网瘾预防与家庭教育
如何在家庭教育中帮助孩子克服网络依赖
如何在家庭教育中帮助孩子克服网络依赖在当今社会，随着互联网的普及和智能设备的普遍使用，越来越多的孩子开始沉迷于网络世界，对现实生活失去了兴趣，这给家庭教育带来了新的挑战。
如何帮助孩子克服网络依赖，让他们健康成长，是每个家长都需要面对和思考的问题。
首先，家长应该给孩子树立正确的网络意识。
要让孩子明白网络世界并不是真实的生活，虚拟世界中的一切都是被美化过的，不能代替现实生活中的真情和亲情。
家长要与孩子进行深入沟通，告诉他们网络的利与弊，教育他们正确看待网络，适量使用网络资源，不沉迷其中。
家长可以通过自己的言传身教，引导孩子正确看待网络，培养他们独立思考和判断问题的能力。
其次，家长要做好家庭教育，给孩子以足够的爱和关心。
网络依赖的背后可能是孩子对父母、家庭的不满和情感空虚。
家长要多花时间与孩子交流，关心他们的内心需求，帮助他们建立自尊、自信的心理。
每天给孩子一些专心的时间，做一些有意义的事情，让孩子感受到家庭的温暖和融洽，增强家庭成员之间的亲情和沟通。
此外，家长还可以为孩子提供各种各样的丰富多彩的活动，让孩子在现实生活中找到兴趣爱好。
孩子们通常迷恋网络世界是因为那里有着各种各样的信息和刺激，家长可以引导孩子参加体育运动、书法绘画、音乐舞蹈等课外活动，让他们体验到现实生活的丰富多彩，培养他们的兴趣爱好，分散他们对网络的关注和注意力。
最后，家长要建立明确的家规和制度，限制孩子上网的时间和方式。
家长可以和孩子一起制定上网时间表，规定孩子在家庭作业、课外活动完成后才能上网，同时规定每天上网的时长，鼓励孩子在固定的时间段去上网。
有些家庭还可以设置网络过滤软件，限制孩子浏览不健康的网站，保护他们的身心健康。
总之，帮助孩子克服网络依赖是家庭教育中一项重要的任务。
家长要通过正确的引导和教育，让孩子树立正确的网络意识，培养他们的兴趣爱好，给予他们足够的爱和关心，建立明确的家规和制度，从而帮助孩子摆脱对网络的依赖，健康成长。
学校预防学生沉迷网络具体措施
学校预防学生沉迷网络具体措施近年来，网络成为了我们生活的重要组成部分，尤其是对于学生群体，网络既是研究的工具，也是娱乐的平台。
然而，过度依赖网络可能导致学生沉迷其中，影响研究、生活和健康。
为此，学校需要采取一系列具体措施来预防学生沉迷网络。
一、加强网络教育1. 网络素质教育：学校应定期开展网络素养教育，提高学生的网络安全意识，让他们明白网络的利与弊，理智使用网络。
网络素质教育：学校应定期开展网络素养教育，提高学生的网络安全意识，让他们明白网络的利与弊，理智使用网络。
2. 家长教育：学校可以组织家长会，让家长了解网络对孩子的影响，鼓励家长在家也加强对孩子的网络教育。
家长教育：学校可以组织家长会，让家长了解网络对孩子的影响，鼓励家长在家也加强对孩子的网络教育。
二、严格网络管理1. 网络时间限制：学校应限制学生上网的时间，比如在研究时间内禁止上网，晚上设定一定的上网时段。
网络时间限制：学校应限制学生上网的时间，比如在学习时间内禁止上网，晚上设定一定的上网时段。
2. 过滤不良信息：学校应设定网络过滤系统，过滤网络上的暴力、色情等不良信息，保护学生免受其害。
过滤不良信息：学校应设定网络过滤系统，过滤网络上的暴力、色情等不良信息，保护学生免受其害。
三、提供多元化活动1. 丰富课外活动：学校应丰富课外活动，比如开设各类社团，举办各类比赛，让学生有更多的选择，减少他们沉迷于网络的机会。
丰富课外活动：学校应丰富课外活动，比如开设各类社团，举办各类比赛，让学生有更多的选择，减少他们沉迷于网络的机会。
2. 推广体育锻炼：学校应鼓励学生多参加体育锻炼，提高学生的身体素质，也可以通过运动来释放压力，减少对网络的依赖。
推广体育锻炼：学校应鼓励学生多参加体育锻炼，提高学生的身体素质，也可以通过运动来释放压力，减少对网络的依赖。
四、心理咨询服务1. 定期心理咨询：学校应设立心理咨询室，定期进行心理咨询，帮助有网络依赖症状的学生解决问题。
网络安全教育小学生如何避免沉迷于网络
网络安全教育小学生如何避免沉迷于网络随着科技的发展，互联网在我们的生活中发挥着越来越重要的作用。
