你要相信自己的努力

你要相信自己的努力
你要相信自己的努力

你要相信自己的努力

-------2014届学长对2015届学弟学妹们说

还在高三奋斗的学弟学妹们,当你们偶尔对无数的试卷感到疲累时,当你们看着一本本教材参考书觉得心浮气躁时,当你们从繁重的学业中猛然抬头对未来感到迷茫时,不妨抽出几分钟来看看学姐为你们写下的这些文字。这些文字号称所谓的学习经验,其中夹杂了各种个人感受和看法,我希望你们能明白的是,关于高三的学习,没有什么绝对的好的方法,因此,没必要把我在这之中提到的某些东西当做金科玉律,着实没那个必要,适合自己的才是好的。但是如果你们能耐着性子把这些文字看完,你们一定能从中得到哪怕是一点点的收获。因为彼时,我也曾经热烈地渴望着和学长学姐们的交流,即使是书面上的。这是作为一个过来人写在前面的废话。

高三的路的确很苦,当我走过,我依然能清晰地回想起来那段岁月伴随着的汗与泪,说不害怕那是假的,大大小小考试的轮番轰炸,从开始的恐惧,到后来的麻木,但这丝毫不改变每次坐在考场时等待试卷发下来的那一刻的紧张,面对未知我仍旧不够勇敢。起起伏伏的成绩,瞬间的悲喜,如一颗炸弹绑在心脏上,不知道哪一次就爆炸了,成绩单更新的速度比复习的进度更快,你甚至还来不及擦干上次的泪,就有新的成绩单将从前的那张压进书桌里看不见的角落,遗忘的速度比想象中快,时间似乎总是走在前面,不经意间,倒计时的册子就由曾经的厚厚一叠被撕到剩下表面鲜艳而醒目的100,有什么弦悄悄绷紧了。彷徨、无助、焦虑,曾经引以为傲的所谓优势学科并未给人信心,而弱势学科则一如既往地把人推进深渊,绝望、慌张、害怕。想抓紧课间的每一分钟学习,却终于发现困意远比你以为的要惊人,往往是铃声一响就如获大赦般趴倒在桌子上,纵观整个教室,都是如此。成堆的作业,熬到应急灯微弱到头要很靠近桌子才能勉强看清书本上的字,打瞌睡头磕到桌子上,疼痛让记忆也有一瞬间的清晰:还有文综要背……

这是我所知的高三,是我亲身经历的和亲眼看到的身边的同学所经历的高三,也是你们现在正在经历的高三。一个文科生的高三,或许不同于理科大神们的高三不尽相同,但大体上总是相似的,总有些心境是相似的:

第一,高三没有捷径。

即使学长学姐们现在在所谓的名校,也不能改变我们曾经迷惘曾经慌乱的事实。该做的事情还是要靠自己来完成,该经历的一样都不会少,这条路注定只能一个人走完,师长们只能给你们一些建议,仅此而已。所以,不要天真地以为学长学姐们能给你们提供很多实质性的帮助。最后你们能依靠的,只有自己,你们必须竭尽全力,没有人能代替你们上战场。

第二,第一点是真的,但是你要相信自己的努力。

这也是我想说的最重要的一点。也许一次次的考试成绩让你觉得付出完全没有回报,上天好像在和你开玩笑,你可以暂时沮丧,但绝对不要放弃努力,努力不一定会有收获,但不努力一定没有,这个恒不等式虽然残忍但是对每个人都公平。南开校园草丛中竖着的一块牌子上写,未来的你一定会感谢现在努力的自己。现在,我也把这句话送给你们。而且,我相信,努力不会没有收获,挫折不过是伪装的财富,那些流过的汗,终究会以某种方式给你回报,只不过你没有发觉。

第三,第二点很重要,但是要试着尽可能把力用对地方。

磨刀不误砍柴工的道理大家都懂,不用我再多说,方法用对了,才能事半功倍。但是如果你找不到磨刀石,也不要放弃砍树,试着找一些砍起来比较容易的树,钝刀有钝刀的用法。总之,你不能放弃努力。

学长学姐们也是这样过来的,所以你们要学着勇敢。害怕是允许的,连我们都不能做到的事情,我们凭什么要求你们呢。害怕的话就闭上眼睛,闭着眼睛也能把这条路走完,只要心中有方向。不要去看挤独木桥的千军万马,走过了,你就是赢家。

最后,再来谈谈具体的经验、方法与建议。之所以把这些放在最后,是因为我觉得心态比这些更重要,上面我所写的一切,都是和心态有关的,至于方法么,大家多多少少都知道一些,而且,这些都是我个人的体会,并不一定适合每一个人。【适合自己的才是好的】

1)语文:

a.字音字形的积累要放在平时,不要一次性记太多,这是个琐碎的工作,最好坚持每天定量,可以和成语积累放在一起;

b.标点、病句的基本知识要掌握好,多练题提高对错误类型的敏感度,做得多了,自然就知道哪些地方容易是出题点,重点关注;

c.古诗词默写部分,一定要拿到满分,如果你想分数看起来不那么难看;

d.如果可能的话,保持每天阅读的习惯,高三的时间很紧张,但是阅读是获益终生的事情,就算从短期功利地看,对你的阅读能力、理解能力提高都有帮助,也可以帮助积累作文素材;

e.语文学习基本不可能有立竿见影的效果,功夫在平时。

2)文科数学:

a.重要的基本概念要掌握熟悉,尤其是命题部分,选填不要在概念上丢分;

b.重要题型的基本方法要心中有数,看到题目要能反应过来,但是切忌形成思维定势;

c.关于错题集,不是非整理不可,但是要保证对错题一定要有一个自己的总结分析,能归纳出方法性的东西一定要记下来,复习时要能找到自己的错题;

d.关于难题,要有钻劲,不要一做不出来题就问同学老师,但是要把握好时间,基本上在一个小时以后还没有进展就可以求助老师了;

e.再有就是考试技巧的问题,合理安排,做不出来的题先放着或者是放弃,但是会做的题要尽量得全分;

f.数学练题尤为重要。

3)英语:

a.语法要尽可能掌握扎实,这是单选、作文的基础,对完形也有一定帮助;

b.单词要坚持每天记,高中的单词记熟了可以接着背四六级词汇;

c.作文首先要掌握不同题材的基本模式,还有就是多背诵优秀范文,在套用的时候要灵活;

d.高三后期的套题训练对提高成绩非常有帮助,要认真听评讲,积累单选错题,积累阅读中出现的生词和词组。

4)政治:

a.尽可能熟悉教材,重视细节,重视课本上的思考题,整理“重点”“特点”等含有关键词的语句,选择题的选项很多都是来自教材;

b.笔记必须要反复背熟,并且可以在做题中不断完善自己的笔记;

