人教版体育九年级上册《排球垫球》说课稿
初中体育《排球正面双手垫球》说课稿
初中体育《排球正面双手垫球》说课稿对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：一、指导思想首先来谈一谈我的指导思想。
本节课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育基础知识与技能为教学内容，以培养学生终生体育的意识与能力为主要教学目标，以保证每一位学生共同受益为基本教学理念。
二、教材分析教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前,我要先谈一谈对教材的理解：垫球动作是排球的技术之一,是接发球和防守的主要技术动作，具有使用频率高、垫球稳、对上下肢协调要求高等特点，通过学习可以发展学生力量、协调、灵敏身体素质，特别是对增强灵敏素质具有显著作用。
学完本节课内容后可以为今后学习排球的各项技战术奠定基础。
三、学情分析合理把握学情也是上好一堂课的基础。
本节课所面对的初中学生，身体素质虽然得到了一定的发展，但仍未发育成熟，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期。
要求在教学过程中要注意调整运动强度及运动负荷。
同时本阶段的学生思维敏捷，模仿能力强，争强好胜，好奇心强，求知欲望高，但是也具有自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，需要采用灵活多样的授课方式，既能让学生集中注意力又能激发学习热情和兴趣。
四、教学目标基于对教材和学情的分析，我将本课的教学目标设定为：【知识与技能】学生能够说出正面双手垫球的动作要领，85%能够准确做出该动作。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合的练习过程，发展力量、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习过程养成对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的良好品质。
五、教学重难点在教学目标的实现过程中我确定了如下重难点：【重点】击球点、手触球部位及击球手型。
［难点］全身协调用力。
六、教学方法为了顺利的完成教学目标，突破重点，攻克难点，本节课我采用的教学方法主要为讲解法、示范法、预防与纠正错误法。
七、教学过程我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
《排球自垫球》教案和说课稿
《排球自垫球》教案和说课稿一、教学目标：1. 让学生了解排球自垫球的基本技术要领，掌握正确的自垫球方法。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容：1. 排球自垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球自垫球的基本技术。
2. 教学难点：自垫球的动作要领及集体配合。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球自垫球的动作要领，并进行示范。
3. 学生实践：学生分组练习自垫球，教师巡回指导。
4. 集体配合练习：学生分组进行集体配合练习，教师观察并指导。
5. 总结与评价：教师对学生的练习情况进行总结，给予表扬和鼓励。
五、教学反思：1. 教师要关注学生的学习情况，及时发现并解决问题。
2. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。
3. 教学中注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
4. 鼓励学生积极参与，培养勇敢、顽强、自信的品质。
说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！今天我说课的题目是《排球自垫球》。
我来说一下我的教学目标。
通过本次教学，我希望让学生了解排球自垫球的基本技术要领，掌握正确的自垫球方法，培养学生团队合作精神，提高集体协作能力，增强学生的身体素质，提高运动技能，培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
我介绍一下我的教学内容。
本次教学的主要内容是排球自垫球技术动作要领的讲解与实践，以及集体配合练习。
在教学过程中，我将以自垫球的基本技术为教学重点，以自垫球的动作要领及集体配合为教学难点。
在教学方法上，我将采用讲解法、示范法、实践法等，注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。
在教学过程中，我还将注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力，鼓励学生积极参与，培养勇敢、顽强、自信的品质。
《排球正面双手垫球》说课稿、教学设计和教案
一、说课稿尊敬的评委、老师们：大家好！我今天要说的是《排球正面双手垫球》这一课题。
在这个说课稿中，我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程和教学反思七个方面进行阐述。
二、教学设计1. 教学目标（1）知识与技能目标：让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
（2）过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的合作能力和竞技水平。
（3）情感、态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队精神。
2. 教学重难点（1）教学重点：正面双手垫球的动作要领。
（2）教学难点：动作的连贯性和稳定性。
