珍惜无价的自尊
七年级下册政治知识点
七年级下册政治知识点第一课珍惜无价的自尊1、什么是白尊？答：即白我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
2、白尊的重要表现是什么？知耻是白尊的重要表现。
唯有知耻，才有白尊。
3、什么是虚荣心？虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
4、虚荣心有哪些表现？答：将名利作为支配白己行动的在动力，总是在乎他人对白己的评价。
一旦他人有一点否定白己的意思，白己便认为失去了所谓的白尊，就受不了了。
5、为什么尊重他人就是尊重白己？答：①白尊的人懂得尊重他人，不尊重他人的不可能赢得他人的尊重。
②在成长的过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到白己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求白己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强白身实力，做一个有尊严、有价值的人。
6、怎样才能赢得白尊？①维护人格尊严最重要。
②白尊者豁达。
③白尊要适度。
④善于尊重他人。
7、尊重他人最基本的表现是什么？答：①对人有礼貌。
②尊重他人的劳动。
③尊重他人的人格。
8、如何尊重他人？①要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
②要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。
第二课扬起自信的风帆1、什么是白信？答：白信是对白身力量的确信，深信白己能做成某件事，实现所追求的目标。
2、白信、白卑与白负有什么区别？答：①白卑与白负都是白信的误区。
②白卑的人，轻视白己，看不到白己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；白负的人，白以为了不起，过高的估计白己，看不起别人，白以为是。
只有白信的人能够实事地看待白己，既能看到白己的优点，也能看到白己的缺点。
3、白卑与白负有什么共同点？答：白负与白卑都是以白我为中心，以白我为中心的心态会使他远离成功。
4、白信者哪些心理品质有助于成功？答：乐观、好奇、专注。
5、怎样才能树立白信？答：①看到白己的进步，发现白己的长处。
②大胆尝试，在尝试中增强信心与实力。
③把个人的白信建立在民族白信的基础上，做一个白信的中国人。
珍惜无价的自尊 (第一单元 做自尊自信的人)
珍惜无价的自尊(第一单元做自尊自信的人)一、课标透析课标要求：（本单元主要落实以下几条课程标准的要求）1、“成长中的我”中“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象，”2、“成长中的我”中的“自尊自强”部分：“懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。
”“养成自信自立的生活态度。
3、“我与他人的关系”中“交往的品德”部分：“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”“体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容，相互帮助。
”二、单元内容介绍1、单元地位：本单元是初一下册教材的第一单元，起着承上启下的作用。
上学期的主要内容是帮助学生适应新的学习生活，本单元是帮助学生学会正确的认识自己和评价自己。
在上学期学生感受到生活的变化和自身的成长，对自己有了一定认识的基础上，学习本单元，进一步正确认识自己和评价自己是十分重要的。
同时，本单元的学习，也为后几个单元的学习做了铺垫。
只有学会正确的认识自己和评价自己，才能做生活的主人，做一个自立自强的人。
我们知道初中生心理发展的一个显著特点是自我意识的产生与迅速发展。
中学生在自我意识发展方面的一个突出特征是：自我评价水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。
但自我意识的迅速发展并不意味着学生已经完全成熟，学生的自我意识不稳定，有时过分夸大自己的能力，出现评价过高；当遇到失败时，又很快丧失斗志，产生自卑，失去自信。
因此，帮助学生正确树立起自尊与自信，学会正确的认识自己和评价自己是十分必要的。
2、主要内容：本单元包括第一课“珍惜无价的自尊”，第二课“扬起自信的风帆”和“重塑自尊自信新形象”的主题探究活动。
第一课“珍惜无价的自尊” 包括三框内容：“自尊是人人都需要的”，“尊重他人是我的需要”，彼此尊重才能赢得尊重”。
本课通过活动让学生在体验中感悟什么是自尊，进而逐层分析自尊的表现，让学生明白自尊与尊重他人之间的关系以及人与人之间应该怎样彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的发展。
政治课堂学生演讲稿《珍惜无价的自尊》
政治课堂学生演讲稿《珍惜无价的自尊》各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我很荣幸站在这里和大家谈“无价的自尊”。
常常听见这样一句话：做人要有自尊。
那么，自尊究竟是什么?教材中解释到：自尊是指尊重自己，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。
其实自尊心与自信心是相辅相成的，没有自尊心的人，决不会有自信心。
自尊是做人的灵魂。
自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力。
