碘缺乏病健康宣传手册
2024年5月15日全国碘缺乏病日活动宣传日“防治日”PPT课件
“全国碘缺乏病防治日”
第3 节
的症状 与危害
3 碘缺乏病的症状与危害
碘缺乏病的早期症状
Early symptoms of iodine deficiency disease
碘元素缺乏会出现一些症状表现。通 过症状，我们可以去体检中心进行检 查，查看具体情况，如果不严重的 话，通常是需要进行补充碘元素，是 可以适当缓解。
3 碘缺乏病的症状与危害
碘缺乏病的危害
碘缺乏严重损害胎儿脑和神经系统发育。妊娠妇女碘缺乏可 以导致其患儿大脑发育落后、智力低下、反应迟钝；严重者 导致克汀病，表现为呆、小、聋、哑、 瘫等症状。此外，妊 娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女早 产、流产及死胎发生率增加，也可引起妊娠妇女高血压、胎 盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加。
国家设立五一长假后，碘缺乏病防治日（5月5日）包 含在了五一长假里，不便于宣传、教育工作的开展。 经过卫生部与 碘缺乏病防治相关部委的协调，防治碘 缺乏病日自2000年起改为5月15日。
“全国碘缺乏病防治日”
第2 节
什么是
？
May 15, 2024, National Day for Iodine Deficiency Disorders
量不同，我国营养学会推荐碘 的参考摄入量见下表。
碘
缺
乏
病
活
动
宣
传
日
呵护健康
知碘护碘
- 2024年5月15日全国碘缺乏病日 -
主讲人：XX
时间：XX
“全国碘缺乏病防治日”
②有的甲状腺患者会有胸骨后的甲状腺肿，还 会有食道或者是上腔静脉受到压迫的症状。
如果在甲状腺功能恢复正常的话，但也有一些患者会由于甲状 腺功能的不足，出现甲状腺降低，影响智力，还有生长发育的 情况。所以在出现甲状腺上面的疾病时，要及时的进行治疗， 否则会出现严重的后果。
碘缺乏病宣传日碘缺乏病的防治知识培训课件PPT
三、 如何预防碘缺乏病？
九、碘盐使用中注意的问题。
务必购买小塑料袋包装的、贴有碘盐标志的碘盐，千万不 要随意购买私盐或无（低）碘盐。
碘盐应存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方，因为高温、潮湿的环 境，碘容易挥发。
炒菜、做汤待快熟出锅时放盐效果最好。
三、 如何预防碘缺乏病？
坚持食用碘盐能有效预 防碘缺乏病。孕妇、哺乳 妇女、学龄前儿童还应多 吃鲜带鱼、龙虾、紫菜、 干贝、淡菜、海参、海蜇 等含碘多的食物。其中海 带含碘量最高。
一、什么是碘？
碘广泛分布于自然界，岩
石、土壤、水、动植物、空气 中都含碘，海水是最大的 “碘 库”，拥有丰富的碘，因此， 海洋中的海带、海鱼和贝类等 动植物含碘量较高。
一、什么是碘？
身体碘主要来源于食物、小部 分来源于水。正常人体需要的碘量 很少，每个普通人每天吃相当于一 只图钉大小的碘就可以了，我们一 辈子需要的碘约5—6克，不超过一 汤勺。
2、预防缺碘最好的方法是什么？ A、吃肉。 B、吃药。 C、吃蔬菜、水果。 D、吃碘盐。
四、 最后ห้องสมุดไป่ตู้结。 考 考 你：
3、炒菜时，碘盐应该 A 时候放最好。 A、菜快熟了再放。 B、放油后把盐炸一下。 C、什么时候放都行。
4、你知道市场上袋装盐上的【碘盐】标志是 什么含义吗？
A、没有任何含义。 B、表示是合格碘盐。 C、不知道。
二、 什么是碘缺乏病？
缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等 智力残疾。
03 如何预防碘缺乏病
三、 如何预防碘缺乏病？
只要正确的使用碘盐，就 可以预防碘缺乏病，碘盐是最 重要的补碘方法，也是最安全、 有效、方便的补碘方法。
三、 如何预防碘缺乏病？
购买食盐时，要买碘盐， 不买私盐。买盐时请认清 我国的碘盐标识。
防治碘缺乏病宣传资料
防治碘缺乏病宣传资料碘缺乏的危害“碘”是人体所必需的一种微量元素,以碘为原料合成的甲状腺激素是促进人类大脑及机体发育的源泉。
碘缺乏致使甲状腺激素合成减少，导致脑发育不全、造成不同程度的智力低下和生长发育缓慢等一系列危害。
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。
主要表现为：地方性甲状腺肿：人体甲状腺肿大是碘缺乏的最明显表现，是碘缺乏的一个重要指征。
克汀病（呆小症）和亚克汀病：克汀病表现为呆傻、矮小、聋哑、瘫痪、生活不能自理；亚克汀病以智力落后为主要表现。
胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
单纯性聋哑；成人体力和劳动能力下降；儿童生长、发育受影响。
特别是育龄女性和青少年、幼儿对碘缺乏非常敏感。
