儿童冬季日常护理
婴儿常见病护理
婴儿常见病护理一、婴儿佝偻病婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。
母乳中维生素D的水平较低。
维生素D既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成。
家长应该尽早抱孩子到户外活动，接受适宜的阳光照射。
但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，适当地补充维生素D的制剂对预防维生素D缺乏尤为重要。
对于早产儿、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿，应及时补充维生素D。
如果小婴儿缺乏钙，同时也缺乏维生素D，那么就出现骨质软化症和佝偻病，表现：多汗，易惊甚至出现手足搐搦。
久之骨质软化导致乒乓球头颅，肋缘外翻，肋串珠，四肢表现为手镯、脚镯，X 形或O形腿。
预防应从孕妇妊娠后期（7～9月）开始，此时胎儿对维生素D和钙、磷需要量不断增加，要鼓励孕妇晒太阳，食用富含维生素D和钙，磷与蛋白质的食品，对有低钙血症和骨软化症孕妇应积极治疗。
对冬春妊娠或体弱多病之孕妇，可于妊娠7-9月给予维生素D10万UI～20万IU，一次或多次口服或肌注，同时服用钙剂。
新生儿应提倡母乳喂养，尽早开始晒太阳，尤早产儿、双胎及人工喂养儿或者冬季出生小儿。
根据2007年卫生部发布的《中国居民膳食指南》，0～6个月：纯母乳喂养的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克，人工喂养的婴儿，每天需要钙400毫克。
7个月～1岁：定为每天需要钙400毫克。
1～3岁：每天发育需要钙600毫克。
南方的婴儿每天需要补充400～600IU。
北方婴儿每天需要补充600～800IU。
早产儿也要加至每天600～800IU。
对于每日口服维生素D有困难者，每月可一次给婴儿口服维生素D5万～10万IU。
婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病。
婴幼儿皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。
婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间，又以2-3个月的宝宝最严重。
常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。
怎样做好儿童造瘘口的居家护理？
怎样做好儿童造瘘口的居家护理？新生儿造瘘术是现在外科常见的一种治疗性手术，一般是新生儿患有先天性直肠肛管畸形，肠穿孔，坏死性小肠结肠炎或先天性巨结肠需要进行造瘘术，待术后修养1-4个月再根据患儿自身情况行造瘘术。
正确的护理方法不仅可以降低瘘口感染的发生概率、减少并发症、促进患儿营养吸收，也利于造瘘术的进行。
造瘘袋更换难度系数高，造瘘口周围皮肤护理困难，而且造瘘术可能面临着营养吸收不良或丢失过多的情况。
那么术后的营养管理至关重要。
如果是早产儿宝宝，需按照早产儿的需要来喂养，同时注意电解质和营养元素的补充，避免营养素的缺乏。
一、造口护理篇造口用品（防漏膏、3M液体敷料、合适的造瘘袋、造瘘粉）；防漏膏：防止排泄物渗漏，造口周围皮肤凹凸不平和褶皱部的填充。
皮肤保护膜用于造口或伤口皮肤周围保护作用。
造口护肤粉用于造口周围间隙，皮肤炎症、渗出时效果显著。
二、更换造口袋的方法及注意事项目的：加强造瘘口周围皮肤及黏膜的护理，避免发红、溃烂。
必需用物：造口用物:造口袋、防漏膏、皮肤保护膜、造口护肤粉、袋夹、水胶体敷料等。
辅助用物：湿巾或生理盐水棉球、一次性药碗、剪刀、棉签造口测量尺、垫单、弯盘等。
更换步骤：除袋-清洗-测量-裁剪-粘贴-上夹。
