篮球球性练习教案
篮球球性练习教案
3、学生示范，集体纠错。
4、加大难度，进行行进间的球性练习
学法：1、学生认真听讲，在老师的引导下积极尝试熟悉球性的练习。
2、学生自主进行熟悉球性的练习
组织教法：教师边讲解边示范。然后按体操队形散开做练习，教师巡视指导，纠正错误。
分4组练习
20
8
4
5
结
篮球球性练习教案
授课对象
初一（8）
授课教师
崔宁凯
指导教师
单国岗
教学内容
1、篮球球性练习.
2、原地高低运球
3、下肢敏捷练习
教学目标
1、认知目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。
2、技能目标：学生可通过篮球球性及篮球专项身体素质练习学生了解如何学篮球、练篮球的技巧。
3、情感目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习培养学生对篮球的热爱
重点难点
重点：球性练习的基本动作
难点：让学生掌握如何提高自身对篮球的控制
教学流程
教学内容
组织、教法
时间
次数
准
备
部
分
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课的内容、任务
4、安排见习生
1、慢跑热身
绕操场2圈
2、热身操
1扩胸运动
2体转运动
3膝绕环运动
③单手体前向侧挥摆球
方法：两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。
④球绕环
方法：双手持球在腰部做绕环运动。
小学生篮球训练教案7篇
小学生篮球训练教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《篮球：熟悉球性、原地运球》教案
《篮球：熟悉球性、原地运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本球性，提高球感。
2. 培养学生原地运球的基本技能，为后续进攻和防守打下基础。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
二、教学内容：1. 篮球基本球性训练：抓球、拍球、转球、抛球等。
2. 原地运球技能训练：胸前运球、背后运球、肩球、地面运球等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本球性，熟练进行原地运球。
2. 教学难点：原地运球时的手眼协调，动作连贯。
四、教学资源：1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如抓球、拍球等。
2. 基本技能训练（20分钟）：2.1 球性训练：组织学生进行篮球基本球性练习，如抓球、拍球、转球、抛球等，每人一个球，自主练习。
2.2 原地运球训练：分别进行胸前运球、背后运球、肩球、地面运球等原地运球技能训练，教师示范，学生跟随练习。
3. 实践训练（15分钟）：3.1 组织学生进行分组练习，每组四人，两人进行原地运球，两人进行防守。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行教学比赛，比一比谁的原地运球更熟练，更能做到手眼协调。
4.2 比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）：5.1 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在练习中的收获和感受。
5.2 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
六、课后作业：1. 学生回家后，自主进行篮球基本球性和原地运球练习。
2. 家长协助监督，确保练习时间。
七、教学评价：1. 学生对篮球基本球性和原地运球技能的掌握程度。
2. 学生在练习和比赛中的表现，如态度、积极性、团队合作等。
3. 家长反馈，了解学生在家庭练习中的情况。
六、教学策略：1. 采用示范法：教师进行标准动作的示范，让学生清晰地了解动作要领。
篮球球性练习教案初中
一、教学内容1. 篮球球性练习：运球、传球、投篮、防守等基本技术。
2. 教学比赛：三人制篮球赛。
二、教学目标与任务1. 通过学习篮球球性练习，提高学生的基本技术水平，增强学生的身体协调性和灵活性。
2. 通过教学比赛，培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容：篮球球性练习、教学比赛。
4. 安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）准备部分（10分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 学生熟悉球性练习，如运球、传球、投篮、防守等基本技术。
组织教法：1. 教师讲解练习的方法，示范动作，指导学生进行练习。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
要求：学生认真练习，注意技术动作的正确性。
（三）基本部分（20分钟）1. 教师组织学生进行篮球教学比赛，如三人制篮球赛。
2. 学生在比赛中运用所学的基本技术，如运球、传球、投篮、防守等。
组织教法：1. 教师讲解比赛规则，示范比赛动作。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
要求：学生积极参与比赛，发挥团队合作精神，注意安全。
（四）结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课的收获，强调篮球运动的重要性。
2. 学生进行简单的拉伸放松运动。
四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如运球、传球、投篮、防守等基本技术的掌握程度。