c.问答题一定要看清出题的范围、切口以及针对的主体,然后进行针对性的回答;

d.到后期要更加重视知识板块的整理,熟悉单元以及每一课的题目,知道常见的出题方向和角度;

e.注意计算题、表格题等新题型,了解题中出现的新名词;

f.关注时事,要和学习的知识联系起来;

g.看分答题,一般两分一点。

5)历史:

a.背熟教材和笔记,这一点最简单也最重要;

b.熟悉常见问答题的问法,掌握一般的答题思路;

c.答问答题时要看清问题,如果提到结合材料,必然有答案要点来自材料,酌情摘录;

d.课本后的练习题要重视;

e.时间要小心记忆,注重大事发生的先后顺序排列;

f.看分答题,一般两分一点。

6)地理:

a.背熟地图,要经常自己动手画图,加深印象,重视各种图的叠加;

b.掌握常见题型的答题模式,答题时将具体情况套入;

c.重视知识的迁移能力,学会用已知案例分析相似案例,掌握常见的分析方向,如地气水土生等;

d.地球运动是重难点,根据自己的情况安排时间精力的投入;

e.多看教材,重视课后习题,考试题经常脱胎于课后题;

f.背熟笔记,基本知识点的掌握依然是基础;

g.地理学习偏理科,要多练题,保持敏感度;

h.看分答题,一般两分一点。

7)其他:

A. 尽力保持心态平和,虽然要做到这一点并不容易。复习到后期,心态好坏在很大程度上决定了一次考试的成败。要知道,经过长时间的复习,每个人知识的漏洞都在慢慢减少,你与和你实力相差无几的同学成绩的差距往往来源于心态的差异。

B. 越是高三越要重视体育锻炼,身体是本钱,不要因为想多看会书就不上体育课,大课间一定要出教室锻炼,体育活动可以帮助切换思维,清醒头脑;

C. 要加强和同学老师的交流,有问题千万不要憋在心里,不要害怕老师,考差了可以找老师帮忙分析,老师的鼓励有利于提高学习信心;

D. 高三作业很多,尽量做,实在做不完的根据个人情况选做,需要大量练题的科目要尽可能做完,做不完的题至少也要浏览一遍题目,看看发下来的答案;

E. 熬夜不要太晚,不然第二天的学习没有保证,但是个人精力较好的另当别论,总之,课堂上尽量不要打瞌睡;

F. 可以有自己的学习计划和时间安排,但总体上要跟着老师的计划走,听取老师的建议;

G. 高三不建议周末再另外补课了,要保证休息时间;

H. 劳逸结合,实在觉得学不下去的时候找个方式放松一下,不要把自己绷得太紧,不利于身体和学习。

我就说这么多,希望看到这里的学弟妹们能有所收获。我相信,当你们再回首高三时,一定会觉得意义非凡,纵使流泪,脸上也会带着微笑。

最后的最后,祝你们高考都能考出理想的成绩,加油!

相信自己永远是最棒的

有人说高考是一场战役,是一次挑战,但是,高考对于每一个学子来说, 又是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母,回报老师吗?我们不是说要报答母校,报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了,我们的节日也来了! 善于选择、放弃,有所为有所不为 我们常说:“两害相权取其轻,两利相权取其重”。在离高考还有36天的时间里,学会选择,就是学会权衡利弊,着眼高考,注重现在;学会放弃,就 是学会审视自己,扬长避短,量力而行。 向自己的各种兴趣、爱好做暂时的BYE BYE,在科目上“有所为有所不为”,对于已难有所突破的跛腿学科,与其再投入太多的精力,不如将自己的 优势学科把它发挥到淋漓尽致。向短期见效的记忆性科目倾斜,向自己的优势 科目倾斜已成为不得不做的选择。 相信自己永远是最棒的 有句话叫“说你行,你就行,不行也行;说不行,就不行,行也不行。” 用在你们身上,我觉得非常恰当。学习需要信心,更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想大学誓不休的坚定信念。不能 士气低落,缺乏斗志,认为自己不行,结果还没有进考场就已打败了自己。 其实,几次小小的挫折算得了什么,要有屡败屡战的勇气,要有一种逢敌 必亮剑、舍我其谁的霸气来攻克各门功课中的遗漏点。要以一种“舍我其谁的 霸气”在高考中考出水平,考出信心。同时在家长的全力支持下,亲朋好友的 大力关注下,在全体老师的悉心呵护下,从一个成功走向另一个成功,最终赢 定高考,同学们,有信心吗? “在这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。” 这是一个真实的故事:一支探险队在沙漠中艰难地跋涉,头顶的骄阳烤得 队员们口干舌燥,最糟糕的是,他们没有水了。一个个像丢了魂似的,不约而 同地将目光投向队长。这可怎么办? 队长拿出一个水壶,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。”沉甸甸的水壶在队员们的手中传递,一定要走 出沙漠的信念支撑他们一步一步地向前挪动。 终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠。但当队长小心翼翼地拧开水 壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念, 干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。” 调整心态,不过分放大心理压力 “三分天注定,七分靠打拼”,如把七分打拼再分的话,“高考,三分靠实力,四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的 高考成绩。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导

我相信自己作文600字

我相信自己作文600字 无论遇到什么事,都要相信自己,要有自信,下面是由编辑为大家整理的“我相信自己作文600字”,仅供参考,欢迎大家阅读。 我相信自己作文600字(一)曾经有一个故事,有一家公司,公司成员里有三个优秀的部门经理,有一天,总经理问他们:“你们有谁敢拿出自己的钱去办一个公司,若成功了,我就给谁这整个公司。”当时正值经济大萧条,其中两个人都怀疑自己是否有能力,便回绝了。只有一个人去挑战,最后他以自己独特的眼光和不懈的努力最终成功了,当别人问他为什么有这么大胆时,他说:“我相信我自己,我一定能行!” 不错,一个人只有自信,才会有挑战的动力。每个人都有自己的闪光点,如果一个人不自信,不能为自己喝彩的话,那他只有庸庸碌碌,走向失败。 就比如说诸葛亮,如果他当时不自信,不自比管仲,又怎么能使刘备三顾?有怎么会有三分天下的场面?再比如张骞,如果汉武帝叫他入使西域,他犹豫不决,又怎么会有丝绸之路,又怎么会有鼎盛的大汉王朝呢? 以前我也不自信过,看过王羲之的《兰亭序》后,我不敢再向众人展示我书法作品;读过李清照的词后,我无颜再读我笑傲冰雪不畏寒,青翠依旧雪中仙。可最终我明白了,