然而，对于小学生来说，沉迷于网络可能带来很多负面影响，如影响学习、健康问题等。
因此，网络安全教育对于小学生来说至关重要。
本文将探讨如何帮助小学生避免沉迷于网络。
一、培养良好的上网习惯1.合理限制上网时间小学生还处于成长发育的阶段，对于他们来说，过多的时间沉迷于网络可能影响到学业和生活。
家长可以制定合理的上网时间限制，如每天1-2小时，并且在特定时间段内进行控制，如不得进入游戏网站。
2.制定上网规则制定家庭上网规则，明确规定哪些网站是可以访问的，哪些是禁止的。
同时，要求小学生不得泄露个人隐私信息，并禁止随意下载软件或点击不明链接。
3.陪伴与引导家长应当密切关注孩子的上网活动，并和孩子一起使用互联网。
通过陪伴与引导，及时纠正和指导孩子遇到的问题，增强家庭互联网安全意识。
二、增强网络安全意识1.教育孩子分辨网络信息的真假网络上有大量的虚假信息，孩子容易受到误导。
家长和老师应教育孩子学会分辨真实与虚假信息，了解如何验证信息来源的可靠性。
2.教育使用强密码教育孩子使用强密码以保护个人信息的安全。
强密码应包含字母、数字和特殊字符，并定期更换密码。
3.警示网络威胁向小学生普及网络威胁，如网络诈骗、网络欺凌等，并教育他们如何应对和举报这些行为。
三、提供替代活动1.丰富的课外活动提供多样化的课外活动，如体育运动、音乐、绘画等，可以吸引小学生远离网络。
2.培养阅读兴趣鼓励小学生阅读书籍，提供丰富的阅读材料。
通过培养阅读兴趣，可以增加他们对实体书的喜爱，减少对网络的依赖。
3.发展社交能力最有效的方法是鼓励小学生积极参与集体活动，与同龄人建立良好的人际关系。
通过社交互动，小学生可以在现实生活中找到满足感，从而减少对网络的依赖。
四、加强家庭教育1.做出榜样家长要以身作则，自己要遵守网络安全规范，不要在孩子面前沉迷于网络。
2.与孩子进行亲密交流与孩子进行频繁而亲密的交流，了解他们在网络上的活动，并给予适当的反馈和建议。
预防沉迷网络游戏建议书
预防沉迷网络游戏建议书尊敬的家长/老师：沉迷网络游戏是当今社会普遍存在的一个问题，对青少年身心健康的成长产生了很大的负面影响。
为了帮助孩子们建立正确的网络游戏观念，预防沉迷网络游戏，我提出以下建议。
一、加强家庭教育1. 积极参与孩子的游戏选择和游戏时间的管理。
了解并关注孩子的游戏情况，加强与孩子的沟通交流，根据孩子的情况适时制定游戏时间限制。
2. 建立家庭规章制度。
制定游戏时间、作业时间、学习时间等的明确规定，并通过奖励机制和约束机制来约束孩子的行为。
3. 搭建多样化的家庭活动平台。
为孩子提供其他丰富多彩的活动，如户外活动、体育运动、音乐绘画等，增加孩子的兴趣爱好。
二、建立正确的网络游戏观念1. 教育孩子正确认识网络游戏的特性。
网络游戏只是一种虚拟的娱乐形式，不能代替现实生活。
学会分辨游戏与现实的界限，明确游戏的正常地位和作用。
2. 培养孩子的自控能力。
教育孩子正确认识游戏对自己生活的影响，学会自我管理，做到游戏与学业、人际关系的平衡。
3. 强调价值观的培养。
教育孩子珍惜时间、追求健康和进步，树立正确的人生目标和价值观。
三、合理安排学习和娱乐时间1. 制定科学有效的学习计划。
根据孩子的需求和特点，制定每天的学习计划和时间表，让孩子在规定的时间内完成学习任务，并监督孩子按时完成。
2. 合理安排娱乐时间。
让孩子在学习之余能有一定的娱乐时间，但要明确游戏时间的上限和使用规则，避免过度沉迷。
四、选择适龄适宜的游戏1. 加强游戏的监督和引导。
选取一些符合孩子年龄和身心发展的游戏，了解游戏的内容和特点，并监督孩子游戏的过程和模式。
2. 鼓励孩子选择有益的游戏。
选择那些能够培养孩子智力、动手能力和团队合作的游戏，避免暴力、恐怖或依赖性强的游戏。
五、加强学校的网络游戏教育1. 开展线下课程与讲座。
学校可以邀请专家进行网络游戏教育讲座，向学生和家长介绍网络游戏对身心健康的影响，提高他们的防范意识。
2. 增加网络游戏教育的时间和空间。
网络成瘾的预防与干预
网络成瘾的预防与干预在这个信息爆炸的时代，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，随之而来的网络成瘾问题也日益严重，尤其是对青少年群体的影响更为显著。
