微循环--您应该了解的人体抗病毒战斗的正面战场！
微循环与健康知识讲解
什么叫微循环
播放视频……
微循环——人体的第二心脏
什么是微循环？？？
微循环之父---丹麦科学家科洛格1920年发现微循环 发现微循环---获得1920年唯一的诺贝尔医学奖 微循环是人体微小动脉和微小静脉所组成的毛细血管网 现代人类疾病就是微循环障碍导致的细胞疾病 微循环不通是万病之源 生命之河---人体微循环系统，微循环中的毛细血管非常的
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚冰
冷或麻木。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不 通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受 寒。
肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉， 手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
微循环与健康
玻缇•安吉兒 Beauty Angel
昔在黃帝 生而神靈 弱而能言 幼而徇齊 長而敦敏 成而登天
------黃帝內經
石 敦敏
卫生部公布---城乡十大至死病因
1、恶性肿瘤 2、脑血管疾病 3、心脏病 4、呼吸疾病系统 5、损伤与中毒 6、消化系统疾病 7、内分泌营养和代谢疾病 8、泌尿生殖系统疾病 9、精神障碍 10、神经系统疾病
博缇集团9年来，经公司的科研专家与美国、英国从事此项研 究的科学家以及中国纺织科学院、天津纺织学院的共同努力，终于 研制开发出最新一代复合能量纤维——纳米级复合能量灵石纤维； 利用纳米技术将复合能量灵石材料与衣物永久地结合起来，也就是 将能够发射远红外波和负离子光波的矿物与衣物纤维融合在一起， 它结合了生物医学、纺织科学、生命科学新材料科学等领域的高精 技术成果，其科技含量得到大幅提升，各项性能指标均优于目前市
微循环是主宰生命活动的循环
微循环是主宰生命活动的循环【中图分类号】R-0 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2016）04-0170-01微循环是人体各组织器官输送氧气、营养和水分的极其细微的血管网络。
就像一张立体网，覆盖着人体每个器官和部位的细胞。
直接和细胞进行物质交换。
因此决定了人体细胞、器官和每个部位是否健康，功能是否正常。
微循环的毛细血管具有细、每平方毫米600根，长、长度有二十万公里，薄、头发丝直径的二十分之一，慢四个特点。
因此本身容易出现堵塞，一旦微循环受阻不通，细胞无法获得营养，代谢垃圾无法顺利排出体外，体内毒素就会愈积愈多，从而导致细胞变异（癌变）乃至死亡。
他们所构成的器官、组织和系统就不能发挥正常的生理功能。
身体自组织就会进入无序状态（紊乱），人体就会出现各种机能性的疾病。
如早衰、心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等。
人生活在大自然中，如果正气不足，对自然界的风、寒、署、湿、热避之不及，外邪就会趁虚而入，任何物质的存在都会有它的形态，外邪、内邪、体内毒素，混合生成黄水存于体内，黄水是微循环的天敌，它在血液中形成斑块，堵塞毛细血管，使小动脉血管阻力增加形成高血压；使新生细胞吸收毒素而突变形成肿瘤；使胰脏得不到充足的营养和水分而纤维化，阻碍了胰岛细胞的生成，使胰岛素分泌满足不了需要，而成糖尿病。
微循环分布于不同的组织器官中，对各自的组织器官的生理活动进行物质交换，保证各自的正常运转。
大脑的微循环更为重要，内经有“只有脑健全，才能主宰生命活动”的描述。
大脑的微循环主宰着各个部位的微循环。
大量临床实践证明，排出脑内毒素，打通大脑微循环，其它组织器官的微循环都有改善或疏通。
病症都可痊愈或缓解。
例如北京市石景山区李XX、女、55岁、乳腺癌晚期，癌细胞扩散各个器官和部位，卧床不能自理，2015年11月万般无奈下，头部排毒，出黄水200左右毫升，10天后，开始和老伴去菜市场卖菜，至今仍在卖菜，从无不适。
