小学二年级课外体育活动记录
二年级
四年级
六年级
五年级
三年级
一年级
三年级
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一年级
小学体育兴趣小组活动记录
第二周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（一） 活动过程1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 （1）颠球练习 （2）对墙击球练习 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第三周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（二） 活动过程1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 （1）颠球练习（2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第四周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（三） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第五周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容乒乓球（四） 活动过程1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
第七周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容玩竹竿 活动过程1、准备活动。 2、探索竹竿的不同玩法。 （1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。 （2）队员自由站成面对面的两排，请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法，让其他队员学一学。 （3）队员合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。 （５）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示队员根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。 3.放松活动 活动效果在玩竹竿中不但让队员学到了本领，还进一步增强队员对体育活动的兴趣以 及勇于克服困难的信心。 官桥完小体育兴趣小组活动记录 第八周星期三活动地点操场主持人陈春燕活动内容自然地形跑 活动过程1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。 活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动
体育兴趣小组活动记录田径
涵江区青少年校外体育活动中心活动记录体育兴趣小组活动记录（1）主讲人：陈琼学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏：自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 涵江区青少年校外体育活动中心活动记录
体育兴趣小组活动记录（2）主讲人：陈琼学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
小学生体育活动课锻炼内容及安排表
小学生体育活动课锻炼内容 （各班根据内容选择） 一、小学1—2年级 1、身体素质练习 体前屈、立定跳远、跳短绳、投掷沙包、踢毽、30—50米短跑、300米左右长跑 2、游戏（内容由老师自行安排） 3、球类篮球拍球，运球，投篮，排球原地垫球等等 二、小学3—6年级 1、发展力量素质的方法 俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、收腹举腿、连续跳跃 次数：5—10次 /组共做2—3组 2、速度素质的方法 30米快跑、50米跑、60米追逐跑 次数：一组4—6人每人跑2—3次 3、素质的方法 1分钟立卧撑、5分钟篮球运球跑、3分钟跳绳、600—800米跑、50米×8往返跑 次数：1次（根据学生身体情况，适当减少跑步路程） a)????? 发展灵敏素质的方法 躲闪跑、游戏、跳长绳 b)????? 球类 篮球、排球（对垫球、发球）、足球、羽毛球、乒乓球等等 三、课外活动课组织过程（供参考） 1、整队，做准备活动（慢跑、徒手操） 2、借器材，基本内容（素质练习、球类活动） 3、整队，归还器材，学生调整呼吸，放松练习 注意事项： 1、项目之间要搭配进行。如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。
2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。 3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。 体育活动课安排表 注意事项：
1、项目之间要搭配进行。如：上半节课素质练习，下半节课球类活动，或第一节课素质练习，第二节课球类活动。 2、第一、二周可进行广播操和队列对性的练习，加强学生的组织和纪律性。冬季可以多增加一些跳绳、踢毽、长跑等活动，发展学生的心肺功能。 3、每个年级“六个一”考核均有排球项目，在体育活动课上应多安排练习次数。
课外体育兴趣小组活动记录
