(完整版)小学三年级体育试卷及答案

(完整版)小学三年级体育试卷及答案
(完整版)小学三年级体育试卷及答案

小学三年级体育试卷及答案

一、填空。

1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)。

2、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提

要有关的(专门性)准备活动。

3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。

4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。

5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾)

二、选择。(每空4分,共20分)

1、最长的骨头是(C)A、脊柱B、扁骨C、股骨

2、一天中最佳测量身高的时候是(A)A、早晨B、中午C、晚上

3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。A、3 B、6 C、5

4、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。(每空4分,共20分)

1、最小的骨头是听小骨。(√)

2、承受压力最大的骨头是股骨。(√)

3、人的身高和体育锻炼没有关系。(×)

4、人的全身共有306块骨头。(×)

5、掷远是从近处向远处投掷。(√)

四、问答。(20分)

1、体育游戏的特点是什么?

答:趣味性、情节性、竞争性、简约性。

厦门市云顶学校

2013-2014学年第一学期小学三年级体育试卷

班级:姓名:成绩:

一、填空。

1、人体吸入()呼出(),这种呼吸活动叫做()。

2、运动前,既要做全身的()准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的()准备活动。

3、经验说明,做好准备活动是()的有效措施。

4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于()。

5、奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲

二、选择。

1、最长的骨头是()A、脊柱B、扁骨c股骨

2、一天中最佳测量身高的时候是()A、早晨B、中午C、晚上

3、我们每天做的眼睛保健操共()节。A、3 B、4 C、5

4、人的身体中最长的管道是()A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。

1、最小的骨头是听小骨。()

2、承受压力最大的骨头是股骨。()

3、人的身高和体育锻炼没有关系。()

4、人的全身共有306块骨头。()

5、掷远是从近处向远处投掷。()

四、问答。

1、体育游戏的特点是什么?

六年级体育与健康教案

六年级体育与健康教案

六年级体育与健康教案 【篇一:六年级体育与健康教案】 第一课荤素搭配要合理 一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。 4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食? 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。 四、教学准备: 课前搜集的资料、短片、食物卡片 五、教学过程: (一)谈话导入 1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见) 2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄??都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意

健康饮食。(板书课题:健康饮食)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)从故事中收获知识 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容:一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。) 2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说? 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽??这样才能有助于食物的消化。 (板书:不能暴饮暴吃) (三)从资料中感受健康 1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下:①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;④新鲜食物,怎样吃才安全。 2、看了资料后,四人小组合作谈认识,交流感受。 3、全班交流,各组派一位代表交流发言。可以举例证明,谈亲身体会。 4、师:小朋友,“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望,所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。 (板书:多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品) (四)在自主学习中了解营养

小学三年级全册体育教案

三年级体育课程标准目标 〈一〉课程目标: 1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。 3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。 4、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 (二)、学习领域目标: 运动参与:1、具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、用科学的方法参与体育活动。 运动技能:1、获得运动基础知识。 2、学习和应用运动技能。 3、安全的进行体育活动。 4、获得野外活动的基本技能。 身体健康:1、形成正确的身体姿势。 2、发展体能。 3、具有关注身体和健康的意识。 4、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 心理健康:1、了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系。 2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。 3、学会通过体育活动等方法调控情绪。 4、形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应:1、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。 2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 课程表

体育课教学常规 课前: 1、制定学年、学期教学工作计划,上交教研组讨论审查; 2、按时备课,充分考虑所教水平阶段学生的身心特点,努力实现水平目标; 3、布置、检查场地器材,教育学生爱护公物; 4、事、病、伤者要有假条,提前请假; 5、教师整理服装,提前2分钟到指定地点等候上课。 课中: 1、准时集合,检查人数,安排见习生活动; 2、加强安全教育防范措施,做好准备整理工作; 3、组织教学严密,讲解语言生动,处理好与学生之间的关系; 4、注意场地教学环境卫生,保持体育器材卫生; 5、按时下课,集合学生课堂教学小结,根据课堂教学内容布置适当的课外作业。课后: 组织学生送还体育器材,注意安全。

