职场饮食防病课后测试
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职场饮食防病课后测试
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课后测试
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单选题
1. 减轻体重的健康行为包括: √
A 定期测量记录体重及腰围、臀围
B 合理膳食
C 有氧运动
D 以上都包括
正确答案： D
2. 常用的减肥措施不包括: √
A 合理膳食
B 早睡早起
C 有氧运动
D 心理行为疗法
正确答案： B
3. 降低胆固醇的秘诀有: √
A 摄取脂肪要节制
B 不吃含高胆固醇的食物
C 多吃富含膳食纤维的食物
D 以上都包括
正确答案： D
4. 为了避免肥胖和血脂高，建议每周吃蛋黄不超过几个: √
A 1
B 2
C 3
D 4
正确答案： C
5. 饮食的五高三低的五高不包括: √
A 高盐
B 高热量
C 高糖
D 高胆固醇
正确答案： B
6. 控制饮食的原则包括: √
A 总热量控制
B 合理安排
C 少量多餐
D 以上都包括
正确答案： D
7. 美国心脏病协会的忠告包括: √
A 用蔬菜和水果代理高热量食物
B 选择食用深色的果蔬
C 吃整个蔬果代替果汁
D 以上都包括
正确答案： D
8. 癌症防治的三个1/3战略包括: √
A 1/3癌症可以预防
B 1/3癌症可以早期治疗痊愈
C 1/3癌症病人可以提高生命质量改善预后
D 以上都包括
正确答案： D
9. 香烟里至少含有多少种致癌物质? √
A 50
B 100
C 500
D 1000
正确答案： B
10. 饮食防癌症的建议有: √
A 多样化饮食，植物性饮食为主
B 维持适宜体重
C 每天吃400到800克蔬菜水果
D 以上都包括
正确答案： D
11. 膳食纤维的生理学作用不包括: √
A 降低血浆胆固醇作用
B 预防和辅助治疗糖尿病
C 预防和防治口腔疾病
D 降低营养素的利用率
正确答案： C
12. 吃要讲究平衡，包括: √
A 精细与粗杂食物平衡
B 寒性与热性食物平衡
C 摄入与排出的平衡
D 以上都包括
正确答案： D
13. 具有抗癌效果的物质成分包括: √
A 胡萝卜素
B 番茄红素
C 维生素C
D 以上都包括
正确答案： D
14. 下面哪种事物不具备抗癌效果: √
A 大白菜
B 胡萝卜
C 马铃薯
D 菠菜
正确答案： A
15. 酸奶含有丰富的: √
A 钙
B 蛋白质
C B族的维生素
D 以上都包括
正确答案： D
职场健康生活课后测试讲解学习
我的课程 职场健康生活课后测试 ?1 ?2 ?3 ? 4.课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 根据上海中科院的调查显示，现在知识分子的平均寿命是: √ A 51 B 52 C 53 D 54 正确答案： C 2. 常见职场生活误区包括: √ A 极度缺乏体育锻炼 B 有病不求医 C 缺乏主动体检 D 以上都包括
正确答案： D 3. 在调查中，大概有多少比例的人不能按时进食三餐: √ A 二分之一 B 三分之一 C 四分之一 D 五分之一 正确答案： B 4. 21世纪的一个新时尚就是: √ A 请吃饭不如请体检 B 请体检不如请吃饭 C 不吃饭也要体检 D 以上说法都不对 正确答案： A 5. 新三座大山指的是: √ A 房改把二老钱袋掏空 B 教改把二老差点逼疯 C 医改为二老提前送终
D 以上都包括 正确答案： D 6. 健康与以下哪些因素有关: √ A 法律 B 经济 C 建筑 D 以上都包括 正确答案： D 7. 世界卫生组织的组织法中说健康是: √ A 身体的健康 B 精神的健康 C 社会适应的完美状态 D 以上都包括 正确答案： D 8. 亚健康被称为: √ A 第一状态 B 第二状态
C 第三状态 D 第四状态 正确答案： C 9. 健康的七种行为包括: √ A 你每晚睡眠多少小时 B 你是否吃早餐 C 你是否经常吃零食 D 以上都包括 正确答案： D 10. 什么是健康寿命: √ A 无残疾 B 自主生活 C 快乐生存 D 以上都包括 正确答案： D 11. 圣人不治已病治未病，其中中病医: √ A 未病之病
食品卫生知识培训内容
食品卫生知识培训内容 一、主要依据: 《中华人民共和国食品卫生法》 卫生部《餐饮业食品卫生管理办法》 卫生部《食品企业通用卫生规范》 食品：指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。《食品卫生法》第六条：食品应当无毒、无害，符合应当有的营养要求，要有相应的色、香、味等感官性状。 第八条食品生产经营过程必须符合下列卫生要求：(详见《食品卫生法》) 第九条禁止生产经营下列食品：(详见《食品卫生法》) 二、食品生产经营过程的卫生要求 食品生产经营过程必须保持内外环境整洁，采取消除苍蝇、老鼠、蟑螂和其他有害昆虫及其孳生条件的措施，与有毒、有害场所保持规定的距离；1、有效遏制鼠类、蚊、蝇、昆虫的最根本是做好环境卫生，包括合适的垃圾贮存和运出制度。同时要避免在企业内有昆虫孳生地、鼠类孳生的窝穴。并有能防止昆虫鼠类的措施。纱门纱窗、防鼠网等。 食品的采购、贮存的卫生要求（采购和库房管理注意） 一要问清货物来源，不要采购来路不明的食品及死因不明的禽、畜。 二是注意食品卫生质量，不要采购不新鲜、变质、生虫、有毒、有害或过期食品。 三要对定型包装食品索取检验合格证，看商标标志，不要采购无证明和商标标志，项目不全的食品。（注意索证） 从外地购进食品应索取食品的检验合格证或化验单。 定型包装食品必须标明哪些标识？ 必须在包装标识或产品说明书上标明：品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或使用方法。 贮存食品应做到那"四防"？ 防尘、防蝇、防鼠、防潮（防霉或防腐）
