做一名幸福教师王海花第二次改稿1PPT课件
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《做一个幸福教师》读书报告pptPPT课件
增强自我调节能力
书中所提到的自我调节方法可以帮 助教师更好地应对工作压力和挑战， 保持身心健康。
培养积极心态
教师可以将书中的积极心态培养方 法运用到日常生活中，提升自己的 幸福感和生活质量。
对未来教育工作的展望
创新教育模式
教师可以通过学习本书，探索新的教育模式和教育技术，推动教育 改革和进步。
培养全面发展的人才
教师职业幸福感的重要性
教师职业幸福感对于教师的心理健康 和职业发展具有重要意义。
拥有幸福感的教师更容易保持积极的 心态，提高工作效率，增强创新能力 ，同时也有助于提高学生的学习积极 性和成绩。
如何提升教师职业幸福感
树立正确的职业观念
建立良好的师生关系
教师应认识到教育工作的重要性和价值， 树立正确的教育观念和职业目标，增强职 业自豪感和归属感。
对教师职业的新认识
教师职业的崇高价值
教师专业发展的重要性
通过阅读《做一个幸福教师》，我深 刻认识到教师职业对于学生成长、社 会进步的巨大贡献，以及教师在培养 人才中的关键作用。
教师职业是一个需要不断学习和进步 的职业，通过阅读这本书，我更加认 识到教师专业发展的必要性和重要性。
教师角色的多样性
教师不仅是传授知识的角色，还承担 着引导学生成长、关心学生心理健康 等多重责任，需要全面发展自己的能 力和素质。
教师应尊重学生、关爱学生，积极与学生 沟通交流，建立平等、互动、和谐的师生 关系。
提高教育教学能力
关注身心健康
教师应不断学习和探索新的教育教学方法 和手段，提高自己的教育教学能力，增强 工作成就感和满足感。
教师应注重身心健康，保持良好的生活习 惯和心态，增强身体素质和心理调适能力 。
《做幸福教师》课件
改进教学方法
关注教师幸福感，能够帮助教 师提升教学技能和创新。
增强教师内心满足感
教师的幸福感会影响到其工作 态度。幸福的教师会更有耐心 和热情。
幸福教师的特征
1 乐观向上
拥有积极的态度和乐观的心态，能够处理工作中的压力和挑战。
2 学习进取
不断学习新知识，积极追求职业发展，为学生的成长提供更好的支持。
3 丰富人际关系
与学生、同事、家长之间都有良好的沟通和关系。
缺乏幸福的教师的困境
1
工作疲惫
无法平衡工作与生活的关系，长期疲
职业压力
2
劳。
需要承受学生、家长和学校方面的多
方面压力。
3
沟通障碍
无法与学生、同事和家长之间建立良 好的沟通和关系。
如何提高教师幸福感
转变思维模式
表达感激之情，转移注意力， 减少负面情绪的影响。
《做幸福教师》PPT课件
让教师幸福，从学生幸福ຫໍສະໝຸດ 始。本课件将为您介绍如何成为一名幸福教师。
定义幸福教师
物质
拥有稳定的工作收入，可 支付生活所需.
情感
拥有稳定的人际关系，得 到足够的关爱和支持.
精神
感到自我实现和认可，发 现职业价值.
