人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《第二套大众健美操二级组合三》教学设计
高中体育与健康全一册《健美操》教学设计
《健美操》教学设计一、指导思想：根据高中体育与健康课程标准的理念，落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法。
本课以水平五的具体教学目标为依据。
在课的设计过程中，充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在激情的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，并从中学到健美操的知识，掌握科学锻炼身体的方法。
二、教材分析：高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。
健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
三、学情分析：1、高中学生的生理、心理不断成熟，他们容易接受新兴的运动项目，追求健康和闰，健美操运动正是集健康、力量、美丽于一体的运动项目，在高中阶段开设健美操选修课非常利于学生身心健康发展，引导学生积极参加体育锻炼。
2、健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏的快慢等都没有统一的标准，教师可以根据练习者的需要进行编排。
本节课是新授课，教师从认识节拍开始，安排最基本的步伐，让学生易于掌握，增强学生的自信，让学生喜爱这项运动，从而培养学生的终生体育意识。
五、教学重点、难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握解决办法：1、单个动作的控制2、教师快慢口令和音乐相配合3、让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮六、教学目标：依据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：1、运动参与目标：感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；能通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。
第二套健美操大众锻炼标准二级
第二套大众健美操二级二级为健美操大众锻炼标准的初级套路，二级的练习是进行中低强度的有氧练习，并出现了45~90 度的方向变化，路线以简单的前后和左右动作为主。
组合一：4*8*21-1 动作1-4 ：右脚开始的一字步。
1、右臂胸前平屈，右手握拳，拳心向下；2、左臂胸前平屈，左手握拳，拳心向下；3、双手胸前击掌一次；4、双臂还原至体侧。
5-8 ：身体向右转45 度，右脚开始的一字步。
1、右臂胸前平屈，右手握拳，拳心向下；2、左臂胸前平屈，左手握拳，拳心向下；3、双手胸前击掌一次；4、双臂还原至体侧。
1-2 动作1-4 ：右脚向前走 3 步，第四步左脚屈膝并于右脚。
双臂由下经前举屈肘拉回至腰间两次，双手握拳。
5-8 ：左脚向后退 3 步，第四步右脚屈膝并于左脚，同时身体向左转45 度面对前方双臂由下经前举屈肘拉回至腰间两次，双手握拳。
1-3 动作1-4 ：右脚开始的V 字步。
2、左臂屈肘，左手开掌，掌心贴于后脑勺；3-4 、双臂由上经前至下，双手握拳。
5-8 ：同1-4 。
1-4 动作1-4 ：向右的交叉步。
双臂由下经前举屈肘拉回至腰间两次，双手握拳。
5-6 ：向左的侧并步一次。
双臂经胸前平屈下压，双手握拳，拳心向下。
7-8 ：向右的侧并步一次。
双臂经胸前平屈下压，双手握拳，拳心向下。
1-5 、1-7 、1-8 、1-9 同1-1 、1-2 、1-3 、1-4 动作相同，以左脚开始。
组合二：4*8*22-1 动作1-2 ：右、左脚依次向右斜前方、左斜前方迈一步。
双臂屈肘于体侧前后自然摆动，双手握拳。
3-6 ：右、左摆髋各两次。
3、5 双臂屈肘由下经右侧向侧上方摆动，双手握拳；4、6 双臂屈肘由下经左侧向斜下方摆动，双手握拳。
7-8 ：右、左脚依次退回原位，第8 拍身体向右转45度。
双臂屈肘于体侧前后自然摆动，双手握拳2-2 动作1-4 ：双手握拳，拳心向下，1、3手势同；2、4 手势同。
1、右脚向斜前方迈一步，左臂前举，右手收于腰间；2、踢左腿，右臂前举，左手收于腰间；3、左脚向斜后方退一步，左臂前举，右手收于腰间；4、右脚继续向斜后方退一步成前弓步，右臂前举，左手收于腰间5-8：同1-4，第8 拍身体向左转45度，面对前方。