2. 对学生的竞技水平进行评价，如比赛中的表现、团队合作精神等。
五、教学资源1. 篮球场地一套。
2. 篮球若干个。
3. 计时器、 scoreboard 等教学设备。
六、教学建议1. 教师在教学中要注意示范动作的正确性，引导学生养成良好的技术动作。
2. 针对不同水平的学生，教师要给予个性化的指导，提高学生的技术水平。
3. 在比赛过程中，教师要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
4. 鼓励学生参加课外篮球活动，加强学生的身体素质锻炼。
科学版体育四年级《小篮球：球性练习》教学设计2
科学版体育四年级《小篮球：球性练习》教学设计2一. 教材分析《小篮球：球性练习》是科学版体育四年级的教学内容，本节课主要让学生通过各种球性练习，提高对篮球的控制能力和运用能力。
教材内容丰富，涵盖了篮球的基本运球、传球、投篮等技术，通过系统的练习，使学生掌握篮球的基本技能，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球运动有一定的了解和热爱。
但学生在技能掌握上存在差异，部分学生动作规范，掌握技能较好，部分学生动作不够规范，需要加强练习。
此外，学生的团队协作能力和竞技体育精神还有待提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握篮球球性练习的方法和技巧。
2.技能目标：通过练习，使学生提高篮球的控制能力和运用能力，动作更加规范。
3.情感目标：培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技体育精神。
四. 教学重难点1.教学重点：篮球的基本运球、传球、投篮等技术。
2.教学难点：动作的规范性和团队协作能力的培养。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：让学生反复练习，提高技能水平。
3.比赛法：通过比赛，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
六. 教学准备1.器材准备：篮球、篮球场、篮筐等。
2.场地准备：划分好篮球场地，确保安全。
3.教学计划：提前制定好教学计划，明确教学目标、内容和步骤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，引导学生进入本节课的学习。
2.呈现（5分钟）教师展示本节课的学习内容，让学生了解本节课要学习的技术动作。
3.操练（10分钟）教师分别进行基本运球、传球、投篮等技术的示范，学生跟随教师一起练习。
教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
4.巩固（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
通过练习，使学生掌握技术动作，提高篮球的控制能力和运用能力。
篮球球性教案
篮球球性教案教案：目标：通过篮球的性质学习篮球的基本规则和技巧，并提高学生的身体协调能力和团队合作意识。
一、准备工作1. 球场和篮球：确保有足够的空间和合适的地面作为球场，准备好篮球。
2. 分组：根据学生的人数，将学生分成适当的小组，每个小组5-6人。
二、热身活动1. 跑步热身：让学生进行适量的跑步以活动身体。
2. 身体伸展：让学生进行身体伸展以准备身体。
三、篮球基本规则介绍1. 篮球场地介绍：利用篮球场地图介绍篮球场上的各个部分，如罚球线、三分线、中线等。
2. 篮球基本规则：介绍篮球的基本规则，如持球、传球、运球、投篮、防守等。
四、篮球基本技巧讲解1. 运球技巧：介绍篮球运球的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
2. 传球技巧：介绍篮球传球的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
3. 投篮技巧：介绍篮球投篮的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
4. 防守技巧：介绍篮球防守的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
五、实践活动1. 分组对抗：让学生按照小组进行对抗比赛，综合运用篮球的基本规则和技巧。
2. 技巧比拼：设置不同的技巧训练点，并让学生进行比拼，加深对篮球技巧的理解和掌握。
六、总结与反思1. 总结篮球的基本规则和技巧，帮助学生梳理所学内容。
2. 学生进行个人反思，回顾自己在篮球活动中的表现和不足之处，寻找改进的方向。
七、拓展延伸1. 邀请专业篮球教练或篮球队员进行篮球技巧讲解和示范。
2. 参观篮球比赛或通过视频观看篮球比赛，进一步了解篮球比赛的精彩与技术要求。
八、作业布置1. 要求学生撰写一篇关于篮球的心得体会或比赛观后感。
2. 要求学生收集篮球明星的资料，并进行简单的介绍。
以上就是篮球的性质教案的基本内容，希望对您有所帮助。
体育教案-篮球球性练习
体育教案－篮球球性练习教案主题：篮球球性练习教学目标：1. 学生能够了解篮球的球性特点；2. 学生能够正确掌握篮球的传球技巧；3. 学生能够通过球性练习提高篮球球感。
教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地。
教学过程：导入：1. 老师向学生介绍篮球的球性特点，包括篮球的弹跳性和手感；2. 老师可以通过展示篮球的形状和大小，让学生感受篮球与其他球类的不同。
讲解：1. 老师向学生介绍篮球传球的基本原则，包括准确度、力度和速度；2. 老师演示正确的传球姿势和技巧，如手指分开、手腕利用、身体转动等；3. 老师讲解传球时需要注意的事项，如目标、角度、力量等。