贮存食品的场所、设备应当保持清洁，无霉斑、鼠迹、苍蝇、蟑螂；仓库应当通风良好。禁止存放有毒、有害物品及个人生活物品。食品应当分类、分架、隔墙、离地存放，并定期检查、处理变质或超过保质期限的食品。 注意食品登记，特别注意登记仓库食品的生产日期，保质期，同类食品先进先出及时处理变质或超过保质期限的食品。 食品的加工卫生要求 食品生产经营企业应当有与产品品种、数量相适应的食品原料处理、加工、包装、贮存等厂房或者场所；应当有相应的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、洗涤、污水排放、存放垃圾和废弃物的设施； 食品加工场所应当符合下列要求： 设备布局和工艺流程应当合理，防止待加工食品与直接入口食品、原料与成品交叉污染，食品不得接触有毒物、不洁物； 要做到生熟分开？ 有三个方面:一是生、熟食品制售者应分工；二是盛装生熟食品的工具、用具、容器应分开并有明显标志；三生熟食品不能存放在同一库房或冰箱内。 厨房的要求：厨房的最小使用面积不得小于8平方米；(〈饮食建筑设计规范〉中餐厨比要求是1：1.1) 墙壁应有1.5米以上的瓷砖或其他防水、防潮、可清洗的材料制成的墙裙； 地面应由防水、不吸潮、可洗刷的材料建造，具有一定坡度，易于清洗；配备有足够的照明、通风、排烟装置和有效的防蝇、防尘、防鼠以及污水排放和符合卫生要求的存放废弃物设施。 餐饮具的卫生要求 餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前必须洗净、消毒，炊具、用具用后必须洗净，保持清洁；餐饮具使用前必须洗净、消毒，符合国家有关卫生标准。未经消毒的餐饮具不得使用。禁止重复使用一次性使用的餐饮具。 洗刷餐饮具必须有专用水池，不得与清洗蔬菜、肉类等其他水池混用。洗涤、消毒餐饮具所使用的洗涤剂、消毒剂必须符合食品用洗涤剂、消毒剂的卫生标准和要求。 消毒后的餐饮具必须贮存在餐具专用保洁柜内备用。已消毒和未消毒的餐饮具应分开存放，并在餐饮具贮存柜上有明显标记。餐具保洁柜应当定期清洗、保持洁净。 凉菜间、蛋糕间：配有专用冷藏设施、洗涤消毒和符合要求的更衣设施，室内温度不得高于25℃。制作凉菜应当符合下列要求：（一）凉菜间必须每天定时进行空气消毒；（二）操作人员必须穿戴洁净的工作衣帽，并将手洗净、消毒；（三）凉菜应当由专人加工制作，非凉菜间工作人员不得擅自进入凉菜间；（四）
职业生涯规划心理测试题
职业生涯规划心理测试题 测试题目：小时候，你和爸爸在家里的院子里种了棵小树苗，同时也埋下了一个时间锦囊。20年的今天，你突然想起，挖了出来， 你觉得里面会放了些什么呢? B：弹珠、石头、贝壳 D：小玩具、动画卡片、糖纸 职业生涯规划心理测试题结果分析 选A的人 选B的人 选C的人 选D的人 测试题：有位父亲将两条二十公尺长的绳索分别交给两个儿子，告诉他们要把绳子围起来的土地分给他们，但不能用圆形或三角形，只能用长方形。绳子虽然同长，弟弟围起来的土地却比哥多十 A.其他答案 B.不知道答案 C.哥哥很老实而弟弟动手脚 D.不为什么，两兄弟按规各用各的方法测量 职业生涯规划心理测试题结果分析 A.其他答案 你的心境常随环境而改变，应该留意别人对你的影响。你能胜任工作，但觉意犹未尽，希望能有两个以上的工作来发挥。
B.不知道答案 你对自己喜爱的工作，能集中精神全力以赴。人际关系仅限于工作上，私生活上相当孤寂，朋友较少。 C.哥哥很老实而弟弟动手脚 你是个认真的职员，尤其适合从事公司里的总务工作，你不炫才能，不受人敌视，人际关系良好，也就是说你是个含蓄而善良的人。 D.不为什么，两兄弟按规各用各的方法测量 在工作上你适合当经理或担任业务方面的职务，你很懂得如何赚钱，也可以自己作生意，但别人都认为你是个要加以防范的人。(完) A：寿命减少 C：贫困度日 D：众叛亲离 职业生涯规划心理测试题结果分析 选A的人 你希望人生时时充满惊喜，你也期许自己能像一朵散发生命力的鲜花，而不是变成一朵日渐干枯的干燥花。工作上当然也是如此， 待遇或职位都不是你最重视的事情，你想要从公事中，得到自由发 挥的主控权，考验自我的实力和耐力，如果不能得到舞台，或是你 不再是众所瞩目的主角，这哪里会是你能忍受的，你自然会想要另 谋发展，燃起生命的新火花。 选B的人 在工作中，你可以作牛作马，将你满腔热情，投注在办公室中，但是这种三更灯火五更鸡的斗志，需要持续得到上司的鼓舞和赏识，要是让你觉得遇不上伯乐，或是伯乐已经逐渐疏远你时，你就会有 倦勤的念头，无法再像从前一样打拼卖命，因为没有伯乐关爱眼神 笼罩的你，奋斗的原动力也就日渐熄灭，让你的工作能量没电啦。
职场心理测试及答案
职场心理测试 答题时间10分钟 姓名：应聘职位： 请将答案填在括号里 1、你何时感觉最好？( ) A早晨； B.下午及傍晚； C.夜里 2、你走路时是( ) 。 A.大步快走； B.小步快走； C.不快，仰着头面对着世界； D.不快，低着头； E.很慢 3、和人说话时，你( ) 。 A.手臂交迭地站着； B.双手紧握着； C.一只手或双手放在臀部； D.碰着或推着与你说话的人； E.玩着你的耳朵、摸着你的下巴、或用手整理头发 4、坐着休息时，你的( ) 。 A.两膝并拢； B.两腿交叉； C.两腿伸直； D.一腿卷在身下 5、碰到你感到发笑的事时，你的反应是( ) 。 A.一个欣赏地大笑； B.笑着，但不大声； C.轻声地笑； D.羞怯地微笑 6、当你去一个派对或社交场合时，你( ) 。 A.很大声地入场以引起注意； B.安静地入场，找你认识的人； C.非常安静地入场，尽量保持不被注意 7、当你非常专心工作时，有人打断你，你会( ) 。 A.欢迎他； B.感到非常恼怒； C.在两者之间 8、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？( ) 。 A.红或橘色； B.黑色； C.黄或浅蓝色； D.绿色； E.深蓝或紫色；F．白色；G．棕或灰色 9、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是( ) 。 A.仰躺，伸直； B.俯躺，伸直； C.侧躺，微卷； D.头睡在一手臂上； E.被盖过头 10、你经常梦到你在( )。 A.下落； B.打架或挣扎； C.找东西或人； D.飞或漂浮； E.你平常不做梦；F．你的梦都是愉快的
