沪教版九年级化学下册《物质的溶解性》PPT高效课堂 获奖课件 (22)(vip免费)
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沪教版九年级第6章第3节 物质的溶解性(共20张PPT)

各种瓶装有机溶剂如香蕉水、酒精、 苯等
清扫人员:第一步是先倒溶解剂(爱斯50专用清洗剂)。 第二步就是用铲刀把口香糖的表层给它铲碎,这么 反复地打,铲碎。第三步就是再次倒溶解剂。第四 步就是用铁刷子使劲刷。为了防止有的东西没刷掉, 所以第五步还得坚持倒溶解剂,再次刷,看差不多 刷掉了,最后一步一擦。
2、100克水中加入10克硝酸钾制成溶液,则 该溶液中溶质的质量分数为10%。
3、90克水中加入10克硝酸钾制成溶液,则该 溶液中溶质的质量分数为10%。
溶质的质量分数 = 溶质质量
溶液质量
×100%
溶液质量=溶质质量+溶剂质量
溶质的质量分数 =
溶质质量
溶质质量+溶剂质量
×100%
溶液质量-溶剂质量
不变
增加
增加
减小
增加
不变
增加
增大
什么是物质的溶解性?
通常把一种物质(溶质)溶解在另一种物质
(溶剂)里的能力叫做溶解性
你发现了吗?
修摩托车处有一个奇怪的现象:修车的师傅把沾满 黑色油污的双手先用一种淡黄色的液体洗,然后在 手上倒了一些洗衣粉,在水笼头下面搓洗,很快手 就洗干净了。
1、那种淡黄色的液体是什么?
归纳小结:同一物质在不同溶剂中的 溶解能力不同
返回
实验3:取两支试管,分别加入5mL水,将其中 1支 试管加热至沸腾,然后分别加入5g硝酸钾,充分 振荡试管,观察硝酸钾是否完全溶解。
问题:
1、加热前观察到什么现象? 2、加热后又观察到什么现象? 3、你能得出什么结论?
归纳小结:
同一溶质在同一溶剂中的溶解能力与温度有关 返回
问题:
1、你观察到现象是什么?
沪教版九年级下册化学 6.3第2课时物质溶解性的定量表示.pptx

第6章溶解现象
[答案](1)变大 (2)60℃时a和b两物质溶解度相同,都为 52g (3)30 不饱和
[解析]从图中可以看出:80℃时a物质溶解度为85g,则 50g水中溶解40g形成的是不饱和溶液。
第6章溶解现象
[应用示例]
例32014·揭阳下表是KNO3、NaCl在不同温度下的溶解度(单 位:g)
溶解性与溶解度的对应关系:
溶解度S/g S≥10 1≤S<10 0.01≤S<1 S<0.01
溶解性 易溶 可溶
微溶
难溶Leabharlann 第6章溶解现象二、影响固体物质溶解度的因素
在一定温度下,固体物质在水中的溶解度的大小,主要 由____溶__质__的__性_决质定。大部分固体物质的溶解度随温度的升 高而增大,如___K_N_O_3_等;而少数固体物质的溶解度受温度 的影响很小,如____N_a_C等l ;也有极少数固体物质的溶解度随 温度的升高而减小,如___C_a_(_O_H_)。2
质、溶剂和溶液的质量比。假设溶解度为S克,则溶质、溶剂 和溶液之间的质量比为=S∶100∶(100+S)。例如,氯化钠
在20℃时的溶解度是36g,则在20℃时,氯化钠的饱和溶液中 溶质、溶剂、溶液之间的质量比为36∶100∶136。
第6章溶解现象
探究点二 溶解度曲线 [情景展示]
第6章溶解现象
[问题探究] 上图为几种物质的溶解度曲线,从图中你可以获取哪些
空白演示
在此输入您的封面副标题
_压__强_。 (1)温度不变,气体的溶解度随压强的增大而_增__大_,随压
强的减小而减__小__。 (2)压强不变,气体的溶解度随温度的升高而_减__小_,随温
度的降低而_增__大_。
沪教版九下化学 6.3物质的溶解性 课件 (共18张PPT)

解度为30g;
()
(2)在20℃时,30g氯化钠溶解在水中,达饱和状态,则氯
化钠的溶解度为30g;
()
(3)在20℃时,36g氯化钠溶解在100g水中,达饱和状态,
此时氯化钠的溶解度为36;
()
(4)36g氯化钠溶解在100g水中,达饱和状态,则氯化钠的
溶解度为36g;
()
(5)在20℃时,36g氯化钠溶解在100g水中,达饱和状态,
温度/℃
......
