提高孩子自我学习四要素
学习共同体
学习共同体学习共同体的概念：（一）学习共同体的定义“共同体”是指为了特定目的而聚含在一起的生活群体、组织或团体。
“学习共同体”一词最早见于1995年博耶尔（Ernest L Boyer）《基础学校：学习共同体》的报告。
他认为学校教育最重要的是建立真正意义上的学习共同体。
“学习共同体”（learning community）或译为“学习社区”。
“学习共同体”这一概念的提出取自社会学的术语。
其定义为“一个由学习者及助学者(包括教师、专家、辅导者等)共同构成的团体,他们彼此之间经常在学习过程中进行沟通、交流,分享各种学习资源,共同完成一定的学习任务,因而在共同体成员之间形成了相互影响、相互促进的人际关系。
”其中的“交流、对话、差异，分享、合作”等中心概念解构了以“个人、客观知识”为认知方式的学习范式。
在理论上为深化教师专业成长提供了理论依据和指导方向。
（二）学校学习共同体的定义学校中的学习共同体是指由学习者和助学者（教师、专家、辅导者和家长）构成的，以共同完成一定的学习任务为载体的共同体。
他们有共同目标——促进成员全面成长，经常在一定的支撑环境中共同学习，分享各种教育资源。
强调在学习过程中以相互作用式的学习观作指导，通过相互对话、交流，进行人际沟通，分享被此情感、体验和观念，分享各种学习资源，在共同活动中形成相互影响，相互促进的人际关系，形成具有强烈的认同感和归属感的学习集体。
学习共同体与传统教学班的教学组织的主要区别在于强调人际心理相容与沟通，在学习中发挥群体动力作用。
（三）对学习共同体的理论分析1.对学习共同体的组织学分析。
学习共同体是以班级授课制为形式的基层学习组织，是按照一定的教学目的、任务和形式而加以编制的。
其特性有：（1）组织目的性。
它以完成共同教学任务为目的。
（2）组织系统性。
组织的要素必须构成一定的结构层次。
（3）组织适应性。
组织的适应性集中表现为三性：一是组活动的平衡性，权力分配和责任分工平衡。
人格心理学基础知识
第一章1.人格心理学作为心理学的一个重要分支，旨在研究人与人之间的相似性和差异性2.人格这个概念应该从两个方面来定义：首先是外在的人格，即个人被他人知觉和描述的方面;其次是内在的人格，涉及一些内在因素，可以解释为什么一个人被他人认为是这样的。
3人格在心理领域的定义分为：罗列式，综合性，层次性，适应性，区别性，本质性。
4，奥尔波特认为，人格是一个人内在的心理生理系统的动力组织，决定着个人特有的思想和行为。
5本书认为：人格是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应的行为模式的统一体。
6人格的基本特征：整体性，稳定性，复杂性，和独特性。
整体性：指人格的任何一个方面都不是孤立的，都与其他方面密切联系。
稳定性指人的思想，感情和行为具有跨时间的连续性和跨情境的一致性。
7现在人格心理学的正式诞生以奥尔波特的《人格：心理学解释》，和默里《人格探究》两书为标志。
8人格心理学家关注人的所有层面，第一，人类本性的层面（揭示人的共同本性），第二个体差异和群体差异的层面（揭示个体差异和群体的差异），第三，个人唯一的层面（个体的唯一性）。
9，人格心理学的目的：描述（最基本），理解，预测，控制。
10人格理论是心理学家对人性及其差异进行描述和解释，从而对人的行为进行预测和改变所使用的概念体系。
确定一个理论的标准：内部一致性，包容性和广博性，简约性，实用性。
11，人格心理学是以整体的人为研究对象。
三种研究途径：临床途径，相关途径，实验途径。
人格测评是指创立并应用各种系统的技术来搜集人格资料，从而对人格的个人方面进行考察。
人格心理学的主要特征是将人性作为其核心12，第一个正式意义上的人格理论是从19世纪末到20世纪初由弗洛伊德创立的精神分析学说。
第二章1个案研究是一种以单独的个人为研究对象的研究取向，它把个体看作一个整体，对之进行丰富全面，深入细致的描述和解释。
