给孩子提供咀嚼训练的机会
口肌训练级别分类
口肌训练级别分类
口肌训练级别可根据孩子的语言和吞咽问题，进行科学的分类。
例如：1. 初级口肌训练：孩子到了1岁、2岁、3-4岁时还存在口部运动出现障碍导致的吞咽困难问题，可能需要考虑进行初级口肌训练，包括帮助孩子完成吸吮、吞咽、咀嚼等动作。
2. 中级口肌训练：这一阶段的训练重点是帮助孩子进行准确的发音，如使用专门的工具进行构音或音韵训练，并在游戏或活动中加入言语训练。
通过这种方式，孩子可以更好地掌握发音技巧和语言规则，从而提高口语表达能力。
3. 高级口肌训练：这个级别要求孩子能够进行复杂的语言表达和沟通，包括社交互动和理解等。
例如，让孩子参加社交活动，学习如何与他人交流和表达自己的需求。
需要注意的是，口肌训练不应成为语音治疗的主要手段和活动，而是应结合其他训练同步进行。
只有在对孩子的语言和吞咽问题进行全面评估后，才能制定出最合适的口肌训练计划。
咀嚼能力
家长要重视幼儿咀嚼能力的培养有时候，家长看到幼儿园的食谱或者参加开放日会反映幼儿园的饭菜切得大、炖得不够烂，或者反映有些绿叶菜孩子嚼不动，下面就这个问题，和大家共同探讨一下如何培养幼儿的咀嚼能力。
幼儿处在生长发育期，咀嚼功能发育不全。
所以幼儿园在膳食制作中，既要注意细、碎、烂、软，也要有适量的粗纤维食物，锻炼幼儿的咀嚼功能。
下面说说幼儿园进餐时的几个现象：孩子餐盘里的肉和芹菜几乎没动。
孩子摇摇头说：“不喜欢吃。
”小班孩子把排骨嚼嚼后吐了出来，说：“咽不下去。
”幼儿园每到吃面条、饺子、馄饨之类的餐点时，孩子吃得特别好、特别多现在像这样的孩子“相当多”，这些孩子普遍喜欢吃豆腐、炖蛋、茄子、西红柿、软面条、米饭等柔软食物，遇到馒头、肉块、排骨、芹菜、胡萝卜、绿叶菜等需要咀嚼的食物，就不吃了。
孩子咀嚼功能差，究其根源是家长没有训练孩子养成良好的咀嚼习惯，现在许多家长如果发现孩子的坐、走、说话比别的孩子晚，都会很焦急，可是对于咀嚼功能，却不太在意。
有些孩子在家从未吃过干饭，一直吃流质和半流质食物，结果就越来越不会吃饭或者不肯吃饭，到了幼儿园就不能适应固体食物。
咀嚼对孩子至关重要，首先咀嚼对牙齿是一种锻炼，并能使牙齿自洁，可减少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的发生率。
而咀嚼功能低下，会使牙齿软弱，甚至容易贫血、智力发育迟缓，还容易造成运动失衡等。
1、咀嚼能力低下易营养不良如果家长没有积极训练宝宝的咀嚼能力，并忽略提供各个阶段不同的辅食，等宝宝过了1岁之后，就会发现宝宝因为没有良好的咀嚼能力，而无法咀嚼较粗或较硬的食物，有可能造成营养不均衡、挑食、吞咽困难等问题。
2、咀嚼能力低下影响语言表达能力幼儿咀嚼能力不强，口腔肌肉功能得不到锻炼，就会影响面部、口腔肌肉的发育，而且舌头、嘴唇等口腔器官的灵活性也会受影响，阻碍孩子的语言表达能力。
3、咀嚼能力低下影响牙齿排列如果幼儿一直吃软食，牙龈和牙齿没有得到适当地挤压和锻炼，发育和排列也容易受影响，可能不牢固或者牙列拥挤。
儿童咬肌训练的方法
儿童咬肌训练的方法
嘿，你问儿童咬肌训练的方法啊？那咱就来聊聊。
对于儿童来说，咬肌训练可以帮助他们更好地咀嚼食物，也有助于面部发育呢。
一个简单的方法就是让孩子嚼口香糖。
但可不能让孩子一直嚼个不停哦，不然肚子会不舒服。
可以每天让孩子嚼一会儿，比如十分钟左右。
就像玩游戏一样，定个小时间，让孩子有个小目标。
而且要选那种无糖的口香糖，不然对牙齿不好。
还有呢，可以给孩子吃一些有嚼劲的食物。
像牛肉干啦、胡萝卜条啦。
这些食物得让孩子慢慢嚼，不能一口吞下去。