红山区白XX、男、62岁、十几年高血压，血压始终在90—180mmhg 之间，一日3次服降压药，还是得了心绞痛，胸闷等并发症。
为什么要打通微循环
为什么要打通微循环微循环很细，甚至只血管堵塞70%时，人体自身是没有任何感觉，当有感觉是已达到90%，所以心脏病、脑出血几分钟就要了命，排瘀能预防心脑血管疾病的发生并推迟衰老的到来静脉堵塞：一般是垃圾毒素堵塞，而非血脂堵塞。
人体器官病症大多是静脉垃圾毒素堵塞引起病变。
静脉曲张说明毒素太多。
癌症多发病于静脉端而非动脉端。
听说过心脏癌症吗？没有！人体所有部位，只有心脏不会得癌症，因为那是血液总部，是血流最为通畅的地方。
血流通畅的地方，不会得癌症。
现代医学已经证明，90%的疾病是血管堵塞、血流不通畅造成的！国人现在有一股“进补热”，尤其逢年过节，走亲访友都会买一些营养保健补品来送。
大家都说，以前流行送烟酒，现在流行送健康。
各种补品卖得挺好，大家吃得津津有味。
不过问题来了，进补究竟有没有用？这些银子花的到底值不值？专家提醒：营养补品虽好，但你不一定真的“吃”过。
人体是由细胞组成，我们的一切生理活动，都靠细胞来完成。
只有进补的营养成分被细胞吸收利用了，才能说真的被“吃”过了，不然不管你补得多贵补得多好，都算是“肠中过”而已。
很多昂贵的营养品，阿胶燕窝，冬虫夏草，海参鲍鱼等等，虽然花了很多钱却没有真正被身体内的细胞吸收利用，反倒成为脂肪或是其他垃圾毒素，引发疾病。
如果细胞不吸收，这进补，绝对是一点用都没有！钱，算是白花了！究竟怎样才能够让细胞“吃饱”？这才是当下最需要解决的问题。
专家提醒：微循环是人的“衣食父母”人体共有40万亿--60万亿个细胞，细胞的形状多种多样，有球体、多面体、纺锤体和柱状体等，不管它是什么体，总归都是要饱满的，就像小孩的脸蛋，肉嘟嘟的，好有弹性，大家都会忍不住捏两下，摸两下的，很少听到说谁见到一个老年人要去捏一下她的脸蛋细胞要饱满，要富有弹性就像人要有精神有活力，应该怎样做呢？营养充足！细胞的营养又依赖于谁呢？这就是微循环！微循环是身体的毛细血管、微血管，它沟通全身的组织细胞，来给组织细胞供血、供氧、供给能量及有关营养物质，说白了，人靠细胞活着，细胞靠谁活着？就是微循环！可以说：微循环是人的衣食父母。
《人类与病毒的战争》课件
03
人类与病毒的互动历史
古代病毒疫情
总结词
古代人类对病毒的认识有限，许多病毒疫情被记录为神秘疾病或瘟疫。
详细描述
古代文明中，如古埃及、古罗马和古中国等，都曾遭受过不同程度的病毒侵袭 。这些病毒疫情往往导致大量人员死亡和社会动荡，如古罗马帝国的衰落可能 与瘟疫有关。
疗等。
康复治疗
对于重症患者，提供康 复治疗和护理，帮助患 者恢复身体功能和日常
生活能力。
心理支持
为患者和家庭提供心理 支持和辅导，帮助他们 应对焦虑、恐惧和抑郁
等情绪问题。
国际合作与公共卫生政策
01
02
03
04
国际合作
加强国际间的合作与协调，共 同应对病毒的传播和影响。
公共卫生政策
制定和实施有效的公共卫生政 策，包括监测和预警系统、隔 离和检疫措施、社区干预等。
生态平衡破坏
人类活动对生态环境造成 破坏，可能导致野生动物 携带的病毒传播给人类。
疫苗的研发与使用
疫苗研制周期缩短
随着生物技术的发展，疫苗的研发时 间不断缩短，为快速应对新发病毒提 供了有力支持。
疫苗接种普及
在全球范围内推广疫苗接种，提高人 群免疫力，降低病毒传播风险。
多联疫苗与新型疫苗
多联疫苗能够同时预防多种疾病，新 型疫苗如mRNA疫苗能够针对病毒的 特定部分进行预防。
对未来的展望与建议
加强国际合作
各国应加强合作，共同应对病毒威胁 ，分享病毒信息、研究成果和治疗经 验。
加大科研投入
政府和企业应加大对病毒研究的投入 ，提高对病毒的认知水平。
改善微循环的好处
改善微循环的好处
微循环是人体中非常重要的一部分，它负责将氧气和营养物质输送到我们身体的每一个角落。
改善微循环可以带来许多好处，包括提高身体的健康状况、增强免疫力、促进新陈代谢以及改善皮肤质量。
改善微循环对于身体健康至关重要。
微循环不良会导致各种疾病的发生，包括心血管疾病、糖尿病和高血压等。
通过改善微循环，可以增加血液的流动性，减少血液黏稠度，从而降低患病的风险。
改善微循环可以提高免疫力。