自信的人生才是光明的人生,一个不自信的人就好比终日生活在黑暗之中。于是,我开始自信,相信自己一定能取得成功。 当然,自信不是自满。如果自满反而会误事。俗话说:“满招损,谦受益”但我也认为“信而不满更受益”。只有到好处的自信才能成为人生的垫脚石。过头的自信只能是一块绊脚石。 曾经有一个有名的心理学家,哲学家陆哥·赫胥勒说过一段发人深思的话:世界最大的悲剧不是恐怖的地震,也不是连年的战争,而是自身明明有很多优点、潜能却视而不见。如此的人尚未经历诞生和成长却已衰老和死亡。 是啊,每个人都是世界上独一无二的,相信自己吧!为自己喝彩吧! 我相信自己作文600字(二)我要飞得更高。”唱起这首气宇轩昂的歌,我都会想到那一次我的优秀表现,真值得我为自己喝彩。 三年级的时候,老师选人当护旗手,我荣幸的当选了。当老师通知我是护旗手时,我十分高兴,决定把它做好。 第一排练的时候,我很紧张,害怕排不好,音乐响了,第一个步伐迈出的时候,老师教了一声“卡!”我就知道我又错了,我竟然同手同脚了。老师对我说:“不要紧张,相信自己。”听了老师的话,我的心情放松多了。

名人名言合集:相信自己很坚强的格言警句

名人名言合集:相信自己很坚强的格言警句相信自己很坚强的格言警句 1、用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷,没有创伤的珍珠贝,怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤,摔几次跟头,是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船,你的人生一定苍白,绝对不会生动。如果败了,我可以从头再来,如果胜了,我可以把脚下的基石夯硬。 2、珍惜自己的过去,满意自己的现在,乐观自己的未来。有一 种期待,叫做你能行;有一种信任,叫做你可以;有一种祝愿,叫做你最棒!自己的命运自己做主,自己的人生自己刻画。只要相信自己, 就没有什么不可以;只要信任自己,就没有什么不可能!给自己一点信心,勇敢地跨出第一步,你的人生将因此而不同! 3、相信自己有福气,但不要刻意拥有;相信自己很坚强,但不要拒绝眼泪;相信世上有好人,但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福,但不要倾其一生;相信真诚,但不要指责所有虚伪;相信成功,但不要逃避失败;相信缘分,但不要盲目等待;相信爱情,但不要盲目迷信。 4、所谓迷茫,就是才华配不上梦想:大事干不了,小事不肯干;不想做手边的事,只想做天边的事。解除迷茫,就从小事做起,从身边事情做起,能力不是从做大事得来的,而是从这些不起眼的事情中锻炼来的。小事不肯干,大事轮不到你,趁你跌倒还能站起来的时候,先学会脚踏实地。

5、若是你只实现六分的十分诺言,还不如做到八分的八分预期。人生是晴天,又是阴天;是雨天,又是雪天;人生不可能总是一帆风顺。当你掉入泥沼之中,别总是想着靠别人,要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中,你唯一要做的就是如何战胜自己,摆渡出去。 6、生活伤害我们的时候,试着用过去的美好回忆来原谅,不抱怨才能更快乐。失去不过是另一种得到,不要难过;失去了花朵才有了果实,痛苦是希望的种子。坚强的个性,才是你怯懦时的打气筒,摔倒时的拐杖,冲锋时的号角。人生最大的悲剧,并不是败给了对手,而是败给了自己。 7、相信你做得到,你一定会做到。不断告诉自己某一件事,即使不是真的,最后也会让自己相信。如果你想要更上一层楼,就为别人提供超出预期更好的服务。每一次都尽力超越上次的表现,很快你就会超越周遭的人。在你有把握做得更好之前,不要破坏任何东西。 8、有些人一直没机会见,等有机会见了,却又犹豫了;有些事一直没机会做,等有机会做了,却不想再做了;有些话埋在心中,没机会说,等有机会说时,却说不出口了;有些爱一直没机会相爱,等有机会了,却已经不爱了;有些话有很多机会说,总想以后再说,等想说时,却没机会说了。 9、天无绝人之路,人生路上遭遇进退两难的境况时,换个角度思考,也许就会明白:路的旁边还是路。在人之下把自己当人,在人之上把别人当人,摆平自己,才能摆平生活。勿随意盲从,忌一味跟风,坚守好这一刻,才能看到下一刻的风景;三是懂得如何放弃,属

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前几年,其实我们有机会避免的,不要得过且过。 13、永怀最初的梦想,带着最初的自己,奔向更远的远方。 14、再见,也许永远不见,我内心固执地追求,只有我自己看得见,但我希望我没错。 15、要积极的生活,要做好每一件事,要家人身体健康,要以后不会后悔。 16、当你觉得没有人来爱你,别人看见的就是可怜兮兮,毫无魅力的你。 17、不要随便说自己没时间,时间都是挤出来的。 18、一份恣意,几番从容。一席良音,几瓣书香。 19、生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。 20、我们终究是要长大,最漆黑的那段路终究要独自一人走完;和喜欢的人在一起,会莫名的变得开心起来。 21、已经决定做的事情,坚持做下去;你不努力,就会被落下。 22、一件事被所有人都认为是机会的时候,其实它已不是机会了。 23、生活不是等着暴风雨过去,而是学会在风雨中跳舞。 24、每一个达成的目标,都是下一个目标的起点;可以随心所欲,但不能随波逐流! 25、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 26、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼

