焦点解决疗法的团体辅导应用
焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用
焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用近年来，大学生心理辅导已经成为越来越重要的话题。
随着越来越多的大学生选择就读大学，他们面临的困难也越来越多，比如压力、焦虑、孤独感等。
此外，大学生也会面临情绪波动等复杂的心理问题。
为了帮助大学生解决心理问题，焦点解决模式（FSM）已经开始被越来越多的大学和辅导机构采用，他们认为FSM可以很好地帮助他们解决大学生的心理问题。
焦点解决模式是一种人际沟通模式，该模式建立在维护和改善人际关系的基础上。
焦点解决模式的目标是解决一个尉特点，把一个特定的问题转换成一个有效的解决方案。
该模式允许辅导者和大学生一起讨论，并寻找一个合适的解决方案。
焦点解决模式的整个过程由四个步骤组成：建立好的人际沟通，认识问题，尽力解决和确定实施解决方案的细节。
首先，辅导者需要与大学生建立良好的人际关系，以便更好地了解大学生的情况，也可以帮助大学生更自地认识自己。
其次，辅导者要提出问题，引出问题的核心，要求大学生回答，以便辅导者更好地了解大学生面临的问题。
接着，辅导者要给出一个可行的解决方案，然后大学生要根据他们的情况来分析、完善解决方案。
最后，大学生要确定解决方案的细节，并准备实施。
另外，有必要强调的是，大学生的心理健康是非常重要的，而焦点解决模式是一种有效的辅导方式，可以帮助大学生解决他们心理问题。
焦点解决模式可以有效地帮助大学生解决心理问题，但也有一些缺点。
有些大学生可能不想参与这种谈话，或者不太愿意承认心理问题，或者不太愿意面对现实。
为了解决这个问题，辅导者可以先为大学生准备一个友好和宽容的环境，然后帮助他们更自地面对问题，并尽力找到解决方案。
总之，大学生心理辅导是一项非常重要的工作，而焦点解决模式是帮助大学生解决心理问题的有效办法。
它着重于可行的解决方案，还可以帮助大学生开发他们的自我理解能力，有利于提高大学生的心理健康水平。
因此，越来越多的大学和辅导机构都开始采用这一有效的辅导模式，来帮助大学生解决心理问题，从而更好地促进大学生的心理健康。
初三学生焦点解决模式团体心理辅导探究--以三美学校《心理成长营》活动为例
初三学生焦点解决模式团体心理辅导探究 --以三美学校《心理成长营》活动为例摘要：焦点解决团体治疗是在成员相互支持的聚集下，积极开发成员自身资源，朝向个人与集体目标，达成赋能与自我疗愈效果的团体治疗。
本文就在初三学生中开展焦点解决团体心理辅导的目的、方案和效果进行探讨，以期对提高初中生心理水平，发掘学生潜能，科学备考探索新途径。
关键词：中学焦点解决团体心理辅导成长前言初三学生面临中考备考心理压力巨大，如何发掘学生自身潜能和资源？我们在焦点解决团体的框架下做了尝试，以期为提高学生心理水平提供新参考。
焦点解决团体治疗(Solution focused Group Therapy简称SFGT)是在成员相互支持的聚集下，积极开发与运用成员自身的资源，朝向个人与集体目标，达成赋能与自我疗愈效果的一种团体治疗。
它把解决问题的关注点集中在当事人的正向面，寻求最大化地挖掘个体或者团体的力量、优势和能力。
焦点解决团体强调潜能、成功与赞美，重视未来导向，使例外与资源变成为成员有力的支持力量。
其团体动力主要是：维持在解决导向的谈话、积极促进成员之间的互动和激发成员学习并产生解决方法。
方法2.1研究对象南宁市三美学校初三年级学生。
第一期共18人，其中男8人，女10人。
第二期21人，其中男8人女12人，1个男生脱落。
第三期20人，其中男11人，女9人。
2.2团体方案本活动方案以SFGT为主，设计结构化的团体活动。
活动称为“心理成长营”，分为3期，每期4次活动，每周1次，一次2小时。
