。 二、心理健康教育在小学语文教学中的渗透路径语文是一门蕴含着丰富人文情感的学科 ,诸多文学作品中对人的情感刻画为我们探索心理问题提供了路径。在小学阶段 ,基于课程目标 ,许多教师都将语文课程作为提高学生文化素养的基本学科 ,而忽略了其中包含的心理健康教育资源。在小学语文教学实践中渗透心理健康教育首先能够满足学生的精神需求 ,让学生在文字的带领下认识并树立正确的价值导向 ;其次 ,能够培养学生的自我发展能力 ,让学生在文化氛围的熏陶中 ,学会总结、反思 ,强化对心理健康的认识 ;最后 ,能够丰富语文教学内涵 ,让语文学科突破文化知识的限制 ,从人文角度实现情感挖掘 ,进而拓宽学生的语文视角。那么 ,在小学语文教学中 ,教师应如何实现对心理健康教育的渗透呢 ?接下来笔者就结合教学实践进行简要探析。 (一 )转变教育理念 ,创造心理健康教育条件良好的教育教学环境是心理健康发展的必要条件。在小学语文教学实践中 ,教师应积极转变教育理念 ,将学生的心理健康发展作为教育教学的基本内容 ,为学生创造良好的心理健康教育条件。首先 ,教师应注重师生关系的改善 ,传统教育模式中 ,师生关系的隔阂不仅影响了学生对教师的心理求助 ,更是在某种程度上造成了学生的心理障碍 ,因此 ,教师

健康知识宣传内容

健康知识宣传内容 ――马尔康县卫生局宣 一、冬天取暖也要注意方法 寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如: 活动取暖幅度过强。冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人 来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而 应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。 驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室 温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。 日晒取暖时间过长。一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子 到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但晒太 阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的 自然屏障,使大气中有害的化学物质、 微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直 接暴露在直射光下久晒。 捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样 的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑 血管病。 二、感冒不是因天冷

由于担心感冒,总是给外出多加一点衣服。但事实是,人们一般认为的伤风、感冒和其他类型的感染并非因为气候或寒冷。美国肺脏联合会指出,人们之所以得出这一错误的结论,是因为这类疾病大多发生在冬季,但这类疾病与气候没有多大联系,只是 因为在冬季,病毒更容易四处传播。 病毒最普通的传播方式是通过另一个人的皮肤接触呼吸分泌物,例如,握手;或间 接地接触环境表面,例如接触到门把手,然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。这也是 专家们强烈建议人们勤洗手的原因,不管你是否患了感冒,勤洗手是预防细菌传播的 最佳方式。但即使你的手洗得很干净,伤风或流感也会通过吸入被感染的空气中的微粒而传播,比如,如果你距离感冒的人太近,就容易被感染。 伤风、流感和其他类型的感染在孩子们中间最为常见,这不仅是因为他们在玩时有更多的身体接触机会,还因为他们在幼儿园或学校中经常遇到其他人群。 三、春季防病四大建议 春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防 外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质 春季主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪 春季宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止"春困"和情绪低沉。另外,处事不要过激, 力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施