相信自己名言警句

篇一:把握机遇(名言警句、写作素材) 把握机遇、机会 作文素材 关于珍惜: [思路提示] 我们每个人都拥有很多,应学会珍惜。 珍惜你现在的拥有,别为失去的东西徒劳伤心。 拥有时人们往往不知珍惜,失去后才觉得可贵。 人类只拥有一个地球,让我们共同珍惜。 [名言] 儿童对教师的信任,犹如玫瑰花上的一滴洁净的露珠。请不要把这一滴露珠抖落,要珍惜信任。这也就是说,要珍惜儿童对人不加防备的心。——[前苏联]苏霍姆林斯基 让我们珍惜拥有的,用眼睛好好看世界,用生命努力创造这世界。——[美]马克·吐温青春岂不惜,行乐非所欲。——[宋]文天祥 珍惜一切时间,用于有益之事,不搞无谓之举。——[美]富兰克林[经典素材] 珍惜现在(时间流逝) 是否留意一些新闻报道,生命是何其短暂而脆弱,没有人知道下一分钟会发生什么事。 所以,遇着一些喜欢的人,便让他们知道你的感情;遇着喜欢的事物,请用欣赏及感恩的心情对待;遇着不喜欢的人或事,别整天牢牢地放在心底;遇着令自己愤恨的人,给他们最大的惩罚就是宽恕(这一点相信较难做到)。但请让自己乐观地看每一天的世界,哪管明天是一片昏暗,只要每一天能令生活带一点色彩,生活着每一天也觉无憾。记住,时间是不会等人的。昨天,已经是过去式;明天,是将来式;今天,是现在式。请珍惜你现在拥有的。 生活中很多东西值得珍惜(生活感悟) 人生在世,需要珍惜的东西很多,但人们往往在失去它之后,才想到珍惜二字,而这已经为时太晚了。因而,学会珍惜,懂得珍惜,会使我们的生活多几分甜美,少一些遗憾,多几分幸福,少一些痛悔。 珍惜幸福。幸福都是相对的,对于失去工作机会的人来说,工作就是幸福;对于重病缠身的人来说,身体健康就是幸福;对于颠沛流离的人来说,生活安定就是幸福。依此类推,家庭和睦,夫妻恩爱,子女上进,二老健在,事业有成也都是幸福。当你在享用这些幸福的时候,千万别把它不当一回事,因为这些幸福并未注定要始终属于你,倘若不珍惜,掉以轻心,随时都有失去的可能。 珍惜机遇。机遇如白驹过隙,稍纵即逝。事业成功的人,往往就是善于抓住机遇、珍惜机遇者。机遇有大小:统帅三军,横扫敌顽是机遇;普通一兵,出一次公差勤务也是机遇。黑土地上的参天巨木固然令人仰慕,泰山之巅石头缝里钻出的高不盈尺的小树更使人敬佩,因为上天给了它一个小得不能再小的机遇,它仍给你带来一个难以想象的奇迹。只要你抓住并珍惜生活赐予你的每一次机遇,那么,不论成就大小,你都应当无悔。 珍惜,就是珍重、爱惜难得的东西。那么,除了珍惜时光、机遇等之外,我们还应珍惜友谊,珍惜爱情,珍惜信任,珍惜团结,珍惜世界上一切美好的东西。细小的东西也值得珍惜(陶侃惜物) 陶侃是东晋人,他从县吏一直做到荆、江二州刺史,成为当时最有实力的人物。但他戎马生涯四十余年,却始终保持着勤俭节约的作风,还经常勉励部下珍惜一草一木,为国为民多做贡献。至今人们传诵最多的,是他珍惜竹头木屑、搬砖治懒的故事。陶侃少时家境贫寒,父亲病后,全家只靠母亲一人纺线织布维持生活。母亲的正直和勤俭影响了陶侃一生。从母亲终日劳作的表情上,陶侃懂得了一切来之不易的道理。有一年,在荆州刺史的任上,因战备

相信自己是最棒的--五班心理健康教育教案

相信自己是最棒的 ——小学生心理健康教育 五(3)班 课程目标: 通过本节班会,了解心理健康的标准,帮助自己排解生活学习中的疑惑和不解,树立自信心,相信“我能行”。 课程形式: 讲解,互动交流周次 课程设计: 一、说苦恼,谈不解 师:同学们,词语“苦恼”是什么意思?你们有苦恼吗?谁来给大家说一说自己的苦恼? (老师可以结合实际,先说一说自己的苦恼,让学生真切感受到你说的是自己真实的苦恼,此环节重在营造真诚的氛围,让学生敞开心扉说真实的感受。) 学生可能的苦恼: 1、害怕考试,更害怕考差后挨批。 2、爸妈给的零花钱太少。 3、长的不漂亮,同学不太喜欢我 4、作业多 5、不喜欢家长逼着上辅导班。 6、没有学习兴趣,不爱学习。 二、了解心理健康 师:我们的心理与学习生活息息相关,作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力。

人的心理健康包括以下七个方面: 1、智力正常, 2、情绪健康, 3、意志健全, 4、行为协调, 5、人际关系适应, 6、反应适度, 7、心理特点符合年龄。 做两个小测试: 第一个,你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路? 请抬头走路的同学举手,好!同学们,抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。 第二个,你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢? 显而易见,前者是消极态度,而后者则是一种积极态度。那么,心理健康的标准又是什么呢? 乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快;意志健全,树立自信。 三、认识自己,对症下药 了解了心理健康的标准,我们回头来看一下我们的苦恼,怎样才能不再苦恼呢? 1、注意异常。如过分注意他人的一举一动,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中,比如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学的现象。在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手: (1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中,除了必要的学习工具外,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。 (2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

认识自己(心理健康课教案)

认识自己 ——心理健康教育 一、热身活动 1、抓手指----春暖花开 (1)开展活动 (2)活动分享:统计学生抓到别人的次数 二、礼盒导入 (1)刚才投入、反应快的同学为我们开启这个神秘礼盒 (2)提问:打开盒子你看到了什么?从镜子里你看到了什么? (3)引出本课主题 三、认识自己 1、自我描述:我是一个怎样的人? 2、认识自我的三个层面:外在的我、内在的我、众人眼中的我 3、活动:手心里的自己:在A4纸上写下自己最突出的外貌特点、兴趣爱好、三个主要的性格特点,最后用一句话描述自己。(播放钢琴曲) 4、活动——猜猜猜:随机抽取一张手心里的自己口头展示,学生猜猜这是谁? 分享:(1)为什么你认为是这位同学? (2)很快被猜出来,你的感受是怎样的? (3)猜了很多次才被猜出来,你的感受是怎样的? (4)请班上同学补充该同学的优点。 思考:猜中了说明什么?没猜中又说明什么? 5、小结:猜中,说明你已经客观地认识了自己,而且也在日常活动中表现出了真正的你,因此,大家都能猜出。这就是“真我”;没猜中说明你对自己的认识和大家对你的了解不一致,说明你也没有真正了解自己,或者你的行为没有表现出真正的你。那就是“内我”。 6、小结:不管真我,还是内我,这都是自己。但是你认为跟真我的人相处容易开心些,还是跟内我的人相处开怀些呢?今天我们明白了认识自我的方式有:自我观察、他人评价;老师也大家都去做一个真实的、真正的自我。 四、拓展活动。 1、自己,往往是在一些活动中认识的,你会是一个主动的、有主见的、有能力的人吗?别人愿意与你合作吗?你在成与败前的表现如何?很想去体验一下了吧。好,下面有一个游戏——解手链。 2、活动回顾:我们每个人都各有所长、各有所短,要想充分发挥自己的价值和潜能,就要正确认识和对待自己的优点和缺点。 3、小结:世间万物,各有特点。今天的课堂上,让我们看到了每个同学各有不同的特点,也都认识到我们每一个人都是独一无二的。因此,我们更应该清楚地知道——每个人要进步、要发展,首先要全面地、真实地认识自己。 4、情感升华:一起朗诵《我就是我》,一起去全面地认识自己,做一个独特的最好的自己吧。 5、情感激励:老师相信你们都能做最好的自己的,一起欣赏歌曲《相信自己》 6、结束语:如同世界上没有完全相同的树叶,每个同学都是独一无二的,正确认识自己,欣赏接受自己,成就自己!

