智力餐桌小锦囊
36道益智健脑餐品做法
36道益智健脑餐品做法1、百合莲子绿豆粥菜系及功效：咳喘食谱利尿食谱神经衰弱食谱滋阴食谱清热去火食谱工艺：煮主料：稻米200克辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克调料：冰糖20克做法：1. 将大米用清水洗净，百合洗净切小块；莲子去心洗净；2. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；3. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
健康提示：润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.食物相克：稻米，“粳米不可同马肉食，发瘤疾。
不可和苍耳食，令人卒心痛。
”2、酸枣仁粥菜系及功效：心调养食谱补气食谱失眠食谱神经衰弱食谱工艺：煮主料：粳米100克辅料：酸枣仁15克做法：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量，煎熬，取其药液备用。
粳米洗净，放入锅内，倒入药液煎煮，待米熟烂时即成。
用法：早晚温服。
健康提示：效用：养心，安神，敛汗。
适且于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈等症。
按语：酸枣仁末入粥中，酸甘适口，深受欢迎。
酸枣仁生用、炒用均可，炒的时间过长会破坏有效成分。
可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
食物相克：稻米，“粳米不可同马肉食，发瘤疾。
不可和苍耳食，令人卒心痛。
”3、红枣莲子粥菜系及功效：精品主食补血食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱工艺：煮主料：粳米200克辅料：枣（干）80克,莲子50克调料：姜5克,盐2克做法：1. 红枣洗净去核；莲子、粳米洗净；2. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；3. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；4. 再用少许盐调味即可。
食物相克：稻米，“粳米不可同马肉食，发瘤疾。
不可和苍耳食，令人卒心痛。
”4、桑椹膏菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱失眠食谱神经衰弱食谱工艺：煮主料：桑椹子300克调料：蜂蜜15克做法：1. 将桑椹子洗净，取汁，过滤；2. 把桑椹汁液放陶瓷锅内，用火熬浓缩成膏，加入蜂蜜适量，调匀贮存。
桑椹膏的制作要诀：桑椹子用紫红色已熟者为佳。
饭桌上游戏大全
饭桌上游戏大全1、猜牙签由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。
然后请大家猜他手中的牙签数。
每个人猜的数目必须是不一样的哦。
谁说对了，谁就喝酒。
要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒2. 叫七也称缝七过，一桌人围着大圈，开始数数，通常从十以内的数开始喊，喊到七或者是七的倍数的数字或者是带七的数字，比如7、14、17、21等等，不能喊出来，只能用筷子敲下杯子或者喊过（需要事先统一），依次类推，一人错了，其他人还跟着喊就连带，都需要接受处罚，当然还可以自杀的，就是一开始直接喊七，如果有人跟着喊，那么跟着的人也跟着受连累！还有其他的玩法，就是增加几个难度，比如说话当中不准说“你”“我”“喝”，这个挺狠，不想犯错就别说话了，千万别说，否则就言多必失！3.(碰球)游戏规则游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。
然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。
通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
4. 大小西瓜，没什么难度，这游戏要求在口喊大西瓜的同时，手上比划出小西瓜的轮廓；反之亦然。
5. 我猜，我猜，我猜猜猜，大家玩得最乐。
道具信手拈来，是桌上的筷子。
拿来，掰成四段，择任意数目（不得空手）放在手里，让其他人猜其中有几段。
有人猜中，喝酒半杯（此时大家战斗力下降不少），道具转入其人手中；无人猜中，执物者自饮，继续出手。
6. 虎棒鸡虫令?分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊"棒子棒子......"，"......"或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。
