远离嫉妒

“远离嫉妒，让心灵更美好”心理辅导课设计教学目标：

1．引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其成因，鼓励学生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作能力。

2．让学生联系历史故事、生活实际知道嫉妒

的危害，树立健康向上的心理，养成活泼开朗的个性。

教学过程：

一、观看录相，引出课题

1．观看《三国演义》中周瑜嫉妒诸葛亮的

才干，曾几次暗算诸葛亮，但部没有能得逞，最后仰天长叹——

“既生瑜，何生亮?”的录相片断。

2．师：为什么周瑜会有这些表现?

生：周瑜是个心胸狭窄的人。

生：周瑜看到诸葛亮比自己强，心怀怨恨，就想加害诸葛亮。3．师：看到别人比自己优秀，心理不舒服，

产生一种不正常、不健康的心理，我们把这种心理称为“嫉妒”。二、谈古论今，加深理解1．一学生讲述关于韩非子与李斯的故事。从故事中可以得知李斯与韩非子本是好同学，就是由于李斯嫉妒韩非子的才智，担心自己在秦王面前失宠而

说韩非子的坏话，秦王误杀韩非子，发生了古代文人相戕的悲。2．另一学生讲述孙膑与庞涓之间的故事。3．师：听了这个故事，大家有什么感受?

生交流

4．师：因为李斯的嫉妒，韩非子遭到了误害：庞涓的嫉妒，伤害

了自己的好朋友。这些嫉妒别人的人最终也没有好下场。从这些故事中，我们可以知道嫉妒这个“恶魔”给人带来的“不幸”。

三、情境表演，归纳总结

1．师：嫉妒从古至今在人们心中烙下了深深的印迹，那么，我们

身边有没有这样的事呢?

2．情境表演一

生1：你知道吗?汪云翔同学被评为大队委了!

生2：有什么了不起的，他的成绩还不如我呢!

生3：就是!上次还是我提醒他值日的，要不他就会被老师批评!

生4：他当上大队委，还不是他爸爸跟老师

打了招呼?

生1：你们就别瞎说了!汪云翔一向学习认真、成绩优秀，特别关心集体，为班级做了许多好事，我们应该向他学

习，而不应该嘲笑人家。

3．情境表演二：

生1：快来看啦，晓卫写的《赏菊花》作文发表了?

生2：这有什么了不起的，我已经在省级杂志上发表了四篇了。

生3：我想一定是老师帮他改的，要不是他爸

爸写的，他怎么会写出那么好的文章呢?

生4：说不定他的文章是抄的。

生1：你们不要瞎猜了，他最近学习态度变了样，老师还夸奖他的进步很大。这是人家自己努力的结果!

4．情境表演三

师（学生扮演老师宣读考试分数）：卢伟98分，这次进步最大!

生1：哇，考这么好，值得怀疑!

生2：他肯定抄了别人的试卷。

生3：也许是老师改错了试卷?等会儿去查查。

生4：你们这是什么态度?人家考得好，说明他学习认真、考试细心，我们应该向他学习才对!

5．师：人家看了刚才生活中的小片段有什么感想呢?他们有什么共同的特点?(学生自由发言)

6．教师总结。如：

嫉妒别人的人心胸狭窄、总喜欢讽刺别人、挖苦别人、足“以小人之心，度君子之腹”、总是盯着别人的缺点、喜欢攻击别人、中伤别人、散播谣言，毁坏他人声誉，甚至采取卑劣的手段陷害他人。师：它对我们的生活有哪些害处呢?

生：它伤害了同学、朋友之间正常的友情。生：它使一个人心灵扭曲，变得丑陋不堪。生：一个人的嫉妒程度越深越会失去理智，做出过激行为。

四、联系实例，指导行动

1．师：生活中，我们有时难免会遭到别人

的嫉妒，碰到他人嫉妒时，我们应该怎么办呢?

生交流。

2．请学生讲马克思与恩格斯的故事、周培源与高士其的故事。3．师：听完这两个感人肺腑的故事，我们有什么启发?

生：同学之间应该真诚相处，不要嫉妒别人。

生：当自己成绩比别人好时，要帮助学习有困难的人，当别人比自己成绩好时，应该真诚地向别人学习。

生：我以前曾嫉妒过晓雯，背后说过她的坏话，我向她道歉。

生：我也得过“嫉妒”的病，把一个同学的文具盒藏在讲台里，在这里我也向他表示道歉，今后决不干这种事。生：我在自己学好各门功课时，也要帮助学有困难的人，只要人家有问题找我，我决不摆架子!

五、课堂总结，编写格言

1．师：俗话说：“一枝独秀不是春，万紫千红春满园。”为自己的进步而高兴，为别人的快乐而快乐!刚才同学们都懂得不能有嫉妒心理，应该团结互助，共同进步!我们把自己最大的收获用一句话

写下来吧! 学生创编格言：

嫉妒就像一把双刃剑，刺伤别人的同时也伤害了自己!

嫉妒就像一根尼龙绳，捆住别人的时候，也束缚了自己。

嫉妒也像毒品一样，越吸越上瘾，最后不能自拔。

2．师：这堂课，大家知道了嫉妒具有极大的危害，让我们远离这个无形的“魔鬼”，树立积极向上的健康心理，养成活泼开朗的个性，真诚对待身边每个人，只有这样，我们的朋友才会越来越多，我们人生道路才会越走越宽

心理健康教学设计《告别嫉妒,认识自我》

《告别嫉妒，认识自我》教学设计 ——心理健康教育教学设计教学目标： 1、引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其成因，鼓励学生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作能力。 2、让学生联系故事知道嫉妒的危害，树立健康向上的心理，养成活泼开朗的个性。 3、让学生掌握正确认识自我的方法。教学过程：一、观看录像，引出课题 1、谈话引入：今天我们来谈论一个话题，你认为什么是健康呢？（生答）师小结：其实健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康只要平时多注意营养、多参加体育锻炼就容易达到；但是心理健康却是看不见、摸不着的，如果心理不健康，同样会带来更大的危害。下面请同学们看几个生活中的片段。 2、录像：校园中发生的事 3、师：这些同学有什么表现？（挖苦、讽刺他人，盯着别人的缺点，攻击别人）为什么会有这些表现呢？（生分析原因）