溶 100
利用溶解度曲线我们还 可以解决下列问题: 右图是甲、乙两种物质 的溶解度曲线,根据这 两种物质的溶解度曲线
解 90
度 80
/ g
70
60
50
40
. 30
A//
20
甲
. A/
. A乙
回答:
10
0
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
1、使接近饱和的甲溶液变为饱和溶液的方法有
小结:
\
溶
。解
度
300 270
1、固体物质的溶解度曲线以 g 240
温度 为横坐标 ,以溶解度为 210 180
. KNO3的溶解度曲线 A ..
纵坐标,不要忘记标原点“0” 。2、溶解度曲线隐含的量是
溶剂的质量为100g。
3、曲线上的点表示
溶液是饱和状态
150 120
90
.60
30
.B. .
. C.
g。
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
温度/℃
/ \
溶 0.20 解 度 0.15 g
0.10
氢氧化钙的溶解度曲线:
(名师整理)最新沪教版化学9年级下册第6章第3节《物质的溶解性》市公开课一等奖课件

A.从N→M:先向N中加入适量固体A再降温 B.从N→M:先将N降温再加入适量固体A C.从M→N:先将M降温,滤出晶体,再将其升温 D.从M→N:先将M升温再将其蒸发掉部分水
试一试、练一练
下图是氢氧化钙的溶解度曲线图。现有10℃含l00 g 水的澄清氢氧化钙饱和溶液。若把该溶液用水浴加热到
60℃(水的蒸发忽略不计).下列说法错误的是( B )
温度/℃⑷大量的甲物质中含少量的乙, 可用 冷却热饱和溶液结晶 的方法 提纯甲物质。
[讨论] 天气闷热时,鱼儿为什么总爱在水面上 进行呼吸?
畅所欲言
通过本节课复习,同学们 你们有什么收获?
感谢同学们,在您的合 作下,我们共同提高!
感谢各位同行、老师, 敬请提出宝贵意见!
三、结晶
(1)冷却热饱和溶液结晶法(降温结晶): 对溶解度受温度变化影响较大的易溶物质 (如硝酸钾等)
溶液 状态
A→B 变小 变小 不变 不变 不变 不变 饱和
B→C 变小 变小 变小 不变 变小 变小
饱和
中考链接
溶
解
度
甲
/g
P 50
0
t1
t2
t3
左图是甲乙两种物质的溶解度曲 线图⑴,P点据表图示回的答意:义_在质_的t_2_溶℃_解时_度_,_都甲_为_乙5两0物g
该温度下甲乙饱和溶液溶质质量 分数为_3_3_.3_%_____; 乙 ⑵在t3℃时甲的溶解度__>__乙 的溶解度; ⑶将t1℃时等质量的甲乙饱和溶 液升高温度到t2℃,溶质的质量 分数甲 < 乙;
一、固体物质的溶解度(用符号S表示)
1、定义:在一定温度下,某固态物质在100g 溶剂里达到饱和状态时所溶解的质量。
2、四要素
试一试、练一练
下图是氢氧化钙的溶解度曲线图。现有10℃含l00 g 水的澄清氢氧化钙饱和溶液。若把该溶液用水浴加热到
60℃(水的蒸发忽略不计).下列说法错误的是( B )
温度/℃⑷大量的甲物质中含少量的乙, 可用 冷却热饱和溶液结晶 的方法 提纯甲物质。
[讨论] 天气闷热时,鱼儿为什么总爱在水面上 进行呼吸?
