心理健康 《欣赏我自己》教案
小学生心理辅导心理健康教育——主题班会教案——《认识我自己》教案
小学生心理辅导《认识我自己》教学教案一、活动目标：1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。
他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。
要充分地认识自己，增强自信心。
二、活动重点：使学生正确认识自己和他人。
三、活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
四、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访五、活动前准备：1、小镜子（学生自备，每人一个）。
2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐。
3、多媒体课件（自制）。
六、活动过程：（一）举行队会开始仪式。
（二）中队长讲话。
（三）主持人主持活动引起学生对“认识自我”的关注与兴趣主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。
”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。
）主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。
今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。
（板书课题）（四）听故事，初步了解认识自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。
（放幻灯片和录音带）2、出示幻灯，让学生思考问题：①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？3、学生分组讨论并自由发言。
4、指名发言。
5、主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价②他人评价（五）填句游戏：认识我自己主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
1. 主持人发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。
心理健康教案《最好的我》中班教案
心理健康教案《最好的我》中班教案教学目标：1. 知识目标：帮助学生了解自己的优点和不足，学会积极面对生活中的挑战和困难。
2. 能力目标：培养学生的自我认知能力、情绪调节能力和人际交往能力。
3. 情感目标：增强学生的自信心和自我价值感，培养积极向上的心态。
教学重、难点：1. 重点：帮助学生建立正确的自我认知，学会积极应对挑战和困难。
2. 难点：引导学生学会表达自己的情感和需求，掌握有效的情绪调节方法。
教学准备：1. 教学教材：《最好的我》课程教材及相关章节的配套练习册。
2. 教学辅导材料：PPT、教学视频等多媒体教学资源，帮助学生更好地理解课程内容。
3. 心理测试工具：如“性格测试”、“情绪调节能力测试”等，辅助教师更好地了解学生的心理状况。
4. 教学道具：如“优点卡片”、“成长计划表格”等，帮助学生更好地参与课堂活动。
教学方法和手段：1. 讲解法：通过教师的讲解，引导学生了解“最好的我”的概念和意义。
2. 讨论法：组织学生参与小组讨论，鼓励他们分享自己的想法和经历，促进同伴之间的互动和学习。
3. 活动法：运用活动化的教学方式，如“找优点”、“优点大比拼”等，让学生在轻松愉快的氛围中学习知识、提高能力。
4. 多媒体辅助：使用PPT等多媒体资源，展示“最好的我”的相关图片和文字，增强教学效果。
教学过程：1. 导入：通过热身活动“找优点”，引导学生互相欣赏同伴的优点，营造积极的课堂氛围。
2. 主题讲解：通过PPT展示“最好的我”的概念，引导学生了解自己的优点和不足，激发他们的自我认知意识。
3. 实践活动：组织学生参与小组讨论，分享自己的优点和不足，并讨论如何发挥自己的优点、改进不足之处。
教师巡视指导，鼓励学生积极参与。
4. 分享交流：邀请学生自愿分享讨论成果，引导其他学生学会欣赏同伴的优点和进步，进一步巩固学生的自我认知和自信心。
5. 课堂小结：通过回顾本节课的学习重点和难点，引导学生总结自己的收获，提醒他们在日常生活中积极运用所学知识。
二年级心理健康《朋友眼中的我》教案
二年级心理健康《朋友眼中的我》教案一、教学目标1. 让学生理解每个人都有自己的特点和优点。
2. 培养学生学会欣赏自己，也学会欣赏他人。
3. 引导学生建立积极的同伴关系，互相鼓励和帮助。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
2. 教学难点：培养学生学会欣赏自己和他人的能力。
三、教学准备1. 教学材料：纸张、彩笔、蜡笔等绘画工具。
2. 教学环境：安静、舒适的教学环境。
四、教学过程1. 导入：教师通过一个有趣的故事引入主题，让学生思考：故事中的主人公是如何看待自己的？他的朋友们又是如何看待他的？2. 新课导入：教师简要讲解本节课的主题，引导学生了解每个人都有自己的特点和优点，以及如何欣赏自己和他人的能力。
3. 实践活动：让学生分组进行绘画活动，画出自己认为的最美的景色或物品。
让每个学生轮流展示自己的作品，并请大家评价。
4. 讨论交流：教师引导学生讨论：大家在评价他人作品时，都发现了哪些优点？这些优点是如何体现在作品中的？5. 总结提升：教师总结本节课的内容，强调每个人都有自己的特点和优点，我们要学会欣赏自己和他人的能力。
五、课后作业1. 让学生回家后，向家人介绍自己的优点，并请家人给予反馈。
