第四讲 心理健康与心理不健康

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健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理 过程。
“不健康心理活动”的定义是: 不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理
过程。
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第六节 关于健康心理学
健康心理学使用心理学的干预手段,可以帮助人们端 正生活方式,除去种种不良生活习性,如吸烟、大量 饮酒、不好的饮食习惯等等,以便保护人的身体健康, 等等。
适应,意味着脑力和体力的付出,包括 对实践的性质和强度的评估,对自我能力的 评估等等。
承受压力的能力因人而异。 所谓压力,并不单纯是客观事件自身,而 且更多的成分是人们的主观体验。
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一、压力的定义:
一种说法认为,压力就是客观事件对个体的 刺激,另一种说法认为,压力是压力源及环 境条件变化对主体提出的要求和个体对它的 反应。
健康心理学
主讲:李凤霞
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第五节
心理健康与心理不健康
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心理健康的概念:
心理健康是指:
各类心理活动正常、关系协调、 内容与现实一致 人格处在相对稳定的状态。
3
第三届国际心理卫生大会 (1946)
心理健康:
在身体、智力以及情感上,在与他人的心理健 康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状 态。
(1)在三个月内,部分人有可能自行缓解; (2)由于主、客观条件较差,短期内得不到化解。 (3)心理健康状况长期得不到改善,会使心理抗压能力
和耐受性逐渐下降,从而出现间断性的身体虚弱,情 绪和情感的自控能力下降,生活和社会功能受到一定 影响。
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2.外界干预下的预期
(1)非专业的社会支持。 在外界刺激性质和强度不甚严重、反应
⑵由自身状况(如个人心理障碍、传染病等)造 成的人际适应问题(如恐人症性、社会交往 不良),等等。

心理健康与不健康

心理健康与不健康
心理健康 心理正常 心理不健康 心理不正常 (异常心理 精神障碍)
2017/9/19 5
• 二、健康心理和不健康心理的具体内涵
• 1、静态角度:健康心理是一种心理状态,它 在某一时段内展现着自身的正常功能; • 2、发展角度:健康心理是在常规条件下,个 体为应对千变万化的内外环境,围绕某一群体 的心理健康常模,在一定(两个标准差)范围 内不断上下波动的相对平衡状态。 • 3、动态角度:健康的心理活动是一种动态平 衡的心理过程;不健康的心理活动是一种动态 失衡的心理过程;
区分心理正常与异常的三原则
• 主观世界与客观世界的统一性原则 • 心理活动的内在协调一致性原则
• 人格的相对稳定性原则
诊断分类
三原则
正常 健康
( 一 般 ) 心 理 问 题 严 重 心 理 问 题
异常
神 经 症 性 心 理 问 题
神 经 症 人 格 障 碍 重性精神病 应 激 相 关 障 碍
不健康
本书尝试对“心理不健康状态”进行分 类源自2017/9/198
一、用途
• • • • • • • • •
2017/9/19
1、心理咨询学与邻近学科的区别; 2、进行合理的临床诊断; 3、限定心理健康咨询范围; 4、咨询方案的制定; 5、疗效评估; 6、心理健康问题的深入研究; 7、职业培训; 8、心理健康状况调查; 9、自我心理保健的需要。
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二、效度
• (一)症状学效度 • 1、临床经验证实“心理不健康特征”的真 实性; • 2、情绪心理学的研究,可以说明“心理不 健康特征组合”是真实的;
2017/9/19
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(二)预测效度
• 1、对自然发展的预期 • (1) 早期:三个月内部分人自行缓解; • (2) 中期:主客观条件较差,短期内得 不到化解; • (3) 长期:得不到改善,心理抗压能力 和耐受能力下降,情绪和情感自控力下 降,生活和社会功能受到影响。——神 经症的易感者 • 2、外界干预下的预期 • (1) 非专业的社会支持(早期); • (2) 专业的心理咨询(中、长期)。

心理健康与心理不健康电子讲义

心理健康与心理不健康电子讲义

T 虑找rT 残疾儿童行为矫正心理健康与心理不健康第一单元概述 一、 心理健康心理健康和心理不健康是相对的一对概念。

世界卫生组织(WHO 指出,“健康”的含义不仅是指一个人没有症状或疾病,而是一个人有良好的身体、精神和与社会相适应的心理状态。

健康不仅是没有疾病, 而且包括躯体健 康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

由此可见,健康是生理、心理、社会适应和道德健康等几个方面的健康。

1946年第三届国际心理卫生大会提出,心理健康是指: “①身体、 智力、情绪十分调和;②适应环境,人际关系中能彼此谦让;③有幸福感;④在工作和职业 中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。

” 心理健康指个人能够充分发挥自己的潜能, 以及妥善地处理和适应人与人之间、 人与社 会环境之间相互关系。

它是人的内心世界与客观环境的一种平衡的关系, 是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持,不仅是自我安定感和安心感的获得和确保,还要自我实现, 具有为他人的健康贡献、行动的能力。