师小结嫉妒：是的，看到别人在某一方面比自己优秀，自己又达不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后发展到愤怒、怨恨甚至产生破坏性的心理，我们把这种消极的、不健康的心理称为“嫉妒”。同样，在学习中也存在这样的问题，例如有一个同学数学考试考了100分，就有同学悄悄的偷走那名同学的试卷甚至是撕毁试卷，那么，为什么会出现这种现象呢？二、故事理解，认识危害（一）真实的故事（放录音：因嫉妒同学而撕毁作品的事）师：同学们，你们认为小红为什么要这样做呢？这样做对自己和他人有什么影响？（生自由答）师：因为嫉妒，不但自己痛苦，而且还影响到他人，失去了友谊，真是太不应该了。换位思考：如果你是小红，你会怎样做？如果你是小娟，你又会怎样做呢？（二）出示照片老师这里有一张珍贵的照片（幻灯），谁愿意评价一下这个女孩？（生自由谈）请同学们再看一张照片（幻灯），这张照片还是那个女孩。师：从同学们的表情与眼神中老师能感受到你们一定想了解这个女孩为什么会变成这样，对吗？下面老师给大家讲一个真实的故事。

7种不宜交往的卑鄙势利小人8种有效手段对付

7种不宜交往的卑鄙势利小人！8种有效手段对付！人生在世，总避免不了与人交往，有的是为工作，有的是为友情，还有的是为了生意，良友犹如益师，而损友则会让人走上但是，在我们生活中的缤纷世界里存在着形形色色的人群，有七种人是属于损友，断然不能交往的。一、喜欢搬弄事非的人。这种人极端自私，喜欢按照自己的喜恶标准和个人利益多少来判断事物的好坏，这种人特别喜欢把道听途说的事情进行添油加醋地加工后到处传说，虽说有的人并不是存心想与你为敌，可他们的心里藏不住东西，总是会情不自禁的到处说道，因此，谁都不喜欢和这种喜欢搬弄是非的人做知心朋友，他们会把聊天时涉及到需要保密的信息自觉或不自觉的曝光在大众面前，让你万分无奈。这种人在工作上很不适合作为重要岗位人选的，因为，这种人的破坏能量往往会超过你的想象。二、刺探别人隐私的人。这类人的行为大致可以分为善意的和恶意的二种。善意的人往往也不知道保护别人隐私的基本道德，看到了、听到了就随口一说，也不知道事情的严重后果。而恶意者往往会在别人不经意间收集或刺探别人的隐私，这种人对别人的隐私有特别的兴趣，而且还爱好把刺探到别人的隐私作为茶余饭后的谈资，尤其是故意说一些单位领导的隐私，以极力显摆自己与领导的特殊关系，显得自己很有能耐，以抬高自己的身价。三、善于阳奉阴违的人。这种人是“当面一套背后一套”，当着你的面可以把你吹捧地上天入地，而背着你又会把你说得一钱不值。这种人是非常可恶的，可你就是拿他没辙，你不可能为了他的阳奉阴违而当面指责，即便你感到他的做作太可恶了，你也只能是微微的一笑。这种人是最能瓦解团队斗志，最能造成朋友间、同事间不团结的势利小人，因此，对付这种人的最好办法就是不与交往。四、缺乏基本道义的人。不管学历有多高，受教育的时间有多长，有的人就是天生缺乏道德修养，缺乏基本的道义和礼仪。当身边的朋友遇到困难的时候，基本上是很难得到这种人帮助的，不仅如此，这种人的为人处事更多的时候是让人侧目的。如在公众场所随口吐痰或乱丢垃圾，在公众场合经常做一些破坏性的事情，乘坐公共交通不给老人让坐，捐款捐物时经常缺席等等，虽说不是什么大不了的事情，可让人感觉很差。五、缺乏团队意识的人。如果一个团队中有那么几个或个别人缺乏团队意识，如没有严格的作息时间，没有严密的工作计划，没有严谨的工作态度等等。在团队中绝大多数人老是在为个别人的自以为是付出代价时，你就会非常厌恶这些人，自然而然的在心理上排斥或产生不想和这类人共事的想法，这是一件很自然的事情，毕竟在我们为事业奋斗的过程中，每个人的团队意识和团队精神总是会影响到我们整个事业的成败。六、过于自私自利的人。有的人把自己的利益看得比西瓜大，把集体和团队的荣誉看得比芝麻小。做任何事情之前首先要权衡自己的利害得失，对自己有利的事情是削尖脑袋往里钻，对无利可图的事情，不管别人怎么动员就是无动于衷。这种人经常会为几块钱而