益智健脑的2岁宝宝食谱大全
益智健脑的2岁宝宝食谱大全宝宝到了2岁以后就需要补充一些鸡蛋、鱼肉，这类的饮食了。
宝宝随着逐渐的长大对营养素的需求量也逐渐增大，但是消化功能尚未完全成熟的宝宝，易发生各种营养紊乱，如何科学地选择儿童食物十分重要。
2岁宝宝食谱鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
2岁宝宝食谱鱼肉蒸糕原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干益智健脑的2岁宝宝食谱大全制法（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
2岁宝宝食谱线鱼炒饭原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干制法（1）将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
（2）在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。
（3）蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。
（4）关火焖2-3分钟。
2岁宝宝食谱馄饨原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油--若干制法（1）将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。
（2）用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。
（3）煮熟之后取出，冷却并切成小块。
2岁宝宝食谱汤面原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干益智健脑的2岁宝宝食谱大全制法（1）将黄瓜切成细丝。
（2）清汤煮沸后放少量盐调味。
（3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。
2岁宝宝食谱酱茄子原料：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干制法（1）将茄子去皮切成小块，用油炒一下。
（2）在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。
2岁宝宝食谱胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
饭局必备——最热门餐桌游戏
饭局必备——最热门餐桌游戏The document was prepared on January 2, 2021饭局必备——最热门餐桌游戏喜庆节日的交替,频率实在太快,日程上饭局排得满满当当.茶余饭后,大家天南地北围桌神侃.在聊天的热情行将殆尽时,总有那幺一个机灵活泼的角色,向大家介绍一项神奇的小游戏,整张桌子的热情就重新复苏,暖烘烘的氛围一直持续到游戏结束也不肯散去.我们一起来回顾一下那些经常在餐桌上被人记起的小游戏.1.餐桌游戏之信手拈来版：猜牙签：猜牙签是一个在餐桌上可以信手拈来的小游戏,因为牙签是每张桌子上的必备之物.这其实是庄家和参与者之间的一场较量.人数最好在10人左右,再准备比人数多一根的牙签.庄家随意将其中的几根不能全部拿在手中,让参与者一个个猜手中的牙签数目,这些数字不能重复,猜中者就是输家,也就是下一轮的庄家.如果一圈下来,没有人猜中,那输家则是庄家自己,不得不接受惩罚.这个游戏的最大好处是心平气和,适合全家老小一起来玩.有人说它最好在酒桌上进行,那样的话,保管人人都可以喝一点,而且无一例外可以喝空桌面上所有的酒瓶.但有一次,和几个不胜酒力的女生朋友猜牙签,我们的惩罚措施是：吃米饭.2.餐桌游戏之心口不一版：007：这个游戏虽然名为“007”,其实任何一些数字的组合都可达到相同的效果,类似孩提时代在体育课上的“叫号”游戏.第一个人叫“0”和一个在座者的名字,被叫的再叫“0”和另一个在座者的名字,第二个被叫者叫“7”和第三个被叫者的名字,一旦听到第三个被叫者的名字后,他左右的两个人要在最短时间内做出反应,可以挥挥手或模拟抚摩第三个被叫者,让他带点儿众星拱月的自豪感.反应慢的人只能服输.之所以说它“心口不一”,因为最后那一关要考验的其实并不是被叫者,而是被叫者身边的两个人.至于过程中任何人有什幺不恰当的举动,都应判作错误而惩罚他们.游戏的最大乐趣除了最后那一关,还有过程中的互相叫嚷,气氛相当热烈,牵涉面也相当广.