3. 教法学法（1）教法：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法。
（2）学法：自主学习、合作学习、探究学习。
三、教学过程1. 开始部分（1）课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（2）热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本部分（1）讲解正面双手垫球的动作要领。
（2）示范动作。
教师进行示范，让学生仔细观察动作细节。
（3）分组练习。
将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行分组练习。
（4）比赛。
各小组进行比赛，比一比谁的动作标准，谁的成绩好。
3. 结束部分（1）放松活动：学生相互之间做肌肉放松按摩。
（2）总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生。
（3）回收器材，宣布下节课内容。
四、教学反思在这节课中，我通过讲解、示范、分组练习和比赛等多种教学手段，让学生掌握了排球正面双手垫球的基本技术要领。
在教学过程中，我注意观察学生的学习情况，及时纠正动作不规范的地方，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了技能。
也存在一些不足之处，如在分组练习时，部分学生对待比赛的态度不够认真，影响了教学效果。
在今后的教学中，我将继续关注学生的学习态度，努力提高教学质量。
五、课后作业1. 观看排球比赛视频，了解正面双手垫球在比赛中的应用。
2. 回家后，向家长演示所学动作，争取家长的支持与鼓励。
排球双手正面垫球说课稿
排球双手正面垫球说课稿排球双手正面垫球说课稿1一、指导思想本课以贯彻健康为第一的指导思想。
以发挥学生的相识实力为核心，以培育学生的基本活动为目的，充分发挥老师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中开心、轻松、活泼地进行教学。
二、教材分析排球运动是初中《体育与健康》教学内容的重要组成部分，是学生特别宠爱的运动项目之一，本课教学内容是排球的正面双手垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互协作的重要桥梁作用。
垫球技术好坏干脆影响到集体力气的发挥和战术的协作的质量。
本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿态。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本课的教学目标：1、相识目标：让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。
2、技能目标：80%的学生初步驾驭正面双手垫球的动作，发展学生速度、灵敏等身体素养。
3、情感目标：培育学生互帮互助、团结协作的精神，且具有良好的组织纪律性。
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿态、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。
要想把球垫好、精确，关键是姿态和击球点。
所以确定。
重点：击球位置，人与球的位置关系难点：全身协调发力三、学情分析本课教学对象为本校的初中的学生，各班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的驾驭其技术动作。
该班的学生特殊喜爱体育活动，身体素养普遍较好。
四、教法与学法教法：1、运用图示法进行教学，不仅可以激发学生学习爱好，还可以赐予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的相识。
2、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作3、嬉戏法，通过嬉戏活跃课堂气氛，巩固技术，培育学生的协作实力和集体主义精神。
学法：1、视察法、仿照练习法：发展学生创建实力，充分体现学生的主体性。
排球正面双手垫球说课稿
排球正面双手垫球说课稿一、教学目标1.知识与技能：掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，了解垫球的技术特点和注意事项。
2.过程与方法：通过观看示范，听取讲解，模仿练习等方式，逐步掌握排球正面双手垫球的技术要领，并能够独立完成相关练习。
3.情感态度：培养学生对排球运动的兴趣和热爱，提高团队合作意识和沟通协作能力。
二、教学重点1.正面双手垫球的基本动作要领；2.正确站位和身体姿势；3.注意力集中和眼观六路。
三、教学难点1.如何控制力量和角度；2.如何快速反应并做出正确判断；3.如何在比赛中灵活运用垫球技术。
四、教学过程设计1.热身活动（5分钟）通过简单的跑步、拉伸等活动，让学生逐渐进入状态，并准备好进行后续的技术训练。
2.技术讲解（10分钟）通过PPT或黑板等方式，介绍排球正面双手垫球的基本动作要领、注意事项和技术特点。
重点讲解以下几个方面：（1）站位和身体姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体略向前倾，两臂伸直并保持平衡。
（2）手部动作：双手合十并置于头顶上方，等待球来到后迅速向上伸直，并在球落下时用双手掌心接住。
（3）注意事项：眼观六路，保持专注力和反应速度；控制力量和角度，避免过度用力或失误。
3.示范练习（15分钟）教师进行垫球动作的示范，并让学生跟随模仿。
通过多次练习，逐渐熟悉垫球的基本技术要领，并加强对注意事项的理解和掌握。
4.巩固练习（20分钟）在教师的指导下，进行排球正面双手垫球的巩固练习。
通过分组对抗、比赛等方式进行实战演练，并及时纠正学生在实践中出现的问题和错误。