它不是骄傲自大，也不是妄自菲薄。
莎士比亚说：“没有自尊心的人，即近于自卑。
”做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
知耻的人首先做到正确全面地看待自己.正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。
在大是大非面前，有许多先烈志士，视尊严如生命，他们宁为玉碎，不为瓦全，在历史的长河中留下了许多千古美谈。
文天祥面对劝降，写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
”刘胡兰面对敌人的铡刀，昂首挺胸，大义凛然，被喻为“生的伟大，死的光荣”。
在他们看来，国家、民族，信仰就是尊严，是置于自已的一切利益之上的，千万不能违反的。
但也有一些人在名利面前放弃了尊严，胡长清，成克杰，程维高之流为了一已私利，出卖人格，出卖尊严，全然忘却了自已做人基本准则，基本底线。
那么，怎样才能真正做到尊重他人和培养自尊的品格呢?(1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人;其次，不做有损他人人格的事。
(3)维护自己的人格;自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊;善于尊重他人。
在生命的天平上，自尊体现着人格的重量，把握内心的自尊，会让生命流光溢彩。
让我们做一个自尊、自爱自强的人吧!各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。
七年级政治下册珍惜无价的自尊 -自尊是人人都需要的 PPT新人教版
我知耻 我自尊
• 有一所大学的毕业生在设计桥梁的时候，由于计 算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造成了巨大 的经济损失，也使这所学校蒙受了巨大的耻辱， 校方为了让学生记住教训，花重金买下了这座桥 梁的钢铁，做成了一个个戒指，名为“耻辱戒 指”。每当学生毕业时，他们都会得到这样一枚 戒指戴在手上。这枚耻辱戒指成为推动他们认真 工作的动力。 • 思考：“耻辱戒指”的故事给了我们哪些启发？
融入现实
• 你认为他们追求自尊的方式存在什么共同的问题
链接现实
• 在我们的现实生活中，哪些行为是爱慕虚 荣的表现？
我也曾经拥有过
• 在公众场合，我会约束自己的坏习惯，是 因为 ； • 我的建议被老师采纳后，当众受到表扬时， 我会 ； • 父母、老师当众训斥我时，我 会 ； • 有人给我取难听的外号，并入中学后，随着生理的发育和心理的发 展，我们越来越注重容貌上的修饰，举止 方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造 更好的形象，以赢取别人对自己的肯定， 这些都是自尊的表现。当我们受到他人肯 定和赞扬时，就会感到特别高兴，这是因 为我们的自尊心得到了满足。
我知耻 我自尊
• 知耻，并且做到自尊，是一个人前进的强大动力， 唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能 赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。 • 有时，在寻找自尊的过程中，我们常常被眼前的 不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验 不到自己的价值，对自己很失望，产生深重的耻 辱感，这对我们的成长是非常不利的。“金无足 赤、人无完人”，一个人的缺点并不可怕，关键 是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
回忆那美好的时光
• 1.你觉得你做的最有 尊严的事是什么？
• 2.你被人尊重的最难 忘的经历是什么？ 你当时的心情怎样
第一课珍惜无价的自尊.
第一课：珍惜无价的自尊1、自尊的表现（P4）2、自尊的定义：（P5）3、如何赢得别人的尊重，也赢得自尊？（体验自尊的快乐）（P5－6）4、知耻与自尊（P6）：5、寻找自尊过程中的障碍（P7）6、正确看待自己的缺点（P7）7、什么是虚荣心（P8）8、虚荣心的表现（P8）9、为什么说尊重他人是我的需要（P9－11）①同样的自尊，同样的快乐：我们需要赞美与欣赏。
这使我们充满了做人的自豪与快乐。
在我们的自尊受到他人呵护与关爱的同时，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
②尊重他人，就是尊重自己：（P11）自尊的人懂得尊重他人，要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
每个人都需要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。
我们应善待对方，不做有损他人的事情；人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。
我们在自身认识的过程中，需要他人善意、妥帖与温暖的提醒。
同时，意识到自己的弱点、盲点与误区，我们更应当严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严，有价值的人。
10、为什么维护人格最重要：（P12）11、为什么自尊者达观（如何对待议论与批评？）（P13）①人际交往中处世风格各不相同，不要过于在意他人的言论和态度。
如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人智慧，感受自尊的快乐。
