《篮球球性、控球基础》教案
《篮球球性、控球基础》教案
1. 让学生掌握篮球球性和控球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动能力。
二、教学内容1. 篮球球性练习：运球、传球、投篮等。
2. 控球基础：控球手法、控球速度、控球变化等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球球性和控球的基本技巧。
2. 教学难点：控球手法的灵活运用和控球速度的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技巧示范，引导学生模仿练习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保教学顺利进行。
2. 课堂导入：简要介绍篮球球性和控球的重要性，激发学生的学习兴趣。
3. 技能讲解与示范：讲解篮球球性和控球的基本技巧，并进行示范。
4. 学生练习：分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织比赛：让学生在比赛中运用所学技巧，提高实战能力。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
7. 课后反思：教师对学生练习情况进行反思，为下一节课做好准备。
1. 学生技能掌握情况：观察学生在练习和比赛中的表现，评估其对篮球球性和控球技巧的掌握程度。
2. 团队协作能力：评价学生在小组练习和比赛中的合作精神，包括传球、配合等方面的表现。
3. 学生参与度：观察学生参与课堂活动的积极程度，包括练习、比赛等环节。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地，保证学生有足够的空间进行练习和比赛。
2. 篮球器材：确保每个学生都能拥有一颗篮球，以便于练习和掌握技巧。
3. 教学课件：制作篮球球性和控球教学课件，辅助学生理解和掌握相关技巧。
八、教学安全1. 场地安全：确保篮球场地设施完好，无安全隐患。
2. 器材安全：检查篮球器材的完好性，避免学生在练习过程中受伤。
3. 运动损伤预防：教育学生正确进行篮球练习，避免运动损伤的发生。
篮球控球基本功教案全部
篮球控球基本功教案全部教案标题：篮球控球基本功教案教案目标：1. 学习掌握篮球控球基本技能，包括停球、变向、运球、传球等。
2. 发展学生的协调能力、反应能力和敏捷性，提高篮球竞技水平。
3. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
教案时长：4课时（每节课45分钟）教案内容安排：第一课时：主题：传递与接球1. 热身活动：进行身体热身运动，如慢跑、拉伸等，准备肌肉和关节活动。
2. 技能介绍：a. 传递基本技巧：正确握球姿势、传球时的身体姿势、目标选择、传球力度的控制等。
b. 接球基本技巧：站姿、目视听球、手的位置、身体平衡等。
3. 实践演练：a. 分成小组进行传递练习，注重准确度和速度。
b. 进行集体接球练习，加强团队合作和沟通。
第二课时：主题：停球与变向1. 热身活动：进行身体热身运动，如高抬腿、侧平移等，准备心肺功能和肌肉的活动。
2. 技能介绍：a. 停球基本技巧：停球手势、身体姿势、对身体稳定性的要求等。
b. 变向基本技巧：变向的步法、变向的速度控制、变向后的传球准确度等。
3. 实践演练：a. 分组进行停球练习，注意运球的稳定性和准确度。
b. 进行变向练习，加入传球环节，培养学生的反应速度和传球技巧。
第三课时：主题：低位运球与突破1. 热身活动：进行身体热身运动，如蹲跳、腰部扭转等，强化核心力量和身体稳定性。
2. 技能介绍：a. 低位运球技巧：低位运球的步法、发力点的选择、眼神的判断等。
b. 突破基本技巧：突破的起步步法、变速突破的技巧、突破后的传球选择等。
3. 实践演练：a. 小组内进行低位运球比赛，强化运球的稳定性和灵活性。
b. 进行突破练习，在突破后进行传球练习，加强团队合作和沟通。
第四课时：主题：篮球控球基本功综合运用1. 热身活动：进行篮球基本动作组合的热身，如运球配合跑位、传接球的练习等。
2. 技能巩固：a. 综合技能实践：将前面所学的基本功运用到实战中，进行多种技能实战练习。
b. 导入战术：通过实战练习，培养学生的团队合作精神和战术意识。