幸福教师的重要性
学生表现更好
幸福教师能够树立良好的教学 形象，并能够帮助学生更好地 学习和成长。
开展自我培训
学习新的教学技能、教学方 法，为学生提供更好的服务。
加强团队建设
与同事之间增加交流沟通， 建立紧密的团队关系，共同 应对挑战。
通过课堂教学提升幸福教师的技巧
引起兴趣
使用各种教具，吸引学生的兴 趣。
高效授课
制定合理的课程计划，培养学 生积极思考和学习。
《做一个幸福的教师》读书交流ppt
二、
教师职业幸福感最重要的源泉 一定是学生的成功和他们对你的真 情回报，影响教师职业幸福感的许 多不利因素都可以从学生对教师的 尊重、理解、感激中得到弥补。
三、
把教学工作看作是一种简单的 重复，那必然厌倦，也无言幸福。 应把研究教材、教学当成提高自己 素质的必走之路，应把教学作为自 己实现人生价值的一个体现。
世界上每一个人每天都在寻求幸福的 人生，但是，并非人人都能在追求中得到 幸福。作为一名普通的人民教师---幸福在 哪里?带着这些疑问，我翻开这本《做一个 幸福的教师》……
作者 陶继新
一、
课堂是教师生命最重要的舞台， 一个懂得享受上课的人，课堂便自然 会成为其享受幸福的重要舞台，营造 一个充满生命活力的课堂，和学生一 起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多 教学的焦虑和烦恼。
四、
读专业书、读经典书，使自己的知 识面广博起来，才能拓宽自己的专业领 域，才能开阔自己的视野，才能不断地 汲取生命的营养，才能收获人生的感悟， 享受人生的幸福。
让我们保持一颗进取的心， 用阳光的心态享受教育，享受读 书，享受生活，《做一个幸福的 教师》。
《做一个幸福的教师》读书报告PPT课件
读经典文化 品幸福人生
幸福是一种心态，是自我的一种体验， 幸福是需要用心去营造的。
作为教师的我们该如何去感受幸福呢？
做幸福教师，要懂得享受读书 做幸福教师，要懂得享受课堂 做幸福的教师 ，要有一颗宽容的心
做幸福教师，要懂得享受读书
读专业书、读经典书，使自己的知 识面广博起来，才能拓宽自己的专业领 域，才能开阔自己的视野，才能不断地 汲取生命的营养，才能收获人生的感悟， 享受人生的幸福。
让我们保持一颗进取的心，用阳光 心态享受教育，享受读书，享受生活， 做一个幸福的教师！
谢谢聆听
做幸福教师，要懂得享受课堂
“一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发 现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”
做幸福教师，要懂得享受课堂
课堂是学科教学的主要阵地，是教师点燃生命的 平台。在这里，我们倾注心血，默默耕耘，书写青春， 实现着人生的价值与梦想，展现着生命的全部意义。 这的心
所谓“宽容”，是指老师对学生实施教育过程中的 一种方法，其前提是对学生的严格要求，目的在于给学 生改正错误的机会，宽容与严格是矛盾的统一体，宽容 是另一种意义的严格。
做幸福教师，享受“文化存款”
“教师要想发展起来，就要给自己的 心灵留下一个阅读经典的空间，从而使 自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”
幸福是一种心态，是自我的一种体验， 幸福是需要用心去营造的。
作为教师的我们该如何去感受幸福呢？
做幸福教师，要懂得享受读书 做幸福教师，要懂得享受课堂 做幸福的教师 ，要有一颗宽容的心
做幸福教师，要懂得享受读书
读专业书、读经典书，使自己的知 识面广博起来，才能拓宽自己的专业领 域，才能开阔自己的视野，才能不断地 汲取生命的营养，才能收获人生的感悟， 享受人生的幸福。
让我们保持一颗进取的心，用阳光 心态享受教育，享受读书，享受生活， 做一个幸福的教师！
谢谢聆听
做幸福教师，要懂得享受课堂
“一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发 现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”
做幸福教师，要懂得享受课堂
课堂是学科教学的主要阵地，是教师点燃生命的 平台。在这里，我们倾注心血，默默耕耘，书写青春， 实现着人生的价值与梦想，展现着生命的全部意义。 这的心
所谓“宽容”，是指老师对学生实施教育过程中的 一种方法，其前提是对学生的严格要求，目的在于给学 生改正错误的机会，宽容与严格是矛盾的统一体，宽容 是另一种意义的严格。
做幸福教师，享受“文化存款”
“教师要想发展起来，就要给自己的 心灵留下一个阅读经典的空间，从而使 自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”
做一个幸福的教师ppt课件.ppt
教师肩负着塑造学生精神生命的神圣职责，教 师的职业不仅是传承过去，更是创造未来。教师的 职业定位在于：在学生未来对社会的贡献里发现自 己的人生价值，在学生今日之爱戴与未来的回忆中， 寻找富有乐趣的教育人生。
七、打点幸福人生
有幸福感的教师他必然也是一个“阳光教师”。
其一，“坦荡荡”而不“常戚戚”，不会沉湎于“小 我”而不能自拔，患得患失；