嫉妒心_优秀散文集

嫉妒心_优秀散文集嫉妒是被破坏了的优越感，它不是从自己的拥有中提取幸福，反是从他人的拥有中寻求痛苦，可谓一种自我折磨。所以与其“羡慕、嫉妒、恨”，还不如将目光锁定自己，把嫉妒的气力转为自强的动力。有一副对联：“欲无后悔须律己，各有前程莫妒人”，下联直指人们常见的嫉妒心。嫉妒俗称“红眼病”，是与他人比较，发现才能、声誉、境况等不如对方，因而产生一种由排斥、贬低、敌视等组成的心理状态。它被英国哲学家罗素视作“人类最普遍、最根深蒂固的情感之一”，并且是在人性所有特点中“最不幸的情绪”。说到嫉妒，大家平日里多有感受，尤其是在相同的领域和相近的圈子，更易滋长此种心情。嫉妒来自于较量，若彼此之间没有关联，或者水平相差悬殊，就不会争你长我短。因此，距离产生美，近距离则产生嫉妒，文人相轻、同行相忌便是这个道理。人从来到世上开始，或多或少都带有自我中心意识。虽然随着年龄的增长，情况会起变化，但无疑希望被推崇、欣赏。所以看到别人胜过自己，失望是难免的。说到底，嫉妒是被破坏了的优越感，特别是原先差不多甚至低于自己的人跃到前头，那份挫伤心理就愈加强烈，“羡慕、嫉妒、恨”也油然而生。羡慕是嫉妒的起点，但后者的可怕在于向仇恨转化，因而有难以预料的破坏性。在战国时期，庞涓与孙膑、李斯与韩非本师出同门，可一旦心生嫉恨，就多了无比冷酷的阴招。“故木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”任何年代都有接二连三的人，对出类拔萃者或无中生有诽谤，或绞尽脑汁陷害，总想置之死地而后快。从本质上讲，嫉妒源于自身的缺乏。张三没有的，李四偏偏有，这种反差让心胸狭窄者无法容忍。在某些人的心里，自己得不到或办不到的，谁也休想染指。当看见别人的“好”，首先是不愿承认，继而竭力挑刺、诋毁，试图将他拉回与自己相同的水平线。但别人的“好”，岂是信口雌黄就能抹杀？退一步说，即使可以蒙蔽一时，也难以蒙蔽一世。现实不可能因嫉妒而改变，再多的纠结终究是一场徒劳。如此看来，嫉妒心既可憎又可怜。像贪婪、懒惰等种种恶习，毕竟还给人带来一些初始的快乐，伴随嫉妒的却只有痛苦。因为它不是从自己的拥有中提取幸福，反是从他人的拥有中寻求痛苦，这可谓一种自我折磨。毫无疑问，嫉妒是欠缺智慧的表现，一个在精神上富足的人必将远离。而嫉妒心重的，则很难有成大事的器局。因嫉伤人者，往往伤人不成反自伤，总在自寻烦恼中耗尽自己。嫉妒的病根是不当比较。一个人习惯于攀比，通常喜欢盯住别人。当看到自己的境况较好，心中自然满足，可过不了多久，他将发现另一些境况更好的人。因此，狭隘地与人较量，嫉妒就不可避免。正如罗素所说：“如果你渴望荣誉，你可能会嫉妒拿破仑，拿破仑嫉妒凯撒，凯撒嫉妒亚历山大，而亚历山大……我想，他也许嫉妒那个不存在的海格拉斯。”此类接龙式的嫉妒显然有盲点。人本是一个得失平衡体，享受了某一样“好”，就得承受另一样“坏”；并且某一样“好”，大多不会凭空而来，正是以鲜为人知的付出与代价换来的。世上的一切是连续的，有其果必有其因。我们没有必要与别人比，因为你根本不知道他们经历了怎样的轨迹。所以与其“羡慕、嫉妒、恨”，还不如将目光锁定自己，把嫉妒的气力转为自强的动力。“临渊羡鱼，不如退而结网。”嫉妒式的挑剔、打击，对别人不公，对自己也至多带来空虚的发泄。只有超越了嫉妒心，以实实在在的努力赢得进步，通过提升自我而不是压低别人，来缩小、弥补相互之间的差距，这份较劲才有意义，由此得到的满足才真正的畅快。每个人都有特定的视域，有目光所及的地平线。但是，地平线的后头仍是无限的世界。人生的路很宽广，毫无必要走进嫉妒的死胡同。当年苏东坡刚出道，欧阳修早已是誉满天下的文坛领袖。一日，他读了苏东坡的书信，不由感慨：“老夫当避路，放他出一头地也！”面对才情毕露的晚辈，欧阳修不仅没有忌防，而且预言此人必将取代自己。“长江后浪推前浪”，这是客观规律。但世上又有极大的空间可以共处，有数不尽的机会可以分享，绝非一定谁取代谁。事实上，苏东坡也并未取代欧阳修。同为北宋文坛泰斗，两人都以鲜明的文风、笔法彪炳史册。而进一步载入史册的，更有欧阳修奖掖后进的胸怀。欧阳修放苏东坡“出一头地”，又何曾不是让自己的气度“出一头地”？丢开嫉妒，恰恰是丢开沉重而无用的

一个心胸狭隘的人,有这三个特征

一个心胸狭隘的人，有这三个特征一个人之所以快乐，并不是因为他得到的多，而是在于计较的少。人活着，若是用一颗宽容和包容的心去感触生命中的人和事，就会觉得这个世界很美好。但是心胸狭隘的人，总是斤斤计较，会让所有人都对他避之不及。做人要大度，只有大度，才彰显你的才气与活力与魅力。海纳百川，靠的是宽容的心。做人做事，心胸不可太狭隘。生活难免琐碎，总是斤斤计较，心小了烦恼就多了。做人若小肚鸡肠，无时无刻不在算计着，嫉妒着，怨恨着，这样的生活将是黯淡无光的。人际交往，尽量不要跟心胸狭爱人打交道，若是不得不接触，那也一定要多留个心眼，以免给自己惹上麻烦。一个心胸狭隘的人，有这三个特征，遇到了要趁早远离他，不给自己添堵。爱记仇，睚眦必报，得理不饶人。

待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，做人包容，方显大度。为人处世，嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何？做人，要学会多记好，少记仇，不要因为一点小事，就得理不饶人。如果一直带着一颗怨恨之心生活，对别人是一种伤害，对自己是一种折磨。心胸狭隘之人只能看到别人对他不好的地方，他们是没有容人之心的，而且那些情绪大多是怨恨的情绪。这种人往往不能容忍受丝毫的委屈和吃亏，否则就会伺机报复，决不可深交。斤斤计较，爱算计，分毫必争。事事不能太精，太精无路。为人要大度，不要计较，不要去争。毕竟计较多了，争夺多了，心情就烦了。心胸狭隘的人，他们老道圆滑，让你看不出来他们的心思。但其实是他们为了利益可以不顾亲情和有情，甚至会为了钱财，会背信弃义。在他们的眼里没有永远的朋友，只有不变的利益。这种心胸狭隘之人，在金钱利益面前没有底线，小心被坑，注意要远离！嫉妒心强，见不得别人好。

描写嫉妒的句子

描写嫉妒的句子导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 2、我们在生活的旅途中，学会克制，学会豁达，学会包容，学会忘记，那些萦绕在心头的成见、嫉妒、狭隘、该忘记的就忘记吧。 3、跟你说客套话的人在跟你保持距离，不跟你说实话的人在提防你，冷淡你的人是因为你们曾经太了解，嫉妒你的人是曾离你最近的人，在你面前修饰的是要取悦你的人，对你真诚的人才是你的贵人。 4、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。 5、你有钱了，他们嫉妒，你漂亮了，她们嫉妒，你成功了，他们嫉妒，可是，他们并不嫉妒比你有钱得多的比尔盖茨，也不嫉妒比你漂亮得多的章子怡，更不嫉妒比你成功的多的奥巴马…… 6、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。 7、人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想过别人的桥。所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。逆风的地方，更适合飞翔，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。 8、你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；