就像小老鼠啃东西一样，得细细品味。
这样既能锻炼咬肌，又能补充营养。
另外，吹气球也是个不错的办法。
让孩子把气球吹起来，这可需要用到咬肌的力量呢。
不过别让孩子吹得太猛，不然会头晕。
可以和孩子比赛谁吹得大，这样孩子会更有兴趣。
做鬼脸也能锻炼咬肌哦。
让孩子鼓起腮帮子，像小金鱼一样，然后再瘪下去。
或者张大嘴巴，再闭上。
就像在
玩变脸游戏，可好玩了。
咱举个例子哈。
我有个朋友的孩子，以前吃东西总是嚼两下就吞下去，结果咬肌有点弱。
后来朋友就用了这些方法让孩子锻炼咬肌。
每天让孩子嚼一会儿口香糖，吃点有嚼劲的食物。
还经常和孩子一起吹气球、做鬼脸。
过了一段时间，孩子的咬肌明显强壮了，吃东西也更香了。
所以啊，儿童咬肌训练的方法有很多，家长们可以根据孩子的情况选择合适的方法。
让孩子在玩的过程中锻炼咬肌，健康成长。
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍，表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。
而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法，旨在通过一系列的活动和训练，帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。
下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法，共82种。
1.提供具有不同质地的物品，如毛巾、海绵、绒布等，让孩子触摸并区分。
2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木，让他们用手指进行拼搭。
3.使用气球，让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。
4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。
5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动，以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。
6.可以使用滚筒，让孩子通过滚动来刺激身体感觉。
7.制作各种不同质地和形状的贴纸，让孩子在身体各个部位贴上，增强触觉感受。
8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动，提高儿童的动作敏捷性。
9.提供不同声音的乐器，让孩子尝试用手指敲击或拉弦，增强听觉感受。
10.利用各种水果和蔬菜，让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感，促进嗅觉和味觉感受。
11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压，刺激触觉感受。
12.利用气球、吹嘘口哨等活动，让孩子尝试不同的吹气动作，增强口腔感觉。
13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方，让他们踏水或泼水活动，增强平衡感和触摸感受。
14.在草地上进行翻滚和翻身活动，增加身体的深压感受。
15.提供不同温度的物品，如冰块、暖水袋等，让孩子感受温度变化。
16.使用各种不同形状的杯子和容器，让孩子尝试倒水、倒砂等活动，增加手部和身体的感觉统合。
