谈谈卫生与健康_四年级作文
谈谈卫生与健康作文800字
谈谈卫生与健康作文800字卫生与健康。
卫生与健康是人们生活中非常重要的一部分，它们直接关系到我们的身体健康和生活质量。
良好的卫生习惯和健康意识能够有效预防疾病，保护身体健康，提高生活质量。
因此，我们应该重视卫生与健康，养成良好的卫生习惯和健康生活方式。
首先，保持室内外环境的清洁是保持卫生的基础。
我们每天都要保持居室、办公室、学校等环境的清洁卫生，定期打扫卫生，保持空气流通，避免细菌滋生。
外出时，也要注意环境卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾，保持公共场所的整洁。
其次，个人卫生也是非常重要的。
我们要养成勤洗手、勤洗澡、勤换衣服的好习惯，保持身体的清洁卫生。
在饮食方面，要注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，避免食物中毒。
饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持健康的饮食习惯。
再次，定期进行体检也是保持健康的重要手段。
通过体检，可以及时发现身体的隐患，及时进行治疗，预防疾病的发生。
此外，我们还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适量的运动，避免熬夜、过度劳累，保持身心健康。
最后，心理健康也是健康的重要组成部分。
我们要学会放松自己，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。
可以通过阅读书籍、听音乐、与朋友交流等方式来放松自己，保持心情愉快，积极乐观的心态。
总之，卫生与健康是我们生活中非常重要的一部分，它关乎到我们的身体健康和生活质量。
我们要养成良好的卫生习惯和健康生活方式，保持环境的清洁，保持个人的卫生，定期进行体检，保持良好的生活习惯和心态，从而保持健康的身体和心灵。
只有这样，我们才能享受到健康、快乐的生活。
谈谈卫生与健康小学作文
谈谈卫生与健康小学作文篇一、谈谈卫生与健康小学作文我很喜欢喝牛奶，它既好喝又有营养，能让我们健健康康，你喜欢喝吗？牛奶中有好多好多营养呢！我查阅资料知道牛奶里除了水分全是营养物质，蛋白质和脂肪就占6.9%。
妈妈说，牛奶中的脂肪颗粒很小，很均匀，非常利于吸收，还可以促进消化。
牛奶虽然有营养，但饮用时还是有注意事项的哟！比如：不可以喝生牛奶，因为牛奶里面有很多细菌和牛身体里的排泄物，直接饮用很容易生病。
不能喝过期的牛奶，过期牛奶会滋生很多有害细菌，刺激肠胃，影响身体健康。
告诉你吧，我还在喝牛奶的过程中发现了一个有趣的现象。
一次，由于没有及时喝妈妈热过的牛奶，等变凉后我惊奇地发现牛奶上面有一层类似于凉皮的东西，我赶紧把它夹起来扔掉。
事后通过查资料我才知道，这层“凉皮”居然是和牛奶一样有营养的，还能充当“营养锁”，锁住牛奶中的营养元素。
从那以后，遭遇“凉皮”时，我都会美滋滋地享受掉它。
最近看新闻报道，在我国一些贫困的山村，好多和我一样的孩子还喝不着牛奶，营养跟不上，平均身高比城市同龄的孩子要矮2公分。
看了这些，我很难过，决定把攒的零用钱买了牛奶寄给他们，让他们也增加营养。
我要珍惜能喝到牛奶的生活，好好锻炼身体，也尽自已的努力去帮助那些喝不到牛奶的伙伴！篇二、谈谈卫生与健康小学作文其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
谈谈卫生与健康10篇
谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康（一）：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自我伤害自我。
在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。
如此这般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。
可是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。
健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等；你们可能会觉得说说简单、做做难，其实这并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就好了，这些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。
其实，只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了！处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了这完美的境界，从此刻开始、从小事开始，做一个德智体美的新市民吧！谈谈卫生与健康（二）：其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁明白他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