畅所欲言
通过本节课复习,同学们 你们有什么收获?
感谢同学们,在您的合 作下,我们共同提高!
感谢各位同行、老师, 敬请提出宝贵意见!
三、结晶
(1)冷却热饱和溶液结晶法(降温结晶): 对溶解度受温度变化影响较大的易溶物质 (如硝酸钾等)
溶液 状态
A→B 变小 变小 不变 不变 不变 不变 饱和
B→C 变小 变小 变小 不变 变小 变小
饱和
中考链接
溶
解
度
甲
/g
P 50
0
t1
t2
t3
左图是甲乙两种物质的溶解度曲 线图⑴,P点据表图示回的答意:义_在质_的t_2_溶℃_解时_度_,_都甲_为_乙5两0物g
该温度下甲乙饱和溶液溶质质量 分数为_3_3_.3_%_____; 乙 ⑵在t3℃时甲的溶解度__>__乙 的溶解度; ⑶将t1℃时等质量的甲乙饱和溶 液升高温度到t2℃,溶质的质量 分数甲 < 乙;
一、固体物质的溶解度(用符号S表示)
1、定义:在一定温度下,某固态物质在100g 溶剂里达到饱和状态时所溶解的质量。
2、四要素
(名师整理)最新沪教版化学9年级下册第6章第3节《物质的溶解性》市公开课一等奖课件

温度(t)
溶解度/
熟石灰的溶解度曲线:
0.20
g
0.10
3 、升温结晶
0 10
20 30 40 50 60 70 80
100
温度/℃
给熟石灰的饱和溶液升高温度会有什么现象?
为什么?
变浑浊,因为熟石灰的溶解度随温度升高而减小, 升温后会有熟石灰固体析出
二、气体溶解度
气体溶解度:气体在压强为 101kPa和一定温度时溶解在1体积水 里达到饱和状态时的气体体积。
180
硝酸钾
170
(又叫冷却热
160 150
饱和溶液法)
140 130
适用于溶解度随
120 110
温度变化较大的
100 90
物质如:KNO3
80
70
2、蒸发溶剂法
60
50 40
氯化钠 适用于溶解度随
30 20
温度变化较小的
10
物质如:NaCl
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
10g
易溶
几种固体物质在不同温度时的溶解度(克)
温度
(°C) 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
氯化钠
35. 7
35.8
36.0 36.3 36.6 37.0 37.3 37.8
38.4
39.0
39.8
硝酸钾
13. 3
20.9
31.6 45.8 63.9 85.5
110.0
2、在20ºC时,100克溶液中含有溶质23克,则该 物质的溶解度为23克。
3、在100克水中最多能溶解NaCl 36.5克,则氯化 钠的溶解度为36.5克。
沪教初中化学九下《6第3节 物质的溶解性》PPT课件

5、0℃时,用100g水配制氢氧化钙饱和溶液。若把溶 液加热到70℃(不考虑水的蒸发),从溶液中可析 出氢氧化钙约 0.0g7。
(1)查找某些物质在某温度时的溶解度; (2)观察得出各种物质的溶解度随温度变化
趋势; (3)比较同一温度下不同物质的溶解度大小; (4)根据某温度时在一定量水中溶解物质的
1、多数固体物质的溶解度与温度的关系 是 温度升高,物质溶解度增大。。
2、图6-17中溶解度受温度影响最大的物质 是 硝酸铵,影响最小的物质是 食盐。
3、在0℃时,图6-1中几种物质的溶解度由小到大的 顺序是 硝酸钾、硫酸铜、氯化钾、氯化铵、食盐、硝酸钠、。硝酸铵
4、30℃时硝酸钾的溶解度约为 50g。80℃时140g硝 酸钠溶于100g水中形成的溶液是 不饱和(填“饱和” 或“、不饱和”)溶液。
同一种物质在水中的溶解度随 温度的变化而变化.怎样表示这种 变化关系最直观、形象,又便于 应用呢?