②别人的议论、批评只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，不是人本身。
对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。
斤斤计较、得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。
这种情绪冲动于人于己都不利。
③自尊要适度，这有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。
当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
12、尊重他人的基本表现：（P15）13、怎样尊重他人？（P15－16）14、尊重的作用：（P16）第二课：扬起自信的风帆1、自信的含义：（P20）2、自负、自信、自卑的关系：（P21－22）3、自信的作用：（P22）自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
珍惜无价的自尊 (第一单元 做自尊自信的人)
珍惜无价的自尊 (第一单元做自尊自信的人)摘要自尊是每个人内心的宝藏，是个人价值和尊严的体现。
本文将会介绍自尊的重要性以及如何培养和维护自尊心。
通过学习本文，读者可以更好地了解自尊的概念，并掌握一些实用的方法来提升自己的自尊心。
引言自尊是一个人内在的自我评价和自我价值认同，是一个人对自己的尊重和自信。
拥有良好的自尊心能够帮助我们建立积极的人生态度，克服挫折和困难，以及更好地与他人建立良好的关系。
因此，珍惜无价的自尊是每个人都应该追求和培养的重要素质之一。
自尊的重要性1.个人自尊心的高低直接影响着个人的情绪和心理状态。
拥有良好的自尊心可以帮助我们更好地处理各种情绪和情感问题，保持积极向上的心态。
2.自尊对于个人的成就和成功也起着关键性的作用。
自尊心高的人更容易设定目标，并且更有信心去追求和实现这些目标。
3.自尊还对个人的人际关系产生重要影响。
拥有自尊心的人更容易与他人建立积极、平等的关系，并且更容易得到他人的认可和尊重。
如何培养和维护自尊心1.肯定自己的价值：要相信自己是独一无二的，具备特别的价值和天赋。
每个人都有自己的优点和长处，要学会发现和珍惜自己的优点，并将其作为自信和自尊的基石。
2.设定合理的目标：制定具体、切实可行的目标，并积极追求和努力实现。
每个小的进步都会增强自尊心，帮助增加对自己的信心。
3.接受自己的不完美：每个人都存在缺点和不足之处，接受这些不完美并学会从中成长是培养自尊心的重要一步。
要学会不与他人比较，而是接受和爱自己的独特之处。
4.培养积极的自我形象：注重个人形象的维护，穿着得体、仪表端庄可以增加自尊心，让自己有更大的自信和自豪感。
5.避免过度依赖他人的评价：不要过度依赖他人的意见和评价来确定自己的价值。
每个人对自己有着不同的看法，重要的是听从自己内心的声音，相信自己的判断和决定。
结论自尊是每个人都应该珍惜和努力培养的无价之宝。
通过学会肯定自己的价值、设定合理的目标、接受自己的不完美、培养积极的自我形象以及避免过度依赖他人的评价，我们可以更好地塑造并维护自己的自尊心。
珍惜无价的自尊
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------珍惜无价的自尊珍惜无价的自尊课程标准内容目标具体学习目标知识能力情感态度价值观我与他人的关系中的交往的品德部分：学生要学会关心和尊重他人，体会己所不欲，勿施于人的道理，学会换位思考，能够与人为善；体会和谐的共同生活的需要，相互尊重，理解宽容，相互帮助。
1、使学生在掌握自尊含义的基础上，理解自尊与尊重他人相互关联，密不可分。
1、让学生学会掌握尊重他人的方法。
1、让学生不断琢地尝试、体验自尊带来的快乐2、祗让学生在关心他人、尊重他人的过程中体验被鸷尊重。
【资源分析】（一）学情分析自尊自信是与学生的ぃ学业成绩高度相关的两个变量。
具有高自尊的买学生比低自尊的学生在学业成就上倾向于为自鲲己树立教高的标准。
具有高自尊的学生均比低自尊者对自己的观点更加自信，更能影响别人蕉，更不容易受别人的影响，从而避免沾染不良媾习气，维护自尊，维护人格。
所以，学习如何创树立自尊，对于学生的品德与学业的提高，有重大意义。
1 / 14（二）教材分析第三框彼此尊重才能赢得尊重讲了三芪层意思。
首先，通过晏子使楚等活动说明自尊的人最看重自己的人格，决不做有损人格的事情。
其次，通过司马懿临辱不惊，遇悔不怒姣等故事说明自尊要适度，不要过分在意他人涅的态度和议论，而要养成豁达、开朗的性格。
厄最后，通过陶行知给糖的教育活动告诉学生如姆何作到尊重他人：一是要站在对方角度看问题搭，二是善于欣赏、接纳他人，三是不做有损他蹬人人格的事情。
（三）相关资源分析好孩子是夸出来的，不是逼出来的第一次参加家长会，幼儿园的老师说：桧你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。
回家的路目上，儿子问妈妈，老师都说了些什么。
珍惜无价的自尊PPT教学课件
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太空椒
普通椒
例2：属于分子水平上的育种工作的是（ A ） A、辐射育种 B、杂交育种 C、单倍体育种 D、多倍体育种
2021年10月20日星期三
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点滴收获之4：多倍体育种
的乐趣。
什么？
享受自尊的快乐：
1、无论是自己对自己价值的肯定，还 是他人对自己价值的肯定，即自尊与 被人尊重，都是快乐的。
