职业生涯规划兴趣探索

喜欢观察、学 习、研究、分 析、评估和解 决问题的人
研究型 I
传统型 C
喜欢从事资料工作的人。 有文书或数字的能力， 能够听从指示，完成细 琐的工作 喜欢和人群互动。 自信、有说服力、 领导力。追求政治 和经济上的成就。
有艺术、直觉、创造 的能力。喜欢运用他 们的想象力和创造力， 在自由的环境中工作。
在很多办公区域，很容易找 到台球、视频游戏等娱乐设 施
技术支持 全身放松
如果Google员工电脑出了问 题怎么办？没关系，把它搬 到这儿来就行。在等待电脑 修理过程中，你还可以喝上 一杯饮料
躺在可调节的按摩椅上，然 后看着水族箱，好好放松一 下吧
1 兴趣与投入 是人生幸福感的来源
2 工作的满意度 职业稳定性 职业成就
兴趣探索
授 课 教 师 ： 贺 鹤
兴趣探索
兴趣 兴趣与生涯发展的关系
霍兰德职业兴趣理论
何为兴趣？
选择性
人在什么时候感到幸福？
美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszentmihalyi 发 现 ： 当人们在专心致志地、积极地 参与从事某种活动、忘记了时 空和自己的时候，他们感到最 为愉快和满足。他将这种状态 称之为“FLOW”（流动）—— “聚精会神”、“忘我”的状 态。
艺术型A
擅长和人相处。 喜欢教导、帮 助、启发、或 训练别人。
企业型 E
社会型 S
职业环境类型
SER:体育教练 AIR：摄影师
http://www.lgser.com
谢谢大家！
5号岛屿：显赫富庶
的岛屿。居民善于企 业经营和贸易，能言 善道。经济高度发展， 处处是高级饭店、俱 乐部、高尔夫球场。 来往者多是企业家、 经理人、政治家、律 师等。
4号岛屿：友善亲切的
岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。
1号
R实用型人的特点
喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道
1号岛屿:自然原始的
岛屿。岛上自然生态
技术性行业工作人员
工程师、木匠、外科医生
保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。
兴趣
3 不幸的现状
50%选择在一年内更换工作
33%选择“先就业后择业”
没有太多考虑 17.5%选择考虑“兴趣” 跟着感觉走 和未来发展空间
4 现实的考虑
工作
兴趣 生活
霍兰德兴趣类型理论
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会， 是到远方一处新开发的岛屿群度假。导游正向你 介绍这个旅游新景点：这里一共有各具特色、各 有不同风情的岛屿，如果你的时间许可，可以安 排前往其中的三个岛屿，各停留半年，保证你遍 览岛上的风光，乐不思蜀。
1号岛屿:自然原始的
岛屿。岛上自然生态
保持得很好，有各种 野生动物。居民以手 工见长，自己种植花 果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。
2号岛屿：深思冥想的
3号岛屿：美丽浪漫的
岛屿。有多处天文馆、
科技博览馆及图书馆。 居民喜好观察、学习， 祟尚和追求真知，常有 机会和来自各地的哲学 家、科学家、心理学家 等交换心得。
3号
喜欢自我表达 富有想象力、创造力
追求美、自由、变化
喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由职 业者
3号岛屿：美丽浪漫的
来自百度文库
岛屿。充满了美术馆、
音乐厅，街头雕塑和街 边艺人，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民保 留了传统的舞蹈、音乐 与绘画，许多文艺界的 朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
S社会型人的特点
岛屿。充满了美术馆、
音乐厅，街头雕塑和街 边艺人，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民保 留了传统的舞蹈、音乐 与绘画，许多文艺界的 朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
6号岛屿：现代、井
然的岛屿。岛上建筑 十分现代化，是进步 的都市形态，以完善 的户政管理、地政管 理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守， 处事有条不紊，善于 组织规划，细心高效。
4号
对人感兴趣
良好的人际交往技能 ，敏感的关系体验
服务他人、微笑 帮助别人解决问题 教师、护士、心理咨 询师
4号岛屿：友善亲切的
岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。
E企业型人的特点
5号
（C）常规型人的特点
6号
喜欢有条理、程序化的工作
忠诚、乐于执行与服务
有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信 息整理
6号岛屿：现代、井
然的岛屿。岛上建筑 十分现代化，是进步 的都市形态，以完善 的户政管理、地政管 理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守， 处事有条不紊，善于 组织规划，细心高效。
霍兰德代码
个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用 3 个字母 （代表3 种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣 ，这个代码称为“霍兰德代码”（Holland Code）。 这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度
的不同。
霍兰德六角形模型
实际型 R
有运动或机械操 作的能力，喜欢 机械、工具、植 物或动物。偏好 户外活动。
I研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物
平静、深邃、内敛
有智慧的
独立的
实验室研究员 科学家、禅师、智者
2号岛屿：深思冥想的
岛屿。有多处天文馆、
科技博览馆及图书馆。 居民喜好观察、学习， 祟尚和追求真知，常有 机会和来自各地的哲学 家、科学家、心理学家 等交换心得。
A艺术型人的特点
你才是专家！
虽然我们做了几十年的研究， 但预测个人职业选择最有效 的方法却是询问这个人自己
想做什么。 --约翰〃霍兰德
兴趣类型
某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（
personality ）的人，这种人格特质反映在职业上，就
是职业兴趣； 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型： 实用型（ Realistic ） 、 研 究 型 （ Investigative ） 、 艺 术 型 （ Artistic） 、社会型（Social ）、企业型（Enterprising ） 、常规型（Conventional） 。
向人推销自己的产品或观点
追寻领导力与社会影响
有抱负，责任感强烈，勇于承
担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、律 师、思想领袖
5号岛屿：显赫富庶
的岛屿。居民善于企 业经营和贸易，能言 善道。经济高度发展， 处处是高级饭店、俱 乐部、高尔夫球场。 来往者多是企业家、 经理人、政治家、律 师等。
传说中别人的“忘我之地”
隔音太空舱
美味佳肴
如果工作累了，可在这个太 空舱好好休息一会儿。该娱 乐设施不但可隔音，而且能 阻挡任何光线进入
在上班时间，Google员工可 随时到食堂就餐，食品种类也 丰富多样
技术创新
轻松一下
办公大楼随处可见白色书写板，目的 是方便员工随时记下各种新创意。一 位Google产品经理对此表示：“你 坐在办公室时，灵感并不一定会来； 或许就在你走动时，灵感就会如期而 至