六、做“三有”教师
即“有爱、有知、有为”。
有爱 一名教师的事业动力如果仅仅靠个人毅力乃
至制度约束来维持，那他真正意义上的教师生涯 并未启航，必须在赋予爱的力量之后，其职业生 命才更精彩。
有知
“教师聪明地教，学生聪明地学”，包含着对教 师知识、智慧的要求，也呼唤着教师自身的学识积 淀。
有为
课堂教学是教师“有为”的主阵地，班主任工 作、选修课程开发、社团活动、研习会、教学行为 改进和课题研究等都是教师“有为”的广阔舞台。
徐传德局长说：从教从业，有一人必有一人之责； 在岗在位，在一日当尽一日之勤。
我想对我们雨中的全体教职工说： 一个岗位就是一份责任，就是一个舞台：
一个展示自己能力的舞台； 一个实现自身价值的舞台； 一个寻找快乐幸福的舞台； 更是一个履行职责、承担责任的舞台。
结束语：
雨中这几年的快速发展，强劲崛起，成为一所有影 响力和知名度的学校。所有雨中人，都感到振奋和自豪。 我想，更感欣慰的是，我们不仅是见证者，更是参与者。 雨中的每一点进步，每一次跨越，我们都付出了汗水， 贡献了智慧，所以我们更感到自豪。雨中辉煌的发展史 册上，一定记载着我们的名字。学校“十二五”规划为 我们描绘了蓝图。让我们带着责任，带着期望，走上新 的岗位，开始新的奉献，实现新的人生价值。
做有思想的教师，能够使我们更好地理解课程内 容。有思想的教师会对学生的心灵丰满和精神充实有 一种自觉而又自然的引领。
《做一个幸福教师》讲义课件
改变自己可以改变一切
“我在年轻时有一个伟大的愿望，想改变世界；但是随 着我的年龄的增长，我发现我不能，所以我想改变整个国 家；但是等到我年龄再大的时候，我发现我没有这个能力 改变国家，那我就想我的愿望就是改变我的家庭；等到我 年老的时候，我发现我没有能力改变我的家庭，我就想我 要改变我自己；等到我行将入土的时候，我才发现我依然 没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望就 是改变我自己。那么我自己改变了，同样就有可能改变我 的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世 界。”
吴积军简介
❖ 吴积军，特级教师，陕西省中 小学校本研修项目执行办公室项目 负责人，陕西省西安小学校长，中 国教育学会综合实践分会常务理事， 陕西省教育学会常务理事、学术委 员会委员，陕西师范大学特聘学科 教授，北京国学创新研究院基础教 育研究员，陕西省优秀教学能手， 陕西省中小学校本研修指导专家， 2013年陕西省正高级教师评委。曾 在农村中学担任教研组长、教导主 任、副校长、校长近二十年，在省 教科所工作三年。主编专著两部， 多项课题研究曾获中、省奖励，发 表文章近百篇。近年来，在全国各 地宣讲《校本研修与教师职业幸 福》、《做一名幸福教师》《怎样 设计校本研修活动》、《校本研修 的方式与途径》、《校长管理艺术 与技巧》200余场，受到广大教师 的一致好评。
做会生活的教师
（二）改变我们的生活方式 ❖ 1、工作学习化—通过工作Fra bibliotek历获得成长与进
步。 ❖ 2、学习工作化—把学习视作每天一项必要的
工作。 ❖ 3、生活学习化——生活就是成长、生活就是
进步、生活需要学习、生活的质量靠学习、向 生活学习、在生活中学习。 ❖ 4、学习生活化——学习是生活的基本方式， 学习可以改变生存状态和生存方式，学习可以 促进更好地生活、提高生活质量。
做一个幸福的教师PPT教学课件
b.摸着石头过河的代价 （云南滇池 制皮衣）
2020/12/10
7
人生最根本的“鹄的”是什么（一）
我是谁？从哪里来？到哪里去？
希腊神庙的碑铭：认识你自己。
苏格拉底：不经过反省的人生是不值得过 活的。
2020/12/10
8
人生最根本的“皓的”是什么（二）
人生的意义就是为什么而活
向死而生
2020/12/10
4
一、幸福，一个必须的话题
2020/12/10
5
诺贝尔奖得主卡曼尼的“前景理论”
华裔心理学家奚恺元教授的“幸福学”凸 显了人的因素，凸显了对人心灵的关注。
2020/12/10
6
a.从追求GDP → 追求绿色GDP 从发展是硬道理 → 可持续发展 让一部分先富起来 → 构造和谐社会
2020/12/10
16
幸福是什么，不是什么 幸福与物质、知识、智慧的关系 幸福与金钱的关联度 幸福的精神内涵
2020/12/10
17
不幸福的教育与诺贝尔、与状元 （牛顿、爱因斯坦、霍金）
顶级人才与高级技工 （珠海、西南联大、杨振云等）
中央电视台中美学生对话 （中日夏令营）
教育是人本主义的
38
最光辉的职业的反思 “身正为范”的思考 “火种”的思考 话题的不尽之意和言外之义
2020/12/10
39
PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
教师： 不具备素质，不能进行素质教育 不具备创新精神，不能进行教育创新 不具备幸福的心灵，不会给学生幸福的教育
2020/12/10
14
美国心理学家吉诺特说过：教育的 成功与失败，我是决定性的因素。 身为教师，我具有极大的力量，能 够让孩子活得快乐和悲惨。
2020/12/10
7
