微量元素与疾病

微量元素与疾病

钙：缺钙容易引起：佝偻病、骨质疏松、腰腿酸软无力、手足麻木，抽筋、易激动，头痛，经期痛，尿石症等疾病。

镁：缺镁容易引起：心肌坏死、心肌梗塞、代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、关节炎、白血病、白内障、糖尿病、胃肿瘤、胃结实、尿结石、器官衰老、听觉迟钝、骨变形、膜异常、结缔组织缺陷，惊厥等疾病。

锌：缺锌容易引起：食欲不振、味觉减退、生长发育迟缓、智力差，免疫力低下，性器官发育不良，脱发，皮炎等疾病。

铁：缺铁容易引起：贫血，免疫力低下，容易感冒，精神不集中，理解力和记忆力不强，口腔炎等疾病。

铜：缺铜容易引起：贫血，毛发褪色，营养不良，神经衰弱，风湿性关节炎，皮肤弹性差。

锰：缺锰容易引起：骨和软骨异常，脑肌能减退，先天性畸形，内耳失衡，头发脱色，高血压，脂褐斑，肿瘤、肝炎，肝癌、衰老等。

锶：缺锶容易引起：骨折难愈合、抽筋、白发、龋齿、老年性骨质疏松、尿结石。

铬：缺铬容易引起：蛋白质合成不足，血糖增加，血脂升高，末梢神经疾病、脑病、冠心病、胆石症、糖尿病。

钼：缺钼容易引起：营养不良综合症，生长障碍，尿酸清除障碍，心血管病，胃溃疡、肾结石、食管癌、痛风性关节炎、阳痿、龋齿。

钴：缺钴容易引起：恶心贫血、神经退化、乳汁停止分泌、消瘦、气喘、心血管病、脊髓炎、眼压异常、青光眼。

镍：缺镍容易引起：肝硬化、尿毒症、肾衰竭、肝的脂质和磷代谢异常、糖元代谢低下、减少氮的利用、降低铁的代谢。

钛：钛能促进生长发育、促进新陈代谢、细胞更生、抗衰老，促进细胞能量转换，造血机能，预防毛细血管硬化和动脉硬化，调节血压，强化心脏机能，强化神经系统，肌肉发育，增进肝、胃机能。钛在体内广泛分布，并有刺激吞噬细胞、增强棉免疫作用的功能。

硒：硒的作用：防治肝病、癌症、心脑血管病、糖尿病、眼病，提高智力、防老抗衰、清除人体内自由基、垃圾、重金属等。

铅：铅过多容易引起：智力低下、易激动、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、贫血、心率失常、糖尿、脑炎、神经炎、高血压、死胎、流产、不孕、癌症、影响维生素D、Ca(钙)、Zn(锌)、Cu(铜)的吸收。

镉：镉过多容易引起：严重影响儿童智力发育，导致神经系统功能紊乱。危害胎盘发育，致畸率高，畸形类型多，慢性支气管炎、肺气肿、蛋白尿、肾炎、肾结石、动脉高血压、毒血症、癌症、衰老。

铝：现已明确将它划入有害元素。铝过多容易引起：胎儿生长停滞、致畸、脑损伤、早老性痴呆症、神经性和行为性退化、令超氧化物歧化酶（SOD）活性降低，加速人的衰老