《篮球球性、控球基础》教案
《篮球球性、控球基础》教案第一章：篮球球性基础1.1 教学目标：让学生了解篮球球性的概念和重要性。
培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
提高学生的篮球球性技巧和控球能力。
1.2 教学内容：篮球球性的定义和分类。
篮球球性的训练方法和技巧。
控球的基本动作和要领。
1.3 教学方法：讲解法：讲解篮球球性的概念和分类，控球的基本动作和要领。
示范法：示范篮球球性的训练方法和技巧，控球的动作要领。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
1.4 教学步骤：介绍篮球球性的概念和重要性。
讲解控球的基本动作和要领。
示范篮球球性的训练方法和技巧。
分组练习，教师指导并纠正错误。
第二章：控球基础2.1 教学目标：让学生掌握控球的基本技巧和动作。
培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
提高学生的控球能力和球感。
2.2 教学内容：控球的基本动作和技巧。
控球训练的方法和步骤。
控球在比赛中的应用和战术。
2.3 教学方法：讲解法：讲解控球的基本动作和技巧，控球训练的方法和步骤。
示范法：示范控球的动作要领和技巧。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
2.4 教学步骤：讲解控球的基本动作和技巧。
示范控球的动作要领和技巧。
进行控球训练，学生分组练习，教师指导并纠正错误。
讲解控球在比赛中的应用和战术。
第三章：控球手法和脚步3.1 教学目标：让学生掌握控球手法和脚步的基本技巧。
培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
提高学生的控球能力和球感。
3.2 教学内容：控球手法的基本技巧和要领。
脚步移动的基本技巧和要领。
控球手法和脚步在比赛中的应用和战术。
3.3 教学方法：讲解法：讲解控球手法和脚步的基本技巧和要领。
示范法：示范控球手法和脚步的动作要领和技巧。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
3.4 教学步骤：讲解控球手法的基本技巧和要领。
示范控球手法的动作要领和技巧。
进行控球手法练习，学生分组练习，教师指导并纠正错误。
讲解脚步移动的基本技巧和要领。
示范脚步移动的动作要领和技巧。
篮球控球教案初中
篮球控球教案初中一、教学目标1. 认知目标：通过教师的引导，学生积极参与篮球控球的学习和练习，理解并掌握篮球控球的基本技巧。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的篮球控球能力，使他们在比赛中能够灵活运用控球技巧。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强他们的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容1. 篮球控球基本技巧：运球、传球、接球、投篮等。
2. 篮球比赛规则：了解并遵守篮球比赛的规则，包括犯规、违例等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球控球的基本技巧，能够在比赛中灵活运用。
2. 教学难点：篮球控球的熟练度和准确性，以及在比赛中的运用。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的篮球热身活动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高他们的兴奋度。
2. 基本技巧学习：（1）运球：教师示范正确的运球姿势和技巧，学生跟随教师练习，注意手部动作和身体协调。
（2）传球：教师示范正确的传球手法，学生进行两人一组的合作练习，提高传球的准确性和力度。
（3）接球：教师示范正确的接球姿势和技巧，学生进行两人一组的合作练习，提高接球的准确性和敏捷性。
（4）投篮：教师示范正确的投篮姿势和技巧，学生进行投篮练习，注意力度和角度。
3. 小组比赛：将学生分为若干小组，进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的控球技巧。