17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练，提高手-眼协调能力。
18.在操场上举行跑步比赛，让孩子参与，提高平衡和动作协调能力。
19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等，增加触感统合。
20.提供多种颜色和形状的画笔，让孩子进行描画和上色活动，提高手部控制能力。
幼儿园家长反哺教育实践分享
幼儿园家长反哺教育实践分享在幼儿园家长反哺教育实践中，可以从儿童生活习惯、社交能力、认知能力等方面进行分享。
一、培养良好的生活习惯幼儿园教育主张生活化教育，培养孩子们良好的生活习惯。
在日常生活中，我们家长可以以身作则，用正确的言行引导孩子，让孩子学会自我管理和独立生活。
我们家长对孩子们生活习惯的培养主要包括以下几个方面：1. 养成良好的饮食习惯良好的饮食习惯是孩子健康成长的重要保障。
在家里可以提供多样化、营养均衡的食物，让孩子懂得饮食的重要性。
同时，还要教会孩子慢慢咀嚼食物，饭后刷牙等基本的卫生常识。
2. 睡眠养成提供一个良好的睡眠环境对于孩子的身体健康和智力发展都有非常重要的作用。
在家里可以让孩子按照规律作息时间入睡，减少过多的电子产品使用以及避免剧烈运动等行为影响孩子的睡眠质量。
3. 独立生活能力培养在家里可以适当地让孩子自己完成一些小家务，如整理玩具、自己穿衣、换鞋等，让孩子们养成自我照顾的良好习惯，同时也能促进他们的身体运动和认知能力。
二、加强社交能力的培养社交是人类进化过程中形成的一种自我满足、互惠互利、互动合作的过程。
在幼儿园教育中，注重孩子的社交能力培养非常重要。
作为家长，我们也可以通过日常生活中的互动来加强孩子的社交能力，具体包括以下几个方面：1. 给孩子提供交流机会给孩子提供一个良好的交流平台是培养孩子社交技能的必要条件。
在家里，我们可以主动与孩子展开对话，耐心倾听孩子的诉求，引导孩子发表自己的观点，让孩子养成良好的沟通和表达能力。
2. 培养孩子的合作能力在一些小型的游戏活动中，我们可以引导孩子们合作，共同完成任务。
这样不仅可以增强孩子的合作能力，也可以让孩子们在游戏中更好地学习交流和沟通技巧。
3. 关注孩子的情感需求孩子在成长过程中，孤独、害怕、失望等情感是不可避免的。
作为家长，我们应该关注孩子情感需求，提供相应的帮助和支持，让孩子更加自信和健康地成长。
三、加强认知能力的培养认知能力是孩子在幼儿期学习和成长的重要标志。
如何帮助幼儿培养正确的咀嚼和吞咽习惯
如何帮助幼儿培养正确的咀嚼和吞咽习惯幼儿期是孩子口腔发育的关键时期，养成良好的咀嚼和吞咽习惯对于其口腔健康和消化系统的发育至关重要。
然而，很多幼儿存在咀嚼不充分、吞咽困难等问题，需要我们教育者和家长共同合力进行干预。
本文将介绍一些有效的方法和具体技巧，以帮助幼儿培养正确的咀嚼和吞咽习惯。
I. 提供适合咀嚼的食物1. 延长食物的咀嚼时间：切割食物成小块，增加咀嚼时间和难度，帮助幼儿养成充分咀嚼的习惯。
2. 提供嚼性适中的食物：如胡萝卜、苹果等，这些食物具有一定的耐嚼性，能够锻炼幼儿的咀嚼力量和技巧。
3. 多样化食物质地：通过提供软硬不同的食物，促进幼儿舌头和颌骨的发育，帮助其逐渐适应各种质地的食物。
II. 鼓励正确的咀嚼动作和姿势1. 示范正确的咀嚼动作：教育者和家长可以先示范正确的咀嚼动作，引导幼儿观察并模仿。
2. 引导正确的咀嚼姿势：鼓励幼儿保持正确的坐姿，将头部保持正直，避免四处张望或低头吃饭。
III. 运用口腔肌肉训练1. 运用舌头训练：通过指导幼儿舌头的前后、左右运动等练习，促进舌肌力量、协调性的发展。
