乒乓球体育课正手攻球学习搓球技术教案
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)第一章：乒乓球正手攻球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手攻球技术的基本概念和重要性。
使学生掌握正手攻球技术的基本动作和要领。
培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
1.2 教学内容正手攻球技术的定义和作用。
正手攻球技术的动作要领和基本步骤。
正手攻球技术在比赛中的应用和策略。
1.3 教学方法讲解法：教师讲解正手攻球技术的基本概念和动作要领。
示范法：教师或优秀学生演示正手攻球技术的正确动作。
练习法：学生分组练习正手攻球技术，教师指导纠正。
第二章：乒乓球正手攻球技术的动作要领2.1 教学目标让学生掌握正手攻球技术的动作要领和基本步骤。
培养学生正确的动作习惯和技术水平。
2.2 教学内容握拍方法：正确的握拍姿势和握拍方法。
站位和准备姿势：正确的站位和准备姿势，包括站位的位置和姿势的稳定性。
挥拍动作：挥拍的动作要领，包括挥拍的方向、力量和速度。
击球点选择：选择合适的击球点，包括击球点的位置和击球的时间。
2.3 教学方法讲解法：教师讲解正手攻球技术的动作要领和基本步骤。
示范法：教师或优秀学生演示正手攻球技术的正确动作。
练习法：学生分组练习正手攻球技术，教师指导纠正。
第三章：乒乓球正手攻球技术的练习方法3.1 教学目标让学生通过练习正手攻球技术，提高技术水平和比赛能力。
培养学生自主练习和合作练习的能力。
3.2 教学内容基本练习：进行正手攻球技术的基本练习，包括站位、挥拍和击球等。
组合练习：进行正手攻球技术的组合练习，包括不同球路的攻球和变化。
比赛练习：进行正手攻球技术的比赛练习，包括与对手的实际对抗和比赛情境。
3.3 教学方法练习法：学生分组进行正手攻球技术的练习，教师指导纠正。
比赛法：学生进行正手攻球技术的比赛练习，教师观察和指导。
第四章：乒乓球正手攻球技术的比赛应用4.1 教学目标让学生了解正手攻球技术在比赛中的应用和策略。
培养学生比赛中的技术运用和战术意识。
4.2 教学内容比赛中的正手攻球技术运用：如何在比赛中运用正手攻球技术，包括攻球的节奏和变化。
学习乒乓球运动的搓球技术-贵州省黔东南施秉县第三中学七年级体育教案
正手慢搓时手臂外旋使拍面后仰，前臂向右后上方引拍，当来球跳至下降前期，前臂带动手腕加速向前下方用力摩擦球，触球中下部反手慢搓与正手相同，但方向相反。慢搓的特点是动作较大，速度较慢，主动发力回击，有利于增强回球的下旋强度。快搓法：正手快搓时肘部自然弯曲，手臂外旋使拍面角度稍后仰，后引动作较小。当来球跳至上升期，利用上臂前送的力量，前臂与手腕配合，借力结合发力，触球中下部并向前下方用力摩擦。反手快搓与正手快搓基本相同，但方向相反。快搓的特点是动作较小，速度较快，且有一定的旋转，与其他搓球技术结合，能主动改变击球节奏。
示范讲解法 练习过程，发现问题及时给予纠正
教学过程
课开始部分
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的任务，讲本节课的安排
4、安排见习生5、集合Biblioteka 形x x x x x x x
x x x x x x x
▲
热身准备活动。
(一)1.一路纵队绕场地慢跑2圈。
2.侧向滑步跑交换跑1圈.