2020励志流行歌曲100首

2020励志流行歌曲100首 1、《最初的梦想》范玮琪 2、《水手》郑智化 3、《隐形的翅膀》张韶涵 4、《蜗牛》周杰伦 5、《我的未来不是梦》张雨生 6、《海阔天空》信乐团 7、《阳光总在风雨后》许美静 8、《从头再来》刘欢 9、《倔强》五月天 10、《怒放的生命》汪峰 11、《海阔天空》beyond 12、《飞得更高》汪峰 13、《相信自己》零点乐队 14、《年轻的战场》张杰 15、《壮志在我胸》成龙 16、《奔跑》黄征 17、《真心英雄》成龙 18、《我心似海洋》江美琪 19、《不再犹豫》beyond

20、《我想我是海》黄磊 21、《我踏浪而来》沈雁星 22、《仰望星空》张杰 23、《睡不着的海》金海心 24、《黑暗之光》雷光夏 25、《we belong to the sea》aqua 26、《沙滩》陶喆 27、《海上花》罗大佑 28、《我心是海洋》蔡琴 29、《沿海地带》弦子 30、《舰队 31、《秋天的海》苏慧伦 32、《最美的太阳》张杰 33、《壮志雄心》陆毅非 34、《永不退缩》任贤齐 35、《感恩的心》欧阳菲菲 36、《我要的世界》萧亚轩 37、《我们都一样》张杰 38、《红日》李克勤 39、《光辉岁月》beyond 40、《超越梦想》汪正正

41、《启程》范玮琪 42、《飞的更高》汪峰 43、《远走高飞》张杰 44、《男儿当自强》林子祥 45、《爱拼才会赢》叶启田 46、《挥着翅膀的女孩》容祖儿 47、《追风少年》吴奇隆 48、《在路上》刘欢 49、《我真的很不错》伍思凯 50、《大海》张雨生 51、《永远不回头》张雨生 52、《青春纪念册》可米小子 53、《男儿当自强》成龙 54、《步步高》景岗山 55、《风雨无阻》周华健 56、《我们的歌》张杰 57、《一天到晚游泳的鱼》张雨生 58、《真的汉子》林子祥 59、《光芒》张靓颖 60、《梦不落 61、《我是一只鱼》任贤齐

“我是最棒的”演讲稿

“我是最棒的”演讲稿 大家好,我叫xx,古人说过:要扬起信心的风帆,我相信我是最棒的! 自打小学开始,我就在班上名列前茅,每天都被评为“三好学生”,当了三年的班长,可以说是很优秀,并且在各项比赛中获得过奖项,是大队委的大队长。从六年级开始我又学习了一门乐器---扬琴。在一年中过了五级,所以说我是最棒的! 进入初中之后,我又当选上了班级的副班长。在这个人才济济的学校可以说很不容易,在这个全省各地人才集中在一起的学校,想要做到第一,有一定的难度。不过我在月考中、期末考试中依然取得了班上第八、第九的好成绩,我为我自己感到骄傲。所以说我是最棒的! 我是最棒的演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学,大家晚上好! 我很荣幸也很高兴可以站在这里为大家演讲。相信大家都知道自信是成功的基石,也是成功必不可少的条件,所以我们应该相信自己是最棒的,也只有这样,才能挖掘出自己更大的潜能、斯迈尔斯曾经说过:“以为自己有能力,就会有能力,决心成功,往往会真正成功。也许你不如别人聪明,也许你不如别人优秀,也许你不如别人知道得多,但你依然可以听着胸,昂着头,拍着胸脯说:”我是最棒的”。知道有

一天,你就会发现,原来真的是这样! 美国的第十六任总统林肯只是一个鞋匠的儿子,但他并没有因为出身卑微而感到自卑,尽管他被一次一次的失败,一次一次地被人嘲笑,但他始终没有放弃,因为他知道,自己是可以做到的。终于,他成功了!他成为了美国历史上最伟大的总统之一。但他的过去却让人不忍直视,那又是什么让他坚持了下来,我相信一定他心中的信念。这信念又是什么呢,那就是“我是最棒的”。 同学们,从今天开始,让我们大胆地在这个舞台上展示自己的魅力,张扬自己的个性,绽放自己的精彩。不用胆怯,也不用害怕,因为在你们心中都应该有这样的一个信念:我是最棒的! 我的演讲到此结束,谢谢大家! 我是最棒的演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学,大家晚上好! 我经常听妈妈挂在嘴边的一句话就是“少壮不努力,老大徒伤悲。” 在小学,我的成绩在班上可以算是名列前茅,担任过班长、副班长等职务。自从进入到青竹湖以后,我感觉到了压力,觉得自己没有以前那么优秀了。在我十分沮丧时,就会想起我曾经看过的一段话。 每个人对自己有什么样的期望,自然就会选择什么样的

相信自己一定行(鼓励自己的经典句子)

相信自己一定行(鼓励自己的经典句子) 1.别丢掉野心和欲望野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望)可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以,我们应该保持着一种野心和欲望,不要把它们丢掉。 2.别把成功看的太复杂 实际上,成功并不像我们看上去的那么复杂,有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些,把复杂的事用简单的方法去做,往往会收到意想不到的效果。 3.做人做事要诚实守信 培根说:“诚实守信是为人处事第一原则。”朋友,不管你身处何处,涉世未深还是历经世事变迁,沧海桑田,请你相信诚信,保持诚信,坚守诚信。你才能守住心灵的契约,赢得做人的尊严,最终会成就一番大业。 4.相信自己一定能行 如果有一个人连自己都不相信,还能指望别人相信吗?要相信自己一定能行。具有强烈自信心的人,能够承受各种考验、挫折和失败,这种自信心会使我们受用一生。 5.经受住苦难的考验 苦难是一笔财富,它会锤炼人的意志,使人获得生活的真谛。中国有句成语说,苦尽甘来。另一句又说,吃的苦中苦,方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验,在面对苦难的时候要忍耐,要有希望,只有保持这样一种心态,才会走向人生的辉煌。 6.充分利用一切可用的资源 我们自身的资源是有限的,但我们周围的资源是无限的,要想成功的人,就要有这种想法:从现在开始,运用自身的资源,运用周围的资源,运用一切可利用的资源——要做到这一点并不难。 7.放下架子,从小事做起 在现在这个竞争的时代,想一下子功成名就已变得不现实。大事业往往都是由做成一件件小事而成就的,我们要放下架子,不要对小事不屑一顾,踏踏实实地从小事做起,在很多时候,恰恰是小事决定着我们的成败。 8.做一个正直的人 做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。 9.做人做事要学会变通 在变化机率日益增多和变化不断加速的今天,因循守旧是不可能进步的。每个人都要有一种求新求变的心态,才能跟得上时代的发展。不妨为自己树一个座佑铭——“不变不通,一变就通。” 10.做事要敢于决断 一般说来,一个人在做事前先要决断,能否敢于决断将直接决定着胜败。在遇事时要冷静分析,敢于决断,千万不要犹豫不决,更重要的是,在决断后要踏踏实实地去做。(https://www.360docs.net/doc/9c1606378.html,)11.把失败当做成功的垫脚石 我们不要害怕失败,要有“屡败屡战”的精神,把失败当成通往成功的垫脚石,当你遭受失败越多时,你就会离成功越来越近。当然,你必须要有足够的抵御失败的能力,并且不断地去努力进取。 12.凡事要留有余地 一个人要想很好地生存和发展,就要做到“狡兔三窟”,凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识:当我们选择了一条路的时候,我们还应为自己准备第二条路、第三条路。 13.学会选择,懂得放弃 一个人要学会放弃,放弃你不想做的事;一个人要学会选择,选择你喜欢并擅长做的事。只要你在自己的人生道路上,找到适合自己的人生坐标,你就能够充分发挥自己的聪明才智,从而到达