谈谈卫生与健康作文(精选三篇)
谈谈卫生与健康作文（精选三篇）篇一：谈谈卫生与健康作文很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。
有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。
是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。
从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫生儿歌：勤剪指甲，勤洗头，做个乖宝宝。
个人卫生在那个时候，我们就已经形成了良好的习惯，而饮食卫生却很少加以重视。
在我身边很多人喜欢享受路边摊，尤其是街边烧烤。
我们尚且不论它食品来源是否卫生，先来看看它的周边环境。
位于闹市，人来人往，车来车往，眼不见的灰尘早已飞到了食品上。
有一次和朋友逛街边摊的时候，无意发现了一个菠萝摊。
在摊位下面削了一地的菠萝皮，由于没有及时的清理干净，底层的已经开始霉烂，发出了阵阵微臭，还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。
可想而知，那菠萝的污染度有多高了。
有些摊主为了达到麻辣美观效果，在食物中添加劣质的麻辣油，甚至是化学物质。
很多人由于长期使用过多，而引起肚子疼，长痘痘等一系列的问题。
由此可见，注意饮食卫生，也是至关重要的。
一个人想要健健康康的成长，讲究各方面的卫生总是没有错的，只有当一个人成长在洁净的环境中，才能得到良好的发展，所以，从身边的小事做起，从现在做起，关注自身及公共卫生，为我们的健康保驾护航，健健康康的生活。
篇二：谈谈卫生与健康作文卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。
因此，注意饮食卫生是非常必要的。
有人会说;吃多了东西也就健康了。
这话说的可不恰当，咱们可不能全信哦。
健康并不在于吃多少东西，而是合理饮食，还要常坐运动，多喝水，每天按时吃饭，早睡早起，这样才能做到健康。
为了有个健康的好身体，在平时我们就要养成良好的卫生习惯。
谈谈卫生和健康作文
谈谈卫生和健康作文
哎呀呀，今天我要来好好谈谈卫生和健康啦！
你们知道吗，卫生和健康就像一对好朋友，形影不离呢！要是不讲卫生，那健康可就会跑掉哦！就好像你不珍惜你的玩具，它就会坏掉一样。
咱就说每天早上起来，是不是得好好洗脸刷牙呀？要是不洗脸，那脸上脏兮兮的，多难看呀！不刷牙，嘴巴里臭臭的，谁还愿意和你说话呀！这就像房子不打扫，会变得乱糟糟的。
还有吃饭前也要洗手呢！要不然，那些脏脏的细菌就会跟着食物跑到我们肚子里，然后在里面捣乱，让我们肚子疼。
这可不是开玩笑的呀！我有一次就没好好洗手，结果肚子疼了好半天，可难受了呢！
在学校里，也要注意卫生呀！不能乱扔垃圾，要是大家都乱扔，那学校不就变成垃圾场啦？那我们还怎么在里面学习和玩耍呀！就好像一个漂亮的花园，如果到处都是垃圾，那还美吗？我们应该把垃圾扔到垃圾桶里，让学校干干净净的。
回到家，也要保持家里的卫生哦！要经常打扫房间，把东西摆放整齐。
不然家里乱糟糟的，找东西都不好找。
而且干净的家，会让我们心情都变好呢！
健康呢，就更重要啦！我们要多吃蔬菜水果，这样才能有营养，身体才会棒棒的。
还要多运动，跑跑步、跳跳绳，这样我们才能长得高高的。
你想想，如果每天都躺在床上不动，那身体能好吗？就像一辆汽车，如果一直不开，它也会坏掉呀！
所以呀，大家一定要记住，卫生和健康是非常非常重要的！我们要好好爱护自己的身体，讲卫生，多运动，这样我们才能快快乐乐地长大！这可不是说着玩的，大家一定要做到哦！。
谈谈卫生与健康作文400字（通用39篇）
谈谈卫生与健康作文谈谈卫生与健康作文400字（通用39篇）作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
下面是小编整理的谈谈卫生与健康作文400字，欢迎大家分享。
谈谈卫生与健康作文篇1人往往都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能有健康的好身体。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
谈谈卫生与健康作文篇2我们都知道，健康是我们生命中最重要的，因为只有拥有健康的身体，我们才能够更加快乐地享受生活，更好地体验生活中各种各样美好的事情。
然而，想要拥有健康的体魄，讲究卫生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本钱。
”这句话说得一点也没有错，健康是极其重要的，而拥有健康的前提是要讲究卫生。