这种变化关系可以用物质的溶 解度曲线来表示。(见教材 P.169页)
溶解度曲线
图1 氢氧化钙的溶解度曲线 图2 几种固体物质的溶解度曲线
(见教材P.170页)
根据固体物质的溶解度曲线,完成下列填空。
质量判断溶液是否饱和; (5)推断物质结晶的方法。
气体在水中的溶解度不仅跟气体的性 质有关,还跟压强和温度有关。
当温度不变时,随着压强的增大,气 体溶解度增大。反之,压强减小,气体 溶解度减小。
当压强不变时,随着温度的升高,气 体的溶解度减小。
通过本节课的学习,同学们有怎样 的收获?你学到了哪些知识?
小结归纳
1、溶解度定义 2、溶解度曲线绘制及应用 3、气体溶解度影响因素
物质的溶解性是难于直接 测定的,那么我们该常溶剂为水) 里达到饱和状态时所溶解的质 量。
(1)查找某些物质在某温度时的溶解度; (2)观察得出各种物质的溶解度随温度变化
趋势; (3)比较同一温度下不同物质的溶解度大小; (4)根据某温度时在一定量水中溶解物质的
1、多数固体物质的溶解度与温度的关系 是 温度升高,物质溶解度增大。。
2、图6-17中溶解度受温度影响最大的物质 是 硝酸铵,影响最小的物质是 食盐。
3、在0℃时,图6-1中几种物质的溶解度由小到大的 顺序是 硝酸钾、硫酸铜、氯化钾、氯化铵、食盐、硝酸钠、。硝酸铵
4、30℃时硝酸钾的溶解度约为 50g。80℃时140g硝 酸钠溶于100g水中形成的溶液是 不饱和(填“饱和” 或“、不饱和”)溶液。
同一种物质在水中的溶解度随 温度的变化而变化.怎样表示这种 变化关系最直观、形象,又便于 应用呢?
这种变化关系可以用物质的溶 解度曲线来表示。(见教材 P.169页)
溶解度曲线
图1 氢氧化钙的溶解度曲线 图2 几种固体物质的溶解度曲线
(见教材P.170页)
根据固体物质的溶解度曲线,完成下列填空。
质量判断溶液是否饱和; (5)推断物质结晶的方法。
气体在水中的溶解度不仅跟气体的性 质有关,还跟压强和温度有关。
当温度不变时,随着压强的增大,气 体溶解度增大。反之,压强减小,气体 溶解度减小。
当压强不变时,随着温度的升高,气 体的溶解度减小。
通过本节课的学习,同学们有怎样 的收获?你学到了哪些知识?
小结归纳
1、溶解度定义 2、溶解度曲线绘制及应用 3、气体溶解度影响因素
物质的溶解性是难于直接 测定的,那么我们该常溶剂为水) 里达到饱和状态时所溶解的质 量。
沪教2011课标版九年级化学下册第六章第3节物质的溶解性(共20张PPT)

其中,导致溶质质量分数偏小的因素有 2、3、4、6
导致溶质质量分数偏大的因素有 1、5
;
。
三、物质溶解性的再认识
若是氯化钠溶液,一定是饱和溶液吗?
?
1.固体物质的溶解度:
已知20℃时,NaCl的溶解度为36g,请判 断下列说法是否正确?
× ×2. 20℃时,100gNaCl饱和溶液中含有36g的NaCl。 ×3. 在20℃时,100g水中溶解了NaCl36g。 √ 4. 在20℃时,l36g氯化钠的饱和溶液中含有36gNaCl。
定义 物质中形成的均一稳定的混合物
特征 均一、稳定、混合物
溶 液
现象
放热、吸热
溶解 凝固点比水低,沸点比水高
性质
某些溶液可以导电:有自由移动的离子
二、溶液配制的再认识
若是50g 6%的氯化钠溶液,如何配制?
