最新乒乓球反手搓球教案
反手侧面搓球教案
反手侧面搓球教案一、前言。
搓球是乒乓球比赛中非常重要的技术之一，它可以让球员在比赛中更加灵活地应对各种球路。
而反手侧面搓球是搓球技术中的一种重要变化，它可以让球员在比赛中更加灵活地应对各种球路。
本文将详细介绍反手侧面搓球的技术要点和训练方法，希望能够帮助广大乒乓球爱好者提高自己的技术水平。
二、技术要点。
1. 握拍方式，反手侧面搓球时，握拍方式和反手横拉球相同，握拍时拇指和食指夹住球拍的胶皮，中指、无名指和小指放在球拍的胶皮上，握拍时要轻松自然，不要用力过猛。
2. 身体动作，反手侧面搓球时，身体的动作非常重要。
在接球时，要保持身体的平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，以便更好地控制球的方向和力度。
3. 手腕动作，反手侧面搓球时，手腕的动作非常重要。
在搓球时，手腕要保持柔软，不要用力过猛，以免影响球的旋转和方向。
4. 拍面角度，反手侧面搓球时，拍面的角度非常重要。
在搓球时，拍面要稍微向下倾斜，以便更好地控制球的旋转和方向。
5. 击球点，反手侧面搓球时，击球点非常重要。
在搓球时，要尽量将球击在拍面的下部，以便更好地控制球的旋转和方向。
6. 腿部动作，反手侧面搓球时，腿部的动作非常重要。
在搓球时，要保持腿部的稳定，以便更好地控制球的方向和力度。
三、训练方法。
1. 基本动作训练，反手侧面搓球是一项非常基础的技术，因此在训练时要重点训练基本动作。
可以通过反手侧面搓球的基本动作训练来提高球员的技术水平。
2. 多角度训练，反手侧面搓球是一项非常灵活的技术，因此在训练时要重点训练多角度搓球。
可以通过在不同位置接球来进行多角度搓球的训练，以提高球员在比赛中的应变能力。
3. 对抗训练，反手侧面搓球是一项非常灵活的技术，因此在训练时要重点进行对抗训练。
可以通过与其他球员进行对抗训练，以提高球员在比赛中的应变能力。
4. 心理训练，反手侧面搓球是一项非常灵活的技术，因此在训练时要重点进行心理训练。
可以通过心理训练来提高球员在比赛中的应变能力。
反手搓球-人教版八年级教案
反手搓球-人教版八年级教案
一、教学目标
1.学生掌握反手搓球的技术要领及要点
2.培养学生的搓球技巧和动作协调能力
3.促进学生体育素质的全面发展
4.增强学生的团队合作和竞技意识
二、教学重点
掌握反手搓球的技术要领及要点
三、教学难点
提高学生的反手搓球技术和动作协调能力
四、教学过程
1.热身
1.跑步慢跑
2.身体活动：揉搓腕关节、揉搓踝关节、用力揉搓肩部、扭动胯部、旋转脖子2.技术讲解
1.示范：教练示范反手搓球的正确动作
2.技术讲解：教练详细讲解反手搓球的技术要领和注意事项
3.练习：学生在教练的引导下反复练习反手搓球的动作
3.技术练习
1.常规练习：学生自由练习，教练观察并纠正学生的动作错误
2.技术集训：按照队伍进行反手搓球技术集训，提高学生的集体协作能力
3.实战练习：进行实战对抗，落实反手搓球技术
4.综合练习
1.组织学生进行反手搓球技术比拼
2.组织学生进行反手搓球技术综合训练
3.进行反手搓球比赛，提高学生的竞技意识和团队合作能力
五、教学评价
1.观察学生的训练过程，及时纠正动作错误
2.对学生的反手搓球技术进行定期测试和评估
3.对学生的反手搓球比赛成绩进行评价
六、教学反思
本次教学反手搓球，既重视技术和练习，又注重团队合作和竞技意识的培养，取得了良好的教学效果。
但是在实际教学过程中，还需更多的与学生沟通，了解和满足学生的特殊需求，让学生更加愉悦地参与到体育训练中，提高其体育素质和身体素质的全面发展。
乒乓球正反手搓球教案
乒乓球正反手搓球教案乒乓球正反手搓球教案一、教学目标1. 了解乒乓球的基本规则和技巧。
2. 掌握正确的正反手搓球技术。
3. 提高学生乒乓球比赛的水平。
二、教学内容1. 乒乓球规则介绍。
2. 正反手搓球技术。