2. 使用助咀器具：可选择适当的助咀器具，如咀嚼胶、咀嚼球等，帮助幼儿锻炼口腔肌肉，并逐渐养成正确的咀嚼习惯。
IV. 保证幼儿用餐环境舒适1. 安静有序的用餐环境：为幼儿创造良好的用餐环境，减少干扰和分散注意力的因素，帮助他们集中精力咀嚼和吞咽。
2. 适当喂食时间：掌握幼儿的饥饿程度，避免过度饥饿或过饱，保证幼儿在饮食时能够专注于咀嚼和吞咽。
V. 家长参与并注意监督1. 给予正面鼓励和赞许：当幼儿在咀嚼和吞咽过程中表现良好时，及时给予积极的反馈和赞许，增强他们的自信心。
2. 监督儿童进食：家长在儿童进食过程中要加以监督，并提供必要的指导和帮助，时刻关注幼儿是否有正确咀嚼和吞咽食物。
通过以上的方法和技巧，我们可以帮助幼儿培养正确的咀嚼和吞咽习惯，让他们在口腔健康和消化系统发育过程中得到充分的支持和保护。
教育孩子学会咀嚼如何正确引导孩子咀嚼食物
教育孩子学会咀嚼如何正确引导孩子咀嚼食物教育孩子学会咀嚼如何正确引导孩子咀嚼食物在孩子的成长过程中，教育孩子学会咀嚼是非常重要的。
咀嚼食物不仅可以帮助消化吸收养分，还有助于口腔健康和语言发展。
然而，很多孩子在咀嚼食物时存在问题，如吞咽过快或者不细嚼慢咽。
作为家长，我们应该如何正确引导孩子咀嚼食物呢？首先，创造良好的饮食环境对于孩子学会咀嚼是至关重要的。
我们应该注意营造愉悦的饮食氛围，让孩子感受到吃饭的乐趣。
可以为孩子准备色彩丰富、口感适宜的食物，尽量避免给孩子提供过多刺激性的食物，如辛辣或过甜的食物。
此外，餐桌上要避免过多干扰因素，如电视、手机等，让孩子能够专注于食物的咀嚼和享受。
其次，正确示范和引导是培养孩子咀嚼技巧的有效途径。
家长应该做好示范，让孩子观察到正确咀嚼的方式。
可以嚼动不同种类的食物，如果蔬、肉类等，告诉孩子应该如何细嚼慢咽，让食物充分接触唾液，形成较为均匀的糊状物。
同时，家长要保持耐心，不要急于追求食物的速度和量，要鼓励孩子慢慢咀嚼。
如果孩子咀嚼过快，可以提醒孩子放慢速度，并给予积极的肯定和鼓励。
此外，合理的饮食安排也是孩子学会咀嚼的关键。
家长应该尽量提供各类食物的均衡搭配，包括主食、蔬菜、水果、蛋白质来源等。
多样化的食物有助于锻炼孩子的咀嚼能力，同时也丰富了孩子的味觉体验。
此外，家长还可以给孩子选择一些需要更多咀嚼的食物，如坚果、干果或者韧性较大的肉类，让孩子在食物中感受到咀嚼的乐趣。
最后，家长应该注重孩子口腔卫生的保护。
咀嚼食物需要充分的唾液分泌，而良好的口腔卫生可以保持唾液分泌的正常进行。
因此，家长应该教育孩子正确刷牙并养成良好的口腔卫生习惯。
饭后刷牙，定期洗漱，定期带孩子到口腔保健机构进行口腔检查等都是维护孩子口腔健康的重要措施。
总之，教育孩子学会咀嚼食物需要家长提供良好的饮食环境、正确示范和引导，合理的饮食安排以及关注口腔卫生。
通过这些努力，我们可以帮助孩子养成良好的咀嚼习惯，促进他们的健康成长。
管理孩子的口欲期行为的有效方法
管理孩子的口欲期行为的有效方法孩子在成长过程中会经历不同的阶段，其中之一就是口欲期阶段。
在这个阶段，孩子对口腔的刺激有着特别的需求和兴趣，表现为吮吸、啃咬、嚼咬等行为。
管理孩子的口欲期行为对于他们的成长和发展来说至关重要。
本文将介绍一些有效的方法来管理孩子的口欲期行为。
1. 理解口欲期的意义首先，父母应该充分了解并接受孩子的口欲期行为。
口欲期是孩子探索外界的一种方式，对他们的口腔和牙齿发育极为重要。
在这一阶段，适度的口欲期行为是正常的，可以帮助孩子建立健康的口腔感觉和发育。
2. 提供适当的口腔刺激物为了满足孩子的口欲期需求，父母可以为他们提供一些适合的口腔刺激物，如安全的婴儿咬嘴套、婴儿减压贝壳或硅胶奶嘴等。