你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。 9、记住，痛，和生命中的每件事情一样，得到教训后就应该放开手。什么叫一个女人完全都属于你？她把心给了你，把身体给了你，把嫉妒、生气、吃醋各种小情绪都给了你。 10、生命因为祝福、善良、豁达、包容、从容才无价，如果你的生命里都是爱恨情仇，恩怨是非，荣辱得失，都是猜忌、狭隘、怀疑、嫉妒、偏激、短见，那你的生命也不可能值钱，只能说轻如鸿毛。 11、蝶若有声，应是艳羡。柔水有情，应是嫉妒。柳若有感，应是屈服。嫣红有意，应是羞惭。 12、嫉妒心是荣誉的害虫，要想消灭嫉妒心，最好的方法是表明自己的目的是在求事功而不求名声。 13、什么东西是你应得的呢？很多人的贪念、愤怒、嫉妒，就坏事在弄不清楚应得与不应得。 14、你爱一棵树、一只鸟、一只宠物，你去照顾它、喂养它、关爱它，即使它不给你任何回报，你仍然爱它，这种爱你能了解吗？大部分人都不是以这样方式去爱，因为我们的爱永远被焦灼、嫉妒、恐惧所限，这意味着，我们在内心是依赖着他人的，我们其实是希望被爱。 15、不应嫉妒天才人物，就像不应该嫉妒太阳一样。 16、我们所谓的爱，企图互相交换的爱，都不过是欲望、嫉妒、

见不得你好的人,就是你身边的这些人,趁早远离

见不得你好的人，就是你身边的这些人，趁早远离妒忌是一颗毒瘤，它会让一个人情绪压抑、低落、郁闷，对生活产生茫然纠结状态，会让自己情绪低落与迷茫。可却总会有一些人，见不得别人好。他们喜欢诋毁忌妒，因为我不好，我也不让你好。生活里，往往见不得你好的人，往往是自己的亲戚朋友。我就经历过这样的事，我和苗苗是同学，老乡，后来我们也成了同事。在工作中我比业绩好一些，她好胜的心变成了妒忌，在背后说我的坏话，在领导面前诋毁我。她的所作所为，被我知道后，特别惊讶和寒心。我没想到她会这么对我，再后来我们就各走各路，不再联系了。你看，见不得你好的人，就是你身边的这些人，趁早远离。忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，也不可能减少别人的成就。做人要厚道，傻瓜才会觉得嫉妒有用。见不得别人好，自己往往也不会好；见不得别人好，妒火中烧，因为嫉妒他人的好而痛苦，拿别人的优秀折磨自己，很愚蠢、很可笑。

一个见不得别人好的人，永远不会有大格局。不要嫉妒别人，嫉妒的本身，就是显得自己太过渺小。生活中，见不得你比她们身材好，见不到你长得比她们漂亮，见不到你开好车，更见不得你老公是高富帅。就是见不得你比她们生活得快乐幸福。见不得你好的人，就是你身边的这些人，不必深交。我家的一位表姐，我对她真心的好，对她家也给予很多帮助，她对周边人也说过我在她最需要的时候帮助了她。但是当我通过个人努力，也吃了很多苦，终于得到了很好的工作和不错的薪水，她居然阴阳怪气，冷嘲热讽，沉着脸说我真敢要价，工资谈得很高。当时我真的特背吃惊了，这还是我那个表姐吗？不要嫉妒别人得到的比你多，因为别人总在你看不见的地方加倍努力。若是只有嫉妒，你只会停步不前，活在平庸而自扰的生活里。一个见不得别人好的人，永远不会有大格局。层次越高、格局越大的人，就越是会善待自己和他人的不同高度。一个真正有格局的人，会懂得善妒并不能得到什么，只有自己去潜心学习，才能得到自己想要的。

请远离那些,带有负能量的人

本期文章推荐 1.请远离那些，带有负能量的人在学习生活中，我们经常会看到这样一些人。在学习上遇到一些小问题，就会产生抱怨的心理，在生活中不顺心的时候，就会认为老天对自己不公平等等。其实，这些人就是一些带有负能量的人。负能量的人会影响你的学习和生活，因此，要学会远离那些，带有负能量的人。为什么要远离带有负能量的人呢？ (1).与负能量的人在一起，会让你变得消极，我们知道，近朱者赤，近墨者黑，与什么样的人在一起，很快就会变成一个什么样的人，由此可见环境对人的影响是多么的重要。与负能量的人在一起，久而久之，我们会变得更加消极，从而也会变成一个负能量的人。 (2).与负能量的人在一起，你会非常的压抑，每个人身边都有这样一些人，他们总是会抱怨生活，喜欢传播八卦消息，在教室和寝室你争我斗等等。他们就是一些带有负能量的人，和他们在一起，时间长了以后，就会感到非常的压抑，影响你的情绪，让你变得更加郁闷。 (3).与负能量的人在一起，会打消你的意志，一般来说，人的意志都是非常薄弱的，经不起别人的怂恿。有时候，不是你不够努力，也不是你不够优秀，而是你没有坚持下去的勇气和信心。和负能量的人在一起，会打消你的意志，最终会让你放弃目标和追求。 (4).与负能量的人在一起，你会变得更加迷茫，在生活中，能够有明确目标的人并不多，很多人都是一个没有目标的人，几乎是在混日子，一旦遇到了挫折，就会非常迷茫。与负能量的人在一起，你会对未来更加迷茫，看不到前途和希望，因此，要远离负能量的人。 (5).与负能量的人在一起，会阻碍你前进的方向，因为价值观的不同，每个人都有自己的生活圈子和交际圈子。在正能量的圈子里生活，能够促进你的成长和发展，在负能量的圈子里生活，就会阻碍你的成长和发展，选择的不同，也会有不同的结果，要学会远离负能量的人。 (6).与负能量的人在一起，会让你丧失自信，我们都知道，失败的人之所以会失败，就是因为在不停的给自己找借口，给自己的退路太多，所以才会失败。成功的人之所以会成功，就是因为他们善于为成功找方法，所以才会成功。与负能量的人在一起，会让你丧失信心。 (7).与负能量的人在一起，会让你变得更加抱怨生活，我们都知道，很多负能量的人，在生活中遇到一点挫折或困难之后，就总是会抱怨生活。如果和这样的人相处，时间久了，你也会变成一个喜欢抱怨生活的人。因此，只有远离负能量的

