篮球兴趣小组活动计划3

篮球兴趣小组活动计划

2011-2012年度上学期

为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：

训练时间：每周周三、四、五下午第四节课兴趣小组活动时间一、训练指导思想：

① 抓好思想作风建设，狠抓纪律；

②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；

③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；

④以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、人员组成：（条件）

1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；

2、身体健康，有较强的意志品质；

3、思想健康，能遵守校纪校规；

4、学习态度端正。

三、篮球训练时间安排及内容：

篮球兴趣小组人名单：

男生: 马春利初泽鹏邢玉超庄云新常燕飞张宇邢俊富郭景旭付明磊张新航

女生：杨立欣曾令梅李长青赵明月王晓飞孙燕杰贾玉丽张翠萍孙晓莹庞新宇

体育组

2011年9月10日

篮球兴趣小组活动方案草案

篮球兴趣小组活动方案草案文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

2015年度篮球兴趣小组活动方案（草案）为积极响应股份公司关于开展文体活动的文件精神，集团公司广大员工踊跃报名参加，目前已有27人报名加入篮球兴趣小组。为有效开展篮球活动，小组成员积极献言献策，经过充分讨论协商，特制定集团公司篮球兴趣小组2014年度活动方案（草案）。一、组织机构为便于计划、管理与安排兴趣小组的日常活动，经过小组成员民主推荐产生组长、副组长各一名，统筹安排小组活动。组长：何立副组长：黄文靖成员：王斌、祁董凯、刘文屏、杜秋、王定灿等。二、活动内容篮球兴趣小组开展活动主旨在于增强员工身体素质，提高团队意识和加强凝聚力等，活动以内部活动和对外活动两种方式开展。（一）内部活动 1、在不影响日常工作的前提下，每周组织1-2次篮球训练或内部练习赛。 2、按照随机抽签，将小组分成A队、B队，按照正规比赛要求，每月组织1次内部对抗赛；队员名单每季度重新分配。 3、自发组织篮球方面的学习、交流、观看比赛等活动。（二）对外活动

1、篮球兴趣小组积极参加股份公司篮球协会组织的各项篮球活动，为集团公司添光增彩； 2、每季度组织联系与股份公司成员单位或其它单位进行一次友谊赛，切磋球技，相互学习，增进感情； 3、按照集团公司安排，进行其他对外活动。三、活动场地与时间安排 1、内部活动场地以古田二路物流基地篮球场为主，活动时间以工作休息时间、下班后或周末为主。 2、对外活动将严格按照集团公司的要求，不占用工作时间；如情况特殊，如经集团公司同意，可作适当调整。四、激励措施本激励措施主要应用于兴趣小组内部活动。为有助于兴趣小组活动能高质高效地开展，特对参加内部活动A、B队对抗赛的组员进行奖励，办法如下： 1、A、B队对抗赛每季度按照三局两胜制确定胜负关系，胜方每名队员将获得元奖励，每次奖励上限为元。 2、每季度小组活动缺勤超过50%的成员，无权获得奖励。五、费用预算本着勤俭节约的原则，篮球兴趣小组将尽量减少费用开支。根据开展活动的相关要求，特编制下列预算： 1、活动用球及设备费用预算；

小学篮球兴趣小组活动总结

小学篮球兴趣小组活动总结这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行，通过这段时间的练习，我们的队员有了很大程度上的提高，兴趣上也增加了很多，同时也让我看到了学生的另一面。一、活动情况 1.由于我校的篮球兴趣时间为星期二下午第二、第三节课，一星期只有两节课，有时候碰到下雨天，连教室也没有，因此对于学生来说时间是很紧张的，但是由于学生的兴趣很足，加上前一个学期的学期，本学期在技术上有了一个新的突破，由于在技术的增强，学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生，说明兴趣是可以随时间改变的。 2.不管是什么工作，没有质量的保证，结果是不会有良好的成绩，只有一步一个脚印，才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划，而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥，采用了游戏的方法，比赛的方法，取得了一定的效果 3.经过训练，我发现少年儿童篮球训练不同于成年人，他们对各项基本技术的掌握是很慢的，需要长时间的磨练，反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习，加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好，在课中也会增加一些素质练习，以便他们更好的掌握篮球。二、存在不足与下阶段打算不足： 1.由于我校在整体篮球的培养上已经落后，所以学生的总体水平很差，要想学生一下子上来需要时间，需要教师慢慢地辅导学生。 2.学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。 3.家长的重文轻武的思想还是很重，导致学生的素质下降。下阶段打算： 1.加强自己的业务素质，多积累经验，运用良好的训练方法、手段。 2.加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训