2、自己相信、尊重自己，通过努力找 到人生价值，赢得别人尊重感受自尊 快乐；
二、知耻与自尊
《论语》中有这样一段话：子贡问孔子怎样才 能成为一个真正的“士”，孔子说“行己有耻”是 第一要。这里的行己有耻，就是对自己的不良行为 要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一位的。
合子）。
2021年10月20日星期三
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中国黄牛
ⅹ
荷斯坦牛 中 国 荷 斯 坦 牛
例1：小麦抗锈病（T）对易染锈病（t）为显性，易倒
伏（D）对抗倒伏（d）为显性。Tt位于一对同源染色体
上，Dd位于另一对同源染色体上。现有抗锈病但易倒伏
的纯种和易染锈病抗倒伏的纯种杂交，来培育抗锈病又
抗倒伏的高产品种。请回答：
白莲:1994年江西广昌白莲研究所搭载白莲 种 子 442粒，培育出太空莲3号等新品 种，亩产 达120千克，比原品种提高88％，平均粒重2．2 克，最大为3．3克（原品种平均粒重 为1.1 克），超过出口莲子标准。
1 答 有、太案新空：基莲因3产号生中。有没有产生新基因？
1、 2、
2、微诱重发力基、因宇突宙变射的线条、件重有粒哪子些、？
航天诱变育种是利用太空的物理环境作为诱变因子， 太空环境条件很复杂，与地球表面主要差异是微重力 （10－3克～10－6克）、宇宙射线、重粒子、变化磁场 和高真空等，这些物理条件的综合作用使生物产生基因 突变。
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历史学家对于关 羽的评论给了我们 什么样的启示？
贪慕虚荣而行窃的女孩
• 过于追求表面上的荣耀、光彩，以 赢得他人尊重的心理是不健康的， 是缺乏自信的表现。它不仅会影响 人的学习、生活、工作，有时甚至 会使人酿成大错，为了满足虚荣去 偷盗、去贪污。
小结
• 这节课我们学习了自尊的含 义，了解了人必须有知耻之 心，这是自尊的重要表现， 同时我们也知道了自尊不是 虚弱，两者要区分开来。
学生分析：
• 为什么得到别人的 肯定和赞扬时我们 就会高兴？ 被别人嘲笑、歧视或 侮辱时就会感到沮丧、 生气、伤心？
• 人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。 为了维护自己的良好形象，人们不仅需要 在容貌和衣着上修饰自己，还要在言行上 约束自己，同时不容许别人歧视与侮辱， 还期望他人、集体和社会对自己尊重。这 是自尊心的表现。得到别人的肯定和赞扬 时我们就会高兴，这是因为我们的自尊心 得到了满足。自尊即自我尊重，指既不向 别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 它是一种健康良好的心理状态。
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是��
人教版七年级下册思想品德1--6课知识点
七年级下册思想品德1——6课知识点第一课珍惜无价的自尊1.自尊（1）表现：注意容貌上的修饰，举止的文雅及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。
（2）含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视，侮辱。
是一种健康良好的心理状态。
2.自尊与知耻，虚荣（1）知耻是自尊的重要表现。
（2）虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀，光彩的心理。
（3）虚荣心的表现：常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。
3.尊重他人的意义：（1）尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。
（2）尊重他人，就是尊重自己。
因为要想赢得别人的尊重，首先要尊重他人。
名师点拨：尊重他人还因为我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，我们需要他人善意的提醒。
4.彼此尊重才能赢得尊重（赢得自尊的方法）（1）维护人格最重要。
（2）自尊者豁达。
①自尊者要达观，养成一种豁达，开朗的性格②自尊要适度（3）善于尊重他人①尊重他人最基本的表现，对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
②尊重他人的做法：A 要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
B要善于欣赏，接纳他人. C不做有损他人人格的事情。
第二课扬起自信的风帆1．我能行（1）自信的含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
（2）自信的表现：思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。
（3）自信的误区：自负和自卑。
（4）自信的意义：①自信是成功的基石。
②自信有助于成功。
自信者的心理品质：乐观，进取，专注。
2．培养自信的方法（1）看到进步与长处。
发现自己的长处，是自信的基础。
（2）增强信心与实力。
实力是撑起信心的最重要支柱。
（3）做自信的中国人。
树立强烈的民族自信心。
具有强烈的民族自信心的表现：在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不做有损国格的事情。