更有上海话的“7”和“吃”很是相像,第三个被叫者时常得忍受一些虚拟的咬啮.3.最佳惩罚：真心话VS大冒险：此法适用于那些有明确的赢家和输家的小游戏.赢家可以要求输家在两难中选择：一,老实话回答一个大家都极有兴趣的私隐问题；二,按照赢家的要求,当场做一个冒险举动,比如对着邻桌的陌生MM说“我爱你”等等.你是选择“真心话”,还是愿意去“大冒险”呢尽管有选择的权利,但是博大家一笑的尴尬是难免的,这时,作为输家的你,就应当尽全力扮演好自己的角色——虽然这种欢乐是建立在某个人小小的苦楚之上.所以,朋友中有什幺抑郁各色的人,还是不用此法为妙呀.4、循环相克令：用具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状.双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始.兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽缺点：只是两个人的游戏5.、幸运大白鲨：用具：幸运大白鲨人数：两人方法：幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷.方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指.当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的.你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒.兴奋点：适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险.缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵6、官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其它三个人的面部表情或其它细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行.兴奋点：简单易行,不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多.7.拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数.如果有人报错数或拍错人则罚酒.兴奋点：没有人会不出错,虽然是很简单的算术. 缺点：无8.心脏病用具：无人数：越多越好方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌.然后以酒桌上的人为序,按照人数排列.例如,酒桌上有5个人,可编为1-5的序号.如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家.兴奋点：非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂. 缺点:对桌子不利9、开火车用具：无人数：两人以上,多多益善方法：在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己.但是地点不能重复.游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说：“开呀开呀开火车,北京的火车就要开.”大家一起问：“往哪开”你说：“上海开”.那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开.”然后大家一起问：“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象,说：“往某某地方开.”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了.兴奋点：可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情.缺点：无.。
育儿99条锦囊