这些物品可以帮助孩子满足口腔刺激需求，同时保护他们的牙齿和口腔健康。
3. 满足孩子的情感需求孩子在口欲期阶段会出现一些焦虑和不安情绪，父母可以通过满足他们的情感需求来减轻这些负面情绪。
例如，给予孩子温暖的拥抱、亲吻或陪伴他们进行亲近的活动，这些都可以帮助孩子得到安慰并减轻焦虑感。
4. 注意饮食和营养孩子在口欲期阶段对食物的兴趣会增加，父母应该提供丰富多样、合理均衡的饮食。
注意提供新鲜水果、蔬菜、全谷物等健康食品以满足孩子的膳食需求，并减少高糖和加工食品的摄入。
合理的饮食和营养可以帮助孩子建立良好的饮食习惯，并促进口腔的健康发展。
5. 建立良好的口腔卫生习惯同时，父母应该教导孩子良好的口腔卫生习惯。
在口欲期阶段，孩子可能将各种物品放入口中，容易滋生细菌并引起感染。
父母应该及时帮助孩子清洁口腔，并教导他们正确刷牙的方法。
还应定期带孩子去儿童牙科进行口腔检查，确保口腔健康。
6. 提供替代行为和刺激除了提供合适的口腔刺激物外，父母还可以为孩子提供一些替代行为和刺激。
例如，可以提供可咀嚼的玩具、乐高积木等，让孩子通过咀嚼和啃咬来满足口腔刺激需求。
同时，也可以给孩子提供一些其他感官刺激，如触觉、听觉和视觉等，来分散他们对口腔刺激的关注。
6岁儿童咀嚼能力训练方法
6岁儿童咀嚼能力训练方法孩子在成长过程中，咀嚼能力是至关重要的一项技能。
由于6岁左右的孩子具有一定的认知能力和判断力，所以在这个年龄段开始，可以逐步引导孩子进行咀嚼能力的训练，以提高其咀嚼吞咽能力。
接下来，我们将为您介绍一些6岁儿童咀嚼能力训练方法。
一、自制口香糖自制口香糖是一种有趣、简单的咀嚼训练方法，可以帮助孩子们逐渐适应口腔肌肉的运动。
在这个过程中，可以向孩子解释口香糖的作用，以及咀嚼对口腔健康的重要性。
材料：果汁、吉利丁粉步骤：1.将果汁加热至70℃左右，同时在碗中加入吉利丁粉，搅拌均匀。
2.将果汁倒入调好的吉利丁粉中，搅拌均匀至无颗粒状态。
3.将混合物倒入模型中，静置冷却。
4.口香糖冷却后，取出撒上一些糖粉或玉米淀粉，防止粘连。
二、食物组合咀嚼可以将一些食物组合在一起，让孩子尽可能地咀嚼至颗粒状，增强口腔肌肉的训练。
例如：将一些坚硬的食物（如胡萝卜、苹果）切成适当大小的块状，和一些柔软的食物（如香蕉、鳕鱼）组合在一起，在孩子们吃之前提醒他们要尽可能地咀嚼至颗粒状。
三、帮助孩子训练口腔肌肉孩子在6岁左右的时候，可以较好地掌握一些口腔肌肉训练动作。
例如：易于操作的方法是在口腔内用舌头，尽可能的摩擦牙齿和舌头，可以该动作训练孩子的口腔肌肉，提高其口腔协调能力。
四、不宜食用的食物给孩子一些不容易咀嚼的食物，例如坚果，但要注意掌握好食用量和注意力分散的问题，以防意外发生。
十年树木，百年树人。
良好的咀嚼习惯和口腔肌肉训练，可以为孩子们的身体健康打好基础，当然父母们也可以在孩子们小的时候就为他们定下咀嚼的好习惯，帮助孩子逐渐适应咀嚼能力的训练，以提高其口腔健康水平。
脑瘫儿童下颚骨回缩日常口肌训练方法
脑瘫儿童下颚骨回缩日常口肌训练方法脑瘫儿童是一种常见的儿童运动障碍疾病，常常伴随着下颚骨回缩的情况。
下颚骨回缩会导致口肌功能受损，口腔功能的发育和运动能力受限，给患儿的生活和发育带来诸多困难。
对脑瘫儿童进行日常口肌训练非常重要，可以有效改善口肌功能，提高儿童的生活质量。
下面将介绍一些针对脑瘫儿童下颚骨回缩的日常口肌训练方法。
1. 舌头运动训练脑瘫儿童口腔肌肉通常较为松弛，影响到口腔肌肉的力量和协调性。
通过简单的舌头运动训练，可以有效地改善口腔肌肉的力量和灵活性。
