中班健康运动教案20篇
中班健康运动教案20篇
中班健康运动教案20篇《中班健康运动教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康运动教案20篇！（1）中班健康教案《我搭障碍练跳跃》含反思设计意图户外运动坚持“健康第一”的指导思想，让幼儿能充分发展走、跑、跳、爬等基本动作，体现了处处能锻炼，为孩子们提供体育游戏活动锻炼的保证。
以幼儿的发展为核心，注重培养幼儿自主创新，合作探究的意识和能力。
根据中班幼儿的年龄特点和身心发展规律，实施户外体游游戏《我搭障碍练跳跃》。
创设开放性的活动氛围，让幼儿在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。
使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
通过自己的观察、思考、模仿，去自主合作，探究性地学习。
使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，体验成功的乐趣。
发展幼儿创造的潜质，给了幼儿一个多姿多彩的童年。
活动目标1.鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。
2.练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍，一个高一些，另一个低一些;师幼共同准备活动材料，如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。
活动过程1.做准备活动，幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。
2.引入主题(1)教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处，请幼儿排好队，依次练习从障碍上跳过去的动作。
!出自:快思老.师!(2)提问：“你们在跳老师搭的障碍时有什么感觉?”(难易不同)(3)引出主题：“老师搭的障碍不能让每个小朋友都满意，想一想，怎样做才能让大家都满意?”(自己来搭障碍)3.启发和鼓励幼儿自己想办法搭障碍、过障碍。
中班晨间锻炼教案20篇
中班晨间锻炼教案20篇这是中班晨间锻炼教案20篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康早睡早起身体好教案活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、初步了解健康的小常识4、初步了解预防疾病的方法。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
活动重点难点：活动重点：在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
活动难点：培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
活动过程：一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
（要求幼儿完整讲述并说出理由。
）二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
（要求幼儿完整讲述并说出理由。
）3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
第2篇、中班语言活动看图讲述—坚持锻炼身体好教案反思活动目标1、引导幼儿用较完整的语句表达。
2、学习词语：非常、寒冷。
3、知道冬天要不怕寒冷坚持锻炼身体。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5、发展幼儿思维和口语表达能力。
活动准备图片三张、冬天和小朋友锻炼的图片活动过程一、出示冬天和小朋友锻炼的图片，引导幼儿说出冬天的景象。
中班健康游戏20篇教案
中班健康游戏20篇教案《中班健康游戏20篇教案》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康游戏20篇教案！（1）中班体育游戏教案《玩转身体》含反思设计意图：新《纲要》提出：教育活动内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性。
寓教育于生活、游戏之中。
传统户外体育游戏多借助器材发展孩子动作技能，忽视了孩子自己身体本身就是一宝贵资源。
《纲要》和《指南》中对幼儿的身体动作发展都提倡“自然、协调、灵敏”。
在游戏中，我尝试利用最少的器材，让孩子通过对自己身体的探索，锻炼四肢协调的能力，激发勇敢尝试的兴趣，体验体育游戏的快乐。
活动目标：1. 积极尝试身体的多种玩法。
2. 进一步发展钻、爬、跑、跳能力，提高身体的协调性和敏捷性。
3. 体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。
4. 在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5. 通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：泡沫垫人手一个活动过程：一、准备活动1.交待注意点：(1)听从教师的指令。
(2)保护好自己。
(3)不能伤着身边的同伴。
2.孩子每人找块垫子，脸朝上躺下后根据指令完成以下动作：举手、抬脚、用脚碰头;翻转身体屁股朝上，继续完成以下动作：两脚上抬，两手后伸，抱住双脚，脑袋后仰，尽量碰到自己的脚，把自己编成篮子(如下图)。
二、双人游戏玩法：两人一组，根据指令相互配合，尝试以下动作：一个背和一个肚皮靠在一起，两只脚和一只屁股靠在一起，四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。
三、小组游戏1.男孩排成一列分别面朝下平躺，双手前伸，女孩依次跨、跳过男孩身体。
2.增加难度，男孩两两并排平躺，双手前伸，女孩跨、跳过男孩身体。
3.男孩手脚着地，弓起身体，变成山洞，女孩钻爬。
4. 男女孩交换继续玩。
一轮游戏结束后，幼儿分享实践经验，调整动作，为集体游戏做准备。
四、集体游戏1.场地设置如图：2.玩法：越过“鳄鱼”，穿过“小树林”，然后从旁边绕回，排在队伍后面。
中班健康优质课教案20篇
