(完整版)呼吸操锻炼PPT课件
合集下载
呼吸功能锻炼ppt
呼吸功能锻炼ppt标题：呼吸功能锻炼第一页：1. 引言：- 呼吸是人体的基本生命活动之一，对健康至关重要。
- 经常进行呼吸功能锻炼，有助于提高肺活量，增强呼吸系统功能，改善心肺健康。
第二页：2. 为什么进行呼吸功能锻炼？- 增加肺活量，提高身体的供氧能力。
- 降低肺及心血管疾病风险。
- 减轻呼吸困难，如哮喘等呼吸道疾病。
- 缓解压力和焦虑，促进放松和睡眠。
第三页：3. 如何进行呼吸功能锻炼？- 深呼吸：坐直或躺平，慢慢吸气，尽量使腹部膨胀，然后慢慢呼气。
重复10次以上。
- 腹式呼吸：坐直或躺平，手放在腹部上，慢慢吸气，感受腹部逐渐膨胀；再慢慢呼气，感受腹部逐渐收缩。
重复10次以上。
第四页：4. 其他呼吸功能锻炼方法：- 深入户外呼吸新鲜空气，可以进行慢跑、散步等有氧运动。
- 参加瑜伽或太极等注重呼吸与身体协调的运动。
- 掌握正确的姿势，保持良好的坐姿或站姿，有助于更好地进行呼吸。
第五页：5. 注意事项：- 在进行呼吸功能锻炼之前，要先放松身体，找到适合自己的舒适姿势。
- 如果出现胸闷、头晕或其他不适症状，应立即停止并咨询医生。
第六页：6. 呼吸功能锻炼的效果：- 提高肺活量，增强呼吸系统功能。
- 缓解压力和焦虑。
- 改善睡眠质量。
- 降低呼吸道疾病风险，提高身体免疫力。
第七页：7. 结语：- 呼吸功能锻炼对于促进健康至关重要。
每天坚持进行呼吸功能锻炼，可以帮助提升肺活量和呼吸系统功能，改善心肺健康。
让我们一起行动，让呼吸成为我们健康生活的基础！- 谢谢！。
COPD呼吸操PPT精选课件
20
总结:
鼻吸气
口呼气
缩唇呼吸和腹式呼吸贯穿全程
2安全
开始训练时，要密切观察病人的面色、 神态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以病人自觉稍累而无 呼吸困难，心率较安静时增加<20次 ／min，呼吸增加<5 次min为宜；如 训练过程中出现心衰、呼衰要及时处 理，必要时停止训练。
18
注意事项:
4、耐心宣教
1、因人而异
结合呼吸生理和呼吸力学的机制， 针对病人个体差异，为病人选择制 定一套呼吸肌训练技术。
16
注意事项:
2、循序渐进
根据病人的病情轻重程度，为病人制 定训练计划，开始训练时，应有医护 人员在场，先做示范动作，再给予具 体指导和及时纠正。开始训练次数不 宜过多，掌握方法后逐渐增加时间和
长期慢性病病人多有一定的心理障碍， 体质差，让病人坚持长期呼吸功能锻 炼有一定的困难，因此，要求指导者 要受过专门的训练，且要有高度的责 任心，认真讲解训练方法、目的、作 用机制及注意事项，做好耐心细致的 说服教育，帮助病人树立信心。
19
注意事项:
5、持之以恒
呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，尤其要做好病人出院教育，帮 助病人制定持久的训练计划，并与病 人建立长期的伙伴关系，坚持电话或 其他形式的联系，定期随访，确保长 期效果。
4
定义:
腹式呼吸：又称膈式呼吸，呼 吸时胸部尽量保持不动，吸气时 用鼻深吸气，将腹部鼓起，呼气 时则缩唇缓慢呼气，腹部尽量回 缩。呼气时间要比吸气时间长 1~2倍。
5
适应症及作用:
适合于COPD或呼吸困难缓 解期病人．以获得呼吸困难 的最大改善。
6
总结:
鼻吸气
口呼气
缩唇呼吸和腹式呼吸贯穿全程
2安全
开始训练时，要密切观察病人的面色、 神态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以病人自觉稍累而无 呼吸困难，心率较安静时增加<20次 ／min，呼吸增加<5 次min为宜；如 训练过程中出现心衰、呼衰要及时处 理，必要时停止训练。
