拒绝零食健康成长——主题班会共44页
“拒绝零食-关爱健康”主题班会
“拒绝零食，关爱健康”主题班会教学目标：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
活动过程：一、谈话导入开学以来我班开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义《拒绝零食、健康成长》。
二、开始活动少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。
我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。
“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。
可是过多的零食在侵蚀我们的身体。
看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。
让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。
1、让队员明白零食的危害可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。
下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。
我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。
你不要指望用我来"增加营养"。
（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。
（4）快餐面：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
（7）牛奶干吃片：营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
健康成长拒绝垃圾食品主题班会课件
谢谢
选择绿色食品
科学食用零食
活动总结
同学们，健康是人生的第一大财富，拥有 健康与快乐是我们一生的幸福！我们要从小 多了解自己， 多学习一些健康知识。最后送 大家三句话： 1.聪明人投资健康； 2.普通人忽视健康； 3.糊涂人透支健康。
健康、快乐每一天， 让我们共同努力，
营造良好的学习环境，
共同健康成长！
黄灯等级 （专家建议：一周不超过1次 ）
包括牛肉干、猪肉干、鱿鱼丝、巧克力、夹心饼干（如花生饼干）、 有包馅的面包（如草莓面包）、冰淇淋、布丁、加工水果罐头等；
红灯等级(专家建议一月不超过一次)
包括含糖饮料及ห้องสมุดไป่ตู้酸饮料，如橘子汽水、可乐、奶昔等；以及面食 类，如点心面、泡面等；油炸类如洋芋片、薯条、热狗等；其他像 是棉花糖、蜜饯、化梅、梅子饼、糖果、蛋塔、红&白鳕鱼片等 ；
《不吃零食歌 》
吃零食，坏习惯 ， 零食营养不如饭； 学知识，靠脑筋， 营养不良脑不转； 营养好，脑袋灵， 学习进步又能干； 小食包，很诱人， “QS”标志仔细看； 如果没有就别吃， 吃了伤脾又伤肝； 弄不好，中毒了， 危及生命自己惨； 身体好，精神旺， 要靠自己来把关。 学习好，本领强， 将来长大有希望。 小零食，真讨厌， 零食使我变嘴馋。 仔细想，不划算， 花掉父母血和汗。 零花钱，虽然少， 凑少成多天天攒。 不相信，省了看， 一天一角一年算？
健康成长
拒绝垃圾零食
活动一
“合格” 零食零距离
我喜欢的零食
说一说
我“为什么偏偏喜欢你”？
掀开“零食偶像”的 “盖头”来
1.“零食偶像”的根底知多少？
2.“零食偶像”的祸心知多少？
零食暗藏的“五大隐患”
关爱健康拒绝零食主题班会
关爱健康拒绝零食主题班会第一篇：关爱健康拒绝零食主题班会第一周主题班会活动内容：“关爱健康拒绝零食” 活动时间：2012年3月6日活动地点：六（3）班教室活动对象：六（3）班全体学生主持人：班主任活动目标：通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。
活动过程:一、班主任讲话为了教育学生养成不吃零食、远离零食的良好习惯，培养学生关爱健康，预防疾病、保护环境的意识，养成勤俭节约的良好品质，创造干净、整洁的校园环境，我班开展了“关爱健康，拒绝零食”主题教育。
二、向学生讲解“关爱健康、拒绝零食”的有关知识，让学生了解吃零食带来的危害性，并对学生怎样做才能拒绝零食提出了要求。
三、召开“关爱健康，拒绝零食”主题班会。
由班主任利用班会课组织学生学习有关食品与健康的知识，让学生讲述吃零食的亲身以历，讨论“吃零食有哪些危害”、“怎样才能拒绝零食”等问题。
主题班会上，同学们积极发言，表明了拒绝零食的信心和决心。
以前，学生买零食吃的人数很多，既损害了学生身体健康，也为校园的保洁工作带来了困难。
通过开展‘关爱健康，拒绝零食“主题教育活动，学生不吃零食的自觉性提高了，也为创建洁净的校园打下了基础。
班会课上，老师利用幻灯和图片引导学生辨别不卫生的食品，分析零食的危害和如何培养正确的饮食习惯，学生们积极展开讨论，发表自己的建议和想法，并表达了自己告别不良习惯的决心。
通过此次活动，同学们达成了共识：为了我们的健康，为了我们美丽的校园，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，不买零食，不吃零食，不乱扔垃圾，为创造健康和谐的校园而共同努力！第二篇：“拒绝零食_关爱健康”主题班会“拒绝零食，关爱健康”主题班会四年（4）班教学目标：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
主题班会《拒绝零食》精讲共84页文档
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如Байду номын сангаас有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
60、人民的幸福是至高无个的法。— —西塞 罗
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会
29.05.2020
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吃零食的危害
• 1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消
化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够， 必然影响健康。
• 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是
“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。
• 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学
• （3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较
低，多吃不利于饮食平衡。
• （4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生
素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平
衡，也容易导致肥胖。
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• （6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些
产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
这 俩 个 在 干 什 么
?