小学三年级上册《体育与健康》全册

新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案全册 教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革,全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程,要关注五个学习领域目标的达成,有目的,有计划,有侧重地灵活实施,始终确保“健康第一”思想落到实处,使学生身心健康成长。 二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念,结合本地区、本学校与学生的实际情况,以及场地设备条件,选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数,走和跑共10时数,跳跃5时数,投掷6时数,滚翻与平衡5时数,小球类6时数,基本体操4时数,乡土体育5时数,选学内容12时数。 三、德育要求 把德育放在首位,从小抓起,打好基础,并培养学生吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点,逐步改变以群众体育为主的教学思想,确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。 四、学生基本情况分析 身体发展特征:三年级学生在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的发展,因而运动感觉有了一定程度的发展,对简单的动作有所控

制,动作的精确性、灵巧性进一步增强。 心理发展特征:能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下,逐渐学会比较、分析、观察事物的特点,发现各部分的关系及部分与整体的关系。 社会交往的特征:学生与同伴交往的时机更多,交往形式开始变得较为复杂,在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强,学生更善于协调与其他同学的活动,越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。 五、改进教学和提高教学质量的措施 1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新,提高学生的运动兴 趣。 2、在课前布置预习内容,准备好下一节课的器材,尤其是自制器 材,培养学生的动手能力。 3、从教与学两方面及时取得反馈信息,以改进教学质量,促进教 学质量的提高。 4、注重学生的个体差异与不同需求,根据差异性确定学习的目标 和评价方法。 六、教学目标 1、运动参与学习领域:乐于学习和展示简单的运动动作,向同伴 展示学会的简单运动动作,向家人展示学会的运动动作。 2、运动技能学习领域:说出所做的简单运动动作的术语;会做简 单的组合动作;做出多项球类运动的简单组合动作;做出体操的简单组合动作;做出武术的简单动作。 3、身体健康学习领域:知道如何在运动中避免危险;基本保持正 确的身体姿势;发展灵敏和平衡能力;描述身体特征。 4、心理健康学习领域:体验体育活动中的心理感受;观察并说出

最新小学三年级体育测试题

小学三年级体育测试题 (一)选择题(每题2分) 1.休息的最好方式有() A.消极性休息 B.积极性休息C静止性休息 2.双手抛实心球时() A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 3.武术的手型有() A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是() A足球 B乒乓球 C羽毛球 5.奥运会的会旗五环的顔色分别是() A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫 7.夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑 A冷水B温水C冰水8.发生轻度扭伤后,应采取(),减少出血与肿胀 A冷敷B热敷C按摩 9.冬季长跑时,主要培养学生的() A耐力B力量C柔韧 10.田径运动是()的总称 A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决 二、是非题(对的打√,错的打×,每题1分)。 1、有自知之明是心理健康的表现。() 2、沙发床柔软、舒适,有利于青少年睡觉、休息。( 4、每日3餐尤其是早餐不可少,每顿要定时。() 5、长座疮时,要用手挤、掐,把粉刺挖出,才可清洁皮肤。() 6、青少年睡眠时间为8-9小时,中午要有1小时休息时间。() 7、青少年心理与生理同时发展,认识水平较高,控制自己的能力较强,因此做事要尽量发挥独立性。() 8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。( 9、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。( ) 10.篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违

例。() 一、选择题(每题2分) 1.中国北京申办()年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012 2.被称为“乒乓球王国”的是() A中国B英国C美国 3.为了使自己身体更好发育,应保证每天有()左右的体育锻炼时间 A半小时 B 1小 时 C 3小时 4.奥林匹克的格言是() A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5.奥林匹克的精神是() A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一,比赛第二 6.在炎热的夏天()最好不要进行体育锻炼 A早晨B中 午C晚上 7.长跑时用()吸气最好 A嘴B鼻C 无所谓 8.小明运动时脚严重扭伤,医生在()后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时9.()的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺 10.蹲踞式跳远技术动作是()。 A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地 三、是非题(对的打√,错的打×,每题1分)。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能 力。()

小学一至六年级《体育与健康》健康课教案课程

一年级(上)健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的: 使学生了解,作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点: 使学生了解自身清洁的重要性,会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程: 一、导课:同学们,你们已经是一年级的小学生了,喜欢上学吗?上学前你们做了哪些事 情? 二、板书课题:干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样?(很干净。) 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情?(叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……) 教读儿歌: ?????????早晨梳洗准备好,

?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前,没组请3名同学到讲台前照镜子,打量自己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学,作为大家的榜样。 六、作业: ??? ?想一想:怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的: 1、通过学习这一课,使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点: 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程: 一、你认识我们的身体吗?