人生最根本的“鹄的”是什么（一）
我是谁？从哪里来？到哪里去？
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苏格拉底：不经过反省的人生是不值得过 活的。
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一、幸福，一个必须的话题
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华裔心理学家奚恺元教授的“幸福学”凸 显了人的因素，凸显了对人心灵的关注。
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6
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2020/12/10
16
幸福是什么，不是什么 幸福与物质、知识、智慧的关系 幸福与金钱的关联度 幸福的精神内涵
2020/12/10
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不幸福的教育与诺贝尔、与状元 （牛顿、爱因斯坦、霍金）
顶级人才与高级技工 （珠海、西南联大、杨振云等）
中央电视台中美学生对话 （中日夏令营）
教育是人本主义的
38
最光辉的职业的反思 “身正为范”的思考 “火种”的思考 话题的不尽之意和言外之义
2020/12/10
39
PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
教师： 不具备素质，不能进行素质教育 不具备创新精神，不能进行教育创新 不具备幸福的心灵，不会给学生幸福的教育
2020/12/10
14
美国心理学家吉诺特说过：教育的 成功与失败，我是决定性的因素。 身为教师，我具有极大的力量，能 够让孩子活得快乐和悲惨。
做一个幸福的教师 ppt课件
正确认识自我 ，正确看待顺逆，正确对待荣辱 。 不要拿别人的成功折磨自己，更不要拿别人的失败愉
悦自己。
10
3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现 教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念； 富有魅力的教育教学艺术； 学生的成长与信赖； 家长的信任与尊重； 领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
17
在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立 （51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
18
教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。 激其情， 令其开心； 设其疑, 使其好奇； 启其思， 促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。 仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。 得天下英才 而教育之，三乐也。” -------- 孟子
2
幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到 实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望 、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用 形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
6
二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。 爱与被爱都是幸福的 师德的核心 ----- 爱 爱学生 斯霞 霍懋征 张丽莉 爱 尊重、理解
7
2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。 用一个智慧开启许多人的智慧， 用一个心灵唤醒许多人的心灵， 用一种人格影响许多人的人格。
悦自己。
10
3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现 教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念； 富有魅力的教育教学艺术； 学生的成长与信赖； 家长的信任与尊重； 领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
17
在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立 （51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
