足球训练教案.doc
小学足球队训练教案(共15篇)
旗山小学足球社团第1次训练教案旗山小学足球社团第2次训练旗山小学足球社团第4次训练旗山小学足球社团第5次训练旗山小学足球社团第6次训练旗山小学足球社团第7次训练旗山小学足球社团第8次训练旗山小学足球社团第9次训练旗山小学足球社团第10次训练旗山小学足球社团第11次训练旗山小学足球社团第12次训练旗山小学足球社团第13次训练旗山小学足球社团第14次训练旗山小学足球社团第15次训练旗山小学足球社团第16次训练头顶球技术头顶球是指运动员有目的地用前额部将球击向预定目标的技术动作。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用是争取时间和空间主动的重要技术手段。
尤其是在罚球区附近，头球的争夺对攻防双方都有举足轻重的意义，是一种快速简练，适用于进攻和防守的技术手段。
1．头顶球动作分析头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，完成这一动作过程应包括判断与选位、身体的摆动、头触球及击球后身体平衡四个环节组成。
（1）判断与选位判断与选位是完成顶球动作的前提，可直接影响顶击球的时间、力量和方向。
合理的选位应以准确的判断为依据。
因此，运动员应首先判断来球的路线、速度和性质，并据此进行相应的移动选位，选位中两眼要始终注意球的发展变化，以便及时调整自己的移动路线，使自己处于最佳的顶球位置（这一位置即能保证顶球动作的顺利完成，又能达到理想的出球效果）。
（2）身体的摆动身体摆动是顶球的主要力量来源。
蹬地是顶球的起始用力阶段。
其作用：一是利用下蹬反作用力，起跳腾空，使身体到达跳顶位置；二是通过有力的后蹬，加速身体摆动，增大顶击力量。
摆动的效果主要取决于腰腹部肌肉的力量与动作协调性。
摆动的幅度应根据顶球的目的确定。
大摆幅的动作方法是通过身体的反向背弓或侧屈，使另一侧的肌肉充分伸展拉长，以加强腹背肌肉的屈伸作用，为加快摆速创造条件。
大幅度的顶球力量大，出球有力、速度快，适用于远距离的传球、破坏球和大力射门。
小摆幅是利用腹部肌肉的弓身拉长与收缩，靠颈部猛然的加力顶击球，其动作准备期短，动作突然，出球路线灵活多变，但力量较小，适用于短传和近射。
2023年足球运球训练教案_1
2023年足球运球训练教案2023年足球运球训练教案1课的内容1．足球健身操；2．足球抢截球游戏。
教学目标1．认知目标：使学生在通过教学，体验到足球的乐趣及技巧性。
2．技能目标：在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。
3．情感目标：展现快乐足球，使学生团队协调能力增强。
课的结构时间课的内容组织教法与教学内容准备活动5分钟一，集合整队。
二，师生问好。
三，宣布本课任务。
四，足球操运动：1．腕踝运动；2．肩绕环运动；3．腰绕环运动；4．腹背运动；5．弓步压腿；6．挺身运动。
组织教法：两列横队，队型：要求：1，队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。
2，教师领跑热身运动。
3，学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。
主要内容10分钟足球的游戏：名称：护球游戏；目的：提高学生控制球以及护球的能力。
方法：学生一人一球，在中圈运球，运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。
球被踢出圈的就淘汰，看谁留到最后。
要求：运球时人球兼顾，用身体或大腿护球，抢球时不许犯规。
教师先演示游戏，讲清楚游戏的规则，然后开始教学游戏。
注意项目：在抢截球的时候要注意安全问题，合理冲撞。
课后小结2023年足球运球训练教案2活动目标：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。
活动过程：1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请幼儿仔细观察，激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
活动延伸：进行足球比赛，提高幼儿兴趣。
2023年足球运球训练教案3活动目标：1、初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。
足球训练教案_3
足球训练教案足球训练教案1一、教学内容1.足球脚背内侧传球2.游戏数数抱团二、教学目标知识与技能目标：学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领，并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标：80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领，在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术，并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标：通过情境模拟和游戏竞赛过程，培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点：踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法五、教学过程(一)开始部分(2分钟)1.集合整队2.师生问好，清点人数3.检查服装4.宣布本堂课教学内容与目标5.安排见习生教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分1.热身游戏——数数抱团。