?
若用6%的氯化钠溶液来配制150g 2%的 稀溶液,如何配制?
固+水
m质=m液×ω; m水=m液-m质 m浓×ω浓=m稀×ω稀;
1.甲、乙两物质的溶解度曲线如右图所示。下 列叙述中,正确的是 (C ) A. 甲物质的溶解度大于 乙物质的溶解度 B. t2℃时, 将30g乙加入 到50 g水中,可得到 80g饱和溶液 C.t1℃时,甲和乙的溶 解度相等为30g D. t1℃时,甲和乙两溶液的质量分数一定相同
饱和溶液
2、A、B、C三种不含结晶水的固体物质的溶解度 曲线如图,下列说法中不正确的是 (C ) A.t1℃时,A的饱和溶液65 g 中含有溶剂50 g B.将t2℃ A、B、C三种物质 的饱和溶液降温至t1℃时, C溶液中溶质的质量分数保 持不变 等量 C.在t2℃,A、B的饱和溶液中溶 质的质量相同 D.可通过升温的方法将C接近饱和的溶液变为饱 和溶液
物质的溶解性ppt课件

增加溶质,蒸发溶剂,降温
注意: 对一种溶质饱和,对其他溶质不一定饱和。 溶液的浓和稀与溶液是否饱和没有必然的联系。
二、物质溶解性的定量表示
固体物质的溶解度:在一定温度下,某固态物质在100克溶 剂里达到饱和状态时所溶解的质量,叫做这种物质在这种溶 剂里的溶解度。
条件 —— 一定温度
溶解度4要素
标准 —— 100克溶剂 (水) 状态 —— 饱和溶液
结晶:把从溶液中析出晶体的过程称为结晶。
混合物的分离与提纯 一、物理方法: ①过滤法 过滤是将可溶物与不溶物分离的方法,步骤有:溶 解、过滤、蒸发结晶、洗涤干燥,如粗盐的提纯等。 ②结晶法 结晶是将溶解度受温度变化影响不同的两种固体加以 分离的方法。如KNO3和NaCl的混合物中提纯KNO3等。 ③蒸馏法 是将沸点不同的两种液体加以分离的方法,如分离液 态空气制氧气等。 二、化学方法:
饱和溶液:在一定温度下,向一定量溶剂里加入某种 溶质,当溶质不能继续溶解时,所得到的溶液叫做该 溶质的饱和溶液。
加溶质
搅拌
继续加溶质 继续加溶质 部分溶解
T ℃定量的水
不饱和溶液
饱和溶液
还能继续溶解该溶质的溶液叫做这种溶质的不饱和溶液。
饱和溶液与不饱和溶液的相互转化
饱和溶液
增加溶剂,升温
不饱和溶液
未完全溶解
完全溶解
5mL水+3g硝酸钾
5mL水+3g硝酸钾
结论:__同_一__溶_质__在_同__一_溶__剂_中__的_溶__解_能__力_与__温_度__有_关_____。
归纳总结:影响物质溶解性的因素
1.溶剂的性质 2.溶质的性质 内部条件
Hale Waihona Puke 3.温度外部条件T℃ 定量的水
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一、影响物质溶解性的因素
实验四
(1)取两支试管分别装入适量的水和汽油。 (2)用滴管吸取植物油,分别滴入两试管中。 (3)观察,植物油在水中和在汽油中是否溶解?
实验现象:植物油在水中____不_完__全_溶__解_________ 植物油在汽油中_____完__全_溶__解_____
实验表明:_同__一_种__物__质_在__不_同__物_质__中_的__溶_解__能_力__不_同__
一、影响物质溶解性的因素
实验五 将雪碧到在杯子里,观察现象__有__气_泡______
实验表明:___气_体__也_能__溶__解_在__液_体__中_________ 进一步实验发现:液体的温度越高,气体的 溶解能力越弱。
一、影响物质溶解性的因素
议一议 1.为什么用洗洁精能够很容易的除去餐 具上的油污?