人教版高中《体育与健康》全一册《健美操学习与创编》教案设计
《健美操学习与创编》教案设计一、指导思想本课的设计体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，以学生发展为中心，发挥学生主体能动性，确保每个学生受益，同时根据高一女生的生理．心理特点，激发学生的学习欲望，增长知识，学习技术，培养他们具有终身体育的意识。
本课在设计上试图围绕几个特色展开：1．本课的热身活动用“算术吉不吉”活跃课堂气氛，激发学生的练习兴趣，吸引学生的注意力，引导学生迅速进入角色，培养她们的团队精神。
通过大课间操《最炫民族风》热身，将学生引入健美操的学习。
2．通过复习健美操的基本步伐→用基本步伐自创手臂动作的创编→自编步伐手臂动作基本组合的练习，本课采用循序渐进的学习法、倒叙法和金字塔教学法，使学生更熟练的掌握动作。
3．运用合作学习的方法，通过学生之间的合作、探究、创新，调动学习主体的能动性，营造一种师生融洽，乐教乐学，求实创新，互帮互学的气氛。
二、教材分析健美操作为我校的特色体育，形成了适合我校学生的校本教材，本课内容中基本步伐，的复习能提高学生的基本技术；手臂动作的创编更能激发学生对健美操的兴趣，培养她们的合作和创新精神，能发展学生的自主创新和实践能力，深受学生的喜爱。
三、教学目标是：运动参与目标：学生乐于参与健美操的学习，并在活动中增强自信。
运动技能目标：100%的学生能很好完成基本步伐的练习；85%的学生能创编实用、优美的脚步和手臂配合动作。
身体健康目标：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。
心理健康目标：通过本课的学练活动，培养学生的自信心和自学能力。
社会适应目标：通过做游戏、集体创编，培养学生社会交往能力和互相帮助的团队精神，激发学生学习的兴趣和积极性。
四、重难点：重点：动作的连贯、协调。
难点：手臂动作的创编；动作和音乐的协调配合。
五、教法本次课所采用的教法主要有以下几种：1．递加教学法；2．讲解、示范法；3．分解、完整法；4．预防纠错与口头评定法；5．竞赛法；6．评价法。
健美操二级教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：学生能够掌握第二套大众健美操二级A组动作的基本要领和技巧。
2. 技能目标：通过学习，学生能够熟练地进行健美操动作的练习，提高动作的规范性和协调性。
3. 身体素质目标：通过健美操练习，提高学生的心肺功能、柔韧性和力量。
4. 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣，增强团队协作精神，培养良好的运动习惯。
二、教学内容1. 第二套大众健美操二级A组动作2. 健美操基本步伐：踏步、侧并步、easy walk、交叉步等3. 身体素质练习：力量、耐力、柔韧性等三、教学过程1. 准备活动a. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等b. 集合整队，清点人数c. 宣布本课内容、教学目标及教学要求2. 学习与练习a. 教师讲解第二套大众健美操二级A组动作的基本要领和技巧b. 学生跟随教师学习动作，教师巡回指导，纠正错误动作c. 学生分组练习，教师巡回指导，帮助学生提高动作的规范性和协调性d. 学生进行身体素质练习，提高力量、耐力和柔韧性3. 教学观摩表演a. 学生进行小组表演，展示学习成果b. 教师进行点评，鼓励学生继续努力4. 放松练习a. 教师带领学生进行轻松的拉伸运动，放松肌肉b. 学生自由活动，整理器材四、教学评价1. 课堂纪律：学生是否按时到课，遵守课堂纪律2. 动作规范：学生动作是否规范，协调性如何3. 身体素质：学生在身体素质练习中的表现4. 学习态度：学生对健美操运动的兴趣和参与程度五、教学反思1. 教师在讲解动作时，是否注重学生个体差异，给予个别指导2. 教学过程中，是否关注学生的身心发展，培养良好的运动习惯3. 学生对健美操运动的兴趣是否得到提高，团队协作精神是否得到增强六、教学器材1. 音响设备2. 毛巾、矿泉水等生活用品3. 健美操器材（如：音乐、彩带等）注：本教案模板仅供参考，具体教学过程可根据实际情况进行调整。
体育与健康《第二套大众三级健美操及队形创编》优质教学设计、教案
教学设计一、指导思想：本节课以《体育与健康课程标准》为依据，确定“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，着重培养学生的模仿能力、协调能力和自我展示能力。
体现“目标引领内容”的思想，倡导“先学后教、以学定教、精讲多练”的教学思想，以及德育课堂在教学过程中的落实与实施，努力营造一种自主、合作、探究的学习氛围，发挥评价的激励与诊断作用。