教学组织：学生围着老师站成一个圆圈，并按顺时针方向慢跑。
老师语言提示“桃花桃花朵朵开”，学生问开开几朵，老师喊出数字，学生几个人抱在一起”。
没有抱在一起的同学表演节目，唱歌或则跳舞。
要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全专项准备运动弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍) 手腕踝关节运动(4×8拍)两人一组压膝、膝前弯曲组织：学生成四列横队，两人之间相距1.5米。
要求：动作整齐规范，完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分环节一：情境导入1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生，知道画面上是谁，并且在干什么?学生回答。
并指出这些足球明星都是进过刻苦训练，最后获得在足球上的成就的，老师今天就带领同学们到不同场地去训练，最后成为我们的足球明星，为我们国家争光。
寒假班足球教案(3篇)
第1篇课时：2课时年级：小学五年级教学目标：1. 知识目标：让学生了解足球的基本规则和基本技术，提高足球运动技能。
2. 技能目标：培养学生对足球运动的兴趣，提高学生的足球基本技能，如控球、传球、射门等。
3. 情感目标：培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
教学重点：1. 控球技术的训练。
2. 传球技术的训练。
3. 射门技术的训练。
教学难点：1. 控球和传球技术的协调运用。
2. 团队配合中的沟通与协调。
教学准备：1. 足球场地、足球、足球训练器材。
2. 音乐播放设备。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动3. 目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。
二、技术训练1. 时间：30分钟2. 内容：a. 控球练习：学生分组进行控球练习，要求控制球的方向和速度。
b. 传球练习：学生分组进行短传练习，要求传球准确、及时。
3. 目的：提高学生的控球和传球技术。
三、实战演练1. 时间：20分钟2. 内容：进行简单的足球比赛，让学生在实战中运用所学技术。
3. 目的：让学生在实际比赛中提高足球技能，增强团队协作。
四、放松活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、拉伸运动3. 目的：让学生在运动后放松身体，缓解疲劳。
第二课时一、复习上节课内容1. 时间：10分钟2. 内容：回顾上节课所学技术，让学生巩固所学知识。
3. 目的：让学生对所学技术有更深入的了解。
二、技术训练1. 时间：30分钟2. 内容：a. 射门练习：学生分组进行射门练习，要求射门准确、有力。
b. 防守练习：学生分组进行防守练习，要求防守动作规范、到位。
3. 目的：提高学生的射门和防守技术。
三、实战演练1. 时间：20分钟2. 内容：进行简单的足球比赛，让学生在实战中运用所学技术。
3. 目的：让学生在实际比赛中提高足球技能，增强团队协作。
四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：教师对本次课程进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，并提出改进建议。
足球训练步伐绕杆教案
足球训练步伐绕杆教案一、教学目标。
1. 学生能够掌握正确的足球训练步伐绕杆动作；2. 学生能够提高足球训练步伐绕杆的速度和灵活性；3. 学生能够在比赛中灵活运用足球训练步伐绕杆技巧。
二、教学重点和难点。
重点，足球训练步伐绕杆的正确动作和速度训练；难点，如何在高速奔跑中保持足球训练步伐绕杆的稳定和准确。
三、教学准备。
1. 足球；2. 场地标志杆；3. 训练服装和鞋子。
四、教学过程。
1. 热身准备。
在进行足球训练步伐绕杆教学之前，首先进行适当的热身准备。
可以进行一些简单的慢跑、跳绳和拉伸运动，以增加身体的灵活性和热量。
2. 基本动作演示。
教练员首先向学生演示足球训练步伐绕杆的基本动作。
包括正确的脚步和身体姿势，如何用脚部技巧绕过杆子等。
3. 练习动作细节。
让学生在场地上进行足球训练步伐绕杆的练习。
教练员要重点关注学生的脚步和身体姿势，及时纠正错误动作，确保学生掌握正确的足球训练步伐绕杆动作。
