11.2 心理课堂——生命的意义教案
心理健康课生命的意义教案
心理健康课生命的意义教案心理健康课生命的意义教案一、教学目标：1.了解生命的意义对个人心理健康的重要性；2.培养学生积极的人生态度和价值观；3.掌握提高生活质量的方法和技巧；4.培养学生的自尊和自信心。
二、教学重难点：1.掌握生命的意义对心理健康的影响；2.理解积极的人生态度的重要性；3.掌握提高生活质量的方法和技巧；4.培养学生自尊和自信心。
三、教学过程：1.引入（5分钟）通过播放心理健康相关的视频或图片，引导学生思考生命的意义以及心理健康对个人的重要性。
让学生分享自己对生命的理解和对心理健康的期待。
2.讲解生命的意义（15分钟）通过学生的分享和老师的讲解，引导学生认识到生命的意义不仅仅是存在于个人，更是与他人和社会的关系息息相关。
强调生命的意义是为了追求个人的幸福，同时也要关心他人的幸福。
生命的意义可以通过追求个人的价值和目标实现，同时还可以通过帮助他人、影响社会来实现。
3.探讨积极的人生态度（20分钟）通过与学生的讨论，引导他们认识到积极的人生态度对于心理健康的重要性。
让学生认识到积极的人生态度可以帮助他们面对挑战和困难，调整自己的情绪，培养乐观向上的心态，从而更好地适应生活的变化。
同时，让学生分享自己乐观向上的经历和方法。
4.介绍提高生活质量的方法和技巧（20分钟）通过讲解生活质量的概念和重要性，引导学生提高个人生活质量的方法和技巧。
包括养成健康的生活习惯、培养积极的兴趣爱好、发展良好的人际关系、保持合理的工作生活平衡等。
同时，通过学生的分享和案例分析，让学生认识到积极的生活方式和健康习惯对心理健康的影响。
5.培养学生自尊和自信心（20分钟）通过讲解自尊和自信的概念，引导学生认识到自尊和自信对心理健康的重要性。
通过与学生的互动和讨论，让学生认识到自尊和自信的培养是一个长期的过程，可以通过正面的自我评价、与他人的合作和支持来培养。
同时，鼓励学生树立正确的评价标准，相信自己的能力，鼓励他们追求自己的梦想和目标。
《生命的意义》教案设计
《生命的意义》教案设计《生命的意义》教案设计一、教案背景《生命的意义》是高中生命科学课程中的重要内容之一。
通过学习这一主题，学生可以反思自己的生活态度和生命的价值，进一步认识到生命的宝贵和独特之处。
本教案设计旨在通过多种教学方法和资源，引导学生思考和探索生命的意义，培养他们积极向上、珍惜生命的态度。
二、教学目标1.了解不同人对生命的意义的看法；2.探索和思考生命的本质和价值；3.认识到生命的唯一性和宝贵性；4.培养学生积极向上、珍惜生命的态度。
三、教学内容1.生命的定义和生命的存在形式；2.生命的进化和生命的适应性；3.生命的本质和价值；4.生命的意义和人的生活态度。
四、教学方法1.小组合作学习：在学习过程中，组织学生分成小组，共同讨论和分享对生命的不同理解和看法，并以小组为单位完成一些探究性的学习任务。
2.案例分析：通过案例分析让学生更深入地思考和探讨生命的意义。
教师可以选择一些相关的案例，如成功人士、创造者、捐献者等，引导学生从不同的角度了解生命的意义。
3.思维导图：通过构建思维导图，帮助学生整理和梳理所学知识，深化对生命的理解，并培养学生思维和表达能力。
4.互动讲解：教师可以组织学生进行讨论和互动，引导学生主动思考和提问，加深对生命的意义的理解和认识。
五、教学过程1.导入（10分钟）引导学生参与一个小组讨论，探讨“你认为生命的意义是什么？”同时鼓励学生提出自己的想法，并记录下来。
2.知识讲解和探究（30分钟）利用幻灯片或多媒体展示资料，向学生讲解生命的定义、生命的存在形式、生命的进化和适应性等知识，同时引导学生思考和探究生命的本质和价值。
3.案例分析（20分钟）选择一些相关的案例让学生进行分析和讨论，比如一位成功人士、一个创造者、一个捐献者等。