18
注意事项:
4、耐心宣教
1、因人而异
结合呼吸生理和呼吸力学的机制， 针对病人个体差异，为病人选择制 定一套呼吸肌训练技术。
16
注意事项:
2、循序渐进
根据病人的病情轻重程度，为病人制 定训练计划，开始训练时，应有医护 人员在场，先做示范动作，再给予具 体指导和及时纠正。开始训练次数不 宜过多，掌握方法后逐渐增加时间和
长期慢性病病人多有一定的心理障碍， 体质差，让病人坚持长期呼吸功能锻 炼有一定的困难，因此，要求指导者 要受过专门的训练，且要有高度的责 任心，认真讲解训练方法、目的、作 用机制及注意事项，做好耐心细致的 说服教育，帮助病人树立信心。
19
注意事项:
5、持之以恒
呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，尤其要做好病人出院教育，帮 助病人制定持久的训练计划，并与病 人建立长期的伙伴关系，坚持电话或 其他形式的联系，定期随访，确保长 期效果。
4
定义:
腹式呼吸：又称膈式呼吸，呼 吸时胸部尽量保持不动，吸气时 用鼻深吸气，将腹部鼓起，呼气 时则缩唇缓慢呼气，腹部尽量回 缩。呼气时间要比吸气时间长 1~2倍。
5
适应症及作用:
适合于COPD或呼吸困难缓 解期病人．以获得呼吸困难 的最大改善。
6
慢阻肺病人的呼吸功能锻炼呼吸健康操ppt课件
• 腹式呼吸：可采用卧、坐、立位练习，以 吸鼓呼缩的方式，一手放于胸前，一手放 于腹部，胸部尽量保持不动，呼气时稍用 力压腹部，腹部尽量回缩，吸气时则对抗 手的压力将腹部鼓起，呼气时间要比吸气 时间长1-2倍，5分钟／次，渐增加至10-15 分钟／次，2-3次／天。
• 呼吸体操：在熟练掌握腹式呼吸方法的基 础上，做扩胸、弯腰下蹲、伸展四肢等运 动。
• 耐力训练：如定量步行、登楼梯、骑自行 车、游泳、划船、练习气功、耐寒训练等 。 注意事项：锻炼量以患者自觉稍累 而无呼吸困难，心率较平静时增加＜20次 ／分，呼吸增加＜5次／分为宜。
呼吸健康操操作要领：
1、深吸细呼：吸气要深，但不宜用力，呼气 是将嘴收拢，像吹哨形状，细细呼气。 2、鼻吸口呼：吸时经鼻，呼时经口。
• ⑴慢阻肺患者如发生呼吸道感染常使病情 迅速恶化，故应尽早送医院治疗。 • ⑵患者绝大多数为老年人，自我保护和自 我照顾能力差，家庭成员应给予饮食、起 居等各方面照顾，并做好思想疏导工作。 • (3)督促病人根据医嘱服药，定期门诊就诊。
谢谢！
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分析
呼吸健康操
呼吸功能锻炼是慢阻肺患者治疗的一个行之 有效的手段，目的是通过正确的呼吸练习 ，建立有效的呼吸，以增强呼吸肌的肌力 和耐力，从而可预防疾病发作和病情加重 ，减轻症状，减少患者住院次数。
呼吸健康操
•• 缩唇呼吸 • 腹式呼吸 • 全身呼吸操
缩唇呼吸
• 嘱患者闭口经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气 ４～６ｓ，１５～２０ｍｉｎ／次，２次 ／ｄ。呼出气流以使距口唇１５～２０ｃ ｍ处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为宜。
• ＣＯＰＤ患者由于其病理改变导致膈肌下 降，收缩力降低，同时气道阻力增加以及 肺与胸廓的顺应性下降，因此ＣＯＰＤ患 者呼吸运动时以胸式为主。
呼吸功能锻炼方法PPT课件
呼吸功能锻炼方法
第1页，共12页。
前言
• 肺炎、肺不张和急性呼吸功能衰竭是胸部术后常见 并发症和死亡原因之一.