4. 速度训练。
在学生掌握了基本动作之后，可以进行足球训练步伐绕杆的速度训练。
让学生在规定的时间内尽可能多地绕过杆子，提高速度和灵活性。
5. 比赛实战训练。
让学生进行足球训练步伐绕杆的比赛实战训练。
可以设置一些比赛规则，让学生在比赛中运用所学的技巧，提高比赛实战能力。
6. 总结训练成果。
在训练结束后，教练员要对学生的训练成果进行总结。
表扬学生取得的进步，同时指出需要改进的地方，为下一次训练做好准备。
五、教学反思。
足球训练步伐绕杆是足球训练中非常重要的一项技巧训练。
通过本次教学，学生能够掌握正确的足球训练步伐绕杆动作，提高速度和灵活性，为将来的比赛打下良好的基础。
同时，教练员也要不断总结经验，改进教学方法，提高教学效果。
希望通过足球训练步伐绕杆教案的实施，能够帮助学生提高足球技术水平，取得更好的成绩。
足球青训教案
足球青训教案教案内容：目标：通过足球青训训练，提高学生在足球运动方面的基本技术水平和一些基本的战术意识。
一、热身活动：1. 跑步练习（5分钟）：组织学生进行短跑、长跑等热身运动，以提高身体的温度。
2. 手脚协调练习（5分钟）：学生双手摆动，双腿交替抬起，进行练习，以增强身体的协调性。
二、基本技术训练：1. 盘球训练（10分钟）：通过不同的盘球动作训练，提高学生的盘球能力和控球能力。
2. 传球训练（10分钟）：进行传球练习，包括直传、横传和斜传等，以提高学生的传球准确性和速度。
3. 射门训练（10分钟）：进行射门练习，包括近射、远射等不同射门方式，以提高学生的射门准确性和力量。
三、战术意识训练：1. 分组对抗（15分钟）：将学生分成两组进行小组对抗，通过实战的形式培养学生的战术意识和团队合作能力。
2. 过人训练（10分钟）：进行过人练习，包括变向过人、速度过人等，以提高学生的个人技术和突破能力。
四、综合训练：1. 小游戏（10分钟）：进行足球相关的小游戏，如踢球海战等，以增加学生对足球运动的兴趣和参与度。
2. 整合训练（10分钟）：将前面的技术和战术训练相结合，进行综合训练，以让学生更好地应用所学技能。
五、放松活动：1. 拉伸放松（5分钟）：组织学生进行拉伸动作，以缓解肌肉紧张和恢复身体的舒适状态。
注意事项：1. 教练要根据学生的实际情况，适当调整训练强度和内容，确保每个学生都能得到适当的锻炼。
2. 在训练过程中，要注重对学生的指导和帮助，及时纠正他们的动作错误，避免伤害。
3. 每节课结束后，要进行总结和反馈，给学生提供进一步改进的机会和建议。
足球教案丨1v1进攻专项训练
足球教案丨1v1进攻专项训练一、教学内容本节课选自《足球教学指导纲要》第三章，主要围绕1v1进攻专项训练展开。
详细内容包括：基本技巧训练（如盘带、变向、加速等）、进攻策略（如观察防守队员、选择进攻时机等）、实战演练（1v1对抗练习）。
二、教学目标1. 让学生掌握1v1进攻的基本技巧，提高个人进攻能力。
2. 培养学生观察场上形势，做出快速判断和决策的能力。
3. 提高学生的团队协作意识和比赛实战能力。
三、教学难点与重点难点：1v1进攻时的观察、判断和决策能力。
重点：基本技巧的掌握和实战中的应用。
四、教具与学具准备教具：足球、哨子、记分牌、标志盘、教学视频等。
学具：足球、运动服、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
通过观看教学视频，让学生了解1v1进攻的基本技巧和策略。
2. 基本技巧训练（10分钟）教师示范并讲解盘带、变向、加速等技巧。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 进攻策略讲解（10分钟）教师讲解观察防守队员、选择进攻时机等策略。
学生进行观察练习，教师给予反馈。
4. 实战演练（10分钟）学生进行1v1对抗练习，教师观察并进行指导。
对抗过程中，强调观察、判断和决策能力的运用。
5. 随堂练习（10分钟）学生自由组合进行1v1对抗练习，教师巡回指导。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 1v1进攻基本技巧：盘带、变向、加速等。
2. 进攻策略：观察防守队员、选择进攻时机等。
3. 实战演练：1v1对抗练习。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一段1v1进攻的实战演练教案。
2. 答案：教案内容包括：基本技巧训练、进攻策略讲解、实战演练等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生观看高水平足球比赛，分析1v1进攻技巧和策略在比赛中的应用。
鼓励学生参加课后足球训练，提高个人技能。
重点和难点解析1. 实战演练中的观察、判断和决策能力培养。
足球教案20篇
足球教案20篇这里给出20篇关于足球教案的相关参考内容，文中不包含链接。
每篇教案的主题和内容略有不同，以满足不同年龄段和技能水平的学生需求。
教案一：足球基本技能训练主题：学习和练习足球的基本技能，如传球、接球、控球、射门等。
内容：介绍基本技能的要点和技巧，提供实践练习的机会，并进行团队合作的小游戏，以提高学生的足球技能和团队合作能力。