通过这些案例分析，引导学生从多个角度认识到生命的意义和重要性。
4.小组合作学习（30分钟）将学生分成小组，要求他们共同完成一个探究性任务，如调查生活中对生命的态度和看法，收集关于生命的名言警句等。
生命的意义心理健康教案
生命的意义心理健康教案生命的意义心理健康教案一、教案背景：在现代社会，越来越多的人开始感受到生活的压力和无力感，心理健康问题日益突出。
许多人都在追寻生命的意义，希望找到人生的方向和目标。
因此，为了帮助人们理解生命的意义对于心理健康的重要性，本教案着重于探索生命的意义，以及如何通过寻找生命的意义来促进心理健康。
二、教学目标：1.了解生命的意义对于心理健康的重要性。
2.掌握寻找生命的意义的方法和策略。
3.培养学生的心理健康意识和自我管理能力。
三、教学内容：1. 什么是生命的意义？- 通过介绍不同学者对生命的意义的解释（例如：弗兰克尔的“意志寻求”理论），引导学生思考生命的意义是什么。
2. 生命的意义对心理健康的重要性。
- 分析生命的意义对个体心理健康的积极影响，例如提供动力、意义感、建立目标和价值观等。
3. 寻找生命的意义的方法和策略。
- 指导学生通过以下方式来寻找生命的意义： a. 自我探索：鼓励学生思考自己的价值观、人生目标和使命，以帮助他们找到更大的意义。
b. 建立人际关系：强调人与人之间的联系和互动对于生命的意义的重要性，促进学生与人建立有意义的关系。
c. 调整态度：教导学生积极、乐观的态度对于寻找生命的意义的重要性，强调积极心态对心理健康的积极影响。
d. 探索热爱和激情：鼓励学生尝试新的爱好和活动，培养他们的热情和激情，以增加生命的意义感。
e. 参与社会服务：介绍参与社会服务的好处，并鼓励学生参与到社会活动中，通过帮助他人来找到生命的意义。
四、教学方法：1. 案例分析：通过真实生活案例，引发学生对生命的意义的思考，加深他们对课堂内容的理解。
2. 讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享和交流自己对生命意义的认识和体验，以增进他们对生命意义的理解和掌握。
3. 观看视频和图片展示：通过观看相关视频和观赏图片，激发学生的兴趣，帮助他们更好地理解课堂内容。
4. 积极参与：鼓励学生积极发言，提出问题和观点，增加互动性，培养他们的思辨能力。
生命的意义的教案
生命的意义的教案一、教学目标：1.了解生命的定义和本质；2.探讨生命的意义和价值；3.培养学生积极乐观的人生态度。
二、教学重难点：1.生命的本质和意义；2.生命的意义对个人和社会的影响。
三、教学准备：1.PPT及相关资料；2.讲义、笔记本。
四、教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师向学生提问：“你认为生命有什么意义？”鼓励学生发表自己的观点，并做适当引导。
Step 2：导入新知（10分钟）教师通过PPT介绍生命的定义和本质，强调生命是珍贵的，是一个奇迹，每一个生命都有其独特的意义和价值。
Step 3：小组讨论（15分钟）学生分成小组，每个小组讨论并列举生命的意义和价值，可以从个人、家庭、社会等多个角度思考。
鼓励学生提出不同的观点，并促使他们相互交流和辩论。
Step 4：小组展示（10分钟）每个小组派一名代表向全班介绍并展示他们小组讨论的结果，其他小组成员可进行补充或提出质疑。
教师在展示过程中进行适当引导，鼓励学生多角度思考生命的意义和价值。
Step 5：思考和总结（15分钟）教师引导学生对前面的讨论进行总结和思考，提醒学生生命的意义和价值可能因人而异，但每个人都应该去寻找并发现自己的生命意义。
鼓励学生勇于面对挑战和困难，树立积极乐观的人生态度。
Step 6：课堂练习（15分钟）教师出示几个与生命意义相关的问题，鼓励学生回答并进行思考。