看图,老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台,老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢? (说说做做) 1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。(说说眼睛有什么用。)( 2、把酒精、水、醋摆在讲台上,请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住,于是什么气味也闻不到了,也不能用鼻子闻了。 (说说鼻子的作用。) 3、请同学用手把耳朵捂住,声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上,我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图,画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业: 人的身体分拿几个部分? 第三课??? 正确的姿势 教学目的:

体育与健康三年级下学期教案

三年级下册体育与健康教案 王家园学校 张如

三年级《体育与健康》下册教学计划 一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想 在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度,而新课程是一门综合性的学科,是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,健康不仅是没有病或不虚弱,而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐,明确指出了“健康第一”的指导思想,着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力,完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向,培养学生的创新能力和实践能力,更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立,被动学习方式逐渐减少。在体育教学中,学生是主体,教师是主导已不是现代教学的模式,学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视,因而教师要摒弃就教而教的观念,使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习,发扬学习的主动精神、自主意识,体现学生的主体作用,把学生学习的主动权交给学生,学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段,有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神,往往屡遭挫折,使自已的情绪低落,进取心减弱,甚至自暴自弃,不想学习,这时教师应努力从“教”的角度去唤起,比如说可以教材简单化、细微化,增强学生“学”的意识,使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体,教师应总结教学经验,让学生知晓体育学习的目标,并制定适于学生各种特点的学习策略,鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼,在练习中发现自己的潜能,产生学习和发展的内在动力,使自己成为体育教学的主体。当然,体育教学中教师的教,学生被动的学并不是不行的,而应是传授式的教学方式在减少,即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。 二、学生情况分析 1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求,学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目,同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈,这就要求在课堂上注重学生全面发展,侧重学生的柔韧练习。

小学六年级体育与健康教学计划

小学六年级体育与健康教学计划 一、学生情况分析 (一)学生生理发育的特点: 1、六年级学生一般为11——12岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期,既关键发展时期。11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 (二)学生心理发展的特点: 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级是六年级,学生比较活跃,热爱运动。在运动技能方面,学生通过几年的学习,都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生,是有很大的自控力。 二、教学目标: 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式,发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

(完整版)小学三年级体育健康教育教案

第一课培养独立生活和学习的能力 教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力. 教学重点: 怎样独立生活. 教学难点:怎样独立生活. 教具准备:挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题 1.板书课题:培养独立生活和学习的能力. 2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2)培养自己的能力,上课要怎样? (3)怎样培养整洁的习惯? (4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论. (1)指明说:集体评析. (2)老师板书: 第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立 思考”. 第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品 分类存放”. 第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”. 三.教学小结: 第一: 培养自习的能力,第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的习惯。

第二课锻炼坚强的意志 教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强 的意志,才能取得好成绩. 教学重点: 怎样具备坚强意志的意义. 教学难点: 怎样具备坚强意志的意义. 教具准备:挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志. 一.提示新课 1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩. 2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题 (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗? (2)第一块金牌是谁拿的? (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块? (4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书 依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志. 三.教学小结: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”,远大理想, 培养坚强的意志。 四.作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

小学体育与健康六年级上册

小学体育与健康六年级上 册 Prepared on 21 November 2021

六年级体育与健康上册人教版教材 说明书 课程名称:小学体育与健康 课程类型:基础型课程 教学材料:人教版义务教育课程标准实验课程小学体育健康六年级上册 课时数:十六周(48课时左右) 授课教师:吴钦建 适用年级数:三穗县城关一小六(1)班学生 一、总目标: 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 4、法制知识渗透: (1)在水平三/第三章/田径.接力跑中渗透《中华人民共和国体育法》第 十八条学校必须开设体育课,并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。学校 应当创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。 (2)在水平三/第九章/体育与健康常识/青春期男女生身体特征和生理机 能的变化﹒生长发育与心理问题中渗透有关青少年生长发育与心理健康方面的 条例和案例 (3)在水平三/第九章/体育与健康常识﹒体育活动与体育卫生中渗透有关 体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例。 二、教学的重点、难点 (一)重点 提高身体素质,巩固、提高跑、跳、投各项运动技能,培养学生团结协 作,勇敢顽强的意志品质。 (二)难点 在练习各种方式的技能教学中采用多种练习的形式,为学生提供练习、观 摩、探讨的机会,通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能 力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式,给学生创造一个宽松的

