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林怡说早教系列《宝宝问题解决方案》 宝宝问题解决方案

育儿问题解决方案 宝宝成长过程中总会必然地经历一些小波折，它像一个个不和谐的音符，刺激着父母的神经，扰乱了父母的生活。那些或大或小的问题困扰着年轻的父母，让他们感觉十分棘手。因为从事了一份为父母服务的职业，不时接到的电话，雪片般飞来的咨询信件，以及邮箱里塞得满满的电子邮件，它们无不承载着父母的困惑与忧虑。

尽管宝宝的行为出现些许偏差是他成长过程中必然出现的一些现象，但是这些行为 给宝宝的成长带来的不良影响以及给家庭带来的困扰依然不容忽视。比如，富于攻击性的宝宝会成为被小朋友孤立的对象，致使他的攻击性行为增强，脾气更加暴躁；胆小、怕生的宝宝因为害怕与人接触，将自己封闭在一个相对比较小的世界，会变得越来越怪癖乖张；情绪紧张的宝宝成天受不良情绪的影响，慢慢地就会失去积极探索与学习的热情„„即便宝宝的这些行为还不能归于问题行为的行列，但是它们仍然可能给父母带来很多的困扰与烦忧。怎样面对宝宝的这些行为，怎么样处理这些问题是每个父母都要面临的现实。

宝宝不好好吃饭怎么办？ 情景描述

这是午餐时间。姥姥照例端着静静的小碗追着静静：“宝宝，再吃一口，再吃一口。”静静丝毫不领情，一边嘴里抗议着：“不吃！不吃！不吃！”一边扭头就往大门口跑。半小时过去了，静静的小碗里依然剩了很多的饭菜。姥姥无可奈何地叹口气，将小碗收了起来。下午两点来钟，静静饿了，堆在茶几上的零食成了她的美味佳肴。不需要人劝，也不需要

人追着喂，静静站在那堆零食面前大快朵颐。 点评 林怡说早教系列《宝宝问题解决方案》 宝宝不好好吃饭是很多妈妈可能遭遇的令人头痛的难题。比如，宝宝吃饭时挑挑拣拣，或者根本就不吃，如果给宝宝喂饭，他甚至常常用舌头将饭菜顶出去，边吃边玩等等。很多父母总是期望宝宝尽可能多吃，因此，即便宝宝已经吃饱，他们仍然因为宝宝没有别的孩子吃的多而忧心忡忡。于是在父母眼里所谓的宝宝不好好吃饭的结论往往需要重新审视。一般情况下，如果宝宝发育正常，身体健康，妈妈所认为的“不好好吃饭”可能就需要打个问号。每个宝宝的饭量都有差别，有的宝宝天生吃的比较多，有的宝宝则天生吃得比较少。只要宝宝看起来精力旺盛，身体健康，那么宝宝吃饭不多就不是健康方面的原因。当然，如果宝宝不好好吃饭的情况比较严重，那就应该带宝宝去看看医生，在确诊宝宝没有肠胃问题的基础上，再检讨父母养育方面的问题。

一般来说，宝宝不好好吃饭可能源于以下原因： 1.摄食过量高蛋白 不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。

2.吃零食过多 有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。

3.吃饭时间过于随意 有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

4.缺乏良好的就餐习惯 有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。 林怡说早教系列《宝宝问题解决方案》 5.运动量不够 有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。 6.宝宝有些积食 宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。

7.父母败了宝宝的食欲 处在逆反期的宝宝对父母所说的任何事情都无法听得进去，并且存心要与父母对着干。如果父母批评宝宝没有好好吃饭，他可能会因此生气，并且真的不再好好吃饭。此外，父母吃饭前或用餐时批评宝宝或者宝宝吃饱以后，总以为宝宝没有吃饱而强迫他继续吃，结果长期这样造成宝宝厌食。

8.宝宝养成了挑食的毛病 宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。

9.宝宝食物过敏 宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。 解决策略 1.让宝宝习惯像大人一样吃饭 为宝宝做好就餐准备，比如为宝宝准备特定的儿童就餐椅，以免他吃饭时跑来跑去，帮助宝宝养成安安静静坐下来吃饭的好习惯。这样，宝宝就会在吃饭的时候比较专心。宝宝吃饭时，父母不要追着喂，以免宝宝将父母喂饭当成一种有趣的亲子游戏，甚至成为控制父母的有效方式。 林怡说早教系列《宝宝问题解决方案》 2.让宝宝明白就餐不是游戏 如果宝宝已经养成这样的习惯，可以通过限制宝宝零食，严格控制就餐时间等方式来进行调整，一旦宝宝耍赖，父母一定要坚持，即便让宝宝饿上一两顿也无妨。只有这样，他才会明白，就餐不是他想象的那样是一种游戏。

3、餐桌上不要训斥宝宝 就餐时切记不要训斥宝宝，而应该谈论一些与食品有关的有趣的话题，勾起宝宝的食欲。父母要调整就餐气氛，无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学习好好吃饭。

4、整宝宝的饮食时间和饮食结构 检查宝宝是否饮食次数偏多，正餐和点心之间时间间隔过短或零食、甜食过多等等，然后根据宝宝的特点调整饮食时间和饮食结构。如果宝宝吃零食太多，可以减少甚至取消零食，让宝宝的胃有排空的时间。此外，父母要为宝宝提供色香味俱全、又富于变化的饮食，刺激宝宝的食欲。通过这些就可以改善宝宝的就餐行为。