问题可以包括：“你认为一个人的生命意义是什么？”，“生命的意义与幸福有什么关系？”等。
Step 7：课堂总结（10分钟）教师对本节课的内容进行总结，并强调生命的意义是多维度的，每个人都应该自己去探索和发现。
并鼓励学生在未来的生活中，珍惜每一天，追求真正有意义的生活。
五、板书设计：-定义：生命是珍贵的，每个人都有其独特的意义和价值-多角度思考：个人、家庭、社会等-寻找和发现生命的意义-勇于面对困难，树立积极乐观的人生态度六、课后作业：1.写一篇作文，题目为“我眼中的生命意义”，谈谈你对生命的理解和个人的生命意义；2.阅读相关资料，整理“生命的意义对社会的影响”。
生命的意义教案设计
生命的意义教案设计【教案设计】生命的意义一、教学目标1. 知识目标：了解生命的意义，探讨生命的真正价值；2. 能力目标：培养学生的思辨和批判性思维能力；3. 情感目标：引导学生感受生命的美好，培养对生命的尊重和珍惜。
二、教学内容1. 生命的定义和普遍存在；2. 生命的困境与挑战；3. 生命的价值和意义；4. 意义的真理性和相对性。
三、教学过程第一课时：生命的定义和普遍存在1. 导入（5分钟）：教师播放一段自然界中生命的视频，让学生欣赏生命的多样性和美丽。
2. 概念解释（10分钟）：教师向学生解释生命的定义，引导学生思考和理解什么是生命，生命的特征是什么。
3. 小组讨论（15分钟）：学生分为小组，讨论并总结生命在地球上的普遍存在，例如动物、植物、微生物等。
4. 思考问题（10分钟）：教师引导学生思考问题：生命的存在是否有目的？生命与非生命体的区别是什么？5. 小结（5分钟）：教师对本节课的学习内容进行小结和概括，准备下节课的内容。
第二课时：生命的困境与挑战1. 导入（5分钟）：教师和学生一起观看一部描述生命困境的纪录片，引起学生对生命困境的思考。
2. 分组讨论（15分钟）：学生分为小组，讨论并总结生命面临的困境和挑战，例如自然灾害、疾病、环境污染等。
3. 影响力分析（20分钟）：学生以小组为单位，选择一种生命困境或挑战，对其产生的影响进行分析，并讨论如何应对和解决。
4. 思考问题（10分钟）：教师引导学生思考问题：为什么生命面临困境和挑战？如何在困境中找到生命的意义？5. 小结（5分钟）：教师对本节课的学习内容进行小结和概括，准备下节课的内容。
第三课时：生命的价值和意义1. 导入（5分钟）：教师播放一段关于生命有价值的名人演讲视频，让学生感受到生命的价值和意义。
2. 观点交流（15分钟）：学生以小组为单位，展示自己对生命的价值和意义的不同观点，并进行交流和讨论。
3. 班级讨论（20分钟）：学生全班讨论并总结生命的普遍价值和意义，包括道德、情感、知识、经验等方面。
《生命的意义》教案
《生命的意义》教案教案概述•主题：生命的意义•学科：心理学•年级：高中•授课时间：2课时•教学目标：通过本节课的学习，学生将能够：–理解生命的意义并能够提出自己的想法–探讨不同文化和宗教对生命的意义的影响–培养学生积极的生命态度和价值观•教学方法：课堂讲授、小组讨论、案例分析、问题解答教学内容知识点1：生命的意义•通过带领学生思考，了解生命的意义是什么–生命的目的和价值–个人对生命的感悟和理解–生命的尊严和意义对个人成长的影响知识点2：不同文化和宗教对生命的意义的影响•分析不同文化和宗教对生命的看法–探讨东方文化和西方文化的观念差异–介绍佛教、基督教等宗教对生命的解释和引导–分析生命的意义在不同文化和宗教中的体现知识点3：积极的生命态度和价值观•培养学生积极的生命态度和价值观–引导学生思考生活中的困惑和挑战，并如何积极应对–通过案例分析，分析正面的生命态度和价值观对个人成长的重要性–鼓励学生树立正确的人生观和价值观教学步骤步骤1：导入（10分钟）•引入主题：“生命的意义”是个永恒的问题，很多人对此产生过思考和困惑。
