篮球熟悉球性教案

篮球熟悉球性教案

比赛有规则的限制，参加者要有规则意识等。

三熟

悉

球

性

练

习

1、双手抛接球练习。

组织：

两人一球，定时更换，听

口令集体练习。教法：

抛接不同高度的球，接球

时尽量不看手。

2、单手投接球练习。

组织：同上

教法：投球高度由低到高，

逐步加大难度。

3、示范抛球击掌动作要

领。

组织：同上。

教法：让学生在走动中练

习。

4、水平指拨球练习。

组织：每人一球，定时比

次数。

教法：进行不同频度、不

同手臂间距的练习。

1、双手抛接球练习：

2、单手抛接球练习：

3、抛球击掌练习：

4、水平指拨球练习：

四放

松

结

束

1、让学生自由分组进行熟

悉的练习。

2、总结

3、归还器材

4、下课

1、学生可在熟悉球性的基础上进行

创造练习，并向其他同学展示。

2、找出自己的不足。

3、协助教师归还器材。

4、下课

场地器材篮球25只