三、教学过程1. 乒乓球规则介绍在开始教学之前，需要先介绍乒乓球的规则和比赛方式。
简要介绍规则，让学生了解游戏过程中应该怎样掌握节奏，注意球的落地位置和抽打力度。
此外，要提醒学生在比赛中要保持合理的身体协调能力，做好球的接发能力。
2. 正反手搓球技术（1）先介绍正搓球技术：正搓球是乒乓球中最基本的技术之一。
在搓球过程中，需要注意手的移动和旋转，以及恰到好处的击球力度。
为了保证正手搓球效果良好，学生需要在平稳的场地上做好固定身体的准备。
在挑选场地和球拍的过程中，需要遵循科学和安全的原则，提高正手搓球技巧和水平。
（2）再介绍反手搓球技术：反手搓球是比较高难度的乒乓球技术之一。
在搓球过程中，需要注意掌握节奏感和动作的规律，保持身体的平衡和协调。
在反手搓球技术中，手指的排列组合和手腕的微调非常重要，可以通过练习提高学生反手搓球的技巧和水平。
四、教学方法采用示范-练习-反馈的教学模式，即教师先示范正反手搓球的技术动作，然后让学生进行练习，边练习边纠正错误，及时给出反馈并不断提醒学生在练习中注意技术细节和动作规律。
五、教学评估通过组织学生之间或与教师之间的乒乓球比赛，评估学生正反手搓球技术的掌握情况，发现并简要指出学生在比赛中出现的问题，并制定相应的学习计划和训练方案，帮助学生提高技术水平及比赛能力。
六、教学总结通过对学生乒乓球技巧的教学，引导其掌握正反手搓球技术。
既提高了学生对技艺的认识和了解，也陶冶了学生运动精神和团队精神，培养学生阳刚和健美的气质，促进学生身心健康成长。
八年级《反手搓球》教案、教学设计
3.各小组汇报讨论成果，教师点评并总结。
（四）课堂练习
1.学生按照教师的要求，进行反手搓球基本动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2.安排学生进行反手搓球旋转练习，让学生在练习中掌握不同旋转的技巧。
3.组织学生进行反手搓球对抗练习，提高学生在实际比赛中的运用能力。
4.鼓励学生互相交流、互相学习，共同提高反手搓球技术水平。
（五）总结归纳
1.教师对本节课的学习内容进行总结，强调反手搓球技术的重要性。
2.指出学生在练习过程中存在的问题，提醒学生注意改进。
3.鼓励学生课后加强反手搓球练习，不断提高自己的技术水平。
4.强调乒乓球运动的竞技精神和团队协作意识，培养学生积极向上的运动态度。
（3）采用比赛法，让学生在实战中锻炼反手搓球技术的运用能力，培养竞技水平；
（4）利用探究法，引导学生观看比赛视频，分析优秀运动员的反手搓球技术，激发学生的学习兴趣。
2.教学步骤：
（1）导入：通过提问方式引导学生回顾已学的乒乓球知识，为新课学习做好铺垫；
（2）新授：讲解反手搓球的动作要领，示范反手搓球动作，指导学生进行分组练习；
3.学生回答问题，教师总结：反手搓球作为乒乓球比赛中一项重要的技术，可以有效地改变球的旋转和速度，为我们的进攻和防守创造有利条件。今天我们将学习反手搓球技术。
（二）讲授新知
1.教师详细讲解反手搓球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍、发力等，让学生初步了解反手搓球的技术结构。
2.示范反手搓球动作，让学生直观地观察和学习，注意动作的连贯性和协调性。
（二）过程与方法
1.讲解法：教师讲解反手搓球的动作要领、技术要点，使学生明确学习目标；
乒乓球搓球教案
乒乓球搓球教案【篇一：乒乓球搓球教案】乒乓球课教案时间：45 分钟地点：乒乓球馆任课教师：学院乒乓球馆乒乓球若干乒乓球拍若干教学内容教学法和学习法组织教法与要求次数教师活动学生活动体育委员整队，报告人数宣布课的内容，目标与要求组织：全班成四列横队集中教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰学生动作整齐，准确，快速，安静准备活动1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、膝关节绕环 5、手腕踝关节运动 1、全班根据场地依次散开 2、教师示范讲解，口令指挥学生动作准确，充分活动按节拍练习要求：在做并步走练习的时候，应注膝微弯，步伐轻盈。