如何有效预防和干预网络成瘾，成为了社会各界共同关注的话题。
预防：从源头做起预防网络成瘾，关键在于从源头做起，培养健康的生活习惯和正确的网络使用观念。
家庭教育的重要性家庭是孩子成长的第一个课堂，父母的教育方式对孩子的网络使用习惯有着深远的影响。
家长应当：•树立榜样：家长自身应合理使用网络，避免在孩子面前长时间沉迷于手机或电脑。
•加强沟通：多与孩子交流，了解他们的兴趣爱好和心理需求，引导他们正确看待网络。
•制定规则：设定合理的上网时间和内容限制，帮助孩子养成良好的网络使用习惯。
学校教育的引导学校是青少年学习和社交的主要场所，应当承担起预防网络成瘾的责任：•开展主题教育：通过班会、讲座等形式，向学生普及网络成瘾的危害和预防知识。
•丰富课外活动：组织多样化的课外活动，如体育比赛、文艺演出等，吸引学生的注意力，减少对网络的依赖。
•心理辅导：设立心理咨询室，及时发现和疏导有网络成瘾倾向的学生。
社会环境的优化社会环境对青少年的影响不容忽视：•加强网络监管：政府应加强对网络游戏、短视频等平台的监管，限制未成年人使用时间。
•营造健康氛围：媒体应积极宣传健康上网的理念，倡导全社会共同关注青少年网络成瘾问题。
干预：科学有效的方法对于已经出现网络成瘾症状的个体，科学有效的干预措施至关重要。
专业心理治疗心理治疗是干预网络成瘾的重要手段：•认知行为疗法：帮助患者认识到网络成瘾的危害，改变其对网络的错误认知。
•家庭治疗：通过家庭系统的调整，改善家庭成员之间的沟通，共同帮助患者戒除网瘾。
生活方式的调整生活方式的调整有助于减轻网络成瘾症状：•规律作息：保证充足的睡眠，合理安排学习和娱乐时间。
•增加户外活动：鼓励患者多参加户外运动，培养其他兴趣爱好，减少对网络的依赖。
社会支持系统的建立社会支持系统的建立对患者的康复至关重要：•亲友支持：家人和朋友的理解和支持，是患者战胜网瘾的重要力量。
语文命题作文《青少年沉迷手机与健康成长的防范与家庭教育的作用》高中作文范文参考作文美文
青少年沉迷手机与健康成长的防范与家庭教育的
作用
随着智能手机的普及，越来越多的青少年沉迷于手机，导致健康成长受到了一定的影响。
本文将从青少年沉迷手机的危害、防范措施以及家庭教育的作用三个方面进行探讨。
一、青少年沉迷手机的危害
身体健康问题：长时间使用手机会导致视力下降、颈椎疼痛等身体健康问题，影响青少年的生长发育。
心理健康问题：沉迷手机容易造成学习压力过大和社交不良等心理问题，对青少年的身心健康产生负面影响。
人际关系问题：沉迷于手机会导致青少年与家人和朋友的沟通减少，甚至形成社交孤立现象。
二、防范措施
管理使用时间：父母或监护人应该制定合适的手机使用时间，并且监控和限制孩子的手机使用时间。
限制使用场景：家长可以规定孩子在课堂、就餐和睡觉时禁止使用手机，避免影响学习和身体健康。
强化安全意识：家长应该教育孩子如何保护个人隐私和安全，避免上网时遇到不良信息或陌生人的侵害。
三、家庭教育的作用
健康成长：好的家庭教育可以提高青少年的自我管理能力和自控力，让他们更好地适应社会环境，实现健康成长。
价值观培养：家庭教育可以帮助青少年树立正确的价值观和世界观，从而更好地面对挑战和困难。
社交能力培养：家庭教育可以提高青少年的社交能力和情商，让他们更好地与人沟通交流，促进人际关系的发展。
四、结语
青少年沉迷手机是一个不容忽视的问题，需要采取积极措施进行防范。
家长应该加强家庭教育，培养孩子正确的价值观和积极的行为习惯，同时制定合适的手机使用规定，限制孩子的使用时间和场景，从而减少手机对孩子身心健康的影响。
只有通过家庭教育的力量，才能更好地促进青少年的健康成长和全面发展。
应对网络游戏成瘾问题的六个解决途径
应对网络游戏成瘾问题的六个解决途径网络游戏成瘾问题对社会的普遍性和严重性造成了广泛的关注。
尤其是在青少年群体中，网络游戏成瘾已成为一种严重的心理和社会问题。
为了有效应对这一问题，人们需要探索并实施多种解决途径。
本文将介绍六个解决网络游戏成瘾问题的有效方法。