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
6.用酒精灯给烧杯中的冷水加热,发现有气泡
从水中逸出,这说明
(C )
A.温度升高,固体的溶解能力增强
B.温度升高,气体的溶解能力增强
C.温度升高,气体的溶解能力减小
D.水分蒸发,固体从液体中析出
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八 拍》 郭璞的《游仙诗》 鲍照的《拟行路难》 庾信的《拟咏怀》 都特别喜欢。不过都是组诗,太长了 ,就不 贴了orz 。
你能算出吗?
右图是病人输液时用 的一瓶葡萄糖注射液 标 签,请根据标签给出的数 据计算该溶液中含水多少 g,溶液的密度约为多少 g/mL?
葡萄糖注射液
Giucose in jection
规格:250mL内含葡萄糖12.5克 生产批号:0205203 2 有效期:至2006年3月
5%
姓名:
床号:
一、影响物质溶解性的因素
2.一些工厂向河里排放热水,造成河里 的鱼缺氧死亡,你能解释这个现象吗?
一、影响物质溶解性的因素
溶解性:一种物质(溶质)溶解在另一种物质(溶剂)中的能力。
★小结: 物质的溶解性
1.物质的溶解能力是有限的 2.相同条件下,不同的物质溶解能力不同
3.同一物质在不同物质中溶解能力不同
4.温度影响物质的溶解能力
内容涵盖小学、初中、高中三个学段
所有德育活动的主题班会
蔡琰(作者有待考证)的《胡笳十八拍》
郭璞的《游仙诗》
鲍照的《拟行路难》
庾信的《拟咏怀》
都特别喜欢。不过都是组诗,太长了,就不贴了orz。
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外迫强敌,内失人和。魏师至,方征兵四方,未至而城见克。在幽逼求酒,饮之,制诗四绝。后为梁王詧所害。】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿里,终非封禅时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼蚁,一旦损鲲鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载后,谁畏轩辕台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树杏,空得动耕人。
一、影响物质溶解性的因素
实验三
将实验二中不能完全溶解的试管放在酒 精灯上加热,观察蔗糖能继续溶解吗?
实验现象:_蔗__糖_能__继_续__溶__解_。___ 实验表明__物_质__的_溶__解__能_力__会_随__着_外__界__条_件__(_温__度_)____ __的__变_化__而_变__化__。_______
最后还想推一下萧绎的《幽逼诗》四 首:
【南史曰:元帝避建邺则都江陵,外 迫强敌 ,内失 人和。 魏师至 ,方征 兵四方 ,未至 而城见 克。在 幽逼求 酒,饮 之,制 诗四绝 。后为 梁王詧 所害。 】 南风且绝唱,西陵最可悲。今日还蒿 里,终 非封禅 时。 人世逢百六,天道异贞恒。何言异蝼 蚁,一 旦损鲲 鹏。 松风侵晓哀,霜雰当夜来。寂寥千载 后,谁 畏轩辕 台。 夜长无岁月,安知秋与春。原陵五树 杏,空 得动耕 人。
一、影响物质溶解性的因素
实验二
(1)将实验一中有蔗糖的试管取出。 (2)在这个试管中继续不断加入蔗糖并不断搅拌,观 察蔗糖是否完全溶解。
实验现象:蔗糖是否能无限溶解__不_能__无_限__溶__解_____ 实验表明:_在_一__定__条_件__下_,__物_质__能_够__溶_解__的_数__量_是__有_限__的_
日常生活中你一定看到过蔗糖溶解在水中的现象。对 于这一现象,你是否思考过,想要知道或是想提出什 么问题呢?
1.在一定量的水中不断增加蔗糖,蔗糖是否都能溶解? 2.不同的物质溶解能力相同吗? 3.同一物质的溶解能力会随外界条件变化而变化吗? 4.气体能不能溶解在液体中?