医院健康教育的基本内容与形式89454

医院健康教育的基本内容与形式 1、医护人员健康教育 1)对专兼职健康教育人员的业务培训,系统学习健康教育基本理论和方法,提高业务技能。培养进行社区干预研究,健康教育计划设计、实施和评价的能力。 2)对全体医护人员进行培训,以业务学习、专题讲座等形式,结合本专业特点和工作需要,普及有关知识;进行人际沟通技巧培训,提高健康教育的知识和技能与工作热情。 3)开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题,有计划有组织的实施干预活动,促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。 4)各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训,培训覆盖率达到90%以上。培训资料(内容)、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。 5)开展无烟医院创建活动,创建活动有计划,有措施,有记录,有总结。 2、患者健康教育 患者健康教育可分为门诊教育、住院教育、出院教育、出院后(随访)教育。 1)门诊健康教育 门诊健康教育是指对病人在门诊治疗过程中进行的健康教育。门诊健康教育包括候诊健康教育、随诊健康教育、健康咨询等。 ①候诊健康教育:候诊健康教育是在病人候诊期间所进行的教育。主要采用的形式有在候诊厅放置健康知识资料、设置健康教育宣传栏、黑板报等。健康教育宣传栏内容要根据各类人群文化层次的特点精心设计,力求做到内容新颖、标题醒目、形式美观,注意科学性、针对性、通俗性和艺术性。 ②随诊健康教育:随诊健康教育是医生在给病人诊疗过程中,根据病人所患疾病的有关问题进行简短的讲解和指导。为解决门诊病人多,诊疗工作量大与开展随诊教育的矛盾,可使用健康教育处方来对口头教育进行补充完善,又便于病人保存阅读,指导病人进行自我保健和家庭保键是一种有效的辅助治疗手段。 ③健康咨询:健康咨询是医务人员对咨询者提出的有关疾病和健康问题进行的解答和医学指导,县级以上医院要设立咨询室或心理门诊,以满足各类人群不同需要。 指标要求:候诊厅设置一至两块健康教育宣传栏或健康教育橱窗,每块面积不小于3m2, 每两个月至少更换一次内容,每期内容原始稿、版面照片保存归档。各科室随时须有足量的针对该科各种常见病、多发病的健康教育处方,健康教育处方使用率达到80%以上。候诊厅要有“禁止吸烟”标志和宣传控烟的内容。 2)住院健康教育 住院健康教育是指医护人员对住院病人或病人家属进行的健康教育。住院健康教育可分

心理健康教育课程开展的意义

心理健康教育课程开展的意义 当前在全国,各级中小学都积极开展中小学心理健康教育,各种形式、各种渠道的心理健康教育已经在中小学普遍生根开花。对于社会各界和广大家长来说,“心理健康教育”或“学校心理辅导”已不是一个陌生的名词。现在,不少中小学已把举办“家长学校”或定期举行“家庭教育”讲座作为一项经常性的工作来抓,以便更好地协调家长学校的工作。各级学校还组织心理辅导的骨干教师培训学习,对于形成一种“全社会都来关心中小学生心理健康”的社会风气,也起到了积极的作用。具体说来,在中小学开展心理健康教育有以下的现实意义。 1、中小学心理健康教育是当前学校教育的需要,是避免各种突发事件,维护社会团结稳定,学校正常运作,学生家庭幸福的预防针。 国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出:“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育,是指根据心理活动规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。而从心理健康的角度来看,人们心理状态可以分为三种情况或状态;正常状态(常态)、不平衡状态(偏态)与不健康状态或病态(变态)。在中小学生中开展心理健康教育,维护正常心理,纠正偏态心理,治疗变态心理,有着现实的意义。 (1)有利于学生的身体健康成长。 中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 (2)有利于学习、工作效率的提高。 健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工作就有劲,效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定,思虑过多,不能集中精力于学习和工作上,既影响生活效率,也大大妨碍创造才能的发挥。 (3)有利于智力与个性的和谐发展。 心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展,发挥人类最大的聪明才智,对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种能力,有利于个性的和谐发展。 (4)有利于心理疾病的防治。 心理疾病的发生,有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康,就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素,以防止病变的发生和发展。人的心理疾病,大多数是在成长过程中受到各种社会因