• 有效的呼吸功能训练可改善病人肺功能，增加呼吸肌力， 促进肺膨胀，减少术后并发症的发生。
• 胸部大手术后肺部并发症的发生率在20～40%。早期 采取翻身、拍背、雾化等方法预防术后并发症。
• 呼吸功能训练近几年来倍受关注,国外有专业的肺部治 疗师专门负责病人术后的肺部治疗和指导病人的呼吸功 能训练；国内近几年来开始重视呼吸功能训练对病人肺 功能影响和预防术后并发症。
•
第2页，共12页。
呼吸功能训炼方法
• 病人仰卧位，膝下垫枕，使腹肌松弛以利呼吸。采用深而慢的动作呼 吸，必要时可在胸或腹部加压训练。
，继尔一声将气冲出的咳嗽方法。术后病人常可引起伤口剧痛。
• （2）分段咳嗽 让病人一连串的小声咳嗽，逐渐驱使支气管分泌物 脱落咳出。这种方法效果虽然差一点，但病人痛苦少。
• （3）发声性咳嗽 当病人咳嗽有剧痛时，可示病人深吸气， 张口并保持声门开放，尔后再咳嗽。
第9页，共12页。
辅助咳嗽方法
• 1．叩背 • 轻击背部，使肺内分泌物松脱。拍背时手固定成背
病人行有效呼吸功能锻炼显然尤为重要。
第12页，共12页。
呼吸有助于增加通气量，降低呼吸频率，还可增加咳嗽、咳
痰能力，缓解呼吸困难症状。
第5页，共12页。
呼吸功能训练方法
• （二）缩唇呼气法
•
是以鼻吸气、缩唇呼气，即在呼气时，收腹、胸部前
倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。
吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。要尽量做到深吸慢呼，缩
唇程度以不感到费力为适度。每分钟7—8次，每天锻炼两次
第1页，共12页。
前言
• 肺炎、肺不张和急性呼吸功能衰竭是胸部术后常见 并发症和死亡原因之一.
• 有效的呼吸功能训练可改善病人肺功能，增加呼吸肌力， 促进肺膨胀，减少术后并发症的发生。
• 胸部大手术后肺部并发症的发生率在20～40%。早期 采取翻身、拍背、雾化等方法预防术后并发症。
• 呼吸功能训练近几年来倍受关注,国外有专业的肺部治 疗师专门负责病人术后的肺部治疗和指导病人的呼吸功 能训练；国内近几年来开始重视呼吸功能训练对病人肺 功能影响和预防术后并发症。
•
第2页，共12页。
呼吸功能训炼方法
• 病人仰卧位，膝下垫枕，使腹肌松弛以利呼吸。采用深而慢的动作呼 吸，必要时可在胸或腹部加压训练。
，继尔一声将气冲出的咳嗽方法。术后病人常可引起伤口剧痛。
• （2）分段咳嗽 让病人一连串的小声咳嗽，逐渐驱使支气管分泌物 脱落咳出。这种方法效果虽然差一点，但病人痛苦少。
• （3）发声性咳嗽 当病人咳嗽有剧痛时，可示病人深吸气， 张口并保持声门开放，尔后再咳嗽。
第9页，共12页。
辅助咳嗽方法
• 1．叩背 • 轻击背部，使肺内分泌物松脱。拍背时手固定成背
病人行有效呼吸功能锻炼显然尤为重要。
第12页，共12页。
呼吸有助于增加通气量，降低呼吸频率，还可增加咳嗽、咳
痰能力，缓解呼吸困难症状。
第5页，共12页。
呼吸功能训练方法
• （二）缩唇呼气法
•
是以鼻吸气、缩唇呼气，即在呼气时，收腹、胸部前
倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。
吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。要尽量做到深吸慢呼，缩
唇程度以不感到费力为适度。每分钟7—8次，每天锻炼两次
呼吸操锻炼PPT课件_1
5、双手搭肩， 旋转上身4--8 次，旋呼复 吸
2021
方法与步骤:
6、展臂吸气，抱胸呼气4～8次。
2021
方法与步骤:
7、双腿交替外展4～8次，展吸复呼。
2021
方法与步骤:
8、隆腹深吸气，弯腰缩腹呼气4～8次。
2021
注意
• 身体要自然放松，不要屏气、换气过度，以免 造 成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气， 用嘴呼气，呼气比吸气时间长约1倍；
分开与 肩同宽， 双手叉腰呼吸 4～8次。
2021
方法与步骤:
2、一手搭同肩， 一手平伸旋转 上身，左右交 替4～8次，旋 呼复吸。
2021
方法与步骤:
• 3、双手放于 肋缘吸气，压 胸时呼气4～8 次。
2021
方法与步骤:
• 4、双手叉腰， 交替单腿抬高 4～8次，抬吸 复呼。
2021
方法与步骤:
• 4. 呼气时，最大限度 地向内收缩腹部。
2021
腹式呼吸要点