2测验资料分为：自我报告资料，观察者报告资料，实验资料，生活史资料。
一年级语文教学评价1000字五篇
一年级语文教学评价1000字五篇自信来自实力，但同时也认识到自身还存在缺点和不足，要不断适应社会的发展，提高开拓进取，能在不断变化发展的社会洪流中乘风破浪。
下面是小编为大家带来的一年级语文教学评价五篇，希望大家喜欢!一年级语文教学评价1转眼间一学期已经接近尾声。
新课已经结束，进入复习阶段!一学期的教学任务虽然完成了，可是在教学中还存在很多不足的地方。
下头我将对自我本学期的语文教学工作作以下几个方面的评价:一、写字教学。
写字教学是一年级语文教学的重点。
应当贯穿整个语文教学过程中，让学生把这学期要求会写的200个生字写好。
随时观察学生写字的坐姿和握笔是否正确，督促学生养成正确书写姿势。
在写每课的会写生字时，先让学生认真观察每个字的结构和它在田字格所占的位置。
采取让学生说教师在黑板上师范板书的方法，指导大家按正确的笔画书写生字。
书上写过之后，下来还要及时巩固练习。
听写检查学生是否掌握本课的要求会写的这些生字。
根据艾宾浩斯先快后慢的遗忘曲线规律制定复习、听写生字的计划。
二、识字教学。
新的部编版语文教材对学生会认和会写的生字要求不一样。
要求学生多认少写。
这学期要求学生会认400个生字。
识字教学的任务是比较重的，学生的识字量直接影响学生阅读理解本事。
所以阅读教学和识字教学的关系尤为密切，在教学中能够采取随文识字、归类识字、猜谜语识字、编故事识字等多重识字教学方法。
识字教学在每篇课文里完成之后，接下来还得随时再现给学生加深印象。
仅仅靠课堂上的教学时间是远远不够的，所以教师要鼓励学生养成自主识字的习惯。
课外阅读最能增加学生的识字量，所以在一年级要培养学生阅读课外书的习惯和兴趣。
三、阅读教学。
一年级阅读教学的目标是让学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文。
在阅读中积累词语和感受诗歌、儿童文学作品语言的优美。
课外阅读总量不少于5万字。
在阅读教学时要让学生养成预习课文的习惯，预习要求学生把课文句子读通顺。
提高英语教学有效性
提高英语教学的有效性学生的主体意识和学习动机直接影响到学习的效果，教师必须主动激发学生的学习动机，培养他们的兴趣，使他们愿意积极参与，发挥主体作用，才能达到英语教学的最佳效果。
一、激发学习动机，培养学习兴趣学习动机是直接推动学生进行学习以达到某种目标的心理内驱力，动机产生需要。
教师要了解学生的心理结构、认识结构、情感结构，运用正确的心理策略，以学生为中心，环绕着学生的种种心理需要进行教学。
儿童的心理需要主要由兴趣、成功、审美、创造性四要素构成。
其中，兴趣是影响学习自觉性和积极性的最直接因素。
因此，教师要从教学实际出发，运用学生乐于接受的教学形式，激发学生的学习兴趣，满足他们积极学习的心理需要。
加强小学英语教学的活动性是培养学生学习英语兴趣的行之有效的方法。
通过游戏、唱歌、比赛、表演等教学形式，可以把学生的认知活动与情感体验巧妙地结合起来，同时也是向学生进行道德品质教育的极好机会。
例如，教学中我们常常采用的双人、小组、集体比赛游戏活动，既满足了小学生好胜心强的心理，又复习巩固了所学的语言材料。
同时培养学生团结协作、相互关心的集体主义精神。
二、明确学习要求，养成良好的学习习惯我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。
”习惯的培养是教育的重要内容，古今中外历来如此。
小学英语教学是启蒙阶段，培养良好的英语学习习惯是小学英语教学的重要内容。
小学生在学习英语过程中．掌握学习方法是一种不自觉的过程，要靠老师的渗透和培养。
小学英语阶段的学习主要是感性学习，无论是语音、词汇、语法和交际用语都应当从感性学习入下，通过示范、模仿、运用，使学生充分感知语言，从而逐渐领悟语言的内在联系。
从学习和掌握英语的角度来说，核心问题是要培养学生听、说、读、写英语的良好习惯，这是掌握英语的关键。