4. 教学反馈：教师观察学生的表现，及时给予指导和反馈，帮助他们改进技巧。
五、教学评价1. 学生控球技巧的掌握程度：通过练习和比赛，评价学生控球技巧的掌握程度。
2. 学生比赛的表现：观察学生在比赛中的表现，包括团队合作、竞技精神等。
六、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛，让他们在实际比赛中运用所学的控球技巧。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或示范，让学生更深入地了解篮球技巧和比赛策略。
通过本节课的教学，希望学生能够掌握篮球控球的基本技巧，提高他们的篮球水平，并培养他们对篮球运动的兴趣和热情。
篮球球性练习教案基础班
篮球球性练习教案基础班教案标题：篮球球性练习教案（基础班）教案目标：1. 通过本课程，学生将了解篮球球性练习的重要性和基本技巧。
2. 培养学生的篮球技能，提高他们的球感和协调能力。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球训练器材（如球筐、传球器等）4. 讲解板或白板5. 训练计划表教学过程：引入：1. 向学生介绍篮球球性练习的概念和重要性。
解释球性练习对于篮球技能的提高和比赛表现的影响。
2. 引导学生讨论他们对于球性练习的理解和期望。
主体：1. 球感练习：a. 讲解球感的概念和重要性，包括对于触球的感知、控制和反应能力。
b. 进行一系列球感练习，如传球练习、接球练习、运球练习等。
可以利用篮球训练器材辅助练习，逐渐增加练习难度。
c. 强调练习时要保持专注和集中注意力，提醒学生注意练习中的动作细节和技巧。
2. 协调能力训练：a. 解释协调能力对于篮球运动的重要性，包括身体平衡、动作协调和空间感知等。
b. 进行一系列协调能力训练，如平衡练习、跳跃练习、变向练习等。
根据学生的水平逐渐增加练习难度和复杂度。
c. 强调练习过程中的正确姿势和动作，鼓励学生相互观察和互相纠正。
3. 团队合作练习：a. 引导学生理解团队合作在篮球比赛中的重要性，包括传球、配合和协同防守等方面。
b. 进行一系列团队合作练习，如分组传球练习、三人配合练习、对抗性小游戏等。
c. 鼓励学生积极参与，提醒他们在练习中要及时沟通和协商，培养团队意识和合作精神。
总结：1. 回顾本课程的内容和学习目标，概括篮球球性练习的重要性和基本技巧。
2. 鼓励学生继续进行球性练习，提高篮球技能，并参与更多的篮球活动和比赛。
教学扩展：1. 鼓励学生自主进行球性练习，并记录自己的练习成果和感受。
2. 组织篮球比赛或友谊赛，让学生实践和展示他们在球性练习中所学到的技能和团队合作能力。
评估方法：1. 观察学生在练习中的表现，包括球感、协调能力和团队合作。
篮球球性练习教案
篮球球性练习教案介绍本篮球球性练教案旨在帮助球员提高篮球球性技能，包括控球、传球和投篮。
通过精心设计的练，球员将能够提升他们的球性水平，并在比赛中更加出色。
球性练计划以下是一个针对不同球性技能的练计划，推荐进行每周三次的训练。
控球练练1: 基本控球- 球员站在篮球场上，将球放在身体正前方；- 用手控制球，保持球稳定；- 尝试用左右手交替控制球，保持连续的控球动作；- 持续练10分钟。
练2: 穿越障碍- 在场上布置一些障碍物，如锥桶或球员；- 球员从一个障碍物穿越到另一个，同时保持控球；- 尝试以不同的速度和方向穿越障碍；- 持续练15分钟。
传球练练1: 直传- 球员与队友相距适当站在场上；- 用正确的传球姿势将球直接传给队友；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试传球的距离和强度的变化；- 持续练10分钟。
练2: 带球传球- 球员带球向前移动，与队友保持一定距离；- 在运动中将球传给队友，同时保持控球；- 尝试在移动中传球的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。
投篮练练1: 短距离投篮- 球员站在离篮筐较近的位置；- 用正确的姿势进行投篮；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试使用不同的手和角度进行投篮；- 持续练10分钟。