俗话说得好，“民以食为天”，我们在吃东西的时候，一定要注意讲究卫生，因为“病从口入”，所以，吃饭之前一定要记得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。
除此之外，在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净，然后再去做其他的事情。
谈谈卫生与健康小学作文
谈谈卫生与健康小学作文篇一、谈谈卫生与健康学校作文我很喜爱喝牛奶，它既好喝又有养分，能让我们健健康康，你喜爱喝吗？牛奶中有好多好多养分呢！我查阅资料知道牛奶里除了水分全是养分物质，蛋白质和脂肪就占6.9%。
妈妈说，牛奶中的脂肪颗粒很小，很匀称，特别利于汲取，还可以促进消化。
牛奶虽然有养分，但饮用时还是有留意事项的哟！比如：不行以喝生牛奶，由于牛奶里面有许多细菌和牛身体里的排泄物，直接饮用很简单生病。
不能喝过期的牛奶，过期牛奶会滋生许多有害细菌，刺激肠胃，影响身体健康。
告知你吧，我还在喝牛奶的过程中发觉了一个好玩的现象。
一次，由于没有准时喝妈妈热过的牛奶，等变凉后我惊异地发觉牛奶上面有一层类似于凉皮的东西，我抓紧把它夹起来扔掉。
事后通过查资料我才知道，这层“凉皮”竟然是和牛奶一样有养分的，还能充当“养分锁”，锁住牛奶中的养分元素。
从那以后，遭受“凉皮”时，我都会美滋滋地享受掉它。
最近看新闻报道，在我国一些贫困的山村，好多和我一样的孩子还喝不着牛奶，养分跟不上，平均身高比城市同龄的孩子要矮2公分。
看了这些，我很难受，打算把攒的零用钱买了牛奶寄给他们，让他们也增加养分。
我要珍惜能喝到牛奶的生活，好好熬炼身体，也尽自已的努力去关心那些喝不到牛奶的伙伴！篇二、谈谈卫生与健康学校作文其实卫生是到处都必需留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简单生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，或许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体简单生病，有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
谈谈卫生与健康作文
谈谈卫生与健康作文
卫生与健康作文。
卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要话题。
保持良好的
卫生习惯对于我们的健康至关重要。
卫生不仅仅是指个人卫生，还
包括环境卫生。
只有保持良好的卫生习惯，我们才能远离疾病，保
持健康的身体。
首先，个人卫生是我们保持健康的第一步。
每天早晚刷牙、洗脸，保持口腔和面部的清洁是非常重要的。
洗澡也是必不可少的，
它可以有效清洁身体，预防皮肤疾病。
勤换衣服和内衣也是保持个
人卫生的重要措施。
此外，保持指甲的整洁也是卫生的一部分。
这
些看似小事，却直接关系到我们的健康。
其次，环境卫生也是我们应该关注的问题。
保持家庭环境的整洁，定期清扫地面、清洗家具、通风换气，可以有效预防细菌滋生，保持空气清新。
在公共场所，我们也应该保持环境卫生，不随地吐痰、乱扔垃圾，保持公共场所的整洁。
此外，良好的饮食习惯也是保持健康的重要因素。
多吃新鲜蔬
菜水果，少吃油腻食物，适量摄入蛋白质、碳水化合物，保持饮食
的均衡。
定时进餐，不暴饮暴食，也是保持健康的重要方法。
运动也是保持健康的重要途径。
每天适量的运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。
无论是户外运动还是室内运动，都可以有
效促进新陈代谢，保持身体的健康。
总之，卫生与健康是息息相关的。
只有保持良好的卫生习惯，
关注环境卫生，良好的饮食习惯和适量的运动，我们才能真正健康
地生活。
让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，远离疾病，拥
有健康的身体。
《健康与卫生》作文800字10篇
《健康与卫生》作文800字10篇健康与卫生作文1说到卫生与健康，这二者的关系可是密不可分，不讲卫生，那对健康是直接不利的，反过来说，讲卫生，那对身体就很有好处。
下面，我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。
健康与卫生作文2其实，卫生是我们处处都必须注意的，在路边，在大街上，在小巷中，那些小摊小贩的摊子上，经常买一些食品，你可千万不能去买谁知道这些东西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至会造成腹泻，头晕之类的症状，讲卫生的习惯有很多，比如：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
不良的卫生习惯很容易损害健康，有这样一个实例：有个农民老汉，近日感到全身不适，随即去医院就诊，原来老汉养成一个喜爱掏耳的坏习惯，在田埂地头，经常随手掏耳，所以那就是要有一个健康的身体，必须有一个健康的心理素质，生理素质，去掉不良的卫生习惯。