课外体育兴趣小组活动记录 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要 求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负 责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队 排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制 路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控 制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动 作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
小学体育兴趣小组活动记录
小学体育兴趣小组活动 记录 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
体育兴趣小组活动记录（七） 一、活动内容：快速跑辅助训练。 二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的健康发展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好基础。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、小步跑10米*3组。要求：步伐轻快。 3、跨步跑10米*3组。要求：步子大有远度。 4、行进间高抬腿跑10米*3组。要求：步频快。 5、扶强快速高抬腿100次*2组。要求：步频快。 6、起跑线起跑反应6—7次。 7、20米或者30米（按学校实际场地进行）快速跑6—7组。 8、放松活动。在老师的监督下进行放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（八） 一、活动内容：篮球基本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规则。
二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢迎，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规则，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。 三、训练重点： 1、集合准备活动。避免在运动过程中拉伤肌肉，受伤。 2、球感联系。手指拨球。 3、原地排球练习。 4、分两组比赛运球。 5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。 6、老师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，老师点评。 7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球基本规则，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风尚。 8、放松运动。绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。 9、归还器材。 10、集合下课。 体育兴趣小组活动记录（九） 一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。 二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，发展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同发展，协调身体，发展身体机能。
2016——2017(二年级)体育活动记录
看谁集合快 一、教学目的： 1．使学生懂得集合站队快、静、齐是守纪律的表现，小学生做操、放学、外出活动时都要集合站队。 2．通过集合站队操练，使学生初步掌握站队快静齐的基本要求。 3．教育学生养成集合站队快、静、齐的良好习惯。 教学准备：挂图三张、小红花、课件 二、教学过程： （一）谈话引入，揭示课题 师：同学们，你们已经是一年级小学生了，你们每天课间做操、体育课，参加了各种各样的活动，那在哪些时候需要集合站队呢？你们学会站队了吗？ 学生说出做操、放学、参加比赛等活动都要集合站队。（师板书：学站队） （二）组织活动，初步练习站队 1．组织学生在门口站队，师不做站队提示，观察学生站队时的表现。 2．学生在户外自由活动5-6分钟。活动中途老师吹哨，学生集合站队，老师对这次站队进行小结，表扬站的好的学生及小队。 (三)归纳小结， 1．学生回到教室，休息片刻，老师对刚才的户外站队进行小结。 2．观察图画，明白事理 3．师小结：通过看图，你学会站队了吗？应该怎样站队？（齐读板书）
(四)联系实际，再次练习站队 1．师指导练习方法： 2．学生练习站队 3．站队完毕后，师小结这次操练中做得好的地方和不足的地方，给站得好的学生发小红花。
花样跳长绳 一、教学目标： 在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。培养学生乐于助人的精神。 二、教学准备：录音机、长绳四根 三、教学过程： （一）快乐游戏，活跃情绪 1、组织学生常规训练 2、组织学生游戏：贴烧饼 （二）小组学练，互帮互助 1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。 2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。 3、组织小组比赛，分享进步的快乐。 4、组织学生交流学习的体会、感受。