29.05.2020
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29.05.2020
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做一个讲文明，知仪
的学生应该以严格的 要求来要求自己，做 到从小事做起，共同 构建我们的和谐校园 ，生活在美丽迷人的 校园中。
29.05.2020
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29.05.2020
学生在捡“薄膜袋” .
拒绝零食 杜绝垃圾
让醉人的绿色环绕我们的生活
29.05.2020
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同学们喜欢吃什么零食啊？
29.05.2020
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看看零食
• 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大
都采用色素等添加剂制作Байду номын сангаас色彩诱人，吃起来
“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
• 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽
关爱健康-拒绝零食主题班会
这些零食是在哪里做出来的？
他们来自黑作坊，黑作坊指的是没有在国家 工商部门注册的个人办的作坊，一般都是 从事生产假冒伪劣的三无产品，主要是食 品和药品。黑作坊的存在对公民的健康和 相关行业的健康造成了极大的安全威胁。
隐患，甚至不知不觉中成为 可怕的 健康杀手！！！
ห้องสมุดไป่ตู้
近些年， 不合格零食危害儿童健康的例子 屡 屡见诸报端：
★2007年，云南昭通市乐红村小学的 4名小学生， 因食用油炸干吃方便面 中毒身亡；
★2009 年3 月，安徽巢湖市无为县希望小学一名六 年级学生，因食用 零食“大刀肉” 中毒身亡；
★2009 年9月，哈尔滨市双城市第七小学的三名学 生因食用 零食“兰州小辣卷”， 出现呕吐、抽搐 症状。
★上海媒体也报道，当地有孩子因为食用添加剂过 量的零食，从而导致肾衰竭。
买零食通常首先考虑是否好吃，却很 少关注质量和卫生问题。对此，中国农业 大学食品学院教授姜微波表示，他领导的 课题组曾对北京食品安全办2008年1—7月 抽检食品进行过分析统计，结果发现，150 多个安全指标不合格的批次中，近七成是 零食。
关爱健康 拒绝零食 7.2主题班会
中国人常说“民以食为天”，在现 代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是 休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控 制中心营养食品所的一项调查显示，我国 60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃 零食；多数成年人聊天、看电视、休闲时 也离不开零食。
零食虽好吃，但也隐藏着诸多
拒绝零食-珍爱生命-主题班会PPT41页
拒绝零食-珍爱生命-主题班会
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
8
、
吁
பைடு நூலகம்
嗟
身
后
名
，
于
我
若
浮
烟
。
9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
1
0
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倚
南
窗
以
寄
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，
审
容
膝
之
易
安
。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
拒绝零食健康成长—主题班会
拒绝零食 健康成长
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歌曲《中小学生守则》
1.果冻
2. 薯片
3.辣条
4.于 饮食平衡。
5.饼干
属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿 物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡 ，也容易导致肥胖。
6.泡泡糖、口香糖
营养价值几乎为零 ，一些产品含有大量 防腐剂、人工甜味剂 等，特别是某些质量 低劣的次品，对健康 的损害很大。
吃零食的危害
拒绝零食倡议书：
宣誓：“拒绝零食、合理 进餐、还校园清洁、从我 做起！”
零食安全拍手歌
你拍一，我拍一，食品安全数第一； 你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿； 你拍三，我拍三，食用卫生重如山； 你拍四，我拍四，食品包装看仔细； 你拍五，我拍五，路边小摊不光顾； 你拍六，我拍六，安全标志要记住； 你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃； 你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，卫生意识都要有； 你拍十，我拍十，争当食品小卫士。 快快快，快和零食说bye-bye。饮食卫生人人讲， 健康孩子个个赞。