2. 让学生思考：在日常生活中，如何才能更好地欣赏自己和他人的优点？并写在日记中。
六、教学延伸活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在班级中谁的行为或特点给自己留下了深刻印象，并分享给大家。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟在同伴眼中自己是怎样的形象，通过表演的形式加深学生对主题的理解。
七、教学评价1. 观察学生在课堂活动中的参与程度，了解他们对于欣赏他人的态度。
2. 课后收集学生的日记，评估他们对本节课内容的吸收和理解程度。
3. 通过家长反馈，了解学生在家庭中对于欣赏自我和他人行为的实践情况。
八、教学反馈与调整1. 根据学生的参与情况和反馈，及时调整教学方法和内容，以更好地适应学生的学习需求。
《独一无二的我》(教案)通用版心理健康三年级上册
《独一无二的我》（教案）通用版心理健康三年级上册一、教学目标1. 让学生认识到每个人的独特性，知道每个人都有自己的优点和长处。
2. 培养学生积极接纳自己，欣赏自己的态度。
3. 引导学生学会与他人合作，互相尊重，共同成长。
二、教学内容1. 人的独特性：外貌、性格、兴趣、能力等方面。
2. 欣赏自己的优点和长处。
3. 与他人合作，互相尊重，共同成长。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己。
2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的优点和不足，以及如何与他人合作。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对“独一无二的我”主题的兴趣。
2. 新课导入：让学生了解人的独特性，包括外貌、性格、兴趣、能力等方面。
3. 活动一：让学生画出自己的肖像，并写出自己的优点和长处。
4. 活动二：让学生分享自己的肖像和优点，互相欣赏和尊重。
5. 活动三：通过小组活动，让学生学会与他人合作，共同完成任务。
6. 总结：让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作，共同成长。
六、板书设计1. 课题：《独一无二的我》2. 教学目标：认识自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作。
3. 教学内容：人的独特性、欣赏自己的优点、与他人合作。
4. 教学重点与难点：认识自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作。
七、作业设计1. 让学生回家后，与家人分享自己在课堂上的收获。
2. 让学生画一幅自己的肖像，并写出自己的优点和长处。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时给予鼓励和指导。
2. 教师要关注学生在小组活动中的合作情况，及时调整教学策略。
3. 教师要关注学生的心理变化，及时进行心理辅导。
通过本节课的教学，使学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，与他人合作，为他们的健康成长奠定基础。
重点关注的细节是“教学过程”部分，尤其是活动的设计与实施。
五年级上册心理健康教育教案-1课 为自己感到骄傲 通用版
五年级上册心理健康教育教案-1课为自己感到骄傲通用版一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
2. 培养学生积极向上的心态，激发学习兴趣，提高学习效果。
3. 引导学生正确面对挫折，学会自我鼓励，形成良好的心理素质。
4. 培养学生团队合作精神，学会与他人共同进步。
二、教学内容1. 导入：讲述一个关于自信的故事，引发学生对自信的认识和思考。
2. 认识自信：介绍自信的定义、特点和作用，让学生明白自信的重要性。
3. 欣赏自己：引导学生发现自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
4. 自我鼓励：教授学生面对挫折时如何进行自我鼓励，形成良好的心理素质。
5. 团队合作：通过小组活动，培养学生团队合作精神，学会与他人共同进步。
三、教学过程1. 导入：讲述一个关于自信的故事，引发学生对自信的认识和思考。
2. 认识自信：介绍自信的定义、特点和作用，让学生明白自信的重要性。
a. 定义：自信是对自己能力的信任和肯定。
b. 特点：自信使人勇敢、坚定、乐观、积极。
c. 作用：自信有助于提高学习效果、克服困难、实现目标。
3. 欣赏自己：引导学生发现自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
a. 让学生列举自己的优点和特长。
b. 引导学生认识到每个人都有自己的独特之处，学会欣赏自己。
c. 分享欣赏自己的心得体会，互相鼓励。
4. 自我鼓励：教授学生面对挫折时如何进行自我鼓励，形成良好的心理素质。
a. 让学生分享面对挫折时的感受和应对方法。
b. 教授自我鼓励的方法，如积极暗示、自我激励等。
c. 进行角色扮演，让学生学会在挫折面前自我鼓励。
5. 团队合作：通过小组活动，培养学生团队合作精神，学会与他人共同进步。
a. 进行团队合作游戏，让学生体验团队合作的重要性。
b. 分享团队合作的心得体会，引导学生学会与他人共同进步。
c. 总结团队合作的意义，激发学生积极参与团队合作。
四、教学评价1. 学生能够认识到自信的重要性，学会欣赏自己，增强自信心。
我爱我自己心理健康教案
我爱我自己心理健康教案我爱我自己心理健康教案1[教学目标]:1.了解自己的特点，意识到每个人各有不同，都有自己的独特之处。