小学体育教研活动记录
小学体育教研活动记录 教研活动记录 第次活动时间 2011、3、8 活动内容本学期工作安排 参加人全体教师 活动过程： 1、梅建平：本学期学校体育工作安排： A、早操值周：戴滨、冷卫红、杨涛 B、本学期运动组织形式：1、突出趣味性2、要求参与面广3、结合区比赛内容。 C、卓越课堂教学每人一节课。积极、认真的备课、钻研教材，大胆创新，争取拿出高质量的课。 D、依据集团要求，开展部分项目的培训工作 二、各位教师发言 戴滨：积极配合学校搞好各项工作，服从学校安排。 杨涛：提高自己的教学质量，认真上好每一节课。完成本学期教学工作。 冷卫红：服从学校工作安排，按质按量地完成各项工作。 三、解决问题： 通过本次教研活动，明确了学期的教学工作和责任，也明确了本学期自己工作的重点，
小学体育教研活动记录 教研活动记录 第次活动时间 2011、4、8 活动内容体育课的安全 参加人全体教师 活动过程： 梅建平：体育课本身就具有一定危险性，在目前的形势下我们每位教师要高度重视学生的体育活动中安全防范工作。要做到以下几点： 1、要了解和掌握学生的基本情况 2、要有安全意识，认真备好每一课。 3、把握体育活动的每一环节，避免伤害事故的发生 二、各位教师发言 戴滨：对个别调皮学生，老师要给予关注，防止学生的过激行为。 杨涛：严格控制运动量， 冷卫红：不仅要关注课内安全，还要关注外来因素给学生带来的危险。 三、解决问题： 体育课的安全问题非常重要，要做到防范于未然，不仅教师要高度重视，要求提高学生的自我保护和安全意识。
教研活动记录 第次活动时间 2011、5、20 活动内容小学篮球教学 参加人全体教师 活动过程： 一、用活泼、有趣的形式、吸引学生主动、积极参与活动，提高学生兴趣和意识。 二、各位教师发言 戴滨：突出游戏特点，对球类动作不做细化。 杨涛：教学中，不仅要学生掌握运动技能和基本知识，还要关注学生的心理发展和适应能力。 冷卫红：要提高学生自学、自练能力。 三、解决问题： 通过本次教研活动，明确了篮球的教学意义和教学目标，也明确了篮球的教学特点，大家个舒己见，提出了自己的教学方法和积极建议，使大家在今后的教学工作中有了明确的教学思路。
体育活动记录
北陶希望小学体育兴趣小组活动记录 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：100米慢跑 训练重点： 1、热身活动。 2、原地扶墙做后蹬跑200次。 3、100米慢跑转身100米快速跑×6，分四组练习。 4、放松活动。 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：全速跑 训练重点： 1、热身活动。 2、100×2米全速跑。 3、150×2米（最大速度的80%-85%）。 4、200×2米（最大速度的60%-80%）。 5、放松活动 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：30～60米计时跑 训练重点： 3、30～60米计时跑：训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬 体。体会膝关节为“小发动机的”的肌肉用力感觉。 4、注意：以上三个练习，量不易安排过多，过多就成了练耐力， 从而失去了训练速度的效果。比如：30～60米跑安排七、八组就 绰绰有余了。
时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：匀速放松大步跑、节奏跑 训练重点： 1、匀速放松大步跑 通常，强度在70%～80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。一 般采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来 体会放松跑技术，建立放松跑的意识、概念。 要求：用舒展、协调、富有弹性的动作，充分摆髋，适宜的快频进 行。 2、2、节奏跑 在训练时利用洪亮有节奏的加速信号或跑的节奏来训练运动员的 快速放松能力，也能收到较好的效果。如，根据教练击掌频率的快 慢进行原地高抬腿练习；或者运动员按某一规律行的节奏跑动，使 其产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又能节省体力，提高兴奋 性，达到技术的放松与合理化。例：一般采用变速跑（一段快一段 慢）。但在经过慢跑的几步放松调节之后，在高频率的基础上，要 求快跑要更富有弹性和放松感，以提高运动员放松跑的感觉能力。 时间：下午第三节地点：操场指导教师：郎宝双班级：五、2 活动内容 活动内容：冲刺跑 训练重点： 1、冲刺跑 冲刺跑也是100米跑中不可忽视的一部分，通常指百米跑的最后 20米。在该阶段，要求保持步频和步幅。 2、保持步频和步幅，就需要大腿的力量，因此，冲刺跑弱的人多 进行一些下肢力量练习。比如：单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速 蛙跳等。 3、120～150米的重复跑，限制休息时间（一般每组休息2～3分 钟），提高速度耐力。最后注意冲刺跑的压线动作。
体育活动记录
体育兴趣小组活动记录（1） 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。 学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 体育兴趣小组活动记录（2） 学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