• 呼吸要深长而缓慢 • 用鼻吸气用口呼气 • 一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气
（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然后慢呼 气（回缩肚子）3—5秒，屏息1秒。 • 每次5—15分钟。每天练习1—2次，坐式、 卧式、走式、跑式皆可 。
呼吸操锻炼
黄玉娴
2021
定义
呼吸操锻炼，是一种腹式呼吸与缩唇呼 吸联合应用的全身参与运动的呼吸康复训 练方式。主要是通过增强膈肌、腹肌和下 胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大 通气量，利于肺泡残气排出，从而改善肺 通气功能，增加气体交换。
2021
适合人群
呼吸功能锻炼能有效调节人体五脏六腑， 达到增进健康的目的，尤其适合有呼吸系 统疾病人群的康复，是慢性阻塞性肺疾病 （COPD)患者治疗的一个行之有效的手段。
2021
方法与步骤:
6、展臂吸气，抱胸呼气4～8次。
2021
方法与步骤:
7、双腿交替外展4～8次，展吸复呼。
2021
方法与步骤:
8、隆腹深吸气，弯腰缩腹呼气4～8次。
2021
注意
• 身体要自然放松，不要屏气、换气过度，以免 造 成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气， 用嘴呼气，呼气比吸气时间长约1倍；
分开与 肩同宽， 双手叉腰呼吸 4～8次。
2021
方法与步骤:
2、一手搭同肩， 一手平伸旋转 上身，左右交 替4～8次，旋 呼复吸。
2021
方法与步骤:
• 3、双手放于 肋缘吸气，压 胸时呼气4～8 次。
2021
方法与步骤:
• 4、双手叉腰， 交替单腿抬高 4～8次，抬吸 复呼。
2021
方法与步骤:
• 4. 呼气时，最大限度 地向内收缩腹部。
2021
腹式呼吸要点
• 呼吸要深长而缓慢 • 用鼻吸气用口呼气 • 一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气
（鼓起肚子）3—5秒，屏息1秒，然后慢呼 气（回缩肚子）3—5秒，屏息1秒。 • 每次5—15分钟。每天练习1—2次，坐式、 卧式、走式、跑式皆可 。
呼吸操锻炼
黄玉娴
2021
定义
呼吸操锻炼，是一种腹式呼吸与缩唇呼 吸联合应用的全身参与运动的呼吸康复训 练方式。主要是通过增强膈肌、腹肌和下 胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大 通气量，利于肺泡残气排出，从而改善肺 通气功能，增加气体交换。
2021
适合人群
呼吸功能锻炼能有效调节人体五脏六腑， 达到增进健康的目的，尤其适合有呼吸系 统疾病人群的康复，是慢性阻塞性肺疾病 （COPD)患者治疗的一个行之有效的手段。
呼吸功能训练ppt课件
造成的急性感染。 （5）胸壁疼痛（例如胸腔手术后）、肿瘤部
位、肺栓塞。
九、全身训练
（一）下肢训练
通常采用有氧训练方法如快走、慢跑、骑车、登山等。 得到实际最大心率及最大METs值。 运动训练频率2次/周～5次/周，到靶强度运动时间为
10min～45min，疗程4周～10周。 下肢训练也应包括力量训练，以循环抗阻训练为主 。
（二）上肢训练
手摇车训练 提重物训练 肩关节的旋转训练
每 活 动 1 min～2min， 休 息2min～3min，每天2次， 监测以出现轻微的呼吸 急促及上臂疲劳为度。
（三）呼吸医疗体操
第一节 双手辅助腹式呼吸 第二节 坐位渐进呼吸 第三节 双手配合交替呼吸 第四节 侧弯压迫式呼吸
患者坐位，身体 前倾，髋关节屈 曲。按照上述 “扩张肋骨”的 方法进行。
四、吹笛式呼气
该呼吸方法可以增加呼气时的阻力，这种阻力可向内 传至支气管，使支气管内保持一定压力，防止支气管 及小支气管为增高的胸内压过早压瘪，增加肺泡内气 体排出，减少肺内残气量，从而可以吸入更多的新鲜 空气，缓解缺氧症状。
48小时。 3．肺部听诊呼吸音正常或基本正常。
（四）体位引流注意事项
1．治疗时机者最有利 的时机。
2．治疗次数：引流频率视分泌物多少而定，分泌物 少者，每天上、下午各引流一次，痰量多者宜每天引 流3次～4次，直至肺部干净；维持时每天1次～2次， 以防止分泌物进一步堆积。
呼 吸 训 练 方 法
一、膈肌呼吸训练，重建腹式呼吸模式
病理呼吸模式时，潮气量变小，解剖死腔所占的比值 增加，肺泡通气量下降。
病理性呼吸不能改善肺的通气功能，而且增加了氧的 消耗，需要训练病人恢复腹式呼吸。