小学篮球兴趣小组活动计划范文

( 工作计划范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YW-JH-021923 小学篮球兴趣小组活动计划范Model of primary school basketball interest group activity plan

小学篮球兴趣小组活动计划范文小学篮球兴趣小组活动计划范文(一) 一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。二、人员组成：(条件) 1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康，有较强的意志品质; 3、思想健康，能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。三、篮球训练时间安排及内容：周次地点内容篮球场球感训练(原地高、低运球)，移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场球感训练(运球)，移动，传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容，一对一练习(突破训练)，渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练，体前变向运球，传接球(双手胸前传接球)，投篮练习(原地)、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习(突破训练)，篮球场巩固以上学习内容，组织队员比赛(重点进攻练习)，接球投篮练习，选出球队的队长篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作)，传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作)，投篮练习篮球场复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习篮球场

小学篮球单元教学计划

小学篮球单元教学计划计划 - 四维【体知健】 - 体知健" alt="小学篮球单元教学计划 - 四维【体知健】 - 体知健小学篮球单元教学计划小学篮球单元教学计划研究人员: 徐松青李军程日丽鲁敦熙陈亮金阳执教人员：李军教学年级：小学三年级以上执教时间：__年上学期教学内容篮球教学目标通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身.学会篮球趣味游戏方法，

参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质. 培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神.提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质. 课次教学内容教学目标教学方法 1∕12 篮球：持球、熟悉球性【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前. 【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形. 通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性.运用篮球游戏提高学习兴趣.发展学生的持球能力及协调性.能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求. 1：教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法. 2：教师组织学生练习持球. 3：学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：a、环绕头、胫的交接球.b、环绕腹背的交接球.c、胯下“8”字交接球.d、原地绕

篮球兴趣小组活动方案

第二实验小学教练员：承斌、饶建伟、蔓莉

第二实验小学篮球兴趣小组活动计划 2016-2017第一学期一、指导思想兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，特别是美国的“NBA”，已经被广大中国球迷所接受，也影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发，在篮球的活动中适时、适当开展“NBA”篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。二、教学目标通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创

新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提高动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。三、学生与教材分析 1.学生小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。 2.教材在本次活动安排了以欣赏、模仿和比赛为主的教材，并以综合游戏、篮球游戏合作拓展游戏进行辅助教学。四、教材重点、难点：提高学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力。篮球技术的掌握和对比赛的理解。五、教法与学法

篮球兴趣小组教学计划

篮球兴趣小组教学计划汤财源一、指导思想兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识, 淡化“结果"意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发, 在篮球的活动中适时、适当开展篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。二、教学目标通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提髙动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。三、学生学情分析小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。四、教学重点、难点：

提髙学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力，增强篮球技术的掌握和对比赛的理解。五、教学措施 1.多学科整合在参与活动的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。 2.个性化学习力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中进行更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，让学生拥有更大的自主权。 3.游戏化教学抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。总之，为了培养学生的终身体育意识而努力！六、活动进度安排第一周熟悉球性：抛球、胯下“8”绕球第二周熟悉球性：背绕球、双手相互传球第三周传接球练习：两人近、远距离传球第四周传接球练习：三人相互传接球第五周熟悉球性：左、右手运球。第六周熟悉球性：运球绕障碍跑。第七周运球：绕“8"字跑、左右交换跑第八周运球绕障碍跑、接球跑第九周追球跑、跳起接球第十周投球练习：手形讲解、徒手练习第十一周运球绕障碍跑、接球跑