小学三年级体育作业(附答案)教学提纲

体育作业 学校:班级:教师:姓名: 第一次 1、填空题。 (1)上体育课前我们要先做(准备)活动,这样能有效的防止运动伤害。(2)现在我们每天做的是第(七)套广播体操。 2、判断题。 (1)体育课的准备活动就是把运动器材准备好。(√)(2)运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。(×) 第二次 简答题 我们小学生为什么要坚持天天做广播操? 答:1.广播操可以提高神经系统调节功能。 2.广播操可以帮助人体得到更多的氧气。 3.广播操能够培养身体的良好姿态。 4.广播操对呼吸系统和心血管系统有良好的影响。 第三次 1、选择题。 (1)奥林匹克标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色(D) A.蓝 B.黄 C.黑 D.白 (2)下列哪项不属于人身体素质的是(D) A.力量、耐力 B.速度、柔韧 C.灵敏 D.体能 2、判断题。 (1)单肩背书包有利于青少年的生长发育。(×)(2)剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经休息,会逐渐缓解。(√) 第四次 一、填空题 (1)进行体育锻炼时,先要检查使用的器械(有无损坏),安放是否(平稳),场地是否(平整),周围有无防碍活动的(障碍物)等。 (2)上体育课时,体弱有病时,要向老师(请假),由于患病期间身体抵抗力降低,要注意避免做(剧烈运动)。 二、判断题。 (1)体育课,要遵守纪律,服从指导,有组织有步骤地进行练习。(√)(2)参加锻炼时,身上可以携带尖利物体。(×) 第五次 1、选择题。 (1)田径运动主要包括那两大方面( B)? A、跨栏跑、田赛 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷 (2)北京2008年奥运会的申办工作是围绕着(C)这三大主体而进行的。 A 绿色、创新、人文 B 绿色、发展、创新 C 绿色、科技、人文 D 绿色、发展、人文 二、判断题。 (1)运动后,不一定要进行放松活动。(×)(2)前滚翻时头部着地的部位是后脑。(×)

小学三年级体育与健康试卷

巩义市第二小学三年级体育与康健单元测试卷班级姓名分数 一、填空题(每空1分,共10分) 1.我们现在所做的广播体操名称是_____共有_____节。 2.奥运会每_____年举行一届。 3.集合列队要做到_____,_____,_____。 4. 2016年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。 5.短跑项目包括_____,_____,400米。 二、判断题(每小题2分,共20分对的打√,错的打×) 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。() 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸(可哀,雪碧)饮料。() 3、100米,200米跑步比赛时不允许抢道。() 4、听到“立正”口令时,双手要紧紧贴在大腿两侧,抬头挺胸,目视正前方。 5、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经放松休息,会逐渐缓解。() 6、课间休息时要进行大运动量的活动。() 7、为了让自己身体变得康健,我们应该多吃油炸食品及巧克力。() 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛困乏。() 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。() 10、听到“向后转”口令时,应从身体的右边转。() 三.选择题(每小题2分,共20分) 请将下列运动员所参加的运动项目用序号填到相应的括号内

1、林丹游泳( ) 2、梅西跳水( ))( 3、孙杨足球( ) 4、陈一冰110米跨栏( ) 5、王皓羽毛球( ) 6、郭晶晶体操( ) 7、姚明乒乓球( ) 8、杜丽拳击( ) 9、刘翔篮球( ) 10、邹市明射击( ) 四.问答题(每小题10分,共30分) 1、体育活动时怎样保护自己? 2.体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些?热身准备活动作用有那些? 3.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步?他们怎么说的? 五.猜一猜(每小题2.5分,共20分)下面运动项目的图标,你认识多少?请写出项目的名字。。

小学一至六年级《体育与健康》健康课教案

小学一至六年级《体育与健康》健康课教案 一年级健康教育课电子教案 第一课我上学了教学目的: 使学生了解,作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点: 使学生了解自身清洁的重要性,会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程: 一、导课:同学们,你们已经是一年级的小学生了,喜欢上学吗?上学前你们做 了哪些事情? 二、板书课题:干干净净上学去。三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样? 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情?教读儿歌: 早晨梳洗准备好,干干净净上学校。五、比一比谁最干净。

把一面大镜子放在讲台前,没组请3名同学到讲台前照镜子,打量自己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学,作为大家的榜样。六、作业: 想一想:怎样做到干干净净上学去。 第二课身体的外形 教学目的: 1、通过学习这一课,使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点: 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程: 一、你认识我们的身体吗? 看图,老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台,老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢?

