乒乓球搓球技术教案

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乒乓球—反手搓球 教学设计

乒乓球—反手搓球 教学设计

乒乓球—反手搓球教学设计授课教师:王宏伟年级:2020 年级一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,结合水平五(八年级)学生年龄层次的身心发展特点,本课以“反手搓球”为主要学习内容,培养学生对乒乓球旋转的基本认识,提高判断来球旋转、弧线和落点的预判能力,并在反手搓球练习中学到回击下旋球的方法。

力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,使学生身体素质等方面得到全面发展。

二、教材分析本年级乒乓球教学在七年级教学的基础上,在技术和难度上有所提升,尤其是对旋转球有了进一步的理解,了解球的旋转将有利于提高学生乒乓球技术水平和对乒乓球运动的兴趣。

因此,在教学时要让学生对球的旋转有一个整体的认识,基本掌握制造旋转球和接好旋转球的方法。

反手搓球是接下旋球的最基本的方法,掌握搓球技术,对学生理解乒乓球旋转的魅力,起到引导和铺垫的作用。

三、学情分析初二学生生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点,也为很好的完成教学提供了有力的条件。

想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。

因此,在乒乓球反手搓球单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的教学方法,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在配合中练,在教学比赛中突破和提高,以有效达到教学目标。

四、教学重难点重点:在来球下降前期搓球;难点:搓球时运用上步步伐的熟练程度五、教学目标1、认知目标:认知目标:提高预判来球的落点,掌握搓球的练习方式方法。

2、技能目标:增强学生反手搓下旋球的能力,并使大部分同学掌握搓球上步步伐。

3、情感目标:全面发展学生的身心健康,通过相互配合练习,培养学生协作互助的能力;通过个人之间的教学比赛,培养学生运用反手搓球技术的能力;六、教法与学法指导教法设计:本课以反手搓球为主体,将整个教学内容比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为竞争的状态下达到教学的目的。

乒乓球教案十2.5 任务5搓球技术

乒乓球教案十2.5 任务5搓球技术


******
部 4、体转运动
******
分 5、踢腿运动

9´ 6、弓步压腿
教法:教师领做、学生跟做
7、腹背绕环
要求:口令洪亮、态度认真
8、跳跃运动
队形整齐、舒展有力
9、各关节活动
课课 的的 时任 间务
运动量
课的内容
次时
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
数间
一、游戏 游戏名称:轮流击球比赛。
1 10´
游戏规则:8 人一组,按顺时针方 向绕台跑动,在跑动中做一次轮
2、通过听或看信号做练习,提高反应速度,为乒乓球教学打好基础,达到全面发展。 3、学生学习情绪饱满,在教师的指导下认真完成练习,培养学生自主学习探究的能力 和团队协作的精神。
课的内容
运动量
次时 数间
组 织 教 法与 教 学 要 求
开 1、指定地点集合,体委整队,检 始 查着装,报告人数。 部 2、师生问好 分 3、宣布教学内容及教学目标 3´ 4、安排见习生
还原。
重点:击球时的拍型和用力方向
难点:摩擦球的部位和用力大小
4´ 组织: 以学练小组为单位,边看边讨论,并模
拟技术动作。 要求:
培养学生自主学习、探究学习的能力和 团队协作精神。 43´ 组织:讲解队形
*******

******* 教法: 1、教师讲解动作要领,示范动作。
上部 上中部
****** *
目标:动作较正确,连续击球 6~8 次
中部 中下部 下部
2、学生徒手模仿、分解和完整练习。 3、学生 4 人一组对角搓球练习,先反手搓 球,后正手搓球;轮换。 4、先慢后快,快慢结合。 5、教师巡回进行技术动作指导,强调要领 和动作方法。 要求: 1、学生听讲认真。 2、练习时注意动作要领,落点到位。 3、搓球时用力要均匀,多搓回合,提高击 球质量和成功率。

乒乓球社团第八周学习反手慢搓球教案

乒乓球社团第八周学习反手慢搓球教案

乒乓球社团第八周学习反手慢搓球教案
教学内容:
1、复习正手侧身攻球
2、学习左推右攻
3、学习反手慢搓球
4、素质练习准备活动
基本部分
一、复习正手侧身攻球
1)目标:动作较正确,连续击球30次。