二、教学内容分析：健美操课程是国家课程之一，在新课改中，占有很重的份量。
它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种健美操动作，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔之美。
这项教学对学生的协调性有一定的要求。
本课是水平四七年级健美操6课时单元教学中的第5 课时。
三、学情分析：本次课的教学对象为七年级学生，学生身心正在发展，对健美操的学习正是起步阶段，在动作技能水平上有一定的模仿能力，学生乐于表现自我，却不勇于展现自我，应积极发挥基础好的骨干学生“传、帮、带”的作用，从而关注到学生的个体差异，分层教学，使学生积极主动的达成学习目标。
四、教学重、难点：重点：第二套大众三级健美操规定套路动作的熟练度和力度。
难点：队员间的配合及表现力。
五、教法、学法的运用：教法：本课采用背面示范、正面示范、口令、快慢结合、由简到难、重复递进、层层深入、学生展示等教学方法，在教学中及时发现错误并纠正，让学生形成正确的动作定型。
学法：自主、合作、探究，目标任务引领下的自主合作学习。
六、教学目标1、学生在音乐的伴奏下，熟练掌握第二套大众三级健美操规定动作及队形创编。
2、通过练习发展学生的节奏感、协调性、表现力、有氧心肺耐力。
3、培养学生表现力以及团队协作、合作沟通的意识。
七、教学过程本课分为热身阶段、技能学练阶段、体能练习阶段、放松阶段四个环节。
（一）热身阶段：6-8 分钟1. 课堂常规，教师检查学生服装，体委整队，报告人数，教师宣布本课内容，明确任务，提出要求，重点强调安全防范意识与纪律意识，因为安全与纪律是体育课顺利进行的重要保障。
健美操教案模板大众健美操二级
健美操教案模板大众健美操二级一、教学目标通过本节课的学习，学生应能够：1.熟悉大众健美操的基本动作和步骤；2.掌握大众健美操二级的基本动作要素；3.能够按照音乐的节奏进行健美操的表演；4.培养学生的协调性、灵活性和体力。
二、教学重点1.大众健美操二级的基本动作要素；2.培养学生的协调性和体力。
三、教学准备1.大众健美操音乐；2.讲台；3.音响设备；4.指导书；5.健美操场地。
四、教学过程步骤一：热身（5分钟）•让学生做简单的热身运动，如深呼吸、颈部转动、手臂摆动、跑步等。
•提醒学生注意做好身体的拉伸准备工作。
步骤二：引入大众健美操二级（10分钟）•提问：“大家知道什么是大众健美操吗？它有什么特点？”引导学生进行讨论。
•介绍大众健美操的基本概念和特点，如动作简单、容易上手，适合大多数人进行等。
•播放大众健美操音乐，让学生感受音乐的节奏。
步骤三：教授大众健美操二级的基本动作（20分钟）•以示范的方式教授大众健美操二级的基本动作要素，包括手臂的摆动、腿部的运动、身体的转动等。
•强调每个动作的正确姿势和动作要领，并进行简单的示范和练习。
步骤四：练习和巩固（20分钟）•将学生分成小组，每个小组选择一个指定的大众健美操二级动作进行练习。
•指导学生进行动作练习，与音乐节奏配合，并给予必要的指导和纠正。
•让每个小组轮流表演所练习的动作，鼓励学生展示自己的特长和风格。
步骤五：放松和总结（5分钟）•引导学生进行简单的放松活动，如舒展各个部位的肌肉、做放松深呼吸等。
•总结本节课学到的大众健美操二级的基本动作要素，并对学生的表现进行夸奖和反馈。
五、作业要求1.观察大众健美操的表演视频，了解不同级别的动作要素；2.练习大众健美操二级的基本动作，达到熟练掌握的程度；3.组织小组进行动作表演，展示学习成果。
六、教学反思本节课通过引导学生了解大众健美操的特点，教授大众健美操二级的基本动作要素，培养学生的协调性和体力。
在教学过程中，学生积极参与，表现出浓厚的学习兴趣。
大众健美操组合及编排教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
b.健美操编排时需要注意哪些原则？
c.如何在健美操中展现个性与创新？
2.小组分享：各小组选代表进行分享，其他小组可进行补充。
3.教师点评：对各小组的讨论结果进行点评，强调重点知识。
（四）课堂练习
1.练习基本动作：学生跟随教师一起练习健美操的基本动作，教师个别辅导，纠正动作不规范的地方。
2.示范动作：教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3.讲解编排原则：介绍健美操编排的原则，如动作的流畅性、音乐与动作的配合、创新性等。
4.分析实例：分析优秀健美操组合的编排技巧，引导学生了解如何将动作、音乐、创新等元素融合在一起。
（三）学生小组讨论
1.分组讨论：将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：