小学体育活动记录_共10篇完整篇.doc
★小学体育活动记录_共10篇 范文一：小学体育教研活动记录小学体育教研活动记录教研活动记录第次活动时间本学期工作安排全体教师2011、3、8 活动内容参加人活动过程： 1、梅建平：本学期学校体育工作安排：A、早操值周：戴滨、冷卫红、杨涛B、本学期运动组织形式：1、突出趣味性容。 2、要求参与面广 3、结合区比赛内 C、卓越课堂教学每人一节课。积极、认真的备课、钻研教材，大胆创新，争取拿出高质量的课。 D、依据集团要求，开展部分项目的培训工作二、各位教师发言戴滨：积极配合学校搞好各项工作，服从学校安排。 杨涛：提高自己的教学质量，认真上好每一节课。完成本学期教学工作。 冷卫红：服从学校工作安排，按质按量地完成各项工作。 三、解决问题：通过本次教研活动，明确了学期的教学工作和责任，也明确了本学期自己工作的重点， （.）小学体育教研活动记录教研活动记录第次活动时间体育课的安全全体教师2011、4、8 活动内容参加人活动过程： 梅建平：体育课本身就具有一定危险性，在目前的形势下我们每位教师要高度重视学生的体育活动中安全防范工作。要做到以下几点：1、要了解和掌握学生的基本情况2、要有安全意识，认真备好每一课。3、把握体育活动的每一环节，避免伤害事故的发生二、各位教师发言戴滨：对个别调皮学生，老师要给予关注，防止学生的过激行为。
杨涛：严格控制运动量， 冷卫红：不仅要关注课内安全，还要关注外来因素给学生带来的危险。 三、解决问题：体育课的安全问题非常重要，要做到防范于未然，不仅教师要高度重视，要求提高学生的自我保护和安全意识。 （.）小学体育教研活动记录教研活动记录第次活动时间小学篮球教学全体教师2011、5、20 活动内容参加人 活动过程： 一、用活泼、有趣的形式、吸引学生主动、积极参与活动，提高学生兴趣和意识。二、各位教师发言戴滨：突出游戏特点，对球类动作不做细化。 杨涛：教学中，不仅要学生掌握运动技能和基本知识，还要关注学生的心理发展和适应能力。 冷卫红：要提高学生自学、自练能力。 三、解决问题：通过本次教研活动，明确了篮球的教学意义和教学目标，也明确了篮球的教学特点，大家个舒己见，提出了自己的教学方法和积极建议，使大家在今后的教学工作中有了明确的教学思路。 （.）小学体育教研活动记录教研活动记录第次活动时间耐久跑的教学全体教师2011、6、16 活动内容参加人 一、活动过程：梅建平：采用游戏教学有利于提高学生耐久跑的兴趣，学生在学中玩，玩中学，让学生在活动 中产生兴趣。用活泼、有趣的形式、吸引学生主动、积极参
小学体育活动记录
明德小学体育兴趣小组活动记录 时间：星期三下午地点：操场指导教师：杨海亮 活动内容 活动内容：100米慢跑 训练重点： 1、热身活动。 2、原地扶墙做后蹬跑200次。 3、100米慢跑转身100米快速跑×6，分四组练习。 4、放松活动。 时间：星期三下午地点：操场指导教师：杨海亮 活动内容 活动内容：全速跑 训练重点： 1、热身活动。 2、100×2米全速跑。 3、150×2米（最大速度的80%-85%）。 4、200×2米（最大速度的60%-80%）。 5、放松活动 时间：星期三下午地点：操场指导教师：杨海亮 活动内容 活动内容：30～60米计时跑 训练重点： 3、30～60米计时跑：训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬 体。体会膝关节为“小发动机的”的肌肉用力感觉。 4、注意：以上三个练习，量不易安排过多，过多就成了练耐力， 从而失去了训练速度的效果。比如：30～60米跑安排七、八组就绰绰有余了。
时间：星期三下午地点：操场指导教师：杨海亮 活动内容 活动内容：匀速放松大步跑、节奏跑 训练重点： 1、匀速放松大步跑 通常，强度在70%～80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。一般采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来体会放松跑技术，建立放松跑的意识、概念。 要求：用舒展、协调、富有弹性的动作，充分摆髋，适宜的快频进行。 2、2、节奏跑 在训练时利用洪亮有节奏的加速信号或跑的节奏来训练运动员的快速放松能力，也能收到较好的效果。如，根据教练击掌频率的快慢进行原地高抬腿练习；或者运动员按某一规律行的节奏跑动，使其产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又能节省体力，提高兴奋性，达到技术的放松与合理化。例：一般采用变速跑（一段快一段慢）。但在经过慢跑的几步放松调节之后，在高频率的基础上，要求快跑要更富有弹性和放松感，以提高运动员放松跑的感觉能力。 时间：星期三下午地点：操场指导教师：杨海亮 活动内容 活动内容：冲刺跑 训练重点： 1、冲刺跑 冲刺跑也是100米跑中不可忽视的一部分，通常指百米跑的最后20米。在该阶段，要求保持步频和步幅。 2、保持步频和步幅，就需要大腿的力量，因此，冲刺跑弱的人多 进行一些下肢力量练习。比如：单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速蛙跳等。 3、120～150米的重复跑，限制休息时间（一般每组休息2～3分 钟），提高速度耐力。最后注意冲刺跑的压线动作。
课外体育兴趣小组活动记录