教案二：足球战术训练主题：通过战术训练提高学生的比赛技巧和意识。
内容：介绍防守和进攻的基本战术，并进行实践练习，如准备站位、传球路线和进攻方式。
通过小组对抗赛来加强学生理解和应用战术的能力。
教案三：足球体能训练主题：提高学生的身体素质和足球运动能力。
内容：设计各种足球相关的体能训练，如耐力跑、爆发力练习、快速反应等。
结合足球技术训练，提高学生在场上的表现能力。
教案四：足球比赛规则介绍主题：学习足球比赛的基本规则和裁判信号。
内容：介绍各种比赛规则和裁判信号的含义，如越位、犯规、界外球等。
通过游戏和模拟比赛，帮助学生了解规则并能够正确应用。
教案五：足球战术分析与应用主题：学习分析比赛中的足球战术，并将其应用到实际比赛中。
内容：分析各种战术，并通过实践练习将其应用到真实的比赛中。
通过观看比赛录像和讨论，提高学生对战术的理解和应用能力。
教案六：足球心理训练主题：培养学生的足球比赛心理素质，如自信、集中注意力、克服压力等。
内容：介绍心理训练的重要性，提供各种心理训练方法，如正面思维、自我调节等。
通过模拟比赛情境和角色扮演，训练学生在比赛中的心理素质。
教案七：足球策略讨论主题：学习和讨论足球比赛中的策略和决策。
内容：讨论不同战术策略的优劣，指导学生进行比赛时的决策。
通过策略讲解和反思，提高学生的战术思维和决策能力。
教案八：足球伤病防护主题：学习足球运动中的常见伤病，如扭伤、拉伤等，并学习预防和急救方法。
内容：介绍足球运动中常见的伤病原因和预防措施，如热身运动、正确着装等。
提供急救知识和技能训练，以保障学生在运动中的安全。
小学体育与健康足球球性练习教案
小学体育与健康足球球性练习教案体育课是小学生在学校学习体育知识和运动技能的重要环节。
而足球作为一项广受欢迎的体育运动，对小学生的身体发育和健康成长有着积极影响。
为了帮助小学生掌握足球运动的基本技能和提高体质水平，本文将介绍一份小学体育与健康足球球性练习教案。
教案名称：足球球性练习教学目标：1. 掌握正确的踢球姿势和动作，提高足球控制能力；2. 锻炼学生的脚眼协调能力，培养灵活的运球和传球能力；3. 提高学生的反应速度和团队合作能力；教学前导：在进行足球球性练习之前，教师可以通过简短的足球赛事视频介绍足球的基本知识和规则，激发学生的学习热情和兴趣。
教学内容和步骤：步骤一：踢球姿势和动作的教学（10分钟）1. 教师向学生示范正确的踢球姿势和动作，包括身体的站立姿势、踢球腿部的动作和球的落脚点；2. 学生进行模仿练习，教师进行指导和纠正；3. 学生两人一组，进行互相检查和协助。
步骤二：足球控制练习（15分钟）1. 学生进行带球练习，自由地在球场上运球；2. 教师通过发出口令（如“停”、“换方向”、“加速”等），要求学生做出相应的动作和反应；3. 学生之间互相传球练习，要求传球准确并保持稳定的传球节奏。
步骤三：团队合作小游戏（20分钟）1. 教师组织学生分为两队进行比赛，每队选择一名守门员；2. 比赛规则：双方队员尽量将球传给队友，队友将球踢入对方球门得分；3. 比赛进行中，教师可以根据实际情况进行指导和调整。
步骤四：球性训练提升（15分钟）1. 学生进行带球跑步训练，要求在奔跑的同时保持对足球的控制；2. 教师可以设立一些训练项目，如突然停球、迅速变向等，以提高学生的反应速度和灵活性；3. 学生进行射门练习，争取将球射入指定区域内。
步骤五：总结和归纳（10分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结和归纳，强调足球训练对学生身体健康和团队合作的重要性；2. 学生进行自我评价，并相互交流分享学习心得。
教学延伸：1. 继续加强学生的足球技巧和身体素质，组织更高水平的足球比赛，提升学生的竞技能力；2. 引导学生了解足球运动的历史和文化，培养对足球的兴趣和热爱；3. 增加足球课外活动，组织学生参加足球俱乐部、校队等足球训练和比赛。
低段足球踩球练习教案
低段足球踩球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握足球踩球的技巧，提高足球基本技能。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 足球踩球的基本动作。
2. 足球踩球练习方法。
3. 足球踩球比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球踩球的基本动作和练习方法。
2. 教学难点：足球踩球的技巧和团队协作。
四、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身体育活动，准备足球踩球练习。
2. 基本技能训练：讲解并示范足球踩球的基本动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 练习方法：设置障碍物，让学生进行踩球穿越练习，提高足球踩球技巧。
4. 比赛环节：分组进行足球踩球比赛，培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
5. 结束活动：总结本次教学内容，表扬优秀学生，进行身体素质拉伸放松。