5.总结反馈（10分钟）对学生在练习中的表现进行总结和评价，并让学生自我反思和总结。
同时，提出下一步的教学计划和要求，为后续的技术训练打下良好的基础。
五、教学方法1.直观教学法：通过PPT或黑板等方式，直观地展示垫球的动作要领和技术特点。
2.示范引导法：通过教师的示范引导，让学生模仿并逐步掌握垫球技术。
3.实战演练法：通过比赛、对抗等方式进行实战演练，提高学生在比赛中的应变能力和实战水平。
《排球正面双手垫球技术》说课稿
《排球正面双手垫球技术》说课稿一、本课的指导思想：按照新课标的要求，以促进同学身心全面发展为目标，以“健康第一〞为指导思想。
在授课过程中，我遵循“以同学为主体，教师为主导〞的教学原则，充分调动同学的积极性，培养同学的革新意识。
在教学中除了传授同学的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让同学在学练过程中既能掌握知识技能，又能得到情操的陶冶、智力的开发和能力的培养，同时也注重培养同学吃苦耐劳的意志品质。
二、教材分析：本堂课的主教材是《排球双手正面垫球技术》，副教材我选择了排球接力比赛。
主、副教材搭配的原则是：主教材以上肢运动为主，副教材以下肢运动为主，这样的教材内容搭配，使同学身体能够得到全面锻练，有优良的综合健身作用。
通过教学，既能提升同学的灵敏、耐力素养，又能培养同学团结协作、积极进取的团队精神。
所以这一运动，特别受中同学欢迎。
三、学情分析及教学目标：同学特点分析：本课教学对象是高一年级同学，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春发育期，生机勃勃、富于挑战，好胜好表现，因此对本节课有较强的求知欲。
但由于他们平常好动，注意力集中时间不长，运动技术较差，所以老师应在课堂上充分调动同学的学习积极性，培养同学之间的团结合作意识，强化班级的凝集力。
依据上面的分析，特制定如下教学目标：1、认知目标：通过排球垫球的学习，激发同学对体育的兴趣，培养同学积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使同学基本掌握垫球技术，提升同学的.灵敏性和协调能力。
使85%以上的同学能学会排球垫球技术的基本动作。
能自主学习与锻炼，提升和他人合作的能力。
3、情感目标：通过教学培养同学勇敢、机智的合格品质和团结合作、密切配合的集体主义精神。
本堂课的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作四、教法和学法〔一〕教法：1、讲解示范法：教师通过精炼适度的语言，对同学进行启发式讲解，使同学获得知识，了解动作的要领和方法；在讲解的同时，结合示范动作或教学视频，可以让同学对所学动作有一个更为直观的感知，这样便于同学进行动作模仿和学习。
初中体育《排球正面双手垫球》说课稿
初中体育《排球正面双手垫球》说课稿尊敬的各位老师，大家上午好。
我是应聘初中体育的3号考生。
今天我的说课题目是《排球正面双手垫球》，下面开始我的说课。
一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心。
在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异。
培养学生体育锻炼意识，让学生在轻松愉悦的教学情境中，享受体育运动带来的快乐，养成锻炼的好习惯为终身体育打下坚实的基础。
二、说教材《排球正面双手垫球》选自人教版《体育与健康》第五单元，第一课时这是一节技能课，是排球中最基本的技术之一，垫球时的准备姿势，移动方法的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球技术的学习都能起到促进作用。
三、说学情本课教学对象是七年级处于水平四的学生，他们的年龄在13—14岁左右，男女生平均。
此年龄段的学生处于青春初期具有较强的求知欲，另外此班具有较强运动能力和较大的班级凝聚力。
因此在教学中充分发挥老师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法，让学生在学的过程中掌握运动技能与发展各个方面能力目标。
四、说教学目标1、学生掌握一些基本的排球知识以及排球的发展历程，学生能够掌握排球正面双手垫球手势，可以说出排球正面双手垫球的动作要领以及动作口诀。
2、通过的示范讲解，学生的练习，学生可以正确连贯的做出排球正面双手垫球的技术动作，达到动作的协调完善阶段。
3学生在学和练的过程中培养吃苦耐劳的意志品质和团结协作的意识。
五、说教学重难点重点：夹臂，压腕，提肩直臂抬，上下肢的协调配合，发力的先后顺序。
难点：垫球中控制击球点与击球的位置。
六、说教学方法1、教法：教法采用：本课教法有游戏热身法、示范讲解法、组织联系法、评价法，首先激发学生的兴趣，学生从易到难的学习，学生更容易掌握动作，从而更好、更快的学习排球正面双手垫球。
2、学法：根据本班学生的身体协调能力处于较高水平学法有练习法、自主学习法、合作学习法，游戏法，主要发展学生创造能力，充分体现学生的主体性，通过展示有利于学生进行创造性的学习，提高学生的兴趣，活跃课堂气氛。
排球双手正面垫球说课稿 3篇
排球双手正面垫球说课稿1各位老师大家好，今天我说课的题目是排球双手正面垫球大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。
所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一、教学目标：1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练习，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。
本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练习与巩固，以及对动作技术的.纠错与改正。