小学阶段侧重听说能力的培养，适当读写。
要把“听”放在首位。
要教育学生在课堂认真听老师和同学讲英语，回家要听录音，培养听力。
在听的基础上说，积极参与课堂练习，要养成大胆讲英语的习惯，朗读和背诵的习惯，书写规范整齐的习惯，运用语言交际的习惯，课后复习的习惯等。
行为主义、人本主义、认知主义及建构主义理论解析总结及比较
行为主义、人本主义、认知主义和建构主义理论的解析与比较学习时间代表人物授课策略教师角色学生角色理论行为20 世纪 20 年代华生、巴普洛程序授课授课的控知识的被主义（由美国心理夫、斯金纳、桑法制着动接受者学家华生开创代克的一个心理学派）人本20 世纪 50、 60 马斯洛、罗杰斯自由学习学习的服学习的主主义年代务者导者认知20 世纪 70 年代布鲁纳、皮亚先行组织授课的组知识的接主义末 80 年代初杰、奥苏泊尔、者织者，知识受者（被动（布鲁纳创加涅教授者、灌也许主动）始）输者成立20 世纪 80 年代皮亚杰、科恩伯支架式教学习的引知识的探主义末（让 .皮亚杰、格、斯腾伯格、学导着和帮索者和发杜威）卡次、维果斯抛描式教助者想者基、乔纳森学行为主义理论行为主义认为，学习是刺激与反应的联系，有机体接受外界的刺激，尔后做出与此相关的反应，这种刺激与反应之间的联系（ S-R）就是所谓的学习。
早期的行为主义否认内部心理活动的作用，认为心理活动是无法进行研究的，所以被称为“暗箱”。
一、行为主义理论的基本见解1、学习是刺激 -反应的联系（巴普洛夫、化生）。
2、学习是试一试错误的过程（桑代克）。
3、学习成功的重点依靠增强（斯金纳）。
二、行为主义理论对教育技术的影响在教育技术领域，斯金纳依旧是最受尊敬的学习理论前驱之一。
1、程序授课对计算机辅助授课的影响斯金纳认为，只有经过机械装置才能供应必要的大量的增强系列。
这就是斯金纳设计授课机器、倡议程序授课的主要出发点。
程序授课是一种个别化的自动授课的方式，由于经常用机器来进行，也称之为“程序授课之父” 。
斯金纳提出程序授课的原则是：1）积极反应原则斯金纳认为，传统的课堂授课是教师讲，学生听。
学生充当消极的听众角色，没有机遇宽泛地、经常地作出积极反应。
传统的教科书也不给学生供应对每一单元的信息作出积极反应的可能性。
程序授课以问题形式向学生呈知，学生在学程中能通写、、运算、、比等作出极反，从而提升学效率。
教师招聘考试题库《教育理论综合知识》必看考点最新版(二)_79
教师招聘考试题库《教育理论综合知识》必看考点最新版(二)1、多选题注意的品质包括_____A : 注意的稳定性B : 注意的转移C : 注意的分配D : 注意的深度参考答案: ABC本题解释:【答案】ABC。
解析：注意的品质包括注意的广度、注意的稳定性、注意的转移和分配。
2、单选题“做人，做中国人，做现代中国人”是由我国近代教育家_____提出的。
A : 蔡元培B : 陶行知C : 晏阳初D : 陈鹤琴参考答案: D本题解释:参考答案：D。
参考解析：有感于中国传统教育的弊病，以及当时我国所面临的民族生存危机，陈鹤琴明确提出“活教育” ，其目的在于：“做人，做中国人，做现代中国人”。
3、判断题知觉是人认识世界的开端，是我们一切知识的最初来源。
_____参考答案: 错误本题解释:【答案】N。
解析：将“知觉”改为“感觉”。
4、单选题人们获得的信息在头脑中是按照某种方式组织的，遗忘的原因往往是检索困难造成的。
因此，要增进记忆效果应在学习时采用_____的方法。
A : 联想B : 声音编码C : 形象编码D : 多重编码参考答案: D本题解释:【答案】D。
解析：现代认知心理学认为，人们获得的信息在头脑中是按照某种方式组织的，遗忘的原因往往是检索困难造成的。
因此，要增进记忆效果应提倡在学习时采用多重编码的方法。
人们在学习时一般按语义来编码。
研究表明，除了语义编码以外，还有形象编码、声音编码甚至动作编码(打字练习)。