请给孩子安全感,让孩子远离嫉妒心理

请给孩子安全感，让孩子远离嫉妒心理南宁文化教育首席讲师李铮认为，“嫉妒”这个词是用来形容成人的，在孩子的世界里，类似这样的行为是源于孩子内心缺乏安全感。孩子内心缺乏安全感，可能有两方面原因。首先，一个很自信的人是不会嫉妒别人的。嫉妒是因为他不自信，不自信根源于他得到的认可度不够。“孩子年龄小，对自我的认知来自于别人对他的肯定，如果父母对孩子的肯定较少，一旦肯定别的孩子，孩子就会认为‘爸爸妈妈觉得我不够好，所以他们肯定别人，而不肯定我’。”李铮说。南宁东方爱婴咨询有限公司老师卢丹映也认为，出现嫉妒心理的孩子往往是父母对他们的认可不够，或者过度依赖父亲或母亲，他认为表扬自己是应该的，表扬别人是不应该的其次，一些父母虽然给孩子爱，但孩子却不能感受到，或感受到的爱不足，那么当父母对别的孩子好时，孩子就会认为“爸爸妈妈爱的是别的孩子，而不是爱我”。李铮表示，孩子的“嫉妒”心理，主要是因为父母对孩子的爱没有让他获得安全感，因此孩子才会想要表现自己，证明自己是足够得到别人关注的，这个关注就是爱的延伸。孩子安全感的缺失，也反映了他自我价值感没建立好。“父母在表扬别人时，如果孩子没有自我价值感，他就会贬低那个孩子，说他这里不好，那里也不好。如果孩子有比较好的自我价值感，他就会认可这样的评价。”李铮说。因此，李铮建议，父母在给别的孩子肯定时，要注意自己的孩子反应怎么样，如果孩子很坦然，能接受自己的父母对别人的赞扬，说明他的自我价值感很充实；如果父母一表扬其他的孩子，孩子就出现强烈的反应，那么父母就要反思，是不是自己给孩子的爱没有给到点上，没有让孩子感觉到被爱？给孩子稳固的自我价值感要想消除孩子的“嫉妒”心理，父母首先要学会爱孩子，让孩子形成稳固的自我价值感。“一个人被爱，才能证明自己是有价值的。小孩子的自我价值感一定来源于父母与他的关系。如果孩子从小得到很多爱，那么当他长大自我价值感稳固后，父母再批评他时，他也不会怀疑爸爸妈妈的爱了。”李铮说。怎样的爱才能让孩子感受到被爱？李铮表示，爱是说不清楚的，但可以透过结果来看。真正的爱是会有呈现的，如果孩子又与父母有亲密关系，又非常的独立，那么父母给孩子的爱就是真爱。不要老拿孩子与别人比卢丹映表示，家长千万不能有比较的心理，父母如果常拿自己的孩子与别的孩子比较，拿自己的不好，比别人的好，这会教育出自卑的孩子。“常常被拿来比较的孩子一般有两种反应：一是你一说他不好，他就说自己很好很好，表现为非常的骄傲；二是你说他不好，他就会觉得自己真的不好，表现为非常的自卑。但这些都不是自信，自信的孩子就是你说他好或不好，他都会很坦然，不会骄傲也不会自卑。”李铮说，父母可以说孩子做的事对或者不对，但不能说他这个人是好还是不好，父母要坚信，孩子永远都是好的。先肯定，再给指导方向如何处理“嫉妒”正在发作的孩子？卢丹映表示，父母要注意先了解孩子不高兴的原因是什么，是不是因为他平时也做得一样好却没有得到表扬？如果是这个原因，那么家长应该经常评价孩子做得好的地方，帮助孩子形成良好的自我价值感。

2012高考语文阅读之做人与处世：别让嫉妒成为沟通的障碍(精)