篮球单元教学计划

篮球单元教学计划一、教材分析（结构系统、单元内容、重难点）篮球是一项青少年都非常喜欢的体育运动，在湖北地区开展得也比较普遍，学生兴趣高，有好多学生有扎实的基本功。将篮球教学融入情景游戏及合作创新之中。寓教于乐，不仅提高了学生身体素质，巩固了专项基本知识，而且进一步增强了学生间团结协作的精神，促进学生知、情、意、行的整体发展，达到学生心理、生理获得满足的教学效果。二、学生分析（学习态度、方法、纪律）高二年级学生成长发育很快，具备一定的自制力，在心理上逐渐表现出成熟状态，对美的追求和个人表现比较强烈，随着身体的增高、体力的增强、知识的增多、认识能力的提高，大部分学生能够发挥团体的合作精神。因此，在教学中，逐步引导学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识的机会，从而提高教学效果。三、教学目的要求主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流，对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检，掌握篮球运动的学习的方法，掌握好正确的投篮手型，熟练的篮球球性，良好的战术素养，可进一步提高篮球水平有着决定性的作用，篮球运动是一项集体项目的运动，团队合作是篮球运动的灵魂，因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神。四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施 1、篮球基础知识的学习和交流，每人必须上交一份篮球方面的书面作业，。 2、学习篮球基本动作的技术要领，掌握交叉步突破，低手投篮，原地定点投篮等基本技术， 3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合和策应配合。 4、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）随堂考核，半场三对三战术单元（正，反，假掩护）随堂考核，考核三人半场教学比赛战术。 5、篮球比赛的策划，组织编排。五、详细篮球水平五模块二单元教学计划表题目高中二年级篮球单元教学计划预计课时 18课时教学目标 1、培养学生积极参与篮球运动的兴趣 2、学习和掌握篮球的基础知识（比赛规则）、基本技能和简单战术，安全地进行篮球运动 3、发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的身心健康 4、在篮球活动中形成热情、开朗的性格，具有自主合作探究学习和独立交往的能力

篮球单元教学计划教学提纲

篮球单元教学计划

2、学习篮球基本动作的技术要领，掌握交叉步突破，低手投篮，原地定点投篮等基本技术， 3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合。 4、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）随堂考核，半场三对三战术单元（正，反，假掩护）随堂考核，考核三人半场教学比赛战术。 5、篮球比赛的策划，组织编排。五、详细篮球水平五模块二单元教学计划表

篮球兴趣小组工作计划

凸洞小学2018—2019学年度第一学期五年级篮球兴趣小组工作计划天柱县高酿镇凸洞小学杨胜根为了全面推进素质教育，积极创造适合学生发展的教育，开展了各项体育的活动来丰富学生的校园生活。为了使学生的体育才能在校园生活中得到培养和锻炼，对我班篮球兴趣小组工作计划如下：一、指导思想兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受到欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。二、情况分析本期，我班共有24名学生，其中男生14人，女生10人。为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我班的体育教学方面作一简要情况分析：我班学生体育素养底子薄，篮球教学难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。三、工作目标 1、抓好思想作风建设，狠抓纪律; 2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。 5、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。 6、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。 7、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 8、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 9、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。 10、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

篮球兴趣班训练计划

2013-2014学年下学期实验小学篮球兴趣班训练计划一、日期：2014年3月——2014年6月二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。三、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要每名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练4 天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。四、内容： 1、身体训练。（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮。（1）3——5米间的中远投。（2）锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球。（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。（4）注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守。（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）。 4、快攻和防快攻。（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）。（2）长传快攻与短传快攻相结合。（3）学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 5、阵地进攻。（1）进攻原则： ①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。