2．能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。
3、不盲目模仿别人。
[教学重难点]:重点：了解自己的特点，意识到每个人各有不同。
难点:能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。
不盲目模仿别人。
[课前准备]：学生自画像课件铅笔镜子一、导言：同学们，今天老师给大家带来一个神秘的礼物，这可是一件宝贝，你们想知道是什么吗？（生看，师示意宝贝就是自己）看，老师的宝贝现身了，你看，宝贝是谁？对呀！这个宝贝就是你们自己，你们是爸爸妈妈的宝贝、也是我们长青中心小学的宝贝，更是我们三年三班的宝贝。
宝贝们转过头对后面的老师们笑一笑。
笑得真可爱。
二、游戏猜画像，明确特点：１、好，可爱的宝贝们，你们愿意玩游戏吗？好，现在老师就和大家一起玩一个宝贝猜猜猜的小游戏。
看，老师这有一个盒子（出示盒子）这是什么呢？它可有一个好听的名字叫：神奇宝贝。
里面装着我们每个小宝贝的自画像，现在老师就随便从里面请出一个宝贝来，然后大家一起猜猜画上的宝贝是我们班的谁？２、快点把宝贝叫出来吧？（宝贝宝贝快出来）３、一个宝贝出来了，他是谁呢？你来猜猜。
你是怎么猜到的？他还有什么特点?４、师：你可真聪明，抓住了别人的特点来猜，一下子就猜中了。
５、小结：大眼睛，高个子这些都是我们的特点，是让别人能区分我们的重要特征，因为我就是我，我是与众不同的。
（板贴）三、照镜子夸自己１、同学们，快拿出镜子，好好看看自己的可爱的模样吧！看看自己都有哪些与众不同的特点四、情境录像烦恼的１、刚才，同学们都欣赏了与众不同的自己,可是有一个小朋友明明却对自己的长相很不满意,这是怎么回事呢咱们一起去看看吧２、噢，原来是他不喜欢自己的模样，对自己的模样感到了自卑，而羡慕别人的大眼睛。
同学们，有没有哪位同学也和故事中的明明一样,也不满意自己身体的某个部位,也幻想着长成自己满意的样子呢？（两三生说）3.还有谁有过这样的想法呢看来有这样想法的人还真不少,刚才有同学说希望自己长成什么样子看,是这样的吗(课件)大家都希望长成这样,真的好漂亮,但是如果我们男生都长成这样,(课件男生图)女生都长成这样,(课件女生图)行不行呢?会发生什么事呢?来，咱们来做个小实验,来验__一下你的想法,五、实验实验一：现在请同学们拿出你桌子上的铅笔，互相看一看，你发现了什么？（一模一样）好，现在咱们就把这些铅笔，一起放在盒子里晃一晃，然后再迅速的找到你刚才拿的那一枝笔。
《相信自己》心理健康教育教学设计
《相信自己》心理健康教育教学设计精品教学教案.相信自己心理健康教育教学设计11知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。
2.2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
33情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。
1.1.重点：掌握树立和增强自信的方法2.2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系活动参与法、情感体验法、情景表演法11课时精品教学教案一、导入：同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。
注意！不管是男女老少，也不论古今中外。
但绝不能是虚构的人物学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。
二、研习新课11、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论A无功而返，E胜利凯旋，这是为什么22、活动引爆，心理测试，走出心理障碍活动一：PPTPPT观看两幅漫画，原有观念的束缚力、一对小花狗讨论,相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍活动二：学生自演戏剧小品无事生非，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的 33、心理测试，自信，你是这样做的吗每每挑前面的位子坐能够平视比自己优秀的同学。
把走路的步伐加快25%%学习做人充分扬长避短很乐意参与到到陌生环境中。
尽快在大庭广众中暴露自己44、迷你测试精品教学教案活动一：您最信任的三到五个人活动二：观看PPTPPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么三、活动探究：走出自信的误区。
学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。
四、结束语：活动实验，你相信自己么学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。
关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。
三年级下册心理健康教案-第三课第一节找找自己的闪光点
三年级下册心理健康教案第三课第一节找找自己的闪光点教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的优点和长处。
2. 培养学生自我认识、自我探索的能力。
3. 引导学生学会欣赏自己，树立自信心。
教学内容1. 自我认识：介绍自我认识的重要性，引导学生从多方面了解自己。
2. 优点探索：通过游戏、讨论等形式，让学生发现自己和他人的优点。
3. 自信心培养：讨论如何通过发现优点来增强自信心。
教学重点与难点重点：培养学生发现自身优点的能力，增强自信心。