活动在学校心理辅导室进行。
2.3研究工具与方法（1）团体活动心得表。
在一次团体辅导活动结束后撰写。
（2）事后追踪问卷。
在团体辅导结束3个月后，问卷反馈。
2.4活动程序学生填写报名表，自愿报名。
初步筛选确定参与学生名单。
（2）按照方案进行团体心理辅导，填写心得表。
（3）团体活动结束三个月后给成员发放追踪问卷。
2.5资料处理本研究根据成员所提供的活动心得和回访问卷为主要研究材料，将心得和回访按照成员代号，活动次数、行码进行编码，如C23代表成员C第2次活动心得的第3行话。
焦点解决取向团体辅导治疗大学生抑郁
表２抑郁自评量表分数的变化情况（ｉ士ｓ）
３讨论
３．１
表明该团体咨询具有明显的后续效果，在３个月内，仍对抑郁 大学生有持续的影响。而半年后的抑郁分数，稍有回升，这提 示我们，团体咨询的干预效果并不是持续不变的，由于遗忘或 生活经验等因素的影响，团体咨询对抑郁大学生的影响作用 会逐渐减小，抑郁大学生情绪状态会出现一定程度的波动。因 此。团体咨询并不是一劳永逸的，对于抑郁大学生的团体咨询 应该作为大学生的一项业余文化活动，每隔３～６个月开展一 次，才能有效的保持大学生的健康心态，防止抑郁情绪的发
①
中国．邢台学院教育科学教学部０５４００１
Ｅ・ｍａｉｌ：ｘｉｍｉｎｇｊｉｎｇ＠１２６．ｃｏｒｎ・
＊基金项目：本文系河北省教育科学研究“十一五”规划课题（０８９８００３１）的研究成果。
万方数据
・２２４・
关注的是现在。现在你们宿舍怎样呢？”Ａ同学：“表面上好像 挺正常，没有什么，不过他们都很自私，比如那次打水的事情， 如果我不带枣回来，他们肯定不会帮我打水的。”领导者：“大 家帮Ａ同学出出主意，他宿舍关系不好，问题出在哪里了？”Ｂ 同学“我觉得他的看法太消极了，其实每个人都会有些自私 的，可能他没有看到别人的其他优点。”Ｃ同学“我觉得他们的 宿舍关系并不是不好，你看只要他付出一点，就有人会帮助 他，互帮互助这多好啊。”Ｄ同学“对啊，就像我们盲行游戏，也 是互帮互助的。这次我做盲人，一位同学搀扶我，下次他做盲 人，我搀扶他。要想得到支持回报，自己肯定需要先付出。”领 导者：“大家说的真好，其实Ａ同学自己早也具有了改善自己 人际关系的能力了，就像他说的那次送枣事件，就是他改善人 际关系的一次努力，事实证明，是成功了。那么Ａ同学。你想 想现在你可以做些什么，你的人际关系就会变好呢？’’“哦，听 了大家的话，我好像明白一些了，以前我总想他们为什么不对 我好，现在我知道了，如果我先付出，别人就会对我好起来的， 我以后在宿舍里要主动一些，多为大家做些事。”在这个例子 中。团体领导者使用焦点解决短期咨询技术，在关键时刻。对 整个团体的前进方向进行指引。整个团体互动起来共同思考 分析，在群体的帮助和自己的领悟下，Ａ同学的问题顺利得到 解决。 １．４．３结束阶段（第６次） 旨在了解成员在团体咨询后的 进步与改善，讨论成果，彼此反馈，展望未来［３］。 焦点解决取向团体辅导时间为２００９年９月１４日一２００９
焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用
焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用近年来，大学生心理辅导已成为重要的课外活动，以解决学生心理问题和改善学生心理状况。
焦点解决模式是一种常用的心理辅导方法，它旨在帮助学生以尽可能有效的方式解决心理问题、获得心理平衡的需要，从而提高学生的学习效果。
在本文中，我们将对焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用进行详细讨论。
一、焦点解决模式焦点解决模式是一种心理辅导方式，它采用简单明了的三步解决流程：（1）认识、明确和理解被研究者（即学生）面临的心理问题（2）把注意力集中于被研究者自身的资源，加以运用，从而解决心理问题；（3）建立与心理问题之间的关系。