请同学们尝试回答一下问题：你认为生命的意义是什么？步骤2：知识点讲解（30分钟）•讲解知识点1：“生命的意义”–通过图片、音频等方式带领学生思考和讨论–引发学生主动思考，提出自己对生命的意义的理解和感悟•讲解知识点2：“不同文化和宗教对生命的意义的影响”–分组讨论：让学生分成小组，研究并汇报不同文化和宗教对生命的看法–教师补充介绍东方文化和西方文化的观念差异，以及佛教、基督教等宗教对生命的解释和引导步骤3：案例分析（40分钟）•教师提供生命中的案例，并引导学生进行分析和思考–例如：一个没有实现自己理想的人是否意味着生命没有意义？–学生进行小组讨论，并展示各组的分析结果步骤4：总结与评价（10分钟）•教师总结本节课的学习内容，强调生命的意义是多样的，不同的人会有不同的理解和追求•鼓励学生提出自己的观点，并评价本节课的教学效果和收获教学评估通过教学步骤中的小组讨论和案例分析，教师可以评估学生对于生命的意义的理解和思考能力。
心理健康教育生命的意义教案
心理健康教育生命的意义教案心理健康教育生命的意义教案引言：心理健康教育是对个体心理状况的认知以及如何应对和管理这些心理状况的一项重要教育。
随着社会的发展和进步，人们对心理健康的重视度也逐渐提高。
而心理健康教育正是帮助个体认识自己的内心世界，提高个体心理素质的一种教育方式。
本教案旨在通过心理健康教育，引导学生认识生命的意义，培养积极的心理健康态度和行为，提高学生的生活质量和幸福指数。
一、教学目标：1. 了解心理健康教育的概念和重要性；2. 掌握心理健康教育的基本原则和方法；3. 认识生命的意义和价值；4. 培养积极的心理健康态度和行为。
二、教学内容：1. 心理健康教育的概念和重要性；2. 心理健康教育的基本原则和方法；3. 生命的意义和价值；4. 培养积极的心理健康态度和行为。
三、教学过程：1. 心理健康教育的概念和重要性（课堂讲授，30分钟）a. 引导学生认识心理健康教育的概念：心理健康教育是通过对个体的心理状况进行认知，提高个体心理素质的一种教育方式。
b. 解析心理健康教育的重要性：心理健康教育有助于提高学生的心理素质，增强他们应对生活中各种心理问题的能力，提高生活质量。
2. 心理健康教育的基本原则和方法（小组讨论，40分钟）a. 小组讨论心理健康教育的基本原则：个体化、科学性、适度性、全员参与。
b. 小组讨论心理健康教育的方法：影视教育、案例分析、心理辅导等。
3. 生命的意义和价值（听课材料讲解和课堂讨论，30分钟） a. 通过听课材料讲解生命的意义和价值。
b. 引导学生课堂讨论生命的意义和价值。
4. 培养积极的心理健康态度和行为（角色扮演和小组讨论，60分钟） a. 角色扮演：学生分成小组，进行心理健康问题案例的角色扮演，通过角色扮演，了解和认识不同心理健康问题以及应对方法。
b. 小组讨论：学生在小组中分享自己在角色扮演中的体会，共同讨论如何培养积极的心理健康态度和行为。
四、教学评价：通过学生的表现、作业、讨论和角色扮演的方式对学生进行评价，包括对心理健康教育的理解和认识程度、对生命意义和价值的思考，以及培养积极心理健康态度和行为的能力等。
生命的意义心理健康教育教案
生命的意义心理健康教育教案生命的意义心理健康教育教案引言：生命的意义是每个人都会思考的问题，尤其是当我们面临着各种挫折、困惑和焦虑时。
而心理健康教育则是培养人们应对这些问题的能力和拥有积极健康的心态。
本教案旨在通过心理健康教育的内容和方法，帮助学生认识和理解生命的意义，并提供一些工具和技巧，使他们能够建立健全的人生观和价值观。
一、教学目标：1.了解生命的意义对心理健康的重要性。
2.认识到自己对生命的理解与价值观。
3.掌握一些提高内在意义的方法和技巧。
4.培养积极乐观的生活态度。