职场心理测试（答案） 职业心理测试的分数： 1、a 2； b 4； c 6 2、a 6； b 4； c 7； d 2； e 1 3、a 4； b 2； c 5； d 7； e 6 4、a 4； b 6； c 2； d 1 5、a 6； b 4； c 3； d 5 6、a 6； b 4； c 2 7、a 6； b 2； c 4 8、a 6； b 7； c 5； d 4； e 3； f 2；g 1 9、a 7； b 6； c 4； d 2； e 1 10、a 4； b 2； c 3； d 5； e 6； f 1 职业心理测试的分析结果： 0～21分：内向的悲观者 人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的、是须人照顾的、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人。只有那些深知你的人知道你不是这样的人。 21～30分：缺乏信心的挑剔者 你的朋友认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动或无准备的事，你会令他们大吃一惊。 31～40分：以牙还牙的自我保护者 别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但如果你是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信
职场健身防病-考试题目
职场健身防病-考试题目 单选题 1.每天运动可以达到: 回答：正确 1. A 消耗能量、强壮肌肉 2. B 控制体重、活动关节 3. C 锻炼心肺、练习平衡 4. D 以上都包括 2.我们中等强度心率的上限是: 回答：正确 1. A 170减年龄 2. B 160减年龄 3. C 150减年龄 4. D 以上都不对 3.健身运动量的新概念包括: 回答：正确 1. A 动比不动好 2. B 多运动获益更多 3. C 有间断的运动并加以坚持 4. D 以上都包括 4.不同体重的人慢跑一个小时，体重越大，消耗的热量: 回答：正确 1. A 越低 2. B 越高 3. C 一样 4. D 以上都不对 5.位于食物金字塔顶端的油和糖类应该: 回答：正确
1. A 少吃 2. B 多吃 3. C 不吃 4. D 以上都不对 6.食物金字塔中的蔬菜和水果应该: 回答：正确 1. A 少吃 2. B 适当多吃 3. C 多多益善 4. D 可以不吃 7.合适安排一日三餐,应该: 回答：错误 1. A 早吃少午吃饱晚吃少 2. B 早吃好午吃多晚吃少 3. C 早吃好午吃饱晚吃少 4. D 以上都不对 8.中国居民膳食指南包括: 回答：正确 1. A 食物多样、谷类为主 2. B 新鲜菜果、三餐相辅 3. C 多吃豆奶、胜过药补 4. D 以上都包括 9.午餐聪明的选择是: 回答：正确 1. A 多吃新鲜蔬菜,少吃油腻 2. B 荤菜尽量清淡
3. C 肥瘦肉可以适量选择 4. D 以上都包括 10.正确的进餐顺序为: 回答：正确 1. A 汤、饭、青菜、肉 2. B 汤、青菜、饭、肉 3. C 汤、青菜、肉、饭 4. D 以上都不对 11.饭后多长时间可以吃水果: 回答：错误 1. A 半小时 2. B 1小时 3. C 2小时 4. D 3小时 12.晚餐的注意事项包括: 回答：正确 1. A 晚餐少吃少患结石 2. B 晚餐吃素能防癌 3. C 晚餐适量睡得香 4. D 以上都包括 13.艾滋病的传播途径不包括: 回答：正确 1. A 性传播 2. B 血液传播 3. C 空气传播 4. D 母婴垂直传播
2015年职业卫生培训考试试题
职业卫生培训考试试题A1 车间姓名成绩 一、单项选择题，每题一分，共60分。 1、《职业病防治法》于(B)起正式施行。 A、2001年11月1日； B、2002年5月1日； C、2002年5月12日。 2、《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》于(C)起正式施行。 A、2001年5月1日； B、2001年11月1日； C、2002年5月12日。用人单位及其作业场所符合相关规定，并取得(C)，方可从事使用有毒物品的作业。 A、生产许可证；B安全生产许可证；C、职业卫生安全许可证。 4、用人单位应当在产生严重职业病危害因素的作业岗位的醒目位置，设置(B )和中文警示说明。 A、公告栏； B、警示标识； C、安全标语 5、矽肺是由于吸入(C )粉尘引起的。 A、煤尘； B、石棉尘；C游离二氧化硅。 6、我国《职业病目录》公布的职业病名单中，列出了(C)种法定尘肺。 A、11； B、25； C、13 7、一旦发现有人晕倒在有限或密闭容器内，下面最适合的急救方法是（C ）。 A第一时间跳下去，把中毒者背上来B腰间系上绳子，第一时间跳下去，把中毒者拉上来C佩戴防毒面具或空气呼吸器，在有人监护的情况下施救