一、加强家庭教育和亲子沟通家庭教育在预防和解决网络游戏成瘾中起着至关重要的作用。
家长应主动参与孩子的生活，提供良好的成长环境和支持。
加强亲子沟通是关键，家长应倾听孩子的需求和想法，与他们共同讨论关于游戏的问题，并制定家规家训，限制游戏时间，适时参与游戏活动，以帮助孩子逐渐掌握正确的游戏观念。
二、提供多元化的娱乐选择为了减少对网络游戏的依赖，提供多元化的娱乐选择是重要的解决途径之一。
学校和社区可以组织丰富多样的体育、艺术和文化活动，以吸引年轻人积极参与，并培养他们的兴趣爱好。
此外，家长也应鼓励孩子进行户外活动，与同伴进行互动，培养社交技能，从而减少他们对游戏的依赖。
三、加强学校教育和心理辅导学校作为青少年成长的重要场所，应当承担起教育和预防网络游戏成瘾的责任。
学校可以通过课程设置、主题教育活动等方式，向学生普及正确的游戏观念和技巧，并提供心理辅导服务。
学校与家庭密切合作，共同关注学生的游戏行为，并及时介入帮助那些有问题的学生解决困扰。
四、建立合理的监管机制和社会支持体系社会各界应当加强对网络游戏的监管，建立合理的法律法规和政策措施。
同时，要加强对网络游戏从业者的教育和引导，督促其推出更加健康、安全的游戏产品，减少对青少年的不当诱导。
此外，社会应当建立起完善的网络游戏成瘾治疗和康复体系，为受影响的人们提供专业的帮助和支持。
五、推动网络游戏自律中国网络游戏企业应当加强自律，通过自身的努力减少网络游戏对青少年的不良影响。
企业应严格控制游戏内容，减少暴力、恶俗等不良因素的存在，提供更加健康、积极的游戏环境。
此外，企业还应积极践行社会责任，加大对用户的教育宣传，引导用户正确使用游戏，防止游戏成瘾的发生。
青少年网络沉迷的防控心理教育的建议
青少年网络沉迷的防控心理教育的建议随着互联网的普及和发展，青少年对网络的依赖和使用也越来越多。
然而，网络沉迷已经成为一个严重的社会问题，给青少年的身心健康带来了巨大的威胁。
为了有效防控青少年网络沉迷问题，我们需要加强心理教育，提供正确的引导和帮助。
本文将提出一些针对青少年网络沉迷的防控心理教育的建议。
一、加强家庭教育家庭是孩子成长的第一课堂，家长在孩子的网络使用中起着重要的引导作用。
家长应该树立正确的网络价值观，与孩子进行积极的沟通和交流。
他们应该了解孩子的网络使用情况，制定合理的上网时间和规则，并且要以身作则，自己成为孩子的良好榜样。
此外，家长还应该鼓励孩子参与其他丰富多样的活动，培养他们的兴趣爱好，减少对网络的依赖。
二、学校开展心理教育学校是青少年的重要成长环境，应该加强对学生的心理教育。
学校可以组织心理健康教育课程，教授学生正确的网络使用知识和技巧，帮助他们认识到网络沉迷的危害。
同时，学校还可以开展丰富多样的课外活动，提供更多的社交机会，让学生能够与同龄人进行交流和互动，减少对网络的依赖。
三、建立健康的网络环境社会和网络平台应该共同努力，建立健康的网络环境，为青少年提供一个良好的成长空间。
社会应该加强对网络游戏和应用的监管，限制未成年人的上网时间和消费行为。
网络平台应该加强对未成年人的保护，设置健康的内容过滤机制，减少不良信息的传播。
此外，家长和学校也应该积极参与到网络环境的建设中，共同营造一个健康、安全的网络空间。
四、培养良好的心理素质青少年网络沉迷问题的背后往往存在着心理问题。
因此，我们需要加强对青少年的心理健康教育，培养他们良好的心理素质。
学校可以开设心理辅导课程，帮助学生认识自己的情绪和需求，并提供相应的解决方法。
家长也可以关注孩子的情绪变化，及时与他们进行沟通和交流，给予他们必要的支持和关爱。
五、建立社会支持体系青少年网络沉迷问题需要全社会的关注和支持。
政府、学校、家长、社会组织等各方应该加强合作，建立起完善的社会支持体系。
初中学生网络沉迷防控教案及反思
初中学生网络沉迷防控教案及反思标题：初中学生网络沉迷防控教案及反思导言：网络的普及和发展给人们的生活带来了很多好处，但同时也带来了一些负面影响，比如网络沉迷。
本文旨在为初中学生提供一份网络沉迷防控教案，并对这个问题进行反思。
一、问题背景（100字）随着互联网的快速发展，越来越多的初中生开始沉迷于网络世界，精神与身体健康受到威胁。