二、教学内容：1.生命的意义对心理健康的影响。
- 解释生命的意义。
-介绍心理健康的重要性。
2.生命意义的个体差异。
- 引导学生思考自己对生命的理解和价值观。
- 分享不同人对生命的意义的看法。
3.提高内在意义的方法和技巧。
- 启发学生思考生活的意义。
- 培养积极乐观的心态。
- 学会逆境中寻找希望和乐趣。
4.分享经历和感悟。
- 鼓励学生分享自己在生命中获得的意义和幸福感。
- 倾听同学们的故事，互相分享和支持。
5.大师的经典启示。
- 分享一些著名学者和人物对生命意义的思考和建议。
- 引导学生思考这些思想对自己的启发。
三、教学方法：1.讲授法：通过课堂讲授，向学生解释和介绍生命的意义和心理健康的重要性。
2.讨论法：组织小组讨论，引导学生表达自己对生命的理解和价值观，促进思考和交流。
3.案例分析法：通过分享案例和真实经历，帮助学生理解生命的意义和如何找寻内在的满足感。
4.观察法：观察学生的反应和互动情况，及时调整教学方法和内容，以保证教学效果。
四、教学步骤：1.导入：通过一个短暂的视频或反思问题，引发学生对“生命的意义”的思考。
2.讲授生命的意义对心理健康的重要性，以及心理健康的定义和特点。
3.小组讨论：组织小组讨论，让学生分享自己对生命的理解和价值观。
4.分享案例：通过分享一些关于生命的意义和心理健康的案例，帮助学生认识到不同人的价值观。
生命的意义教案初中
生命的意义教案初中教学目标：1. 让学生理解生命的概念，认识到生命的宝贵和独特性。
2. 引导学生思考生命的意义，培养学生的生命价值观。
3. 培养学生珍惜生命，积极面对生活的态度。
教学重点：1. 生命的概念和特点。
2. 生命的意义和价值。
教学难点：1. 如何引导学生思考生命的意义。
2. 如何培养学生的生命价值观。
教学准备：1. 教师准备相关教学材料，如PPT、视频等。
2. 学生准备笔记本和笔。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过展示PPT或视频，引导学生思考生命的概念和特点。
2. 学生分享对生命的理解和感受。
二、探索生命的意义（15分钟）1. 教师引导学生思考生命的意义，如爱、成长、贡献等。
2. 学生分组讨论，分享自己对生命意义的理解和经历。
3. 教师总结学生的观点，引导学生认识到生命的价值和意义。
三、培养生命价值观（15分钟）1. 教师引导学生思考如何培养生命价值观，如尊重生命、珍惜生命、关爱他人等。
2. 学生分享自己的看法和经历，讨论如何在生活中实践生命价值观。
3. 教师总结学生的观点，强调生命价值观的重要性。
四、案例分析（10分钟）1. 教师展示一个有关生命意义的案例，如残疾人积极面对生活、慈善家无私奉献等。
2. 学生分组讨论，分析案例中人物如何体现生命的意义和价值。
3. 各组汇报讨论结果，教师总结并强调生命的宝贵和独特性。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，回顾自己对生命的理解和感受。
2. 学生分享自己的学习心得和感悟，反思如何在生活中践行生命的意义。
3. 教师给予鼓励和指导，提醒学生珍惜生命，积极面对生活。
教学延伸：1. 组织学生参加公益活动，如志愿者服务、捐款捐物等，让学生亲身体验生命的价值。
2. 开展生命教育主题活动，如生命故事分享、生命手工艺制作等，引导学生更深入地思考生命的意义。
教学反思：本节课通过引导学生思考生命的概念、意义和价值，培养学生的生命价值观。
生命的意义心理健康教案
生命的意义心理健康教案生命的意义心理健康教案（精选10篇）作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
教案要怎么写呢？下面是小编整理的生命的意义心理健康教案，希望对大家有所帮助。