操作练习：1. 学生分成小组，进行传球练习；2. 学生首先站成一排，依次进行直线传球练习，注意传球的力度和速度；3. 学生再分为两组，进行对角传球练习，注意传球的角度和准确度；4. 学生分成三角形状，进行三角传球练习，注意传球的目标和速度；5. 学生自由练习传球技巧，老师进行指导和纠正。
巩固练习：1. 学生进行篮球自由游戏，要求在游戏中运用所学的传球技巧；2. 老师观察学生的表现，并给予及时的指导和鼓励；3. 学生进行小结，总结所学到的知识和经验。
扩展拓展：1. 学生可以进行个人传球练习，如对墙传球、反弹传球等；2. 学生可以在自由时间多进行篮球运动，提高篮球的球感和技巧。
评价反馈：1. 老师观察学生的传球表现，对表现出色的学生给予肯定和奖励；2. 老师定期进行篮球球性练习的测验，检查学生的掌握情况；3. 学生进行自评和互评，促进学习和进步。
教学延伸：1. 学生可以参加校内篮球比赛，应用所学的传球技巧；2. 学生可以观看篮球比赛，学习优秀篮球运动员的传球技巧和战术运用。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案篮球球性练是提高篮球运动员技术水平的重要训练内容。
本教案旨在通过一系列练，帮助球员提升球感、协调性和反应能力。
以下是具体的教学内容：热身练1. 跳绳：进行3分钟的跳绳热身，以提高身体热量和心肺功能。
跳绳：进行3分钟的跳绳热身，以提高身体热量和心肺功能。
2. 动态伸展：进行全身动态伸展，特别关注下肢和上肢的关节活动。
动态伸展：进行全身动态伸展，特别关注下肢和上肢的关节活动。
篮球基本动作练1. 基本运球：基本运球：- 单手推球练：球员采用单手推球的方式进行前进和后退，并保持稳定的控球动作。
- 双手运球练：球员采用双手运球的方式进行前进和后退，注意保持控球稳定，避免失误。
2. 投篮练：投篮练习：- 基本投篮姿势练：球员研究正确的投篮姿势，包括站立姿势、手臂的位置和身体的协调。
- 静态投篮：球员站在固定位置进行投篮练，重点是准确度和稳定性。
- 动态投篮：球员进行移动投篮练，模拟比赛中的实际情况。
3. 传球练：传球练习：- 基本传球动作练：球员研究正确的传球姿势，包括站立姿势、手臂的位置和球的传递轨迹。
- 静态传球：球员站在固定位置进行传球练，重点是准确度和稳定性。
- 动态传球：球员进行移动传球练，模拟比赛中的实际情况。
球感训练1. 盲目触球：球员用手盲目触球，训练触球的准确性和反应能力。
盲目触球：球员用手盲目触球，训练触球的准确性和反应能力。
2. 墙壁反弹球练：球员将球投向墙壁，然后接住反弹的球，训练反应和协调性。
墙壁反弹球练习：球员将球投向墙壁，然后接住反弹的球，训练反应和协调性。
3. 双人传接球练：两名球员面对面进行传接球练，提高球感和合作能力。
双人传接球练习：两名球员面对面进行传接球练习，提高球感和合作能力。
结束训练进行全身放松伸展，饮水补充，适当进行球员间交流和总结反馈。
以上是一份篮球球性练习教案的概要，你可以根据这些内容进行课堂实施。
记得要根据球员的实际情况和水平进行适度调整，保持训练的科学性和安全性。
体育教案篮球球性练习
体育教案篮球球性练习篮球球性练习教案一、教学目标1.知识与技能：通过本课学习，使学生掌握篮球球性的基本技术，并能够做出正确的动作。
2.过程与方法：通过教师的引导和学生的自主练习，提高学生的球感和控球能力。
3.情感态度与价值观：培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容与过程1.热身活动组织学生进行一些热身活动，如跑步、伸展操等，准备活动时间为10分钟。
2.球性练习（1）绕球：让学生持球绕头、绕腰、绕腿等练习，培养学生的球感和控球能力。
（2）抛球：让学生进行单手抛球、双手抛球、头顶抛球等练习，提高学生的球感和控球能力。
（3）传球：让学生进行双手传球、单手传球、头顶传球等练习，培养学生的球感和协作能力。
（4）运球：让学生进行直线运球、曲线运球、快速运球等练习，提高学生的球感和控球能力。
（5）接球：让学生进行双手接球、单手接球、头顶接球等练习，培养学生的球感和协作能力。
3.分组比赛根据学生的实际情况，将学生分成若干组，进行分组比赛。
比赛时间为20分钟。
4.总结评价对本节课进行评价，总结学生的表现和不足之处，提出改进意见和建议。
三、教学方法与手段1.教师引导：在每个练习环节中，教师先进行示范和讲解，然后引导学生进行练习。
2.分组练习：将学生分成若干组，每组进行不同的练习项目，加强学生的协作和交流。
3.自主练习：在每个练习环节后，让学生自主进行练习，加强学生的自主性和创造性。
4.评价总结：在比赛结束后，对本节课进行评价和总结，提出改进意见和建议。
四、教学评价与反馈1.评价目的：通过评价，了解学生对篮球基本技术的掌握情况，及时发现和解决学生在学习中出现的问题。
2.评价方式：采用教师评价、学生自评、小组互评等多种评价方式，从多个角度了解学生的学习情况。
3.评价内容：从学生的技术水平、学习态度、团队协作等多个方面进行评价。
4.反馈与改进：根据评价结果，及时反馈给学生和家长，让学生了解自己的不足之处并加以改进；同时教师也可以根据评价结果，反思自己的教学方法和手段，不断改进和提高教学质量。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案介绍本篮球球性练教案旨在帮助球员提高篮球球性技能，包括控球、传球和投篮。
通过精心设计的练，球员将能够提升他们的球性水平，并在比赛中更加出色。
球性练计划以下是一个针对不同球性技能的练计划，推荐进行每周三次的训练。
控球练练1: 基本控球- 球员站在篮球场上，将球放在身体正前方；- 用手控制球，保持球稳定；- 尝试用左右手交替控制球，保持连续的控球动作；- 持续练10分钟。