二、协助学生解决心理问题的原则1.力应充分发挥：教师在协助学生解决心理问题时，应充分发挥学生的潜力，从而有效地解决学生的心理问题；2.发性显性：教师在协助学生解决心理问题时，应当把重点放在帮助学生培养自觉性，从而使学生解决心理问题具有明显的自觉性；3. 以学生为主：教师在协助学生解决心理问题时，应把学生放在心理辅导的核心，从而督促学生自身发挥主动作用，从而有效地解决心理问题；4.造正确的心理气氛：教师在协助学生解决心理问题时，应当把心理辅导的重点放在营造正确的心理氛围上，从而让学生变得高兴、有信心，从而有效地解决学生的心理问题。
三、焦点解决模式在大学生心理辅导中的应用1.强学生心理认知：焦点解决模式在大学生心理辅导中，可以帮助学生重新认识自己，增强自我认知能力，克服学校压力，获得心理平衡的能力。
2.发学生的积极性：焦点解决模式在大学生心理辅导中，可以帮助学生从单一的被动角色转变为勇敢的主动者，激发学生的积极性，有效地应对心理问题，获得心理平衡。
3.高大学生的生活质量：焦点解决模式在大学生心理辅导中，可以帮助学生更全面地了解自己，调节自己的情绪，改善个人的生活质量，促进大学生对学习的积极思维，提高学习效果。
结论焦点解决模式是一种有效的大学生心理辅导方法，它在大学生心理辅导中起着重要作用，可以帮助学生加强心理认知、激发积极性、提高生活质量，从而获得心理平衡，提高学习效果。
焦点解决取向团体辅导对大学生人际焦虑的干预研究
焦点解决取向团体辅导对大学生人际焦虑的干预研究◆摘要：本研究的目的是探讨焦点解决短期治疗技术与团体辅导相结合后是否可以缓解大学生人际焦虑水平。
团辅干预前以“交往焦虑≥48分”为准入标准，自由选取12名处于高水平人际焦虑的成员作为实验对象。
采用准实验的方式，将成员随机等分为两组，实验前进行量表前侧，实验中控制组进行为期六周的焦点解决团体辅导，对照组正常学习生活。
实验后进行后测。
结果表明：1.焦点解决团体辅导对大学生交际能力有提升作用，可以降低大学生人际焦虑水平。
2.焦点解决团体辅导中的疗效因子可以缓解高人际焦虑水平，其中对焦虑的主动评量与滚雪球效应，是本研究焦点解决取向团体辅导改善大学生人际焦虑的作用机制所在。
◆关键词：大学生;人际焦虑;焦点解决短期咨询;团体辅导当今社会，在生活中每个人都不是独立存在的，人际关系对于在校大学生而言是学习和生活中十分重要的一部分，大学生的心理健康水平受到人际交往能力的影响。
目前，部分大学生因高水平的人际焦虑，产生了一定的人际交往障碍，这将影响他们的心理及生理健康。
因此，针对当今大学生人际交往的现状，结合大学生对于人际交往的需求，引导并缓解大学生人际交往焦虑水平，是个值得研究的课题。
一、人际关系（一）人际关系的相关概念人际关系可以是两个个体之间的关系，也可以是个人与群体的关系。
关系双方存在某种被需要的满足程度，在一定程度上达到平衡。
认识、情感、行为这三种心理要素与人际关系密切相关[1]。
（二）近现代大学生人际关系现状大学生的人际交往现状不容乐观，研究显示，人际交往障碍是影响大学生心理健康的主要因素之一[2][3]。
王艳红等学者的研究显示，大学生80%的心理问题都和人际关系有关[4]。
其中大部分是理性健康的，但存在部分交往认知存在偏差、交往心理十分被动等的问题。
所以加强人际交往的引导与重视，对人际交往存在障碍的大学生进行心理干预是有必要的[5]。
对于大学生的人际交往问题，研究者一般采用个体心理治疗或团体心理治疗的形式进行干预，团体干预相较于个体心理辅导而言，省时且效率更高，团体中的互助式成长会有个体咨询所没有的效果[6]。
焦点解决取向团体辅导对改善大学生学业拖延的影响
2、培养时间管理技能：SFGC鼓励学生思考他们目前的时间管理策略，并帮 助他们制定更有效的计划。这种技能对于减少学业拖延和提高学习效率非常重要。