此外，碘缺乏还可以影响牲畜的生长发育、繁殖和生产力，降低肉、蛋、乳等的产量和质量。
防治碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘，是各种补碘方法中最好的方法，它不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期及生活化的要求。
另外，含碘丰富的食物有为海产品，如海带、紫菜、贝类等。
食用碘盐小常识一、居民购买、存放和食用碘盐应注意什么？碘盐必须有包装和碘盐标志。
居民在购买碘盐时要辨认清楚。
购买的碘盐要妥善保管：①盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖。
②碘盐应放在阴凉、干燥处避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放避免高温影响。
③碘盐存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备。
为防止碘盐丢失，食用碘盐时应注意：①不能用水淘洗。
②炒菜、烧鱼汤和煮菜汤时，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入。
③不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在油锅里煎炸。
二、食用碘盐有副作用吗？食用碘盐防治碘缺乏病的措施是十分安全有效的。
从世界上首次食用到目前为止已经七十余年，还没有出现过因吃碘盐而发生的碘过量、碘中毒和碘过敏的事件。
三、食用非碘盐会造成什么严重的后果？所谓非碘盐，不仅指未加碘的原盐，还包括一些不法商贩私自贩卖的劣质盐、平锅盐、土盐和工业废盐。
“防治碘缺乏病日”宣传资料1
阿力得尔卫生院“防治碘缺乏病日”宣传资料什么是碘和碘缺乏?碘(化学符号为I)是一种活泼的具有氧化剂作用的非金属元素。
在自然界中以能溶于水的碘化物形式存在。
自然界含量稀少，在地壳中的含有量位居第47位。
除在海水中含量较高(每升海水含50～60微克)以外，在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。
我们把自然环境碘含量低微到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
同样，把人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
科学家们一致公认环境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致病原因。
碘的吸收和排泄途径有哪些？人体内的碘92%来自食物，4%来自饮水，4%来自空气。
食物中的无机碘化物在消化道内经过1-3小时几乎全部吸收，与氨基酸结合的有机碘可直接吸收。
其它的有机碘吸收不完全。
胃肠道内存在过多钙、镁以及蛋白质的热量不足时，可妨碍碘的吸收。
吸收的碘经血液循环，一部分到甲状腺合成甲状腺激素，一部分由肾脏排出。
在稳定条件下，从人体排出的碘等于摄入的碘。
肾脏是碘的主要排泄器官，每天摄入的碘，有85%从尿中排出，有10%从粪便中排出（主要是有机碘），其余的从汗、毛孔排泄。
什么是碘缺乏病?碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。
它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
碘缺乏病的英文全称是：Iodine Deficiency Disorders(简称IDD)，它实质上属于微量营养素营养不良，与维生素A缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的三大微营养素营养不良疾病。
碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显的地方性，在我国被列为地方病。
由于分布广泛，受害人群众多和危害严重，已从一个单一的疾病问题上升到严重的公共卫生问题，成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。
缺碘对成年人健康会产生哪些损害？碘缺乏对成人最明显的影响是甲状腺肿。
碘缺乏病防治日宣传资料
碘缺乏病防治日宣传资料
碘是人体必需的微量元素之一
碘有"智力元素"之称,碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样是作为一种营养素而存在于人体,它在人体内的含量仅有20?0毫克(平均30毫克),为身体重量的两百万分之一,属于70余种微量元素
的一种,尽管含量极低,却是人体各个系统特别是神经系统发育所不
可缺少的.