绕场地顺时针和逆时针各一圈。
学习乒乓球运动的搓球技术重点：搓球是还击台内下旋球的一种技术。
主要用于接发球和台内控制，为进攻创造机会。
搓球可分为正手搓和反手搓；从时间上可分为快搓和慢搓；从旋转上可搓侧旋球三种。
着重学习正、反手慢搓和介绍正、反手快搓技 2、组织学生进行徒手挥拍练习。
认真听老师讲解，看老师示范。
学习正确的搓球技术，做徒手挥拍练学生按场地散开拿拍做好搓球的挥拍动作。
固定好拍型后老师逐个检查纠正其错误的挥拍动作。
要求： 1、在做搓球挥拍动作的时候，应注意两脚开立，右脚稍教学内容教学法和学习法组织教法与要求次数教师活动学生活动降前期，前臂带动手腕加速向前下方用力摩擦球，触球中下部。
反手慢搓与正手相同，但方向相反。
慢搓的特点是动作较大，速度较慢，主动发力回击，有利于增强回球的下旋强度。
快搓法：正手快搓时肘部自然弯曲，手臂外旋使拍面角度稍后仰，后引动作较小。
当来球跳至上升期，利用上臂前送的力量，前臂与手腕配合，借力结合发力，触球中下部并向前下方用力摩擦。
反手快搓与正手快搓基本相同，但方向相反。
快搓的特点是动作较小，速度较快，且有一定的旋转，与其他搓球技术结合，能主动改变击球节奏。
3、组织学生两人一组，进行对搓练4、教师逐个检查，纠正学生错误的搓球动作。
4、学生互相观摩，根据老师的纠正，及时改正错误的搓球动作。
乒乓球课教案(学习搓球技术)
乒乓球课教案(学习搓球技术)
教学目标：通过本节课的研究，学生们能够掌握正确的乒乓球搓球技术，同时培养团队合作精神。
准备活动：体育委员整队报数，师生相互问好，检查服装并安排见生。
研究乒乓球运动的搓球技术：本节课重点讲解搓球技术，包括正手搓和反手搓，快搓和慢搓，搓加转、不转和搓侧旋球三种。
特别是正、反手慢搓和介绍正、反手快搓技术。
教学方法和研究方法：教师采用组织学生徒手挥拍练，逐个检查并纠正错误的挥拍动作的教学方法。
要求学生在做搓球挥拍动作的时候，应注意两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转。
教学内容：在研究搓球技术的过程中，教师先讲解示范，然后组织学生进行徒手挥拍练。
在进行搓球挥拍动作的时候，要注意两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转。
教师逐个
检查并纠正错误的挥拍动作，要求学生认真听老师讲解，看老师示范，研究正确的搓球技术。
教师活动：精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰，逐个检查并纠正错误的挥拍动作。
学生活动：动作整齐、准确、快速、安静，按节拍练，认真听老师讲解，看老师示范，研究正确的搓球技术。
教学环境：场地为学院乒乓球馆，使用乒乓球若干，乒乓球拍若干。
教学材料：体育委员整队报数，乒乓球若干，乒乓球拍若干。
删除了一些明显有问题的段落和格式错误，同时对原文进行了小幅度改写，使其更加通顺易懂。
乒乓球反手搓球教案
乒乓球反手搓球教案
x
一、课前准备
1、准备乒乓球拍、乒乓球台和乒乓球；
2、准备一台录像机，用来拍摄反手搓球的动作；
3、准备教学桌子、白板和笔，用于讲解过程中的图文演示。
二、教学基本内容
（一）介绍反手搓球的基本技术要求
1、反手搓球要关注拍面的攻击力度：当小球在落点靠近被攻击方的拍面时，要关注反手搓球的拍面的攻击力度，以达到巧妙的击球效果。
2、注意反手搓球击球的控制力：击球时要做到拍力大、手势灵活，以达到控球的最佳效果。
（二）操练反手搓球的步骤
1、先攻击，然后进行反手搓球。
2、在反手搓球之前，要关注球拍的抬起高度，决定搓球动作的升高度。