微循环的改善可以增加免疫细胞的运输和传递，促进身体的免疫反应。
这样一来，我们的身体就能更好地抵御疾病和感染，保持健康。
改善微循环还可以促进新陈代谢。
微循环的改善可以加速身体内营养物质的吸收和代谢产物的排泄，使身体能够更有效地消化食物、吸收养分，并排出废物。
这样一来，我们的身体就能更好地维持正常的新陈代谢水平，保持良好的健康状态。
改善微循环还能改善皮肤质量。
微循环不良会导致皮肤干燥、暗沉、粗糙等问题。
通过改善微循环，可以增加血液和氧气的供应，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤变得更加光滑、细腻，恢复健康的状态。
改善微循环对于身体的健康至关重要。
它可以提高免疫力、促进新
陈代谢、改善皮肤质量，从而使我们的身体保持健康。
因此，我们应该重视微循环的改善，并采取适当的措施来促进微循环的健康发展。
只有这样，我们才能享受到微循环带来的种种好处。
微循环障碍是百病之源
微循环障碍是百病之源微循环障碍是百病之源(2011-02-25 11:29:02) 微循环障碍是百病之源，人人都应关注自己的微循环.一、什么是微循环？微循环是指微动脉和微静脉之间的血管中的血液循环。
其主要功能是完成血液和组织细胞间的物质交换：运送营养物质和氧气，带走代谢物和二氧化碳（CO2）。
微循环功能出现障碍或微循环血流灌注量减少时，不能满足组织氧化代谢的需要而引起功能不全或衰竭，是许多疾病（心脑血管病、糖尿病、手足麻木……）发生和发展的重要原因。
所以微循环正常与否是人体健康的重要标志，其生理功能和作用被当代医学界称为人的“第二心脏”。
微循环极易出现障碍，因为微循环血管有四大特点：“细”、“长、“慢”、“薄”。
“细”：微循环的血管很细，大约只有头发丝的1/20。
“长”：微循环的血管很长，可以绕地球赤道2.5圈，在这漫长的流路上，若不注意预防保健，则易发生障碍。
“慢”：微血管的血流极慢，每秒钟只有0.4～1毫米的流速，若不保健，血液容易瘀滞。
“薄”：微血管很薄，血管壁约为一张普通纸的1/100，若微血管出现障碍，微血流中的水分或有形物质渗出，可出现水肿、感知局部酸痛、麻木、发冷、苍白等病兆。
人人都应关注自己身体的微循环状态，因为细、长、慢、薄的微细血管极易出现障碍，会导致许多疾病的发生和发展，它是生命的源泉。
我们特别劝告“亚健康人”一定要采用“物理疗法”关注生活保健――百益尔康光疗＋磁疗＋药疗保健睡眠系统，对消除微循环障碍，延缓健康渐变疗效显著。
我们还要劝告健康人，特别是有遗传家史的中青年人，应从青年开始关心自己的微循环。
血液为线流速血管弯曲，管壁厚红细胞聚集，血管有止流正常微循环图不正常微循环图用电子显微镜可以检查自己的微循环状态。
四、人为什么会生病？医学研究表明：人生病的原因主要来自于两个方面A类：病菌病毒的入侵：人体会经常受到各种病菌、病毒的威胁，如痢疾、肝炎、霍乱等全部是因为细菌、病毒引起的。
人体微循环衰弱是疾病的根源
人体微循环衰弱是疾病的根源微循环是生命的基本特征之一，临床上通常认为微循环就是指毛细血管内的血液微循（毛细血管内细胞能量的通道）。
微循环是人体新陈代谢的场所，是人体的内环境，是生命的最基本的保证，人体的任何器官，任何部位（其中包括心脏在内）都必须要有一个正常健康的微循环，否则就会出现相应器官的病变。
毛细血管只有一层扁平的内皮细胞，管壁特别薄，厚度如一张白纸的1/100，可以允许小分子物质自由进出动脉血中含有大量的氧气和营养，通过毛细血管壁供给周围的组织细胞；组织细胞新陈代谢后产生的二氧化碳和代谢产物，以通过管壁进入毛细血管，然后流入静脉可见，微循环的主要功能是向组织细胞运送氧气和养料，带走细胞产生的二氧化碳和其他代谢产物。
人体内大小血管如同大江大河，毛细血管如同大小支流和灌溉渠道，细胞组织如同秧苗。
微循环发生障碍，就好像秧苗的灌溉渠道受阻，得不到足够的营养和水分，秧苗就会枯萎一样，人体的脏器也会因为新陈代谢不正常而出现疾病。
一旦人体的微循环发生障碍，其相应的组织系统或内脏器官就会受到影响而不能发挥正常功能，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生。