二、 心理不健康国家职业资格心理咨询师教材将心理健康定义为:心理健康是指心理形式协调、 内容与 现实一致和人格相对稳定的状态。

这也是郭念锋( 1986、1995)按照心理学对心理活动的定义,即“心理是客观现实的反映,是脑的机能” ,提出的区分心理正常与心理异常的心理学 的原则。

很显然,这种动态平衡过程,在常规条件下,是在主体与内外环境的相互作用中实 现的。

然而,人类及其个体不是静止的,无论他们自身状态,或是他们的生存环境,都是处 在变化之中的。

倘若主体自身,或内、外环境发生了激烈的变化,那么,这种动态平衡过程就可能被打破,心理活动就可能远远偏离群体心理的健康常模。

另一种相对失衡的状态和过程。

康”,虽然尚无量化水平比较理想的方法或工具。

但是,人们仍可利用现有的工具和手段,」J 尽量把两者分开并划分出不同的水平与等级。

如能综合使用目前的常用量表,如SCL--90,M SAS SDS MMPI 等等,可大致满足临床的要求。

健康心理和不健康心理的具体内涵PPT课件

健康心理和不健康心理的具体内涵PPT课件

第七节 心理不健康状态的分类
第一单元 概述
具体区分心理咨询的工作对象 工作对象界限模糊的原因:

第一,在精神病学领域中,“神经症”,特别是“神经衰弱”, 其概念的形成都有一个较长的历史过程。 第二,对“心理不健康状态”,咨询心理学没有认真进行过界 定。 第三,咨询心理学本身的理论观念分歧大,操作着眼点不统一。
第四章 变态心理学和健康心理学知识
第十三讲
第三单元 相关概念的区分及内涵
一、概念的区分 心理正常
健康心理 不健康心理
心理异常
二、健康心理和不健康 心理的具体内涵
健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理
过程。 不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理 过程。
第六节 关于健康心理学
概 述
至今还是一门不成熟的学科.它的研究对象、任 务、方法,都处于模糊状态。 就健康心理学的早期定义看,健康心理学可以 解释为:保健、疹病、防病和治病的心理学。
第二单元 心理不健康的分类
一、心理不健康的第一类型——心理问题 “心理问题”是由现实因素激发、持续时间较 短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破 坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健 康状态。
二、心理不健康的第二类型---严重心理问题 “严重心理问题”是由相对强烈的现实因素激发,初 始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的 心理不健康状态。 三、心理不健康的第三类型 ---神经症性的心理问题 它已接近神经衰弱或神经症,或者它本身就是 神经衰弱或神谢谢观赏!

心理健康与心理不健康幻灯片

心理健康与心理不健康幻灯片
• “心理不正常〞 • 变态心理学中的“异常心理〞 • 指有典型精神障碍(俗称“精神病〞)病症的心理活
动。 • 含变态人格、确诊的神经症、其它各类精神障碍
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第三单元 相关概念的区分及内涵
• “正常〞和“异常〞,是标明和讨论“有精神障 碍〞或“没有精神障碍〞等问题的一对范畴。
• 不安康不是有病,不安康和病是两类性质问题。
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第二单元评估心理健康的标准
• 10.环境适应能力:环境变化时,个体采取主 动性和被动性措施以使自己与环境尽快到达新 的平衡的能力。
• 主动适应 • 积极地去改变环境 • 消极适应 • 躲避环境的冲击 • 也有积极的一面,在某一时期或某一阶段上有
现实意义。
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第三单元 相关概念的区分及内涵
• “心理正常〞 • 变态心理学中,具备正常功能的心理活动 • 不包含有精神病病症的心理活动 • “安康〞和不安康〞,是在“正常〞范围内。 • 用来讨论“正常心理〞水平的上下和程度如何。
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第二单元 评估心理健康的标准
• 只有与心理安康有密切相关的因素才可以作 为评估心理安康的指标
• 抵御心理压力的能力与心理安康水平有显著 正相关
• 智商与心理安康无明显相关
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第二单元 评估心理健康的标准
• 一、评估心理安康的三标准
• 许又新〔1988〕:提出从三个维度/用三类标准去衡 • 量,且要综合考察和衡量 • 1.体验标准:指以个人的主观体验和内心世界的状况 • 评价,包括是否有良好的心情和恰当的自我评价等 • 2.操作标准:通过观察、实验和测验等方法考察个体 • 心理活动的过程及效率;核心是效率,包括个人心理活 • 动的效率和个人的社会效率或社会功能及人际关系是否 • 和谐等 • 3.开展标准:着重对个体的心理开展状况进展纵向(过 • 去、现在与未来)考察与分析