七彩教育网https://www.360docs.net/doc/a74735246.html, 免费提供Word版教学资源别让嫉妒成为沟通的障碍和自己赛跑嫉妒便没有了容身之处夏令营里的一个下午，玛丽和我坐在营帐前，她对我说她正准备行装要去上大学，她比我大几岁，比我长得漂亮，家里比我有钱，我觉得自己几乎难以忍受。她告诉我说她的行李箱里放有52件毛线衣，多数还是时下正流行的女式两件套羊毛衫，我嫉妒得简直要窒息！现在想来，那是多么愚蠢的想法，可当时那种痛苦的感觉却是那么真实。嫉妒情绪引起的痛，实际上来自心中的一种不安全感，是对自己缺乏自信的一种表现。当你觉得别人拥有你所没有的一些东西时，无论是优雅的谈吐、优秀的成绩，还是拥有一个出众的男朋友或者一辆漂亮的新车，你心中的这种不安全感都会让你觉得，你不配拥有这些东西。你会想，如果不是因为某个人抢了你的风头，你就会拥有这一切。于是你开始讨厌那个人，也许还会散布一些对那个人不利的流言，没多久，也许那个人遭遇了点挫折或者不顺，你会心中暗笑，希望他从此从地球上消失，世界上所有美好的东西都将归你所有。心理分析的创始人弗洛伊德认为，困扰一些人的不自信和不安全感至少在小学阶段就已经开始形成了。当你开始嫉妒别人时，我想，其根源来自一种不安全感，说得更具体些，就是缺乏自信。第一，你相信自己处处不如人，没有才能、缺乏美貌、智力学识平常，等等，不配去争取自己所想要的东西。第二，认为世界上的机会不够多，如果被别人抢占了先机，自己就不再有机会。我想，这两种想法通常都是可以成功克服的。认为自己不够好的想法源自于你为自己制定的标准，如何才算“够好”？你打算如何去达到这样的“标准”？我们大多数人事实上都没有尽全力，如果有决心，人人都会有更多的成长和发展空间。好嫉妒的人总会说，世上没有那么多的机会，失去了就没有了，这种说法也对，也不对。如果那值得你去争取的“东西”是某个名叫杰克的男生，那么这话没错，因为那个叫杰克的男孩只有一个，如果此刻他的心只在苏西身上，那么他就不是你可以争取得到的。但是你未必就没机会，也许会有一个更让你心动的人出现在你面前，或者苏西转到了另一个学校，你也许还会有机会的。这就像餐后甜点，一张馅饼分成八块，吃掉了就没有了。但是谁说你就不能再拿起另一张馅饼呢？有时嫉妒会刺激你做一些必要的自我提升，当你为提高自我而忙碌时，也就顾不上因嫉妒而撅嘴了，你的生活会变得更有意义。反之，如果你成为被人嫉妒的对象，也是一件令人痛苦的事情，尽管在一些人眼里看来，被人嫉妒或许值得羡慕，但我并不这么认为，毕竟这不会令人愉快，还有可能会失去许多朋友。一天晚上有友来访，应朋友之邀我即兴弹了一首已练习多日的贝多芬奏鸣曲，一曲终了，一友说道，如果她也能弹得这么好那该多好啊，我回道：“还是贝多芬的曲子写得好，因为我知道，弹钢琴对于我来说不是什么有竞争性的活动，只是一种娱乐而已。” 我的意思并不是说对于他人的赞扬一概拒之千里，对于一些发自内心的赞扬，也不妨安然接受。我只是想说，不要处处抢风头，那样无意中会怂恿起别人的嫉妒之心。在我看来，竞争不应在你我之间，我们的竞争对象应该是我们共同设定的最高标准，在竞争的赛跑中，我们每一个人都是唯一的赛手，是在和自己赛跑，如此，嫉妒之心就再也没有了容身之处。而我们彼此的友谊则远离了嫉妒的戕害，安然无恙。七彩教育网全国最新初中、高中试卷、课件、教案等教学资源免费下载

请远离办公室的各种“负能量”

请远离办公室的各种“负能量” 办公室里表面风平浪静，实则暗潮汹涌，面对那些“负能量”你该如何面对? 一、消极办公室中的消极怠工是最易动摇“军心”的负能量。他们消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。这种消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱"军心"，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。二、妒忌可以说，职场嫉妒是最禁锢自身发展的负能量。在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。三、多疑多疑是最易影响办公室人际和谐的负面情绪。同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上"疑心病"。其实"疑心病"的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。四、麻木麻木最易削弱竞争力和创新力。如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了"职场橡皮人"。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，

会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。五、懒惰懒惰最易形成懒散拖沓之风。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。"懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室'老人'这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。六、抱怨抱怨是办公室中杀伤力最大、辐射面最广的负面情绪。"祥林嫂"让人同情但也难免招人烦厌。办公室中，对那种对共组和生活怨声载道、自怜自艾的人最后敬而远之。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错，这也会死老板们最反感这样的类型员工。七、自卑这是无力无能的表现。因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎. 八、冷淡冷淡是最容易演变成冷暴力的负能量，而且对团队建设有很大的负面影响。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室"冷暴力"，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。

“心术不正”的人,往往有这样的特征,遇到了要趁早远离

“心术不正”的人，往往有这样的特征，遇到了要趁早远离为人处世，能赢得他人的信任与尊重，皆是因为好人品。厚德载物，人品好才能走得更远。人若不善，心若不正，路只会越走越窄。人品好的人，往往都自带光芒，人人都想靠近。做人一定要把心放正，一分厚道一分福，你真诚地对别人，别人也会感受到你善良和正直。近朱者赤，近墨者黑。在生活和工作中靠近什么样的人，会在潜移默化中影响我们的心态。朋友不在数量多，而在质量高。远离人品差的人，生活才能越过越好。与人交往，人品是最重要的条件。尤其是到了中年，交朋友友更要小心谨慎，一定要远离那些“心术不正”的人。“心术不正”的人，往往有这样的特征，遇到了要趁早远离。见不得别人好，喜欢搞破坏。这世间有一种恶叫见不得别人好，比如，很多时候往往是我们身边的人，见不得你过得比他们好，他们会嫉妒你并暗中使坏。这样的人说到底就是心术不正，爱嫉妒。

嫉妒心，是一个人根植于内心的恶意。我们永远无法想象，强烈的嫉妒心究竟有多可怕。心术不正的人，往往有很强的报复心理，他们会千方百计的找机会给你放冷箭，以弥补自己内心深处的那份不平衡。他们的脑海里始终盘旋着这么几个问题：凭什么？为什么是他？为什么不是我？这类人心胸狭窄，看到你成功后，他巴不得你失败，甚至逮住机会就去破坏你的幸福，他的心里才会平衡。做人没底线，为了利益可以不择手段。心术不正的人，还有一个明显的表现，那就是借了钱不还。等你让他还钱的时候，他还会去到处毁坏你的名声，说你比较吝啬小气。这种人唯利是图，在金钱面前可以没有底线。一旦碰见关乎利益的时候，心里的小算盘就开始运作，试图从别人身上坑点什么。在他们的眼里利益永远是第一，当你们有了利益之争的时候，会给你带来你意想不到的伤害。在人际交往中，如果一个人有这些表现的话，那么说明他心术不正，希望你趁早远离。表里不一，善于伪装。