中班健康优质课教案20篇这是中班健康优质课教案20篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动谁跳得高教案反思活动目标：1.初步掌握双脚用力向上跳的动作技能，增强下肢的爆发力。
2.大胆参与活动，体验游戏的快乐。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点：初步掌握屈膝双脚向上跳。
活动准备：橡皮筋、平衡木两条，椅子四张，录音机和音乐光盘。
经验准备：找身高相近的好朋友。
活动过程：一、准备部分1.教师带领幼儿成一路纵队方式小跑进入操场，在场地中进行慢跑、中速跑交替运动。
跑回来后进行队形队列练习。
2.暖身操——小猫爱运动在教师的带领和示范下，做踏步摆臂（小猫踏步）、扩胸（小猫划胡子）、屈膝（小猫伸懒腰）、转圈（小猫玩球）转脚腕等动作练习。
二、教学与练习部分——小猫操练教师：最近的老鼠特别狡猾，它们为了躲避小猫，都藏在高高的墙洞里。
小猫要想抓到这些可恶的老鼠，就要学更厉害的本领。
1.幼儿结队比一比看谁跳得高。
幼儿两两结伴（以身高相近为准），A幼儿踮脚向上高举右手，B幼儿跳起用一只手触碰A幼儿高举的手，看谁的触碰点高。
每个幼儿跳三次交换角色，高举的手要左右轮换。
教师巡视幼儿触手的情况。
2.停止活动，集中幼儿，请幼儿回答怎样才能跳的更高。
（1）请幼儿进行动作示范，教师进行讲解，强调“下肢屈膝—双脚同时用力蹬地—向上伸出一手触碰”的动作过程和要领。
全体幼儿跟随教师的动作要领进行多次练习。
（2）游戏：“小猫跳高”再次进行纵跳触手动作练习。
教师巡回指导。
玩法：教师把一条松紧带拉成斜线（由高到低）幼儿根据不同的身高来练习跳高。
3.幼儿分成两大组，跳跃在场地上摆放的障碍物。
（1）塑料桩成两组，一组4个：红色锥形桶一组一个。
幼儿听到口哨后，屈膝双脚跳过高10厘米的障碍，绕过红色锥形桶，从队伍两侧跑回至队尾。
幼儿园中班健康教案(15篇)
幼儿园中班健康教案(15篇)幼儿园中班健康教案1活动目标：1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：若干沙包活动过程：一、热身运动模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。
顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。
（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）二、练习顶沙包吖（教师进行整队）1．导入：师：小朋友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。
小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的`很好。
他成功的将沙袋运到了小周老师这里。
我们现在来看看他是怎么做的吧。
（然幼儿进行示范）（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。
眼睛正视前方）师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。
努力让自己的沙包不要掉下来哦。
（看幼儿的情况，可以多试几次。
看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。
）3、游戏师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。
请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。
（教师示范）三、整理师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。
要把水罐运到我们的仓库里。
男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
最新幼儿园中班健康活动教案40篇(精选4篇)
最新幼儿园中班健康活动教案40篇（精选4篇）幼儿园中班健康活动教案40 篇一1、能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2、学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
1、经验准备：幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长；教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿便于活动的服装及鞋子。
2、物质准备：幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地板垫若干；绳子、垫子、拱形门各4个；灰太狼头饰、哨子；以谜语导入活动样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。
（松鼠）师幼共同活动身体，做活动前准备。
现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！探索尝试沙包的多种玩法（约 5 分钟）。
1、幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。
请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。
请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！2、幼儿集中交流，进行经验分享。
（3-4 种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等）原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！（幼儿分散尝试）还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，还有用身体其它部位玩的吗？）（一）学习双脚夹物跳的动作要领。
1、从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。
幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。