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教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。 激其情， 令其开心； 设其疑, 使其好奇； 启其思， 促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。 仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。 得天下英才 而教育之，三乐也。” -------- 孟子
2
幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到 实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望 、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用 形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
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二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。 爱与被爱都是幸福的 师德的核心 ----- 爱 爱学生 斯霞 霍懋征 张丽莉 爱 尊重、理解
7
2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。 用一个智慧开启许多人的智慧， 用一个心灵唤醒许多人的心灵， 用一种人格影响许多人的人格。
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专注： 互联网是人的注意力大大缩短，平均每一分钟切换七次。每天看手 机的次数几十次至上百次。 过多的刺激加重了大脑认知源的负荷，让大脑处于一个无法平静的 情境之中。
Page 13
运动： 运动能使更多的新鲜血液携带大量的氧气
通过大脑，给大脑丰富的滋养。同时，运动可以 刺激脑源性神经营养因子，促进大脑神经元的生 长。
Page 39
受教育机会
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教育不公，是对人的一种隐性戕（qiāng)害。 人的基本权利有二：一是生存权；而是受教育权。
Page 41
《 论教育不公》
秋风秋雨愁煞人，
风雨飘摇舛国运。
贫富差距明算账，
教育不公祸害深。
父为贵者子逾贵，
父为贫者子更贫。
王侯将相宁有种？
百姓生来是草根？
为人师者秤砣芯，
压力：大脑不能承受过多过久的压力。一鼓 作气，再而衰，三而竭。压力使得肾上腺分泌皮 质醇，皮质醇可以杀死大脑中对学习和记忆起到 关键作用的海马。
Page 14
睡眠： 缺乏睡眠，大脑就如同进了血汗工厂。睡眠缺乏造成“过劳死“的主 要原因。
果蔬： 大脑不喜欢高热量的食物。 多吃水果、蔬菜、干果、鱼肉和鸡肉可以降低与年龄相关的认知下 降和神经退行性疾病发展的风险。
莫言，2012，年收入或近2亿
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基尼系数关系你我他 有效利用自己手头的资金。
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无形的财富
话语权 受尊重 人缘好 有知识
……
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人脉
Page 37
案例 ：兔子的论文
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怎样突破自己的人脉？
1 要不要第一；能不能第二；成不成第三。 2 开放自己的空间，认识更多的人。 3 管理自己的人脉。“难则不通；通则不难”
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一 忠贞不渝： 忠诚，首先要求自己做一个忠诚的伴侣。 推荐文章《那些“沦陷”抑或“劈腿”的师长 们》
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风风雨雨65年
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婚姻中最难捱的那段时光，就是其最初的63年。 — 里奥尼德·赫维克兹
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Page 28
二 互谅互爱 案例：乔校长的结婚致辞
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Page 8
1 拥有体适能
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体适能是Physical Fitness的中文翻 译，是指人体所具 备的有充足的精力 从事日常工作（学 习）而不感疲劳， 同时有余力享受康 乐休闲活动的乐趣， 能够适应突发状况 的能力。