碘是合成甲状腺激素不可缺乏的重要原料.甲状腺激素具有影响肌体代谢、生长发育,特别是脑发育的生理作用.因此,如果甲状腺功能异常,分泌激素过量或不足,势必对机体的代谢,生长发育和智力发育造成很大影响,导致种种疾病的发生.
人体内具有足够的碘元素,才能保证正常的甲状腺功能,碘在人体内每天都在进行代谢,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维
持2?个月.人体的碘完全依赖自然环境的供应,而且必须每天摄入.
可见维持人体必要的碘量非常重要,它是维持甲状腺功能正常,促进代谢过程,保持机体正常生长发育、神经系统功能和智力发育正常,实现人体健康的保证.碘在人体的作用不容忽视.当机体缺碘时,将出现一系列障碍,由于机体缺碘的时期、程度不同,表现的障碍性质和
程度不同,人体将由于缺碘而引起的一系列障碍.。
碘缺乏病宣传资料
1984年，黄岩碘缺乏病普查发 现的甲状腺肿大儿童
肿大的甲状腺
甲状腺肿大，俗称“大脖子病”
பைடு நூலகம்
轻度碘缺乏的危害
智力轻度损害
儿童智商较正常儿童低，学习成绩较差
沿海地区还会缺碘吗？
很多人认为沿海地区经常食用海盐和 海产品就不会缺碘。（错误的观点） 海盐和普通海鲜仅含有微量的碘，远 远满足不了人体正常的生理需要。 食用海盐和普通海鲜的人也需要进行 补碘。
“碘”
快乐成长小伙伴
什么是碘缺乏病
碘缺乏病：
是由于自然环境碘缺乏而造成 胚胎发育到成人期由于碘摄入不足所 引起的一组有关疾病的总称。
碘缺乏的危害
地方性甲状腺肿、克丁病和亚克丁病、单纯性 耳聋、智力发育和生长发育损害。 孕妇早产、流产、死胎、胎儿畸形等。 具体表现：
-甲状腺肿大
-呆、小、聋、哑、瘫
如何预防缺碘
最好的方法：食用合格碘盐，平时多吃海 带、紫菜。 购买碘盐的注意事项：
认清包装袋上的碘盐标志
不要购买散盐（未添加碘）
不买来历不明的的非碘盐（如私人小贩送上门
的盐）
碘盐标志
食用碘盐的注意事项：
食盐的购买：随食随买 食盐的保存：置于阴凉处 烹调时注意：出锅前放盐
碘那么重要，那是越多越好吗？
防治碘缺乏病， 从我做起， 再小的支持 也是一种力量！
答：不是的。碘作为人体必需的微量元素，少了多
了都不行。
食用碘盐安全吗？
答：世界卫生组织认为每人每天摄入量为
100~1000微克都是安全的，计算成我们加碘盐的 量就是每人每天补碘量约为200微克，因此食用碘 盐是安全的。
5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”，也叫作“全国碘缺乏病防治 日”。 目的：提高全民对“碘缺乏病”危害的认识，促进全民身体健康。
防治碘缺乏病宣传单
防治碘缺乏病宣传单第一篇：防治碘缺乏病宣传单防治碘缺乏病宣传单什么是碘缺乏病？碘是人体生长、发育必需的微量元素。
碘缺乏病是人体由于摄入碘不足而产生的一系列疾病和障碍的总称，它不是单一的一个病。
缺碘到底对人体产生什么危害，取决于人体什么时期缺碘及缺碘的严重程度。
为什么说确保孕妇、哺乳期妇女、0-2岁婴幼儿的碘营养最重要？孕妇缺碘将影响胎儿发育，可导致死胎、流产、先天畸形。
胎儿及出生后0-2岁是大脑发育的重要时期，此时碘营养不良，脑发育将受到不可逆的损伤，严重的可导致智力低下，呆傻、聋哑、瘫痪。
轻的也可能使智力发育达不到最佳状态。
缺碘最大危害是对下一代智力的损伤。
因此，保障孕妇、哺乳期妇女、0-2岁婴幼儿的碘营养充足最为重要。
为什么说吃加碘盐可以防止碘缺乏病？由于外环境缺碘，人类需要长期适量补碘，而人类每天要吃适量的盐，所以食盐加碘是补碘的最好方法，食用加碘盐是预防碘缺乏病最方便、最有效、最经济、最广泛、最根本的措施。