某某宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！2、以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。
妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！3、教师进行正确的动作示范，幼儿学习。
原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！4、师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作）现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。
中班健康动作发展教案20篇
中班健康动作发展教案20篇《中班健康动作发展教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康动作发展教案20篇！（1）中班健康教案《爬行动物表演》含反思教学意图：幼儿由于动作和语言在发展，生活范围扩大，独立性增长，他们有渴望参加社会实践活动的需要。
游戏是孩子的生命中不可缺少的活动。
为此设计了此次活动《爬行动物表演》。
通过体育游戏活动能够有效地培养幼儿身体的适应能力、初步的独立生活能力、控制和调节自身行为的能力，以及对幼儿园生活的向往心情。
教学目标：1. 尝试边爬边顶球前进。
2. 调节肢体协调活动的能力。
3. 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4. 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5. 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学准备：垫子，气球，球门若干。
教学过程：一、热身活动教师与幼儿边念儿歌边做动作：小乌龟地上爬，毛毛虫叶上爬，小猴子树上爬，小蛇本领大，树上地上都能爬。
二、情景导入提问：今天小动物们要开表演会了，小乌龟来了，毛毛虫也来了，他们是怎么爬的呢?师小结：小乌龟和毛毛虫爬的方法是不一样的，我们来看看他们爬行的方法。
三、学爬行1、提问：小乌龟是怎么爬的?毛毛虫是怎么爬的呢?(教师请个别幼儿师范)师小结：小乌龟的爬行方法是手膝着地，慢慢地往前爬，毛毛虫的爬行方法是手部和腹部着地，向前蠕动。
2、幼儿自由学小乌龟和毛毛虫爬，教师指导能力弱的幼儿学小乌龟和毛毛虫爬行。
3、提醒运动量大的幼儿及时休息。
四、爬行动物表演会1、师：小动物们表演会开始了，大家准备好了吗?教师讲解玩法和规则：幼儿分成8组，在四条路的两端分别排队站好，从起点出发，沿着路边爬边顶球前进，顶球又快又稳的小组获胜。
2、教师请个别幼儿示范，讲解注意事项，提醒幼儿注意速度太快皮球滚跑。
3、重复游戏。
五、放松部分1、提问：今天哪组小朋友获得了第一名?师小结：请大家下次玩的时候注意顶球的方法和力度要控制好，其他小朋友要加油哦!2、整理器材回教室。
中班健康体育教案20篇
中班健康体育教案20篇这是中班健康体育教案20篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育活动小脚丫的旅行教案反思活动目标：1`、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。
2、练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。
3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
活动准备：人手一张报纸，大灰狼标靶，布置大森林情景。
活动过程： 1、交代任务，激发兴趣教师指导语：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢？别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。
现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。
2、我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢！3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，（两脚脚尖点地）走来走去真自如，（脚尖点地来回走）掉下来，别着急，（两脚来回摇摆）嘴里咬根保险丝。
（两脚脚趾一张一合）4、坐飞毯－练习夹报纸走和跳（1）出示"飞毯"－报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。
幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点帮助能力弱的幼儿。
（2）情景练习：夹着神奇的飞毯去大森林旅行。
提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过"大树"，再跳过"陷阱"，走过"独木桥"，看谁先到目的地。
5、游戏－赶走大灰狼（1）练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉教师示范用脚撕报纸。
幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。
（2）出示大灰狼，幼儿用石块（纸团）砸。
随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。
活动延伸: 引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。
活动反思：本节体育课是引导幼儿探索，人类自身奥秘的一个课题，它以人人都少不了，但又不起眼的双脚为题材。
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中班健康运动教案20篇这是中班健康运动教案20篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动教案：我们爱运动教案(附教学反思)活动目标：1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全？2、在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