因此，有必要制定一份系统的网络沉迷防控教案。
二、网络沉迷的危害（150字）1. 影响学业：过度沉迷于网络会导致学生学习时间的减少，学习兴趣的降低，最终影响学业成绩。
2. 身体健康问题：长时间盯着屏幕容易导致视力下降，坐姿不良和缺乏运动同样也会对身体健康产生负面影响。
3. 社交障碍：沉迷于虚拟世界可能导致孤独感增加，社交技能的降低，与人沟通交流的能力下降。
三、制定网络沉迷防控教案的步骤（500字）步骤一：加强家庭教育（150字）1. 明确家庭规矩：家长应与孩子一起制定明确的网络使用规定，明确上网时间和内容限制。
2. 学习资源管理：家长应提供丰富多样的学习资源，鼓励孩子将上网时间合理地分配给学习。
3. 亲子沟通：家长要与孩子保持良好的沟通，关心他们的生活和学习，建立起互信和理解，以便更好地引导他们正确使用网络。
步骤二：加强学校教育（150字）1. 开展网络教育课程：学校可以设置网络安全课和网络素养课，向学生普及网络的正确使用与防范知识。
2. 树立正确网络观念：组织学生参与讨论，引导他们建立正确的网络观念，认识到网络存在的利与弊。
3. 制定学校网络规范：学校应制定明确的网络使用规范，对学生网络行为进行管理和引导。
步骤三：提供多元化的娱乐与学习活动（150字）1. 丰富的课余活动：学校可以组织各种丰富多样的课余活动，如体育运动、艺术创作、读书分享等，让学生通过多元化的方式丰富自己的生活。
2. 推广阅读习惯：学校和家长可以共同努力，推动学生培养良好的阅读习惯，通过阅读扩展视野、丰富知识，减少对网络娱乐的沉迷。
家庭教育：避免让孩子染上网瘾！
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家庭教育：避免让孩子染上网瘾!有父母问：女儿今年10岁，自从家里买了电脑学会了上网后，现在经常在网上和同学聊天，我觉得她在网上待的时间越来越多了。
特别是假期，写完了作业就开着电脑。
我说了她好多次，但她总是说她又没耽误学习。
她是不是有网瘾了?应该怎样纠正?在当今的中国，孩子有网瘾可能是父母最头疼也是最难解决的问题了。
网瘾到底是不是病?该怎样治?由谁来治?这些问题困扰着无数父母，也困扰着全社会。
英国心理学家近日指出：迷恋上网会削弱孩子们的学习能力。
网上无规则的信息爆炸，会对教育产生破坏的作用。
在伦敦皇家学院举行的一次辩论会上，Blackmore博士指出：新的互联网技术有这样一种潜在的危险，即手指在电脑上一动就可以检索到大量信息，因此使人们感觉到不需要再按传统的方式把信息储存到大脑里。
结果，新技术影响下的新一代学生，学习能力与上一代人相比有很大差距。
他们的学习被动性很明显，钻研精神差，提问题的能力差。
Blackmore博士认为：互联网的发明是人类的一大进步，但它带来的影响未必全是积极的。
孩子们在网上花费大量的时间，真正学到的东西却寥寥无几。
此外，上网时间过多的孩子，只知道“接受”信息，卸缺少分析、创造和独立思考的能力。
近日，中国青少年研究中心公布了一项历时十年的中国少年儿童发展状况调查报告。
调查结果显示：网络日益成为少年儿童普遍的交往平台。
出生并成长于网络时代的少年儿童，深受网络的影响，他们的交往具有浓厚的网络色彩。
调查数据显示，2010年，经常上网的少年儿童为20.4%，偶尔上网的为51.1%，合计达到71.5%，而从未上过网的仅为28.5%，较2005年(52.5%)下降24个百分点之多。
经常和有时在网上“跟同学朋友等熟人聊天”的少年儿童占到全体少年儿童的50.9%，经常和有时在网上“与陌生人聊天”的少年儿童占全体少年儿童的7.7%。
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二、网络成瘾的同义词
网络过度使用、病态网络使 用、虚拟空间成瘾、电脑依赖、 在线依赖、网络狂、网络无用。
2012-10-24
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三、网络成瘾的类型
它包括网络交际成瘾、网络 游戏成瘾、网络色情成瘾、网络 强迫成瘾、网络信息成瘾、计算 机成瘾