励志小故事:相信自己

励志小故事:相信自己 本文是关于励志故事的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 励志小故事:相信自己 励志心语:在我们现实中,许多人都说:我相信我自己,我是最棒的!当我们在喊些口号时,我们是否真的相信自己?我们会不会一出门或遇到一点困难,就忘掉了刚才所说的那句话呢?只有自己真的相信,才能让别人相信你。只有自己感动了,才能感动别人。我们首先要相信自己,这样才会从中找到感觉;感觉好了,都会有行动的欲望;行动多了,才会有经验;经验丰富了,才会出业绩;有了业绩就会更加自信,从而找到更好的感觉,更积极地行动。 有一位顶尖级的杂技高手,一次,他参加了一个极具挑战的演出,这次演出的主题是在两座山之间的悬崖上架一条钢丝,而他的表演节目是从钢丝的这边走到另一边。杂技高手走到悬在山上钢丝的一头,然后注视着前方的目标,并伸开双臂,慢慢地挪动着步子,终于顺利地走了过去。这时,整座山响起了热烈的掌声和欢呼声。 “我要再表演一次,这次我要绑住我的双手走到另一边,你们相信我可以做到吗?”杂技高手对所有的人说。我们知道走钢丝靠的是双手的平衡,而他竟然要把双手绑上。但是,因为大家都想知道结果,所以都说:“我们相信你的,你是最棒的!”杂技高手真的用绳子绑住了双手,然后用同样的方式一步、两步终于又走了过去。“太棒了,

太不可思议了!”所有的人都报以热烈的掌声。但没想到的是杂技高手又对所有的人说:“我再表演一次,这次我同样绑住双手然后把眼睛蒙上,你们相信我可以走过去吗?”所有的人都说:“我们相信你!你是最棒的!你一定可以做到的!” 杂技高手从身上拿出一块黑布蒙住了眼睛用脚慢慢地摸索到钢丝,然后一步一步的往前走,所有的人都屏住呼吸为他捏一把汗。终于,他走过去了! 表演好像还没有结束,只见杂技高手从人群中找到一个孩子,然后对所有的人说:“这是我的儿子,我要把他放到我的肩膀上,我同样还是绑住双手蒙住眼睛走到钢丝的另一边,你们相信我吗?”所有的人都说:“我们相信你!你是最棒的!你一定可以走过去的!” “真的相信我吗?”杂技高手问道。 “相信你!真的相信你!”所有的人都说。 “我再问一次,你们真的相信我吗?” “相信!绝对相信你!你是最棒的!”所有的人都大声回答。 “那好,既然你们都相信我,那我把我的儿子放下来,换上你们的孩子,有愿意的吗?”杂技高手说。 这时,整座山上鸦雀无声,再也没有人敢说相信了。 感谢阅读,希望能帮助您!

最新中班社会最棒的我教案

最新中班社会最棒的我教案 自信是成功的基石,是一个人对自身力量的认识和充分估计,是一种良好的心理品质。幼儿自信心是儿童社会性发展的一个重要方面,能有效促进幼儿认知的发展、良好个性品质的形成。下面由我为大家整理了关于中班社会最棒的我教案,供大家参考。 中班社会最棒的我教案1 【活动目标】 1.借助视频中米卡和妞妞的故事,让幼儿懂得遇到困难时不害怕,开动脑筋不放弃,告诉自己并相信自己一定行。 2.在活动中体验自信的力量,鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难,积极地想办法去解决困难获取成功。 【活动准备】 “相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。 【活动过程】 一、直接引入,观看视频“相信自己我能行”第一部分。 讨论:小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西,小鹿老师夸奖大家都画得很棒。可是小熊米卡怎么啦?为什么米卡不开心呢?后来米卡成功的画好了小飞机了吗?他的表情是怎么样的?如果你是米卡,你也不会画飞机的翅膀,你会怎么办? 二、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的兴趣,鼓励幼儿大胆跟唱。 三、观看视频“相信自己我能行”第二部分。 讨论:小动物们在玩羊角球,小兔子妞妞为什么不敢参加?你愿意帮助小兔子勇敢地参加吗?小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的?小兔子能勇敢地玩羊角球了吗?为什么? 四、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。讨论:在生活中遇到困难应该怎么办?感受自信的力量。 六、讨论:有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信?幼儿每人一面“魔镜”,用最自信的笑容,用最洪亮的声音,说出“我是最棒的,我能行”。幼儿自由结

伴向同伴说出“我是最棒的,我能行”。 七、“自信宝贝”自由结伴魔法秀:遇到困难不害怕,告诉自己我能行。开动脑筋不放弃,相信自己一定行。遇到困难不害怕,告诉自己我能行,勇敢尝试不放弃,相信自己一定行。我是自信宝贝,耶! 八、播放乐曲:相信自己,幼儿自由结伴舞蹈,结束活动。 【活动反思】 自信是成功的基石,是一个人对自身力量的认识和充分估计,是一种良好的心理品质。幼儿自信心是儿童社会性发展的一个重要方面,能有效促进幼儿认知的发展、良好个性品质的形成。《指南》社会领域的目标3:具有自尊、自信、自主的表现,4-5岁典型表现:自己的事情尽量自己做,敢于尝试有一定难度的活动和任务。5-6岁典型表现:遇到困难能够坚持而不轻易求助。此次活动通过视频中米卡和妞妞的故事,让幼儿懂得遇到困难时不害怕,开动脑筋不放弃,告诉自己并相信自己一定行。并通过活动体验自信的力量,鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难,积极地想办法去解决困难获取成功。 活动通过两个视频片段让幼儿体验小动物在遇到困难时如何面对并最终克服困难取得成功,在两个视频片段中,没有让幼儿回忆自己遇到困难的场景而是将故事情景抛向幼儿“如果你是小米卡,你也不会画飞机翅膀,你会怎么办?”“你愿意帮助小兔子妞妞勇敢地玩羊角球吗?”,并通过朗朗上口的魔法歌曲正面引导幼儿如何面对困难,收获自信。通过用最灿烂的笑容和最宏亮的声音对着“魔镜”说出“我是最棒的,相信自己我能行”,用最简单最直接的方法帮助幼儿树立自信心。通过前面的铺垫,幼儿自由结伴开展魔法秀将活动推向了高潮,最后通过一个欢快的歌曲“相信自己”结束活动,让自信这一主题贯穿整个活动,让幼儿成长为自信满满、阳光灿烂的自信宝贝。 在活动开展中,我也不禁在思考自己的活动设计:活动通过多种形式帮助幼儿树立自信,从心理学的角度来说是一种心理暗示与强化,但是真正的幼儿自信心的培养更多应该落脚在:创设各种机会帮助幼儿获取成功体验和日常生活中关注幼儿遇到困难时的适时引导,这样才能让我们的孩子真正地拥有阳光收获自信! 中班社会最棒的我教案2