正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平适应，使人体内各器官生理功能得以正常运行。
因为人的毛细血管极细极长，而且其中的血液流速极慢，每秒只能流动0.41毫米。
在这么长的血管中，经常有杂质混浊在血液中，如胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣、化学残留物等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管，造成血液运行不畅。
因此，人体如果不注意保健预防，微循环很容易发生障碍，产生淤滞，新陈代谢不能正常进行，轻则造成机体功能退化，严重时就导致疾病的发生。
权威医学已通过临床证明：人体的衰老、肿瘤的发生、高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病，主要是微循环障碍所致，因此微循环正常与否，是人体是否健康的重要标志。
现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是造成微循环障碍的主要外部原因。
人体免疫系统反击战观后感
人体免疫系统反击战观后感看了这个关于人体免疫系统反击战的东西，那感觉就像是看了一场超级精彩又超级复杂的微观世界大电影。
你想啊，咱们平时感觉自己身体就像个小城堡，每天吃吃喝喝，到处溜达。
可从来没想过身体里居然有这么一个超酷的免疫系统在默默守护着。
这个免疫系统就像一支超级英雄组成的大军，什么白细胞啊，那就是冲锋陷阵的战士。
病菌啥的想入侵咱们身体，就像一群小怪兽要来攻打城堡。
那些病菌的样子可真是千奇百怪，看着就像一群不怀好意的小坏蛋。
但是咱的免疫系统可不是吃素的！白细胞一发现病菌入侵，就像听到警报的警察，立刻冲过去。
那战斗场面，就跟动作大片似的，你撞我一下，我咬你一口，虽然是微观世界里的事儿，可一点都不逊色于电影里那些炫酷的打斗。
我特别佩服那些免疫系统里的小细胞们，它们不仅勇敢，还特别聪明呢。
有的细胞专门负责识别敌人，就像战场上的侦察兵，一眼就能看出哪个是坏病菌。
然后给大部队发出信号，大家就齐心协力把病菌给消灭掉。
这就像一个超级默契的团队合作，没有互相推诿，没有磨磨蹭蹭，那效率杠杠的。
而且啊，这免疫系统还特别有耐力。
病菌可能一波又一波地来，就像潮水一样，可免疫系统就坚守阵地，从不退缩。
不过有时候病菌太狡猾了，会伪装自己，这就好比坏蛋穿上了好人的衣服，想要蒙混过关。
但是免疫系统也不是那么好骗的，总有一些细胞能识破它们的诡计，然后把它们揪出来暴打一顿。
看这个就像给我上了一堂超有趣的身体科普课。
以前总觉得生病就是倒霉，吃点药就好了，从来没细想过身体里原来有这么精彩的战斗。
现在我可知道了，咱们能健康地活着，真得多亏了这个看不见摸不着的免疫系统大军啊。
以后可得好好对待自己的身体，给这些小英雄们提供足够的能量和支持，让它们能更好地守护我们的小城堡，可不能老是胡吃海喝、熬夜啥的给它们添乱了，不然这些小英雄们也会累垮的，那时候小病菌们可就要在我们身体里“撒野”啦！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
微循环--您应该了解的人体抗病毒战斗的正面战场！
人体对付病毒入侵的全面战场在哪里？就是遍布全身的微循环防
线，可以说微循环系统是人体生理功能及病理改变发生的真正部位；
它不是肉眼可见的显微结构，但是它存在在各个器官。今天我们就来
认识这个微循环，然后如何保护微循环功能正常。
什么是微循环？
人体的微循环指的是微细动脉血管流向微细静脉血管的部分，这
种微细血管的管壁只有一层内皮细胞，细胞间隙及细胞通道是发生物
质交换和气体交换的地方。
在不同的器官，它们的具体名称是不一样的。在肺部，就是肺泡
和微细血管之间的气血交换单元；在心脏，就是心肌细胞间微血管网
络；在脑部，就是脑神经组织间脑血管网络；在肾脏，就是肾小球构
成的毛细血管团，以此可推及全身。
有数据显示，人体的微循环血管总长度约9~13万公里，能地球
赤道周长的两倍半。
例如，在心脏，我们通过冠脉造影能够了解心脏冠状动脉有无管
腔狭窄病变，然而，在造影图显示的冠状动脉，也就是肉眼可以看见