课外体育兴趣小组活动记录学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要 求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负 责。） 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全组围成一个圆按规则进行游戏。 4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧 练习。 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队 排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制 路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控 制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动 作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。 3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的法。 4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 二、黄河长江练反应 教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所 站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。 学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。 3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动： 1、积极参与规则的制定。 2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
-小学体育课程标准及主要内容
小学体育课程标准 当前是：全文显示 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 在现代教育形成过程中人们日益深刻地认识到体育对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展具有极为重要的作用。 （一）增进身体健康 通过本课程的学习，能有效地促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高。在教师的指导下参加体育活动，学生能够提高对身体和健康的认识，增强自我保健意识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，逐渐养成健康的行为习惯和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 体育运动过程是一个不断对面挫折和克服困难的过程，是一个不断超越自我的过程，一个不断互相评价和自我评价的过程，在这个
过程中，能提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，能不断地体验到进步或成功的喜悦，能不断地体育各种复杂的情感，从而增强自尊心和自信心，培养坚强的意志品质，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （三）增强社会适应能力 与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，因此通过体育课程的学习，学生逐步理解解和习惯一定的社会规范，学会规范约束和调整自已的行为，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德和团队精神。 （四）获得体育与健康知识和技能 体育课程是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其他符号系统传授学习的。体育知识是一种操作性和技能性知识，学生的学习包括技能性知识和谁知性知识的学习，是通过运动实践来实现的。 体育课程学习中的知识和技能主要包括以下内容： 1.学会学习体育的基本方法，提高运动欣赏能力； 2.关于体育与健康的基本知识和运动技能； 3.运动中的安全防范能力； 4.在野外环境中的基本生存能力； 5.正确的体育与健康观念与科学锻炼的方法。 三、课程基本理念
体育校本研究活动记录
体育校本研究活动记录 活动记录一 研修主题阅读关于《和谐的体育课堂结构》的书籍 活动时间 20111年3月6日地点体育办公室 主讲人穆有道 参加对象全组体育教师 研修活动内容：阅读关于《和谐的体育课堂结构》的书籍 反思： 课堂教学、课堂纵向结构是指一堂课的教学顺序，教学环节以及时间安排。课堂横向结构是指教学进行到纵向需一个阶段时，教师和学生、学生与学生之间的联系方式以及他们之间的信息交流方式。和谐是一种平衡，是一种教学的指导思想，在教学过程中，各科教学要素如果配合合理、恰当、达到一种自然融合的状态。就会形成一种合力，促进课堂教学质量的提高，促进学生全面地发展。教师、学生、教材是构成课堂结构的主要要素。在新课程背景下，课堂是动态生成，处于一种流变状态但是无论怎么变，真正的一堂好课，其课堂结构一定是和谐的，所谓和谐的，就是说每一堂课的每一个环节都符合一定的逻辑，符合学生的认识事物的规律，配合得适当而匀称，并能给人以和谐、舒适的感觉。