健康教育传播的意义

健康教育传播的意义 国民健康对社会的意义不仅是提供发展基础,健康问题的解决本身能促进经济增长。随着媒体宣传途径的发展,健康传播已成为普及健康知识、增强全民健康意识的重要方法,对促进国民健康整体水平的提高具有重要意义。 健康是一切活动最基本的前提,健康的人力是国家和民族生存和发展最基本的要素和最宝贵的资源,是中国经济起飞的主要动力之一。传统的经济学模型认为,经济增长了,生活水平提高了,带来了人们的健康。新的经济学理论告诉我们,健康对经济的增长有反作用。健康问题不解决,经济会出现负增长;健康问题的解决可以促进经济的增长。①党的十六大确立了健康素质新概念,这一概念的提出充分体现了党和政府对全民族健康问题的高度重视,充分体现了“三个代表”.重要思想,体现了以人为本的科学发展现。 真正实现全民健康素质的提高,除了政府重视,加速形成比较完善的全民健康和医疗卫生体系外,大力倡导养成科学健康的饮食习惯和生活方式,广泛宣传健康生活方式的理念和行为也对公众健康意识的形成起到重要的催化作用。 健康的生活方式来自科学的健康理念指导,理念来自对信息的综合分析与判断,因此,为公众提供健康信息十分重要。健康传播即是将对各方有利的健康知识加以整合,通过有效的传播途径将之宣传开来,以便扩大公众对各类健康知识的认识和理解,告之、影响、激励公众、社区、组织机构人士(政府、非政府机构、社会团体、私人机构)、专业人员及领导,促使相关个人及组织掌握知识与信息、转变态度、作出决定并采纳有利于健康的行为的活动。它不仅要收集健康需求信息,而且要通过传播影响决策者制定健康促进政策,并激发各社会团体和群众关注、支持和参与健康教育与健康促进,有效地促进行为的改变、疾病的早期发现与治疗,从而降低危害公众健康的疾病的严重性、危害性,是公众获得健康信息的重要有效来源。 (三)健康传播以。预防”理念改变公众健康观 随着疾病谱的改变,导致死亡的疾病由单纯生物病原因素影响的急性传染病过渡到社会、心理等多因素作用或影响的慢性疾病。20世纪50年代,我国城市居民疾病死亡原因依次为呼吸系统疾病、传染病、消化系统疾病、心脏病和脑血管病,到了20世纪80年代,死围则变成心脏病、脑血管病、恶性肿瘤(癌症)、呼吸系统疾病、消化系统疾病。20世纪90年代,心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病已成为人类健康和生命的“三大杀手”。① 中国慢性病死亡人数占总死亡人数的81%,而这些慢性病可通过改变生活习惯预防;传染病可通过打断传染三环节中任何一个环节得到控制。让公众了解并掌握防治的方法与技能,尽早地控制或减少疾病的发生,相当于为公众打了知识“预防针”,保护了公众的健康。我国卫生工作的基本方针是坚持“预防为主”。“九五”期间卫生部曾做过—个课题,研究社区防治和预防投资效益比,研究结论是:一块钱的预防,可以节省医疗费八块五毛钱。②健康传播利用各种传播途径,积极有效地传播各类健康预防信息,经济有效地促进全民健康。 文章来源:莆田男科医院莆田生殖感染

健康教育宣传内容

冠心病的自我保健 一、请您平时注意休息,避免过度劳累,从事家务、工作或旅游时,必须根据自己的心脏功能量力而行。 二、在疼痛急性发作时卧床休息,停止一切活动,可以立即舌下含服硝酸甘油等药物,一般可在5-15分钟内迅速缓解疼痛。 三、请您随身携带放有硝酸甘油、救心丸等药物的保健盒,以备急需。 四、切勿吸烟,在公共场所应尽量使用非吸烟区。在家时,可劝吸烟的亲友为病人着想而停止吸烟。 五、饮食上应以低盐低脂为主,勿食油炸食物,禁止含胆固醇较高的食物,多食含纤维素,维生素较多的蔬菜水果,禁饮浓茶、咖啡,戒烟酒,每餐不宜过饱,应少量多餐,忌暴饮暴食。 六、请您保持心情舒畅,控制自己的情绪,避免生气、紧张、过度兴奋。 七、请您注意季节变化,注意保暖,防止受寒、受凉。 八、保持大便通畅,避免用力解便,必要时可口服大黄片或用开塞露纳肛。 九、平时可进行适当的锻炼,如散步、打太极拳、慢跑等,避免剧烈运动或对抗性体育竞赛。 十、请您一定按医嘱定时服药,并学会正确的服用方法,勿随意加减药或停药。 十一、请您定期来我院心内科专科门诊随访,定期做心电图。 什么叫冠心病? 冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病,它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起统称冠状动脉性心脏病,简称冠心病,亦称缺血性心脏病。 本病多发生在40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者较多。近年来随着生活水平的提高,我国冠心病发病人数正逐年增加。 冠心病可分为五种类型:无症状型冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、缺血性心肌病型冠心病、猝死型冠心病。 冠心病的诱发因素 高血脂、糖尿病、肥胖、寒冷刺激、吸烟、不良情绪、饮食、遗传因素、高血压 冠心病前兆 1、劳累或精神紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛,伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。 2、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气;熟睡或恶梦过程中突然清醒,感到心悸、胸闷、呼吸困难。 3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 4、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 5、用力排便时出现心慌、胸闷、气急火胸痛不适。 6、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 7、体力活动时出现胸闷、心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。 怎样预防冠心病 1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。 2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。