3、在反手搓球之后，要关注球拍的旋转角度，决定搓球动作的旋转角度。
（三）演示反手搓球动作
1、首先，老师以展示的方式演示反手搓球动作；
2、然后，老师拍摄反手搓球动作：通过录像机拍摄反手搓球动
作，让学生看清楚每一步操作。
三、教学活动
（一）热身活动
让学生进行适当的热身活动，以唤醒机体的疲劳，并使机体达到承受运动负荷的最佳状态。
（二）实操活动
1、让学生观看老师录制的反手搓球动作视频，并认真观察每一步操作；
2、练习动作：让学生按照老师的要求实际操练反手搓球动作；
3、指导动作：根据学生的操练情况，老师可以对每一步动作作出详细的指导。
（三）测试活动
老师可以根据学生的实际操练情况，进行测试，以检验学生的技术是否达到要求。
四、结语
正确的反手搓球技术，可以有效地提高击球的准确性，从而提高对手的难度。
因此，学习反手搓球技术对于提高乒乓球技术水平，至关重要。
乒乓球反手搓球教案
上课时间
45min
上课地点
Hale Waihona Puke 乒乓球馆上课教师冯磊
上课班级
大学一年级
上课人数
40人
指导教师
教学内容
学习反手搓球技术
教学
目标
1.通过学习，掌握正确搓球技术。
2.通过练习，掌握身体协调性
重点
难点
重点：判断来球，最佳击球点
难点：身体协调配合
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
准
备
部
分
一、课堂
常规
1.教师提前准备（器材、场地）
2.师生问好，宣布本节课内容
3.安排见习生
1.整队，报告人数
2.将人进行分组，选出组长
认真听讲，明确目标，熟练掌握本节课内容
组织：按分组队形站立，组长站前面，女生单独一组。
要求：学生迅速整队，要整齐。
3~5
min
二、热身
活动
（慢跑、徒手操）
把任务安排给小组长，充分发挥小组长的领导能力
2.进行鼓励性总结
3.课后作业
问好再见
1.认真听讲
2.配合老师，给老师提取建议
3.师生问好再见
组织：按开始对性站立
要求：动作迅速，认真听讲
8~10
min
组织：学生站好队，徒手挥拍，老师边示范
纠正。
要求：
1.站位：两脚开立，右脚稍前，身体离台30至50cm
2.隐拍：前臂向左后上方隐拍，使拍面后仰
3.挥拍击球：击球的下降期，手臂向前下方摩擦球，摩擦球的中下部
4.还原：随势挥拍动作尽可能短，迅速还原。
23~25
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300-400元1632%
还有一点就是ｂｅａｄｗｏｒｋ公司在“碧芝自制饰品店”内设立了一个完全的弹性价格空间：选择饰珠的种类和多少是由顾客自己掌握，所以消费者可以根据自己的消费能力进行取舍；此外由于是顾客自己制作，所以从原料到成品的附加值就可以自己享用。
○...○○...○
△
2’
6’
1
4*8
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
基
础
部
分
结束部分
一.复习正手搓球
二.组织讨论反手搓球
三、讲解示范反手搓球技术
判断来球，选择最佳击球位置。身体协调用力配合。
四．组织学生两人一组练习
五，组织学生进行反手搓球比赛
六、身体素质练习
1.收腹屈腿跳
2.俯卧撑
乒乓球诺干个个
乒乓球台15张
预计
练习
负荷
练习密度≈55%
心率135+—
预计
心率
曲线
课后
小结
3．www。oh/ov。com/teach/student/shougong/
图1-1大学生月生活费分布4*8
Ｂｅａｄｗｒｋｓ公司还组织各国的“芝自制饰品店”定期进行作品交流，体现东方女性聪慧的作品曾在其他国家大受欢迎；同样，自各国作品也曾无数次启发过中国姑娘们的灵感，这里更是创作的源泉。
根本不知道□
○○
○○ ○○
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
△
○○
.....