研修活动二 研修主题教研大组、研修组会议 活动时间 2011年4月3日地点体育办公室主讲人穆有道 研修活动内容：讨论各种计划及内容，活动等 反思：一、教研室会议精神传达： 1、抓课堂常规、备课 2、达标工作及早抓起 3、教研小组建设 4、大课间内容要丰富 5、运动队训练要正常化 6、体育阳光工程 二、教研组长会议传达： 1、各组计划、资料上传 2、校本研修、课题拟定 3、试题库建设 4、加强青年教师培训 5、学校教学领导小组成立 6、听课、评课制度，教研组长15节以上，其余教师10节以上
7、完善公开课制度 活动记录三 研修主题教研大组会议 活动时间： 2011年5月10日地点：体育办公室 主讲人穆有道 参加对象全组体育教师 研修活动内容： 反思： 1、教研计划要上交 2、校本研修活动主题及四个阶段（要定好）有备课组长负责 上课安全方面要要强，要加强课堂纪律管理 3、大课间跑步组织工作 1、回归路线详见校园路线分布图及站位图
小学体育课外活动记录表
日期3.5 活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
日期3.18 活动 内容 游戏：抱球跑指导 教师 王晓洁备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
日期3.27 活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大的 来球) 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好
日期4.8 活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求： 一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。 活 动 效 果 良好
实验小学体育教研活动记录
教 研组名 称 体育教研组主持人张赛 活 动时间 2012年9月活动地点体育组 参 加人员 体育组全体成员 活动内容全体教师讨论： 对新课程下体育课堂教学评价的认识 张赛老师： 作为教学的一个重要组成部分，我深刻地感受到它对学习产生的积极作用。 1、教师评价学生。 在教学中更多关注学生的成长与发展，对学生的学习过程给予肯定、赞赏和鼓励，给学生指明前进的方向。除了口头评价外，还可以采用一些奖励性的手段评价学生，如小红花等等。 2、学生自评、互评。调动竞争意识，培养合作的好习惯。 杨俊主任： 我实行评价标准的多样化与层次化，关注被评价者之间差异的不同需求。评价时采取“下要保底、上不封顶”的方式。再如考核的评价，根据个人情况给出不同的评价标准，使每个学生都知道自己的优点与不足，发展他们的个性，准确找出自己的能力坐标。
教研 组名称 体育教研组主持人杨俊 活动 时间 2012年10月活动地点体育组 参加 人员 体育组全体成员 活动内容共建有效的课堂教学共分五个方面： 一、寻无效教学症结 (1) 归纳五种无效教学的形式。 (2) 归纳的七种失衡。 1、效率层面：教学中向有限的时间要效率。 2、理念方面：结合实际案例。 3、管理方面：硬件投入80%，软件投入10%。 4、观念层面：教师与学生地位失衡。 5、思维层面：教学约位流于形式，而没有针对学生。 6、策略层面：在控制与开放之间往往难把握。 7、方法层面： 二、对有效教学的理解 有效教学的几个要素：投入、时间、产出、成绩、学习经验。 三、建有效的体育课堂教学。 1、目标的有效性：目标要适度，不能夸大 2、教学内容的有效性：教什么永远比怎么教更重要 3、教学方法的有效性 四、有效课堂教学评价 1、80%的学生达到90%的目标 2．任务定位准备，具体完整，并向学生有所定。
最新小学体育课外活动记录表(1)
第 一周星期三活动内容脚背正面运球练习 指导 教师 何聪备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好 信阳小学体育兴趣小组活动记录表第 四周星期三活动内容 游戏：抱球跑指导 教师 何聪备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
第 八周星期三 活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大 的来球) 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好 体育兴趣小组活动记录表第 十周星期三活动内容脚背正面运球练习 指导 教师 王晓洁备注 活动过程动作要领： 跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求： 一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。 活 动 效 果 良好
小学体育课外活动记录表1
日期活动 内容 球性练习 指导 教师 刘聪备注 活动过程★原地颠球自己手坠的下落球。 ★原地拉挑球练习。 ★原地拉挑球接着进行颠球。 ★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。 活 动 效 果 良好
日期活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 刘聪备注 活动过程 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
日期活动 内容 游戏：抱球跑指导 教师 刘聪备注 活动过程 游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 效 果 良好
日期活动 内容 挺胸接球(适用于接弧度较大的 来球) 指导 教师 刘聪备注 活动过程动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习 要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活 动 效 果 良好