应对防范嫉妒之我见

应对防范嫉妒之我见浙江衢州巨化股份公司——薛家保《心理学大辞典》中说：“嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。”我们每个人在一生下来，就都先天具有一种强烈的自我为尊的意识，即自己是“猴王”,是最重要的，是最强的，是不容置疑的第一号人物，这就是人人都有的“猴王心理”。正是“猴王心理”使人有了自尊心理、崇拜心理、嫉妒心理、自卑心理、虚荣心、丢人心理等。一个人会对处于与自己同一竞争领域的另一个表现的比自己强，比自己优越的人产生强烈怨恨和深深的恐惧,甚至他会做出伤害对方人身或破坏对方财物等的行为,这就是人的嫉妒心理。嫉妒心理是人的一种很普遍的心理。嫉妒心理不加克制必然导致嫉妒行为。嫉妒行为的出现是危险的，其后果往往也是严重的。针对如何有效应对，防范嫉妒心理演变成嫉妒行为的问题，把嫉妒所带来的危险系数降低到最低的限度，我想从以下四个不同角度谈点个人的浅见：一、在职场中，嫉妒别人和被别人嫉妒都是常有的事。适度的嫉妒有时可以催人奋进，激励人不断进步；可太过嫉妒，就不是一种好的现象了。毕竟，大家都懂得过犹不及的道理。事实上，一个渴望往上爬的小职员并不嫉妒某个人一夜之间登上了总裁宝座，却对他的同事晋升为中层部门主管耿耿于怀；一个一心想发财的人并不嫉妒世上的亿万富翁，却见他的邻居发了点小财而心绪难平；一个爱出风头的人并不嫉妒诺贝尔和莎士比亚，却因他的朋友获得一次表扬而愤愤不平。成功者往往容易遭到同事、熟人乃至朋友的贬损，而在圈子之外却获得了承认。人们嫉妒的不是远离自己的人，也不是远远超过自己的人，而是与自己有可比性，又略微比自己强的人。既然嫉妒是不可避免的，我建议： (1)确立自信。木秀于林风必摧之，才高于众人必诽之。要相信自己

远离四种执着

远离四种执着 1.文殊师利菩萨授予萨千·贡噶·宁波（为藏密嘎举派大德）「远离四种执着」的原文若执著此生则非修行者若执著世间则无出离心执著己目的不具菩提心当执著生起正见已丧失 2.「远离四种执着」修心法精要开示杰森·达巴·嘉晨愿我衷心皈依的慈悲上师们和本尊们赐予加持！对於成就佛法的方式而言，不依宗教而行是不可能的，我请求您们聆听此「远离四种执着」之开示！（以上是作者对解释此教法所做的祈请。）若执著此生，则非修行者；若执著世间，则无出离心；执著己目的，不具菩提心；当执著生起，正见已丧失。第一，欲对此生无执着，先要放下一般非修行人为求此生利益而行善，而闻、而思、而修的态度。首先说善业，是生上界本，是得解脱梯，是离痛苦药。虽然欲得解脱，舍行善别无他途，然而执着此生的善业却是成就世间八法（注一）——嫉妒正直和矫饰伪善之根本，亦是往生下界之种子。抛弃这种错误的善行！修学闻思者，拥有知识（是照亮无明之灯）财，能引众向道，是法身种子。虽然欲得解脱，舍闻、思别无他途，然而执着此生的闻思却是成就对不具闻、思者的傲慢，对具闻、思者的嫉妒和广集徒众、财富的资粮，亦是往生下界的根本。抛弃这种世间八法的闻、思！实行禅修者，拥有离苦法，

具解脱道根，及成佛种子。虽然欲得解脱，舍禅修别无他途，然而为此生而修行的禅修者，纵使隐居也忙碌，盲目地念诵经文，讥笑闻、思者，嫉妒其他禅修者，自修之时亦散乱，抛弃这种世间八法的禅修。〔上面的开示与俱舍论所说相应，论中说：「在道德行为的基础上已得闻、思後，行者应全力彻底地投入修行。」由此直接指出了究竟目标和相对目标的差别，间接也显示了修行的态度应思维十八种必备条件的难得，以及生命的无常。〕若欲求得湼盘果，必先放下三界执；欲得放下三界执，谨记世间之过患！首先思维「苦苦」。「苦苦」是下三道之苦：细心思维此苦，令人心惊肉颤，如果堕入其中，确实无法忍受。不具「放下」之德者，就是三涂修行人，不论居住於何处，皆是可怜可悯人。其次思维「坏苦」：天人往生下界时，帝释转为凡人时，日月终有黑暗时，帝王生为奴仆时。虽然这些都是基於对佛陀言教的信心，一般人无法见到，那么以您个人所见，人的变化如何？富人变穷，强者变弱，骨肉分离，师友离散，最後只剩下独自一人等种种变化，都超越一般人的想像。再思维一切事物的条件——性质之苦（「行苦」）：「行」永无终止！不论多或少，不论贫和富，苦皆藏於中。整个人生耗於「准备」中，每个人皆死於「准备」时，直至死时「准备」犹未尽，何不早为来世做「准备」！执着於痛苦世间的众生是可怜悯的！〔至此，直接道出了世间的过患，间接指出了应遵循因果律来决定何事应为，何事不应为。〕执着尽时得湼盘，湼盘获已得安乐，「远离四种执着」者，即此经验之歌也！

朋友远离的心情说说

朋友远离的心情说说【篇一：朋友远离的心情说说】被朋友出卖的感觉相信肯定不好受，一直信赖的人居然欺骗和背叛自己。今天学习啦小编也跟大家分享一些关于被朋友出卖的。关于被朋友出卖的心情说说精选一、人素来只会被朋友欺骗和背叛，敌人是永远没有出卖和背叛的机会! 二、世上最了解你的人，一定不是你的朋友，而是敌人。因为敌人最肯花时间研究你。我们不防备朋友，所以常被朋友出卖，很少栽在敌人手上。而最了解你的软弱的人，不是爱人，而是情敌。因为太爱，爱到卑微，因此分手后绝不可能与昔日爱人变成朋友。反而是昔日情敌，与你同病相怜，也许会来安慰受伤的你。三、当今社会真险恶，一不小心就被朋友出卖，真是什么人都不要轻易相信! 四、无法做到让每个人都去认同我，试过被朋友背叛，试过被朋友出卖，试过和朋友吵架，也试过肆无忌惮抱着朋友哭，也试过一起有过相同的梦想个约定。回头一望，活了21年，来来往往，去去留留，真心朋友又有几个。好心酸。自问问心无愧，却被无数人所流言，这是为什么，因为我对他们还不够用心。五、曾被朋友出卖过。被亲人误会过。然而从中我学到了什么?学到不再轻易相信别人，不再轻易对别人好。但是有毛用六、梅长苏有句话说得对，人从来不会被敌人出卖，只会被朋友出卖!更惨的是被猪的队友出卖，死得更冤吖七、高中的时候被朋友出卖了个底朝天，导致于现在给我留下了阴影，说这句话的重点是现在有个女生跟我还行，简单的在办公室，你说我笑你吃我看，可能是怀疑心重，让我心里隐隐约约有一种提防之心，这样好也不好，总之我得时刻提醒我自己，只说题外话，不言中心事。这才是保护自己。九、最近很郁闷，当一份友情被朋友出卖，怀疑，因为真心付出过，所以难过，伤心，请问我该如何去掩饰内心的委屈? 十、被朋友出卖心里真是难受!失眠了一夜! 关于被朋友出卖的心情一、亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。我们只有一个自己，要学会爱自己，宠自己。要