2012-10-24
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第二节 上网为什么会成瘾
2012-10-24 44
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第三章 网瘾预防与家庭教育 矫治
2012-10-24
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第一节 网瘾患者家庭成长环境类型及 心理症状 类型一
父母长期忽视与孩子的情感 培养，漠视孩子，无法提供孩子 成长所需要的关爱； 采取隔代教养，哺育任务更 多的交给祖辈。
2012-10-24
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心理症状
冷漠、孤僻、固执，不易与 人沟通，对外界持怀疑态度，喜 欢夸大他人他物的消极面，自恋
2012-10-24 16
三、上网成瘾的早期信号 从日常生活表现可以发现上网成瘾的早期信 号： 1、每天起床后精神萎靡不振，疲乏无力、 食欲不振、神不守舍，而一旦上网便精神抖 擞，百“病”全消。 2、对原有爱好失去兴趣 3、性格日益孤僻 4、花钱越来越多 5、见别人接近电脑时紧张 6、上学老请假 7、学习成绩开始下降 8、手指有自主或不自主的打字动作
2012-10-24 41
二、网络成瘾的自我戒除： 1、要认清网瘾的危害。
2、要有坚强的意志。
3、多参加运动，转移注意力。
4、寻求心理医生的帮助。
5、控制上网时间。
6、使用厌恶的方法。
7、在医生帮助下适当用抗焦虑、抗 抑郁的药物。
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第二节 戒除网瘾需综合治理
一、综合治疗策略
去除诱发因素，改善应对方式 纠正人格缺陷，增加社会支持 治疗原发疾病、提高自身素质 纠正认知偏差，改换思维方式
药物心理并重，疏导限制并举
社会齐抓共管，个人自觉抵制
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二、家长应该做的事 1、反省自己的教养方式。 2、寻求心理医生的帮助，先处理好 自己的心理和情绪问题。 3、开家庭会议，共同商议孩子的教 育问题，保持意见一致性。 4、和孩子深入沟通，尊重和接纳孩 子的现状，给予孩子无条件的爱和关 注。 5、寻求专门机构，实现专业治疗。
（2）便利性
（3）逃避现实性
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3、可以满足人类各种各样的心理需求：
（1）被关爱的需求
（2）被尊重的需求
（3）归属感的需求
（4）了解性知识的需求 （5）成就感需求 （6）自我实现、自我超越的需求
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四、个体心理特征差异
多为独生子女、长期生活在一个相对封 闭的温室，生活能力、自我控制能力、沟通 和社交能力低下，心理 脆弱，很容易被网 络游戏俘获。 1、具有好奇求知的心理，但缺乏自我控制能 力 2、求友心切，但沟通和社交能力低下 3、自学能力差，学习上无满足感 4、心理变态，寻找平衡 5、理想自我与现实自我的失衡 6、从众心理
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第四章 如何才能戒除网瘾
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第一节 网络成瘾的自我预防与戒除
一、网络成瘾的自我预防：
1、不要将计算机安装在自己的卧室。 2、主动自觉地适当控制使用电脑的时间和方式。 3、与自己的家人或同学共同讨论网络中的趣事 4、在计算机上安装禁止访问不良网址的软件 5、非经父母许可，不要与网上结识的陌生人会 面。 6、我们要自觉远离网上聊天室。 7、不要轻易将个人信息在网上发布。 8、提倡与家人一起上网，至少不要让自己关上 房门单独上网。