相信自己是最棒的

相信自己是最棒的 课程目标:通过本节班会,了解心理健康的标准,帮助自己排解生活学习中的疑惑和不解,树立自信心,相信“我能行”。 课程形式:讲解,互动交流 课程设计 一、说苦恼,谈不解 师:同学们,词语“苦恼”是什么意思?你们有苦恼吗?谁来给大家说一说自己的苦恼? (老师可以结合实际,先说一说自己的苦恼,让学生真切感受到你说的是自己真实的苦恼,此环节重在营造真诚的氛围,让学生敞开心扉说真实的感受。) 学生可能的苦恼: 1、害怕考试,更害怕考差后挨批。 2、爸妈给的零花钱太少。 3、长的不漂亮,同学不太喜欢我 4、作业多 5、不喜欢家长逼着上辅导班。 6、没有学习兴趣,不爱学习。 二、了解心理健康 师:我们的心理与学习生活息息相关,作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力。一般认为人的心理健康包括以下七个方面: 1 智力正常,2情绪健康,3意志健全,4行为协调,5人际关系适应,6反应适度,7心理特点符合年龄。 下面我们来做两个小测试: 第一个,你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路?

请抬头走路的同学举手,好!同学们,抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。 第二个,你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢? 显而易见,前者是消极态度,而后者则是一种积极态度。 那么,心理健康的标准又是什么呢? 乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快;意志健全,树立自信。 三、认识自己,对症下药 了解了心理健康的标准,我们回头来看一下我们的苦恼,怎样才能不再苦恼呢? 1、注意异常。如过分注意他人的一举一动,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中,比如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学的现象。在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手: (1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中,除了必要的学习工具外,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。 (2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。 2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不防采用以下方法来调节我们的情绪:合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等。 3、学习困难。学习困难对我们小学生来说,是经常遇到的问题,有时我们

孩子 你是最棒的

孩子你是最棒的 孩子作为生命的个体,是家庭的希望,是祖国的未来。父母作为子女的第一任老师,在子女的成长过程中起着十分重要的作用。可悲的是,在人类已经步入信息社会的今天,我们仍有些父母死守着“棍棒之下出孝子”的古训,对子女抱有“恨铁不成钢”的心态,各方面都严格管制,有时不分青红皂白,动辄呵斥、恐吓、讽刺和挖苦,甚至张口就骂,举手就打。其结果往往事与愿违。 美国作家马克、吐温有句名言:“一句好的赞语,能使他人不吃不喝活上两个月”。此话虽有些夸张,但却形象地说明了表扬和赞赏对于人的激励作用。教育心理学认为:每一个孩子无论其各方面表现如何,但内心都希望得到别人的认同与赞美。由此可见,提倡赏识教育在家庭教育中的重要作用。 关于赏识教育,有很多好的经验和做法,我们从以下几个方面谈一谈: 一、赞赏孩子独特的个性,发展他的兴趣、爱好和特长。 “育人就像育树”。种树要了解树木的特点,要顺应树木的天性。培养孩子也一样。孩子就像大自然中的花草树木一样,千姿百态。“人心不同,各如其面”。各有各的特长,各有各的风采。要把孩子培育成材,做父母的首先就要学会发现,发现孩子的兴趣、爱好和特长,然后顺其自然、因材施教。要知道,每一个孩子的天赋中都有特长,做家长的只要不失时机地去发现、培养和科学地开发,每一个孩子都有可能获得成功。试想一下,如果不是家长的善于发现,先天弱智的“舟舟”怎么可能成为著名的残疾人指挥家站在世界级的舞台上?如果不是家长的善于发现,普通人家的孩子刘亦婷怎么会幸运地成为“哈佛女孩儿”……现实生活中已有太多的例子,足以证明这一点。 二、赞赏孩子取得的成绩,培养他的自信、自尊、和自强。 其实,小孩子和大人一样有着很强的自尊心和荣誉感,只是常常会被大人忽视。成功的家长要懂得赏识孩子,常常用孩子能够接受的方式,多发现和表扬他们的优点、长处。引导孩子以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周围的世界。首先,要对孩子进行乐观教育,保护好孩子的自信心。由于受生活阅历和认识能力的局限,大部分孩子在做事失败后,都会显得很泄气,通常不能理性地思考、冷静地对待,多数处于恐惧、紧张、矛盾的状态之中,越是在这种情况下,越需要父母的关怀,哪怕是一个善意的微笑,孩子都会从家长那里得到安慰,受到鼓舞;其次,要增强孩子承受挫折的能力。可以有意识的设置一定的挫折让孩子去经历,以磨练孩子的意志,培养他们战胜困难的能力;再次,家长要学会尊重孩子,注重成功激励。可以

认识自己文章欣赏:要相信自己,勇敢地走下去

认识自己文章欣赏:要相信自己,勇敢地走 下去 恍惚间一周就这么过去了,最近开启了降温模式,街上只能偶尔看到一两个穿短袖的人。 本来按照惯例今晚是不更文了,但这几天我想了很多关于大学的事情,所以今晚就把这些想法整理成一篇推送,不敢保证它能给你带来什么实质性的收获,但我觉得一定能带给你一些启发。 一、要做自己,先认识自己 这个做自己,不是口头上喊一两句做自己就是做自己,首先你必须清醒的认识自己。 这个不限于你知道自己喜欢吃什么,喜欢什么类型的异性,或是爱看什么样的电影,但最主要的是你明白自己的优势或者劣势。 比如我很早就认识到自己特别不擅长计算,所以在高考时,我没有做物理,尽管前期复习时,我用了很大的力气去尝试突破,但在试卷发下来后,我粗略地浏览了一遍,就决定放弃了。 然后我拿着刚踩线的分数踩进了现在这个学校,虽然