3、增强学习动力：通过团体活动和鼓励，SFGC可以帮助学生建立对学习的 积极态度和兴趣。这种学习动力可以促使学生更积极地面对学业挑战。
4、建立支持系统：SFGC中的团体成员可以互相支持、鼓励和提供建议。这 种支持系统有助于学生更好地应对学业压力和挑战。
学业拖延是一种常见的行为问题，表现为学生在规定时间内未能及时完成学 习任务。在中学生群体中，这种现象尤为明显，严重影响学生的学习成绩和未来 发展。本研究旨在探讨团体辅导对改善中学生学业拖延的有效性，以期为中学生 的学习成长提供有益帮助。
文献综述
以往研究主要集中在个体辅导、心理干预和家庭教育等方面，鲜有研究涉及 团体辅导对学业拖延的改善作用。然而，团体辅导在心理健康领域已有广泛应用， 并取得了显著成效。因此，本研究将在前人研究的基础上，进一步探讨团体辅导 对改善中学生学业拖延的影响。
二、方法
本研究采用随机对照试验设计。实验组和对照组均来自同一大学，且在实验 前进行了基线调查，以了解他们在学业拖延、焦虑、压力等方面的现状。实验组 接受了为期八周的团体辅导，每周一次，每次约90分钟。对照组则维持原有状态。 实验结束后，对所有参与者进行了随访调查，以评估团体辅导的效果。
三、结果
5、提高自我效能感：通过成功地解决学业问题，SFGC可以帮助学生建立自 信心和自我效能感。这种自我效能感可以促使学生更积极地面对未来的学业挑战。
四、结论与建议
焦点解决取向团体辅导为改善大学生学业拖延提供了一个有效的途径。它不 仅可以帮助学生解决学业拖延问题，还可以促进他们的个人成长和心理发展。为 了使SFGC更有效地应用于解决大学生学业拖延问题，以下建议值得考虑：
焦点解决在团体辅导中的应用
焦点解决在团体辅导中的应用作者：张冬梅顾惠琴来源：《江苏教育·心理健康》2020年第11期【关键词】焦点解决;家庭与工作平衡;团体辅导【中圖分类号】G448【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2020）88-0023-02【作者简介】1.张冬梅，江苏理工学院（江苏常州，213001）心理教育研究所副所长，教授，主要研究方向为团体心理辅导、心理咨询;2.顾惠琴，江苏省昆山实验小学（江苏昆山，215300）教师，高级教师。
“我整天忙得像个陀螺，基本上所有的时间和精力都用在学校里了，很少照顾自己的家庭。
我的孩子一岁了，都是我妈妈在照顾，妈妈身体也不好，感觉自己亏欠家人很多。
”“老公总是抱怨我把耐心都给了班级学生。
每天回家很疲惫，不想说话，孩子问问题，我就很不耐烦。
孩子常说妈妈不好，我感到心酸，实在没有精力管自己的孩子。
”“我的孩子今年高三了，班级学生要管，自己的孩子也要管，分身乏术，所以我辞掉了班主任工作，幸好学校领导通情达理，同意了我的要求。
家庭和工作有时真的是做不到两头兼顾啊。
”家庭与工作，是中小学教师生活的两个重要组成部分。
既要照顾好班级的学生，又要照顾好自己家的孩子，有时的确分身乏术。
现实生活中，很多中小学教师在家庭与工作中奔波，疲惫不堪，产生焦虑情绪，不但影响自己的身心健康，还会影响与家人的和谐相处。
“家庭与工作平衡”团体辅导旨在帮助教师学会面对问题，缓解焦虑情绪，提高自我掌控感，从而愉快地工作与生活。
一、理论基础焦点解决短期心理咨询强调正向思考的功能，把重点放在对问题解决的方法上，而不是探索问题的原因。
其主要观点：每一个人都有解决问题的能力，都拥有解决问题的资源及优势;每个人都有力量、经验与智慧产生改变;问题是问题本身，当事人不是问题;积极寻找什么是有效的，而非什么是有问题的。
焦点解决采用评量问句将问题刻度化、具体化，帮助个体澄清问题，增强改变的愿望及行动力。
辅导者询问个体目前所处的位置与想要结果之间的距离，逐步引导个体朝着自己想要的方向努力，以适合自己的速度与方式向前迈进。
“焦点解决”在教育教学中的实践运用