育儿99条锦囊（经典帖子）目录1. 认识危险训练法2. 辨别方位3. 表扬占2/3 批评占1/34. 曾参教子5. 育儿莫苛6. 勿以成人感觉为准7. 儿童不宜玩的5项运动8. “教育偶像”不可复制9. 误食干燥剂10. 练翻身11. 入托抚慰12. 婴儿思维也复杂13. 一口鱿鱼=40口肥肉14. 一个人带着宝宝昨做饭15. 产前理智购物计划16. 宝贝，坚强点17. 海外传真18. 开发右脑亲子游戏19. 新父母最容易犯的十个错20. 正确对待：“我到底是从哪里来的？”这个问题21. 给孩子买衣物绝妙锦囊22. 正确对待孩子的“哭”23. 孩子最怕的事24. 多元智能发展之视觉空间智能25. 教你养个智商高的孩子26. 吃饭难的N个问题27. 纠偏食带孩子逛菜场28. 偏食易导致孩子性格异常29. 测臂围知营养30. 番茄优酪汁31. 儿童梦境预示32. 旧布做尿布婴儿患肛瘘33. 暗示教育效果佳34. 练耐性小点子35. 1岁仍不会爬36. 刷牙细则37. 5招拥有好睡眠38. 孩子迟睡怎么办？39. 婴儿宜在“黑暗”中睡眠40. 看数字大小知宝宝健康41. 幼儿为何抗拒“早期教育”42. 让孩子乖乖上床睡觉43. 3-4岁小儿每天应吃多少饭44. 新生入园重点45. 有助于孩子学暗?项重要技能46. 影响小儿生长发育的因素是什么？47. 让孩子听话的九个秘诀48. 怎样训练宝宝夜里不尿床49. 与宝宝一起动手做50. “奖励”是一种教育方法51. 如何让孩子有兴趣于学习52. 我是这么“虐待”儿子的53. 给你5个购衣锦囊54. 智力低下有先兆55. 教小鬼当家56. 几岁可看电视57. 锻炼头颈部力量58. 月亮帮刷牙59. 抱宝宝有讲究60. 父亲与母亲的角色分担61. 准爸爸如何参与胎教62. 孩子口吃怎么办63. 教孩子识字，要掌握方法64. 教宝宝学会自我介绍65. 1-2岁幼儿家长如何运用语言66.“鹦鹉学舌”不利于孩子学说话67.宝宝不愿呆在家里68.细说宝宝的9大敏感期69.止哭13招70.谁说我“无理取闹”？71.安抚宝宝哭闹的方法72.不要强行制止孩子啼哭73.从婴儿啼哭判断语言天赋74.护理专家教你聆听婴儿的“哭声”75.宝宝的哭声你可懂76.一个安抚新生儿哭闹的良方77.宝宝为什么哭?78.宝宝走路太晚了吗79.多爬有益于婴幼儿的健康80.贝贝自己81.贝贝爬楼梯，不用紧张82.蹒跚学步的孩子常惹麻烦怎么办？83.婴儿学走七大要点84.宝宝学步时的安全措施85.训练孩子走路的自然和协调86.对学步车说“NO”87.学步的宝宝，安全第一88.怎样教小儿学走路？89.如何在夏天给宝宝巧用纸尿裤呢？90.幼儿排尿训练法91.0~3岁经典诵读92.孩子发烧您如何做最正确93.宝宝常用良药94.儿子说谎以后95.世间并不存在着什么“神童96.一个父亲的育儿心得97.教给孩子认识钱98.如何培养孩子的胆识99.教会孩子自卫认识危险训练法宝宝很多危险行为的产生，和他想探索新事物是分不开的。
宝宝益智食谱 宝宝聪明很容易
宝宝益智食谱宝宝聪明很容易益智，增益智慧，所有的父母都希望自己的孩子智力过人，今天，成家妈妈就为各位家长带来几款适合长智慧的佳肴，快点来看看吧~一、宝宝益智食谱香煎土豆饼主料：土豆、面粉各50克，西兰花10克，牛奶15毫升。
调料：食用油适量。
做法：1、将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦碎，西兰花用开水汆烫。
2、将土豆、西兰花、面粉、牛奶混合在一起，搅匀。
3、锅置火上，倒油烧热，倒入拌好的原料，煎成饼即可。
营养小典：若宝宝消化不良，可常食土豆，因为土豆对消化不良的治疗有特效。
莲藕蒸糯米主料：莲藕、糯米调料：蜂蜜适量。
做法：1、糯米洗净，用水浸泡6小时莲藕洗净。
2、选莲藕大头的一端，切开一小段，冲净藕孔，将糯米灌满藕孔，盖严大头的一端，用牙签扎牢。
3、将莲藕放入蒸锅，大火蒸40分钟，取出凉凉，切片后码盘，淋蜂蜜即可。
鲜茄肝扒主料：猪肝、红薯各100克，番茄丁50克，面粉20克。
配料：葱花、番茄酱、生抽、盐、白糖、淀粉、食用油各适量。
做法：1、猪肝洗净，切丁，加生抽、盐、白糖拌匀脯制15分钟，红薯洗净，入蒸锅蒸熟，取出压成泥，加入猪肝粒、面粉，搅拌成馅料。
2、锅中倒油烧热，用手将猪肝泥团成丸子，略压扁，放入油锅中煎至两面呈金黄色，盛出装盘。
3、锅留底油烧热，放入番茄丁略炒，加入番茄酱炒匀，用水淀粉勾夹，淋在肝扒上，撒葱花即可。
做法支招：猪肝块不要煎得皮太硬，这样不易消化。
蘑菇炒鸡丁主料：蘑菇、鸡脯肉各100克，小黄瓜50克。
调料：蒜末、高汤、盐、鸡精、淀粉、胡椒粉、食用油各适量。
做法：1、蘑菇、小黄瓜均洗净，切丁，鸡脯肉洗净，切丁，加入盐、鸡精、淀粉拌匀腌制25分钟。
2、锅中倒油烧热，放入鸡丁炒至变色，加入蘑菇翻炒均匀，倒入高汤，烧至鸡丁熟，放入黄瓜，加入盐、鸡精、胡椒粉调昧，继续烧至汤汁收干即可。
营养小典：增加脑部营养，增强记忆力。
杂粮南瓜饭主料：高粱米、糙米、紫米、糯米各50克，红豆、花生米各20克，小南瓜1个(约500克)。
益智补脑粥有哪些
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生活常识分享益智补脑粥有哪些
导语：养生已成为我们生活中不可或缺的话题，当然重视这个问题的却是一小部分的人，大部分的人还是没能够引起注意，其中益智补脑也是家长们常常为