练2: 运球后跳投- 球员带球向前移动，达到投篮位置；- 运球停下后立即跳投；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试在移动中投篮的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。
结论通过坚持以上的篮球球性练习教案，球员们将能够提高他们的控球、传球和投篮技能。
同时，在比赛中，他们将展现出更加出色的球技表现。
建议球员们按照计划进行训练，并鼓励他们在训练过程中保持耐心和专注。
祝愿球员们有一个成功的训练！。
控球技巧入门教学教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握篮球控球的基本技巧和方法。
2. 培养学生观察、判断、协调和反应能力。
3. 增强学生团队合作意识和竞技意识。
二、教学对象适合篮球初学者，年龄在8-12岁之间。
三、教学时间2课时四、教学场地篮球场五、教学器材篮球若干、秒表、标志碟、标志桶等。
六、教学过程第一课时：1. 导入（1）教师简要介绍篮球控球技巧的重要性，激发学生学习兴趣。
（2）播放篮球控球技巧视频，让学生初步了解控球动作。
2. 基本动作讲解与示范（1）教师讲解并示范基本控球动作，如原地运球、单手运球、交叉运球等。
（2）强调动作要领，如手型、力度、节奏等。
3. 学生练习（1）学生跟随教师进行原地运球练习，逐步掌握动作要领。
（2）学生分组进行单手运球和交叉运球练习，互相监督、纠正动作。
4. 游戏环节（1）设置障碍物，让学生在运球过程中穿越障碍，提高控球稳定性。
（2）分组进行“抢断”游戏，培养学生的反应能力和团队合作意识。
5. 总结与反馈（1）教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
（2）学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。
第二课时：1. 复习上节课所学内容，巩固控球技巧（1）教师带领学生回顾上节课所学动作，确保学生掌握动作要领。
（2）学生进行原地运球、单手运球、交叉运球等动作的复习。
2. 高级控球技巧讲解与示范（1）教师讲解并示范高级控球技巧，如胯下运球、背后运球等。
（2）强调动作要领，如时机、力量、身体协调等。
3. 学生练习（1）学生跟随教师进行胯下运球和背后运球练习，逐步掌握动作要领。
（2）学生分组进行高级控球技巧练习，互相监督、纠正动作。
4. 游戏环节（1）设置障碍物，让学生在运球过程中进行胯下运球和背后运球，提高控球稳定性。
（2）分组进行“接力运球”游戏，培养学生的团队协作能力和反应能力。
5. 总结与反馈（1）教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
（2）学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
控球基础训练篮球教案设计
控球基础训练篮球教案设计一、教学目标。
1. 学生能够掌握基本的控球动作和技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用控球技巧。
3. 学生能够提高对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学重点和难点。
重点，基本控球技巧的训练和提高。
难点，在运动中灵活运用控球技巧。
三、教学内容。
1. 基本控球动作的训练。
a. 手部动作，推球、拨球、搓球等动作的训练。
b. 身体动作，下蹲、弯腰、侧移等动作的训练。
2. 控球技巧的提高。
a. 过人技巧，变向运球、背身运球、侧身运球等技巧的训练。
b. 传球技巧，直传、斜传、横传等技巧的训练。
3. 运动中的控球训练。
a. 与队友配合，传接球、快攻等训练。
b. 对抗训练，在对抗中灵活运用控球技巧。
四、教学过程。
1. 热身活动。
a. 跑步、拉伸等热身活动，准备身体。
b. 进行简单的控球动作训练，让学生熟悉控球的基本动作。
2. 基本控球动作训练。
a. 手部动作训练，推球、拨球、搓球等动作的练习。
b. 身体动作训练，下蹲、弯腰、侧移等动作的练习。
3. 控球技巧的提高。
a. 过人技巧训练，变向运球、背身运球、侧身运球等技巧的练习。
b. 传球技巧训练，直传、斜传、横传等技巧的练习。
4. 运动中的控球训练。
a. 与队友配合，传接球、快攻等训练。
b. 对抗训练，在对抗中灵活运用控球技巧。