“焦点解决”在教育教学中的实践运用摘要：焦点解决短期治疗技术强调不纠结于过去，强调着眼于未来和自己的优势资源，强调个案是自身问题的专家，更能为处于叛逆期的初中生赋能。
本文将焦点解决短期治疗技术运用到学科教学中，有针对性地对存在问题进行辅导，进而帮助同学们解决学习中不自信、被动应付、因沉迷手机网游和成绩下降而厌学等问题。
关键词：焦点解决，短期咨询，教育教学。
一、焦点解决治疗技术的基本理念焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，强调如何解决问题,而非发现问题原因;以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。
主要的理念有：1，事出并非定有因，要把工作重点放在如何“解决问题”；２．问题症状同样也具有正向功能，没有一件事情只有负面意义；3. 合作与沟通是解决问题的关键； 4．相信孩子是解决自己问题的专家；5．强调个案的正向力量,而不是去看他们的缺陷;强调他们成功的经验,而不是失败;强调个案的可能性,而不是他们的限制；6．小改变会带来大变化；7.凡事都有例外,有例外就能解决。
二、焦点解决短期治疗技术在学科教学中的具体运用（一）课堂上：正向语言激活生命能量场在教学中，我们的老师时常会遇到学生迟到、不听讲、不记笔记、不完成作业、上课讲话或保持沉默不参与，甚至还有个别学生严重影响课堂正常秩序等情况。
有的老师无可奈何，有的会质问“为什么迟到？”“为什么不听讲？”“为什么不完成作业?”或者呵斥“闭嘴！有什么好讲的？”等等。
这些“为什么”的背后，有的“原因”不可能得到明确的答案，有的还可追溯到原生家庭的问题是短期之内无法解决，而这些还可能诱导学生习得性无助。
反复地呵斥伤害孩子自尊，破坏情感链接。
任课老师遇到“屡教不改”的学生时，要试着忽略这种现象的发生，以免陷入厌恶、烦躁情绪当中。
在焦点解决短期心理咨询看来，要激发学习动力，无需纠结问题的原因，应重点引导学生把注意力聚焦于学习动力被激发后的学业发展前景上，并运用正向的、积极的语言，鼓励学生探索解决问题的方法，寻找激发学习动力的资源。
焦点解决短期心理咨询在高校辅导员工作中的应用
焦点解决短期心理咨询在高校辅导员工作中的应用短期心理咨询是一种以解决焦点问题为主要目标的心理咨询方法，通常在数次会话中完成。
它通过帮助个体解决当前的心理困扰和问题，从而促进其心理健康和个人成长。
在高校辅导员的工作中，短期心理咨询被广泛应用，并且取得了显著的成效。
本文将从理论基础、实际应用和效果评估三个方面来探讨焦点解决短期心理咨询在高校辅导员工作中的应用。
一、理论基础焦点解决短期心理咨询的理论基础主要源自解决方案焦点短期治疗（Solution Focused Brief Therapy，SFBT）和心理咨询中的复合性模型。
SFBT是一种源于系统治疗的心理治疗方法，它强调通过帮助个体聚焦于解决问题的方案，而不是过去的问题和矛盾，从而激发个体内在的解决问题的能力。
这一理论基础为焦点解决短期心理咨询提供了有效的方法和技巧，使其在高校辅导员的工作中得以应用。
复合性模型则是心理咨询中混合多种心理治疗方法和技术的模式。
在高校辅导员的实际工作中，通常会遇到各种各样的心理困扰和问题，而单一的心理咨询方法往往无法满足不同个体的需求。
将多种心理治疗方法和技术结合起来，为高校学生提供更为全面和个性化的心理咨询服务，是高校辅导员常用的工作模式之一。
二、实际应用在高校辅导员的工作中，焦点解决短期心理咨询通常是以个案方式进行，即针对学生个体的心理困扰和问题进行定制化的咨询。
辅导员首先通过面对面的会谈和访谈，了解学生的基本情况和心理困扰，明确学生的焦点问题。
然后，辅导员通过技术和方法的选择，帮助学生建立可行的解决方案，解决焦点问题。