5.增加宝宝运动的时间和强度 如果宝宝活动量偏少，父母可多带宝宝到户外运动，增大运动量，一方面可以锻炼宝宝的身体，另一方面也可以帮助宝宝多消耗些热量，提高宝宝的食欲。

6.不要强迫宝宝吃饭 如果宝宝实在没有胃口，不要强迫宝宝吃饭，让他歇歇，下顿再吃也无妨。强迫宝宝吃饭可能让宝宝对吃饭产生厌恶情绪，继而养成不好好吃饭的习惯。

7.鼓励宝宝自己吃饭 宝宝吃饭时可能搞得一团糟，但是这不是宝宝的错，仅仅因为宝宝动作发展水平不成熟的缘故。握勺、用勺盛饭、扶碗、往嘴里送饭等吃饭环节都是精细动作发展的结果，需要经常练习才能准确到位，因此，父母可以通过游戏训练宝宝。比如让宝宝用小手拾林怡说早教系列《宝宝问题解决方案》 豆豆，或者用筷子夹豆豆，来锻炼宝宝手的灵活性。此外，父母还可以利用故事、儿歌等教育宝宝要想身体健康就得好好吃饭，让宝宝自己意识到好好吃饭的必要性。

8.不要过分限制宝宝在餐桌上的行为举止 对宝宝来说，吃饭也是他探究事物奥秘的场所，如有些宝宝想试试用勺柄可不可以盛起粥来时，父母不必限制，大可让他去尝试，一旦他自己找到答案，他就不会继续这样的行为。

宝宝总是打人推人怎么办？ 情景描述 壮壮是个令妈妈头痛的小淘气。这不，小家伙刚刚出去几分钟就把邻居小妹妹打哭了。妈妈只好抓壮壮回家。回来的路上，壮壮看上了邻居小姐姐手里的草编小蚂蚱，一定要拿到手。小姐姐对这个新鲜小玩具正爱不释手呢，自然不肯随随便便转手他人。壮壮立刻火了，趁妈妈不注意，抡起拳头就往小姐姐头上砸。妈妈狠狠地给了壮壮一巴掌，一时间，小姐姐哭，壮壮闹，场面好不热闹，而妈妈则是一脸的尴尬。

点评 2-3岁的宝宝对与小伙伴一起玩耍充满渴望，因为交往的圈子扩大，宝宝面临的各种争执与矛盾也相应地增多。从儿童心理发展的角度来看，小伙伴之间的交往有着非常重要的意义。在这种交往中，宝宝学习模仿别人做游戏的方式，也学着在欺负和被欺负的过程中处理和小伙伴之间的矛盾，找到正确的解决问题的方法。所以宝宝欺负别人也好，被别人欺负也罢，都是他成长过程中必须拥有的经历，没有什么不正常的。

宝宝的攻击性行为一般起因如下： 1.来自环境 宝宝具有模仿的天性。父母给他提供什么样的环境，他就会不加选择地吸收周围环境给予他的一切。宝宝模仿的对象来自小伙伴，电视电影等各种媒体，也来自他周围的成人。宝宝不仅模仿电视节目中看到或者平时在周围环境中看到的各种攻击性行为，对林怡说早教系列《宝宝问题解决方案》 于成人之间那些带有玩笑性质的“攻击行为”，他也因无从分辨而不加选择地模仿。比如，为了逗宝宝开心，有的父母可能会假装打宝宝、咬宝宝，或者以其他具有攻击性的行为来逗宝宝等等，这样就无形中给了宝宝一个印象，打人咬人是一件很好玩的事情，或者是一种表达喜爱之情的方式。

2.来自父母不恰当的态度 第一次发现宝宝出现攻击性行为时，如果父母处理不当，就可能强化宝宝的这种行为。比如，当宝宝第一次出现打人、咬人等行为时，因为宝宝年龄小，成人往往觉得十分有趣，从而惊喜地与家庭成员议论“哦，宝宝会打人了！”者以其他赞赏的姿态来面对宝宝，比如，当爸爸的可能会很欣赏地对宝宝说：“好，再来一下！”父母的这种反应就会给宝宝一种误导，无形中强化宝宝的这种攻击行为。

3.出于减缓压力的需要 对于比较小的宝宝，由于他的语言表达能力有限，因此，他常常无法有效地表达自己的需求，也因此无法释放因为无法有效与人沟通而带给他的压力，于是他只有通过咬人、打人等方式来激怒或欺负他的玩伴，借此释放来自他内心的压力。

解决策略 1.找出宝宝行为的根源 宝宝欺负别的小朋友大都因为他心里不太痛快，或者没有安全感所致。还有一种原因则是宝宝不懂得正确的交往方式，或者玩耍时没有分寸，以致无形中伤害了别的宝宝。因此，当获知宝宝欺负别的小朋友时，父母第一步需要做的事情不是埋怨批评宝宝，而是应该蹲下来，温和地与宝宝谈一谈，了解他欺负别人的原因并站在宝宝的立场考虑，看看宝宝是不是受了委屈了？宝宝是不是根本就无心要攻击他人？是不是宝宝不明白该以怎样的方式来表达自己？是不是宝宝玩耍时没有把握好分寸？在了解宝宝的基础上再根据宝宝的情况冷静地处理问题。然后给宝宝讲道理，并告诉宝宝正确的处理方法。

2.不要以暴制暴