碘的摄入量安全范围有多大？根据流行病学调查资料和考虑到发达国家的碘营养水平，一般认为每人每天摄入量在100-800微克这个范围内都是安全的。
居民食用加碘盐后碘性甲亢病人是否会增多？近年来，有些临床医生发现医院看病的病人中，患甲状腺功能亢进症(简称甲亢)的多了。
卫生部碘缺乏病专家咨询组认为，这些甲亢患者并非都是碘性甲亢，碘性甲亢只占很少部分。
全民食盐加碘实施后1-5年内碘性甲亢的发病率增高只是暂时的，一过性的，它最终会下降到食盐加碘以前的水平。
哪些人不宜吃碘盐？哪里能买到非碘盐？甲亢患者、甲状腺炎症患者等极少数人不宜食用碘盐。
生活在高碘地区的居民也不宜吃碘盐。
什么食物富含碘？海带、紫菜、海鱼等海产品含碘丰富，陆地食品则以蛋、奶含碘量最高。
加碘食盐的存放办法（1）盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖。
（2）碘盐应放在阴凉、干燥、远离炉火处，避免潮湿、日晒和受高温影响。
（3）碘盐存放时间不宜过长，应随用随买，适当储备。
碘缺橱窗宣传资料2
内江市东兴区碘缺乏病防治橱窗、墙报宣传资料碘对人体有什么好处碘是合成甲状腺素的原料，而甲状腺素主要生理功能是促进机体新陈代谢，促进胎儿和青少年的发育和成长，尤其是它对神经系统及智力的正常影响更为重要。
人体对合成甲状腺素重要原料的碘，如果缺乏，则人体合成甲状腺激素的量就会减少或不足，进而影响新陈代谢，影响身体发育生长，使整个机体的生理功能异常。
碘缺乏病对我们人类有那些危害儿童缺少碘：会引起甲状腺激素合成不足，大脑神经细胞就不能得到足够的甲状腺激素来发育，严重缺碘时会出现傻、呆、痴、聋、哑等症状，轻微时会造成智力障碍。
这样的儿童没有明显症状，极易被人们忽视，他们的外貌也与正常的孩子没有什么不同，只是头反应速度慢，易疲劳，精神不足，不愿动脑筋，尤其是抽象运算能力差。
孕妇缺少碘：孕妇缺碘容易导致流产、死产，先天畸形，新生儿死亡率增加。
神经型克汀病，智力缺陷、聋哑、痉挛性瘫痪、斜视。
粘肿型克汀病，身体短小，精神缺陷，心理运动缺陷。
成年人老年人缺少碘：成年人及老年人缺少碘：容易引起甲状腺肿大及其并发症，甲状腺功能低下，智力功能障碍，劳动能力下降，听力和视力减退，老年痴呆。
补碘是预防碘缺乏病的最好方法食用加碘盐，预防碘缺乏病。
每个家庭食用盐，一定要购买加碘盐。
1、购买碘盐必须要认准有包装和加碘标志。
2、家中盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷缸盛放，应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。
3、碘盐存放时间不宜过长。
4、炒菜、烧肉时宜在食物快熟时放入。
5、不要把碘放在锅里久炒，更不能放在油锅里煎炸。
食用含碘量高的天然食品补碘，多吃海带、海鱼和紫菜，经常吃海产食品，不但可以补碘，还可以摄入微量元素和维生素等。
为了我们每个人的身体健康，使我们更加聪明，家中一定要食用加碘盐，平时应注意多吃含碘量高的食品。
东兴区疾病预防控制中心二0一二年九月。
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碘缺乏病健康教育核心知识1.为什么碘是人体必需的微量元素？碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素一样，作为一种营养素存在于人体。
它在人体中的含量仅为20-50毫克（平均30毫克），约为身体重量的二百万分之一，属于微量元素的一种，尽管含量极低，却是机体各个系统、特别是神经系统所不可缺少的。
碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺每天都需要摄取碘合成甲状腺激素，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持2-3个月，所以碘是必需的微量元素。
人体的碘一旦缺乏，就会造成机体促甲状腺激素合成不足，导致临床或亚临床症状，如：无力、精力（体力和脑力）不足、精神不集中、易疲劳、工作效率下降等；处于生长发育期的儿童，由于甲状腺激素不足，会导致体格发育落后或迟滞。
2.人体所需碘从哪里来？人体碘完全依赖自然环境的供应，在结识甲状腺之前，碘在环境中游荡，从空气到水，从土壤到植物再到动物，都有碘的身影。
环境中的这些碘，可以通过食物、饮用水和空气，进入人体，遇到甲状腺后，甲状腺就会牢牢抓住这些碘，成为最亲密的朋友，一起合成甲状腺激素。
甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。
3.为什么自然环境会缺碘？自然环境缺碘是指土壤和水含碘不足。
自然环境缺碘主要有三种原因：第一，大约在第四纪冰川期，由于冰川溶化，冰水冲刷，将富碘的成熟土壤大量冲走。
而由岩石形成的新土壤，其碘含量仅为原成熟土壤的四分之一，这就造成世界上大部分地区环境碘缺乏，也是自然环境碘缺乏的主要原因。
第二，洪水泛滥致使局部地区土壤中的碘连同土壤被冲走而加重碘缺乏。
第三，生态因素。
由于植被破坏，土壤表面被风、沙、雨水、河流带走，致使土壤表面裸露，造成碘被淋滤并大量丢失，这种现象在山区更加明显。
4.碘缺乏的主要危害有哪些?碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体摄入碘不足所致的一系列损害，除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成病区人群的智能损害。
缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者。
缺碘对动物也有与人类同样的损害，缺碘地区的牛、羊等大小牲畜的流产率增高，新生犊死亡率比不缺碘地区高，肉、毛、奶、蛋的产量及牲畜的生殖能力也明显降低。
碘缺乏的危害已不单纯是人类的一种疾病问题，而是一个重要的社会公共卫生问题，是关系民族人口素质提高与社会经济协调发展的大问题。
5. 什么是碘缺乏病？碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。
它主要损伤婴幼儿的脑发育而影响人口素质，包括地方性甲状腺肿、克汀病（由碘缺乏造成的，精神发育迟滞为主要特征的神经-精神综合征。
IQ小于或者等于54）和亚克汀病（由碘缺乏造成的，轻度精神发育迟滞，IQ为55~69之间）、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
它实质上属于微营养素营养不良，与维生素A缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的三大微营养素营养不良疾病。
碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显的地方性。
6.碘缺乏的疾病谱人体摄入碘不足的主要危害是对发育（脑发育和体格发育）和体能的影响，人体不同发育阶段缺碘表现为不同的症状，见（表1）。
碘缺乏的最主要危害是影响胎儿和0－3岁婴幼儿的脑发育和体格发育，造成不可逆损伤。