【教学工作计划】小学篮球单元教学计划

小学篮球单元教学计划计划- 四维【体知健】- 体知健" alt="小学篮球单元教学计划- 四维【体知健】- 体知健" src="" width=348 小学篮球单元教学计划研究人员: 徐松青李军程日丽鲁敦熙陈亮金阳执教人员：李军教学年级：小学三年级以上执教时间：XX年上学期教学内容篮球教学目标通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所

学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法，参与集体练习，激发对篮球的兴趣，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。课次教学内容教学目标教学方法 1M12 篮球：持球、熟悉球性【动作方法】：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。【教学要求】：动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。 1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。 2、教师组织学生练习持球。

3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：a、环绕头、胫的交接球。b、环绕腹背的交接球。c、胯下“8”字交接球。d、原地绕体推地滚球。e、原地绕腿8字交接球。f、行进间胯下8字交接球。g、双手体前小抛接球。 2M12 篮球：移动基本技术侧身跑【动作方法】:头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。【教学要求】：面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。 1、结合示范动作，讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的作用。 2、学生个人或分小组自行练习，互相纠正动作。教师巡回指导，组织小组互相观摩、表演、讲评。 3、看教师手势、听口令做侧身跑、变速跑的练习。 4、绕球场上的三个跳球圈做弧线侧身跑。 5、边路快攻快下的弧线跑。 3M12 篮球：原地运球基本功

篮球兴趣小组活动计划

冷水江中心学校2018年下学期篮球兴趣小组活动计划为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：领队：吴又平教练：邹红麟队长：邹佳剑训练时间：每周周一、二、三、四下午课外活动时间一、训练指导思想：（一）、抓好思想作风建设，狠抓纪律；（二）、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；（三）、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；（四）、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、训练方法：第一周： 1、组建兴趣小组。 2、纪律以及安全教育。 3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 4、分组自由投篮练习。内线队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。 5、移动。

滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步；4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势；横场影子相随跑； 6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 7、放松按摩（回家洗热水澡）第二周： 1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2、分组投篮练习。自由分散原地跳投；成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等；3分钟中距离投篮破记录赛。 3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向 4、休息10分钟

5、纵场传接球上篮（2人/3人），2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。 6、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。 7、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 8、放松按摩第三周： 1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2、投篮练习。 2人一组，外线运球挡人后分球投篮；运球即停即起投篮；3分钟中距离投篮破记录赛。 3、运球过障碍柱上篮/跳投

梁山学校篮球兴趣小组活动方案

梁山学校篮球兴趣小组活动方案一、指导思想根据学校特色创建领导组安排，结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本方案。二、工作目标（一）促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。（二）培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。（三）学习篮球的基本技战术。三、参加人员及地点人员：篮球爱好者（每班3－5人）名单附后：地点：学校篮球馆指导老师：杨恩泽王毅吴帅场地负责：杨恩泽活动时间安排：星期一至星期五下午六、七节课四、主要学习内容（一）篮球的发展、身体综合素质训练（中长距离跑，变速折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合）

（二）篮球的基本技术。 1、运球。包括高低运球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球） 2、传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球） 3、投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、多点投篮） 4、移动步。进攻移动和防守移动（三）篮球的竞赛规则。（四）简单的防守技术。（五）简单的进攻技术。（传切配合，空切配合，挡拆配合，突分，掩护等，全场比赛。）五、器械要求篮球15--30个六、要求（一）加入要求：个人向各班主任老师申请，取得同意后到吴老师处报到。（二）活动要求： 1、服从老师的管理，分配。 2、按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

小学生篮球兴趣小组活动计划

2016学年度佐龙小学篮球兴趣小组活动计划一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。二、目的任务：为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平. 三、基本情况：学校篮球兴趣小组处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。四、训练次数与时间：每次1小时左右，每周训练一天。五、考核： 1、各专项要求每月一次到二次的计时跑。 2、学生按自己的专项每学期进行一次考核。