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五、家庭因素 1、家长的压力 2、家庭关系紧张 3、家长的忽视
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六、社会环境影响
（一）学校的因素 （二）社会上网环境
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第二章 如何判定上网成瘾
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第一节 成瘾的基本特征
一、网络成瘾的特点 强烈的依赖性 情绪的不稳定性 亲情的非常理性 社交的局限性
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类型四
单亲家庭，离婚对孩子造成被遗 弃感；母亲对父亲的过多非议，使孩 子陷入矛盾和自责；父亲负面的榜样 作用以及再婚后对孩子补偿式的爱， 母亲和孩子间的相互依赖，使孩子心 理发展滞后或倒退；社会环境中被人 歧视和排挤的人际氛围；学校对孩子 异常行为不适宜的应对
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类型二
父母脾气暴躁，经常发生争 吵、暴力和攻击；母亲专制，对 孩子进行谩骂、殴打，并订立太 多的家庭规则，压抑孩子情感的 自然流露，在孩子犯错后，以故 意疏离孩子的方式表达自己的情 绪；父亲性情善变
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心理症状
性情暴躁，冲动，破坏欲、 攻击欲强，情感压抑和脆弱，情 绪自控力极差。
一、人的本性与上网成瘾 趋利避害
趋乐避苦
攻击性 欺诈性
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二、网络成瘾的生理学与心理学原理 人脑中 的“欣快中枢”被称之为 “犒赏系统”。人脑受到电的、化学的、 行为的刺激之后，“犒赏系统”能使人 体产生强烈的快感（这些人为的刺激产 生的快感远远超过本能行为产生的快 感），并促使行为个体继续寻求这些刺 激。
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心理症状
叛逆，以自我为中心，自卑， 逃避现实，缺乏行动力，过度依 赖。
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类型十
父母的病态人格，父母之间 缺乏情感；父爱缺失，对女儿持 有疏离和放弃的态度；母亲的强 烈控制欲，以及所谓的“自我牺 牲”精神来加深孩子对依赖关系 的沉溺，渴望通过孩子来实现。
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心理症状
情绪反复多变，极端不稳定， 敏感，焦虑，抑郁，对人有一种 顽固的不信任，忽冷忽热，有自 残行为。
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第二节
类型一
父母长期忽视与孩子的情感 培养，漠视孩子，无法提供孩子 成长所需要的关爱； 采取隔代教养，哺育任务更 多的交给祖辈。
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2012-1、依赖性强，社交焦虑， 自卑，孤独，逃避现实，没有生 活目标，同时又唯我独尊、狂妄 自大。
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类型八
父母看重自己的面子，在日 常只注重表扬孩子的智商，忽略 孩子的心智需要、个性培养，孩 子学习成绩有起伏后，父母对孩 子的态度变化剧烈；校方在孩子 早期过度关注。
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心理症状
虚荣、自负、走向自卑，情 感脆弱，抗挫折能力差，情感压 抑。