3.高抬腿跑1圈。
（二）徒手操柔韧性练习。
动作要点是：拍球在体前击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和 旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降 期摩擦球的中下部
1、两人合作练习
2、练习过程，发现问题及时给予纠正
要求：1、学生要认真听老师的讲解。
2、学生积极参与。
3、学生能掌握搓球动作的基本要领
一、施松练习
利用简单放松活动减轻身体各部位肌肉疲劳
3、练习过程，发现问题及时给予纠正
要求：1、学生要认真听老师的讲解。
2、学生积极参与。
3、学生能掌握搓球动作的基本要领
一、施松练习
利用简单放松活动减轻身体各部位肌肉疲劳
乒乓球社团第六周学习正手攻球教案
乒乓球社团第六周学习正手攻球教案
教学内容：
1、复习反手推挡球
2、复习加力反手推挡球
3、学习正手攻球
4、素质练习准备活动
基本部分
一、复习反手推挡球
1.目标：动作较正确，连续击球30次。
2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。
3.动作要领。
4.易犯错误：推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。
5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。
二、复习加力反手推挡球
1.动作要领
2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
三、学习正手近台攻球
1.目标：动作较正确，连续击球15次。
2.特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。
3.动作要领：（以右手握拍为例），身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体
略前倾。
击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约成120度。
当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。
击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在球上升前期击球的中上部
结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况
2）课的任务完成情况
1）课后应注意练习的内容。
乒乓球课教案(学习正手攻球技术)
乒乓球课教案（学习正手攻球技术）一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球基本战术训练。
3. 团队比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 乒乓球桌、乒乓球、球拍。
2. 教学视频或图片。
3. 裁判员或教练员。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 检查学生的装备是否齐全。
b. 进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 通过教学视频或图片，讲解正手攻球的动作要领。
b. 教练员进行现场示范，并讲解动作细节。
c. 学生跟随教练员一起做动作，体会正手攻球的感觉。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组进行正手攻球练习，教练员巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
c. 学生进行分组比赛，运用正手攻球技术。
4. 战术训练（5分钟）a. 教练员讲解正手攻球的基本战术。
b. 学生进行战术训练，提高竞技水平。
5. 课堂小结与评价（5分钟）a. 教练员总结本节课的学习内容，强调重点。
b. 学生分享学习心得，互相评价。
c. 宣布下节课的教学内容。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看教学视频，复习正手攻球技术。
b. 家长监督学生进行家庭练习，提高技术水平。
六、教学评价1. 评价标准：技术掌握：是否能够正确地完成正手攻球的动作要领。
战术应用：在比赛中是否能够有效地运用正手攻球技术。
团队配合：在团队比赛中是否能够与队友良好配合，共同发挥。
2. 评价方法：教练员观察：在训练和比赛中，教练员对学生的技术动作和战术应用进行观察和评价。
同组评价：学生之间相互评价，分享彼此的进步和需要改进的地方。
自我评价：学生对自己的学习过程和成果进行反思和评价。
乒乓球正手攻球教案
一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高参与积极性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 正手攻球战术运用与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的发力技巧和战术运用。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正手攻球的技术要领和战术运用。