8、一氧化碳中毒是由于含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒，主要损害人的（C ）系统。 A呼吸B消化C神经 9、工业毒物进入人体的途径有3个，即（C ）。 A口、鼻、耳B食物、空气、水C呼吸道、皮肤、消化道74.在职业病目录中，（C ）被列为物理因素所致职业病。 A森林脑炎、高原病、手臂振动病B中暑、黑变病、手臂振动病C 中暑、高原病、手臂振动病 10、噪声聋是生产性噪声引起的职业病，工作场所操作人员每天连续接触噪声8h，噪声声级卫生限值为（B ）。 A75dB(A) B85dB(A) C88dB(A) 11、作业场所操作人员每天在连续接触噪声8小时，噪声声级限值为( C) dBA A、115； B、75； C、85。 12、C ）是电焊作业人员常见的职业性眼外伤，主要由电弧光照射、紫外线辐射引起。 A白内障B红眼病C电光性眼炎 13、劳动者离开用人单位时，（C）本人的健康档案。 A、有权索取 B、无权索取 C、有权要求复印 D、无权要求复印 14、用人单位申报后，因采用的生产技术、工艺、材料等变更导致所申报的职业病危害因素及其相关内容发生改变的，应当在变更后(D )
总后勤部自我保健随身行(全套知识,最好保存)
自我保健随身行
总后勤部卫生部保健局 前言 健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标之一。党的十七大把提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的重要内容。促进全民健康，不断提高广大群众的文明素养和健康水平。对于构建社会主义和谐社会，实现经济社会可持续发展，具有十分重要的意义。军队干部担负着我军现代化建设和推进中国特色军事变革的重任。维护和促进广大官兵特别是各级指挥员身体健康，使其达到智能、体能、心理的和谐统一，增强应对复杂环境和艰苦条件的能力，有效履行新世纪新阶段我军历史使命，是军队现代化建设的根本要求，也是学习实践科学发展观的重要内容。 当前，工业化、城市化进程和社会生活节奏不断加快，危害健康的因素日益增多。特别是由不良生活方式造成的慢性非传染性疾病，已逐步成为威胁生命的主要杀手。人食五谷，孰能无病，无视未病，则遭其患。为认真贯彻预防为主的方针，大力普及健康养生保健知识，不断增强广大干部的健康意识和自我保健能力，实现保健康就是保发展、保和谐、保稳定、保效益、保战斗力的目标。我们组织专家，荟萃众家，博采古今，编写了《自我保健随身行》，旨在为大家提供一本简单明了、便于携带、翻阅、查询的保健知识小顾问。如果您能从这本小册子中受到启示，得到帮助，有所收获，对自己的健康有所裨益，我们将感到无比欣慰。 编者 二〇〇九年年十二月
目录 第一部分生活起居 晨醒赖床五分钟 (1) 生命中的四个危险时段……………………………………… 十种危险的生活方式．…………………………………………… 四类花草室内不宜养 (3) “四不”’丢健康．…………………………………………… 身体健康五常看 (4) 日常生活七不宜………………………………………………… 警惕厨房里的三大杀手 (6) 警惕六种电视病 (7) 夜间保健六措施…………………………………………………．7 睡眠九大注意事项………………………………………………… 健康睡眠十要素 (9) 四种睡姿与健康 (9) 冠心病人睡眠四注意. (10)
防二手烟方法
非自愿吸烟：WHO定义为不吸烟者每周至少有1d暴露于环境烟 草烟雾( environmental tobacco smoke，ETS)时间超过15min。 ETS 分为主流烟雾和支流烟雾2种，主流烟雾是指吸烟者口中 呼出的烟雾，支流烟雾是指卷烟燃烧过程中散发的烟雾，被动 吸烟者吸入的是支流烟雾。2006年美国卫生监督报告指出，二 手烟中含有4000多种化学物质，其中包括甲醛、苯、氯乙烯、 苯并芘、亚硝基甲苯和氢氰酸等；并且美国环保署和国际癌症 研究署已将二手烟确定为人类A类致癌物质，美国国立职业安 全和卫生研究院确定二手烟为职业致癌物质。 防二手烟办法 1.在室内环境下，尽量保持室内空气流通，避免室内吸烟，产生二手烟。 2.在办公室、会议室等经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备、换气扇、过滤空气鼻塞，爆珠鼻塞或是摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。 3..饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。多喝茶、多喝牛奶，抵抗烟气中自由基危害。 4.多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。 5.用适当的方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味。 饮食预防二手烟 研究表明，每日摄入7.59以上纤维类食品的受试者所经历的有关ETS的健康问题最少，相当于一天食用两个苹果的纤维含量。London博士对此补充指出，新加坡受试者的平均体重为127lha，且大多数新加坡人都是从水果、蔬菜和大豆类食品中获取纤维。London博士认为，食用纤维可能有益于肺脏健康，而且还能降低血糖浓度，减少炎症，促进机体的抗氧化反应。所有这些均有助于保护肺肚以抵御环境污染物的侵害，如儿童期的ETS。不过，纤 维的潜在益处不应使人们降低对暴露于烟草环境所致的严重健康危害的重要关注。
专业职场心理测试题