五、教学评价：1. 学生足球踩球技巧的提升。
2. 学生团队协作精神和竞技体育意识的培养。
3. 学生身体素质的提高。
六、教学资源：1. 足球场地一个2. 足球若干个3. 障碍物若干个4. 教学课件或海报七、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生展示足球踩球技巧。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
八、教学步骤：1. 讲解足球踩球的基本动作，强调动作要领。
2. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 设置障碍物，进行踩球穿越练习。
4. 分组进行足球踩球比赛，鼓励学生积极参与。
5. 总结本次教学内容，强调踩球技巧和团队协作的重要性。
九、教学反思：1. 课后总结本次教学的优点和不足之处。
2. 根据学生的反馈调整教学方法和内容。
3. 关注学生的进步情况，不断提高教学质量。
十、课后作业：1. 学生回家后观看足球教学视频，加深对足球踩球技巧的理解。
2. 家长协助孩子进行足球踩球练习，提高足球技能。
3. 学生记录自己在练习中的收获和不足，为下次上课做好准备。
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足球兴趣小组活动教案
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数
2 二 1 外脚背带球 游戏：运球比赛 20
活 动 目 标 基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结
协作精神和竞争能力。
活 动 过 程 及 方 法 1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3．技术：外脚背带球
4．游戏：运球比赛
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，
应多加练习
记
载
兴趣小组活动教案
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数
3 二 1 正脚背带球 游戏：曲线运球 20
活 动 目 标 基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的
团结协作精神和竞争能力。
活 动 过 程 及 方 1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3．技术：正脚背带球
4．游戏：曲线运球
5．放松活动
法 6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，
应多加练习
兴趣小组活动教案
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数
4 二 1 脚弓带球 游戏：颠球 20
活 动 目 标 基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结
协作精神和竞争能力。
活 动 过 1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
程 及 方 法 3．技术：脚弓带球
4．游戏：颠球
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，
应多加练习
兴趣小组活动教案
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数
5 二 1 胸部接球 游戏：足球运传 20
活 动 目 标 基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团
结协作精神和竞争能力。
活 动 过 程 及 方 法 1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3．技术：胸部接球
4．游戏：足球运传
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比
较生硬，应多加练习
兴趣小组活动教案
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数
6 二 1 挺胸接球 游戏：抢球游戏 20
活 基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协
动 目 标 作精神和竞争能力。
活 动 过 程 及 方 法 1．慢跑400米
2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动
3．技术：挺胸接球
4．游戏：抢球游戏
5．放松活动
6．下课，总结
成 效 记 载 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较
生硬，应多加练习
兴趣小组活动教案
周次 星期 节次 活动内容 出勤人数