在实际操作中，辅导员通常会导入一些问题探询技术，如情境分析、情感控制、问题定位、解决方案设定等，帮助学生清晰地理解自己的问题，并找到解决问题的方法和步骤。
辅导员还会借助认知重塑、情绪调节、行为干预等技术，帮助学生解决焦点问题，并培养其自己的问题解决能力。
这种综合性的技术与方法的运用，使得焦点解决短期心理咨询在高校辅导员的工作中得以广泛应用，并且取得了良好的效果。
焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用
焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用近年来，随着大学生心理问题日益严重，大学生心理辅导已成为大学教育中一个重要组成部分，焦点解决模式已成为当今最流行的心理辅导模式之一。
焦点解决模式是一种针对大学生心理问题的有效实践，它探索了一种以结构和统一为特征的心理辅导模式，旨在通过短期内有效且继续的治疗，改善大学生的心理健康状况。
焦点解决模式的治疗可以分为四个阶段：识别焦点、分析问题、开发解决方案和评估结果。
在识别焦点这一阶段，大学生心理辅导师与学生一起进行共同讨论，诊断大学生心理问题，以发现并解决学生心理问题的根源所在。
在分析问题这一阶段，心理辅导师和学生一起深入分析，并开发有效的解决方案，以解决大学生的心理问题。
开发解决方案这一阶段，心理辅导师帮助学生开发有效的解决问题的策略，比如计划、目标设定、社会支持网络的建立等，以帮助学生解决其心理问题。
最后，在评估结果这一阶段，心理辅导师会对治疗效果进行评估，检查是否达到预期治疗效果，并根据实际情况进行修改和调整，以达到更好的治疗效果。
此外，焦点解决模式的有效运用也可以显著提高大学生的心理素质。
大学生在焦点解决模式的指导下，能够更好地了解其心理问题的诱因和原因，并且能够找到有效改善和解决心理问题的方法。
同时，大学生可以建立健康的自我意识，学会谨慎行事、主动参与心理辅导，更好地控制住自己的情绪，克服精神压力，以达到良好的心理健康状态。
焦点解决模式的有效运用不仅有助于改善大学生的心理健康状况，而且能够更好地发展大学生的自主性和自信心，增强大学生的学习能力和效率。
此外，它还可以提高大学生的情绪管理能力和社会应变能力，帮助大学生融入社会，拥有良好的情绪状况，实现生活的全面发展。
总之，焦点解决模式在大学生心理辅导中的运用十分重要，它可以有效改善大学生的心理健康状态，提高大学生的情绪管理能力和社会应变能力，以实现大学生的全面发展。
但是，把焦点解决模式有效地运用到大学生心理辅导实践中，也需要从全方位考虑，保持解决方案的灵活性和可持续性，并创新性地建立恰当的社会支持网络，促进大学生的心理健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
焦点解决疗法的团体辅导应用
作者：王亚萍张冬梅
来源：《江苏教育·心理健康》2019年第12期
【关键词】焦点解决;班主任;谈话;团体辅导
【中图分类号】G441; 【文献标志码】B; 【文章编号】1005-6009（2019）96-0036-02
【作者简介】1.王亚萍，江苏理工学院（江苏常州，213001）学工处副处长，讲师;2.张冬梅，江苏理工学院（江苏常州，213001）心理教育研究所副所长，常州市未成年人成长指导中心“团体心理辅导应用研究”工作室主持人，教授，主要研究方向为团体心理辅导、心理咨询。
“做班主任最头疼的事情就是和学生谈话。
班里总有学生违纪，上课说话、做小动作、打架，能折腾呢。
可是，你一找他谈话他就没声了，一言不发。
遇到这样的学生，没法谈话。
”
“我班的学生倒是能说，你批评他一句，他有三句等着你，要不就是你说东他说西，故意转移话题。
现在的中学生太没规矩。
”
与学生谈话是中小学班主任教育工作的重要部分，班主任与学生谈话的目的是要帮助学生成长，使学生形成能够适应社会生活的合理信念及良好行为，促进其心理健康发展。