三、学情分析：本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学习有强烈的好奇心与模仿意识。
所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。
四教学重难点重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一五、教学设计（教学步骤与教学手段）教学手段与方法教法：讲解示范法、对比教学法学法：对墙练习、个别练习、双人练习、正误对比法教学步骤（一）激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）学习和发展阶段（基本部分30分钟）：1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
《排球正面双手垫球》说课稿和教案
《排球正面双手垫球》说课稿和教案一、说课稿：1. 教学目标：（1）让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
（2）培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
（3）提高学生的身体素质和运动能力。
2. 教学内容：（1）排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
（2）团队配合练习。
3. 教学方法：（1）示范法：教师或优秀学生展示正确动作，让学生跟随模仿。
（2）分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，互相纠正、互相学习。
（3）比赛法：组织学生进行垫球比赛，提高学生的学习兴趣和团队配合能力。
4. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍排球正面双手垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
（2）技术讲解与示范：详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，并进行示范。
（3）实践练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养学生的团队协作能力。
（5）总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
二、教案：1. 教学目标：（1）让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
（2）培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
（3）提高学生的身体素质和运动能力。
2. 教学内容：（1）排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
（2）团队配合练习。
3. 教学方法：（1）示范法：教师或优秀学生展示正确动作，让学生跟随模仿。
（2）分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，互相纠正、互相学习。
（3）比赛法：组织学生进行垫球比赛，提高学生的学习兴趣和团队配合能力。
4. 教学过程：（1）课堂导入（5分钟）：简要介绍排球正面双手垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
（2）技术讲解与示范（10分钟）：详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，并进行示范。
（3）实践练习（10分钟）：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）团队配合练习（10分钟）：组织学生进行团队配合练习，培养学生的团队协作能力。
初中排球正面双手垫球说课稿
初中排球正面双手垫球说课稿一、教学目标通过本节课的研究，学生应能够：1. 理解正面双手垫球的基本技术要领；2. 掌握正确的身体姿势和手部动作；3. 熟练运用正面双手垫球技巧进行实际比赛。
二、教学重点1. 正面双手垫球的正确动作要领；2. 调整身体姿势以提高技术准确性。
三、教学准备1. 球场和排球器材；2. 展示板或投影仪设备；3. 合适的教学视频或图片。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 进行一些简单的拉伸运动，以热身身体。
2. 技术讲解（10分钟）- 向学生介绍正面双手垫球的基本动作要领，包括：站稳身体、弯曲膝盖、双手合十、触球时上下配合等。
- 通过展示板或投影仪，展示正确的动作示范，让学生清楚地了解每个步骤。
3. 示范练（15分钟）- 学生们分成小组，进行双方对抗的练。
每个小组轮流进行正面双手垫球的练，其他学生观察并提供反馈。
4. 技术巩固（15分钟）- 学生们进行个人技术巩固练，重点训练正确的身体姿势和手部动作。
教师对学生进行指导和纠正。
5. 拓展应用（10分钟）- 学生们进行正面双手垫球的比赛，通过实际应用所学技巧，提高技术水平和比赛意识。
6. 总结复（5分钟）- 教师对本节课所学内容进行简要总结，并鼓励学生继续练和提高排球技术。
五、教学反思本节课通过理论讲解、示范和实践操作相结合的方式，使学生掌握了正面双手垫球的基本技术要领。
在教学过程中，学生的参与度较高，积极性不错。
然而，部分学生在动作配合和姿势调整上仍存在一些困难，可能需要进一步的练习和指导。
教师可在后续课程中加强巩固练习，提供更多实际应用的机会，以帮助学生更好地掌握正面双手垫球技巧。
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排球垫球说课稿
1教材分析