主要表现为：（1）极其严重的碘缺乏：死胎、流产、先天畸形或出生后婴幼儿死亡率增高。
（2）严重的碘缺乏：地方性克汀病，严重的甲状腺功能异常者会出现黏液性水肿，他们发育落后，智商一般低于50，不能上学，生活难于自理，给家庭和社会带来巨大负担。
（3）轻度碘缺乏：这些儿童发育基本正常，与非病区儿童无明显区别，但入学后表现为学习能力差、“难教”；有的儿童出现精神运动功能异常，动作的准确性和持久性差，完成精细动作困难。
他们的智商一般在50－69之间，属于轻度智力落后，即弱智，他们很难完成小学学业，几乎不能进入中学学习。
通常将其称为亚临床克汀病或亚克汀。
（4）隐匿性碘缺乏：这是更轻度的碘缺乏。
虽然他们的智商在70以上的正常范围内，不是克汀病，从个体很难发现有异常，但与碘营养适宜儿童相比，智商、身高和体重都要明显低于碘适宜地区儿童，低智商人群的比例明显增高。
7.碘是如何影响脑发育的？碘是甲状腺制造甲状腺激素的原料，大脑的发育和生长需要甲状腺激素的参与，碘是脑组织正常发育必不可少的营养物质。
人脑在胎儿发育期，有两个发育、分化的旺盛期，也是最容易遭受各种因素侵害的时期，又称易受伤害期。
一是在胎龄的10～18周，这是神经母细胞增殖、发育及分化迁徙形成脑的时期。
二是出生前3个月一直到出生后两岁，即脑发育完成的主要阶段。
胚胎期如果外环境碘缺乏，母亲摄入碘不足，再加上孕妇自身对甲状腺激素的需要增加，尽管此时母体甲状腺处于代偿状态，但所产生的甲状腺激素仍不能满足胎儿的需要。
而胎儿的碘只能来自母体，但在和碘缺乏的母体竞争碘的过程中，胎儿处于劣势。
胎儿由于缺碘以及甲状腺激素供应不足，生长发育便会发生一系列障碍，其中首当其冲的是中枢神经系统的发育、分化受到阻滞。
缺碘所致脑损伤，在脑发育期过后即使补充再多的碘，对已受损伤的脑来说，也无济于事。
8.碘如何造成对婴幼儿、儿童智力的损伤人体脑发育关键期是指从妊娠开始到出生后3年，在脑发育关键期，神经系统的发育依赖于甲状腺激素调节。
碘缺乏通过减少甲状腺激素合成，破坏智力正常发育的生物学基础，而生物因素是智力正常发育的基础和前提，决定了个体的潜能水平。
如果只依靠后天教育和干预，只能减少智力损伤程度，无法挽回全部损伤。
因此，碘缺乏所致的智力损伤是不可逆损伤。
在阻碍智力正常发育的因素中，碘缺乏是最明确的可预防因素。
在碘缺乏地区全面普及食盐加碘措施，能成功预防碘缺乏所致的儿童智力损伤。
在碘缺乏地区，持续适宜的补碘措施非常重要，任何因素导致措施中断，就可能会出现新发克汀病的严重后果。
9.碘缺乏所致智力损害有什么特点？碘缺乏的智力损害有不同于其他疾病智力损害的三个特点：（1）具有隐蔽性。
受害的人群和个体没有任何感觉，智力损害在不知不觉中发生，不容易引起人们的关注。
（2）轻度碘缺乏足以损害智力。
碘缺乏不管严重程度如何都会损害智力，只是智力受损的程度不同而已。
（3）具有广泛性。
碘缺乏地区的婴幼儿、青少年都可能受到影响。
10.儿童青少年碘缺乏危害有哪些？儿童青少年对碘缺乏比较敏感，突出的表现是甲状腺肿大。
一般来说，甲状腺肿大率随着年龄的增长而升高，女孩肿大率普遍高于男孩。
补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常。
因此，一定年龄组（6-12岁或8-10岁）甲状腺肿大率常用于评估人群碘缺乏状况、干预措施效果和病情监测。
儿童青少年碘缺乏会对生长发育特别是智力发育造成损害，碘缺乏地区的儿童智力发育没有达到应该有的水平。
如果以智力商数表示，碘缺乏使儿童智力商数丢失10-15个百分点。
11.为什么说妇女和儿童最易遭受碘缺乏危害？胎儿的碘供应来自母亲，因此孕妇的需碘量远远高于其他妇女，不仅要满足本身的需要，还要满足胎儿生长发育的需求。