(1)除袋：将底盘连同造口袋除去，撕离时一只手由上往下撕除造口袋，另一只手按着皮肤，以免扯伤皮肤。
（2）自外而内清洁造口周围皮肤，并用干纸拍干周围皮肤;取清洁棉球放于造口上，评估造口及周围皮肤；（3）用3M 液体敷料喷在造瘘口周围皮肤上，避免喷在造瘘口上，待干后喷第二次，共喷三次。
（4）使用护肤粉和皮肤保护膜，涂上皮肤保护膜，范围大于造口袋底盘;在造口周围涂适量防漏膏，防止或减少粪便渗漏。
(5)测量造口大小，在造口袋底盘使用剪刀裁剪中心孔，并用手指将造口底盘裁剪口磨平。
（6）将胶片外围的粘纸去除，在患者身体外侧靠近造口的位置放置造口袋，轻压底盘，将造口袋紧贴患者皮肤;(7)造口袋封口的位置使用专用的架子对造口袋进行封闭。
简述脑瘫儿童的日常生活护理内容
简述脑瘫儿童的日常生活护理内容
脑瘫是一种儿童神经系统发育障碍，在日常生活中，脑瘫儿童需要特殊的护理和关注。
以下是脑瘫儿童的日常生活护理内容：
1.生活环境适应：保持室内通风、温度适宜，避免噪音和刺激
性强的光线。
为脑瘫儿童提供舒适、安全的起居环境。
2.饮食管理：脑瘫儿童可能存在吞咽和咀嚼困难，需注意饮食
质地的选择。
提供易于咀嚼和消化的软质食物，避免过于辛辣和油腻的食物，保证营养均衡。
3.卫生护理：为脑瘫儿童提供日常的身体清洁，包括洗澡、换
洗衣物、刷牙等。
特别注意皮肤护理，避免长时间维持压力，保持皮肤清洁、干燥。
4.活动与锻炼：脑瘫儿童需要进行特殊的康复训练和锻炼，有
助于改善肌肉协调和强度。
根据儿童的具体情况，进行适宜的康复治疗、物理治疗和运动训练。
5.日常行动协助：根据脑瘫儿童的功能障碍，提供必要的行动
协助。
可能需要使用辅助设备，如轮椅、助行器等，以提供支持和帮助。
6.排便与排尿管理：脑瘫儿童可能存在尿不尽、疑虑和排便问题。
建立规律的排尿排便习惯，保持排便通畅，避免便秘。
7.心理支持：为脑瘫儿童提供安全、亲切的环境，给予关爱和
心理支持。
鼓励儿童积极参与社交活动，并与家人、朋友保持良好的沟通，提升自信和自尊。
需要特别强调的是，每个脑瘫儿童的情况不同，所需的护理内容也会有所不同。
因此，针对每位脑瘫儿童的具体情况和需求，应当制定个性化的护理计划，并由专业人士进行指导和评估。
日常鼻腔护理的一些措施
一般鼻腔护理的一些措施
鼻腔是人体呼吸道的门户，可以对我们吸入的空气进行加温、加和气净化，一般积极做好鼻腔护理，能够减少鼻部疾病的发生，减轻病症，甚至治愈一些轻微的炎性疾病。
以下为诺瑞菲整理的一些一般鼻腔护理措施：
1、不要拔鼻毛，因为鼻毛可以过滤空气中大颗粒的灰尘；
2、不要用手或棉签挖鼻孔，这样不仅会损伤鼻毛，同时会损伤鼻腔粘膜，引起出血、鼻前庭炎等疾病；
3、防止吸入不清洁或气味较浓的空气，减少在不卫生的环境中逗留的时间，如果不能防止接触〔如从事家庭装修或化工原料搅拌等行业的人员〕，应采取适当的防护措施，佩戴口罩或防护面罩等；
4、要注意室内通风，在流感流行的季节应防止逗留在人群聚集的地方；
5、“伤风〞、“感冒〞都是急性鼻炎发作，可以适当的使用纯生理盐水洗鼻，如诺瑞菲鼻腔护理液，减轻炎症反响，促进鼻腔生理功能的恢复；
6、儿童简单出现鼻出血，多是由于鼻腔粘膜枯燥加之经常挖鼻引起的，尤其是北方的冬季，如果排解了血液方面的疾病，就不用过于担忧，可以对空气加湿，鼻腔内涂抹红霉素眼药膏或植物油，告知孩子肯定不能挖鼻；
7、过敏性鼻炎的患者尤其是花粉症的患者，应在过敏多发季节佩戴口罩，正规使用鼻用激素，病症明显者可适当口服抗过敏药物，但应注意嗜睡等药物的副作用；
8、鼻部是面部最突出的器官，简单受外伤引起骨折，因此进行体育运动时要注意爱护，受伤后应把眼镜取下，不要用手摸、按等，及时到专业的医院就诊，伤后24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后温敷利于消肿，如果已经骨折，复位后2周内也不能佩戴眼镜，并尤其要注意爱护鼻部不被碰到。