一、影响物质溶解性的因素
实验一
(A)食盐的溶解能力与温度有关
(B)温度越高,二氧化碳的溶解能力越强
(C)在相同条件下,食盐和蔗糖的溶解能力是不同的
(D)油污不易溶于水中
你能得出答案吗?
5.烧菜汤时,往汤里放麻油和盐,搅拌后看到 麻油漂在上面,而盐粒却看不见了,这说明
_油_不__易__溶_解__于_水__中_,__而__盐_能__溶_解__于__水_中__。__
(1)取2只试管都加入5毫升的水。 (2)分别放入1克的蔗糖和1克的食盐,并进行搅拌。 (3)观察:两种物质是否能完全溶解。
实验现象:蔗糖____完_全__溶_解____食盐_不__能_完__全_溶__解___
实验表明:_在_相__同__条_件__下_,__不_同__物_质__在_同__一_种__物_质__中_的_ 溶解能力不同
有一种痛叫做,我本可以,却没能坚 持。 雄心勃勃定下的目标,只要一星半点的 理由就 可以化 为泡影 。 实际上,恒心也是一种修为,是可以通 过对自 己的认 识和了 解去挖 掘培养 的。 1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很多时候,不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ,只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因,每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效, 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始, 虎头蛇 尾地结 束。 可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强,而是因为一个特 别不起 眼的理 由:能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早,把没起床的孩子交给家人,换 上运动 鞋,在 空旷的 街道上 吹吹凉 风,吸 吸那尚 未被污 染的空 气,戴 上耳机 ,听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时,但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快, 头疼, 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ,只要 能出去 ,其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难,现在只要 稍稍放 慢脚步 ,调整 呼吸, 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显,坚 持就会 变得艰 难;如 果心理 需求更 胜,坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。 心之所向,行之所至。 只要从心底里非常想做某件事,就一定 会调动 身体里 的所有 潜能, 积极配 合。 2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候,可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑,决定健身了,就2公 里开跑 ,冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看,决定勤奋了,就 焚膏油 以继晷 ,好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋,决定瑜伽了,就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久,很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗,所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 :写作 和跑步 。 他全职写作没多久,发现身体变差,便 开始跑 步。 在普通人眼中,职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作,资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ,十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作, 午休后 跑步, 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里,他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ,又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情, 既怕惰 性来袭 ,又怕 用力过 猛。 他说:要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持,从长远看,要循序渐进,就每一 天来说 ,要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏,也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从,也 不随性 ,不蛮 干,也 不懒散 。 只有不乱节奏,才能持之以恒。 3 你 的 恒 心 ,与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因,恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周,就希望身材赛过谁;看了两 本书, 就期待 生活有 什么不 同;勤 奋两个 月,就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的,若是在它上面加了太 多的砝 码,它 就会不 堪重负 。 欲望太多,就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后, 虽然让 他有了 一定的 知名度 ,但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然,觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说,那时他还 在经营 餐厅, 甚至觉 得没得 奖也挺 好,至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ,影响 了生意 。 听起来像玩笑,但实际上,无论写书, 还是跑 步,他 只是为 了迎合 自己, 达到为 自己设 定的目 标就好 。 无欲则刚。 正是这种尽己所能、顺其自然的心态, 才让他 更长久 地投身 于自己 所热爱 的事情 上。 自我消耗从来就不是正确的坚持方式, 苦痛也 不是恒 心的代 名词。 坚持不下去的时候,不如停下来审视一 下自己 ,将自 己内心 的能量 挖掘出 来,找 准自己 的节奏 ,让自 己心态 更平和 一些, 而不是 一味地 逼自己 死撑。 任何目标与坚持都是生命长河里微不足 道的一 段,即 使某一 段坚持 并没有 当下立 见的好 结果, 但正确 的坚持 习惯却 会让我 们越来 越有力 量,对 每一次 新的挑 战都从 容笃定 。 只有真正坚持过,你才可以坦然地说一 句“尽 人事, 听天命 ”。 不留遗憾,不负此生。