生命的意义心理健康教案篇1活动目标：1、人的一生是个美丽的过程，通过谈话、观赏课件帮助幼儿树立自己美好、远大的理想。
2、教育幼儿珍惜生命，努力实现自己的理想。
活动重点：感知人生是一个美丽的过程，帮助幼儿树立自己美好的理想。
活动准备：制作课件、画纸、油画棒活动过程：一、观看短片：播放短片，教师讲解：1、教师：动画片讲述的.是谁的故事呢？（小种子）教师：它又学小鸭子又学小猴子是为了干什么呢？（寻找自己的理想）2、小种子通过不懈的努力，最后找到了吗？还长成了花，给人们带来美的感受，它很开心的笑了。
在它寻找的过程中，我们应该学习它的什么精神呢？请小朋友们带着这个问题再欣赏一遍：应该勇于去寻找自己的理想，做一个堆社会有用的人。
二、播放幻灯片：出示一系列“美丽人生”的图片，幼儿边听音乐边欣赏，如：生日照，结婚照等。
引导幼儿感受人生的美好，要珍惜生命才能享受这个美丽的过程。
三、播放幻灯片：请幼儿欣赏教师的“美丽人生”。
老师也有我的美丽人生，小朋友愿意和我一起分享吗？教师边播放幻灯片边讲解：1、最后由：“而今后老师还会有很长的时间，还要去学习，继续去实现自己一个又一个美丽的理想。
”引出：小朋友们，你们以后会是什么样？你们有美好的理想吗？2、集体讨论。
3、请个别幼儿讲述。
四、给幼儿分组：把自己的理想在画纸上表现出来。
画完了，如果愿意，可以讲给身边的老师听。
生命的意义心理健康教案篇2教学目标：1、了解大自然中的万千生物都是一个个鲜活的生命，认识到大自然的美丽。
2、了解自己的生长规律，懂得男女之间的差异，从而更加悦纳自我，敬畏生命。
3、让学生感受到生命是幸运的，从而珍爱生命，健康成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
11心理课堂——生命的价值
一、教学背景
处于青春期的高中生正在经历自我意识的第二次飞跃，越来越多的思考自我和生命等抽象的问题，往往会遇到人生的困惑。
我希望通过本节课的学习，引导高中生对生命有一个理性的探讨和积极的思考，帮助他们健康地走进青春年华。
二、教学目标
1、知识目标：帮助学生认识到积极生命观的重要性，学会探索生命意义的方法。
2、情感目标：掌握如何探索生命的意义。
拥有健康的生命观，积极面对现在的生活。
3、行为目标：通过本节课的教学，让学生感受到生命的价值和意义在于行动。
三、教学过程
1、自我体验导入：脉动时刻
师：请同学们把手放在手腕或者胸口感受脉搏或者心跳一分钟，大家感受到了什么呢？生：生命的迹象，心跳和脉搏。
2、图片展示，感受生命（植物发芽，小幼崽、小婴儿、大自然风光......）
师：同学们刚才看了一组图片，你们有感受到什么？
生：新生命富有活力和生机，生命是如此美好和可爱。
3、故事一刻——生命的完整历程
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。
有一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。
爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。
你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世，今天我们一定要走出草原。
世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。
”
在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。
长大后，阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。
读完这个故事，你想到了些什么?