2)动作要领。

3注意事项:在上升期或高点期击球的中后部,击球后迅速还原成准备姿势。

二、学习左推右攻技术
1)目标:动作较正确,步法协调,连续击球10次。

2)动作要领:反手推挡后并步移动至球台右侧,然后正手攻球再移动至球台左侧推挡,正反手轮流击球。

3)注意事项:击球后脚步移动与引拍同时进行。

三、学习反手慢搓球
1)目标:基本掌握慢搓球,连续击球10次。

2)动作要领:身体重心稍下降,肩关节放松。

击球前使肘关节自然靠近身体右侧,球拍上提,高于肘关节。

击球时,上臂前屈带动前臂伸和略旋内。

球击出后,球拍低于肘关节。

3)易犯错误:击球前,把力用在了上提球拍上,造成击球时发不出力。

或在
击球前,肘关节前移离开身体,造成肩、肘关节紧张,不利于搓球发力。

4)纠正方法:要求学生注意击球前肘关节不要前移离开身体,保持肩肘关节的放松,做放松提拍向下用力的徒手练习,体会搓球向下用力的肌肉感觉。

结束部分:
1、放松、整理
2、小结
1)课堂纪律情况
2)课的任务完成情况
3)课后应注意练习的内容。

乓乓球搓球教案

乓乓球搓球教案

乓乓球搓球教案教学目标:通过本节课的教学,学生将能够了解乓乓球搓球的基本动作和技巧,并能够正确地进行乓乓球搓球训练。

教学重点:乓乓球搓球的基本动作和技巧。

教学准备:1. 乓乓球拍2. 乓乓球3. 投球机(可选)4. 训练场地和篮筐(可选)教学过程:引入(5分钟):1. 向学生介绍乓乓球搓球的概念和作用。

2. 通过展示一段乓乓球搓球的视频或演示,引发学生对这项技术的兴趣。

讲解与示范(10分钟):1. 详细说明乓乓球搓球的基本动作要领,包括正确握拍、站姿、球的位置等。

2. 分步示范搓球动作,并解释每个动作的关键点和常见错误。

练习(25分钟):1. 学生分组进行搓球练习,每组2-4人。

2. 给学生提供足够的乓乓球和拍子,让他们逐渐熟悉并掌握搓球的动作。

3. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误,提供必要的帮助和鼓励。

巩固与展示(10分钟):1. 要求学生逐一进行搓球展示,鼓励他们尽可能地展示出自己的技巧和进步。

2. 针对学生的表现,给予积极的评价和建议,帮助他们进一步提升搓球水平。

总结(5分钟):1. 对乓乓球搓球进行总结,强调其在比赛中的重要性和作用。

2. 激发学生对乓乓球搓球技术的兴趣,鼓励他们持续练习和提高。

拓展活动(可选):1. 组织学生进行小型比赛,让他们在实际比赛中应用搓球技术。

2. 鼓励学生自我探索和创新,尝试不同的搓球变化和技巧。

教学评估:1. 在练习环节中观察学生的搓球动作是否正确,以及是否有明显的改进。

2. 对学生的展示和表现进行评估,根据其技术水平和进步情况给予相应的评价和反馈。

教学反思:1. 教案的时间安排是否合理,能否充分满足学生的学习需要。

2. 学生在练习过程中是否能够充分参与,是否能够得到有效的指导和纠正。

3. 教学目标和重点是否明确,学生是否能够达到预期的学习效果。

4. 教学方法和教学手段的选择是否适合学生的年龄和学习特点。

乒乓球奥运搓球教案

乒乓球奥运搓球教案

乒乓球奥运搓球教案一、教学目标1.了解乒乓球奥运搓球的基本规则和技术要点;2.掌握乒乓球奥运搓球的基本动作和技术要领;3.培养学生对乒乓球奥运搓球的兴趣,提高其搓球水平。

二、教学重点1.了解乒乓球奥运搓球的基本规则;2.掌握乒乓球奥运搓球的基本动作;3.掌握乒乓球奥运搓球的技术要领。

三、教学难点1.掌握乒乓球奥运搓球的技术要领;2.培养学生对乒乓球奥运搓球的兴趣。

四、教学过程1.了解乒乓球奥运搓球的基本规则了解乒乓球奥运搓球的起源、比赛规则、比赛场地和比赛用具等。

2.掌握乒乓球奥运搓球的基本动作(1)握拍动作:握拍时,拇指与食指的交叉点处于球拍的正面,中指处于球拍的侧面,其余三指自然放松。

(2)起拍动作:起拍时,球拍要保持垂直,并用力向上击打球。

(3)搓球动作:搓球时,球拍要保持水平,用手腕发力,以旋转球拍为主,使球以旋转球的方式发出。

3.掌握乒乓球奥运搓球的技术要领(1)控制球拍的力度和角度,使球的落点准确;(2)掌握旋转球的力度和方向,使对手难以接球;(3)灵活运用搓球技术,制造出各种变化球,增加对手的难度。