身边有很多同学抱怨这个学校这不好那不好,但我从大一开始,我就一直觉得这里还蛮不错的。 因为你就是这个水平,通俗一点来说就是认命,但这个认命是我花了一年的时间最后决定的,哪怕是有后悔药,我也不可能选择更好的学校,我的实力就在那里,可能改变的也就是在选择什么样的专业上,运用一些小技巧罢了。 但我知道我自己的一个优势就是写作,我高考做的最好的一道题估计就是作文了,因为从看到题目那一刻,我觉得一切都在我的掌控范围内。 所以在大一的第一个学期接近结束时,我选择了公众号写作,除了一克松外,我还再其他一些平台上,输出着自己的内容。 并且在写作这件事情上,我也不是单从是因为自己的作文不错而做的一个决定,而是我本身就是一个有阅读习惯的人,哪怕到了今天这样忙碌的日子,我还坚持读报。 除此之外,我写公众号的年龄一年都不到,但我坚持写东西这个习惯,从高二到现在,从来就没有停止过。 那么在我做出要在写东西这条路上奔跑的决定时,我从来就没有怀疑过自己。 二、认识了自己,请坚持自己 很多人估计在高考填志愿那会,都会纠结一个问题,那就是“到底要不要出省”。

相信自己,你一定行演讲稿

相信自己,你一定行 紫金镇官坊中心小学六年级陈自强 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家下午好!我是六年级的学生陈自强, 今天我演讲的题目是《相信自己,你一定行》。 很高兴今天能站在这里,我想用一首诗来开始我的演讲,“有一支歌,我们天天都在吟唱;有一支歌,就像鲜花四季开放;这支歌的名字叫文明礼仪,它的历史源远流长.. 文明礼仪是什么?文明礼仪是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切;是见到师长时的问早问好;是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明礼仪是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。 一年来,我们官坊中心小学无时无刻不在发生着巨大的变化。投资200多万元,新建了教师宿舍楼、综合办公楼、学生餐厅、标准化运动场、学校大门,改建了学生寝室、幼儿园,添置了一些教学器材。学校面貌焕然一新,校园里花香四溢,错落有致,老师们精于事业,全心从教,同学们犹如拔节的竹子——一年比一年高!学校一次又一次获得殊荣。可以说,学校一天天在发展,环境一天天在改善。身为官坊中心小学的一份子,谁又能不为此自豪和欢呼?但是,同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠这些是远远不够的,它需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,才能塑造出官坊小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。 而作为一个文明的小学生,我们更应当注重自己在日常学习和生活中的行为,从自己的言谈举止每一个细节入手,自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。在学校,应该尊老师,爱校园,同学之间要友好;在家里,应该敬家长,爱弱小,见到客人要问好;在街上,应该遵纪律,守秩序,各项守则要牢记,“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗语大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,文明礼仪就在平时的点点滴滴之中,就在我们的一言一行之上。它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。 最后,我希望同学们能做到“六个好”行为习惯 1) 准时到校习惯好,不要早退和迟到; 2) 服装穿戴卫生好,身体健康有保障; 3) 文明用语说话好,友爱同学懂礼貌; 4) 上下楼梯右行好,同学冲撞机会少; 5) 课前准备快又好,学习听课效率高; 6) 集合站队行为好,行动敏捷快静齐。 同学们,立即行动起来,比一比,谁才是真正的文明礼仪的好学生。相信自己,你一定行! 我的演讲完了,谢谢大家!

相信自己为话题作文

相信自己为话题作文 相信自己为话题作文 相信自己为话题作文1 “相信自己吧”每次念着这句话,我的心里都充满了自信。 我一直都不是一个对自己有自信的人。直到那一次,我才改变了我自己,那是八年级的时候。老师说又要开运动会了。因为我七年级的时候参加100米有获奖,所以我很想去报名,可是我又不敢参加,当初因为我跑错道,害得我们班只获得了团体赛的第二名。当时老师的失望,同学的责怪,令我至今无法望怀。放学后,我和朋友一起走在回家的路上,朋友对我说:“你要不要去训练一下啊”,我摇了摇头低声说到:“不用了,反正我会跑错道的,怎么练也没有用了”。朋友叹了口气说道:“你就那么在意去年的事吗?你为什么总是这么没自信。来,和我走”。我们来到了体育场,朋友指着一个男生对我说:“知道吗,那个男孩是我小学同学,当初他的体育从来都没有及格,而他现在可是市运动会的第5名,你知道他是怎么做到的吗?”说完就把我拉到的那个男孩的身边,我心里十分紧张,只听见朋友说:“嘿,小天,你好厉害,居然跑到了市比赛了,你怎么做到了啊?”那个叫小天的男孩笑了笑说到:“相信自己呗,我一直觉得自己可以做到的,对了,这是你的朋友吗?”听到对方叫了我,我一愣,才说道:“啊,是,我是莹的朋友,我叫李嘉妤”男孩笑着说道:“你好,我是李天,你视乎遇到了难题,不介意和我说说吧”。我把事情告诉李天。李天

向我说了他的故事并告诉我:“只要相信自己,没有什么事情是做不好的”。在朋友和李天的鼓励下,我鼓起了勇气报了名。 在我的艰苦训练下,校运会的“脚步”渐渐来临。比赛当天,看着周围人山人海的样子,我的心中不免打起了退堂鼓,我找到朋友对她说:“怎么办,我好紧张,脚好软啊”朋友看着我只说了一句“相信自己吧”。后来在同学们的加油声下,我获得了第二名。团体赛也获得了第一名。老师和同学们都来表扬我,我心里十分的自豪,心想;明年我一定要获得第一名。 是啊!相信自己吧!没有什么是做不到的。 相信自己为话题作文2 进入了中学,我又迈出了人生道路上新的一步,在这里,什么都是新的。初中是我人生的另一个新起点,在适应的过程中,总会遇倒一些困难与挫折,从而战胜自己,相信自己,解决问题,克服困难,记得那一次,我们上体育课时,老师让我们进行了800米耐力跑步,可以这样说,一般人跑800米都会气喘吁吁,更何况我那天弄伤了脚,如果执意要跑800米,岂不是加重脚的负担,得不偿失吗?但我有这样想:我已经是个中学生了,怎么能如此胆小呢?我应该勇敢去面对,于是,我经过一轮思想挣扎后,最后告诉老师,我坚持跑800米。同学与老师听见了这个消息后,既兴奋,又担忧,不知如何是好,他们又怕我的脚再次弄伤,又在默默为我加油,开始的时候,我还是轻松自如地跑下去,到了跑到400—500米的时候,脚开始疼了,老师似乎看到了我不太妥当,于是,他跑来问我:“你坚持得住吗?”正当

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