世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。
在一个人的一生中，往往是：一个选择，决定了一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。
做出决定的前提是什么？那就是——你到底想要什么？
为了弄清这个问题，一起做个心理游戏
4、生命中的五样（寻找生命中最宝贵的东西）
请准备好一张白纸和笔，在白纸的顶端，一笔一画，写下“xxx的五样”，这个xxx就是你的名字。
同学们深呼吸................放松，放松。
安静的、独自的、真实的面对自己的内心，静静的冥想。
写出你认定的生命中最重要的五样，他可以是抽象的也可以是具体的。
并用一句话概括对你重要的原因。
生命中最重要的五样，一定是你的真爱，请再确认一下“你的五样”。
此刻，在你面前，已经不再是一张白纸了，纸上有了你亲手留下的字迹。
它们藏在你心底，是你最大的秘密。
也
许在今天之前，你还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是你维系生命的理由。
游戏做到这里，已经完成了一半。
现在，我们要做另一半了。
如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，请原谅，后半部分就有严峻和凄冷，请你做好足够准备。
1.糟糕！你的生活中出了一点意外。
怎么办？生命中最宝贵的五样，保不住了。
你要舍去一样。
请你拿起笔，把五样之中的某一样划去。
你这样做的理由是什么？
2.发生了重大的变故，你不得不在剩下的四样重要事物中划去一样，你会划去什么？你这样做的理由是什么？
3.你面临了险恶挑战，你不得不从你剩下的三样事物中舍去一样。
你抗议，你挣扎，但是，无效，你不得不服从。
你会舍去什么？理由是什么？
4.你面临了前所未有的困难，你不得不从仅剩的二样中舍去一样。
有时候，选择真的是很痛苦，如果可以，你真想自私地把两样都留住，但是，抱歉，你不得不舍去一样。
你舍去的是什么？原因是什么？
终于，你不用再舍去了。
你留下的是哪一样，为什么？
游戏进行到这里，每个同学都会沉浸在煎熬之中，但痛苦中诞生的就是你内心真正想要的东西，这东西以前只是混沌在你意识的洪流里，你也许并没有体察到。
这最后一样直接或间接指向的东西你要分外珍惜，它往往与你的生活经历密切相关。
5、视频欣赏：《生命的最后10钟》——珍惜、热爱生命
如果你是这架飞机上的旅客，在即将面对死亡的那一刻，你会想要留下什么样的话？
6、探索生命的意义
俞敏洪：其实人活着就挺好，至于生命有没有意义另当别论。
活着每天都会有太阳升起来，每天都会看到太阳落下去。
你就可以看到朝霞，你就可以看到晚霞，看到月亮升起和落下，看到满天的繁星，这就是活着的最美好的意义所在。
毕淑敏：人生本没有意义。
但是每个人都必须找出自己人生的意义来，这样才能活得有意义！故事—生命的价值
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。
他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。
”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。
尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。
无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。
人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。
我们觉得自己似乎一文不值。
但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。
在他看来，肮脏或洁净，衣着整齐或不整齐，你们依然是无价之宝。
”
7、教师总结
世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
——罗曼·罗兰
生命可以有很多的意义，爱自己、爱家人、帮助他人、服务社会等等。
同学们可以结合自己的生活赋予生命积极的意义。
8、课下作业
这一刻坐在教室的你，打算怎么度过接下来的生命旅程？（300字感想）。