专业职场心理测试题 职场上你容易因何事而心累?测试开始： 题目：以下哪个发色是你最喜欢的? A、酒红色 B、深黑色 C、板栗色 D、亚麻色 专业职场心理测试题结果分析 A、工作遇到同事排挤会令你心累 你最害怕被人冷落，职场中也是如此，要是同事们把你孤立了，你觉得自己简直没法工作了。你希望自己是合群的，同时你也会为了合群而改变自己的很多特点，甚至为了达到合群的目的违背自己的良心。要是你受到了孤立，一定会觉得自己十分痛苦。 B、工作遇到同事作弄会令你心累 你很敏感，受不了这个受不了那个，可以说你拥有一颗脆弱的玻璃心。假如你的同时作弄了你，要你笑脸相迎，要你跟他们一起嘻嘻哈哈，你做不到。但你却不想让别人看出你的玻璃心，这就是问题纠结所在。你可能因为心塞挤出一丝尴尬的笑容，心里却极度不爽。 C、工作遇到同事误会会令你心累 你是最在乎名誉清白的，一旦你的名誉受到损失，你一定会感到十分纠结。而且明明没做的事情,别人却误认为你做了,你更是觉得自己是吃了黄连的哑巴，有苦说不出，是黄泥巴掉进裤裆里，不是屎也是屎了。这种委屈，你可受不得。心累起来，疙瘩解不开。
D、工作遇到同事轻视会令你心累 你之所以努力工作，拼命表现自己,都是为了得到他人的认可， 对你来说荣耀大过一切，如果自己被别人轻视了，对你来说简直就 是奇耻大辱。假如你发现同事对你的工作成果嗤之以鼻，也许表面 上你不会太明显地露出不愉快的情绪，但心里却堵得慌。(完) 你是否有势不可挡的升职潜力?测试开始： 题目：若让你为自己的公司挑主色，下面几种颜色，你会毫不犹豫选择哪种? A、红色 B、紫色 C、蓝色 D、橙色 E、绿色 专业职场心理测试题结果分析 A、五分潜力 你有自己的想法，并且有的时候，会按自己的想法行事。可能有自主的观念不是什么坏事，毕竟这是考验你独立能力的时候。不过 在你的竞争对手，甚至在你的上司看来，他们大概会觉得你是一个 野心家，不得不提防你一下。你本来也是蛮有升职的潜力的，但有 的时候运气不大好，总是容易遇到妒忌你的人，横扫一脚，让你不 能如愿以偿地升好自己的职，哪怕你再有实力也于事无补。 B、三分潜力 完全没有升职的潜力，那是不可能的事情。任何一个人，在职场中，都会有他的锋芒，有他的独特擅长的地方，你也不例外。不过 还好的是，你有的时候觉得没必要去展露自己的锋芒，如果有需要，你也不会全部毫无保留地露出来，在职场中也是有自己独当的一面。
职场健身防病课后测试
我的课程 职场健身防病课后测试 ?1 ?2 ?3 ? 4.课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 每天运动可以达到: √ A 消耗能量、强壮肌肉 B 控制体重、活动关节 C 锻炼心肺、练习平衡 D 以上都包括 正确答案： D 2. 我们中等强度心率的上限是: √ A 170减年龄 B 160减年龄 C 150减年龄 D 以上都不对
正确答案： A 3. 健身运动量的新概念包括: √ A 动比不动好 B 多运动获益更多 C 有间断的运动并加以坚持 D 以上都包括 正确答案： D 4. 不同体重的人慢跑一个小时，体重越大，消耗的热量: √ A 越低 B 越高 C 一样 D 以上都不对 正确答案： B 5. 位于食物金字塔顶端的油和糖类应该: √ A 少吃 B 多吃 C 不吃
D 以上都不对 正确答案： A 6. 食物金字塔中的蔬菜和水果应该: √ A 少吃 B 适当多吃 C 多多益善 D 可以不吃 正确答案： B 7. 合适安排一日三餐,应该: √ A 早吃少午吃饱晚吃少 B 早吃好午吃多晚吃少 C 早吃好午吃饱晚吃少 D 以上都不对 正确答案： C 8. 中国居民膳食指南包括: √ A 食物多样、谷类为主 B 新鲜菜果、三餐相辅
C 多吃豆奶、胜过药补 D 以上都包括 正确答案： D 9. 午餐聪明的选择是: √ A 多吃新鲜蔬菜,少吃油腻 B 荤菜尽量清淡 C 肥瘦肉可以适量选择 D 以上都包括 正确答案： D 10. 正确的进餐顺序为: √ A 汤、饭、青菜、肉 B 汤、青菜、饭、肉 C 汤、青菜、肉、饭 D 以上都不对 正确答案： B 11. 饭后多长时间可以吃水果: √ A 半小时
职业健康安全考试题及答案
职业安全健康管理体系测试题 一、选择题(共100分，每题2分，每题至少有一个正确答案，错选不得分，少选按正确答案个数比例得分。在正确答案序号前面画“√”) 1、职业安全健康管理体系是指为建立职业安全健康——和——以及实现这些——所制定的一系列相互联系或相互作用的要素。 A、方针、目标、目标 B、方针、计划、计划 C、文化、目标、目标 D、制度、目标、目标 2、职业安全健康管理体系是职业安全健康管理活动的一种方式，包括影响职业安全健康绩效的——与职责以及绩效——的方法。 A重点活动、测量B因素、考察C各种活动、考评D、重大事故、测评 3、不同的职业安全健康管理体系标准的职业安全健康管理体系运行模式大体相同，其核心均为：为生产经营单位建立一个——的管理过程，以——的思想指导生产经营单位系统地实现其既定的目标。 A、动态循环、持续改进 B、持续改进、循序渐进 C良性循环、系统观点D动态发展、系统观点 4、生产经营单位而言，下列关于建立与实施职业安全健康管理体系的作用，描述正确的是： A有助于提高产品质量水平，满足市场要求 B有助于获得注册与认证 C有助于职业安全健康管理功能一体化 D、有助于对潜在事故或紧急情况作出响应 5.用人单位对从事（）的劳动者，应当给予适当岗位津贴。 A体力劳动B脑力劳动C接触职业危害作业D、危险作业人员 6生产经营单位在制定、实施与评审职业安全健康方针时都必须优先考虑的是： A 过去与现在的职业安全健康绩效 B 产经营单位的职业安全健康方针 C 对职业安全健康管理体系的关注程度 D 同行业职业安全健康管理效益状况 7 于职业安全健康管理体系中组织的描述，不正确的是： A 经营单位的组织评审工作应交由管理部门定期进行 B 为体系中其他要素的实施、运行提供保障基础 C 工作包括机构与职责、培训、协商与交流、文件及资料记录管理等