健康教育对少年儿童的重要性

浅谈健康教育对少年儿童成长的重要性 长春市第一五九中学教师:韩英 健康教育的目的是使少年儿童获得比较完整全面的健康知识,促进健康行为习惯的养成。享有健康的快乐生活方式。并为终身拥有健康的体魄奠定基础。 健康分为心理健康和身体健康两部分.心理健康主要表现是人的心理品格.意志和兴趣方面的发展变化.而身体健康主要表现在一个人生长过程中生体器官的发生和发展的变化.那么,健康教育就是通过信息传播和行为干预等手段,帮助人们掌握卫生保健知识和技能,在头脑里树立健康观念,自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,掌握预防疾病的方式方法。有效的促进身体健康和更好地提高生活质量。健康教育是全社会亟待解决所有卫生问题。其中包括传染病,地方病,积极推行疾病预防方法和健康风险因素控制措施的基础策略。确保全民身体健康工作落实到位.目前国家对全民医疗健康工作特别重视,投入的资金相当的雄厚.特别是对新生儿童实行了免费接种疫苗.免费体检,对学龄前儿童进行了营养补助.投资覆盖全国各地.看出国家对少年儿童成长的重视程度.同时学校对传染病工作也非常重视,对学生进行全程健康监视,每天都要坚持晨检.对身体不适的学生即时监管,避免传染病在校园里传播.,学校及时消毒通风,使学生能在安全的环境中学习生活. 少年儿童的健康教育工作是以中小学生为教育对象,以宣传健康教育为中心的教育活动,是学校教育工作的重要主成部分,其目的是使学生获得完整的健康理念,养成健康行为习惯。享有健康的体魄并为终身享有健康的生活奠定基础。主要渠道是通过课内传授健康知识和其它学科中渗透的各种教育方法,有目的有计划有组织地培养学生的各种有益于自身成长,养成全民健康的行为习惯。提高卫生保健知识水平,自觉的保护环境卫生,能主动与危害身心健康的各种主客观因素作斗争。从而达到预防和减少儿童常见病和多发病。增强体质促进身心正常发育。专家认为,学校是促进国家健康水平的重要渠道,学校进行健康教育时机最佳。效果最好。提高全民健康水平的基础。 一,我国少年儿童健康教育的发展趋势 我国的学校健康教育起步晚。底子薄。经济投入相差甚远。1990年国务院批准,国家教育委员会和卫生部联合颁布《学校卫生工作条例》要求把健康教育课列入中小学教学计划。全国中小学健康教育的发展正在从普及走向提高。据全国教育科学“八五”规划教育部重点课题调查,健康教育列入教学计划。为了学生提供综合性的经验和结构,以促进和保护学生的健康心里。确保儿童健康素质全面发展。 二,少年儿童健康教育的地位和作用 1.少年儿童是祖国的未来。是民族的希望。儿童是每个家庭和社会的纽带。确保儿童的重要地位十分重要。因为少年儿童正处在生长发育时期,是健康教育的重点对象。在这个特殊阶段通过各种健康教育手段。使儿童获得初步的健康知识。培养良好的健康习惯。形成健康生活方式。树立良好儿童的自信心十分关键。要使儿童成为新世纪最健康的一代。就要从娃娃抓起。打好健康教育的基础。从小养成良好的健康卫生习惯。才能为全民健康奠定基础。 2.学校是实施健康教育的主战场,对儿童有目的有计划有组织的实施教学活动,同时学校也是向家长宣传健康教育活动的公共场所和健康教育的信息来源。也是提高全民健康的一个组成部分。是家长和儿童的健康成长的乐园。是儿童成长的大熔炉。只有全民重视健康教育工作。才能把健康放在心上。 三.健康教育是儿童成长发展的主成部分 健康教育成为儿童全面发展,社会的发展。科技发展的前提条件。健康的体魄对少年

健康教育宣传资料

健康教育宣传资料 一、健康的概念 1、什么是健康? 健康是指不仅没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容,即:(1)身体好,没有疾病,即生理健康;(2)心理平衡,始终保持良好的心理状态,即心理健康;(3)个人和社会相协调,即社会适应能力强。 2、什么叫心理健康? 所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁,并与周围环境保持协调均衡的状态。 3、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是:不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 二、健康的10条标准 (1)有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳; (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;(3)善于休息,睡眠好; (4)应变能力强,能适应外界环境各种变化; (5)能够抵抗一般性感冒和传染病; (6)体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调; (7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎; (8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;