然而，很多班主任在与学生的谈话中一再受挫，严重影响自尊及工作情绪。
本文基于焦点解决的理论，设计班主任与学生谈话改善团体辅导，旨在促进班主任更好地掌握与学生谈话的方法，提高谈话的效率，增强班主任的工作积极性，从而维护其心理健康。
一、理论基础
焦点解决是20世纪80年代后期发展起来的一种短期心理咨询技术，其主要观点是：相信当事人是解决自己问题的专家，未来是可以创造和改变的，焦点解决由传统的“问题导向”转变为“问题解决导向”。
在“班主任与学生谈话改善”的团体辅导中，首先要在团体成员之间建立关系;其次要设定谈话目标，强调利用来访者本身的资源达到改变;然后寻找“例外”，发展以“例外”为基础的解决之道;最后赞赏自己在谈话中做得好的地方，期待在未来的谈话中有更多的转变。
团体辅导强调团体成员自身具有正向力量，相信所有成员都可以借助自身資源来自我完善。
二、建立谈话关系
团体暖身开场。
团体成员围成一圈，然后在圈内自由走动，目光注视遇到的人，不说话，只是点头、微笑。
五分钟后，在团体中寻找三个让自己感到好奇的人，对他说：“我对你很好奇，因为……”活动目的是促使成员之间建立联结，营造安全的团体氛围。
“我对你很好奇……”促使成员把自己置于一个“未知状态”，以开放不预设的态度，放下自己思考问题的框架与判断标准，专心倾听对方的问题，带着兴趣与欣赏的心态去了解与理解对方，有助于成员彼此建立合作关系。
三、设定谈话目标
谈话目标是谈话的方向和灵魂。
班主任与学生在谈话的开始要澄清问题，设立一个便于开展谈话的目标。
小组成员讨论：学生多发问题是什么？通常班主任要和他们谈话的主题是什么？要求成员写下学生的问题，并给每个问题命名，如“人际关系”“学习困难”等。
这个活动的目的是帮助成员在与学生谈话时聚焦主题，避免谈话主题不明确，或多个问题一起谈却一个都没有说清楚的现象。
接下来小组讨论：你希望学生有哪些改变？理想的状态是什么样子？我们常常批评学生不应该做什么，却没有告诉他应该做什么，学生就会感到茫然，很难做出符合我们要求的改变行为。
通过讨论，协助成员学会确立谈话目标，并将要求学生改变的行为具体化。
班主任希望通过谈话使学生改变，但改变是一个互动循环的过程，要想让学生改变，班主任首先需要做出改变，如对学生的态度、谈话的语气、谈话的方式等。
小组讨论：如果你改变了，学生会有哪些改变？如果学生改变了，你又会做什么？这个问题讨论的目的是增强成员承担解决问题的责任意识。
四、促进“例外”发生
凡事都有例外。
如爱顶嘴的学生偶尔与班主任谈话不顶嘴，愿意接受班主任的批评教育。
在谈话中寻找“例外”、发现“例外”，就等于找到了解决问题的线索。
小组讨论：在什么情况下与学生谈话比较顺利？何时学生不顶嘴？谈话卡住时，你做了什么使谈话继续下去？
通过讨论，成员会倾向于更多地引导和挖掘学生正面、恰当的行为，即寻找不犯错误时的“例外”，并给予适当的关注和赞赏，学生也会更愿意接受班主任的谈话。
班主任应该帮助学生分辨和挖掘那些偶发的“例外”，通过正向引导与鼓励，逐渐改变学生对自己否定的、不合作的态度，增强其自我改变的动力。
五、赞赏现在，期待未来
做学生工作困难很多，通过小组讨论能够澄清我们的感受、态度、动机及想法等抽象的状态，从他人的角度帮助我们更好地看到自己，同时直观地表达出我们的内在状况或目标，明确今后努力的方向。
小组讨论：你与学生谈话的满意程度是几分？如果评分等级为1～10分的话，1分为不满意，10分为很满意，你给自己打几分？这个分数是怎么得来的？在与学生谈话困难的情况下，你是如何努力坚持工作的？是什么力量让你没有放弃班主任工作？未来，在提高与学生谈话工作的满意度方面，你做些什么可以提高分数？
通过小组讨论，团体在肯定成员已经付出的努力的同时对未来愿景进行描画。
这也是一种前进的动力，能够帮助成员思考下一步的具体行动，以此推动成员将愿景变成现实，增强行动改变的执行力。