综合动用这些编码系统可以为以后提取信息提供更多的线索，从而有助于记忆。
5、单选题在教学方法改革过程中，布鲁纳提出了_____。
A : 暗示教学法B : 发现教学法C : 探究一研讨法D : 纲要信号图教学法参考答案: B本题解释:参考答案：B。
参考解析：暗示教学法也叫“启发教学法” ，是由保加利亚心理学家洛扎诺夫创立的一种教学方法；探究一研讨法和纲要信号图教学法是前苏联教育家沙塔洛夫创立的。
6、填空题幼儿知道“睡觉起床了，准备上幼儿园就是早晨”“天黑了，就是傍晚” ，说明幼儿能逐渐学习借助于某种____和环境信息，反映时间。
时间管理四要素资源
时间管理四要素资源时间管理是指通过合理安排和有效利用时间，提高工作效率和生活质量的技巧和方法。
在现代社会中，时间管理是一项十分重要的能力，它关系到个人的工作成果、个人价值的实现以及生活品质的提升。
在实施时间管理的过程中，有四个关键要素需要重视和合理利用，它们是时间、任务、做事方法和自我管理。
本文将对这四个要素进行详细介绍。
时间时间是限定我们生活和工作的基本单位，也是时间管理的基础。
合理利用时间是有效进行任务完成和提高工作效率的关键。
以下是一些关于时间管理的资源和技巧：1.时间记录表：通过记录自己每天的时间分配和使用情况，可以清晰地了解自己的时间花费情况，并对时间进行合理的分配和调整。
2.时间规划工具：使用日历、待办事项清单、提醒软件等工具可以帮助我们制定计划、安排任务，提醒自己按时完成重要事项。
3.优化时间利用：消除时间浪费的习惯，例如限制社交媒体和手机使用时间，合理安排休息时间，充分利用碎片化时间等。
任务任务是我们要完成的工作或学习目标，合理安排和高效完成任务是时间管理的核心。
以下是一些关于任务管理的资源和技巧：1.任务分类：将任务按照优先级、紧急程度、重要性等进行分类，有助于确定任务的优先级和安排合理的时间。
2.制定目标：设定明确的任务目标和期限，有助于提高工作的专注度和效率。
3.任务分解：将大任务分解成小任务，有助于提高任务的可管理性和完成效率。
4.时间估计：合理评估任务完成所需时间，避免时间安排过于紧凑导致任务无法按时完成。
做事方法做事方法是指在完成任务过程中采用的技巧和方法，能够帮助我们更加高效地进行工作。
以下是一些关于做事方法的资源和技巧：1.番茄工作法：将工作时间划分为25分钟的一个个番茄时间段，每个时间段专注完成一项任务，然后休息5分钟。
这种方法能够提高工作效率和专注度。
2.四象限法：将任务按紧急程度和重要性进行划分为四个象限，即紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要，根据任务的不同选择不同的处理方式。
建构主义学习理论
建构主义学习环境四要素
• 情境，学习环境中的情境必须有利于学习者对所学内容的意义建构。 • 协作，应该贯穿于整个学习过程中。 • 交流，是协作过程中最基本的方式或环节。
• 意义建构，是教学过程的最终目标。
建构主义教学方法
支架式教学
建构主义教学方法
•搭脚手架 •进入情境 •独立探索 •协作学习 •效果评价
•
（4）协作学习－－进行小组协商、讨论。讨论的结果有可能使原来确定的、与当前所
学概念有关的属性增加或减少，各种属性的排列次序也可能有所调整，并使原来多种 意见相互矛盾、且态度纷呈的复杂局面逐渐变得明朗、一致起来。在共享集体思维成 果的基础上达到对当前所学概念比较全面、正确的理解，即最终完成对所学知识的意 义建构。
•
第三，具体运算阶段（7岁~11岁左右）。思维具有明显的符号性和逻辑性， 能进行简单的逻辑推演。但在很大程度上局限于具体的事物，以及过去的经 验，缺乏抽象性；
• • 第四，形式运算阶段（11岁~15岁左右）。能够把思维的形式与内容相分离， 能够设定和检验假设，监控和内省自己的思维活动，思维已经进入到了抽象
•
布鲁纳进一步研究并提出了促进发现学习的方法：
•
一是鼓励儿童积极思考和探索。布鲁纳认为，儿童是发现学习的主体，因此， 应鼓励儿童相信并依靠"自己的头脑"去思考、发现和解决问题。