1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。 3、请同学用手把耳朵捂住,声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上,我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图,画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业: 人的身体分拿几个部分? 第三课正确的姿势 教学目的: 使学生了解正确的姿势对身体健康的好处,从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势,预防近视。重点难点: 1、培养学生正确的姿势。 2、养成正确的读写姿势。教学过程: 一、板书课题:正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问:怎样的姿势才是正确的呢?姿势不正确有什么不好呢? 二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直,向棵挺拔的松树。

小学三年级体育与健康试卷(汤远燕)

小学三年级体育与健康(水平二)试卷 姓名班级 、填空题(每空1分,共10分) 1.我们现在所做的广播体操名称是 ________ 共有 ____ 节。 2.奥运会每______ 年举行一届。 3.集合列队要做到______ ,_____ ,_____ 。 4.2008年奥运会在_______ 举行,2010年在广州举行了_______ 运会。 5.短跑项目包括_____ ,_____ ,400米。 二、判断题(每小题2分,共20分对的打V ,错的打X ) 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。() 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸(可乐,雪碧)饮料。() 3、100米,200米跑步比赛时不允许抢道。() 4、听到“立正” 口令时,双手要紧紧贴在大腿两侧,抬头挺胸,目视正前方。 () 5、剧烈运动后,出现肌肉酸痛是正常现象,经放松休息,会逐渐缓解。() 6、课间休息时要进行大运动量的活动。() 7、为了让自己身体变得强壮,我们应该多吃油炸食品及巧克力。() 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。() 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。()

10、听到“向后转”口令时,应从身体的右边转。 连线题(每小题2分,共20分) 请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起 ①林丹游泳②梅西跳水 ③孙杨110米跨栏④陈一冰足球 ⑤王皓羽毛球⑥郭晶晶体操 ⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击 ⑨刘翔篮球⑩邹市明射击 四?问答题(每小题15分,共30分) 1 ?体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些?热身准备活动作用有那些? 2.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步?他们怎么说的? 五.猜一猜(每小题 2.5分,共20分) F面运动项目的图标,你认识多少?请写出项目的名字。

小学三年级体育试卷及答案

小学三年级体育试卷及答案 一、填空。 1、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)。 2、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提 要有关的(专门性)准备活动。 3、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。 4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。 5、武术的基本手型(拳)(掌)(勾) 二、选择。(每空4分,共20分) 1、最长的骨头是(C)A、脊柱B、扁骨C、股骨 2、一天中最佳测量身高的时候是(A)A、早晨B、中午C、晚上 3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。A、3 B、6 C、5 4、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背 5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲 三、判断。(每空4分,共20分) 1、最小的骨头是听小骨。(√) 2、承受压力最大的骨头是股骨。(√) 3、人的身高和体育锻炼没有关系。(×) 4、人的全身共有306块骨头。(×) 5、掷远是从近处向远处投掷。(√) 四、问答。(20分) 1、体育游戏的特点是什么? 答:趣味性、情节性、竞争性、简约性。

厦门市云顶学校 2013-2014学年第一学期小学三年级体育试卷 班级:姓名:成绩: 一、填空。 1、人体吸入()呼出(),这种呼吸活动叫做()。 2、运动前,既要做全身的()准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的()准备活动。 3、经验说明,做好准备活动是()的有效措施。 4、在小学,课间操和体育课练习的体操属于()。 5、奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲 二、选择。 1、最长的骨头是()A、脊柱B、扁骨c股骨 2、一天中最佳测量身高的时候是()A、早晨B、中午C、晚上 3、我们每天做的眼睛保健操共()节。A、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是()A、血管B、大腿C、后背 5、奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲 三、判断。 1、最小的骨头是听小骨。() 2、承受压力最大的骨头是股骨。() 3、人的身高和体育锻炼没有关系。()

六年级《体育与健康》教学计划

六年级2020—2021学年度体育教学计划 说明:六年级体育课时数为每周三节课,每学期安排18周,总课时数为54节,全学年为108节课时。民间体育活动根据本校实际情况,安排校本课程内容。同时每节课安排一项身体素质练习内容,可以根据本节课的实际需要自行安排。