五、教学方法。
1. 示范教学法，教师向学生展示控球动作和技巧。
2. 分组训练法，将学生分成小组进行控球训练。
3. 对抗训练法，让学生在对抗中实战练习控球技巧。
六、教学手段。
1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练器材，哑铃、弹力带等。
4. 训练辅助器材，训练用的圈、锥子等。
七、教学评价。
1. 观察学生的控球动作和技巧。
2. 对学生的控球表现进行评价和指导。
3. 组织小型比赛，检验学生的控球能力。
八、教学反思。
1. 根据学生的实际情况，调整教学内容和方法。
2. 总结教学经验，不断完善教学方案。
3. 鼓励学生多参加篮球比赛，提高控球技巧的实战能力。
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四.运球接力赛
比赛方法：
分4组进行，篮球场两端进行运球迎面接力赛，用时最少的队伍获胜重点：运球的速度和对篮球的控制能力
一.教学过程(球性练习)
1.组织学生进行原地持球联系
2.讲解正确的持球方法，突出持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前
《篮球球性、控球基础》教案
教学
目标
1.认知目标：通过教学使学生了解和认识篮球的基本特点，并了解一些简单的球性和控球练习方法
2.技能目标：90%的学生能完成一些简单的球性和控球练习
教学
重点
篮球球性以及控球的各种练习方法和技巧
教学
难点
熟练的篮球，手腕的灵活和用力技巧
课的
部分
课的内容
组织教法和学练法
时间
教师活动
2.按身高由高到矮进行站队，一排8个人。
准备活动要求：
1.观察老师示范，理解掌握动作要领
2.听口令进行练习
3.动作到位
3min
1min
1min
5min
5min
基
本
部
分
一.如何正确球
重点：用指根以上部位握球的侧后方，手心空出
二.球性练习
1.手指拨球
2.双手抛接球练习
3.单手抛接球
4.球环绕
5.球在两腿间绕8字
学生活动
准
备
部
分
1.整队报人数
2.师生之间问好
3.介绍本堂课的教学内容
4.绕球场慢跑3圈
5.身体各部位拉伸
①头部拉伸
②肩背拉伸
③腰部拉伸
④大小腿拉伸
⑤手腕脚腕运动
1.向学生问好
2.宣布课的内容
3.组织学生进行慢 跑，提醒学生注意队列队形
4.带领学生做准备 拉伸练习，由头 到脚依次拉伸，边示范边讲解
1.集合
（每项练习各两组，每组1min，每一项练习用时5分钟）
（休息5分钟）
三.控球练习
1.高低手运球
2.双手体前变向运球
3.单手前后左右运球
4.双手体侧前后运[球]
5.左右手交替跨下变向运球
（每项练习各两组，每组1min，每一项练习用时5分钟）
动作难点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。
4、对同学们所提出的问题进行简要回答
1、集合
2、认真听老师的课堂总结与回顾
3、提出自己的疑问
5min
3min
2min
5min
2.遵守比赛规则
3.积极参与比赛
5min
25min
5min
25min
结
束
部
分
一、集合整队，回收器材
二、课堂总结与回顾
三、下节课内容预告
四、课堂答疑
1、督促同学们进行集合
2、对本节课所教学的内容进行一个概括性的总结，并且对课上所学的每个练习动作都进行一次回顾，让同学们回去多多练习
3、告诉同学们下节课的内容并且让同学进行相应的准备
2.和学生们说明比赛规则和奖罚措施，充分调动学生的参与积极性
3.做好裁判工作 在比赛中让学生体会到练习球性的重要性
一.学练过程
1.每人一球进行持球练习
2..认真观察老师的示范和讲解，重点体会用指跟部位持球以及运球时手指的发力以及身体动作的协调连贯
3..认真练习努力克服错误动作集体练习
二、学生要求
1.听从老师指挥
二.教学过程(控球练习)
1. 示范和讲解原地运球的技术动作，强调应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。
2.组织学生进行各种运球的练习
3.通过语言提示，对学生进行鼓励并纠正其错误动作
三.比赛过程：
1.分好每组学生人数
3.讲解正确的运球方法：：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。.
4.巡视学生的持球练习，发现和纠正错误动作