位、肺栓塞。
九、全身训练
（一）下肢训练
通常采用有氧训练方法如快走、慢跑、骑车、登山等。 得到实际最大心率及最大METs值。 运动训练频率2次/周～5次/周，到靶强度运动时间为
10min～45min，疗程4周～10周。 下肢训练也应包括力量训练，以循环抗阻训练为主 。
（二）上肢训练
手摇车训练 提重物训练 肩关节的旋转训练
每 活 动 1 min～2min， 休 息2min～3min，每天2次， 监测以出现轻微的呼吸 急促及上臂疲劳为度。
（三）呼吸医疗体操
第一节 双手辅助腹式呼吸 第二节 坐位渐进呼吸 第三节 双手配合交替呼吸 第四节 侧弯压迫式呼吸
患者坐位，身体 前倾，髋关节屈 曲。按照上述 “扩张肋骨”的 方法进行。
四、吹笛式呼气
该呼吸方法可以增加呼气时的阻力，这种阻力可向内 传至支气管，使支气管内保持一定压力，防止支气管 及小支气管为增高的胸内压过早压瘪，增加肺泡内气 体排出，减少肺内残气量，从而可以吸入更多的新鲜 空气，缓解缺氧症状。
48小时。 3．肺部听诊呼吸音正常或基本正常。
（四）体位引流注意事项
1．治疗时机者最有利 的时机。
2．治疗次数：引流频率视分泌物多少而定，分泌物 少者，每天上、下午各引流一次，痰量多者宜每天引 流3次～4次，直至肺部干净；维持时每天1次～2次， 以防止分泌物进一步堆积。
呼 吸 训 练 方 法
一、膈肌呼吸训练，重建腹式呼吸模式
病理呼吸模式时，潮气量变小，解剖死腔所占的比值 增加，肺泡通气量下降。
病理性呼吸不能改善肺的通气功能，而且增加了氧的 消耗，需要训练病人恢复腹式呼吸。
呼吸功能训练PPT课件
呼吸功能锻炼
陈雯
1 • 呼吸功能锻炼的定义
主 要
• 呼吸功能护理评估
2
内 容
3 • 呼吸功能康复管理
4 • 呼吸功能康复指导
一.呼吸功能锻炼：
是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌， 特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，减 轻呼吸困难，提高机体活动能力、预防呼 吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人 生活质量为目的。常见的呼吸功能锻炼方 法有:缩唇呼吸、腹式呼吸和全身呼吸操。
三、肺康复管理措施
-
--呼吸训练技巧3：呼吸训练器
注意事项： Ø 呼吸节律应缓慢、深长， 每分钟7～8次
Ø 避免用力吸气和呼气过长 Ø 出现胸闷、气喘等不适应 立即停止
三、肺康复管理措施
-
--(三)运动训练：担天望地
三、肺康复管理措施
-
--(三)运动训练：侧头两转
三、肺康复管理措施
-
--(三)运动训练:顶天立地
三、肺康复管理措施---主动排痰：常用体位
三、肺康复管理措施---体位排痰：常用体位
三、肺康复管理措施---体位排痰：常用体位
振动式物理治疗仪
三、肺康复管理措施
--（八）出院随- 访
SUCCESS
THANK YOU
2019/6/26
状况
评估
内容
肺功
心理
能
社会
呼吸
困难
程度
二.呼吸功能护理评估
---常用评估量表（一） mMRC呼吸困难分级评估表
级别
症状
0级 只有在剧烈活动时感到呼吸困难
1级 当快走或上缓坡时有气短
2级 平地走时比同龄人慢或需停下来休息 3级 在平地行走约100m或数分钟后需停下来呼吸
陈雯
1 • 呼吸功能锻炼的定义
主 要
• 呼吸功能护理评估
2
内 容
3 • 呼吸功能康复管理
4 • 呼吸功能康复指导
一.呼吸功能锻炼：
是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌， 特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则，减 轻呼吸困难，提高机体活动能力、预防呼 吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人 生活质量为目的。常见的呼吸功能锻炼方 法有:缩唇呼吸、腹式呼吸和全身呼吸操。
三、肺康复管理措施
-
--呼吸训练技巧3：呼吸训练器
注意事项： Ø 呼吸节律应缓慢、深长， 每分钟7～8次
Ø 避免用力吸气和呼气过长 Ø 出现胸闷、气喘等不适应 立即停止
三、肺康复管理措施
-
--(三)运动训练：担天望地
三、肺康复管理措施
-
--(三)运动训练：侧头两转
三、肺康复管理措施
-
--(三)运动训练:顶天立地