集体儿童卫生保健管理
（5）水果先用清水洗净后削皮或剥皮后再吃。 （ 6 ）不得使用糖精、香精、色素制作糕点或饮 料。镀锌铁皮不宜作揉面食的桌面，铝桶、塑 料桶不能存放熟食品及饮料。 （7）必须对每天制作的集体用餐食品实行24小 时留样制度。
（8）食（饮）具常用消毒方法：
A、煮沸法：水面高出餐具，待水开后保 持20分钟以上，取出备用。 B、蒸汽消毒法：把食(饮)具放入蒸箱内， 使温度上升到100°C作用30分钟以上。 蒸箱密封要好，否则将影响消毒效果。
1．饮食管理 ①专人负责，民主管理，建立伙委会，定期开 会，研究解决伙食问题，要有会议记录。 （伙委会人员组成：园所领导、保健人员、 炊管人员、保教人员及家长代表。） ②工作人员（包括炊事人员）伙食与儿童伙食 严格分开。儿童伙食费专款专用，合理安排， 每月/或季公布帐目，伙食费盈亏不超过2%。
③每周制订一次食谱（厨房要有代量食谱）。 ④按时开饭，进餐时间不少于20—30分钟。 ⑤准确掌握儿童出勤人数，每天按人按量制 作主副食。食品按需要采购，专人验收并建 立验收薄。
3．饮食卫生 （ 1 ）严格执行《食品卫生法》，厨房用具，刀、 案板、盆、筐、抹布等要做到生熟分开，并有 标志。熟食盛器及食具一餐一消毒。保持厨房 清洁，经常清扫。 （ 2 ）不买、不加工变质食物，买来的熟食要加 热处理后再吃，不吃隔日饭菜，不制做凉拌菜 饮用，预防食物中毒及肠道传染病的发生。
（3）食品保管室、厨房应有防蝇、防蟑螂、 防鼠设备。 （4）儿童进餐前和工作人员为儿童准备进 餐时，都要有肥皂、流动水洗手。饭桌 要在餐前 10 — 20 分钟用消毒药水消毒后 用清水擦桌。工作人员取熟食要用食品 夹子或筷子，不得用手抓。
儿童一日生活活动时间分配表
饮 食 年 龄 次数 间隔时间 （小时） 活动 时间 （小时 ） 睡 眠 夜间 （小时 ） 10 10 10 10 共计 （小时 ） 14～16 13～ 13.5 12～13 12～ 12.5
小儿过敏性紫癜患者的护理PPT课件
什么是小儿过敏性紫癜？
症状
患者可能出现皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛和肾功 能异常等。
症状的严重程度因个体而异，有些患者症状较轻 ，有些则可能需要住院治疗。
什么是小儿过敏性紫癜？ 发病机制
主要与免疫系统异常反应有关，导致小血管炎症 和出血。
了解发病机制有助于制定有效的护理方案。
如何进行护理？
如何进行护理？ 健康监测
定期监测生命体征和实验室检查结果，注意肾功 能变化。
及时发现并处理潜在的并发症。
如何进行护理？ 心理支持
对患儿及家庭进行心理疏导，减轻焦虑情绪。
支持性护理可以提高患者的依从性。
如何进行护理？ 生活指导
提供饮食、运动及日常护理的指导。
避免可能的过敏原，保持良好的生活习惯。
何时需要护理干预？ 急性期
在出现明显症状时，如皮肤紫癜、关节疼痛等， 需及时就医。
急性期的护理重点在于观察和记录症状变化。
何时需要护理干预？ 恢复期
在症状缓解后，护理应侧重于预防复发。
定期随访及健康教育很重要。
何时需要护理干预？ 长期管理
对于反复发作的患者，需制定个性化的长期管理 方案。
包括饮食调整、定期检查等。
为什么重视小儿过敏性紫癜的护理？ 促进心理健康
良好的护理支持可以增强患儿的自信心，缓解心 理压力。
关注心理什么重视小儿过敏性紫癜的 护理？
为什么重视小儿过敏性紫癜的护理？
提高治愈率
科学的护理可以促进快速恢复，减少并发症发生 率。
正确的护理措施对提升患者的生活质量至关重要 。
为什么重视小儿过敏性紫癜的护理？ 预防复发
通过定期随访及健康教育，帮助患者及家属了解 疾病特点。
小儿哮喘的日常护理注意事项
小儿哮喘的日常护理注意事项哮喘是气道的一种慢性炎症，哮喘发作时如果没有掌握正确的应对方式，就可能会对患者的生命安全造成威胁。