五、教学方法1.讲解法:通过讲解乒乓球奥运搓球的基本规则和技术要点,让学生了解乒乓球奥运搓球的基本知识。

2.示范法:教师进行乒乓球奥运搓球动作的示范,让学生观摩并模仿。

3.练习法:组织学生进行乒乓球奥运搓球的练习,纠正学生的动作和姿势。

六、教学手段1.乒乓球2.球拍3.乒乓球桌七、教学检查通过观察学生的动作和姿势,及时纠正学生的错误,提高学生的搓球水平。

八、教学反思通过本次教学,学生是否掌握了乒乓球奥运搓球的基本规则和技术要点?是否对乒乓球奥运搓球产生了兴趣?学生在实践中是否能够灵活运用搓球技术?针对学生的不足之处,进行有针对性的指导和训练。

乒乓球奥运搓球作为乒乓球比赛的重要项目,其技术要求高,变化多,对运动员的身体素质和技术水平都有较高的要求。

希望通过本次教学,能够提高学生对乒乓球奥运搓球的认识和兴趣,培养学生的搓球技术,为将来的比赛做好准备。

乒乓球训练计划掌握搓球动作介绍削球技术和步法教案

乒乓球训练计划掌握搓球动作介绍削球技术和步法教案
练习:二人一球,复习推挡后侧身攻。
2.介绍削球技术和步法
近台削球:两脚开立略平行,两膝微屈并收腹,引拍时,右脚往右跨一步,右上臂与身体右侧约成60度角,前臂上提使球拍位置与肩同高,前臂与上臂保持约100度角,拍面朝向右斜前方,击球时,前臂用力向左前下方挥动,手腕配合下压。在来球的上升期后段或高点期击球的中部或中下部,身体重心随手臂发力迅速下降。球离拍后,迅速放松,右脚向左蹬地使重心还原。
练习:同学二人一球,练习削球技术。
3.复习搓球
正手快搓:两脚平行或右脚稍前站立,两膝微屈,击球前,右手各右上方引拍,拍形稍后仰,击球时,前臂和手腕向左前下方挥动,在上升期触球的中下部。球离拍后,迅速放松,手臂随发力慢性顺势挥拍至腹前,身体重心还原。
练习:二人一球,复习搓球动作。
搓球时应注意的问题:
a、搓球动作不宜过大,要充分利用前臂与手腕转动的力量。
b、搓转球时,要使球拍从上往下摩擦球,搓不转球时,要使球拍从上往前下方托球。
讲评
4.身体素质:
俯卧撑10×4练习
(10m×4)×2
三、结束部分
放松、整理、总结。
乒乓球训练计划掌握搓球动作介绍削球技术和步法教案
第课时
教学内容
1.复习推挡后侧身攻
2.介绍削球技术和步法
3.复习搓球
教学任务
1.掌握推挡后侧身攻动作
2.较好掌握搓球动作
教学内容、组织教法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分
1.复习推挡后侧身攻
强调正确动作要领:移动步法时,脚步不要前插太多,身体重心不要前冲,前臂随上臂略后摆动(注意不要后摆动太多),侧身攻的击球点仍在身前位置。

乒乓球搓球教案

乒乓球搓球教案
3、击掌下课,回收器材
组织队形:
6min
预计生理负荷Hale Waihona Puke 练习密度场地器材脉


线
乒乓球桌
乒乓球
自备球拍
全课平均心率:110-120次/分钟
课中最高心率:155次/分钟
全课练习密度:40%左右
基本部分练习密度:46%左右




要求:1、学生要认真听老师的讲解。
2、学生积极参与。
3、学生能掌握搓球动作的基本要领
组织队形:
目的:提高学生的灵敏性和腿部力量及反应速度
组织:以接力的形式进行,增加趣味性
10min
10min
5 min
8组
4组
1次




一、本课小结
二、回收器材
三、师生再见
1、回顾本次课内容。
2、总结课堂学生上课的情况。
二、学情分析
本次课的对象是大二的学生,他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好,但心理素质不稳定,组织纪律性和集体荣誉感不强,身体素质一般。
三、教学程序
课堂常规——热身跑——徒手操——游戏部分——复习左推右攻技术——学习搓球技术——素质练习——本课小结——回收器材——师生再见
指导教师点评:
签名
3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质。
课的
部分
课的内容
组织教法与学练法
练习
时间
练习次数