3.结合运动生理、运动营养和运动损伤预防知识，教育学生科学锻炼，提高学生的自我保护意识。
4.组织学生进行团队协作练习，培养其团队精神和集体荣誉感。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育，积极参与大众健美操锻炼的兴趣和习惯，提高其身体素质和健康水平。
2.倡导学生尊重他人，学会合作与交流，培养良好的团队精神和道德品质。
7.作业提交：请学生在规定时间内提交作业，包括动作练习视频、编排的健美操组合视频、课后反思等。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重点
1.大众健美操的基本动作元素和组合方法。
2.大众健美操编排的原则和技巧。
3.运动生理、运动营养和运动损伤预防知识的运用。
4.学生团队协作能力、创新意识和实践能力的培养。
（二）教学难点
1.动作的规范性、熟练性和协调性。
2.健美操编排的创新性和个性化。
3.学生在团队协作中遇到的问题，如节奏感不强、配合不默契等。
健美操大众二级说课稿
健美操大众二级说课稿高一年级健美操二级教学说课稿张清芝一 . 指导思想本课以《体育与健康》课程标准的基本理论理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，吉尔提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。
在教学的过程中，加强学生模仿自学，自练的能力，是学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习的过程中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，乐观等心理品质，培养学生互相探究，团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
并且在学习的过程中提高自我要求。
二,教材分析本课选用《大众二级健美操套路》组合作为教学内容。
是高一年级健美操教学的内容之一。
学生在进行健美操模块的学习时对于健美操接触的比较少，健美操的基本步伐了解的并不清楚。
在熟悉健美操的基本知识后通过对最基本的动作元素的组合变化让学生感受健美操运动的快乐和它的艺术魅力。
这样练习也体现了当代学生的青春朝气，也提高了他们的热情，为终身体育打下扎实的基础。
三,学情分析教学对象是高一女生合班，这个时期女生正处于青春发育期，求知欲强，渴望了解和接触世上的健身运动，掌握一定的运动技能，并具备独立思考，判断等能力，注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰是一项符合高中女生需求的运动项目。
本课主要运用合作，探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，是学生能够结合自身的身体素质以及所了解的健美操理论知识进行自主探究学习。
从简单的步法到组合动作的学习最后按照音乐的节奏，协调，规范，优美地完成组合动作。
四.教学目标1.积极主动地参与健美操的各项活动2.通过学习，学生能掌握《大众二级健美操套路》组合的动作要领。
3.发展学生的协调，柔韧，力量等身体素质。
4.培养学生的自信心和成功意识，培养积极，乐观，向上的健康心理。
5.培养学生互学互助，团结合作的集体主义精神。
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第二套大众健美操二级组合三
一、组织学生学习第二套大众健美操二级组合三。
1、学习组合三3-1和3-2动作（前2个八拍）以右脚技术动作开始
3-1动作
1-4：向右的侧并步跳一次，第4拍身体右转90度。
1-3、双手握拳，双臂逆时针环绕一圈；4、双臂屈肘收至身体右侧。
5-8：向左的侧并步跳一次。
5-7、双手握拳，双臂顺针环绕一圈；8、双臂屈肘收至身体左侧。
3-2动作（基本同于3-1）
1-4：向右的侧并步跳一次，第4拍身体向左转90度，面对前方。
1-3、双手握拳，双臂逆时针环绕一圈；4、双臂屈肘收至身体右侧。
5-8：向左的侧并步跳一次。
5-7、双手握拳，双臂顺针环绕一圈；8、双臂屈肘收至身体左侧。
2、学生分组自主学习3-3
和3-4技术动作。
3-3动作
1-4：右脚开始做漫步。
1-2、双臂前上举屈伸两次，双手握拳，拳心朝前；3-4、双臂由上经前至下，双手握拳。
5-8：同1-4。
3-4动作
1-8：右脚向右斜前方迈一步，左腿吸腿4次。
双手握拳，1、3、5、7双臂前上举，拳心朝前；2、4、6、8双臂屈肘收于腰间，拳心向下。
二、自主创编1-2个8拍技术动作，分组进行教学展示。