2. 示范法：教师或优秀学生示范正手攻球动作。
3. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 竞赛法：组织小型比赛，提高学生的实战能力。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 乒乓球基本动作练习：挥拍、转腰、移动。
1.2 热身活动：慢跑、关节活动。
2. 技术教学（15分钟）2.1 正手攻球动作要领讲解。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 优秀学生示范，其他学生跟随练习。
3. 战术训练（10分钟）3.1 教师讲解正手攻球战术运用。
3.2 学生进行战术训练，教师指导。
4. 实践比赛（10分钟）4.1 学生分组进行正手攻球比赛。
4.2 教师观察比赛，及时给予指导。
5.2 学生分享学习心得，提出问题。
5.3 布置课后练习任务。
六、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习正手攻球时的动作准确性、流畅性和力量控制。
2. 战术评价：评估学生在实际比赛中的正手攻球运用能力和应变能力。
3. 综合评价：考虑学生的参与度、团队协作精神和竞技体育道德。
七、教学拓展1. 组织乒乓球校队，提高学生的专业水平。
2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座或辅导。
3. 组织乒乓球比赛，让学生体验比赛乐趣，提高竞技水平。
八、教学资源1. 乒乓球拍、球、球桌等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 乒乓球教学教案、教材。
九、教学安全1. 确保球桌和球拍质量，避免学生受伤。
2. 教育学生在练习过程中注意自我保护，避免大力挥拍伤及自己或他人。
3. 教师密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正不规范的动作。
乒乓球搓球技术教案
乒乓球搓球技术教案教案标题：乒乓球搓球技术教案教案概述：本教案旨在帮助学生掌握乒乓球搓球技术，包括正确的握拍姿势、搓球动作和击球技巧。
通过逐步练习和反复训练，学生将能够提高他们的搓球技术水平，并在比赛中应用所学知识。
教学目标：1. 了解乒乓球搓球技术的基本概念和重要性；2. 掌握正确的握拍姿势，包括手指的放置和握拍力度；3. 学会正确的搓球动作，包括身体的协调和手腕的运动；4. 提高搓球的准确性和力度控制；5. 在游戏中灵活运用搓球技术。
教学准备：1. 乒乓球拍和球；2. 乒乓球桌；3. 视频或图片资源，用于示范搓球技术；4. 训练场地的准备。
教学步骤：引入：1. 介绍乒乓球搓球技术的重要性，以及在比赛中的应用；2. 展示一段优秀的乒乓球搓球技术视频，激发学生的兴趣。
技术讲解：1. 解释正确的握拍姿势，包括手指的放置和握拍力度；2. 示范正确的搓球动作，强调身体的协调和手腕的运动；3. 通过分解动作，逐步教授学生正确的搓球技巧。
练习：1. 分组让学生进行搓球练习，每个小组轮流进行；2. 教师巡视并提供个别指导，纠正学生的姿势和动作；3. 鼓励学生互相观摩和交流经验，共同进步。
技巧训练：1. 设计一系列的技巧训练活动，如靶心击球、变速搓球等；2. 逐渐增加训练的难度，提高学生的反应能力和技术水平；3. 鼓励学生积极参与训练，勇于挑战自己。
应用实践：1. 进行模拟比赛，让学生在实际比赛中应用所学技术；2. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和建议；3. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高。
总结：1. 回顾本节课所学的乒乓球搓球技术；2. 强调继续练习和反复训练的重要性；3. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或比赛，继续提升技术水平。
拓展活动：1. 邀请乒乓球专家或选手来校进行讲座或示范；2. 组织学生参加乒乓球比赛，提供更多实战机会；3. 组织乒乓球技巧竞赛，激发学生的学习兴趣。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现；2. 对学生的技术水平和进步进行评估；3. 学生之间的互评和自评，以及教师的评价。
乒乓球课教案(学习搓球技术)
乒乓球课教案时间：45分钟地点：乒乓球馆任课教师：教1．学习乒乓球运动的搓球技术学内容教1．通过课堂学习，使学生掌握正确的搓球技术学2．培养学生在练习中的团队合作精神目标场学院乒乓球馆地乒乓球若干器乒乓球拍若干材顺序教学内容1．体育委员整队，报告人数2．师生相互问好一3．宣布课的内容，目教学法和学习法教师活动学生活动1．组织：全班成四列横队集中学生动作整齐，准2．教师精神饱确，快速，安静组织教法与要求★★★★★★★★★★★★★★★★●次数时间标与要求4．检查服装，安排见习生准备活动1、头部运动2、肩部运动二3、腰部运动4、膝关节绕环5、手腕踝关节运动6、并步走满，声音洪亮，口令准确清晰1、全班根据场地1、学生动作准依次散开确，充分活动2、教师示范讲解，2、按节拍练习口令指挥●老师★学生要求：在做并步走练习的时候，应注意上体微含胸，两膝微弯，步伐轻盈。
2×8拍绕场地顺时针和逆时针各一圈。