一、课堂常规
1、集合整队,检查人数。
2、师生问好。
3、宣布本节课的任务及本节课的安排。
4、安排见习生。

体育运动教案掌握乒乓球的搓球技巧

体育运动教案掌握乒乓球的搓球技巧

体育运动教案掌握乒乓球的搓球技巧体育运动教案:掌握乒乓球的搓球技巧乒乓球是一项经典的体育运动,不仅锻炼身体,还能培养人的协调能力和反应速度。

搓球技巧作为乒乓球的一项基本技术,对于乒乓球运动员来说至关重要。

本文将介绍如何掌握乒乓球的搓球技巧,以帮助读者有效提升技术水平。

1. 准备姿势与握拍方法首先,正确的准备姿势和握拍方法对于乒乓球搓球技巧至关重要。

站立时,双腿微曲,保持身体平衡,双臂自然放松。

握拍时,将拍胶的正面与食指腹部对齐,中指与无名指紧贴拍柄,拇指则自然放松。

正确的握拍方法有助于球拍的灵活性和稳定性,从而更好地控制球的旋转和方向。

2. 搓球的技术要点搓球是乒乓球中最常用的技术之一,其技术要点如下:2.1 控制拍面与球的接触点搓球的关键在于准确控制拍面与球的接触点,以产生所需的旋转效果。

一般来说,如果要产生反旋效果,应让球接触拍胶的上部,如果要产生正旋效果,则应让球接触拍胶的下部。

2.2 控制力度和弧度对于搓球技巧而言,力度和弧度的掌控至关重要。

力度的大小决定了球的速度,弧度则决定了球在空中飞行的轨迹。

通过适当调整打球手腕的角度和力度,可以实现控制球的旋转和飞行轨迹的目的。

2.3 视线的专注与移动在进行搓球技巧时,运动员应该保持专注,并且随着球的来回移动调整自己的视线。

通过保持对球的准确观察,能更好地掌握球的旋转和速度等信息,从而更好地应对对手的进攻。

3. 练习搓球技巧的方法和注意事项为了提高搓球技巧,以下是一些练习方法和注意事项:3.1 基础练习首先,要进行基础的手腕灵活性练习。

可以通过持球运动,轻柔地控制球的旋转和速度,以锻炼手腕的柔韧性。

另外,通过与墙面或乒乓球机器人进行对练,可以迅速提高反应速度和对球的掌握能力。

3.2 对抗练习其次,与同等水平或更高水平的对手进行对抗练习,能够更好地模拟实战环境,锻炼应对各种球的能力。

在对抗练习中,重点在于观察对手的球拍动作以及球的旋转,灵活作出反应,并利用搓球技巧给对手制造困扰。

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乒乓球搓球技术教案
教案标题:乒乓球搓球技术教案
教案概述:
本教案旨在帮助学生掌握乒乓球搓球技术,包括正确的握拍姿势、搓球动作和击球技巧。

通过逐步练习和反复训练,学生将能够提高他们的搓球技术水平,并在比赛中应用所学知识。

教学目标:
1. 了解乒乓球搓球技术的基本概念和重要性;
2. 掌握正确的握拍姿势,包括手指的放置和握拍力度;
3. 学会正确的搓球动作,包括身体的协调和手腕的运动;
4. 提高搓球的准确性和力度控制;
5. 在游戏中灵活运用搓球技术。

教学准备:
1. 乒乓球拍和球;
2. 乒乓球桌;
3. 视频或图片资源,用于示范搓球技术;
4. 训练场地的准备。

教学步骤:
引入:
1. 介绍乒乓球搓球技术的重要性,以及在比赛中的应用;
2. 展示一段优秀的乒乓球搓球技术视频,激发学生的兴趣。

技术讲解:
1. 解释正确的握拍姿势,包括手指的放置和握拍力度;
2. 示范正确的搓球动作,强调身体的协调和手腕的运动;
3. 通过分解动作,逐步教授学生正确的搓球技巧。

练习:
1. 分组让学生进行搓球练习,每个小组轮流进行;
2. 教师巡视并提供个别指导,纠正学生的姿势和动作;
3. 鼓励学生互相观摩和交流经验,共同进步。

技巧训练:
1. 设计一系列的技巧训练活动,如靶心击球、变速搓球等;
2. 逐渐增加训练的难度,提高学生的反应能力和技术水平;
3. 鼓励学生积极参与训练,勇于挑战自己。

应用实践:
1. 进行模拟比赛,让学生在实际比赛中应用所学技术;
2. 观察学生的表现,并给予积极的反馈和建议;
3. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高。

总结:
1. 回顾本节课所学的乒乓球搓球技术;
2. 强调继续练习和反复训练的重要性;
3. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或比赛,继续提升技术水平。

拓展活动:
1. 邀请乒乓球专家或选手来校进行讲座或示范;
2. 组织学生参加乒乓球比赛,提供更多实战机会;
3. 组织乒乓球技巧竞赛,激发学生的学习兴趣。

教学评估:
1. 观察学生在练习和比赛中的表现;
2. 对学生的技术水平和进步进行评估;
3. 学生之间的互评和自评,以及教师的评价。

教学延伸:
1. 鼓励学生继续参与乒乓球运动,并提供相关资源和指导;
2. 组织乒乓球俱乐部或培训班,提供更深入的技术指导;
3. 引导学生了解乒乓球的历史和文化,培养对乒乓球的兴趣和热爱。

以上是乒乓球搓球技术教案的一个简要示例,你可以根据具体的教学情况和学生水平进行适当的调整和修改。

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