•
二是激发儿童学习的内在动机。布鲁纳认为，内在动机，特别是能力，是儿 童学习的推动力，应启发儿童把学习与日后的生活联系起来，以发现为奖励， 自主地学习，逐步培养和形成学习的行为和习惯。
的逻辑思维阶段。
（二）布鲁纳结构主义（认知-发现）
• 布鲁纳认为，学习一间学科不仅是"学会什么"，更重要的是"知道怎样 处理”，即"学会如何学习"。他指出，"我们教一门科目，并不希望学 生成为该科目的一个小型图书馆，而是要他们参与获得知识的过程。 学习是一种过程，而不是结果。"在布鲁纳看来，学习的过程就是一 个探索知识的过程。他强调说:"人类学习中似乎有个必不可少的成分， 它像发现一样，是尽力探索情景的机会。"因此，应该把发现学习作 为儿童教学的主要方法，以鼓励儿童去发现知识的奥秘，去掌握学科 的结构。 • 关于发现学习，布鲁纳指出，"用自己的头脑亲自获得知识的一切形 式"都可以称为发现学习。但学校中的发现学习不局限于对未知世界 的发现，更重要的是引导学生凭借自己的力量对人类文化知识的"再 发现"。其实质就是把"现象重新组织或转换，使人能超越现象进行再 组合，从而获得新的领悟，包括寻我正确结构和意义。"总之，在布 鲁纳看来，发现学习就是在学校条件下，引导儿童从所见的事物的表 面现象去探索具有规律性的潜在结构的一种学习途径。
大学生该如何塑造和提升自我人格魅力
公共关系与形象塑造——结课论文学院：建筑与土木工程学院班级：07-城市规划：齐林立学号：0706136129大学生自我人格魅力塑造和提升摘要:大学阶段对许多人而言，都是其一生中的最关键阶段。
这个阶段不仅是大学生学识能力提高的重要阶段，更是塑造大学生的人格魅力的最重要阶段。
关键词:大学生人格魅力品质学习礼仪大学阶段对许多人而言，都是其一生中的最关键阶段。
人们都说大学时人们从孩子走向社会的一个过渡时期，在这个阶段不仅是大学生学识能力提高的重要阶段，更是塑造大学生的人格魅力的最重要阶段。
与大学阶段的专业学习不同的是，一个人的学识还能在日后的工作和深造中继续填补空白和提高，但一个人的人格塑造及其人格魅力的形成却往往在大学阶段就已经定型了，日后发生巨变的可能性比较小，正所谓江山易改、本性难移。
虽然不同的环境可以影响一个人的地位、学历、经济等等。
但在相同的社会背景、知识学历、勤奋程度和个人能力等条件下，不同的人其发展结果却仍有很大的差别:有些大学生日后出类拔萃，也有些大学生一生平淡甚至郁郁不得志。
这种差别的产生，既有机遇等偶然因素的作用，更和其个人的人格特征——人格魅力有密切关系。
在同样的能力、努力程度和社会背景条件下，一个具有良好人格魅力的人，其获得的机遇和外来帮助往往会大大多于人格魅力差的人，从而在日后的事业发展中逐渐脱颖而出。
因此，人格的塑造和人格魅力的形成，对于一位大学生而言，是十分重要的。
与专业教育不同的是，人格塑造、人格魅力的培养，往往必须由大学生自己主动、有意识地进行自我塑造才有真正的效果，教师的言传身教只能起到辅助效果。
一个好的教师可以通过不同的授课技巧把不爱听课的学生的学习积极性调动起来，但在人格、个性的培养和塑造方面，一个没有塑造自己的人格魅力欲望的学生，是很难通过教师的谆谆教导而得到显著改变的，因为在个性方面，外因必须通过因才能起到真正的作用，因才是塑造人格、完善人格的关键所在。
因此，在大学生的教育过程中，有意识地塑造大学生的人格，锻造大学生的人格魅力，不仅是教师们的一项重要教育工作，更是大学生们自己应该主动进行的一项自我教育。
语言的智慧与魅力
课堂教学语言相关
标准的普通话 语音语调 无声语言：目光交流、肢体语言
课堂教学语言相关
第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章
用声音打动学生的心 语不惊人死不休 把话说到心窝里 教学表达有方法无定法 有时真的无声胜有声 幽默更受学生欢迎 要有自己的语言风格 真功夫有时在“话”外