哮喘也是在儿童青少年群体中一种高发的慢性呼吸系统疾病。
因为引发哮喘的原因不同，所以在治疗时也要采取不同的方法，除了做好日常的治疗以外，日常中相关的护理注意事项也是不容小觑的，做好这些注意事项，再配合有效的治疗才能够对小儿哮喘进行有效的防治。
那么关于小儿哮喘日常中护理注意事项有哪些呢？让我们跟着文章一起来深入了解一下吧！小儿哮喘是什么？你知道吗？要想对小儿哮喘做好日常护理，就需要全面了解小儿哮喘究竟是怎样引起的？又是如何进行治疗的？哮喘发作时会出现喘息和气促的症状，也会出现胸闷和咳嗽的情况，在凌晨起床和夜间哮喘的发作频率最高，一部分人在哮喘症状出现后两分钟内就能自行缓解，但是还有一部分人无法自行缓解，必须借助药物治疗才能够缓解。
哮喘也称支气管哮喘，是一种气道的慢性炎症，由肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞等多种细胞参与，哮喘就是一种容易在春秋季复发的呼吸道疾病，一旦发作，护理不及时可能造成致命的危险。
是患者接触过敏原后，如花粉、粉尘、尘螨、进食海鲜类食物等，导致气道的高反应性，使气道黏膜收缩，产生胸闷、气促、呼吸困难的一类呼吸道疾病。
以上提到的这些就是哮喘的症状。
然后就要进一步说明哮喘的治疗，一般情况下，哮喘在急性发作时要避免孩子接触过敏原，积极的做好抗炎平喘处理，防止病情进一步进展给孩子带来的危害，因为病情发展后，孩子可能会出现呼吸衰竭。
哮喘的病因和发病机制非常的复杂，当前没有明确判断，哮喘发病受遗传环境双重影响，常见的过敏原包括尘螨、宠物、蟑螂、真菌、花粉、有害气体、某些食物和药物，此外空气污染、吸烟、月经、怀孕、精神和心理等因素也会诱发哮喘。
哮喘是无法根治的，但是规范化的治疗能够让大多数的哮喘患者得到良好的控制，吸入激素是长期治疗哮喘的主要药物，常规剂量下长期吸入糖皮质激素导致的副作用极少，也不会影响孩子们的正常发育。
幼儿健康小知识
幼儿健康小知识幼儿健康小知识家里有孩子的你不应该学点幼儿健康小知识吗?下面是店铺为大家整理的关于幼儿健康小知识，希望大家喜欢!幼儿健康小知识篇11、什么是手足口病?手足口病得过一次还会再得吗?手足口病是一种由肠道病毒感染引起的疾病,因症状常见手、足、口处皮疹而俗称手足口病。
手足口病主要是病毒感染引起的，7 岁以下的幼儿占发病率的92.3%。
随着年龄的增长，身体的抵抗力逐渐增强，发病率会明显下降。
因手足口病是由多种型号的病毒感染引起的，如果幼儿仍处在高发年龄期，就不排除有再次发病的可能。
因为这类病毒可以通过呼吸传播，也可通过消化道传播，所以大家应尽量少在3~7 月份的高发期带孩子到人群拥挤、通风不好的公共场所游玩，如果幼儿园里有小朋友患手足口病，要避免其他幼儿与其接触。
另外，玩具、生活用品要经常用开水烫洗，勤让幼儿洗手，以避免幼儿再次患病。
2、幼儿呼吸道感染怎么预防和护理?预防方面：少去空气不流通的公共场所；开窗通风保持空气流通；家庭成员尽量不要吸烟，已有呼吸道感染的一定要戴口罩；合理平衡饮食、加强锻炼。
护理方面：保证充足的睡眠；使居住环境空气流通；饮用充足的水，有利于排痰，减少刺激性干咳。
3、如何对待发热幼儿?首先要积极寻找发热的原因，因为大多数的发热只是疾病的一个症状，所以只要治好了宝宝的原发病，发热自然就会消退。
家庭常见的护理有：温水浴，让宝宝在30℃左右的温水中沐浴20～30 分钟；擦浴，用温热水浸湿毛巾或纱布，擦洗宝宝的颈部、腋下、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管分布的位置，每次不少于20 分钟，擦浴时注意腹部和脚部的保暖。
超过6 个月的幼儿发热38.5 度以上的可服用对乙酰氨基酚和布洛芬泰诺、美林等。
饮食方面，注意不要勉强给孩子喂食，尽量补充水分，尽量不给孩子增加以前没有吃过的食物。