排球运动是初中《体育与健康》教学内容中选修课程，是学生非常喜爱的运动项目，本课的教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的技术。
它主要是锻炼学生的灵敏性、协调性和身体素质，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，垫球技术基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难，因此我们必须高度重视和掌握这一技术。
2学情分析
本课教学对象是初三学生，班级男、女比例相当，40人左右。
学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。
且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。
根据上面的教材分析和学生实际情况指定了以下教学目标：
3教学目标
认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神
以上三个目标都是针对教材而言的，我觉得在初中阶段的体育教学过程中，传授学生正确的锻炼方法，培养他们学习体育意识，为他终身体育打下基础，这才是最终的目的。
4重点和难点
重点是正确的击球点和正面垫球姿势。
难点是身体和手臂协调配合
但是我觉得技术的重点和难点不是一成不变的，他应该根据学生的实际情况而定，做到因人而亿，区别对待原则
5教法与学法（根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性。
自觉性。
积极性和循序渐进原则，我采用：
在整个课程当中,教与学是不可分割的,两者是互相联系的,在教学中,应当教与学相结合,重视教法更要注重学法的的指导。
使其相互促进。
教法：在本次课的教学上，主要采用导学式教学法、启发式教学法、评价法、纠正错误法和讨论教学法
学法：在本次课中，依据学生的自身特点以及学生的能力来设置学法。
让学生在合作性学习、探索性学习、自主性学习、创新性学习中获得知识
6教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的的规律将本课分为开始部分。
准备部分.基本部分.结束部分.
为了解决这一内容的重难点，使学生更好地掌握垫球技术。
我安排了以下练习
开始部分
一是常规内容
二是队列练习,队列的内容是蹲下及起立方方法：学生以集合队形听老师口令进行练习.它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神
准备部分
1.游戏“组着地点”和配乐徒手操。
方法是在直径15米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。
把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。
2.接着配乐徒手操
方法是也在直径15米的圆周上完成，通过教师讲解示范排球垫球徒手动作，然后让学生随着音乐的节奏跟着模仿做，这样不但能达到热身的效果而且能为新课打下基础。
基本部分
导入新课
讲述新课
为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握排球技术，设计了以下的教学步骤：1、向学生介绍排球这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在排球运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。
并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习
徒手练习
目的是为了使学生把理性的认识转化为动作
方法：把学生分成4组，在组长的带领下体会技术动作。
老师讲解示范，巡视指导。
一拿一垫练习
目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置,加深学生对垫球的理解.
方法是在练习一的组织队形上变换,将第2 、3组学生同时向后转变成第1 、2组面对面站立,第3 、4组面对面站立.教师巡回指导.
一抛一垫练习
安排这练习目的是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作
要求抛球由到位向不到位变化，垫球时由近到远移动
方法：两人相距3----4米，每人垫10次互相交换，老师巡视指导，学生互相讨论纠正错误动作。
对垫练习
目的是让学生建立完整的技术动作
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。
先可以是练习原地对垫球。
再练习移动的对垫。
方法是两人相距3----4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习，教师巡回指导。
接力游戏（往返跑)
•方法：将学生分成人数相等的四组，双手平举把球放在脘关节以上10厘米处,不能夹球.快速跑到指定地后原地垫2次后跑回队伍把球交给下一位同学,以最先完成的为胜.
•安排这个游戏目的是，再次让学生熟悉球性,巩固垫球技术. 同时也培养了学生的协作配合，团结合作能力。
恢复身心
•1、教师带领做放松操，学生模仿练习。
在音乐伴奏下，师生同做。
•目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
•2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价
•目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力
场地器材
录音机一台、40个排球，一片空地
预计课的效果
•预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。
运动密度35—40%.。