可以让孩子练习伸出舌头、舔唇、舔牙等动作，每天进行数次，逐渐增加训练的时间和次数。
2. 咀嚼训练脑瘫儿童由于下颚骨的回缩，常常会出现进食和咀嚼困难。
进行咀嚼训练非常重要。
可以选择一些软硬度适中的食材让孩子进行嚼碎训练，比如花生、胡萝卜等。
也可以通过咀嚼橡皮筋或口香糖来增强口腔肌肉的活动力。
3. 唇部运动训练由于口腔肌肉的功能受限，脑瘫儿童可能无法灵活运用唇部肌肉，影响到言语和进食。
进行唇部运动训练非常必要。
可以让孩子进行吹气、吮吸和张合闭合等动作的训练，每天进行多次，逐渐增加训练的难度。
4. 舌面运动训练脑瘫儿童由于口腔肌肉功能的障碍，常常造成舌面运动困难。
进行舌面运动训练可以有效改善口腔肌肉功能。
可以让孩子进行舌尖上扬、下压等动作的训练，每天进行多次，逐渐加大训练的强度。
在进行口肌训练时，需要注意以下几点：训练要有持续性和系统性，不要一味追求快速效果，应该保持持续性的训练，循序渐进地提高训练难度；训练要适度，不可过度使用口肌肉，以免造成疲劳和损伤；训练要积极性，建立积极的训练氛围，激发孩子的兴趣，让他们乐于参与口肌训练。
脑瘫儿童下颚骨回缩的口肌训练是一个持续而渐进的过程，需要家长和专业人员的共同配合。
希望上述口肌训练方法能够对关心脑瘫儿童的家长和护理人员有所帮助，让脑瘫儿童在日常生活中能够更好地发展和成长。
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给孩子提供咀嚼训练的机会
孩子吃粗粮有困难，吃玉米之后拉出来的还是完整的玉米粒，3岁孩子还只能吃很软的饭，吃苹果也很费劲……有老师发现，班上大部分孩子的咀嚼能力都有问题。
吃饭为什么成问题
现在很多家长比较溺爱孩子，生怕孩子嚼不动、吞咽不下，两三岁了都还给孩子吃流质和半流质的东西，在幼儿园吃饭就成问题：吃不下粗粮，或者根本就不咀嚼直接吞，造成了吃玉米后拉出来的还是玉米粒的情况出现。
幼儿的咀嚼能力是后天形成的，不咀嚼就永远不会，所以，家长们一定要转变观念，多提供一些粗粮让孩子嚼。
咀嚼和牙齿
口腔医院的医生反映，很多大一点的小朋友都会来医院拔牙，原因是换牙困难，乳牙不掉，恒牙长不起来。
牙科专家说，出现这种现象与咀嚼有很大的关系，宝宝自己锻炼咀嚼食物可以刺激牙的生长，促进下颌骨骼肌和咀嚼肌的发育，如果一味进食蛋糕、面包等甜软食物，除易患龋齿外，还会影响颌骨的生长发育，牙齿可能就会排列不齐。
在换牙的时候，乳牙会因为缺少咀嚼而无法脱落，影响新牙齿的成长，很多小朋友在换牙的时候只能让医生拔牙齿。
咀嚼与食欲
有家长反映，孩子吃饭很慢，好像饭菜一点都不香。
这可能是因为在给孩子添加辅食的时候，“咀嚼”没有得到很好的训练，造成现在吃饭困难，有时候就只能囫囵吞枣。
囫囵吞枣会减少宝宝唾液与淀粉酶的分泌，从而降低食欲、影响消化功能。
专家说，充分地咀嚼可以让唾液与食物充分混合，从而分解出食物中的味觉物质，使孩子品尝到食物的丰富滋味，增进食欲。
充分咀嚼可以使食物得以磨碎，使其中的营养物质得到更好的吸收。
纠正方案
对于已经出现咀嚼障碍的宝宝，家长可以通过这些方式加以纠正：
逐步增加固体食物。
菜肴制作逐步从泥状、碎末改成细丝、小片、小丁状，烹调时多用蒸、炒、烩，避免生硬。
提供适当的韧性食品和零食，提供咀嚼训练的机会，让孩子享受“自己嚼着吃比囫囵吞咽香”。
教给孩子咀嚼的具体方法，“用中间牙齿反复咀嚼，可以切断食物，然后用两边的大牙咀嚼，嚼碎后咽下，再吃第二口”，孩子掌握了方法，信心就会不断提高。
烹调讲究色、香、味、形，吸引孩子的兴趣，激发食欲。
父母自己带头吃东西细嚼慢咽，诱导孩子感受咀嚼食物、享受美味的快乐。