(9)头发有光泽,无头屑; (10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 三、文明市民十不准: 1、不准随地吐痰; 2、不准随地便溺; 3、不准乱扔乱倒; 4、不准乱贴乱画; 5、不准乱堆乱挂 6、不准乱搭乱建; 7、不准乱摆乱放; 8、不准乱穿马路、闯红灯; 9、不准损坏市政设施; 10、不准损毁公共绿地和绿化设施。 四、改陋习、树新风 陋习之首:随地吐痰,擤鼻涕; 陋习之二:乱抛垃圾,乱倒污水;陋习之三:狂捕滥食野生动物; 陋习之四:灌酒、劝酒不加节制;陋习之五:咳嗽、打喷嚏不掩口鼻;陋习之六:随地便溺不卫生; 陋习之七:懒得洗手; 陋习之八:喧哗吵闹扰四方

健康教育的形式与方法

健康教育的形式与方法 Prepared on 22 November 2020

健康教育的形式与方法 1、形式健康教育应根据健康教育对象的特征和健康教育的内容选择适当的形式。一般分为个别指导、集体讲解和座谈会三种形式。 (1)个别指导是针对一个病人进行的健康教育,是最有效的一种健康教育形式。其特点是谈话自由,易于双方的沟通;能根据需要进行,简便而灵活。 (2)集体讲座是将多个病人(同病种、同手术、同检查等)组织到一起由护士进行宣教的一种健康教育形式。其特点是开放性的宣教,能够使病人与病人之间可以互相提醒、交流、讨论、提问,因此也可达到较好的指导效果。 (3)座谈会是将病房的病人召集在一起来,对本专科疾病的常见知识和共性特点的内容进行宣教。如产科的母乳喂养等。 2、方法健康教育要根据不同年龄、性别、职业、宗教信仰、文化程度、对保健知识的求知欲等不同采取不同的健康教育方法。可采取单一方式进行,也可采取多方式进行,以达到预期效果为目的。它要达到使受教育者易于接受,同时也能产生良好的效果。健康教育的方法很多,具体可分为以下四种: (1)语言教育法是通过面对面的口头语言进行直接教育的方法。主要通过讲课、谈话、讨论、咨询、鼓励、宣泄等形式。 (2)文字教育法是以文字或图片为工具,将疾病知识制作成报纸、宣传卡片或宣传手册等,通过简明、形象、生动的文字描述使人们易于接受和掌握,从而达到健康教育目的的一种方法,如糖尿病的防治手册等。文字教育法的优点在于:①便于保存和查阅;②可以广泛传播,作用时间较持久。 (3)形象化教育法是以各种形式的艺术造形直接作用于人的视觉器官,以及生动的文字说明或口头解释,通过人的视觉及听觉而作用于人的大脑的教育方法,如标本模型等。通过形象化教育法可以使病人更加直观地认识疾病,从而更能配合治疗。 (4)视听教育法是利用现代化的视听系统(声、光、电)来进行的健康教育形式。主要包括:录音、投影、幻灯、电视、电影等。 五、健康教育的流程 健康教育的流程要符合护理程序,它同护理工作一样,也要贯穿护理程序的四个步骤,即评估、计划、实施与评价。 1、评估根据教育对象的个体差异进行一次全面的评估,包括病人的文化、经济、家庭、身体状况、心理状态、病人的求知欲、学习的接受能力等,从中了解病人需要哪些健康指导,最急需的健康教育内容,病人对治愈疾病的期望。 健康教育的需求随病情变化而变化,因此,健康教育的评估是个动态的过程。护士要有意识地、连续不断的进行健康教育评估,了解病人对疾病的认识及对治疗、护理、检查、手术、用药的态度与反应,有目的成为各项宣教内容获取资料。 2、计划结合评估资料制定相应的健康教育计划,它是进行健康教育的决策过程。对病人采取何种方式进行宣教,什么时候适宜,哪些是急需解决的问题,哪些是远期目