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2 学会脑保健
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测测你大脑的分工
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做一名幸福教师
做一名幸福教师
普通人的幸福
教育人的幸福
怎样提升幸福
Page 2
幸福是什么？ 幸福是同等条件下的一种求好精神。
幸福是一种心理体验，它既是对 生活的客观条件和所处状态的一种事 实判断，又是对于生活的主观意义和 满足程度的一种价值判断。
它表现为在生活满意度基础上产 生的一种积极心理体验。
小测验：回到家，自己对着镜子说二十遍：“我爱我自
己”。如果，你笑了，说明你爱自己；如果，你哭了，说明你 比别人更需要去爱自己。
Page 21
婚姻
Page 22
1 女人是男人的地，男人是女人的天。 ——钟发全
2 幸福的婚姻大致相同，不幸的婚姻各有各的不幸。 ——列夫·托尔斯泰
3 女人是一天一天变成熟的；男人是一天变成熟的。 ——书摘
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幸福与什么相关？ 1 健康 2 婚姻 3 财富 4 受教育机会 5 子女
健康、婚姻、财富和受教育机会这 几个变量互相之间也紧密联系。
Page 5
普通人的幸福
Page 6
健康
Page 7
身体是革命的本钱。 ——孙中山
野蛮其体魄，文明其精神。 ——毛泽东
健康是1，其它都是0. ——书摘
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怎么样避免向心性肥胖？ 1 早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 推荐文章《饭后三小时就发“胖”》 2 合理的运动
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4 会调节情绪
遏制怒火 闭眼睛 降声调 深呼吸 细分析
Page 19
赶走坏情绪 发泄，健康发泄 聊天 转移注意力 洗澡沐浴
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喜、怒、哀、乐、所有情绪都是自己的“ 孩子”。无论如何，我们都要学会去接受它， 去爱它。会调节情绪就是会爱自己。会爱自己 的人，才会创造幸福。
三 互相帮助 幸福的婚姻需要两个人一起努力，而 不幸的婚姻只需要一个人努力就行了！
Page 30
理财
Page 31
1 你不理财，财不理你。 2 君子爱财，取之有道。 案例：借钱 教训：不要把钱借给比你更富的人。
Page 32
Page 33
鲁迅当时的总收入相当于 1995年人民币408万元、2009年 816万元以上，成为名副其实的“中 间阶层”。从“而立之年”以后的24年 间，鲁迅有平均每年相当于2009年 人民币34万元、每月人民币2万—4 万元的收入，保障了他在北京四合 院和上海石库门楼房的写作环境。
Page 15
人们会对漂亮的脑力劳动者肃 然起敬，因为他们原本可以凭脸蛋 儿吃饭，但是他们没有！
所以，保养你的大脑吧！
Page 16
3 保持好身材
向心性肥胖亦有人称之为中心型肥胖，指的是患者体内脂肪沉积是以 心脏、腹部为中心而开始发展的一种肥胖类型。
腰围大于臀围的向心性肥胖患者发生各种并发症的危险性较高，其并发 的动脉硬化、脑卒中、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等各种并发症 的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍，而且腰围越粗，危险性越高。
差之丝毫谬千斤！
倘若师师趋名利，
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谁保江山育后人？
5 子女成才与否？ 案例：《孩子的理想》 H:\把孩子培养成普通人.ge 44
你幸福吗？
H:\你幸福吗_兼容格式 DVD_720x480.MPG
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师我他傅是怎年，么龄你知是道能1的3 说说岁的人呢的？奇 怪之处吗？
4 在婚姻中，男人是永远长不大的孩子。 ——【法】谚语
Page 23
“夏娃”原理
“你可以把男性看成是种胚胎变异。其实最开始 我们都是朝着女性特征分化的。”
——【美】斯蒂芬•瓦赫特尔 心理上男人更倾向于变化，在变化中寻找安 全感。 女性则更倾向于稳定，在稳定中寻找安全感。 在婚姻的维持中，女性的情感与肯定占有更多的决 定性因素。
他们急于成长，然后又哀叹 失去的童年；他们以健康换 金钱，不久后又想用金钱换 取健康；他们对未来焦虑不 已，却又无视现在的幸福。 因此，他们既不活在当下， 也不活在未来。他们活着仿 佛从来不会死亡；临死前， 又仿佛从未活过。