说到健康，在报纸上你还可以看到：多吃水果，熟菜，多补充维生素，这样对身体大有好处，卫生与健康是精密相连的，不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的生命也会受到侵袭。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，从一点一滴的生活小事培养好的习惯。
健康与卫生作文3卫生与健康对于我们中小学生来说必须要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去认真的学习。
怎样才能拥有一个健康的身体呢?首先，一定要讲究卫生。
例如： 1. 不喝生水 2. 不随地吐痰 3. 不乱抛乱扔 4. 不吃不洁的食物 5. 勤剪手指甲 6. 勤洗头理发 7. 勤洗澡换衣 8. 勤刷牙漱口等等这些例子。
如果我们因为不讲究卫生而造成不良后果，到最后，后悔的还是自己。
下面有一个小故事，希望能给大家一些帮助。
星期天，鹏鹏和刚刚一起去书店买书。
书店里面有许多他们喜欢的漫画书、故事书，他们俩一边看一边挑。
他们俩十分投入，忘记了时间。
直到感到肚子饿，才想起该回家吃饭了，可是，他们又舍不得那些书。
刚刚提议：“要不我们先回家吃完饭再回来?”鹏鹏不同意，说：“这样太浪费时间啦!”两人想不出办法，突然，鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店，便提议去吃小吃，刚刚也赞成。
谈谈卫生与健康作文
谈谈卫生与健康作文
卫生与健康是人们生活中非常重要的话题，它们直接关系到我们的身体健康和
生活质量。
保持良好的卫生习惯和健康生活方式对我们的身体健康至关重要。
首先，卫生是保持健康的第一步。
我们每天都要面对各种各样的细菌和病毒，
而良好的卫生习惯可以有效地减少疾病的传播。
比如，勤洗手、保持家居清洁、定期清洗衣物和床上用品等都是非常重要的。
此外，保持个人卫生也包括了定期洗澡、刷牙、修剪指甲等，这些都是保持身体清洁和健康的重要步骤。
其次，健康的饮食习惯也是维持身体健康的关键。
我们应该尽量选择新鲜、天
然的食材，多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品。
合理的饮食结构可以帮助我们获得充足的营养，增强身体的抵抗力，预防各种疾病的发生。
此外，适量的运动也是保持身体健康的重要因素，可以增强体质，提高免疫力，预防肥胖和心血管疾病等。
最后，良好的心态和生活习惯也是维持健康的重要因素。
我们应该学会放松自己，保持良好的心情，避免过度焦虑和压力，这有助于提高免疫力，减少疾病的发生。
此外，戒烟限酒、规律作息、避免熬夜等也是保持健康的重要生活习惯。
总的来说，卫生与健康是息息相关的，良好的卫生习惯和健康生活方式可以帮
助我们预防疾病，保持身体健康。
我们每个人都应该重视卫生与健康，养成良好的生活习惯，这样才能享受到健康、快乐的生活。
希望每个人都能关注自己的卫生与健康，让我们共同迎接一个更加健康、美好的未来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第1页 共1页
谈谈卫生与健康
人往往都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体
健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活
小事。
比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指
甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，
增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，
老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养
成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、
小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之
类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做
的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容
易生病。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”
其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量
吃饭，按时睡觉等等，这样才能有健康的好身体。在报纸上看到
过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。