3、学期底进行一次高要求的考核。六、训练要求： 1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2、训练必须常年系统的身体系统为主。 3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。七、思想教育和管理：要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无"后顾之忧"。七、运动员名单：附表八、具体训练要求：准备期：（一周） 1、招集运动员，召开全队队员会议。 2、宣布训练制度纪律。 3、准备训练所需器材。第一阶段：（3月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。 1、以力量训练为主，辅以基本技术。

篮球兴趣小组活动计划

加榜中心小学2017-2018学年度第一学期篮球课外活动工作计划科任：杨廷坤 2017年9月15日

篮球兴趣小组活动计划立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。一、训练指导思想： 1、抓好思想作风建设，狠抓纪律； 2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； 3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 4、重视团结协作精神的培养。二、人员组成：（条件） 1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。三、参加人员及地点运动员：四、五、六年级篮球爱好者。

地点：校篮球场指导老师：杨廷坤四、活动要求：为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下： 1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录； 2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态； 3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施。 4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。

篮球兴趣班教学计划

篮球兴趣小组教学计划刘玉一、指导思想兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发，在篮球的活动中适时、适当开展篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。二、教学目标通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提高动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。

三、学生学情分析小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。四、教学重点、难点：提高学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力，增强篮球技术的掌握和对比赛的理解。五、教学措施 1. 多学科整合在参与活动的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。 2．个性化学习,力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中进行更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，让学生拥有更大的自主权。 3.游戏化教学,抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的.总之，为了培养学生的终身体育意识而努力！六、活动进度安排第一周熟悉球性：抛球、胯下“8”绕球

篮球单元教学计划

篮球单元教学计划一、教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广阔中学生的爱慕。它能全面锻炼躯体，要紧是进展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等躯体素养和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢坚韧、机智、果断、团结合作等优良品质。篮球技术水平的巩固提高依靠于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的事情的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、有用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的别断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生经过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球竞赛中已日益显出它的重要性。大伙儿看姚明为何能在短短几个时刻就能立脚于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功别仅仅来之于他 2.26米的身高，很重要的一方面算是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。因此基本功的教学将贯通于我们青青年篮球教学及篮球竞赛中。二、教材分析：教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本战术），是《体育与保健》（水平四）的内容。球类是学生爱慕的运动项目，它具有良好的综合健身作用，可以培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学竞赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中时期重点是学习和初步了解各种基本动作。所以，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。三、教学目标： 1、运动技能目标： 1）了解练习的办法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面进展躯体素养、增进健康。 2、躯体健康目标： 1）经过本章节的学习，进展学生的灵敏、速度素养，提高协调性及快速反应能力。 2）能用自己的语言解释普通的篮球竞赛规则及遵守规则。 3、心理健康目标： 1）培养学生积极进取、坚韧拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，进展学生个性和心理素养。 2）在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。 4、运动参与目标：经过篮球教学，让学生知道体育活动是促进躯体进展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的日子方式。为未来的学习日子打下基础。 5、社会习惯目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。四、教学办法： 1、本章节要紧以愉快教学法、情境激励教学法作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、爽朗地进行教学，力求体现重参与、育兴趣、练技能的教学特色，以达到优化后的教学效果。

篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：训练时间：每周周二、周三下午课外活动时间一、训练指导思想： ①抓好思想作风建设，狠抓纪律；②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；④以赛代练：每周争取2 场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。二、训练方法：第一周： 1 、组建兴趣小组。 2 、纪律以及安全教育。 3 、绕篮球场运球10 圈，鼓励做动作。 4 、分组自由投篮练习。内线队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。 5 、移动。滑步练习：学习横向滑步/ 侧向滑步；4点滑前移动触球，5 人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30 度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势；横场影子相随跑；

6 、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 7 、放松按摩（回家洗热水澡）第二周： 1 、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2 、分组投篮练习。自由分散原地跳投；成队学习45 度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等；3 分钟中距离投篮破记录赛。 3 、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向 4 、休息10分钟 5 、纵场传接球上篮（2人/3 人），2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。 6 、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。 7 、放松按摩第三周： 1 、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2 、投篮练习,2 人一组，外线运球挡人后分球投篮；运球即停即起投篮； 3 分钟中距离投篮破记录赛。 3 、运球过障碍柱上篮/ 跳投