XX小学六年级(水平三)体育与健康教学计划 (2020—2021学年度第一学期) 体育教学是学校教育工作的重要组成部分,是增进学生健康的重要途径,在新的学期中,为保障体育教学工作的正常进行,现制定体育与健康教学工作计划如下: 一、教材分析 走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。 二、教学目标 体育教学是以增进学生健康,增强学生体质,促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点: 1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。 2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。 3、让学生感受多种体育活动与比赛的乐趣。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、小学水平三的各项学习内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,蹲距式跳远,仰卧起坐为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。 四、教学内容 1、跑

改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。 2、跳跃 掌握各种跳绳和分腿跳跃山羊技术,让学生掌握花式跳绳和腾跃山羊的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的合作意识,增强克服困难的自信心,促进心理健康和社会适应能力的提高。3、投掷 巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷垒球为教学重点。 4、基本体操 主要以徒手韵律操为主要教学内容。 5、游戏和韵律操 学习基本的武术动作组合 五、评量方式: 1、上课学习态度(包含穿体育服裝)30﹪ 2、技能测验(包含毽子羽毛球足球篮球) 40﹪ 3、健康常识测验30﹪ 六、给家长的话 1、上体育课尽量穿体育服裝,请不要穿裙子凉鞋。 2、身体不舒服或有气喘、心律不整、感冒,请事先告诉老師,以免身体不适。

小学体育与健康

小学体育与健康《大步走与游戏》教学设计大步走:大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时,保持正确自然走步的姿势。 (一)动作方法:上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米,迅速过渡到前脚掌着地,后脚快速有力蹬地,重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 (二)动作要点:前脚迈出,脚后跟着地点与后脚脚尖的距离,大于本人一个脚掌长度。 (三)教学重点:脚后跟快速有力蹬地,前腿加大直膝前摆的步幅,积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。(四)教学难点上体保持正直稍前倾,蹬地与摆臂相配合、协调。 二、游戏 名称:五步长龙 本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性,提高大步走动作幅度;发展大步走的能力和下肢理量素质,培养学生认真执行游戏规则,诚实、守信的精神。 (一)在平地上或田径场的一端,画一条起点线。把学生分成人数相等的若干队,在起点线后准备。为了保证走成直线,可在前方插一根标志杆。 (二)游戏开始时,各队第一人从起点线,向前大步走五步,记下第五部脚尖到达的地方;第二人接着从该点继续向前大步走五步。

以最后一名队员脚尖距离起点线的远度排列名次,距离远者获胜。每人五步必须用连续走,不能用跑、跳、跨的方法,违者退回本人的起点,不能补走。 (三)每人最后一步脚尖的位置,应该尽量准确地标出,不得作假。 (四)每队比赛的第一人和最后一人担任裁判员,相邻的两队交换裁判员。比赛开始时由最后一人裁判,然后与第一人互换。 (五)开始比赛,可分队多一些,每队人数少,每次比赛时间少,便于熟悉规则,学会方法。最后可以分为两队进行对抗,场地距离短,可以采用折返的方式进行。 (七)为提高学生大步走的能力,加大运动量,可以增加每人跑的步数。

最新小学六年级体育与健康测试题-答案

小学六年级体育与健康测试题 班级姓名得分 一、填空: 1、口令包括(预令)和(动令)。 2、整队时做到(快)、(静)、(齐)。 3、两操是指(早操)、(眼保健操)。 4、我国的国球是什么球?(乒乓球) 5、起跑的姿势一般有(蹲踞式)和(站立式)两种。 6、100米跑的起跑分(各就位、预备、跑) 分组成。 二、判断题 1、人人都希望健康,但是人的一生往往难免会生病。(√) 2、国务院规定,现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时(√) 3、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。( ×) 4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。。(×) 5、短跑、中长跑是径赛项目。(√) 6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。(×) 7、地震来了,要赶快躲到床下和柜子中。(×) 8、破伤风是被风吹了引起的。(×) 9、水是生命之源,我们必须及时、科学地补充水分,不能等口渴了再喝水,养成定时喝水的好习惯,对身体健康是大有帮助的。(√) 10、只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能感染狂犬病。(√) 四、选择题 1、火警电话是(A)。 A、119 B、112 C、110 2、发生火灾时,迅速离开火灾区,应向(B)。 A、顺风方向 B、逆风方向 C、无所谓什么风向

3、第三十届奥运会将在(A)举行。 A、伦敦 B、北京 C、莫斯科 4、我国的国球是什么球?(B) A、羽毛球 B、乒乓球 C、篮球 5、奥运会每-(C)年举办一次 A 、2 B、 3 C、 4 三、简答题 1、体育课应注意哪些安全? 答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好保护呼吁帮助,有事须向老师报告。 1、有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出三种营养素在人体中的主要作用?