2圈学习乒乓球运动的搓球技术重点：搓球是还击台内下旋球的一种技术。
主要用于接发球和台内控制，为进攻创造机会。
搓球可分三为正手搓和反手搓；从时间上可分为快搓和慢搓；从旋转上可分为搓加转、不转和搓侧旋球三种。
着重学习正、反手慢搓和介绍正、反手快搓技1、教师讲解，示范。
2、组织学生进行徒手挥拍练习。
1、认真听老师讲解，看老师示范。
2、学习正确的搓球技术，做徒手挥拍练习。
教法：1、学生按场地散开拿拍做好搓球的挥拍动作。
2、固定好拍型后老师逐个检查纠正其错误的挥拍动作。
要求：1、在做搓球挥拍动作的时候，应注意两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转。
术。
慢搓法：正手慢搓时手臂外旋使拍面后顺教学法和学习法时序教学内容仰，前臂向右后上方教师活动3、组织学生两人学生活动3、学生按场地散组织教法与要求次数2、进行两人对搓练间引拍，当来球跳至下一组，进行对搓练开，两人一组进行习时应注意离台降前期，前臂带动手习。
对搓练习。
30cm左右，上体保腕加速向前下方用力摩擦球，触球中下部。
正手攻球教案初中
正手攻球教案初中年级：初中一年级教材内容：1. 学习乒乓球正手攻球的基本技术动作；2. 了解正手攻球的技术要领和运用方法；3. 提高学生的乒乓球竞技水平。
教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术动作；2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和积极参与的精神；3. 提高学生的团队合作能力和竞技水平。
教学重点与难点：教学重点：正手攻球的基本技术动作，包括握拍、站位、引拍、挥拍、击球等。
教学难点：正手攻球的准确性、力量和速度的掌握，以及身体协调性的运用。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对乒乓球运动的了解和兴趣；2. 介绍乒乓球正手攻球的重要性和技术要领；3. 激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与课堂活动。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解正手攻球的基本技术动作，包括握拍、站位、引拍、挥拍、击球等；2. 教师进行示范，展示正手攻球的动作要领和技巧；3. 学生认真观察，模仿练习。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个组长负责组织练习；2. 教师指导学生进行正手攻球的练习，强调准确性、力量和速度的掌握；3. 教师巡回指导，对学生的错误动作进行纠正，对有困难的学生给予个别辅导；4. 学生之间互相评价，共同进步。
四、比赛与总结（15分钟）1. 学生进行正手攻球的比赛，比一比谁的动作标准、谁的力量大、谁的速度快；2. 教师对比赛进行点评，总结学生的表现和进步；3. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛等形式，让学生掌握了乒乓球正手攻球的基本技术动作，提高了学生的技术水平和竞技能力。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
同时，要注重培养学生的团队合作意识和积极参与的精神，提高学生的综合素质。
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乒乓球体育课正手攻球学习搓球技术教案任课教师：班级：学生人数：
三复习正手攻球讲解、示范：两脚开
立，右脚稍在后，重
心再两脚之间，支
撑点在脚前掌。
击
球前，身体略向右
转，引拍至右，后方
成半横状（直握拍
拍端略朝下，横握
拍拍端略朝上）。
击
球时，上臂带动前
臂由后向前用力挥
击，结合右腿蹬地
和转腰力量在高点
期击球。
来球上旋，
击球时拍面稍前
倾，击球的中上部；
来球下旋，击球前
球拍要略低于来
球，击球的中部。
击
球后，球拍随势挥
至头部左侧前方，
重心支撑点移至左
脚。
1.练习与组织：
⑴正手攻球引拍动作练习，
体操队形；
⑵正手攻球双人相对挥拍
模仿练习，体操队形；
⑶站在球台中间，自己抛球
正手攻球挥拍击打反弹高
点球期，对方接住，做同样
动作；
⑷一人反手推挡供球,另一
人挥拍正手攻球练习，交
换。
2.纠正与指导：个别纠正与
指导。
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四学习搓球技术
搓球技术特点：搓球是近
台和台内回击下旋球的一种
比较稳定的技术。
它与削球的
主要区别是站位近、动作小、
由于具有旋转、速度、落点变
化，常用于接发球或搓球过
渡，为进攻创造机会。
搓球动作特点：动作较
大，击球节奏和球速较慢，带
下旋，较为稳定。
1、讲解、示范
2、提出练习要求
动作要点：站位偏
左台，两脚左右开
立。
反（正）手搓时，
向左（右）上方引
拍，拍形稍后仰。
正
手搓时，身体稍向
右转。
击球时，前臂
作旋内转动，手腕
配合用力，由上向
前下方挥拍。
在来
球的下降前期或高
点期，摩擦球的中
下部或中部偏下，
同时身体重心应向
前移动。
击球后，手
臂立即放松，随势
前送、迅速还原。
1、两人一组进行练习（左对
角或直线）
如图：
××
××
2、两人间进行练习（球速可
以稍慢，击来球高点期或下
降期，小用力，控方向）。
50。