心理适应性量表

心理适应性主要是指各种个性特征互相配合起来，适应周围环境的能力。一个人能否尽快地适应新环境，能否处理好复杂、重大或危急的特殊情况，与他（她）的心理适应性高低有很直接的关系。

首先，感谢你支持我们的调查工作，你的回答将对我们的筛选很有价值。

以下的每道题目都有5种答案，请在阅读每题题目后，从答案中选择符合你自己的实际情况的一种，每道题目只能选一个答案，不要多选或漏选。回答无对错之分，你的回答好坏取决于它在多大程度上反映了你的真实感受和想法。因而要尽可能如实作答，对于你的回答，我们承诺将严格保密。

完成本问卷大约需要20分钟，请不要作过多的思考，也无须和别人讨论。

性别：年级：

专业：是否是独生子女：

1.如果把每次考试的试卷拿到一个安安静静、无人监考的房间里去做，我的考试成绩一定会好一些。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

2.在晚上走路，我能比别人看得更清楚。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

3.每次离开家到一个新地方，我总有些不一样，比如说失眠、拉肚子、皮肤过敏等。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

4.我在正式运动会上取得的成绩往往比体育课或者平时练习成绩好些。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

5.我每次明明把课文背得滚瓜烂熟了，可在课堂上背的时候，却总是背的很卡甚至有时候全背不出来了。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

6.开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定、发言说话语速语调也很自然。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

7.冬天，我比别人更怕冷；夏天，我比别人更怕热。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

8.在人多嘈杂、混乱的环境里，我依然能够精力集中地学习、工作，而且效率并不大幅度降低。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

9.每次检查身体的时候，医生都会说我“心跳过速”，其实平时我脉搏都很正常的。 ( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

10.如果情况需要的话，我甚至可以熬一个通宵，并且精力充沛地工作或者学习。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

11.当父母或者兄弟姐妹的朋友来我们家做客时，我都尽量回避这些

客人。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

12.出门在外时，虽然吃饭、睡觉、环境等情况跟之前变化很大，可

我却能很快习惯这些。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常

不符合

13.当我参加各种比赛时，如果赛场上越热烈，群众越加油，我的成

绩反而越上不去。 ( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

14.上课回答问题或开会发言时，我都能镇定自若地把在脑中事先想

好的一切都完整地表达出来。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

15.我觉得一个人去做一件事比大家一起来干这件事的效率高些，所

以我更愿意一个人做事。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

16.为了求得大家和睦相处，我常常放弃自己的意见或观点，以便与

大家保持一致。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

17.当有很多人或者有陌生人在场的时候，我总是感到窘迫。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

18.无论发生多么紧急的情况，我都能注意到我们应该注意到的细节，

决不丢三拉四。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符

合

19.当和别人争吵起来时，我常常哑口无言，无言以对，可事后才想

起该怎样反驳对方，但发现这已经晚了。( )

A.非常符合

B.符合

C.不知道

D.不符合

E.非常不符合