4、幼儿有必要接种二类疫苗吗?一类疫苗与二类疫苗是一种行政分类，不是医学分类，一类疫苗和二类疫苗不是绝对的，现在有些一类疫苗以前也曾经是二类疫苗，比如乙肝疫苗、麻腮风疫苗等。
2024年托幼机构卫生保健管理制度（五篇）
2024年托幼机构卫生保健管理制度一、生活作息制度1. 制定合理的生活作息制度，并严格遵照执行。
(1) 结合儿童的年龄特点、生理需求以及季节变化，综合考虑家长的需求，制定本园所儿童一日生活作息制度。
(2) 保健人员参与制订儿童作息时间安排及一日生活各个环节的生活护理标准。
(3) 保健人员每周对儿童执行一日生活作息制度的情况进行检查，及时发现并纠正问题。
二、儿童健康检查制度1. 儿童入园体检。
儿童入园前必须至指定妇幼保健机构接受健康检查，合格后方可入园。
体检表应填写完整准确，有效期为体检后一个月。
儿童离园两个月以上再次入园，需重新体检。
入园体检率应达到规定的百分比。
2. 儿童入园后应按年龄定期体检。
婴儿每季度一次，幼儿每半年一次，学龄前儿童每年一次，每半年测量身高体重。
体检后进行健康状况分析评价和疾病统计，及时矫治发现的疾病或缺点。
三、工作人员健康检查制度1. 托幼机构工作人员上岗前必须进行健康检查，并每年接受定期检查。
2. 患有法定传染病、性病、性传播疾病、化脓性皮肤病、精神病等疾病的工作人员，在患病期间不得从事保教或炊事工作，需及时隔离治疗。
四、饮食卫生管理制度1. 饮食卫生须符合《食品卫生法》的规定。
建立采购验收制度和出入库账目，确保单据齐全。
2. 每餐留样保存规定时间。
3. 儿童个人专用饮水杯，每日清洗消毒。
餐桌餐前清洁消毒，餐后擦拭干净。
餐具分班级进行消毒。
生食瓜果需洗净或去皮，防止食物污染。
4. 接触儿童饮食的工作人员需洗手。
五、营养膳食管理制度1. 成立伙委会，研究儿童饮食问题，总结经验，提高伙食质量。
2. 儿童与工作人员伙食分开，伙食账目清晰，每月结算公布，盈亏控制在内定比例。
3. 制定四季食谱，每周调整，确保食品种类多样、搭配合理，满足儿童营养需求。
六、卫生与消毒制度1. 个人卫生与消毒：确保儿童养成良好的卫生习惯，对毛巾、牙刷等个人用品定期清洗消毒。
2. 环境卫生消毒：室内外环境整洁安全，定期清扫消毒，保持空气流通，夏季采取防蚊措施，玩具和图书定期清洁消毒。
石大儿科护理学讲义03儿童保健
第三章儿童保健儿童保健的基本任务是根据小儿生长发育的特点，对其采取各种措施，不断降低发病率与死亡率，增强儿童体质，促使儿童正常发育，健康成长。
一、儿童保健的内容：必须根据国家或地方的具体情况，制订儿童保健的重点内容，一般而言，营养、教养和预防传染病及意外是最重要的。
第一节各年龄期保健围产期：是人生最重要的时期，死亡率高。
最多的死亡原因是窒息缺氧、宫内生长障碍、早产、产伤和感染。
主要是通过孕妇的产前保健达到保护胎儿健康成长的目的；进行母乳喂养的宣传教育，产科实行母婴同室，早喂奶以促进乳母的乳汁分泌等。
新生儿期的保健：新生儿脱离母体后需要经历一系列重要的调整和复杂变化，才能适应新环境，维持其生存和健康发展。
由于新生儿各器官和组织发育不成熟，调节功能差，此期发病率和死亡率是儿童期最高的。
第一年婴儿死亡中有2/3死于出生后28天内，尤以第一周最高.占新生儿死亡数的70%,新生儿死亡率和婴儿死亡率是评价妇幼卫生工作的一个重要指标，也是衡量一个国家经济文化和卫生状况的重要指标之一。
建国40多年来，我国的新生儿和婴儿死亡率已大幅度下降，但与发达国家相比，仍有很大差距，要继续降低新生儿和婴儿死亡率必须加强新生儿保健工作。
新生儿死亡原因中以先天畸形、早产、窒息、出血和感染等最常见，故新生儿期保健应与围生期护理紧密衔接，建立孕期和新生儿期家庭访视制度。
儿童保健护士应与产科护士紧密合作，掌握每一个孕妇的预产期。
在孕妇妊娠末期。
应至少做一次家庭访视，评估孕妇的健康状况，胎儿的发育和家庭生活环境等情况。