养生已成为我们生活中不可或缺的话题，当然重视这个问题的却是一小部分的人，大部分的人还是没能够引起注意，其中益智补脑也是家长们常常为孩子们考虑的一项，然而很多种方法都是可以益智补脑的，有部分的家长想找一些益智补脑粥的食谱，也就是通过食疗来提高孩子的智力，因为这种方法是比较安全的，下面我为大家介绍几种：大枣糯米粥大枣20个，糯米100克，加水煮粥食之。
糯米能健胃和中、益气扶正。
扁豆粳米粥扁豆、粳米各100克，加水煮粥食之。
扁豆有健脾养胃、化湿消暑作用，治胸闷乏力、头重心烦。
黑芝麻粳米粥黑芝麻30克，炒熟碾碎，粳米100克，加水煮粥。
适于身体虚弱、头昏、耳鸣、益智健脑、便秘者食用。
百合冰糖粥百合、冰糖各30克，大米、糯米各50克，加水煮粥，有滋阴降火、安神功效，治神经衰弱、心烦难眠、多梦。
甘蔗红枣粥甘蔗汁250克，红枣10枚，粳米100克，加水煮粥，有养阴润燥功效。
适于心烦多眠、咽喉干燥者食用。
益智补脑是家长们常常担心孩子们的一项，当然面对这么多五花八门的益智补脑方法也是极为头疼的，最终可能还是会选择饮食来益智补脑，上面这几种粥孩子不错的，建议家长朋友可以做给孩子们吃，提高孩子们的智力，也能使孩子健康快乐成长。
高考益智补脑十大食谱
2016年高考益智补脑食谱2016年高考食谱之益智补脑：鳗鱼饭鳗鱼饭的制作材料：主料：海鳗150克，小白菜100克，米饭（蒸）100克辅料：冬笋50克调料：盐5克，料酒5克，酱油5克，植物油15克，白砂糖5克做法：1.鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品，腌制片刻；2.打开烤炉或烘箱，温度调至摄氏180度；3.将腌制好的鳗鱼放入烤盘，放入炉内烤熟；4.笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、糖等调味，至水收干后出锅；5.将做好的鳗鱼浇在饭上即可。
小帖士-健康提示：海鳗中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，且含有较多的多不饱和脂肪酸，尤其是对胎儿大脑发育极为有利的DHA。
小帖士-食物相克：海鳗：鳗鱼不能与醋、白果同食。
米饭（蒸）：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2016年高考食谱之益智补脑：油炝蚕豆菜系及功效：健忘食谱老人食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味：椒麻味工艺：炝油炝蚕豆的制作材料：主料：蚕豆1500克调料：香油50克，花椒10克，盐5克，味精1克油炝蚕豆的特色：颜色碧绿，鲜嫩爽口。
做法：1.先将蚕豆荚子剥去外壳，再剥去内皮洗净，下入开水锅内氽过即捞出，用冷水过凉。
2.烧沸香油，将花椒子炸出香味后捞出不要，随后下入蚕豆，再加入上列调料，稍焖，收干汁就装盘晾凉，食用时淋香油即成。
2016年高考食谱之健脾开胃：豆芽蛋丝菜系及功效：滋阴食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱口味：清香味工艺：拌豆芽蛋丝的制作材料：主料：鸡蛋260克，绿豆芽400克调料：大豆油20克，酱油5克，盐3克，味精2克，香油5克豆芽蛋丝的特色：菜质脆嫩，清香爽口。
做法：1. 绿豆芽洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出沥水；2. 鸡蛋磕入碗内，搅打成糊，倒入烧热的油锅内，做成蛋皮，切成细丝；3. 绿豆芽放入盆内，加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油，拌匀即成。
小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
5个餐桌科学实验，让宝宝瞬间成为你的铁杆粉
5个餐桌科学实验，让宝宝瞬间成为你的铁杆粉牙签星星折牙签玩是很多人的饭后小爱好，但大部分人折星星是下图左边的样子，如何让牙签自己变成一个右边这样漂亮的五角星呢1.折断牙签2.用五个牙签拼成下面的形状3.将吸管放入水杯，按住上口，吸起一点水来，不需要太多，1cm左右就可以4.将水滴在牙签中心的位置，折断的牙签吸水，而恢复的弹力让牙签变成一个漂亮的五角星奇妙的平衡用两个叉子，一根牙签，如何在杯子上实现奇妙的平衡？1.将叉子齿交叉用力插好，不要松动2.将牙签插到叉子齿交错的地方，需要用点力气3.将牙签放在杯子口，寻找平衡点4.最炫的是，你可以用打火机将牙签两头都点燃，当火焰遇到杯子和叉子冷却熄灭之后，整个系统会达到最微妙的平衡感遥控旋转牙签如何不用手接触，就遥控牙签不停的旋转呢？1.将两个硬币立在桌子上，上面再放一个牙签2.为了防止呼吸干扰整个魔术，也为了保证魔术的效果，扣上个一次性塑料杯子3.吹个气球，在自己头发上摩擦一下4.气球上的静电将可以透过杯子遥控牙签旋转隔空共鸣用气球太麻烦，那么我们也有其他方法来实现遥控牙签。