难点：引导学生正确认识自己，避免过分夸大或贬低自己。
教具与学具准备教具：PPT、视频材料、活动道具。
学具：笔记本、彩笔。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或视频，引发学生对自身优点的好奇心。
2. 自我探索：引导学生进行自我探索，让他们在纸上写下自己的优点。
3. 小组活动：学生分组，互相分享自己的优点，并讨论如何利用这些优点。
板书设计找找自己的闪光点副自我认识与优点探索主体内容：包括自我探索步骤、优点分享方法、自信心培养策略等。
作业设计让学生回家后与家人分享自己发现的优点。
写一篇关于自己优点的短文。
课后反思教师应反思教学过程中的有效性和学生的参与度。
考虑是否需要调整教学方法和内容，以便更好地达到教学目标。
本节课通过多种教学活动，帮助学生认识到自己的优点，培养他们的自信心。
通过自我探索和小组讨论，学生能够更全面地了解自己，学会欣赏自己。
这将有助于他们在日常生活中更加自信地面对挑战。
重点细节：教学过程教学过程详细补充和说明1. 导入：教师可以通过一个引人入胜的故事或视频来吸引学生的注意力，例如讲述一个孩子通过发现自己的优点而变得更加自信的故事。
这个故事或视频应该能够激发学生的好奇心，使他们渴望了解自己的优点。
故事或视频结束后，教师可以引导学生进行简短的讨论，询问他们对故事或视频中角色的看法，以及他们是否能够从中看到自己的影子。
2. 自我探索：在这个环节中，教师需要提供具体的指导，帮助学生进行自我探索。
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心理健康《欣赏我自己》教案
欣赏我自己——xx级x班心理健康教育
活动目标：
1.帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。
2.引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
3.学生通过活动，学会欣赏自己，欣赏他人，初步解决如何与人共处的问题。
活动准备：
1.准备课件。
2.准备各种形状的彩色小纸片。
活动过程：
一）倾诉烦恼，引入课题
1.导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花。
如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更
灿烂。
让我们——欣赏我自己吧。
贴出题目，齐读课题：欣赏我。
2.听了这几位同学的心里话，你觉得他们的想法对吗？为
什么？请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。
3.同学们说得真好！这些同学身上不是没有优点，而是自
己没有发现自己身上的优点。
二）寻找优点，赞美别人
1.寻找自己的闪光点。
你能帮助他或她找找身上的优点吗？
2.做优点轰炸的游戏。
3.你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！
4.被别人轰炸的感觉怎么样？
三）欣赏别人，比照自己
1.同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？
2.把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！
3.小组再次交流，教师参与其中。
四）展示我自己
1.我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前
露一手吗？先在小组内交流一下吧。
等会儿再全班交流。
2.愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己
上台吧！（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，还有说笑话、模仿秀的……学生饶有兴趣地看表演。
教师适时称赞，鼓励学生继续努力。
给一些没有信心的孩子以鼓励和指引，孩子们快乐极了，展现了自己最优秀的一面。
）
3.今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。
请两生（朗诵）：
欣赏自己
也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳，就做星星吧。
在天空的一角发光；
如果做不了大树，就做小草吧。
以自己的绿色装点希望；
亲爱的朋友，欣赏自己吧！
因为你有比别人更美好的地方。
五）教师总结：
1.亲爱的同学们，生活中总会遇到许多困难，也会有许多
烦恼。
希望你们学会欣赏自己，学会自我调节，保持快乐的心情，用灿烂的笑容面对美好的人生。
伸出大拇指，夸夸别人，鼓励自己）
今天我学到了一个很有用的方法，就是把自己的优点写下来贴在床头，每天起床后大声地读三遍。
这样可以提高自己的自信心和自我认知。
我认为这个方法可以应用到教学中，例如让学生写下自己的优点并在每节课前大声朗读，以提高他们的研究动力和自信心。
另外，我还发现了一个问题，就是有些学生对自己的优点缺乏认知。
他们可能会低估自己的能力，导致在研究中缺乏自信心。
因此，我认为教师应该帮助学生发现自己的优点，并引导他们进行自我肯定和自我认知。
在教学中，我会采取以下措施来帮助学生发现自己的优点。
首先，我会给学生提供一个自我评价表格，让他们列出自己的优点和不足。
然后，我会帮助学生分析自己的优点，并引导他
们进行自我肯定和自我激励。
最后，我会鼓励学生在课堂上分享自己的优点，并互相欣赏和鼓励。
总之，我认为发现自己的优点并进行自我肯定和自我认知对于个人成长和教学都很重要。
我会在教学中尝试这个方法，并帮助学生发现自己的优点，提高他们的自信心和研究动力。