练2: 穿越障碍- 在场上布置一些障碍物，如锥桶或球员；- 球员从一个障碍物穿越到另一个，同时保持控球；- 尝试以不同的速度和方向穿越障碍；- 持续练15分钟。
传球练练1: 直传- 球员与队友相距适当站在场上；- 用正确的传球姿势将球直接传给队友；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试传球的距离和强度的变化；- 持续练10分钟。
练2: 带球传球- 球员带球向前移动，与队友保持一定距离；- 在运动中将球传给队友，同时保持控球；- 尝试在移动中传球的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。
投篮练练1: 短距离投篮- 球员站在离篮筐较近的位置；- 用正确的姿势进行投篮；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试使用不同的手和角度进行投篮；- 持续练10分钟。
练2: 运球后跳投- 球员带球向前移动，达到投篮位置；- 运球停下后立即跳投；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试在移动中投篮的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。
结论通过坚持以上的篮球球性练习教案，球员们将能够提高他们的控球、传球和投篮技能。
同时，在比赛中，他们将展现出更加出色的球技表现。
建议球员们按照计划进行训练，并鼓励他们在训练过程中保持耐心和专注。
祝愿球员们有一个成功的训练！。
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教法与步骤：
1、教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。
2、学生分组轮流练习，教师巡回辅导。
要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。
结束部分
1、放松操
2、集合小结。
3、回收器材。
5
3、教师巡回观察，个别纠错。
4、学生示范，集体纠错。
5、加大难度，进行行进间的球性练习。
课的部分
课的内容
各项内容安排时间
运动负荷
组织教法
次数
时间
强度
基本部分
2）运球：
1、原地运球
体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。
2、行进间运球
体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。
17
3
中
6、学生分组练习，两组持球练习，另两组徒手模仿练习。
5、胯下两手前后颠接球练习
两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。
18
2
中
组织：
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教法与步骤：
1、教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。
2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。
2、身前两手相互传接球练习
直立，两伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。
3、持球绕体
右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。
4、球在两腿之间绕“８”练习
方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。
7、学生针对自己的不足，进行多次练习。
要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。
二、素质
1、高抬腿练习
2、小步跑练习
3、50米加速跑
加强快速跑能力的提高
4、仰卧两头起
5、仰卧举腿
加强腰腹肌力量的练习
6、斜体向上
加强手臂力量的针对性练习
7、立卧撑
发展灵敏、协调性素质
30
2
大
组织
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时间
强度
开始部分
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容和要求。
4、检查服装，安排见习生。
3
组织队形：△
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要求：服装整洁，集合快、静、齐
准备部分
一、准备操：
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、体侧运动
5、正压腿运动
篮球球性
班级：
人数：
授课教师：
授课时间：
课的任务
1、认知目标：学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。
2、技能目标：通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。
3、情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。
课的部分
课的内容
各项内容安排时间
运动负荷
组织教法
次数
6、侧压腿运动
7、踝腕关节运动
10
中
组织队形：
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△
教法与步骤：
1、教师讲解徒手操的动作并示范。
2、学生集体练习。
基本部分
一、篮球
1）球性练习：
1、双手抛接球
用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。