的血管只占整个冠脉循环的5%；也就是说，95%的供应心肌血供的微
循环是我们看不到的，保护好心脏微循环也是保护心脏功能的关键。
这也是心脏病人支架术后，仍然要坚持服用药物的原因。所有支架术
后的病人一定要明白，支架只是解决了心脏冠脉血管主支的严重狭窄
或者是闭塞，让通路血管变得通畅，而广泛的细微血管构成的功能微
血管床是需要心脏药物持续治疗的。
微循环的作用
人体需要的营养物质的吸收、代谢物质的产生、赖以生存的氧气
的交换都是发生在微循环。
肺部微循环--肺泡和微细血管之间的气血交换单元--肺的气体交换
没有氧气，人就不能生存；自然界的氧气是如何进入人体的，这
就要讲一下我们的呼吸系统，呼吸系统包括从口鼻开始的往下到咽喉
部，再到气管、支气管、微支气管，最后是我们的肺泡，肺泡是进行
气体交换的场所，肺泡是肉眼不可见的显微镜下的结构，在肺泡外面
就是我们的毛细血管网，也就是微循环系统。在这里，肺泡中的氧气
进入毛细血管，毛细血管里的血红蛋白携带氧气后，这就是富含氧气
的动脉血，随着血循环运输到全身各个器官维持人体正常的生理功能；
同时，在这里，人体各器官完成生理功能产生的二氧化碳随着血循环
到达肺部的毛细血管网，然后，二氧化碳离开血红蛋白，进入肺泡，
沿着呼吸道，从口鼻排出体外。
肺炎--重症肺炎--肺部微循环障碍
肺炎是临床上最常见到的疾病。导致肺炎的致病原很多，有细菌、
病毒、支原体、真菌、自身免疫疾病等等。大多数肺炎经过治疗都会
痊愈。只有少部分会转变为重症肺炎，导致呼吸困难、呼吸衰竭而致
命。通俗讲，肺炎的病理变化就是本来应该充满气体的肺组织，结果
被粘液渗出物质充满（排出来就成为“痰”），而人类只能靠肺进行
气体交换，不能进行气体交换，结果只能是缺氧死亡。
COVID-19是由致病性超强的新冠病毒导致的病毒性肺炎，最近
媒体报道的死亡病人肺部尸检病理结果就是肺泡里充满粘液渗出物质；
又有文章标题就很赚眼球—描述肺炎病人弥留之际意识是清醒的，就
是憋气、是异常痛苦的死去……等等；个人以为，这种报道应该减少，
或者剔除。因为，对于普通民众而言，这种报道只会徒增恐慌情绪，
死亡永远都不是一件美好的事情，在全民被病毒疫情笼罩的阴影下，
再描述死亡的凄惨只会增加民众的负面情绪；而我们要明白的是，积
极乐观向上的情绪才会对增强机体的抵抗力，增加战胜疾病的信心！
如何保护微循环？
首先要认识损害人体微循环的危险因素。
简言之，导致动脉硬化的危险因素也就是损害微循环的危险因素，
例如吸烟、过量饮酒、肥胖、暴饮暴食、急躁易怒、熬夜、少运动、
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、电解质紊乱、免疫系统疾病等等。
所以，保护微循环功能正常就是要保持身体健康，在日常生活中，
坚持健康的生活方式是战胜各种疾病的基石。
什么是健康的生活方式？
就是针对上述的危险因素做出相应改变，并保持下去！
1.戒烟戒酒、合理饮食，老年人建议中晚餐7、8分饱，低盐低脂
饮食，如果是糖尿病人，要减少主食的摄入量，增加蔬菜的摄入；保
持正常范围的体重；避免熬夜；
2.适当运动，走路、慢跑、游泳、太极拳都是适合中老年人的运
动；
3.保持良好的情绪状态！
4.如果有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢
性疾病，则要在医生指导下坚持药物治疗，将血压、血糖、血脂、尿
酸等指标控制在正常范围，降低各种并发症的发生率，才能有一个良
好的生活质量。
5.适宜的中药，例如复方丹参滴丸是改善人体微循环的经典药物，
可以酌情服用，对于高血压、冠心病、糖尿病、慢阻肺的病人都有获
益。
6.保持良好的卫生习惯（不仅仅是疫情期间）：勤洗手，杜绝手
口传播，杜绝手眼传播，个人卫生很重要；居住环境注意通风，适当
使用消毒剂；减少生鲜食入，务必熟食；疫情期间少聚集，疫情解除
后适当聚集，提倡公筷、个人餐具避免公用；疫情期间外出要佩戴口
罩，疫情解除后个人出现发热、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状还是要保
持佩戴口罩，防止传播；坚持锻炼，增强体质；保持好心态、好心情，
笑面人生！