1.找两个高脚葡萄酒杯，倒入水2.用手指蘸水，在杯口摩擦，可以发出让三分之二地球人想死的高音3.两个杯子不一定一样大，水也不一定一样多，调整水量，保证两个杯子的声音一致4.将牙签放在一个杯口，两个杯子靠近但不贴上，摩擦另外一个，声波会让两个杯子共振，从而转动牙签帅气的抽桌布还记得电视电影中帅气的一下抽走桌布的主角么，你也可以，只要牢记下面这些点1.选择一个朴实的桌布，没有卷边和花纹这些会影响平整度的东西2.选择便宜底部无沿平滑的碟子和碗，高级餐具往往底部比较粗糙防滑，这些增大摩擦系数的设计在这个魔术里就是灾难3.普通的水杯，倒上点水，是非常好的表演装备，重一点惯性强4.不要用葡萄酒杯，高重心也是我们要规避的5.抽布的时候，要在手里多攥几层6.在桌边竖直向下拽，千万别平拉7.餐具尽量放在远离桌边的桌布上，给自己一些余地。
补脑益智食谱是什么
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生活常识分享补脑益智食谱是什么
导语：如今我们身边大多事情都是需要用脑的，这个时候在平常生活中还需要补脑，比如白领工作需长时间用脑，学生记忆大量知识需用脑，孩子需要变得
如今我们身边大多事情都是需要用脑的，这个时候在平常生活中还需要补脑，比如白领工作需长时间用脑，学生记忆大量知识需用脑，孩子需要变得更聪明，老人为了预防痴呆……因此补脑益智也成为当下不可或缺的话题，在生活中很多的人会选择食疗补脑益智，生活中各种补脑益智的吃的还是有很多的，今天介绍几种补脑益智菜，在平时烹饪出来吃吃。
西红柿炖牛肉
主料：牛肋条肉(适量);西红柿(适量);洋葱(适量);
辅料：土豆(适量);葱(适量);姜(适量);柠檬(适量);
具体做法：
牛肉切块，加料酒葱姜焯水。
西红柿切块，土豆切块，洋葱切块。
柠檬用盐搓洗表皮，切掉两头，用刀将皮切下来。
再用刀片去皮里面的白膜。
尽可能把白膜去干净。
柠檬皮切丝。
柠檬肉切块，白膜也去干净。
焯过水的牛肉洗干净。
用汤锅烧水，另起一炒锅烧热炒香部分洋葱。
下西红柿块翻炒。
至西红柿成酱。
汤锅的水开后下入焯好的肉，炒好的酱，还有切好的蔬菜，柠檬此丝和一半柠檬块。
大火烧开后转小火炖至肉烂。
加盐调味，出锅即可。
两个绿色的菜根我是用上海清切出来后又焯了水，汤将好时放进去的。
豆花
主料：泡发黄豆(200g);水(1000g);内酯(3g)
辅料：榨菜(适量);葱花(适量);紫菜(适量);生抽(适量);香油(适量);盐。
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智力餐桌小锦囊：
1.用五颜六色的食物做搭配，能促进宝宝食欲。
2.可以变化食物形状，做成宝宝喜欢的样子。
3.注意宝宝的喜好，对于不喜欢的食物或烹调方法，开始减少供应量，但要注意营养平衡。
4.尽量不要让宝宝吃太多零食，尤其是甜食或者油炸食品，很多小胖墩就是这些食物养出来的。
5.注意进食的环境和气氛，很多小朋友一起用餐，往往会提高他们吃饭的兴奋度。
6.不要强迫孩子吃饭，这一点尤其重要。
总结成一句话就是：宝宝不吃饭的时候，家长们一定不要心急，也别强迫孩子吃东西。
多些爱心加耐心，摸清宝宝的习惯，自然能琢磨出规律！还有一点要特别注意，这暑期天热，孩子们难免会贪吃冷饮，这个时候家长们就需要注意把握孩子吃冷饮的量了！因为吃冷饮过多，可能会造成胃肠功能的紊乱！另外，从营养学的角度而言，冷饮中营养成分单一，高糖低营养，所以不宜过量和经常食用，更不能形成一种习惯！
最后，水晶妈再为各位家长们奉上两道适合孩子们在夏季食用的佳肴——肉末蒸鸡蛋和五彩饭团！
肉末蒸鸡蛋
原料：
鸡蛋4个，猪瘦肉100克，香油，酱油，盐各适量。
制作：
1、将猪瘦肉剁成泥，加入少许酱油腌渍一下。
2、鸡蛋加盐打散，再加入肉泥打匀。
3、将蛋液肉泥放蒸锅内，慢火蒸15分钟，淋上香油即可。
五彩饭团
原料：
米饭200克，鸡蛋1个，火腿，胡萝卜，海苔各适量。
（温馨建议：如果用五谷杂粮的糙米饭就更好）
制作：
1、米饭分成8份，搓成圆形。
（温馨提示：进行这一步时，记得将手洗净或戴一次性手套哦！）
2、鸡蛋煮熟，取蛋黄切成末；火腿，海苔切末；胡萝卜洗净，去皮，切丝后焯熟，捞出后切细末。
3、在饭团外面分别粘上蛋黄末，火腿末，胡萝卜末，海苔末即可。
以上两道菜都很适合宝宝们吃！肉末蒸鸡蛋既清淡又不油腻，还容易入口也不失营养！五彩饭团顾名思义，颜色就非常能够吸引宝宝的眼球，再加上如果用
五谷杂粮来做饭团就对小朋友的肠胃功能起到非常好的蠕动性！既能吃饱又开心！一举两得，何乐而不为呢？
希望所有宝宝们和妈妈们都有良好的饮食习惯，相互能够配合好！宝宝吃得好，妈妈安心又开心！祝全天下的宝宝们健康开心快乐的成长！。