总对你说这三种话的人,人品大多都不好,尽量少来往

总对你说这三种话的人，人品大多都不好，尽量少来往朱自清说得好：“人生不外言动，除了动就只有言，所谓人情世故，一半儿是在说话里。” 言语的力量不容忽视，一句话能成事，一句话也能败了事。你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你。说话之道，更是为人之道。尤其是职场，上司、下属、同性、异性之间如何相处。我们在跟人打交道的过程中要找到自己的位置，明白什么话可以说、什么话不可以说。语言是一个人真实性格的体现，言语即心声，人品的好坏，体现在一言一语之间。说话，能反映一个人的修养，更能看出一个人的层次。说话最能看出来一个人的品行和修养，总对你说这三种话的人，人品大多都不好，尽量少来往。总对你说一些尖酸刻薄的话。

嘴巴毒辣心里必然毒辣，因为嘴巴由心理控制的。你说话有多恶毒，内心就有多阴暗。生活中经常会遇见说话尖酸刻薄，对你冷嘲热讽的人，这类人总喜欢挖掘你的隐私和短处进行取笑，甚至故意挑起矛盾。这类人不管有心还是无心，说话总是很容易伤人，使你的自尊心受到极大的伤害。说话刻薄的人，一是心眼本来就坏，二是羡慕嫉妒恨。一个人再善良，如果不能好好说话，出口总是尖酸刻薄的话语，那么别人就无法感知到你的善良，反而会对你敬而远之。说话尖酸刻薄的人心理阴暗，对待周围的人和事往往只看到坏的一面。他们相心胸狭窄，喜欢攻击别人，常常是为了贬低别人抬高自己，寻找心理平衡。喜欢说一些揶揄你的话。赞美别人，仿佛用一支火把照亮别人的生活，也照亮自己的心田。有时候本来你心情就不好，情绪很低落，需要别人的安慰和鼓励，但如果有一个人，在你受挫时还总是挖苦你，对你冷嘲热讽。

这样的人还是趁早远离吧，不然会让你的情绪变得很糟糕。因为他其实就是见不得你好，喜欢对你幸灾乐祸，才故意对你说这样的话。与这种心肠不好的人来往，只会打击你的自信，让你越来越颓废。喜欢对你说一些搬弄是非的话。有些人常常是人前一，背后一套，喜欢搬弄是非。是非之人总是在背后诋毁和妒忌，表面上伪装，但是一转身就把别人卖了。俗话说得好：明枪易躲、暗箭难防。这样的朋友要远离，而且还要提防，不一定哪天他就从背后诋毁你，到时候后悔都来不及了。是非多的人，本身就是一种狭隘的体现。如果不慎得罪了他们的话。就会在暗地里不停的损害他人的名誉，扭曲事实，在他人面前说坏话。远离是非之人，可以更好保护自己，让自己远离不必要的无聊纠缠。存好心，说好话，才能把人生经营好。话语展现了一个人的性情，谈吐体现了一个人的品格。

远离嫉妒说课稿

远离嫉妒说课稿尊敬的各位领导、老师大家好！我今天说课的内容是远离嫉妒。接下来我从以下七个方面进行我的说课。（出示幻灯片3）远离嫉妒这一课出自于辽师大版人与自我五年级下册，第一单元第二课。本单元围绕着人际交往方面设计了亲子天平、远离嫉妒、众心齐泰山移三课。其中本课内容为前一课做了延伸，为后课奠定了基础。所以这一课在整个单元中有着重要的地位。嫉妒之心严重影响孩子的生活和学习，它更是人际交往上重要的障碍之一。在孩子有嫉妒萌芽之时，教师正确地引导尤为重要。（出示幻灯片4）基于以上的教材与学情分析，根据新课标要求我把 1、通过活动，帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，培养健康的个性。 2、从活动中懂得缓解以及消除嫉妒心的办法，努力克服嫉妒心，培养健康积极的心理。确立为本课的教学目标。（出示幻灯片5）其中认识嫉妒，懂得消除嫉妒的办法，并努力克服嫉妒心为教学重点。消除嫉妒心，不把别人的成功当成嫉妒的原因为教学难点。（幻灯片6）为了有效地开展活动，我在教学中采取了情境模拟、活动探究、讨论沟通等形式进行教学。整个过程让学生多想、多发现、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。（幻灯片7）

为了突破教学重难点，我设计了这些教学流程。（幻灯片8） 1.视频引入，感知嫉妒播放周瑜被诸葛亮气死视频片段。先看视频后追问：为什么周瑜会有这些表现？引入新课视频导入可以让调动孩子们学习的积极性，并且轻松地将其带入本课主题。（幻灯片9） 2.实例列举，明确嫉妒先利用书上情境屋情境，帮助学生理解什么是嫉妒，再给出明确的定义。这样设计是为了贴切学生的学习和生活，更易于理解。（幻灯片10） 3.情境剧表演，分析嫉妒读张鹏的故事，然后小组合作演一演接下来可能发生的事。此处有可能大部分小组都会演出嫉妒之后产生的危害，教师适当引导他可能虚心学习王静的长处会发生什么。最后讨论讨论张鹏怎么办？学生从有趣的情境剧中懂得嫉妒的危害，了解克服嫉妒的方法。根据本学科特点，使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子的自主学习和探究能力。 4.取长补短，克服嫉妒课标要求小学高年级学生正确的认识自己优点或缺点，端正学习动机，正确看待成绩。所以我首先让孩子说说自己的优点，再听听别人的，想一想你想要谁的优点？如果是可以通过学习得来的，我们虚