活动反思：在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。
在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。
”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢？”。
第2篇、中班健康活动教案：爱运动爱健康教案活动目标：1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道运动有益于身体健康。
4.初步了解健康的小常识。
5.加强幼儿的安全意识。
活动准备：1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？2.在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
第3篇、中班健康我爱运动教案反思活动目标1、培养幼儿做运动的兴趣。
2、学会几种运动方式。
3、了解运动时的安全事项，提高自我保护力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点学会几种运动方式活动准备课件、音乐活动过程一、激发兴趣，引出课题。
播放轻快的音乐，与幼儿一起做舒展筋骨的动作，请幼儿说说感受。
二、观看课件，学习几种运动方式。
提问：1、小朋友在做什么运动?(赛跑、跳障碍、爬攀登、走平衡木)2、你做过这些运动吗?3、你最喜欢做什么运动?4、这项运动是怎么玩的?5、做运动有什么好处?教师小结：运动有许多种，经常运动可以让我们的身体变得更健康，少生病，少打针。
三、请幼儿模仿一项运动的动作，让其他幼儿猜是什么运动。
四、放音乐，教师随音乐带领幼儿一起做不同的运动，边做边纠正个别幼儿动作。
五、讨论：做运动时要注意哪些安全?六、结束活动教学反思：人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。
尤其是时隔多年以后，重新挂上运动衫，或者跳进游泳池，有酣畅淋漓的舒爽，也有精疲力竭的酸软。
这都是个人肌肉组织长期处于安逸状态，再次刺激所付出的的代价。
第4篇、中班健康活动小鸡爱运动教案反思活动目标1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。
2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点听信号按指定方向变速跑。
活动准备长约5米的绳子8条（每组两条），录音机，小鸡儿歌和音乐磁带（或光盘）活动过程（一）活动准备部分（5分钟、集体）1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。
2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等动作。
（二）教学与练习部分3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。
（5分钟、自由）4.小鸡学飞翔母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。
（3分钟、集体）5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法：l 顺时针快与慢飞跑l 逆时针快与慢飞跑。
l 慢速、中速地自由在场地上飞跑（提醒小鸡互相避让）（9分钟、集体与自由相结合）。
6.看谁本领大将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。
（4分钟、分组）l 一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。
l 一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。
（三）结束部分（3分钟、集体）7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。
8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。
活动反思人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。
第5篇、中班健康活动教案：运动教案活动目标：1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备：1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？2.在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
第6篇、中班健康活动动物运动会教案反思活动目标：1、练习绕障碍物跑，发展幼儿的平衡力、协调性，感受模仿游戏的快乐。
2、让幼儿掌握游戏的玩法和规则。
3、通过游戏，教育幼儿爱护、保护小动物。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：1、经验准备：已会模仿一些小动物的动态。
2、物质条件准备：环境创设，各种小动物头饰、小椅子若干、场地布置，颁奖音乐，课件。
活动过程：一、律动《动物运动会》走进活动室。
（小朋友们，以前我们参加过运动会吗？今天，我们班级里也要举行动物运动会，你们来猜一猜会有哪里些小动物来参加呢？哦，你们知道的小动物可真多啊，那我们就一起来看一看都有哪些小动物来参加动物运动会了。
）二、基本部分1、出示幻灯片（小鸟、蝴蝶、松鼠、小兔）2、请幼儿模访。
3、我们班今天一共来了几个小动物参加动物运动会？都有谁？4、还有一个小动物也来了（大象），原来啊大象是来给小动物们当裁判的。
三、开始游戏1、教师介绍游戏规则和玩法。
师：森林里要开动物的运动会，小动物们邀请我们去参加，谁是你的好朋友你就去帮助它吧！（幼儿选择自己喜欢的头饰）玩法：幼儿分成四组每组5――6人，每组是一个小动物队。
游戏开始，幼儿开始向前走（模仿头饰上的小动物的动态），绕着小椅子走到达终点。
教师扮演猫头鹰裁判员，为到达终点的“小动物”发奖牌。
2、教师示范游戏过程，并讲解要领和注意事项。