2020篮球兴趣小组活动计划文档3篇

2020篮球兴趣小组活动计划文档3篇2020 basketball interest group activity plan document 编订：JinTai College

2020篮球兴趣小组活动计划文档3篇小泰温馨提示：工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划，有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，大家协调行动，使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用，又有推动作用，是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求，带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：20xx篮球兴趣小组活动计划(一)文档 2、篇章2：20xx篮球兴趣小组活动计划(二)文档 3、篇章3：20xx篮球兴趣小组活动计划(三)文档篮球兴趣小组活动的开展有利于培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识。下面是小泰带来关于20xx篮球兴趣小组活动计划的内容，希望能让大家有所收获! 篇章1:20xx篮球兴趣小组活动计划（一）文档为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下：

训练时间：每周周三、周四中午课外活动时间 ①抓好思想作风建设，狠抓纪律; ②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; ③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; ④以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。 2、纪律以及安全教育。 3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 4、分组自由投篮练习。内线队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。

小学生篮球课外活动计划篮球兴趣小组计划

小学生篮球课外活动计划篮球兴趣小组计划素朴中学xx年春季篮球兴趣小组计划体育，广泛地应用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展，体育兴趣小组已被纳入到各级学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。一．情况分析为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析：我校底子薄，师资力量薄弱。难度很大，可想而知。学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。二．活动措施为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下： 1、做好报名工作

先初步设定体育活动兴趣小组人数每班约6人，男生3人女生3人，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出男女生各15名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周三、五、中午。 2、加强管理为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。 3、重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。 4、注重运动能力，使学习兴趣持久不息

初中篮球单元教学计划_初中体育教案

初中篮球单元教学计划初中体育教案：双手胸前传接球以《体育与健康》篮球教材为内容。篮球是中学生喜爱的运动项目之一，篮球教材具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，游戏相结合进一步提高学生的学习效果。篮球基本技术教学课时 6 单元目标1、学生通过篮球学习和练习，基本掌握技术动作，并能应用于篮球教学比赛。2、发展学生身体的灵敏性、协调性，提高学生控球的能力；3、培养学生团结协作、顽强拼搏、积极进取的精神。课次教学内容教学重难点课时目标 1、初步学习双手胸前传接球动作，使85% 教学重点：翻腕、拨的学生能基本掌握动作技术，能传出1-2 指、迎球、移动 1 双手胸前传接球教学难点：上下肢协个好球。2、通过篮球游戏来激发学生的运动兴趣。3、发展学生身体协调、灵活能力。4、培养学生团结合作、积极向上调配合的意志品质。 1、初步学习原地高低运球动作，使75%教学重点：手按拍球的学生基本掌握动作技术，并能用正确的的位置方法运球。2、激发学生的运动兴趣，发 2原地高低运球教学难点：手脚的协展学生身体协调、灵活能力。3、培养学调性生不怕困难、勇于进取的良好意志品质。 1、初步学习行进间高低运球动作，使80% 教学重点：推送球的的学生基本掌握动作技术，并能加以应用。部位 3 行进间高低运球教学难点：上下肢协 2、运用篮球游戏和篮球健身活动，激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力。3、培养学生不怕困难、勇于进调配合取的良好意志品质。 1、学生初步学习原地单手肩上投篮动作，教学重点：蹬地、伸使70%的学生基本掌握动作技术，并能加臂、屈腕、拨指 4 原地单手肩上投篮教学难点：上下肢的以应用。2、运用篮球游戏和篮球健身活动，激发学生的运动兴趣，发展学生身体协调、灵活能力。3、培养学生不怕困难、协调配合勇于进取的良好意志品质教学重点：身体重心1、初步学习行进间体前变向换手与不换的转移、蹬跨、转体手运球动作，使80%的学生基本掌握动作