职场营养饮食满分答案
单选题 正确 1.以下哪种食物位于食物金字塔的底端? 1. A 干豆类 2. B 水果 3. C 豆腐 4. D 糖 正确 2.以下哪种食物位于食物金字塔的顶端? 1. A 干豆类 2. B 水果 3. C 糖 4. D 豆腐 正确 3.中国居民膳食指南包括: 1. A 食物多样，谷类为主 2. B 多吃蔬菜、水果和薯类 3. C 每日吃奶类、豆类及其制品 4. D 以上都包括
正确 4.最好的富钙食物是: 1. A 骨头 2. B 奶 3. C 大豆 4. D 以上都不对 正确 5.如何科学吃高蛋白食物? 1. A 一两瘦肉半两豆 2. B 二两豆腐鸡鸭鱼 3. C 一个鸡蛋 4. D 以上都包括 正确 6.腿越多的动物，相对来说含什么较多: 1. A 脂肪 2. B 蛋白质 3. C 维生素 4. D 淀粉 正确
7.饮食原则四注意包括: 1. A 有粗有细 2. B 不甜不咸 3. C 三四五顿、七八分饱 4. D 以上都包括 正确 8.多吃富含哪种元素的食物有助于把钠排出: 1. A 铁 2. B 锌 3. C 钾 4. D 钙 正确 9.根据产地和品牌的不同，一支香烟的有害物质有: 1. A 1200～3600种 2. B 500～600种 3. C 600～800种 4. D 800～1000种 正确 10.吸烟产生肺部的病变通常在多少年后:
1. A 5～10 2. B 10～15 3. C 15～20 4. D 以上都不对 正确 11.连续几年不吸烟，证明你已经彻底戒除了: 1. A 1 2. B 2 3. C 3 4. D 4 正确 12.戒烟的方法包括: 1. A 获得支持 2. B 学会如何拒绝香烟 3. C 采用尼古丁替代疗法 4. D 以上都包括 正确 13.过量饮酒的危害包括:
职场心理测试题
1你的事业将会发展成什么样 你希望能够在大安森林公园，看到什么样的建筑物 童话式的糖果屋充满SPA禅风的木屋有牛有羊的牧场人文气息的庙宇 豪华独栋的别墅 E 、 选A的人：你未必不切实际，但你有时会有逃脱现实的渴望，与其说你期待在事业上有 所成就，不如说你更希望有一个人，能成全你、了解你。 选B的人：你对物质的享受其实并不那么留恋，物质不过是你实现心灵的用具罢了在事业 !你上对自己会有做什么就要酗侦礴v的期许。 选C的人：你是一个能够同时兼顾事业的理想，与家庭幸福美满的人, 与家 对你而言，事业庭有一项不完满，都是莫大的缺憾。 选D的人：人你的事业将不会循着前人铺好的规则走, 有一 你的内在风格独特，在事业上将 番不同于社会现状的作为。 选E的人：你对事业有一番期许，理想高远，希望自己能达到一定的社会地位，另外你 也希望自己的经济能力能够同样高人一等。 2、你有赚大钱的技巧吗？ 如果你和三个同伴共同乘坐一辆出租车，你通常会选择哪个座位 司机旁边 后排中间 后排右边 后排左边 选择A你是个理智的人，懂得遵守市场规律，不会做出什么错误的判断。如果有一天 你真的遇到了生意上麻烦的事情，你会理智地选择放弃，再去重新寻找生意目标。你也是个 镇定自若的人，你不会因一些突发事件而手忙脚乱，总之，你会在发财的道路上越走越顺。 选择B:也许你并不适合做生意，因为你有一颗脆弱的心，你无法承受生意中出现的危 机，也无法去处理、化解这些矛盾。你也许适合选择一个稳定的工作，每月领取一份满意的 工资，过一种安详、平和的生活。
选择C:你做事喜欢精心策划与设计， 是个细心的人，你会在花钱之前，想到一切后果, 不会对突发危 机没有准备。 选择D:你是个执着的人，会用尽全力去追逐梦想，但有时候你不会审时度势。建议你 学会在必要的时候选择放弃。 3、从选楼层看你的创业潜质 你的公司在一座8层的大厦里，你希望自己的工作地点在哪一层 一层或二层 三层或四层 五层或六层 七层或八层 选择A 你的创业意识较强，能脚踏实地，是个务实的创业者，但有时遇到问题过于犹 豫，往往失去好的发展机会。 选择B:你很务实，有很强的思考能力，是非常精干的创业者, 误失时机。 只是过于机敏反而容易 选择C:你能够抓住时机迎头而上， 具备超强的市场洞察力, 是位非常有潜质的创业者。 并且能够听从他人的指正, 选择D:你具有不服输的性格，具有力压群雄之势，有竞争力, 但要避免出现急于求成的心态。 对自已创业充满信心, 4、职场中你容易满足吗 ？ 冬天的滑雪场上，有一个人正在斜坡上滑雪, 一只巨大的熊正在洞穴里冬眠……可是， 仔细看一下前面，地上凹陷了一个洞，有 这个滑雪者却对这一切浑然不知。 请问，这个人 的 下场会如何？ 掉到洞里遭熊攻击 轻松地跳过洞穴 有人告诉他有危险而转变方向 在到达洞穴之前突然滑倒 选择A:你的欲求不满度似乎很高, 推。而且，因为你老是爱往坏的地方想， 糟糕而无法收拾。 每当有麻烦事发生时，你就会把过错往对方的身上 因 此，有的时候明明有好转的迹象，也会变得非常 选择B:这种人相当勇敢果决，对自己的努力与才能也很有自信，遭遇到挫折反而会激 起内心的战斗意志，这种人欲求不满度相当的低。
职场健康生活测试答案
测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 根据上海中科院的调查显示，现在知识分子的平均寿命是: √ A 51 B 52 C 53 D 54 正确答案： C 2. 常见职场生活误区包括: √ A极度缺乏体育锻炼 B有病不求医 C缺乏主动体检 D以上都包括 正确答案： D 3. 在调查中，大概有多少比例的人不能按时进食三餐: √ A二分之一 B三分之一 C四分之一 D五分之一 正确答案： B 4. 21世纪的一个新时尚就是: √ A请吃饭不如请体检 B请体检不如请吃饭 C不吃饭也要体检 D以上说法都不对