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类型九
父母情感关系淡漠；成长中父爱 缺席，父亲居高临下、出现问题才质 询，遇事没有引导孩子解决困难，剥 夺孩子独立解决问题的机会；不成熟 的母亲从孩子处汲取爱，情感角色的 错位和颠倒，使孩子在某种程度上担 当着丈夫的角色。
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心理症状
经常说谎，虚荣，自卑，怯 懦，缺乏行动力
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类型六
家境贫穷，父母将自己对生活的 痛苦感受传达给孩子，并转而对孩子 寄予过高的期望；父母不断以优秀的 邻居或其他亲戚为参照进行比较，并 加以贬低和责备，经常性的进行言语 和身体攻击，家庭生活方式和生活态 度不健康。
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类型三
母亲及祖辈溺爱；父母教养 方式极度不一致；父亲严厉，实 施身体及语言暴力，从不表扬和 认同孩子，在孩子面前示强；对 孩子不真诚和不守信用
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心理症状
退缩、懦弱、没有主见、好 幻想，过度沉迷于精神世界，思 想偏激，内心冲突剧烈——自负 与自卑、自我肯定与自我厌恶， 逃避现实。
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三、网络游戏本身极具吸引力
1、网络游戏的互动性、挑战性与实时 性具有很大的吸引力。它可以： （1）可以帮助人们缓解压力，解除寂 寞与无聊。
（2）为玩家提供了一个不断超越极限、 实现必胜不败的幻想平台。 （3）可以提供无限的想象空间。
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2、网络游戏的匿名性、便利性、逃避 现实性是导致学生成瘾的显著特点。 （1）匿名性
网瘾预防与家庭教育矫治
第一章 上网为什么会成瘾？
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第一节 网络成瘾的概念
一、网络成瘾的概念 “网络成瘾”是指一种过度使用 互联网行为的心理疾病，它指在使用 网络的过程中，人的心理和生理产生 了相应的愉悦反应，这种反应的多次 重复，就形成了人对愉悦刺激的依赖。 正如酗酒、抽烟赌博、吸毒一样，离 开它就无法正常生活，否则会有一系 列强烈的生理和心理反应，成瘾者往 往感觉现实生活没有意义，只有在瘾 被满足的时候才有精神。
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心理症状
自卑、敏感多疑，倾向于将 过错归因于他人，压抑，偏执， 自我封闭。
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类型七 工作狂的父亲，沉溺于工作而对 家庭造成伤害，导致父爱缺失；母亲 的强势保护，抢夺孩子应付的责任， 限制孩子与朋辈的交往，强化孩子的 依赖来证明个人的价值；过度重视物 质占有，依附物质来寻找安全感，不 利孩子价值观、人生观的形成；父亲 的自恋，对孩子无意的轻视，打击孩 子的自尊和自信。
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心理症状
幼稚、退行（心理发育滞后、 拒绝长大）、恐惧、自卑、多疑、 自怜、自怨，缺乏与人交往的技 能。
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类型五
母亲是完美主义者，过于理性， 热衷于表现自我的优秀，贬低孩子， 无法满足孩子即时的情感需求；父亲 冷漠、疏离，对孩子态度的前后不一 致；父母关系紧张，缺少爱的表达， 家庭氛围沉重压抑，孩子早期不能得 到父母的关爱。