课外活动记录表 日期活动 内容 脚背正面运球练习 指导 教师 刘聪备注 活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动 效 果 良好
实验小学体育教研活动记录
活动时间：2016年2月29日活动地点：办公室 参加人员：苏秋平张洪林杨新友常艳华晋艳芳孙丽娜夏少将 活动过程： 主讲人：孙丽娜 活动主题：怎样有效地开展全校师生健身健康活动 孙丽娜：长期以来，我国的学校教育只重智育而忽视体育，培养出来的优秀学生和出色的社 会工作者都是些技术过硬而身体太软的人才，致使我国的知识分子平均寿命比我国人均寿命 要短十年。体育运动对人类有机体的发展起着促进作用，在进行身体教育的过程中，不管哪 一个年龄阶段，何种性别，也不论是哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些体育活动练习，就能确保人体机能和形态，以及身体素质得到最佳发展 苏秋平:在学校定期开展体育比赛活动，建立单项奖，以班级为基础，学校老师进行指导，丰富学生的业余生活，同时也促进了师生健身的积极性，增强全体师生的身体素质。 杨新友:在学校开展以班级为主题的课间操比赛，班级广播操做的比较好的年级进行全校展示，鼓励学生们更好地热爱体育健身活动。 夏少将：积极参加上级部门要求的各种比赛，在比赛活动中增强热爱运动的积极性，让学生认识到体育活动给班级和个人带来的荣誉，增强集体和个人荣誉感，是健身活动更好地进行常艳华:建立丰富多彩的体育活动，人学生们在有趣的活动中健身，在运动中健康成长。 张洪林：建立可靠和可操作的长效机制，是学生认识到体育健身活动是必不可缺少的，是和学习一样重要的地位。 孙丽娜：是啊，我们学校根据实际情况，建立一定的运动项目，是学生的课余活动更加丰富多彩，使教师在指导示范运动项目的过程中增加了自己本身的活动量，让我们学校的身体健康理念更强。 活动时间：2016年3月7日活动地点：办公室 参加人员：苏秋平张洪林杨新友常艳华晋艳芳孙丽娜夏少将
实验小学体育教研活动记录
实验小学体育教研活动记录（一） 活动时间: 2016年2 月 29日 活动地点：办公室 参加人员：苏秋平张洪林杨新友常艳华晋艳芳孙丽娜夏少将 活动过程： 主讲人：孙丽娜 活动主题：怎样有效地开展全校师生健身健康活动 孙丽娜：长期以来，我国的学校教育只重智育而忽视体育，培养出来的优秀学生和出色的社会工作者都是些技术过硬而身体太软的人才，致使我国的知识分子平均寿命比我国人均寿命要短十年。体育运动对人类有机体的发展起着促进作用，在进行身体教育的过程中，不管哪一个年龄阶段，何种性别，也不论是哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些体育活动练习，就能确保人体机能和形态，以及身体素质得到最佳发展 苏秋平：在学校定期开展体育比赛活动，建立单项奖，以班级为基础，学校老师进行指导，丰富学生的业余生活，同时也促进了师生健身的积极性，增强全体师生的身体素质。 杨新友：在学校开展以班级为主题的课间操比赛，班级广播操做的比较好的年级进行全校展示，鼓励学生们更好地热爱体育健身活动。 夏少将：积极参加上级部门要求的各种比赛，在比赛活动中增强热爱运动的积极性，让学生认识到体育活动给班级和个人带来的荣誉，增强集体和个人荣誉感，是健身活动更好地进行。常艳华：建立丰富多彩的体育活动，人学生们在有趣的活动中健身，在运动中健康成长。 张洪林：建立可靠和可操作的长效机制，是学生认识到体育健身活动是必不可缺少的，是和学习一样重要的地位。 孙丽娜：是啊，我们学校根据实际情况，建立一定的运动项目，是学生的课余活动更加丰富多彩，使教师在指导示范运动项目的过程中增加了自己本身的活动量，让我们学校的身体健康理念更强。
小学体育教研活动记录（二） 活动时间: 2016年3 月7日 活动地点：办公室 参加人员：苏秋平张洪林杨新友常艳华晋艳芳孙丽娜夏少将 活动过程： 主讲人：孙丽娜 活动主题：如何避免小学体育教学中的不安全因素 孙丽娜：预防伤害事故，必须从思想上提高认识，教师不仅自身要具备高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生确立安全第一的思想。 1 做好卫生安全教育工作 2 充分掌握学生基本情况 3 传授技术动作要正确 4 组织教法要科学合理 5 注意场地器材的安全性总之，对于体育教学中如何预防伤害事故，每位教师都有很多的经验，希望我们在一线的体育教师都能以积极的方式去思考，用正确、合理、科学的方法来预防，能更好的保证学生的身体健康，才能更好地促进体育教学的发展。 杨新友：小学体育教学中的不安全因素有很多，安全事故重在预防，首先体育老师在课前要一方面树立高度的安全意识，另一方面要全面了解学生，并且提前仔细的检查每一件器材，遇到破损的、有安全隐患的必须及时的清除和补充，以免不必要的事故发生。其次在课堂上课堂常规常抓不懈，运动装备要穿好，准备活动充分、到位。教学中技术动作要正确科学合理，示范正确、规范，技术动作练习保护措施到位，注意场地和规则。再次在课堂结束时，放松活动要到位。总之，时刻注重对学生的安全教育，加强体育课堂教学的管理，这样就能够减少很多的安全事故，使学生更安全、更开心的上体育课。 夏少将：体育教师要牢固树立安全第一的思想,注重避免发生安全问题的措施和方法的学习。学生的特点是活泼好动,纪律性不强,这就更要求体育教师要经常进行安全教育,要让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良后果,使每个学生都意识到这是不安全的行为,杜绝同类事件再次发生。来增强学生的安全意识。