正确答案： A 5. 新三座大山指的是: √ A房改把二老钱袋掏空 B教改把二老差点逼疯 C医改为二老提前送终 D以上都包括 正确答案： D 6. 健康与以下哪些因素有关: √ A法律 B经济 C建筑 D以上都包括 正确答案： D 7. 世界卫生组织的组织法中说健康是: √ A身体的健康 B精神的健康 C社会适应的完美状态 D以上都包括 正确答案： D 8. 亚健康被称为: √ A第一状态 B第二状态 C第三状态 D第四状态
正确答案： C 9. 健康的七种行为包括: √ A你每晚睡眠多少小时 B你是否吃早餐 C你是否经常吃零食 D以上都包括 正确答案： D 10. 什么是健康寿命: √ A无残疾 B自主生活 C快乐生存 D以上都包括 正确答案： D 11. 圣人不治已病治未病，其中中病医: √ A未病之病 B欲病之病 C已病之病 D以上都不对 正确答案： B 12. 影响健康的四大类因素包括: √ A生物遗传因素 B行为和生活方式因素 C环境和卫生服务因素 D以上都包括
合理膳食手抄报内容、资料
“合理膳食手抄报内容、资料”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。合理膳食手抄报图片作品一合理膳食手抄报图片二合理膳食健康手抄报内容、资料成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等，可强健骨骼和牙齿，每日饮250-500毫升为宜。肉类、家禽、水产类如程海绿丹，绿色印象天然螺旋藻等、蛋类、豆及豆制品等，含丰富的蛋白合理膳食质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素；增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉，即糖类物质主要为人体提供热能，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。饮食与健康的关系饮食（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病，甚至诱发肿瘤，如乳腺癌、结肠癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。饮食中长期养素不足，可导致营养不良，贫血，多种元素、维生素缺乏，影响儿童智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习能力下降。基本前提是：营养的满足应该主要通过饮食来完成。食物能够提供对身体有益的一系统营养物质和其他合成物质。在某些特定情况下，强化食品和膳食补充物可能会帮助增加一种或多种仅靠一般饮食而摄入量不足的营养物质。然而，尽管在某些情况下会推荐膳食补充物，但它仍然不能代替健康的饮食。通过合理平衡的膳食和身体锻炼来改善人们的健康状况，减少主要慢性疾病的发病危险。
幼儿园常见病防治工作总结
篇一：幼儿园防疾病工作总结 幼儿园疾病预防控制措施工作总结 一学期来，卫生保健工作紧紧围绕开学初的工作计划和园领导的统一安排，密切配合教育、教学工作，全面落实幼儿园卫生保健工作制度。 一、严格执行健康检查制度，把好入园体检关，防止传染病以各种形式流入园内并蔓延 1、严抓新生入园体检工作，本学期新入园的幼儿全部经过全面的健康检查，合格率达100％。每季度对这些幼儿的体格发育进行评价。 2、抓好教职工体检工作，确保教职工的体检合格率达100％。 3、加强传染病的防范，坚持每天晨间接待和全日观察，热情接待每一位幼儿。在传染病流行季节，晨检时注重一问、二看、三摸、四查，及时发现问题，并采取有效措施，防止了传染病的传入和蔓延。 4、规范管理幼儿所带的药品，建立家长喂药委托制度，按时准确地分发，指导老师适时按量给幼儿服用，确保幼儿能早日康复。 二、加大幼儿日常生活及常规的培养力度 1、重视培养幼儿良好卫生习惯，加强日常巡视检查和指导工作，尤其对小班及大中班新入园幼儿的良好卫生习惯的培养。要求保育老师注意观察并配合教养老师、家长对幼儿生活常规如饮食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等习惯进行培养，发现存在的问题，及时交流、纠正，三方面努力使幼儿进园后就逐步形成良好的卫生生活习惯。 2、利用晨间检查时间，指导并培养幼儿常剪指甲，勤换衣服，使每个幼儿都有讲卫生、爱清洁的习惯。 3、提醒保教人员根据气候变化及时为幼儿并帮助他们增减衣服，进一步培养幼儿掌握简单的自理能力。 4、保健室结合教学内容、方法加强对幼儿常规教育，使之形成较稳定的良好常规习惯。在各项活动中突出安全教育，逐步培养幼儿掌握简单的自我保护技能。 三、加强幼儿膳食管理及饮食卫生管理 1、食堂根据市场实际情况并参考相应的幼儿一日营养供给标准，制订合理的幼儿营养食谱，保健室给予严格把关并指导。 2、要求采购人员不买变质食物，食堂不做带变质食物的饭菜，幼儿不吃隔夜饭、菜，保健室不定时抽验，有效把好了采购关。 3、为防止病从口入，保健室加强了饮食卫生管理，督促食堂人员每天冲洗食堂，保持经常性的灶台、食具、用具清洁，每周彻底大扫除，防止蚊、蝇的生成及危害。确保幼儿饮食的卫生安全。 4、要求食堂人员要卫生操作，食物及用具按生、熟分开处理和存放，有效避免了交差污染。每餐对所有食物进行留样，并做好记录。 5、严格消毒制度，坚持幼儿食具一餐一消毒，有效避免了幼儿通过食具引起的交差感染，确保了幼儿在园的健康。 6、保健室每天深入班级了解幼儿进食情况，并及时向食堂反馈，配合食堂对下周的食谱进行调整。掌握幼儿出勤情况，分班按月计算出勤人日数。 四、抓幼儿体质锻炼，有效提高抗病能力 1、配合园领导制定科学的一日生活制度。在正常气候下，保证幼儿每天户外活动时间不少于两小时。 2、根据幼儿年龄及生理特点，指导老师充分利用日光、空气等自然因素，组织幼儿开展游戏及体育锻炼，有效锻炼了幼儿的体格。 3、对个别体弱儿给予照顾，召开体弱儿家长座谈会，生活上对体弱儿进行个别指导，使他们都有不同程度的转归。