了解家庭成员构成，以及他们为即将出生的婴儿所做的思想与物质准备工作。
同时，评估家庭对小儿发育和育儿知识的了解程度，向孕妇进行关于新生儿喂养、护理和预防疾病等方面的健康教育，使新生儿在出生后就能获得适当的照顾。
新生儿自医院回家后，保健人员要及时进行家庭访视。
并建立新生儿健康管理卡和预防接种卡。
由于新生儿7天内死亡率最高，一般应在新生儿出院后24小时内访视，不得超过72小时。
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儿童冬季日常护理
选择合适的衣物
冬季，由于婴儿四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其他部位温度低，穿衣
原则为：薄衣多穿几件。
通常小宝宝躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3至5
度左右。改善方法：不要让宝宝穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，这样
衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达保暖作用。
整体来说，冬季所需要的衣着大致上有：棉质柔软内衣、棉家居服及至室外
所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套，
这些都可以保护宝宝免于受到冷风刺激。
冬季滋补好季节
冬季某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作
用，但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退，若此时舌
苔厚腻，口有异味，大便秘结，说明体内湿热重，决不能给予滋补药。又如生长
发育旺盛的儿童，如果过多服用含有激素的食品或补品，可引起乳房早发育、甚
至阴道流血或阴茎勃起等性早熟现象。
对于体质虚弱，而有口臭、便秘、舌苔腻的小儿应先用清热利湿的中药，如
藿香、黄岑、黄连、米仁、陈皮等，使热清湿化，然后再服调补中药。如平时易
感冒、多汗，属于“气虚”的儿童，可服用黄芪、太子参、防风、白术，煎汤。
创建舒适小天地
冬天，父母为了增加室内的温度，总喜欢将门、窗关得密不透风，可是环境
专家并不认为这样做是正确的，因为，宝宝可能受到房间内脏空气的污染。那么，
这时父母该如何创建一个舒适的小天地给宝宝享受呢?
1.室内温度：冬季室内温度应在18摄氏度以上，但要注意空调对儿童身体
的影响，合理使用;
2.空气流动：要加强儿童房间的通风换气，但要注意气流不应大于0.3ms，
避免孩子着凉;
3.房间朝向：冬季日照时间短，小儿容易出现维生素D缺乏，导致佝偻病的
发生，因此，儿童居室要向阳，每日定时外出晒太阳。
户外运动的原则
儿童的户外运动应遵照以下原则进行：
1.从小开始，一贯坚持，持之以恒。
2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。在
活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量。
3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简单到复杂，时间由短到长。
活动后孩子若有不适应，不要随便放弃，应查找原因。
4.运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的孩子可少量喝一
点水，但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。对许多的孩子，锻炼时要及时擦汗，冬
季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。