课堂教学语言的“智”
老师篇
1.对犯错误的学生
中国：你这个学生到底怎么回事，明天叫你家长来，听见了吗？ 西方：孩子，和老师说说怎么回事呀，下次可要注意。
2.对课堂上学生们的异议
中国：安静，全都听我说。 西方：同学们，有什么不同意见吗？你说说。
3.对考试不及格的学生
中国：你们几个怎么又不及格？你们几个影响了全班的成绩，知道吗？下 次如果要是再不及格，你们就不用来上学了。
《教师的语言艺术》，作者：鄢月钿，出版社：吉林大学出版社
卡尔·罗杰斯 （Carl Ranson Rogers）
课堂教学语言的“趣”
形象生动的比喻 幽默风趣的表达
斯维特洛夫：“教育家最主要的，也是第一位的助手是幽默。”
课堂教学语言的“智”
家长篇
1.对走路摔倒的孩子 中国：来，宝贝，妈妈抱你起来。 西方：孩子，勇敢一点，自己站起来。
2.对孩子的爱好
中国：孩子，我给你报了钢琴班、美术班、作文班……你可要好好学呀。
语言的智慧与魅力
“教师高度的语言修养，在极大程度上决定着 学生在课堂上脑力劳动的效率。”
——苏霍姆林斯基Leabharlann Contents1
课堂教学语言的“准”
2
课堂教学语言的“真”
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提高孩子自我学习四要素
谁没有情绪呢？家长们可以对孩子发脾气，难道孩子就不能生气？要孩子控
制自己的行为进而掌控情绪，其实真的很不简单，甚至比你想象中还要难，家长
们试着反问自己：「我是个情绪掌控得很好的人吗？」如果就连你都无法处理情
绪的时候，切记在这个时候处理孩子呀！以下将告诉你，接受并引导孩子的负面
情绪，帮助他学习自我掌控的四个要点：
1.你得先倾听孩子的需要，才能让他听你的话
宝宝出生第一年，需要他的父母陪伴他，回应他的各种需求，这样全心的爱，
会陪伴着孩子一路成长。如果父母无法容忍孩子的需要，想控制他却不接受也不
愿理解他的表达(如：饿了就大哭)。最终，这样的父母很有可能会失去对孩子的
影响力，因为孩子得需要在这样的关系里，去学习配合父母，进而听取父母给予
的建议与规定。
2.想要孩子学自律，就得让他在合宜的规定中长大
为何什么都说好的爸妈，会养出小皇帝呢？倘若小孩子成长的过程中，没有
合宜的规矩与限制，那么，将会大大降低孩子练习自律的机会，这也是为什么孩
子无法理解为何有时要配合别人、关心群体是一种做人做事的礼仪。例如你要求
孩子在家不可因生气摔东西，但有天孩子因某事非常愤怒的把鞋子乱丢，你可以
转头告诉他：「我知道你在生气，但鞋子不是拿来丢的，你丢了我也不知道你在
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气什么，你可以用说的让我知道吗？」孩子虽然依旧不悦，但他觉得有人懂他，
也更愿意表达，经过数次相同的状况、要求与练习，他的自律能力就会逐渐提升。
3.爸妈懂得安抚孩子，孩子才懂得平静自我
如果孩子拥有平静自我的技巧，将可协助他们管理好自己的情绪、焦虑与行
为。当孩子还是宝宝的时候，父母呼应孩子的需求并适当安抚他，有助于宝宝情
绪舒缓神经系统的建置，所以，放任孩子在旁完全爆发性的哭泣或焦虑，甚至出
现一些戏剧化的情绪反应，恐怕对孩子学习自我平静有点难度。
4.孩子得先学会掌控自己行为，才会掌控情绪
要孩子拥有掌控行为进而掌控情绪的技巧，其实很不简单，但若父母可以接
受并理解孩子的情绪，则可间接帮助他们。当孩子不愿合作、爱生气与容易害怕
时，他们的需求被父母看见且做到了，孩子也感受到被理解时，此时他要掌控情
绪，相对也简单许多。
东方启音言语治疗中心温馨提示，若父母可以接受孩子为什么会出现负面情
绪，并深入了解的原因，而非一味制止甚至让孩子反而因此压抑自己的情绪，你
的看见将可帮助孩子提升情绪掌控的技巧喔！
本文系东方启音言语治疗中心独家撰写，
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