最新小学六年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题姓名 一、填空: 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进(学生健康)成长。 2、体育与健康的课时,1至2年级每周为4课时,3至6年级相当于每周(3学时)学时。 3、口令包括(预令)和(动令)。常见的没有预令的口令有:立正、稍息、起立等。 4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。 5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。田径分为田赛和径赛,其中走、跑的项目为径赛,跳、投的项目为田赛。 6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。 7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。课间操能削除疲劳,保护视力,提高学习效率。 8、运动前(少)喝水,运动时(不)喝水,运动后(半小时以后可少量喝水)。 9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。 10、中国己成功申办2022年北京-张家口第24届冬季奥运会。 11、通常,我们在谈到营养时,把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。 12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。 13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。 14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。 15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑,(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。 16、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。 17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会,2020年第三十二届奥运会在(日本东京)举行。 18、我国的国球是什么球,(乒乓球) 。我国打乒乓球的人数居世界第一位,技术也是世界第一流,因此我国被称为“ 乒乓球王国”。乒乓球比赛每局实行 11分制。乒乓球比赛可分为单打和双打。 19.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体,右半球支配人体的(左侧)肢体。 20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次),每届会期不超过(16)天。

小学三年级体育测试题完整版

小学三年级体育测试题 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

小学三年级体育试卷 姓名:得分: 一、填空。 1.整队时要做到_______、__________、_________。 2.齐步走口令“一二一”中“一”落在__________ 脚。 3.广播体操“雏鹰起飞”第二节是_________运动。 4.人体吸入()呼出(),这种呼吸活动叫做()运动前,既要做全身的()准备活动,也要做好与运动前内容提要 有关的()准备活动。 5.经验说明,做好准备活动是()的有效措施。 6.在小学,课间操和体育课练习的体操属于()。 7.武术的基本手型()()() 二、选择。 1.最长的骨头是()A、脊柱B、扁骨C、股骨 2.一天中最佳测量身高的时候是()A、早晨B、中午C、晚上 3.我们每天做的眼睛保健操共()节。A、3 B、4 C、5 4.人的身体中最长的管道是()A、血管B、大腿C、后背 5.奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲 6. 以下在日常广播操中为正确动作的是() A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求:横平、竖直 C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力

7.齐步走时,听到动令后先出()脚。 A.左脚 B.右脚 C.随便 8.广播体操共有节。 A、10 B、9 C、11 三、判断。 1.最小的骨头是听小骨。() 2.承受压力最大的骨头是股骨。() 3.人的身高和体育锻炼没有关系。() 4.人的全身共有306块骨头。() 5.掷远是从近处向远处投掷。() 四、问答。 1.体育游戏的特点是什么? 2.跑的技术动作分为哪几部分? 3.体育课准备活动都有哪些? 小学三年级体育试卷 姓名:得分: 一、填空。 1.整队时要做到_______、__________、_________。 2.齐步走口令“一二一”中“一”落在__________ 脚。 3.广播体操“雏鹰起飞”第二节是_________运动。 4.人体吸入(空气)呼出(二氧化碳),这种呼吸活动叫做(气体交换)

小学六年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题姓名 一、填空: 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进(学生健康)成长。 2、体育与健康的课时,3-6年级相当于每周(3学时)学时。 3、口令包括(预令)和(动令)。 4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。 5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。 6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。 7、两操是指(早操)、(眼保健操)。 8、运动前(少)喝水,运动时(不)喝水,运动后(半小时以后可少量喝水)。 9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。 10、眼保健操的第五节是(按揉风池穴)。 11、大脑像司令部一样,指挥着我们的(运动)、(感觉)、(思维)、(情感)等组成。 12、维生素是我们人体所必需的(营养物质),一旦缺乏,会造成很多疾病。要多吃(蔬菜)和(水果)来补充维生素。 13、通常,我们在谈到营养时,把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。 14、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。 15、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。 16、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。 17、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑,(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。 18、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。 19、第三十届奥运会在(伦敦)举行。 20、我国的国球是什么球?(乒乓球) 21.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体,右半球支配人体的(左侧)肢体 22、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次,分别为公元1916 年、1940年和1944年),每届会

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