三、肺康复管理措施---主动排痰：常用体位
三、肺康复管理措施---体位排痰：常用体位
三、肺康复管理措施---体位排痰：常用体位
振动式物理治疗仪
三、肺康复管理措施
--（八）出院随- 访
SUCCESS
THANK YOU
2019/6/26
状况
评估
内容
肺功
心理
能
社会
呼吸
困难
程度
二.呼吸功能护理评估
---常用评估量表（一） mMRC呼吸困难分级评估表
级别
症状
0级 只有在剧烈活动时感到呼吸困难
1级 当快走或上缓坡时有气短
2级 平地走时比同龄人慢或需停下来休息 3级 在平地行走约100m或数分钟后需停下来呼吸
COPD呼吸操ppt课件
4、耐心宣教
长期慢性病病人多有一定的心理障碍， 体质差，让病人坚持长期呼吸功能锻 炼有一定的困难，因此，要求指导者 要受过专门的训练，且要有高度的责 任心，认真讲解训练方法、目的、作 用机制及注意事项，做好耐心细致的 说服教育，帮助病人树立信心。
19
精品课件
注意事项:
5、持之以恒
呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，尤其要做好病人出院教育，帮 助病人制定持久的训练计划，并与病 人建立长期的伙伴关系，坚持电话或 其他形式的联系，定期随访，确保长 期效果。
方法与步骤:
立式呼吸操：
4、双手叉腰，交替单腿抬高4～8次，抬吸复呼。
11
精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
12
5、双手搭肩，旋转上身4--8次，旋呼复吸 精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
13 6、展臂吸气，抱胸呼气4～8次。
精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
14 7、双腿交替外展4～8次，展吸复呼。
20
精品课件
总结:
鼻吸气
口呼气Βιβλιοθήκη 缩唇呼吸和腹式呼吸贯穿全程
精品课件
21
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
呼吸操
卧位呼吸操 坐位呼吸操 立位呼吸操
7
精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
8
1、站立位，两脚分开与肩同宽，双手叉腰呼吸4～8次。 精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
2、一手搭同肩，一手平伸旋转上身，左右交替4～8次，旋呼复吸。
长期慢性病病人多有一定的心理障碍， 体质差，让病人坚持长期呼吸功能锻 炼有一定的困难，因此，要求指导者 要受过专门的训练，且要有高度的责 任心，认真讲解训练方法、目的、作 用机制及注意事项，做好耐心细致的 说服教育，帮助病人树立信心。
19
精品课件
注意事项:
5、持之以恒
呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，尤其要做好病人出院教育，帮 助病人制定持久的训练计划，并与病 人建立长期的伙伴关系，坚持电话或 其他形式的联系，定期随访，确保长 期效果。
方法与步骤:
立式呼吸操：
4、双手叉腰，交替单腿抬高4～8次，抬吸复呼。
11
精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
12
5、双手搭肩，旋转上身4--8次，旋呼复吸 精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
13 6、展臂吸气，抱胸呼气4～8次。
精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
14 7、双腿交替外展4～8次，展吸复呼。
20
精品课件
总结:
鼻吸气
口呼气Βιβλιοθήκη 缩唇呼吸和腹式呼吸贯穿全程
精品课件
21
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
呼吸操
卧位呼吸操 坐位呼吸操 立位呼吸操
7
精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
8
1、站立位，两脚分开与肩同宽，双手叉腰呼吸4～8次。 精品课件
方法与步骤:
立式呼吸操：
2、一手搭同肩，一手平伸旋转上身，左右交替4～8次，旋呼复吸。