一讲健康教育的意义

第一讲认识健康教育,提高生活质量 教育对象:全体官兵 本课教育得目得:让官兵了解健康教育得概念、发展形势以及健康教育在自己生活、工作、学习中得作用,从而启发官兵关注健康教育、支持健康教育、实践健康教育。 教育内容、步骤: 讲课前,先提一个问题,世界得健康教育大会(现改为世界健康促进与健康教育大会)到2001年已经举行了多少届?该大会每3年举办1次,到2001年止,已举办了17届(告诉答案后,就开始今天得课程)。 今天我与大家一起来认识这门新得科学一…健康教育学。其实,健康教育与我们得生活联系非常紧密,例如,生活中我们常听说得“讲究卫生,减少疾病”、“-医医未病”、¨防病胜于治病"等宣传就就是健康教育形式之一,只不过我们没有对它专门或较深入地了解而矣.今天我想向大家介绍一下有关 健康教育5个方面得问题。这5个方面就是: 一、健康教育得概念。 二、搞好健康教育工作得意义。 四、健康教育对自己生活质最得影响。 五、在健康教育工作巾,我们每个人应该做些什么.

下面分别讲述。 影响健康得因素 人类健康受多种因素得影响。从健康教育得角度,影响健康得因素分以下四类:1、行为与生活方式因素就是指由于人们自身得不良行为与生活方式给个人、群体乃至社会健康带来直接或间接得危害,它对健康得影响具有潜在性、累积性与广泛性得特点。健康得四大基石就是合理膳食、适量运动、戒烟与限制饮酒、心理平衡。 2、环境因素就是指以人为主体得外部世界,或说围绕人们得客观事物得总与。包括自然环境与社会环境,自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等。 社会环境又称文化—社会环境,包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,也包括工作环境、家庭环境、人际关系等。环境因素中得以下因素对健康起着决定性作用:①收入与社会地位;②社会支持网络;③教育文化;④就业与工作环境;⑤社会与自然环境。 3、生物学因素包括病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征(包括年龄、性别、形态与健康状况等)。

中小学开展心理健康教育的意义

中小学开展心理健康教育的意义 施殿岐、龙立荣 全面提高人的心理素质,是社会发展的要求。然而,我国现实教育对此十分麻木,许多人仍沉湎于习惯的应试教育的模式,天天围绕升学圈子转,其结果造成学生厌学、惧学、意志力薄弱、经受不了挫折、缺乏远大理想、没有独立生活能力等,甚至者患有神经与精神病症。据有关心理调查表明:中学生存在心理困难人数约为20%,小学生约为10%。因此,把中小学生心理辅导与教育纳入学校工作的议事日程,已是刻不容缓。 心理素质教育不仅是整个素质教育的基石,而且也是素质教育的归宿。它在培养适应市场经济、面向未来的人才中,有着积极的意义: 一、可培养学生良好思想品德 定向心理素质教育的实施,可把学生心理发展纳入健康轨道,使其从小就能正确认识自己,主动接受革命人生观和世界观教育,自觉接受革命人生观和世界观教育,自觉遵守社会行为规范与学校规章制度,并以意志力约束自己,形成高尚的思想品德,树立远大的理想,坚定共产主义方向。 二、可开发学生智力 脑科学研究表明,人的大脑皮层集结着150亿个神经细胞,其功能相当于一台10攩14攪的电子计算机,正常人的脑力够用三百万年。说明人脑蕴藏着极大的潜能有待开发,而唯有心理素质教育能担当此任,它能按照心理发展规律,善于发现学生智慧的闪光点,捕捉住智力发展的关键期,启迪学生的创造思维。尤其是通过对非智力因素的培养促进智力发展,如浓厚的兴趣、强烈的求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚定的意志、健全的个性等都能促进智力发展,使之走上成功之路。 三、可保证学生身体健康 心理素质教育可预测和治疗心理疾病,增进学生身心健康。研究表明,人在剧烈紧张情绪状态下,血压升高,脉搏加快,消化停止,持续时间过久会导致人体某此器官和组织陷于不正常活动状态。而活泼开朗、乐观豁达等心理活动可使人的大脑皮层得到积极休息,加快血液循环,促进消化液分泌,增进人体新陈代谢,从而促进身体健康发展。 四、可强化学生意志品质的形成