最新心理健康与心理异常PPT课件

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案例中的学生,言谈举止离奇古怪,我们有理由怀疑她的心理 已经出现异常。
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2.有无过度或与事实相反的情绪反应
人是感情动物,自然有喜、怒、哀、乐、忧等情绪的变
化。但心理正常的人,其情绪反应适度,而且与事件本身表
达的情感反应一致,则易于被大部分人所理解和接受;但心
理异常的人,情绪反应过度,或者兴奋异常,手舞足蹈,语
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三、促进心理健康的方法和途径 樊富珉提出了促进心理健康的5种模式:
3.教育学模式。这种模式的特点是:以学生自我的潜能 发展为目标,以教育活动为载体,心理辅导和心理预防相结 合,立足教育,重在指导。使个人的认识水平得到提高,以 促进心理健康发展。
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三、促进心理健康的方法和途径 樊富珉提出了促进心理健康的5种模式:
2.樊富珉关于心理健康的五种模式——①精神医学模 式; ②社会学模式; ③教育学模式; ④心理学模式; ⑤ 整合模式
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第二节 什么是心理异常
了解了心理健康的概念,掌握了心理健康的标准,我们 能够判断出一个人的心理是否处于健康状态,但是我们却无 法判断这个人是否达到了异常心理状态,这样以来,还需要 我们了解心理异常的概念以及区分正常心理与异常心理的标 准和原则。
其从疾病分类中剔除。
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3.从社会学角度 将心理异常理解为对社会准则的破坏。任何带
来威胁的破坏性行为,无论是对于身体的、政治的、 经济的破坏,触犯了社会准则,如果有明确的动机, 就是犯罪;如果没有任何理由,动机不明确,就被 认为是异常。
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4.从精神医学角度 将心理异常理解为古怪无效的观念或行为,例
8Leabharlann 1.许又新三标准论。 (2)操作标准,是通过观察、实验和测验的方法考察心 理活动的过程和效应,其核心是效率,包括个人心理活动的 效率和个人的社会效率或社会功能,主要是工作及学习效率 高和人际关系和谐两项。

心理健康与心理亚健康

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易受暗示的人,容易被周围环境的无关因素引起情绪的波动和思维的动摇。
(五)暗示性
3
(四)意识水平
意识水平的高低,往往以注意力品质的好坏为客观指标。思想不能集中的程度越高,心理健康水平就越低。
2
康复能力
01
指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。
02
康复水平高的人恢复得较快。 心理自控力
03
对情绪、思维和行为的自控程度与人的
01
STEP2
STEP1
“正常”和“异常”,是标明和讨论“有精神障碍”或“没有精神障碍”等问题的一对范畴。
“健康”和“不健康”,是另外一对范畴,都包含在“正常”这个概念范围内,用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。
人的心理状态
心理正常
心理异常
心理健康; 心理不健康:一般心理问题,严重 心理问题,部分可疑神经症
第三种,就社会学角度,是破坏了社会准则;
03
第五种,就认知心理学角度,个体主观的不适体验。
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第二种,就文化人类学角度,是偏离某一文化习俗;
02
第四种,就精神医学角度,是古怪无效的观念行为;
04
二、非标准化的区分(李心天)
01
02
03
04
05
统计学标准
04
心理健康水平密切相关。
05
自信心 一个人是否有恰如其分的自信,是精神健康的 一种标准。 社会交往 一个人能否正常与人交往,也能标志着一个人的心理健康水平。 环境适应能力 当生活环境条件突然变化时,能否很快地去适应,并以此保持心理平衡,标志着一个人心理活动的健康水平。
第三单元
相关概念的的区分及内涵
如果总分为3,可以认为不够诊断为神经症。如果总分不小于6,神经症的诊断是可以成立的。4-5分为可疑病例。

心理健康与心理不健康(新教材)ppt课件

心理健康与心理不健康(新教材) 教学
第一单元 关于心理健康的描述性定义


1、WHO在1946年心理健康的定义
2、心理健康的标志(4点) 3、本教材定义:心理健康是指各类心 理活动正常、关系协调、内容与现实一 致和人格处在相对稳定的状态。
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第二单元 评估心理健康的标准





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二、心理健康水平的十标准





1、心理活动强度 2、心理活动耐受力 3、周期节律性 4、意识水平 5、暗示性 6、康复能力 7、心理自控力 8、自信心 9、社会交往 10、环境适应能力
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第三单元 相关概念的区分及内涵

一、概念的区分(临床心理学领域)
泛化 P?/P335
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目前健康心理咨询的实际工作,已经远 远超出上述“心理不健康状态”的范围, 工作对象,实际上涉及到神经衰弱,甚 至涉及到神经症。
但不能断定“健康心理咨询”的对象就 应当涵盖精神病学的内容。

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1、人口学因素 2、个性心理特征 3、身体健康水平 4、社会变迁
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第二单元 心理不健康的分类
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心理不健康分类
一般心理问题
表现 现实问题,冲突, 出现不良情绪,后 悔、自责、厌烦。 (程度轻)
严重心理问题
现实问题,痛苦情 绪、悔恨、恼怒悲 哀。(程度重), 强烈的道德冲突。 持续大于2个月 间断小于6个月

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