△
.....
○○
○○○○○○○
○○○○○○○+
△
。
、
.....
○○○○○○○
○○○○○○○
△
24
8
5
据统计，上海国民经济持续快速增长。03全年就实现国内生产总值（GDP）6250.81亿元，按可比价格计算，比上年增长11.8%。第三产业的增速受非典影响而有所减缓，全年实现增加值3027.11亿元，增长8%，增幅比上年下降2个百分点。
4.认真听讲，明确学习目标和内容。
1.按指定方向慢跑
2.跟着节奏模仿教师做徒手操。
1.集体参与游戏。
2.明确游戏的方法与要求
并积极参与。
3.遵守规则完成比赛。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
○ ○○○
○ ○
○○
○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
○...○○...○
○...○○...○
○...○○...○
乒乓球反手搓球教案
水平年级：水平四七年级五班人数：30单元课次：第二次课的类型：新授课任课教师：黄华
教学
内容
学习反手搓球技术
教学
目标
1.认知目标：通过学习使学生了解反手搓球技术动作技术。
2.技能目标：使75%的学生基本掌握反手搓球的技术,发展学生的协调性，增强学生的下肢力量。
3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神。
重点
难点
重点：判断来球的旋转
难点:击球部位和制造下旋球
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
准
备
部ห้องสมุดไป่ตู้
分
一、课堂常规
二、绕球台慢跑两圈
三、行进间徒手操
1头部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4正压腿
5侧压腿
6手腕踝关节
四、教学游戏
1.颠球接力赛跑
游戏方法：将学生分为2个小组，以等同人数相对站立于起跑线后。第一名学生听到哨声后，颠球跑向对面同组同学并交球，同组同学接球后，同样也颠球方式跑向对面同组同学并交球个下一名同学。以此类推，直至最后一名同学完成颠球跑。最先完成的小组胜者。
一．宣布下课
二．回收器材
1．组织学生练习
2.教师巡回指导
1．组织学生讨论反手搓球该怎么做
1.教师示范正确的动作技术并讲解动作要领。
2.反复强调重难点及正确动作的重要性。
1.教师进行讲解并提出要求。
2.利用语言激励学生。
3.教师巡回指导
1.利用口令指挥学生进行放松与整理。
2.进行鼓励性总结。
1．教师布置课后作业。
1.师向生问好，同时宣布本课的任务及要求。
2.安排见习生。
1.教师用口令指挥学
生慢跑热身。
2.教师整理队伍，指
挥学生进行徒手操。
3.教师认真观察学生动
作，及时纠正不规范
的动作
1.讲解游戏方法及规则要求，组织和参与活动。
2.协作裁判，提醒学注意安全。
1.体育委员整队并报告人数。
2.集队(如图1)。
3.学生向老师问好。
2.老师向学生再见。
1学生积极练习
1.学生积极讨论问题
1.认真听讲、观察，了解
基本动作要领。
2.学生按照队列要求，听
老师指示集体模仿学练。
1.学生按照指示认真完成
任务。
1.跟着节奏进行放松法练
习。
2.认真听老师对本节课的
点评。
3.参与教师点评。
1.归送器材。
2.学生向老师再见。
○○
.....
△
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2、Google网站www。people。com。cn
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2*10
1
场地
器材