医院健康教育的基本形式与方法

医院健康教育的基本形式与方法 许伟明医院对患者实施健康教育与健康促进工作,是医疗救护工作的重要组成部分。结合医院中心任务,向患者及其家属和广大社区群众开展健康教育与健康促进,是提高人民群众健康意识和自我保健能力,促进疾病防治与康复,提高医疗服务质量的重要策略。医院健康教育包括:医护人员健康教育培训、患者健康教育、社区健康教育和社会宣传教育。 一、建立健全健康教育组织机构与网络体系 1、建立健康教育领导小组,设立有健康教育咨询室,有一名业务院长分管健康教育工作,有专人负责全院的健康教育与健康促进工作,并把此项工作纳入医院评比、奖惩、考核目标。 2、有健全的院、科、病室三级健康教育网络,有必要的健康教育设备;有全院健康教育与健康促进工作实施方案,有年度工作计划、有记录、有测评、有总结。 3、科室指定有健康教育责任人负责本科室的健康教育与健康促进工作,有年度工作计划、有记录、有总结。 指标要求:院、科、病室各级相关文件、工作计划、各种活动记录及照片、测评、总结等资料齐全,档案规范。 二、医院健康教育形式与方法 1、医护人员健康教育 我国医护人员大多没有接受健康教育学科的系统教育,对健康教育的内涵缺乏了解,缺少开展健康教育的技能、方法,因而对医务人员开展继续教育尤为重要。通过培训,他们能够了解健康教育工作的重要意义,学习和掌握健康教育计划的设计、组织实施及效果评价,提高健康咨询的能力与技巧,医护人员健康教育可分为三种形式。 1)对专兼职健康教育人员的业务培训。以脱产进修、参加培训班或在职自修、函授等形式,系统学习健康教育基本理论和方法,提高业务技能。培养进行社区干预研究,健康教育计划设计、实施和评价的能力。

健康教育的意义和任务

健康教育的意义和任务 一、健康教育的意义 1.健康教育是初级卫生保健八大要素之首《阿拉未图宣言》指出,健康教育是所有卫生保健问题、预防方法及控制措施中最为重要的,是否能实现初级卫生保健任务的关键。说明健康教育对实现所有健康目标、社会目标和经济目标中的地位和价值。第36届世界卫生大会和世界卫生组织委员会第68次会议,根据初级卫生保健原则来重新确定健康教育的作用,提出了“初级卫生保健中的健康教育新策略”,强调了健康教育是策略而不是工具。为了充分发挥健康教育的作用,应该把健康教育作为联系各部门的桥梁,以协调各部门共同参与初级卫生保健和健康教育活动。 2.健康教育作为卫生保健的战略措施,已经得到全世界的公认,当今发达国家和我国疾病死亡谱发生了根本性的变化。其死因不再是传染病和营养不良,而是被慢性病所取代,冠心病、肿瘤、中风己成为这些国家的主要死因,这些疾病多与不良的生活方式、行为(约占50%)、职业和环境因素有关。只有通过健康教育促使人们自愿地采纳健康的生活方式与行为,降低致病的危险因素,预防疾病,促进健康。实践证明,健康教育能有效地防治心脑血管疾病和恶性肿瘤等。近20年来一些发达国家冠心病下降了1/3,脑血管病下降了1/2,吸烟率下降1.1%。已

有越来越多的资料证明健康教育在增进群体健康水平方面起到重要的作用。受到全世界的重视。 3.健康教育是一项投入少、产出高、效益大的保健措施健康教育可改变人们不良的生活方式和行为,减少患病的危险性,是一项一本万利的事业。正如美国疾病控制中心指出,目前,成年人的疾病和死亡原因主要是癌症和冠心病,然而,如果人们能够获得有关吸烟、饮食和锻炼方面的科学知识,并把它们付诸实践的话,成年人的死亡总数可以减少50%以上。同样在大多数国家,饮酒引起的事故和疾病也是过早死亡的一个原因。解决这个问题的办法是开展健康教育,让广大人民群众掌握卫生保健知识。在威胁人类健康的疾病清单上,现在还必须加上艾滋病。目前,世界上对付这种新威胁最有效的武器仍然是在群众中开展健康教育,使他们获得科学知识,从而保护他们的家庭。许多国家的事实表明,健康教育的效果是显著的。据介绍,在美国,尽管烟草业每年花费近20亿大做广告,但美国现在已有3300万人开始戒烟。 现在已经很清楚,普及卫生保健知识这种手段潜力比其他任何可以想象的科学进步都大得多。例如,如果用医疗手段把西欧和北美地区的人均寿命增加1岁,估计每年要花好几十亿美元才能奏效。然而,如果人们下决心合理进食、经常锻炼、不吸烟、饮酒适量,那么,花费不了多少钱,甚至分文不花,就能使男性

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