九型人格之职场心理期末答案及平时测试答案
帮助你提升的九型已完成成绩：100.0分 1 【单选题】 九型人格经历了长久的考验，一般学习（）就可以更好地认识自己和他人。 ?A、三个小时 ?B、三天 ?C、三个月 ?D、三年 我的答案：B得分：25.0分 2 【单选题】 对每个人来说，（）是生活最好的指导老师。 ?A、父母 ?B、有成就的领导 ?C、五十岁的自己 ?D、现在的自己 我的答案：C得分：25.0分 3 【单选题】 作为领导可以从九型人格学中学习到（）。 ?A、让每个人找到适合自己的工作 ?B、有针对性地改变下属的性格以为己所用 ?C、了解客户的需求 ?D、如何让员工合作发挥最大的价值 我的答案：D得分：25.0分 4 【判断题】 对自己来说，年龄越大越容易发现自己的型号；对旁人来说，观察越年轻的人越容易得出对方的型号。（）
我的答案：√得分：25.0分 精英人士修炼的人生地图已完成成绩：100.0分 1 【单选题】 以下哪个不属于常见的沟通姿态？（） ?A、指责 ?B、讨好 ?C、超理智 ?D、言行不一致 我的答案：D得分：25.0分 2 【单选题】 （）不太可能从九型人格中学习到有意义的东西。 ?A、想要有所突破的人 ?B、期待自身成长的人 ?C、不关注自我觉察的人 ?D、想要获取智慧的人 我的答案：C得分：25.0分 3 【判断题】 处于冰山模式图最顶端的是人的应对方式。（） 我的答案：×得分：25.0分 4 【判断题】 诱发抑郁症的原因主要是由于精神追求的不满足。（） 我的答案：√得分：25.0分 你活在哪个层面里——冰山六层次已完成成绩：100.0分
1 【单选题】 运气好与运气不好的人最大的区别是（） ?A、能不能接受现实 ?B、有没有好的人际关系 ?C、有没有积德 ?D、有没有好奇心 我的答案：D得分：25.0分 2 【单选题】 在解决了“是什么”的问题后，接下来要解决的问题是（）。 ?A、为什么 ?B、需要什么 ?C、如何做 ?D、凭什么 我的答案：A得分：25.0分 3 【判断题】 指责型的人就是基于自信才去挑剔别人。（） 我的答案：×得分：25.0分 4 【判断题】 学习九型人格的出发点就是如何认识和改变自己。（） 我的答案：×得分：25.0分 关系五步曲——在关系中成长已完成成绩：100.0分1 【单选题】
职场心理测试题
职场心理测试题 1、您得事业将会发展成什么样? 您希望能够在大安森林公园，瞧到什么样得建筑物? A、童话式得糖果屋 B、充满SPA禅风得木屋 C、有牛有羊得牧场 D、人文气息得庙宇 E、豪华独栋得别墅 选A得人：您未必不切实际，但您有时会有逃脱现实得渴望，与其说您期待在事业上有所成就，不如说您更希望有一个人，能成全您、了解您。 选B得人：您对物质得享受其实并不那么留恋，物质不过就是您实现心灵得用具罢了!您在事业上对自己会有做什么就要酗侦礡v得期许。 选C得人：您就是一个能够同时兼顾事业得理想，与家庭幸福美满得人，对您而言，事业与家庭有一项不完满，都就是莫大得缺憾。 选D得人：人您得事业将不会循着前人铺好得规则走，您得内在风格独特，在事业上将有一番不同于社会现状得作为。 选E得人：您对事业有一番期许，理想高远，希望自己能达到一定得社会地位，另外您也希望自己得经济能力能够同样高人一等。 2、您有赚大钱得技巧吗? 如果您与三个同伴共同乘坐一辆出租车，您通常会选择哪个座位? A、司机旁边 B、后排中间 C、后排右边 D、后排左边 选择A、您就是个理智得人，懂得遵守市场规律，不会做出什么错误得判断。如果有一天您真得遇到了生意上麻烦得事情，您会理智地选择放弃，再去重新寻找生意目标。您也就是个镇定自若得人，您不会因一些突发事件而手忙脚乱，总之，您会在发财得道路上越走越顺。 选择B：也许您并不适合做生意，因为您有一颗脆弱得心，您无法承受生意中出现得危机，也无法去处理、化解这些矛盾。您也许适合选择一个稳定得工作，每月领取一份满意得工资，过一种安详、平与得生活。
选择C：您做事喜欢精心策划与设计，就是个细心得人，您会在花钱之前，想到一切后果，不会对突发危机没有准备。 选择D：您就是个执着得人，会用尽全力去追逐梦想，但有时候您不会审时度势。建议您学会在必要得时候选择放弃。 3、从选楼层瞧您得创业潜质 您得公司在一座8层得大厦里，您希望自己得工作地点在哪一层? A、一层或二层 B、三层或四层 C、五层或六层 D、七层或八层 选择A、您得创业意识较强，能脚踏实地，就是个务实得创业者，但有时遇到问题过于犹豫，往往失去好得发展机会。 选择B：您很务实，有很强得思考能力，就是非常精干得创业者，只就是过于机敏反而容易误失时机。 选择C：您能够抓住时机迎头而上，具备超强得市场洞察力，并且能够听从她人得指正，就是位非常有潜质得创业者。 选择D：您具有不服输得性格，具有力压群雄之势，有竞争力，对自已创业充满信心，但要避免出现急于求成得心态。 4、职场中您容易满足吗? 冬天得滑雪场上，有一个人正在斜坡上滑雪，仔细瞧一下前面，地上凹陷了一个洞，有一只巨大得熊正在洞穴里冬眠……可就是，这个滑雪者却对这一切浑然不知。请问，这个人得下场会如何? A、掉到洞里遭熊攻击 B、轻松地跳过洞穴 C、有人告诉她有危险而转变方向 D、在到达洞穴之前突然滑倒 选择A：您得欲求不满度似乎很高，每当有麻烦事发生时，您就会把过错往对方得身上推。而且，因为您老就是爱往坏得地方想，因此，有得时候明明有好转得迹象，也会变得非常糟糕而无法收拾。 选择B：这种人相当勇敢果决，对自己得努力与才能也很有自信，遭遇到挫折反而会激起内心得战斗意志，这种人欲求不满度相当得低。