婴幼儿的碘供应主要来自母乳，乳腺具有浓集碘的功能。
此时哺乳妇女也是缺碘的敏感人群，一旦缺碘会影响婴幼儿的脑发育。
此外学龄前及学龄儿童均处在生长发育迅速的时期，对碘的需求量明显增加，极易遭受碘缺乏危害。
12.碘缺乏对成人的影响碘缺乏对成人最明显的影响是甲状腺肿。
地甲肿在成人中的特点是缺乏典型的临床甲低症状，除了颈部肿大之外一般无明显症状，只有当甲状腺肿发展到一定程度时或压迫气管、食道和周围神经时才会出现呼吸困难，吞咽障碍或声音嘶哑等症状，尽管大多数人无明显临床表现，但经过实验室检查常常发现甲状腺激素水平正常偏低，少部分人可能有症状轻微的甲状腺机能低下的表现。
这些人多表现表情淡漠，无力、易疲劳，体能下降和生活适应能力差，这就可能影响当地居民的主动性和创造性。
13.为什么说胎儿期是补碘的最有效时期？这个时期甲状腺激素对脑细胞的发育起着决定性的作用，这个时期缺碘将导致神经系统产生不可逆的损伤，缺碘是造成智力发育未达到正常水平的主要原因，因此胎儿期是一生中补碘的最有效时期。
世界上大范围调查显示，在胎儿和婴幼儿期补充足够的碘可使他们的智力发育得以正常进行，补碘后可明显改善儿童的智力发育。
14.为什么说母乳喂养是婴幼儿最佳补碘方法？婴幼儿最佳的补碘途径是通过母乳喂养的方法从母体得到足够的碘，以保证生理需要。
这个时期对哺乳期妇女每天至少要供给200 微克碘，才能有效地预防碘缺乏对母婴的危害。
如果采取奶粉喂养的婴幼儿，在奶粉的选择上要注意是否含碘，碘的含量如何。
15.每日膳食碘推荐量是多少？根据研究，正常成人碘生理需要量是每人每天75微克。
营养学家认为碘的膳食供给量应该多于生理需要量，适宜供给量为每人每天150微克。
世界卫生组织推荐适宜供给量为0－59个月学龄前儿童是每人每天90微克、6－12岁学龄儿童为120微克、12岁以上人群为150微克、孕妇和哺乳期妇女为250微克；推荐每人每天摄入量为150－300微克，摄入量上限为每人每天1000微克。
孕妇和哺乳期妇女为每人每日250微克。
16.人群补碘的措施有哪些？补碘的措施主要有碘盐、碘制剂和富碘食品等。
我国预防控制碘缺乏病的主要措施是普及加碘食盐。
此外，在交通不便、居住分散、非碘盐冲击严重、食盐加碘措施尚未有效实施的地区可采用碘油或碘片作为替代或辅助措施。
应用的主要对象是新婚育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童。
也可以通过服用含碘保健品和食用海带、紫菜、贝类等富碘食物补碘。
17.补碘的原则补碘遵循以下原则：（1）长期性：外环境的碘缺乏可以通过雨水来不断补充，但这种自然补碘过程约需要1万余年。
这一事实决定了人类补碘需世世代代坚持下去，决不是短期行为。
（2）日常性：人体的碘储备能力十分有限。
作为人体“碘库”的甲状腺，即使储满碘也仅能维持两三个月。
多余的碘则不能储存，只能通过尿液排出体外。
因此每天都要补碘，一旦停补，碘缺乏病就会“死灰复燃”。
（3）生活化：既然补碘需要每天补，并且世世代代补，因此补碘措施必须是生活化，不可能采取每天吃药的形式来使全民补碘。
因此食盐加碘就以有效、安全、简便、价廉的优势而成为补碘的最佳途径。
18.哪些人应重点注意补碘？从碘缺乏的危害可以知道，胎儿、婴幼儿、学龄儿童、育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、等，是碘缺乏危害的主要受害者，这部分人群处于特殊的生理阶段，在同样的生活环境中，他们最易遭受缺碘的威胁，因而称为“特需人群”，在日常生活中这部份人群尤应注意碘的合理补充。